Masa ucha Jedn z metod akupresury, u podstaw ktrej le zwizki uszno - narzdowe, jest aurikuloterapia czyli masa ucha.

Zwizek okrelonych stref maowiny usznej z odpowiednimi okolicami ciaa i narzdami wewntrznymi jako pierwszy dokadnie przedstawi francuski lekarz P. Nogier (1956), co nastpnie zostao potwierdzone przez badaczy rosyjskich i zachodnich (A. Quaglia Senta, J. Bossy, M. Wong, L.Roccia ) Bardzo rozbudowana sie zakocze nerwowych znajdujcych si na maowinie usznej, na drodze skomplikowanych odruchw, stanowi kontakt do rnych narzdw wewntrznych. Masa ucha mona wykonywa samemu, bez pomocy osoby drugiej. Jest to najprostsza forma aurikuloterapii. Wyszym stopniem wtajemniczenia jest masa wykonywany przy pomocy odpowiednich narzdzi oraz dziaania polegajce na nakuciach igami, stymulacji przy uyciu lasera lub prdu elektrycznego. Masa ucha ma na nasz organizm dziaanie oglne i przede wszystkim regulujce wszelkie procesy yciowe. Jest to zabieg profilaktyczny, przeznaczony do codziennego stosowania podobnie jak mycie zbw, z t jednak rnic, e moemy go wykonywa nawet podczas pracy przy komputerze. Przed przystpieniem do masau koniecznie naley zapozna si z budow ucha i lokalizacj pooonych na nim stref.

Masa ucha jest bardzo zbliony do klasycznego masau leczniczego. Zaczynamy od tzw. gaskania. Polega ono na tym, e wielokrotnie wycieramy cae ucho z gry na d (tylko w tym kierunku) brzegiem palca wskazujcego. Nastpnie wykonujemy rozciganie. Rozpoczynamy je take od gry ucha, chwytajc za obrbek. Nastpnie przesuwajc stopniowo palce w d, rozcigamy krtkimi pocigniciami maowin w kierunku

odrodkowym. Po masau caego obrbka chwytamy ucho gbiej, tzn. za brzeg grobelki i powtarzamy zabieg. na zakoczenie rozcigamy patek ucha w d. Kolejnym chwytem jest pocieranie okrne. Ujmujemy ucho palcami z dwch stron, przy czym kciuk ley pod tyln powierzchni ucha stanowic oparcie, natomiast palec wskazujcy znajduje si na powierzchni maowiny. Nastpnie maymi ruchami kolistymi rozcieramy pomidzy tymi palcami ca powierzchni ucha. Na tym wanie etapie najatwiej zauwaamy szczeglnie wraliwe na ucisk miejsca, na ktrych moemy si te bardziej skoncentrowa, tzn. masowa duej ale nie mocniej. Przy pocieraniu okrnym moemy take wiksz uwag powici muszli, ktra jest mao dostpna dla innych technik. W nastpnej kolejnoci stosujemy potrzsanie. Ujmujemy po kolei miejsca na obrbku (rwnie od gry idc w d) i wykonujemy delikatne, szybkie ruchy poprzeczne (tzn. w kierunku od i do gowy), przyjmujce charakter wibracji. Kontynuujc masa wykonujemy opukiwanie caej maowiny czubkiem palca. Na zakoczenie zabiegu wykonujemy ponownie techniki rozcigania i gaskania. Opis masau wg Zdzisawa Drobnera