Pengenalan

Terdapat

tiga acara lumba lari yang boleh dikategorikan sebagai acara larijarak jauh, iaitu 3000 meter lari berhalangan, 5000 meter dan acara 10000 meter. Dalam olahraga lelaki, acara larian 3000 meter tidak pernahdipertandingkan di manamana kejohanan IAAF dianjurkan.Dalam beberapaperjumpaan olahraga, sama ada di peringkat kebangsaan ataupunantarabangsa, terdapat juga acara lari jarak jauh s ejauh 3000 meter tanpahalangan. Di peringkat antarabangsa , acara ini biasanya diadakan untukbahagian junior dan w anita.

Aturan Dan Cara Larian

Acara

lari jarak jauh 3000 meter dijalankan dalam 7 pusingan balapan 400 meter. Ini bermakna pelari akan berlari sejauh tiga kilometer. Oleh sebab jumlah keseluruhan pusingan ialah 7 pusingan, ini bermakna permulaan untuk acara ini ialah pada tempat permulaan acara 200 meter, tetapi garisan permulaan tidaklah seperti dalam acara 200 meter.