Valor propio y auto

estima
TALLER TEÓRICO PRÁCTICO
 CONTENIDOS
1. CONCEPTO DE VALOR PROPIO
2. AUTOCONCEPTO
3. AUTO ESTIMA
4. RASGOS DE AUTO ESTIMA BAJA
5. RASGOS DE AUTO ESTIMA ADECUADA
6. A SUBIRLA
7. MANTENERLA – TALLER PRACTICO
 VALOR PROPIO
Es aquello que cada uno tiene en la vida, que es muy
valioso, y cuanto antes lo descubramos nos irá mejor. Para
nuestra autoestima, para las relaciones con los demás y para
prestar, con seguridad, el servicio que nos pidan.

Es la valoración alta, media o baja de ti mismo.

 ¿Qué es auto – concepto?
De manera textual el auto – concepto es
“responder” a la conciencia de mi mismo,
entender al individualidad que me diferencia
de los demás.
 Auto - estima
Es la valoración que hago de mi auto
concepto, en términos generales es el nivel de
aceptación o rechazo que cada persona tiene
de si misma.
 Rasgos de auto – estima baja

 Aislamiento
 Pensamientos de percepción negativa en su entorno
 Subestima sus derechos
 No valoran sus habilidades
 No controla sus emociones
 ¡a subirla!
Piensa positivo acéptate
Trata de pensar y hablar en positivo Acéptate y valórate como eres, no te compares,
valora tus virtudes y supera tus defectos

descubre
Tus fortalezas y virtudes, trabaja en ellas
Aprende a decir que no
Lo que no te haga sentir bien, no lo hagas.
 Descubre tus fortalezas
1, haz una lista de tus fortalezas, te sorprenderá
ver cuantas cosas buenas te ha dado la vida.

2, ahora ve donde un familiar o amigo y

pregúntale que fortalezas ve en ti
 ¿Cuáles son tus sueños?

3, haz una lista de tus sueños