KESELAMATAN KETIKA BERSUKAN

Pendidikan Jasmani Tahun 5 Disediakan Oleh: Cikgu Muhamad Irfan

Jenis-jenis Acara Padang

Lontar Peluru Lompat Tinggi Lompat Jauh Rejam Lembing

LONTAR PELURU

Langkah Keselamatan
Pakaian- Berpakaian Sukan Alatan- Pastikan alatan dalam keadaan selamat. Tahap- Berat peluru bersesuaian dengan tahap murid. Tempat- Dijalankan di tempat yang selamat.

LOMPAT JAUH

Langkah Keselamatan
Pakaian- Berpakaian Sukan Tempat- Dijalankan di tempat yang selamat. Kawasan berpasir yang mempunyai ketebalan yang bersesuaian.

LOMPAT TINGGI

Langkah Keselamatan
Pakaian- Berpakaian Sukan Alatan- Pastikan Alatan dalam keadaan selamat. Tahap- Ketinggian bersesuaian dengan tahap murid. Tempat- Dijalankan di tempat yang selamat.
Ketebalan tilam yang menjamin keselamatan.

REJAM LEMBING

Langkah Keselamatan
Pakaian- Berpakaian Sukan Alatan- Pastikan Alatan dalam keadaan selamat. Tempat- Dijalankan di tempat yang selamat.
Penonton tidak berada di dalam kawasan acara.

MARI MENYANYI

Mari Bersukan
Oh kawan-kawan Mari bersukan Sihatkan badan, Jaga kesihatan Keselamatan perlu dijaga Agar kemalangan tidak berlaku Aktif bersukan demi kesihatan Keselamatan harus diutamakan.