il extra

magazin2o13/o4'szm

Tll[|0MA]'|Y li.:*in:]sx MUJt|l(A l!f:i:

a

Ara:8eoFt

,a(

W't)',
:s :o

:
-r

-o :N :! -o :N 6

K?
,/t r

rssN2062-7r81
Kiadja: HVG Kiad Zrt. 1037 Budapest, Montevideo u. 14. FELELs KIAD: Pter vezrigazgat Szauer rpd LAPIGAZGAT: Budahzy

l Beksznt

Pszichologla

FsZERKESZTo: Szrnyi Krisztina SZERKESZT: SindeIyes Dra : Pet Andrs oLVASSZERKEsZTo A KIADVNY ELKEsZTEsEBEN KZREMKoDTEK: AImsi Kitti, ArtnerSziIvia Sisso, Babarczy Eszter, Bajtat Andrs, Bhm Kornl' Bky Dorottya, csejteiorso|ya, CzifrikBaIzs, E.nspach.Tisza Kata,Fe|dmr Andrs, Gcs Zsfia'Gyombo|ai ZsoIt, GyomboIai-Kocsis Fruzsina, IzingRbert'Hibala Enik'JantekGyngyvr, KdrAnnamria' KaIas Gyrgyi,KaszsGyrgy,KissEnikCsi||a' Kvry ZoItn, Kug|er Judit'KuIcsr Hajna|, Majoros Judit, l'.|rton.Kocz |ldik, Megyeri Zsuzsanna, MerkeI Judit, I"lester Dra Djami|a' NagyHenriett, olh Atti|a, P| Ferenc, PkGyz, Repkagnes, RidegGyu|a, sgi Andrea, Sa||ay EVa, Simonyi Ba|zs' soponyai-Nagy Krisztina, SzegoIVn Mik|s' SzemnDnes, szigeti ||dik' szikszai-Dajka Emke,SzcsTeri, V|yiBori, Vekerdy Tams, Vizessy Erik, ZdoriZso|t LAYoUl NYoMDAIELKsZTES: Nmeth Imre FoTK:FazekasIstvn, Try Vrs Mik|s' GergeIy, MtraiErik'SulyokMik|s' Kovcs AIida, shutterstock tLl.uszrRctx: KreifZsuzsi, PstiNra' MoInr Pter lNFoGRAFlKK: Infotandem HIRDETEsFELVETEL: Tasndi Rzsa rtkestsi csoportVezet 1037 Budapest, Montevideo u. 14. Telefon:06 I 436 2020,06 I 436 2000 Fax:061436 2089 E-mail: hirdet@hvg.hu LAPTERJESZTS: TbisAndrea E-mail: ugyfelszolgalat@hvg.hu MegrendeIhet a kiadn|: l 3 0 O8 p . 3 . P , i 20 1037 Budapest, Montevideo u. 14. MegVsro|hat izethet a hr|aprusokn| se|f a kiadn|. NYOMDA:lpressCenterHungaryKft. 2006 Vc' NdasU' 6. FELELoSVEZETo:LkatosImregyvezeto www.apresscenter.hu A kiadvny ksz|t: 20]3.november

I l A hit az egyik legintimebb krds az letnkben. Mlyen meghatrozza viszonyunkat nmagunkhoz, msokhoz sa vilghoz. Mindenekeltt az nmagunkba vetett hit jtszik szerepet abban, milyen clokat mernk kitzni, hogyan dntnk, eredmnyesek lesznek-e a cselekedetei nk, azaz vgs soron sikeresnek rezzik-e magunkat. Az nbizalmat, nbecslst, nrtkelst, magabiztossgot gyakran szinonimaknt hasznljuk, pedig sokkal inkbb egymsra pl fogalmak, amelyek egysgeaz nazonossg felttele. A hit, persze, leggyakrabban a rajtunk kvli vilggal, a transzcendenssel kapcsolatban jelenik meg, amikor szerepnket s ]etnk rtelmt kutatjuk egy nagyobb egysgen bell. Az ember sa vilg folyamatos interakciban van, s ha ezt a viszonyt koherensnek rezzk' az tlt vagy szemllt esemnyekrtelmet kapnak, sszefggsbe kerlnek a szemlyesletclokka|. gyszeml|veaz Ietnket, a nehz lethelyzeteket, a krziseket nem elkerIend, hanem megoldand problmknak, st fejldsi lehetsgekneklthatjuk. A pozitv hozzlls ez esetben is segtlegyzni az akadlyokat. Mindezeken tl is szmos izgalmas krdsre keresik a vlaszt szakrt szerzink: valban csak hinni kell-e a szemlyeskapcsolatban, sakkor minden megolddik? Hihetnk-e abban, hogy eljn a nagy , vagy hiba vrunk r? Mitl fgg, mernk-e, akarunk-e felolddni a msik. ban, vagy tadni magunkat valamifle rajtunk kvl ll akaratnak. idenak? Remlve,hogy a tli hnapokban kicsit tbb idt sznhatunk elm|kedsre, elmlylsre,tbb idt tlthetnk szeretteink krben, igyekeztnk krbejrni, mennyi mindent befolysol a hitnk a htkznapokban, hnyfle aspektusa, sszetevje van annak, ahogy megljk a hitnket.

hWF# U

A..

'

P^< ttzat

L'

'''"JgJ.::i...

Akiadalapbrme|yrsznekmsolsva|,rerjesztsvel'abennenregjelenradatokclektronikusrrolsvalsfeldo|gozsvalkapcsolatosmindenjogotcnnrart. A HVC Extra Pszicholgia kiadvnyban megjelent minden szerzi m (cikk' for, rblzat' grafika) csrk a kiad elzcres rsbeli vagv clektronikus dokumentumba l.op1lalr engedIyvel reher hozzfrherv' iIIerve msolhat a nyiIvnossg szmra a sajtban. Ez a nvilatkozat t r v n y 3 . S ( 2 ) b e k c z d s b e n| o g | a I r a k s z e r i n t i r i l r n y i l a t k o z a r n a k m i n s l . a szcrzi jogokr| szl l999. vi LXXVI.

Yruo

PSZICHOLOGIA

9q

#r

Hrek Tudomnyos rdekessg ek rv iden Homo religiosus AvaIIs oka Interj: PIh Csaba rt-e az szkorszaka? Vget hla Hit, szeretet,

',
A hatodik dimenzi Egysgben a vilg egyetemmel

22 25

Magabiztosan bizonytalanul Hitnmagunkban Koherenciarzseink Aboldogsg titka Tirskap csolat s sp ir i tual i ts Bels siker Az Iet rtelme Altala nmagunk Ltezik a nagy ?

to
32 34

A mindentud drgakbirtokosai Mi ablcsessg? A meditci,az ima sn Kapcsolat kifels befel PygmalionoksGlemek j slat Az nb eteljest

42 45
48

Ahiten tl Bizalom skonfliktusa p'rkapcsolatban Eksztzis,az emberfeletti spiritualittis Szex s Itt leszel,amikor 64leszek? orkre egytt

50
54

gs fld Eltr hitek, vallsok egy csaldban Mestla ktelyig Gy erekei nk sp i ri t u aIi ts a Almot vlt valra A gyermekbe vetett ht Dukdnk saz uf Kpzeletbelbartok tmenetek, beavatsok, vkr nnepeink rtusai

van bennnk? Transzperszon.li s p sz i cho lg a

80 82
84

57 60 63

Egy birtokvita llsa Pa sztorlp sz icho l g i a Jk sbnsk Kibl leszfanatikus? Napkeleti blcsek tudomnya A nyugati sa hagyomnyos knai orvosltis Kedves vezrem! A szavak ereje A rugalmas agy vtizede Megnevelt neuronok Egy cica letshall kztt Schrdnger macskja

88

90
64
Egyedl nem megy Miben hisz a j vezet? Egy mindenkirt, mindenki egyrt Hit a csapatban Tudatos optimistk Ht nlkjlnincs stAer I{omo consumericus Avsrls mintvalls Hunguruk Ahazai mgusbiznisz

92

68

70 72

94

Film 1o film spiritualitsrI s termsze tfe le t t i r I Portr: Lar Andrs ,'Eleve a pozitv hozz ll sb an idz m''

98

lol to4 to6 lo8

Minl kzelebb magadhoz Kerekesszkkel a b i zalo m fel Futhiszekegy E gy ul tramaraton i sta sp i ri tu al itsa Nzpontok, ha tallkoznak A mvszetmint eszkz Uti clokszi jjszletshez Megnyugtat, feklt spirituls heIyek Plforduls, ru1s,gyerekgyilkossg o- sjszvetsghittrtnetek

llo

I t

I
ts n

Azirodalom zerre

t t

?!

ki az ExeterEgyetemagyminta zene- der|t kutatiinakfrisstanuImnybi|. Adam Zeman ui n k c i o n |m i s g n e s e s rezonancia sk o | | gf (fMR|) nev diagnosztikai e|jrssaI vizsg|tk' hogyan r e a g a | z a g y a z i r o d a | o m rK a. ider|t, hogy rzeIemmeI ftjttt szveg befogadsa fe|e|s ter|ete me||ett esetn az agy olvassrt - ame|ybrmiIyen rott szVeg fe|do|gozsakor . azokaz agyter|etek is mkds. aktiv|dik be |pnek, ame|yek a zenre reag|nak' Ezek rgik az elsosorban a jobb f|tekn tal|hat korbban mr bebiugyanazok, ame|yekr| zonytottk, hogy feIe|sek a zene kiV|totta hogy bizsergsrt''. Zemangy|t.|a' ,,gerinctji szerintnem frssze a tudomnys ,,egyesek a mvszet, az jagykutat e|jrsok segtsgveI azonban juthatunk egyrekzeIebb miknt reag| az agy ahhoz, a muvszetre''.

A k|tszet sa szp. prza o|yanaz agynak,

u E

Ha a bartatnkr| van sz' nem tudunk trgyiIa9osak maradni: viseIkedsket kedve. mintaz idegenekt, fgzbbenrtke|jk, get|en| attl,mit shogyantesznekva|jban - bizonytottk be a DrezdaiMszaki Egyetemkutatii. A Personality and Social pubIiPsychology Bu||etin cmszak|apban

Elfogult bartok vag}runk

idegenek is.Az eredmnyek azt mutatjk, hogy bartaink me9tlsben eIfoguItak a r|uk vagyunk, saktu|is cse|ekedeteikr| kpnkhz igaztva formaIkotott |ta|nos Iunkv|emnyt. A szerzkszerint ezrt a vaIi hogy k|tksr|etkhz DanieI Leisingsmunka|etben aIaposan megfontoIni, rdemes - p|duI trsaibartiprokattoboroztak, akiknek bizonyos form|is heIyzetekben e|obbIe ke||ett rniuk egymsszem|yisgt l|sinterjn vagy jogi - dntsi k|nbzcj v|tozkmentn, majdvideofe|krnyezetben vte|eket ksztettek r|uk, aminte|re heIyzetbe engednk-e jeIent meghatrozott, kihvst szerepgya. olyanokat, akik ismerik kor|atokat hajtanak Vgre. Az egyesfiImeket a l a n y u k a t . aztnkirtke|tk a szerepIok, bartaik s
4

,'#
r I V ( ;E X T R A

Fokozza a szorongst a betegsgekroI szi| internete in s f o r m a c i k ke r e s s ae zokn|, pea k i kr o s s z utI r i k a b i z o n y t a I a n s ge oz t, d i ga z e g e s z s e g k t eo t v b br o m b o | rdgi k o r ti n d t h a kiegyfeIezer bte . m u t a t t a ti z s g | a t b a n e g s z s 9e em s b e r r ev I g z e tv Egyetem Thomas Fergus vezette a Baylor k u t a t c s o p o r tF ja e'r g u s e k| s z o f re l m r t kh , o g ya v i z s g | a s t iz e m | y e m ke n n y i r e t o I e r | 1a k e t s e g g e 1|a r i | | a p o t o k a t . m a j dm e g n z t hk o,g y a n h a ts z o r o n g s u k mrtk ar Ze i n t e r n e t eo sr v o s i n f o r m c i k bongszse' Az eredmnyek azt mutattk, h o g ym i n r|o s s z a b b u i bivI iselv i a I a ka

Cyberchondria
Zonytalansgo n e g a t i v a ba bhats, at n' n | st ezekaz emberekaggdni kezdenek ks l t s e g e im ' u n k j ue k I v e s z t s a keze| se p o t e n c i |k is r o km i a t ti s ,a m i j a b b egyb informcikeresshez stovbbs|yosbod s t r e s s z h evze z e t- a z o n l i n e hipochondriLnt IArt iA|n<rAt

c y b e r c h o n d r i nn ae kv e z t k
^t -.--t,^-h^.^1,

",4,.#, E

Istenhittel hatkonyabb a terpia

H i v oe m b e r e k n e l obb i e I e n t s ejn

eredmnyek erhetokeI rovidtv p s z i c h i t r it ae i r p i v am l , i n ta z o k n | , - | | a p t o t tm a k i kn e m h i s z n e k k eg a Harvardon Vgzett krhzikutats sorn. D a v i dH ' R o s m a r i n n a akJ o u r n a l of AffectiveDisorderscm|apban bemutatot etr e d m n y s ez i e r t na t Zistenj o b b l e l k i | | a p o tjt h i tn e m c s a k arI e9yttd ' e c s k k e na t i d e p r e s s z i ts irnyu| kesztetest i5. az nkrostsra pciens Az egyven t tart,160 bevon s v av I g z e tv t i z s g | aa t r r ai s r v i l g t o t t ,h o g ym i n d e z c s a ka h i t m e r t e k e v e l v a no s s z e f g g s b e f, e I e k e z eh t io v a . an n e mb e f o I y s o | s , t kimutat. tartozs ja h a t i a z o k n i|s ,a k i k n e k n i n c sv a | | s ki t d s k ' jobban de ,,akozepesn| hisznek valamilyen feIsbberben

{;iffii El

g yerekek A j o b be m p a t i k uk s s z s g k t n n y e b b ef ne I i s m e r i k sm e g r t ia ks z a r k a Z m u s-t d e r | k i P e n n yP e x m a nJ 'uanita Whalenes AndrewNicholson Frontiers in Psychology cm|apban kozoIt tanulmgyerekekn y b |A . Vizsg|atba rn s zV t eVo n e kt t b b k | t n b o z o f o r g a t k o n ya v| a p 1 n ksz| bt b j e | e n e st z e r e p I o i rk e ||Iett v|emn ay Itk o t n i u k n: h n y b ae n Ihangzott vaIamiIye sn zarkasztiku ds i c s r em t , s o k . b a nn e m .A z e m p a t i k uk s s z s e g e kt Lilon mrtk, feItteIezve, hogy a szarkazmus megrtshez a beszI nzpontjnak feIveteI aek u I c sK ' ider|t h,o g ya 6 - 7
I ' s z t (t t o t . ( ) ( ; L \

Az emptia rti a $nyt

v e s em k ge g y | t a | n ne m i s m e r i k fe| g n y tB , - 9 v e s az iIyen tpus korban kgyrsze azonban a g y e r e k ee mrigen: m i n f|e j l e t t e ba bZ e m p a t i k uk s s z s g k kf e | a d a t b a , a n n lp o n t o s a b b aa n,.A z e r e d m nh yo z z s e g t h e ht o' g yj o b b a n m e g r t s m k ,i k nfte j I o d i k fk eIismersnek az rzeIme e z a b o n y o l u la ts p e k t u s a " v |P i exman.

i$.;.$ E

Kevsb korruptak a nk?

korrupcit, A nk jobbane|t|ik a po|itikai skevsb haj|andik rszt vennibenne, minta frfiak, de csak azokbanaz orszgokban, azaz aho|a korrupciistigmatiz|t, szerinthelyte|en do|og' a kzmegt|s Aho|a Vesztegets sa protekcionizmus intzmnyrendszer megszokott a poIitikai gyakor|ata, ott nemje|entkezik ez a k|nbsg- ||tja a Rice Egyetempo|itikatudomje|ent ame|ynemrg meg nyi tanuImnya, fo|yiratban. a Politicsand Gender cm Nem skorrupcikapcso|ata teht

- mutatottr JustinEsarey, kontextusfggo kimu. vizsg|atok az egyikszerz.Korbb tattk'hogy min| nagyobba nk arnya a kormnyban, ann|kevsb sz|e|ik azt korruptnak az emberek, de ez szintn csak igaz.Esarey a demokratikus trsadaImakra hogy szerint a nemi k|nbsg oka az |ehet, po|itikai a nk jobbankvetik trsada|muk normit, sez akkoris gy marad, amikordntshozi ker|nek. szerepbe

Vizsg|atai meIlktermkeknt rdekes s eredmnyre bukkantMaryamKouchaki |saacSmitha Harvard sa UtahiEgyetem. |opss r|.Az eredeti|eg a hazugsg, kutatk csa|s termszett tanuImnyoz fe|,hogy d|utni vizsg|a. arrafigye|tek forduI e| taikbanrendregyakrabban mint a d|elttiekben. etiktIan viseIkeds, immr gyjabb ksr|eteket vgeztek, fkusz|va: kifejezetten az id tnyezjre p|dul pnzze| v|aszadiikat, sztnztk hamisv|aszt adjanak hogy nyi|vnva|an krdsekre, i||etve feImrtk egyszer tudatossgukat a nap k|nbz erkoIcsi

Reggel vag5rurnk a legszintbbek

Bebizonyosodott, hogy egy idszakaiban. jr az id' min| ksbbre adott naponbe|| je||emzoen tudjuk ann|nehezebben Iegyzni irnyu| az oszinttIensgre ksztetst. A v|tozs ann|szignifiknsabb, |eIkiismeretesebb vaIaki. azaz min| a Iegszintbb emberekn| a legmarknsabb - der| ki a Psychological Sciencecmfo|yiratban koz|t eredmnvekb|.

'fl

Testileg

fj, ha elutastasz!

Hason|an reagt

az agy a szoci|is - o|vashat kirekesztsre, mint a fizikaifjda|omra a Michigani Egyetemkutatinak cikkben, ame|y a MolecularPsychiatrycmfolyiratbanjelent meg DavidT. Hsu scsapataagyi kpaIkoti e|jrssaI vizsg|ta, mi|yen kmiai fo|yamatok mennekvgbe szenvedaz agybanazokn|, akiktrsase|utastst heIyzet. nek e|;az ||apotot internetes trskeressi hogy a szoci|is fida|om te|mode||eztk. Kider|t, indt be, hason| fjdaIomcsi||apt agyi aktivitst Kimutattk tovbb'hogy minta testiknok. - a krnyezetiv|tozsokhoz j| az ersenrez|iens - szem|yekn| nagyobbmrtkben aIkaImazkod fjdaIomcsi||apt rendaktiv|dik a termszetes kevsb hogy a depresszisok szer.,,Lehetsges, kpesek amikor beIsopioidokfeIszabadtsra, van rszk, 9y ke||emet|en trsasgi |mnyben nehezebben is heverik ki ezeket - v|i a taoasztaIatokat'' Hsu.

EIH#E :r

r tfi
HVG EXTRA

ET

A meditlk

egyiitttzbbek

- szintn szerepe szerint

_ e r o sf j d a I m a vio I t a k '

n |ta|ban A m e d i t c i i v akIa p c s o I a t b a kedvez a testresaz agyragyakoroIt h a t s o k r a sszpontos as tz a k i r o d a I o m . foIyiratban A P s y c h o I o g i cS ac Ii e n c e cm nemr9 ismertetett egyikkutatsazonban miknt fkusztV|tott: arrakereste a v|aszt, vise|kedsre' hat a technika a szem|ykZi pszicho|gusai' A Northeaster En gyetem niy o I c hten D a v i dD e S t e n o sm u n k a t r s a on. t tartottak meditciisgyakorlatokat M ka ' j do I y a n k n t ev si z s g | a s t iz e m l y e k n e eszteIt vk iseIkedsk ae h to ,I h e I y z e t b etn amintmegktsznssze| egyuttvrakoztak, j e | e na t sznen kz e m |a yk , inek e g y h a r m a d is

kzmbs maA ktbeavatott |tvnyosan rszt radt,akrcsak a meditcisoktatsban nem Vettkontro||szem|yek 85 szza|ka. ek s e t b ea nz o n b a n A vizsg|as t iz e m | y e Vo|t a z e g y t t r z o k arnya: sokkan I agyobb msodik s e g t e t-t a Z a Z k z l km t n d e n t jk a Z i s m e ra t, a m e d i t c i if e | | r h aa ''jri. pszicho|. neveZett keIokzmbssgnek'' 9 i a ih a t s t .

an teA s z e m t osIz e m b ek o m m u n i k c i b a k i n t e t st e s t b e s z sd e g e t I d o n t e niig ,azat partnernk mond.e a ,d i g i t | iis nterakcikn e m | | n a k rendelkezs erze ek b a na z o n b a n A Brigham Y o u n gE g y e t e m a kulcsingere k. t e g p r b | t fk e|trni' m u n k a t r se az i rm jegyekaIapjn vaIamiIyen szrevehet-e a| d i s g i t | iu szenetekben. a mellbesz szz egyeA TomMeservy Vezette Vizsglat progtemista rsztvevoje e9y szmtgpes tett rammal besz|getett: a gp30 krdst

Digitlis hazugsgok

l a s s a b b as nz | e t n em k e g ,v a I a m i na tZ i | y e n rovidebbek, s tobb szerkesztsen v|aszok A. s z e r z i k t ||tk esnek t , m i n ta Z i g a Z a ' o g ye z e ka j e g y e k segthetik g yv l i kh ee kt e k t | s a tm i n d e n n a p i a f | | e n t sd b r v a i n t e n e k onIine kommunikci so r n , Iassan att|h , o g ym i n d e n rkezett vlasztautom a t i k u s ah na z u g s g n a k fel nekik, saz instrukcik szerint a krdsek b|yegezznk. kI e||et rt eag|ni naqyjb f| e | rh ea z u g s g g a Az eredmnye reakcik sz ke r i n a t va|tlan

ntE

C soportb an v onzbb ak vagyunk

ugyanazok a fotkontbbszr szerepeltek az aIanyok h,o |c s o p o r t -h , o Ia b b |k i V g o t t A ksr|etek igazoItk a hatst, t|ne m k s o k a th ,a egyni kpen. Az emberek vonzbbnak hogy |tjk amit WalkersWu|azza|magyarz, csoporttagjaknt ket' nem pedig ik ajIamosak,,csoporttIag'' eIneve- a m e g f i 9 y e I ch egyed|: a vezrszurkoIi-effektusnak 9yfelrt. a |tottarcokat, rdemes teht aIapjn rtkeIni zett jeIensg rte|mben k e | n( i a z a z t | a g o s a b b n a k kr|venni magunkat, ha kedvetrsakkaI kevss t e n n ia k | v i | g r a . |tni) aZ amgy z o b b b e n y o m sa tk a r u n k is' sz|e|teket Ef,HE Vu|, a S a nD i e g . j bjosnak D r e wW a | k e r sE d w a r d p s z i c h o | 9 u s1 a3 i0 K a I i f o r n iE ag i yetem meg,hogy fnykpek a|ap,in dikotkrtek ku|nbz emberekvonzerejet: rtke|jk

.Em

I'SZ IC }IOI,OG II\

Homo religiosus
Mzes els ktinyve szerint Isten terenrtette a ,'maga kpnrsra'' az enrbert. Arisztotelsz, az i. e. IV. szzadban lt grg filozfus szerint viszont ,,azember teremti az isteneket a sajt kpre''. E z e k k c l a k i j e l e n t s e k k e |s z e m l l t e t het az a klnbsg, ahogyan a hv vagy hittuds, illetve a vallstrtnsz vagy antropolgus viszonyu| a valls sa valliisossgkrdshez. A hit meg a tudominy megkzeltse ltvnyosan tr ugyanis el egynrstl. Mg az elbbi a ciiolhatatlansg sa teljes igazsg ignyvel lp f'cl, az utbbi lnyegt az adja, hogy kitegyc magt a kritiknak, slltsai rnegcfolhatk legyenek, gy az rvnyessgk korltozott,de ellenrizhet. Az szvetsgi lltst vagy elfogadjuk, vagy nem _ ha a hrom nagy egyistenhit kveti vag3rnk' nyilvr-r hisznk benne.Arisztote|sz kijelentsben nem kell azonban hirrnnk, egszben helyesnek,pontosnak, de mg eredctineksem kelI tekintennk. Mr kt vszzaddal korbban ko|lgja' a kolophni Xenophansz arra jutott, hogy ha a tehenekrajzolni tudnnak' az isteneiket tehnknt brzolnk. Az antikvits tarka mitolgival rendelkez gorgjei az elsk lehettek, akik rcsodlkoztak a vallsossg vltozatossgra,s nem a vakhvk magabiztossgval utastottak el ms hiteket. Ms krds, hogy ma n-rr ppen a vallstrtnetnek s -antropolginak ksznheten ismernk szmos olyan hitet, amelyikben az istenek vagy ms spiritulis lnyek egyltaln nem antropomorfok, de mgcsak a tulajdonsgaik sem emberszerek' A vallskutatkat Malcolm B. Hamil. ton kortrs amerikai szociolgus szerint leginkbb kt sarkalatos problma izgatja: egyrszt hogy a vallsos hie. delmek s aktusok mirt foslalnak el 8

Zdori Zsolt

Az emberspirltulis lny' Mirt nemtudunk a termszetfelettl nlkl, csakmaterilisan !ni? Mirt nemVeszik t szociolgusok a papok szerept? A tudomnyos.technikai forradalom mirt nemtnteti eIa vallsokat?
ennyire kzponti lrelyeta trsadalombarr, m1rsrszt ha ennyire fontos tjsszetevi a z c n r b er i t e r m s z e t n c k , v a j o n m i r t ltcnek oly sokfle fornrt? Mindkt krdsre adott viilaszhoz taliin az vihct kzelebb, hogy a valliist a kultriival fenn1rllre ndkvl szoros kapcstllat1rnak tkrben vizsgriljuk.A vallsoss1rg korrrplex jelensg, szabiilyoz szerepc kitc{cd az letsa kultraegszre' Sok mindcn profiin dolgok is, tartozik ide, olykor egsz mint a tripllkozs szabiilyai vagy a gygytspraktiki, de a transzcenderrs irnti s z k s g l e t ,a z . i n n e p c k r ,tusok irnt rnutatkozti egyni s ktizssgi ignyek kielgtse, vagy a vallilsnak jtiszerivel az az egyedlll termszete, hogy kpes rvnyesv1rlaszokatadr-ri olyan meghatiiroz jclcnsgre, mint amilyen a hall. Amikppen a kultriik is vltozatos br.mkban jeler-rneknreg, a val|s is sz1lmos r u l - r t l t _ m o n d t a l a p u n k n a k B a r t h a Elek, a Debreccni Egyetern nprajzi tanszknek tans zkv ezct profcsszora'

l Az istenign
l R valls eredett kcresve leginkbb spckulcikra vagyunk utalva' hiszen a forrsok ellenre mg arrl is keveset tudhatunk, mit gondoltak valjban a hitrl a nagyszleink,a renesznsz fejedelmek vagy az egyiptomi papok, ht mga neolitikum embere vagy klnsen az elember. Meglehet,az els vallsi kpzetek egytt szlettek meg az emberrel, csrik pedig mr a trzsfejlds korbbi szakaszaiban rnegtallhatk voltak,
H\'(;Ex.|R

t.::,.

'..i;

lcglrlbllisaz cvrlltcisclnlletck szcritrt. a b r a z l i a i ( M a t t t l ( i r ' t l s s o ) irldi1rntlkI.til .l.tlvlillll kutatnak az istenigIr trtlin_ adja t 9 5 5 - b c n r t k t l r . s z a k t l sn r u n k j 1 r b a r r . httilidr.litlre a nrdia. Eltar.tcgy ideig. a S zclnrtlr t rtip r'r stlkb a n bcs z/rrrlola r.r.<il, nrgnlegtalljrk, nrcrt cgyetlcn gn nyil- hogyan sike r.r'.rlt e lrnitik a vadriszti-gyiij. vlinvlltian ncnr hordozhat annyira konrp- t i i g c t b o l t l r r , l k k i \ z r k c z s z l t | r ' i lex rctlclszcrtn , l i n t a v a l l r sM ' i v c l a z o I l - m i s s z i o n i i r i u s o k n a k ,h o g y a z i n c l i i i n o k b a n a v a l l l i s v i s s z a v e z c t h e t t ia z c m b c r i odahagyilik rgi Iritiikct. Az addig ktir.t rszci re, atlle- fbrnrl, ngyrszrc osztrltt fhlu szcrkcterlllszct n1c!]hatiir()Z()tt lyek _ ha ncll-tis a valIiistlssiigclscgt- zett clg vtrlt sakkt1rblaszcrrcviiltrlz_ gcnetikailag kdoltak, v<lltakp1lcIl sr.c ,' gcnctikai cr.cclct' a ,,hitk1lcssge nrgis Igaz,csak atrnyiravan bct-tne a grlekbcrr, mint biirn-ri mlis,amit az emberek tcsznck - vli Rrlllclt Wrigl-rt anrerikai tucltltrrtnyrls .|srigr.<i az Isten evolrcitija cnr, 2()()9. cs sikcrktirryvberr. Wright nagy eslyt tatrri' s a szlinrukra a vi l lig kzpporrtj1rr-rak llitja annak, Irogy a vall/rs vrlltak1lpen szmt lakhelyirk rtalaktsa sszeztzta a stlk tz-, ttkltrsz.zezerves crr-rbe ri alkal. addigi villigkptiket, vall1rsieszrr-rik rcr-rcl. nrazktldlis,,nrc] lkternrkc''. szert, vall/rsos viselkedsi rnintikat' anri a hitkct vcsztctt indirrokIriil utat nvitott a katoliciznruscljtt. A valliis cr.e dctt kutatk kztt klrr l ,,\nlitita a valls tudonriinyos nragyar/t. csoportot alkotnak az gynevezett cnroci. zatiitkcresik, megosztjaa kutatrikat,hogy onalistk. Szerirrtk a hit nenr intellcktu. az ctrlbere k egyrrls kzti bonyolr'rlts vlil- ilis kviincsis/tg, ncnr a rr-rateriiilis viliig tozk<lrry viszonylatainak rtclrr-rezsref'eletti urirlorn, l1cn]a lrvs rci dolga, s szab1rlyozlisra, vagy az embcrt krlriil- k az alalrvet okait r.zelnri ternrszetvcv rcjtlyes s veszlycs ktirnyezct knt azorrostjrik' Mcgkzeltsket az is rlliatt rzctt bizonytalarrsiig felcllds1rra altrnasztja,l-rogy a trzsi npekcljaik s z l c t c t t - e n l c g ' L l e k t a t r i r t c l e n l b e r r e l r s re t g y 1 r l t a l r -rrr e m k i z r l a g kijzs bc n rrt.i k, hogy nrindkt virltozatbaI-r a mgira vagy a valliisra hagyatkozr-rak, a valliisossiig az clvcszcttsg rzsnek s csak akkor alkaln-razzk a rtusokat' r ge k rrt'' rt e l rr-r e z jd i k. C l a u d c ha a vgyak teljestsnek vagy a flel. ,el l c rrI-r-r L v i . S t r a r . r s s f r a n c i a a r . r t r o 1 l o l t i g t t s mek oldsnak ..norrnlis''eszkzei nenr

IIu u lelrcnelt rujzolni tudnnult,ttz is teneilteI Ieh n k n l brc zolnlt

l FaIubl sakktbla

\,

t'sztt ilol.rir;l,t

Ilnak rendelkezsre. A fldmvel npek tisztban vannak pldula sznts-vets fontossgval,s nem lbe tett kzzel vrjk a fennebbval segtsgt, mgis abban a sokvltozs folyamatban,amit jelent, szksgt a mezgazd,lkods jindulatt. Mindez hory elnyerjk rzik, megmagyarzhatja azt is' hogy a modernits krlmnyei kztitt mirtltovbb a vallsossg: mindaddig amg eslytelen vgyaink szsigeri flelmenk megmaradnak, be fogunk vetni effle segtpraktikkat. Radsul katartikus hatsuk miatt, ami cskkenti a feszltsget, btort s nveli az eltkltsget, akkor is lnk velk, ha mr tudjuk rluk, hogy voltakppen hatstalanok.

l l

F!reivendIsek

Mircea Eliade, a XX. szzad vilghr romn vallsfilozfusa szerint az si

hozzItott a szociolgusok papi stlit jvend egyhzuknak, a Pozitivizmus s Egyhznak ritulit megtervezni. A vilgiasods, az eltvolods a vallsoktl, a vilg,,varzstalantsa'' ugyangy nehezen idomul azonban az elmletekhez,mint a vallsossg. A szekularizciugyangyjelen van a mi vilgunkban, mint ellentte,a ,JaIIsi renesznsz''. A]talnos, az emberisg egszre vonatkoztathat szekulristtrsrl pedigvgkpp nem beszlhetnk. Mr csak azrtsem,mert mgnlunk a valls hagyomnyosformi mellett megjelent szmos vltozat,pldula sok, idben s trben messze keletkezett mgikus eljrst magba olvaszt new age va | y az jsmnizmusirnyzatai, a nyugati vilgon tl egyre nagyobb trt hdt azisz|m, segyestrsgekben jjlednek a helyi trzsi vallsok is - magyarzza BarthaEIek.

y nehe A vilg,,v ar zstalant so'' ugy 'ng z en idomul az elmIetekhez, mint a valldsossg
trsadalmakembere szmra a puszta ltezstnynekvallsi rtkevan, mivelhogy olyan vilgban l, amelyet termszetfltti lnyek teremtettek, s amelyben az ember kzvetlen krnyezete lekpezia kozmoszt. De mi a helyzet a modern trsadalmaknak,a mnak az embervel?A xlx. szzadban szmo. san megjvendltk ugyan,hogy a tudomny fokozatosanki fogia szortania vallst, amely aztn fokozatosanelhalvnyul, de Sir James Frazer vallstrtnsznek' Karl Marx filozfusnak sSigmund Freud pszichiternek' gyltszik, ebben nem volt igaza. Ms kortrsaik' akik funkcionlisan tekintettek a vallsra (pldul mile Durkheim francia szociolgus), gygondoltk, hogy a trsadalmi kohzit biztost valls hagyomnyosformi (,,a spiritulis lnyekbevetett hitek'') valban kivesznek ugyan,de a helykre valami ms lp, ami nem termszetfeletti, nem transzcendens alap, de a vallshoz hasonl kzssgi szerepettIt majd be. A szigorkatolikus neveltetsben rszeslt Auguste Comte egyenesenmaga sietett a majdan tmad rt betlteni, amikor tuds ltre az l8so-es vekben 10

ajnlott irodalom
BarthaE|ek: Va||s| terek sze||emi rksge, Bol cssz Konzorcium, 2006. MirceaE|iade: A szentsa pon, Eurpa Kiad.2oo9. RobertWright |stenevo|cl|a: va||sok s kJr|t?k, H VG Kiad, 20|0,

ffi
HVG EXTRA

g
o

Szigeti Ildk

korszaka sz
Mikzbentbb frumon sinterjkban rossza!!an besz! a minden tudomnyos alapotnlklz gurukr!, |pszichol9usokr!, spiritu|is a npszersgket rthetnek tartjaPIh Csaba. hogy megntt a sajt sorsval trd polpszicholgia A kognitv gri rteg,tbb az jgazdag,aki a,,Hyppnemzetkzi hrnVnek a lakj'' hshez hasonlan azrt kr rvend egyetemi tanra mg szerint mindig nem olit' le|ki masszzst, mert ppen rr,s unja sikk szakavatott l|ekgygysz krni.magt. Mutathatja azonban azt is, hogy segtsgt
A pszicholgia potencirlis ,,klientrj bl'' kpesek-e a krtyqisok, ltk, boszorknyok shasonl hvatst izk & zkel.het hnyadot ,,elhappolni" maguknak? Igen, k rlbel i| tiz szza|kot. Kvlrl gytnik, a tendencia nvekv - a lakossg egyre nagyobb hnyada fordul manapsg a klnbz spiriturlis irnyzatok fel' smind tbben vannak' akik ignybe is veszik ezeket a gyakran igen drga szolgltatsokat. Dz mivel magyarzhat?
T e r m s z e t e s e n a k r d s b e ni s v a n turpissg. Honnan is tudjuk, hogy valban odamegy' s fizet ezekrt a szolgltatsokrt? Arra pedig semmilyen adat sincs, hogy mekkora is lehet a lakossg ,,egyrenagyobb hnyada''. Ennek ellenre tegyk fel, hogy valban van ilyen novekmny. Ez tbb dolgot is jelenthet. Azt, tarts szolgltatsra mr nincs igny.Ez az j spiritualits az j pognysg sszekapcso|saa mshonnan (azaz nem a mi vilgunkbI) ered magyarzat keressvel. A klasszikus elemzk a korai XX. szzad racionalistitl Lukcs Gyrgyig azt mondank, hogy vge van az sz korszaknak. Ezze| az ]talnositssal azonban csnjnbnnk.Nem biztos, hogyvalami lemond irraciona|itsjellemzi korunkat, hanem kt tnyez egytt. Az egyik az, hogy a guruk knlata knnyebben eljut mindenv,s nem kell titokban lopakodnunk ajsokhoz, ott vannak a nvtelen virtualitsban is. a msik mozzanaIaszolgltati oldal. A mai spiritulisok j rsze zletember, aki nem megszllott, hanem szreveszi,hogy ebbl meg lehet lni. sszefiiggsben van-e az iskolai vgzeltsg, a szocilis httr s az anyagi helyzet azzal.,hogy valaki knnyen vagy nehezebben ,'dl be'' az ilyen szolgrltatsokat hirdet ajnlatoknak? Nem tudom, mi lehet erre a vlasz. Az biztos, hogy mindenkppen sszefgg az ironikus szkepszis hinyval. Ez egsz Eurpt sjtja.Hol vannak a mai Swiftek?
HVG ExTR

Vget rt.e az

c I
@ N

Ugy rzerr-r' a ',felviliigostk'' feladata ll1anem cer-rzrr kti l t o z n i , h i r n e m szkepszisre nevelni. A nevetsgess ttel l-tosszit tvon mkdik! Fontos lenne viszpldulaz oktatsbarraz aktv sza1llltani sZclnin1lIiLlnlok,a tartalmak megvitatsiir-rak rcndszcrt. On sokat foglalkozott a pszicholga tudomnytrtnetvel E szemszgbl hogy lia, a llektan trsadalmi elfogadottsgt, ha gy tetszik legitmitst befolysolja a spiritualits fel forduls? Nclrz az oksi,rgi l1rrrcot rnegltlli. Prof.essz itl rriilis szake trrberhcz tbrclulrri rn g rnirrdig krrosdol<lg. Ncrrr lctt sikk mg guslroz a pol grrikrizegbcn sc tn psz icl-tolti jlir'r-ri, rrrir-rt a rrI-riir-ry vtizcddcI e zeltti Anrcriklrban. A spirituiilis rclcklds s a pszicholtigia i szakr.nae ltirgadiisacgyt-rtt taliin ctrgcdkenyebb ernbcrkpctjclez.

Az asztrolgusnl, a krtyavetnl azonnal vlaszt grnek a krdseinkre, ezzel szemben a pszicholgusoknl ,,meg kell dolgozni'' az eredmnyekrt, a vlaszokrt. Van olyan terpia, amely vekig is tart. Ez nmagban mag|5rarzat lehet arra, hogy sokan hajlamosabbak a spiritulis szolgltatsokat ignybe venni, va y hossz tvon a vallsban tallnnak kapaszkodt? A vall1tsigrrylia lcgtbb iclt s a legnagyobb clktelezdst, az rj guruk nemcsak gyorsak, cle nem is ignylik a tcljcs, vakicli odaacliist. A pszichokigus polg1rrivilga ktsgkvl tcjbb id<,jt v1rr cl, mint a ter-ryris, de cbbcrr valriban r-r magilll1veszck rszt.Igazlibrila spiritu1rlis gurubl hi1u-ryzik a lneggyz rvcls. ugyar-ris a kszsgcibcl-r arril pt,atlti mindannyiunkban mcgvan. A h:rsrtnIrishgon sir r-nctafbrltn alapulti r-rragyar1izatot kszsgescn s k ( ) n n y e d ne I f b g a d j L r k . A t-tloderntudorrr1lrry s a t-tloclern cnrbcrisnreret enllek a kzenf.ckvjnlagyar/tzatkcressrrek sdologiast1rsnak a lekzdsblszile tett mcg' AZ egyik, az ikor-rikus vgc e rrrrek rrrr komiktts: azrt olyan ktlnok, lr-rert hasonlt az szvrre , azrt tllyan lrisgcs, I-ttcrt olyan a f.e.jc, rrrint a kutyli_ ezcI-t I-n1tr ncvctrnk.l)e azt nlg ncnl vesszI< szre,Irtlgysokszor estink iildozatul vletlcrr egybccsscknck,s czck a tbglalkoz1rsok e rre ptcnck. Sokan vannak mg mindig, akk nem tudnak klnbsget tenni pszicholgus s pszichiter kztt, nem is szlva arrl, hogy az tlagember szmra a szakpszicholgusok kztt sincs klnbsg. Tapasztalatai szerint mennyire ,,rett me$'' a magyar trsadalom a pszicholgusok ltal knlt megoldsi lehetsgek befogadsra? Ncm olyarr retlen, ahogy a szakma nvdelme kierneli. Ugyanakkor a mai trsadalomban a szabadabb szexualits, a rryitottabblet, a ktnernzedkta l, trsas ,'civilits'' szmos lehetsgetird kisebb gondjaink nrnegoldsra, s ez nem is olyan rossz. A pszicholgia nagy dilemmja, hogy ajnlja-e a szolgltatsait

hasonkjs,c1ott sa meto.|brdnalupulri y mog Qrd Za tOt k sz s.c1 esen s lttittny ed n e(bgadjult

c !

f
.o

I'SZICI{OI-Oct:\

I3

mindenkinek, vagy segtsen gy nevelni az embereket s gyalaktani az letmdot, hogy a legtbb esetben k maguk megtal|jkaz j utakat. Az emberi viszonyokat kel] alaktani,s nem mindenkit szakem. berhez kldeni.

Az asztrolgia s a grafolgia mostansg arra trekszik, hogy tudomnyknt ismerjk el. rdgtl valnak tekinten, ha a pszicholgihoz hasonl kategriba sorolnk? Semmi sem rdgtl val, csak sokszor komolytalan. Mi is itt a,,hasonl kategria''? Tudomnyos rvelshez kapcsold hivats. Amely a kontrollt, mrmint a hatsok sszehasonltst alapvet mdszertani elvnek tartja, startzkodik a hasonlsgi rvelsmagyarzatknt val hasznIattl. Mindig gyanakszik a k z e n f e k v v e |s z e m b e n . s o s e m m i n dentud, s nem tekinti lezrtnak a tapasztalati tudst. olyan, mint a kuruzsl s az orvos kztti eltrs.

A pszicholgit segt szakmaknt jegyzik, sa llektan mvelinek elsdleges feladatuk, cljuk a hozzliiuk fordulk tmogatsa. A spiritulis szolgrltatk is hasonl clokat fogalmaznak meg' k is segteni, tmogatni akarjk az embereket. Ha a f szndk azonos' mi lehet az' ami miatt mgiscsak fenntartsokkal kellene kezelni ket?

Ne szgyellje magdt, aki ezoterikt akar, hiszen rszeez z emberi ltnek

n korbban tbb alkalommal is nllt hadzenetet fogalmazott meg a kklerekkel, a sarlatrnokkal szemben. Mit lehet skell tenni elleniik?
szintn beszlni rla. Ne szgyellje magt, aki ezoterikt akar' hiszen ez rsze az emberi ltnek. Ettl mg tves remny,de remny.Ha ezt akarod, maradj ott! Mit is ajnl helyette a tudomnyos alap pszicholgia? Lass megoldsokat' nreflexit, nyitottsgot, msok irnti hogy rdekldst,sannak felismerst, az emberi viselkeds sokrten meghatrozott, gy emiatt a bejsls bizonytalan. Az idjrs vagy a gazdasg mkdse jobb gondolati modellje az ember pszimint a vlt cholgiai rtelmezsnek, determinisztikus fi zika.

A hivats mgtt ll bizonytkok. A pszicho|ginak nem szabadszemrmesen szgyellnie, hogy tudomnyra hagyatkozhivats' amelynek szigor kpzettbizonytsi knyszerei sszigor sgi, etikaielveivannak.
Volt, hogy tolvasta, mit grnek aznapra nnek a csillagok? Mg nem.

PIh Csaba
pszicho|gus, nyelvsz, a l"1agyar TudomnyosAkadmia rendes tagja. A Budapesti Mszaki Egyetem KognitV Tudomnyi Tanszknek a|apt e9yetemitanra,isko|ateremta9ykutat, tudomnytrtnsz' Je|enIe9 KroIy Fiskola az egriEszterhzy http://WWW egyetemitanra'Webo|daIa: plehcsaba.hu/

rIVG EXTRA

MENNYIRE HlszNEK A MAGYARoK ^zEzorneAN?

Egyttatn nem hiszbenne

tni
/t\

Orszgos tlao

Teties mrtkben hiszbenne .t

1.*

ffi

r'ror.atuo" 9 Frtiaxtraga ff
I'i Si rll

"lffio*
s|51tE.p(

SORS

acffitnS
V esemnyt \-/ atakutst \-/

{oRoszr?
ELMENYKORKEP

ffii
tttja: mr tattkozott szetlemmet

jrt mr Altmrt A. figyeti ff. |QIY,| t,%) jsn|. sorsszer a horoszkp (1 2Ir%)

nk| fknt

FeldmrAndrs - Bky Dorottya

Hit,szeretet, hla
l): Mostanban tallkoztam - persze' nem elszr snem utoljra _ azza|,hogy naivnak tartanak, mert azt hangoztatom, hogy hiszek valamiben, s a gyakorlatomat a hit irnytja. Ha jl felptett, racionlis alapozs nlkl vgok bele dolgokba, hozok dntseket, kockztatok, bzok, fogadok el embereket bartomnak, vagy ppen tvoltok el magamtl, azzal egyltaln nem lelkes csodlatot vvok ki, hanem sznakoz lenzst,aggodalmat. Kln vicces' hogy ha gy alakul' hogy engem, az n hitemet igazoljk az etedmnyek, akkor is marad a fejcsvls, s legfeljebb mzlistnak tartanak' Az eredmnyt nem az n rdememnek tartjk, hiszen n a feneketlen naivitsomban nem is tudtam, mit csinlok. Butasg a hit? ll.\: Ha a hit butasg, akkor a bizalom, a szeretet, meg a remny is butasg. Amikor Alphonso Lingis azt mondja, hogy a bizalom nem csak viszont bizalomra. hanem becsletessgre, tisztessgre inspirlja a msikat, ezt az ]ltst sem lehet racionlisan bebizonytani. mgis ezt hiszi, pedig egyltaln nem hlye. Ez a tapasztalata. is irracionIisan gondolkodik. Azt rta,hogy a bizalom ugyanolyan, mint a szexulis vonzalom. Pontosan az trtnik. amirl te beszlsz. Ha sikerl, ha az, akiben megbzol, nem csal meg' nem hagy el, akkor szerencss vagy. Ha nem sikerl, akkor kirhgnek. Egy gyerek hite, bizalma, vonzalma lehet naiv. A te hited nevezhet meggyzdsnek is, mert ez valjban a hossz vek tapasztalatainak empirikus sszegezse utn leegyszerstett intuci. |): Ez megnyugtat. Akkor az a krds, hogy mi is a hit valjban? Hiszek valamiben, valakiben, nmagamban, egy gyben, egy eszmben, egy igazsgban. l6

Fe|dmr AndrssBky Dorottya tvelygknek jrjakrtil. prbeszde rott ezttal a hit tmit Hihetnk.e a jbanodaadssal sfelttel nlkl, mertbeteljesedik, vagypessz.mistaknt a h!a tja vezetaz elfogadshoz?
|r,\: Angolbana,'faith''sa,,belief'' szavakat egyarntfordthatod hitnek.A Biblia klnbz fordti is gyakransszekeverik ezt a ktfogalmat.Az rtelmez sztr defincijaszernta,,belief''olyan ,ylemnyvagy tlet, amirl valaki teljesen meg van gyzdve,,,Szerintem a kplet a kvetkez:,,faith''=,'beIief''+''action''+ ''confi dence'', teht a''faith''-neknevezett hitben benne van a ''belief''' de annl sokkal tbb. Az ,,action''-r|, azaz a cselekedetrl, a Bibliban Jakab apostol (2.rsz levelben I7.vers)ezt olvashatod: a hit is' ha cselekedetei ,,Azonkppen nincsenek,megholt magban.'' Vagyis ha a hit nem vezet tettre, haszontalan, res sz. A,,confidence'', a bizalom vagy bizonyossg, ami a mltlmnyeiben s tapasztalataibangykerezik az, amirl az elbb a te hited kapcsn beszltl. A valdi hit ebbI a hrom dologbl ll ssze. l): Most elszorult a torkom. Hirtelen megrtettem, hogya hit nagyonveszlyes is lehet.osszellhat empirikus tapasztalatnak kpzeIhet transzferencikbl' tudatalattitraumatikusmotivcikbl is. Inkvizci'holokauszt, rasszizmus- ezek mind hitre, st hitrendszerekre plnek' Ha ez igaz,akkor tnyleg biztonsgosabb Ienne betiltani, vagy kiherlni minden hitet, ahogy mostanbancsinljk. Legjobb' ha nincs, de ha mgisvan, akkor nem cselekszik. |r'\: Minden, ami j' korruptt vlhat. Ha megijednk ettl, akkor kifosztjuk magunkat.Vannakj brk, rossz brk,
HVG EXTRA

j rendrk, rossz rendrk, az LSD-tl megriilnek vagy feIszabadulnak emberek.A grg,,pharmakon'' sz orvossgot s mrget is jelent egyszerre. Minden,

krlmnyek. A krnyezetem lehet tp1I, ltet, bartsgos vagy ellensges, tmad smrgez,vagy semleges. Amg lek, amg llegzem, az mr nmagban aminek hatalma, ereje van, teht hat- t p l l h a t j a a h i t e m , h o g y a z u n i v e r z u m nem gonosz, hanem jindulat, szeretetkony, azt jra is lehet hasznlni, meg rosszra is. A nyelvet, a szavakat lehet arra teljes. Amikor a pici lmban a mellrl hogy az igazsg hasznlni, eljjjn s lmodik, saz anyja ezt megrzi,smire a valsg,de a demaggok arra hasznljk, a gyerek felbred,a mellbimb mr vrja, hogy orruknl fogva vezessk a tmeget. ez az Imnymegalapozza a hitet. Azt Mindannyian felelsek vagyunk azrt, a hitet, hogy amit elkpzelek,megjelenik, megvalsul a vilgban. hogy ne dljnk be a hipnzisnak. Hogy ne azt higgyem, amit valaki akar, hogy Kierkegaard a halla pillanata eltt pr perccel fellt, smeglepetten aztki|. higgyek, hanem felels legyek a sajt hitemrt. Ha a msik msban hisz' mint totta: ,,Egsz]etemben szeretve voltam, akkor nem szabad meggyznm, hogy s eddig szre sem vettem!'' A vilgegyen, tem tmogatta t, ahogy mindenkit. Ha az enym igazi, az v pedig nem. En kvncsi lennk, hogy rt el a hithez, s a nap egy picit forrbb vagy hidegebb elmondanm neki, hogy jutottam el n lenne, mint amilyen, nem lenne leta Fla sajtomhoz. A hatalom helyett teht dn. A kozmosz rendkvl bkez, egyljobb az rdeklds'a kvncsisg. taln nem szigor. Annyi buta, gyetlen, |): Amikor valamiben hiszek, de gy rossz ember lveszly nlkl. Szmtalanigazn, az valahogy mindig a jv fel szor hibzhatnak, tmadhatjk egymst mutat. cselekvsre sarkall. Mintha lenne vagy a krnyezetet. Az isten nem li meg egy gigantikus' lthatatlan puzzle, amit a kromlt' a tkozlt, hanem hagyja lni. folyamatosan rakosgatok' nem lthatom Sokkal szigorbb is lehetne a vilg: egy a hatrait, hogy mi lesz belle, az eg- botls, egy hiba, becsap a villm, sksz. Arthur Koestler azt mondta, hogy meg sztfel nem foghatom, de mgis minden darabjnak megvan a helye. Ha megtal- fogjuk lni magunkat, el fogunk pusztulni, lom, az csods rzs. Imaginci. mint a dinoszauruszok. Genetikai, evol. Hit simaginci. Nem tudom meg- cis hiba van bennnk, hogy tmadjuk, |J.\: tenni azt, amit nem tudok elkpzelni. rontjuk, romboljuk a termszetet. peszszimista volt, mint n' n viszont ppen ezrt tbbnyire boldogan lek: hls vagyok mindenrt, ami j' elfogadom a rosszat. Az optimistk azok, akik szenvednek, akik llandan csaldnak. A hla tjamegment engem attl, hogy szenvedjek azrt, mert millik szenvednek. Megvd attl, hogy bntudatom legyen, amikor jllakom, csak azrt,mert millik hesek.Tudom, hogy nem rdemlem meg a jt, hiszen az rdem fogalma c s a k a m e s k b e n r v n y e s ,d e h l s vagyok rte.Ez a hla ert ad' hogy higygyek abban, hogy br igazsgossg nincs, de mglehet. Hogy br egyenlsg nincs, de majd bekvetkezhet. A Messis nem ms, mint megtesteslt hit.

A szeretet akarat nlki.il szentimentalizmus. Az akarat szeretet nlkl puszta hatkonysg, kegyetIensg, ebb] Iesznek a halltborok. A szeretetre saz akaratra teht egytt van szksgnk. A szeretet is, meg a hit is, cselekvs nIkl semmit sem r.Cselekvs nIkl olyan, mint Pl apostol szeretet himnuszban a ,,zeng rcvagy a peng cimbalom''. Az alkots folyamatban mindig a kpzelet van elszr, aztn a hit. Amit nem tapasztaltam mg,elrevettem rgi em]kszilnkokbl. A megfogalmazsom pillanattl kezdve mindig valamilyen krnyezetben tallom magamat, s a lnyem valamely rszvelemlkszem arra, milyen hatssal voltak rm a vltoz pszIcHot,cre

I
\

OkihAttila

A hatodik
dimenzao
A vi!gegyetemmel val egysg meg!snek lmnye kzpontieleme annak a pszicholgiai jelensgnek, hvunk. amitspiritualitsnak A spiritualitssal, minttudomnyos tmakrrel foglalkozs a pszicholgiban megatrendknt jelenik megaz ezredfordul ta.

A spiritualits divatjt tbbek kztt az hoztameg,hogya mindentlegyznikpes embert fkuszba hoz megkzeltsek kudarcotvallottak.Mit kezdjnkazokkal az lethelyzetekkel, amelyek felett nem vagyunk kpesekkontrollt gyakorolni? Mrpedig ezek az let alapkrdseivel, a szletssel sa halllal kapcsolatosak. konfliktus s egymssal verseng er A tmakutati szerint az ember geneti- ellenbenkpesfenntartani ltezsnk kusan spiritulis termszete skpess- koherencijt. gei birtokban, egszsgt megrizve el tudja viselni a korltozottsgbladd lmnyeket, a ltt alapvetenrint I helyzetekben is.A spiritualitsrvn kap- l A spiritualitsnak nemcsak az egyscsolatbakerlhet ugyanisegy magasabb glmnysa magasabb,akr termszetferealitssal,hozzjutvaezze|a biztonsg ]etti erkkel tartott kapcsolat ajellemzje, lmnyhez. Az emberekkel,kzss- hanem rendkvl szles pszicholgiai gekkel meglv(nem felttlenlvallsi) lmnykrt s kpessg-egyttestfed egysg, a belle fakad rzelmitmoga. le. Az amerikai Marty Seligman, a pozitottsgmeglse olyan motivl er lehet, tv pszicholgia alaptja, 2o07-ben rt amely segtia megkzdst, a bizonytalan knyvben a szemlyisgegyik jelents helyzetekelviselst. erssgnek lltja be a spiritualitst' Az l9lO-ben elhunyt William James, amely szilrd s koherens hitet jelent pszicholgiai a vilgegyetem rtelmbens cljaiban, az els amerikai ksrleti laboratrium megalaptja - aki az jelenti tovbb egy nagyobb rendszerbe pszicholgiatrtnetben tartozs tudatossgt, artikullt leifiakadmikus elskntfoglalkozotta spiritualits kr- lozfit, amely lehet vilgi svallsos, s _ gyltta, hogy az egysgest jelenti mindenekeltt az nkzpontsg dsvel lmny szmos,az letnket befolysol meghaladsnak kpessgt.

l Modellek sdimenzik

l8

HVG EXTRA

Robert Cloninger, a Washingtoni Egyetem pszichiterprofesszora, a szemlyisgbiopszicholgiai modelljnek kidolgozja,2oo7-ben gyrt a spiritualitsr] - amit a szemlyisgegyik kiemelkeden fontos, fejldst mozgat karaktertnyezjnektekint _, mint bels vgyakozsrl arra, hogy halhatatlanok legynk, s ez vezethet ahhoz, hogy azonosuljunk a t e r m s z e t t e l m i n t e g s s z e l .F o n t o s megllaptani,hogy a biopszicholgiai modell is a transzcendencialmnyhez kti a spiritualitst mint a szemlyisg egyik fontos karaktertnyezjt. A s p i r i t u a l i t s r t e l m e z s b e n j fordulatot jelent az amerikai Loyolai Egyetemen mkd pszicholgus kutat, Ralph Piedmont munkssga. empirikus vizsglatokkal igyekezett bizonytani, hogya spiritualitst, a spiritulis transzcendencitgykell tekinteni' mint a szemlyisg hatodik dimenzijt. Piedmont az azt 1999-benazt szrevtelezte,hogy dimenzi, amelyre a pszicholgia vtizedek ta gytekint, hogy teljes mrtkben lefedi a szemlyisg birodalmt, nem rinti az ember spiritulis termszett, nem foglalja magba az ember spiritulis tulajdonsgait.A Nagy ts nvenismert, a nyitottsgot, az extroverzit, a lelkiismeretessget, a neurocitst sa bartsgossgotmagba foglal modell egybkntis a szemlyisgkontroll hangsly mkdst szervezi. A pszicholgusok

Piedmont hrom aldimenziia a spirituIis transzcendenciban:

I
l Ers hit abban'hogy az ember nagyobb kzssg rsze' me|y|ett harmonikusabb teszi.

,,,az |et egyetemessgben.

meg|snek 3 o.r.un,,."ndencia rme.

ltal kidolgozott modell arra pl, hogy a dimenzikka| az egynkpes legyen kontrollt gyakorolni j s klnleges lmnyein (nyitottsg)' a krnyezetn (extroverzi), nmagn (lelkiismeretessg),rzelmein s indulatain (neuroticits) valamint trsas kapcsolataiban (bartsgossg)' A Nagy ots modeIlje

Az nen tlra helyezettclokkvetseafajfenntartdsi ijsz t n g enet iko t z el anyagb l tp ldlkoz ik

ugyanakkor nem reflektl arra, hogyan viselkedik, milyen diszpozcik mozgatjk az egynt, amikor meghaladja nkzpontsgt' Hogy milyen sztnzk mozgatjk, mi|yen alkalmazkodsi technikkkal operl a szemly, amikor a kontroll gyakorlsra nincs lehetsge' hogy szemlyisge mennyire alkalmazkodik a kiszolgltatottsg sa hallkzelisg llapotban.

PszIcHoLGIA

I A hatodik

a spiritualits Instrukcik feilesztshez

tedd I Mindencselekedetedben jv.ie hogy a vi|gegyetem mr|egre, mit tesze|! annaka fggvnye,

I l A s z e m l y i s gh a t o d i k d i m e n z i j a kntjavasolt spiritulis transzcendencia (nmeghalads) meghatrozsa Piedmont szerint ,,az embernek az a kapacitsa, hogy sajt adott helyhez s idhz ktd nzpontjn kvl helyezkedve, az |eI"et szlesebb' objektvebb perspek-

A .T
D

Fejezdki h|dat!

Szortsd httrbe, Vagy

tvbl tudja szemllni, kpesktelket rzkelni sajt maga s a tbbi ember kztt, s t tudja rezni a msok irnti . elktelezetts g tzst,, A spiritulis transzcendenct"az emelkedettsg, a meghatottsg, az htat jellemzik, s olyan tulajdonsgok s A szemIyisghatodik dimenzijnak kimunklsa, mreszkznek elkszerssgek ptik, mint a karizmatikus. stkletessgrtkelse, tse (a spiritulis transzcendencia sksg, a szpsg e|1999ljt Ralph Piedmont ksztette hIarzet,remny, optimizmus, jvre vaIlsossg, ben) fontos hozzjruls a szemlyisg irnyuItsg' rtelemtelisg, mert arrl ad mrhet megbocsts sknyrIet, jtkossg s megismershez, adatokban felvilgostst,hogyan viselhumor, szenvedlyslelkesltsg. kednk, gondolkodunk, rznk, amikor VizsgIati eredmnyek rmutatnak, hogy a spiritualits ersti a paradoxonok nveli a hla kifejezsnek elviselst, ignyt, ersti az eltlet.mentessget, fokozza a vallsok irnti rdekldst. P o z i t v a n h a t o l y a n r z s e k r e ,m i n t a hazaszeretet,ajtkonykods, a humanizmus, ugyanakkor a mentlis egszsg vdfaktora is egyben. Sajtos jellemzje a hatodik dimenzinak,hogy az letkor elrehaIadtval ersdik. ttelt A spiritualits egyenrtkv a szemlyisgt korbban azonostott faktorva] az is indoko]hatja, hogy genetikai meghatrozottsga is bizonytottnak ltszik - Nie]s Wallernek, a Minnesotai Egyetem viselkedsgenetikval foglalkoz professzornak a kilencvenes vek vgnvgzett ikerkutatsai szerint. Az nkzpontsg meghaladsa, az nrdek lekzdse, az nen tlra helyezett clok kvetse, az emberisg rdekben cselekvs a fajfenntartsi sztn genetikai tzelanyagbI tpllkozik.

szabadu|j meg nmagad o|yan {D rszeitl, mint his9' szksgszeruen negatV l A kivteIes |ethez nzs,e|t|etessg! fe|e|ssg hozztartozik az aktv ame|ynek sa vi|grt, az emberisgrt kpezzk. mi magunkis rszt ni.'.,.ted programjt o terjeszd ki spiritu|is .D s termszeted megismersre fordu|j sa|zattaI r) Trdsse| fejIesztsre! fe|! sembertrsaid a termszet

tr
1rfl

fl

fi

Sajtos jellemzje a hatodik dimenzinak,

hogy az letkorelrehaladtdval erstjdik

meghaladjuk nkzpontsgunkat. Emellett arrI is informl, miknt maradolyan krlmnyek hatunk egszsgesek kztt is. amikor le kell mondanunk a kontro]I lehetsgrl,smelyek azok a spirituIis technikk, amelyek a kiszolgltatottsg sa hallkzelisg llapotban eredmnyesen bevethetk.

olhAttila
egyetemltanr,az ELTEPPK tanszkvezeto Trsas9 Pszicholgiai deknja' a l'4agya segszeInke'Az ELTEPPK szemlyisg. Vezetje. tan5zknek sgpszicho|giai tbbek kztt a pozitv Kutatsiter|ete j||t. pszicho|gia, a f|owsa glob|is szakmai trsasg tagja, Szmo5 nemzetkzi rendszeresen oubIik|.
citifr{Enr&i,xll;1r"
..l.+!''::.!.1 r:'i

ajnlott rodalom
Mih|y: csikszentmihIyi Az rm mvszete, Nyitott Knwmhely Kiad' 2009, Martin Se|igman: Az autentikus ,,Marty', |etm, Profil TrainingKiad' 2ooz
'l.sq&.'' t { . - . " i , iF . { h ; l ! ! \ / i l 1 +q ' ' . i ! 1 ' ' + .

., ir i l-{$

. :; } .

20

HVG EXTRA

Hatsos Vdelem ellen csontritkuls

vitamin i eddigalig ismert Egy Magyarorszgon fejezetet nyithat ellenikzdelemben. a csontritkuls ffi 9 , hogy vizsglatok erstik iaoo sjabb kulcsszerepet a K'.vitamin a K.vitaminok egyikfajtja' hogya kalcium va!ban a csontokba itszikabban, le az erekben. plinbe,sne rakdjon
A kzelmlt egyiknagyjelentsg orvosi felfedezse a K2-vitamin, amelynek hatst kIinikai vizsglatok a csontvd mutattkki. Ez a vitamin Magyarorszgon mgszinte nem ismert,de Nyugat.Eurpban pr vben is csakaz elmlt hogy milyen fontos vlt egyrtelmv' jtszik a csontokerstsben. szerepet
Mi tbb, az nmagban bevitt kalciumnak - K2-vitamin nlkl _ kros mellkhatsai is lehetnek, pldul lerakdhat az erekben s relmeszesedst okozhat. A kalcium gy rakdik le az erek fa]n, mint a vizk a csvekben, aminek akr rszklet vagy szvinfarktus is lehet a kvetkezmnye. Ezrt lnyegesa kalcium mellett gondoskodni a megfelel mennyisg K2-vitamin bevite]rl is.

AlbertAnna

kor utn ves I Harmlnct l e!kezddik a csontveszts

I
Harmincveskorunkra rjk el cscs csonttmegnket,azaz csontjaink ekkorrarik el legnagyobberejket s Harminc-harminct ves srsgket. ltkor utn a csonttmeg mindenfle hattnet nlkl'lassanelkezd leplni' a nknlradsul a menoDauza utn felgyorsul a csontveszts.

i a cson. l A K'.vitamin is l toknaksaz ereknek

I Uj kelet felfedezs, miszerint a K2-vitamin rendkvl fontos ahhoz, hogy a kalcium hatkonyan pljn be a csontokba, semellett megakadlyozza a kalcium rfalakon val lerakdst _ mondja dr. Bors Katalin' reumatolgus forvos. _ a K2-vitamin ktflemdon javtja a csontok llapott. Egyrszt msrszt fokozza az j csont kpzdst, akadlyozza a csontbont sejtek tlzott mkdst.

megelzsbe anK 2 - s a D - v i t a m i n egymstersthatstorvosi kutatsok bizonytjk.

ptoInl ainIott I Mirt a Kr-vitamint? I

I trendnk rgebbenelegend K2-vitamint tartalmazott. Amikor mglegeln, kertben tartottk a hzillatokat, a szervezetk a zld nvnyekbl kpes volt ellltani ezt a vitamint. A nagyzemi llattarts elterjedsveIez megvltozott, gy ezekben az telekben (pldul a marhahs, a tej, a vaj s a tojs) ma mr jval kevesebb K2-vitamin tallhat' mint rgen.Mivel a modern trend nem tartalmaz elegend K2-vitamint, ezt mindenkppen tancsos ptolni. Az egszsges csontok fenntartshoz teht kalcium, K2-vitamin s D-vitamin szksges.Ennek fontossgt az is altmasztja, hogy sorra jelennek meg Eurpban _ gy Magyarorszgon is - olyan ksztmnyek,amelyek a hrom hatanyagot kombinltan tartalmazzk.

fontos, de I A kalcium nemelg l nmagban I

l Sokan gy gondoljk, hogy kalci. umptlssaI egyszeren megelzhet a csontritkuls.A kalcium valban nagyon fontos, m ha csak azt ptoljuk' az kevs, st akr kros hatsai is lehetnek. Az nmagban szedett kalciumnak csak kis rszejut el a csontokhoz. Ahhoz, hogy felszvdjk s hatkonyabban bepljiin a csontokba, szksg van K2sD-vitaminra is.

l A hlomegytthatsos
I A K,-uitu-in a D-vitaminnal finom sszhalngban vgzi a feladatt. A D-vitamin segti a kalcium felszvdst, a K2-vitamin pedig a kalciumot a,,csontokhoz irnytja'', s segti a beplst a csontszerkezetbe. A csontritkuls

PsZIcHoLGIA

SgAndrea

bizJit3
Tbbf|e tja is Vanaz nbizalomkialakuIsnak. Van,amirlfe|nttknt mr lekstnk, de semmi pnik, nbiza!munk, nbecslsnk egy rszt is fejleszthetjk. Az nbizalom fogalmaezzel szemben magunk
arra utal, amit tesznk; sokkal inkbb vagy helyzetfgg,bizonyos kpessg befolysolja.Lehet, hogy ,,Ha lenne tbb nbizalmam, sikeresebb teljestmny lennk,,; ''ha tbb nbizalmam lenne, valakinek nagy az nbizalma az izlet talInk prt magamnak'' _ amikor s a pnzgyek terletn,mg a konyvalaki pszicholgusszakemberhezfor- hban teljesen elveszettnekrzi magt. dul, nagyon gyakran ezek a problmk Egy-egy bk vagy kellemetlen clzs hangzanak el az els tallkozs alkal- szintnnagyon ersen hat az nbizalmval.Az nbizalom sa magabiztossg munkra, amely gy az nrtkelshez nagyonis hullmz lehet.A magas szemlyisgnk meghatroz tulajdon- kpest sgai.Hatssal vannak clkitzseinkre, nbecsls pedig gyakran eredmnyez nbizalmat. dntseinkre, smga cselekedeteink nagyobb is.A htkznapokban A magabiztossg hozzllst tkrz, eredmnyessgre fellpnk. az nbizalom, nbecsls' nrtkels, ahogya trsas kapcsolatokban fellps mgtt perszelehet magabiztossg szavakatgyakranegyms A magabiztos hasznljuk,pedig igen magas nbecsls is,de ez egyltaln nem szinonimiknt vannakkzttk. biztos,olykor ppen ellenkezleg: a maganagyklnbsgek biztossggalaz I|et a bizonytalansgt igyekszikpalss a csekIy nbecslst val s nkpre! tolni' Szval ha szembetallkozunkegy lehengerl macsval vagy egy gazi divAz,,nrtkels'' viszonylagsemleges val,lehet,hogycsakkompenzlszerepet zavarra| fogalom,azt mutatja,hogy nmagunknak jtszik, ami mgtt nrtkelsi milyen rtkminsget tulajdontunk. kzd emberrejtzik. Viszonylag lland sstabil tulajdons-

Trekedj nk a

gunk. aznbecsIst Az nrtkelst s l onbiza|munk gyakran azonos mdonhasznI- nyomban teljesen juk, de az nbecslsmr hordoz vala- l
mifajta pozitvelfogultsgotnmagunk

irnt _ mondja V. Komlsi Annamria, az ELTE kutatja, a tma szakrtje. Az nbecsls magban foglalja az nmagunk irnti bizalom s bels megelgedettsgrzst. Az elismert kanadai pszichoterapeuta, Nathaniel Branden 1995-ben gy definilta az nbecslst: ,,Hajlam arra, hogy az ember megtapaszhogy meg tudtalja, van annyi kpessge, jon kzdeni az akadlyokkal az letben.''

l J Az igaznbizalom elengedhetetlen
alapja teht a megfelel nbecsls, azaz amikor az nbizalommal teli viselkeds mgtt valdi s stabil az nbecsls' George Herbert Mead sWilliam James amerikai pszicholgusok 189o-es vekben kifejtett nzetei szerint passzv s aktv t vezethet az nbecsls kialakulshoz. A passzv ton az ember a krnyezete rla alkotott reakciiban tkriizi vissza magt. Ez akkor mkdikhelyesen,
HVG EXTRA

Tvhitek a magabiztossggal kapcsolatban

I I ,lalaki vagymagablztos, vagynem!"
Ezzes | zemben a magabiztoss tg anuIhat h,a s i k e r e s , poZit tV a p a s Z t a I a t a i n ktb p|| | k o z u ni k || , e t vte ||punk i eIlemetle nl m n y e nk egatV a m l t b e lk ktvetkezmnyei n'

CalciTrio'
(az ercs csontokrt l

{) hatssaI 4 ,,Csak a pozitv visszaje|zs vanpt a magabiztossgra!''

AZUjrarteImez ke rt i t i k ar'o s s z i n d u | av ta g yn e g a t v megjegyz k i h v e s| i sso I y a n l | t h aa tm , is z i n t n fokozza magabiZtossgot. D r) ,,A siker mindenkit magabiztoss tesz!'' Vannak k | | e n m r ei n d e n oIyan e m b e r e ka , k i ks i k e r e i e g y e n g e s e g e i k r esm | t b ek lu i darcaikra e n e r g i j u ka t y m e ga t e h e t s g e is o s s z p o n t o s t j g k. es mberek ok vobeI kor|tozhatj a n e me l 9 sii k e r e i k eh t, magabiztosak. A .t ''A kudarc s a hiba tnkreteszi a magabiztoss9ot.'' N e mv a g y u n k tk|etesm ek i, n d e n kk i V e te I h i b k a t ' m g i ls t e z n em k a g a b i z t oe sm b e r e ko ' k azok, akik a h i b k an t e mt e k i n t i k kz , az 9lob|isna k s | | a n d n aa jelnek in k t e g r nr s s z n e h ka , n e mi n k b b a szemlyisg v e s z i kh ' o g ym i b e nk e | | m e gf e j | d n i k .

'':l

/,,

Tippek az nbizalomnvelsre
I

ffiBffiffi"trfr '

. l,

I' A

1 r,,,;*11';:r

-F-'

l KL,itonrts eu Ia k k e p z e Ih t trnyoka atv a I i s g o s a k t | ! c s a ka k p z e I e t n k b fel n tnek, Gyakran ugyaniS ugyanakko kri s h i t s e g h e vz ezetnek'

CalciTrio'3

az"l-ben

5>
l
6)

Torekedjnk a va|osonkepre| N e h a s o n | | t g a s sm ua k g u n k am t shozI

Az ers s egszsges
CSontokrt Kalciummal Kz-vitaminnal D-vitaminnal
l : t l e t li rk r ' rl t . . , ' , 1 c l l(altlr,rlo kt, r k l r r ar 1,rr, r Iorcr.r lt,r.':-,,r: I n l t a t , .i',: l ' l r , rn rr . t( t l .

D 4+
A

vattutju . i k e rk o c k z a t a n t 'e r e t t e g j n k at s a kudarctill vagunkban is |ssuk m e g a j i t , n e c s a km s o k b a n I

, , {

f fu v a l a m i b e a n l u l m a r a d u nn ke , a r r ag o n d o l j u n k , O gyengk/rosszabb ,e m h o g ym i v a g y u n k ha akn hogy ersebb szem|lye|/tnyez ta v | e| It uskz e m b e magun katl

-l

Jegyezzk I ea c | 1 a i n kM at in I den / e g y e sk i s c | m e g v a l s u l s tsa z o d a v e z e t o I e 'h o 9 y u t a ti s r j u k o I v a s s u k ks oz re m b e s l j n sa k j t n e r n k k e e|5 , m e g t a n u | j uh ko ,gyan v a I a m ie t|rni' tudunk

I ' S 7 l rl l { ) 1 . ( ) ( i l . \

A kompetenciarzse mutatkozik meg a kisgyermek nevet orc'n, amikor az etetkanllal csapkodja az asztalt

ha az egynkisgyermekkorban felttel nlkli szeretetetkapott a szleitl, illetve biztonsgosankpes ktdni: azaz az anya rzelmilegfogkony a gyermek jelzsei, fizikai srzelmiszksgletei irnt. Az nbecslshez vezet aktiv tnakazt mondjuk, amit az egyn maga alakt ki. Ehhez az szksges, hogy sajt erfesztsblhajtson vgrehatkony tetteket skompetensek rezzemagt. Valjban az aktvankialakult nbecsls is a gyermekkorbangykerezik, amikor a kisgyerek elkezdi nllan felfedezni a vilgot, svalamilyen vltozst hoz ltrekrnyezete trgyain. A kompetencia rzse mutatkozik meg a kisgyermek nevet arcn, amikor pldul az etet,kanllal csapkodja az asztalt, vagy szndkosanlerntja az asztaltertt. A szlkbl ez nem ppaz rmt vltja ki, de bizonyos hatrok kztt igenis engedni prblkozsait. kell a gyerekaktv

kritizlnak vagy kinevetnek is rte.Ha hajlandak vagyunk kockzatvllalsra, s tudunk extra erfesztseket tenni. hogy jobb dolgokat rjnk el. Az is a jele' ha elismerjk a hib. magabiztossg inkat,s kszen llunk r, hogytanuljunk bellk, saz is, ha el tudjuk fogadni a dicsretet: ,,Ksznm, valban kemnyendolgoztam ezen a feladaton,rlk' hogy elismered az erfeszitseimet.'' Ugyanakkor, ha mindig megprbljuk annak megfelelen irnytania viselkedsnket, ahogy msok gondoljk, sigyeksznk tbbnyire komfortznn belI maradni, az azt jelenti, hogy mgflnka hibzstl, skerljk a kockzatot. Nem vall magabiztos viselkedsre, ha folyton azon dolgozunk, hogy elfedjk a hibinkat, kzben pedig abban remnykednk, hogy sikerl aze|tt kijavtani ket, mieltt ms szrevenn. Ha valdi magabiztossgra vgyunk, snemcsak magabiztosnak szeretnnkltszani. ne utastsuk vissza a dicsretet! Az olyan tpus mondatoknak, mint pldul,,o, ez a feladat semmisg volt' brki meg tudta volna csinlni'',nincs helyeegymagabiztos ember kommunikcisrepertorjban!

SgAndrea
pszicho|gus' sportpszicho|gus, stressztrner' Az nrtke|s k|nbz tpusait sazok hatsaitkutatja' Sporto|kment|is fe|kszt. sve| fog|aIkozik, trningeket tart stresszkeze|s srze|mi inte||igencia fej|esztsre.

ajnlottrod'alom
MaaritJohnson: nbecs|ssa|ka|mazkods, ELTEEtvs Kiad' 2008. V. Komlsi Annamria: Az nbecs|s egszs9pszlcho|g|a| nzpontb|. In: Az egszsgpszicho|gia elm|ete saIkaImazsa|.' ELTEEtvos Kiad' 2ol2.

l A komfortznban azontl ! s
l vegezettit nzzikmeg, mi jellemz s mi nem a magabiztosviselkedsre. Szmos mdon megnyilvnul ugyanis, hogy mennyi nbizalmunk van: a test. tartsunkban, a jrsunkban, az ltzknkbens a beszdnkmdjban. Magabiztosan viselkednk'ha azt tesszk, amit helyesnek vlnk, mgha msok

,nHffi
HVG EXTRA

24

Szkszai-Dajka Emke

rzseink
Vannak, akik belerokkannak egy szaktsba,sa problma feldolgozsa helyett valamilyen fggsgbe meneklnek' msok jval nagyobb vesztesgeketszenvednekel, esetlegslyosbaleset trtnik velk, mgisnemcsak letbenmaradnak, de az lct lvezetreis kpesek. Hogy csinljk? A fenti krdsreigen fontos vlaszt adott Aaron Antonovsky amerikai szociolgus s pszicholgus, aki l979-ben (Sensc of megalkottaa koherenciarzs Coherence, SoC) fogalmt. A koherenciarzs nem szemlyisgvons, hanem belltds' letszemllet, amely segthet neknk abban, hogy nehzsgek sszenjr helyzetek sletesemnyek vedssel utn is gy rezzik, hogy lni rdemes, ha sokszor nem is tllvezetes. mg A k o h e r e n c i a o | y a n l m n y ,a h o l az ember s a vilg folyamatos interakvagy szemllt esemciban van, az t,lt nyeknekpedig van rtelmk,ssszefggsben vannak a szemlyesletc|okkal. Annak a meggyzd,se, hogyvan helynk, szerepnk s clunk a vilgban, s ami velnk trtnik, soha nem a v|et|enek jtka,hanem mindig okkal, rtelmetlen jelentsggelbr. Csak gy rezhetjk, hogy tudjuk' kik vagyunk, studjuk' hol a helynk ebben a vilgban, ha azt is tudjuk' mi a dolgunk s hov akarunk eljutni. Azok a szemlyek, akik ezze| a belltdssalfelvrtezvelik az letket,a nehzlethelyzeteket'a krziseket nem elkerlend, hanem megoldand problmnak, st fejldsi lehetsgnek ltjk. Pozitv hozzllsuk abbl is fakad, hogy tudjk: az kezkben van a gyepl, kpesekirnytani, uralni, befolysolni

Koherencia-

Mi a titkukazoknak az embereknek, akik rugaImasabbak, mint boldogabbak, ersebbek, a tbbiek,holottsemmi|yen szempontbl sem mintmsok? egyszerbb az letk,

az esemnyeket,s szmthatnak kls segtsgre is. Mindez lehetv teszi, hogy az letket dersen sbizakodva, a problmkon fel|emelkedve, rendszerben lssk.

A koherenciarzs hromeleme
.D fo|yamatok, t) Az emberben vgbemen n do|gokirnytsnak, Va|amint a ve|eskr|ttetrtn az esemnyek kzben tartsnak, doIgokrthetek, fe|rhetk ssze|. a kzde|emnek van rte|me, annak jrtamvagy pedig'ha sikerre| e, kudarcot va||ottam, szintn van c|ja 2 Ezeketaz esemnyeket t|tva' (rteImessg/ sjeIents9e megrtve, Iehetsges rjukhatst jeIentsg). gyakoroIni, befoIysoIni. l

PSZICIIOLOGIA

Elni rdemes, mgha sokszor nem tllvezetes

l A vilg mkdse
l A koh"."nciarzsmint szemlletmd alapjait gyerekkorunkban tanulhatjuk meg,ugyanis akkor sajtthatjuk amely a vilg el az els olyan stratgit, nyjt A szlk rtelmezsben segtsget. vlaszaibl sviseIkedsbl ismeri meg a gyereka vilg mkdsnek alapelveit, stlk lt pldtarra, mivel jr emberkntltezni. Ha ezek az alapoknem tkletesek, vagy nem megfelelek, az nem rdemes lni, mg ha az letnk nem azt jeIenti,hogy kudarcralennnktlve kifejezetten kel]emes vagy rmteli a szemlyisgfejldsnk saz letcl- i s . H a v i s z o n t n e m t a ] I u n k v l a s z t jaink keresse sorn.A szli plda csak arra a krdsre, mirt rdemes lnnk, alapot szolgltat,de hogy mit ptnk akkor tmenetileg, vagy akr hosszabb r, az rajtunk mlik.A koherenciarzs idre is rendkvl kellemetlen, gytrd kialaktsnak alapja, a spiritualits, l l a p o t b a k e r l n k , a m e l y e t F r a n k l illetve a spiritulis gondolkodsmd is egzisztencilis frusztrcinak nevez. tanulhat akr felnttknt is. Ebbl az llapotbl kt kivezet t Il A spiritualitsnem egyenlazza|, hogy rendelkezsnkre: elkezdhetjk fokozott hisznk valamilyen istenben, s nem igyekezettel, mohn keresni letnk clis vallsgyakorls.Fggetlen felfogs- jt srtelmt,beszlgetve,olvasva, mg md, amely szerint minden emberi let megfelel vlaszt nem ta]lunk . Ez az ,t ok-okozatisszefggsekkel van egyms- magban hordozza mind a vlaszok meghoz kapcsolva, smindannyian msokra tallsnak, mind a szemlyisgnk fejfontos cllalsz- ldsneklehetsgt. A msik t ennl snmagunkra nzve lettnk sInk. A spiritualitsmagban kevsbtermkeny: a krds,amelyre foglalja azt a folyamatot is, amelynek olyan nehz vlaszt tallni, nem hagyja sorn fejlesztjk, idelis pldakphez nyugodni az embert, a nyugta|ansgpedig hasonlvformljuk szemlyisgnket.sokszor olyan szorongss fokozdik, Ez a pldakp llhat erklcsi trvnyek- ami megakad|yozza a cselekvst. Ezen bl s az emberi jsg kritriumainak a ponton sokan dntenek amellett, hogy gyjtemnybl' slehet a valls ]tal a frusztrcit megprbljk valamilyen elnklltottszerepmodell, mint pldul szerrel tomptani, vagy a figyelmket JzusKrisztus, Buddha vagy Mohamed. szrakoztat, de valjban rtelmetlen Ezek a trvnyek smodellek lehetv idtltsekkel elvonni. A kt klnbz teszik,hogy brki brmikor elindulhas- lehetsgbl valamifle krforgs is son azon a fejldsitvonalon, amelyen kialakulhat' ami egszenaddig tart, amg haladvaspiritulis gondolkodvvlhat. a szemly vlaszt nem tall a knz krdsekre' vagy erforrsainak vgre nem r.

A koherencia.rzs pozitv hatsai

Jobb ment|is sfizikai egszsgi ||apot segta stresszheIyzetek keze|sben 3 Hosszabb|ettartam 4 Gyorsabb fe|p|s betegsg, ba|eset. mtt utn Kevesebb egszsgrong| szoks h| (kozssgek' 6 Ers szoci|is bartok) A szem|y kevsb van kitve szorongsnak sfesz|tsgnek I Jobb fjdaIomtrs 9 |ta|nos e|gedettsg az |etteI

ajnlott irodalom
ViktorE. Frankl: ...m9is mondi igent az |et]e'!' Jel Kiad, Budapest,2oll. Ku|csrZsuzsanna: Traumae|do|gozs sval|s. TrefortKiad. 2oo9,

l Knzkrdsek
l vitto. Frankl. a koncentrcis tbort Szikszai-Dajka Emke megjrt osztrk pszicholgus szerint pszicho|gus, a boldogsgunkegyedlattl fgg,rtelszakter|ete az egyni tancsa kodependens ads,|e9utbbikutatsitmja mesnek rezzik-e az letnket.Az rtjeIen|e9 prkapcsolat sannakdinamikja, kek teremtse,alkotsa, befogadsa, pszicho|9ijvaI foglaIkozik' a v|tozs valamint sajt szemlyes rtkessgnk meglse az, ami miatt gy rezzik, 26

HVG EXTRA

Bels siker
Az |etrtelmessge_ azaz az olyan krdsek, mint hogy mirt lnk, milyen clja,rtelme,jelentse van az letnek - rgta foglalkoztatja a mvszeket, irodalmrokat sfilozfusokat. A pszicholgin bell az egzisztencilis pszicholgia nagy osztrk alakja, az l997-ben elhunyt Viktor Frank], a logoterpia s az egzisz. tenciaanalzis alaptjavizsglta eIsknt ezt a krdst. az rtelem irnti vgyat _ vagyis hogy az letnket jelentsnek, jelentsselbrnak ljk meg _ tartotta

Nagy Henrett

maximlis meglse Az let rtelmessgnek ignyeinket elgti ki,de nemcsak spiritulis jobb ment!is okoz sfizikai egszsgi l|apotot - igazo|jk vizsglatok. a legjabb az

ember elsdleges motivcijnak. A mlt clrtfoly kzdelem Frankl szerint az ember alapvet ignye.Klnsen nehz letkrImnyek kztt mutatkozik meg, hogy azok a szemlyek kpesek inkbb a tllsre, akik hisznek abban, hogy valamilyen lnyegeselvgzend feladat vr mg rjuk _ flgyelte meg a bcsi pszicholgus letnektragikus helysznn.a koncentrcis tborban' Napjainkban a pozitv pszicholgia (a jllt megismersre trekv tudomksznhenyos ramlat) trnyersnek ten szmos tudomnyos kutats irnyul jelensgkrre. az Ietrtelmessgnek

l Hromt
l Frankl az rtelem elrsnek hrom f tjt azonostotta. Az els esetben valamilyen tett vgrehajtsa vagy m megalkotsa szli megaz rtelmessg rzett, a msodik esetben az rtelmessgazza| teremtdik meg, hogy valakit vagy valamit nzetlentil szeretnk. a harmadik t pedig gy rtend, hogy az elkerlhetet]en szenvedseIIenre, ppena szenveds Ital talljuk meg az letrtelmt. A boldogsg s az let rtelmessgnek meglse tfedsben ll ugyan egymssal' de nem ugyanazt jelentik. Az az rzs,hogy rdemes lni, nem felttlenl azonos a kellemes vagy rmteli lettel'A hres pozitv pszicholgus, Martin Seligman szerint a boldogsg hrom tja azonosthat. elrsnek Az els. a hedonikus t az rmk tlsnkeresztl vezet az rzelmi jllt fel. Az elktelezettsg a msodik t, amikor valaki mIyenl meg svgezvalamilyen tevkenysget, ameIy rvnjutalmaz lmnyllapotbakerl. Ez az az |mnyIlapot, amit cskszentmihlyi Mihly fl ownak vagy ramlatlmnynek nevezett el. A harmadik t kzvetlenl ktdik az let
PSZICHOLOGIA

rte|mes let
- ahogyanViktorFrank| is mondja Ahhoz,hogy az |etnket - je|entsse| is je|entsnek ke|| |jk meg' nmagunkat brnak pedigaz nbizaImon, |tnunk; sajtjeIentsgrzsnkhz hatssaI kereszt| Vezett.Magabiztossgunk az nbecs|sen de mga cse|ekedeteink van c|kitrjzseinkre, dntseinkre, nem egy|ta|n is.A sikerszempont.ibi| eredmnyessgre magunkat mindarra, amibe|etnk mindegy, kpesnek tartjuk.e - |egyen megmszsr|, nmagunkban, gondoIkodnunk. sz akr a Hima|ja sorn be|evgunk Az idvel feIe|issgte|jesen ke|| va9y munkaheIyv|tsr|, gazd|kodni egy egyszerrj krds, ppolyanfele|sbiza|mi 9yermekv|la|sriI sa hatridkke| hogy Lehet, tn v||a|sri|. egy.egymindennapos, hats,,aprnak'' Vagya hite|keretnkke|. Perszeoda.vissza minta pnzze| sokano|yan r| van sz: a szabadsg, tv|atbiI Visszatekintve, |etk rte|mt, vtizedek keretei menedzse|snek amitaz |et minta hegymszs, |tjk' p|duI nagy voIumen cseIekedetekben is ad, a vrat|an he|yzetekben koztt egy hite|krtya sokkaI inkbb ktsgbeess rteImessgt ugyanakkor a jeIenhtkoznap.iainak heIyett pphogy nve|ia magabiztossgunkat. k|onsebb Hiszenha bzunk meg.Ha regge| az ,,apr'' v||a|sok sikerehatrozza a msikban, studjuk magunkban, sbzunk ha gondo|kodni' a gyereket az Tvodba, kzde|em n|k| sikerjl e|juttatni vagyunk feIelsen akkor magunkr|, hogy kpesek ha kivte|esen pusztnaz ram|s a kutyast|tats e|tt mgegy kvis be|efr, rszei, ppgy' mint a bevte|e. a kiadsaink vagy ha minden a haverokat, nem kella munkamiattlemondani az ann| ink.Radsu| minl btrabban |nk a |ehetsggel' Az rzs, hogy kpesek be van fizetve. szmlahatridnbe|| is mkdik. Min| szmunkra' Ahogy egy hite|krtya kifizetdbb (n) egyik |ega|apvetbb az |et|i]nket, vagyunkmenedzse|ni ann|tobbetkapunkvisszaa bankt|hsgtbbethaszn|juk, meger|tets pontokban. Ho9y mindenk|onsebb bizaImi szksgIetnk. ke||, mirt ne Ha mr gyis mindenrt ,,fizetnnk', |etnk saz ad hoc fe|me- |vezzk n|k| megtervezett tudunkramo|ni he|yett? A ku|cspedig pusz|ega|bb a sok szorongs kineknem tn a bizaImon kztt.Mostszintn, snehzsgek r|i |ehetsgek rejIik. Nha nemjn a|apu| magabiztossgban el egy-egyh kiadsa? Ki nem csbu|t addott mgvrat|an Vetett ke||enek a visszaje|zsek, e|ismersek sa be|nk magt|, |erazsnak? Mgakkoris,ha nem vo|tbe|eka|ku. hit.A gyereknek vgiakcinak, megynk akkoris dersarca,amikoruto|sknt kz,sa hite|krtyt ke||ett segtsg| ||va a havi kiadsok az oviba,az elhanyago|t bartarte ne bi||entsen ki az egyens|yunk- ink kitartszeretete hvni. Ahhoz,hogy a ,,vrat|an'' vagy a bankunk van szks- hsget jutaImaz vetetthitre, biza|omra onmagunkba b|,e|ssorban bizaIma. Ennyi gnk.Ahhoz pedig,hogy rendthetet|en| bzni tudjunk gyakran ppe|g a bo|dogsghoz.
THM:43,3o/o tmogatta,www.citiIife.hu A cikket a citibank citi Life hite|ktyaprogramja

Az nmag unkon kvli rtkekre fordtott rtelmesse teszi az letnltet figyelem

megtapasztalshoz, rtelmessgnek ami elssorban az nmagunkon tlmutat clokrtfolytatott kzdeIem (msok jlltrt tett erfesztsek)rvn rhet el. Teljes letrl, a legmagasabb szint mkdsrl akkor beszlSeligman, amimindhrom bolkor a szemly letben dogsgorientci jelen van, res letrl pedig akkor, amikor egyik sszetev sem figyelhet meg. A z l e t r t e | m e s s g r ei r n y u l modern kutatsok felhvjk a figyelmet,

hogy az emberek kztt jelents egyni klnbsgek fedezhetk fel abban a tekintetben, hogy keresik-e, illetve A kutameglik-eaz |etrtelmessgt. tsok azt jelzik' hogy e kt dimenzi fggetlen egymstl, vagyis egy szemly keresheti az rtelmet, mikzben mly rtelmessgetl t. Msrszt attl, hogy valaki nem lt rtelmet,mgnem biztos, hogy keresi azt.

l nmagamontl
l Az utbbi vtizedekben szmos nemzetkzi s hazai kutats llaptotta meg, meglse sa vallhogy az rtelmessg sossg kztt pozitv kapcsolat fedezhet fel. A Louisville-i Egyetem vizsglati eredmnyeiszerint az letrtelmessgt a legmagasabb szinten a mlyen vallsos emberek (pldul az apck) lik t' ket kveti a norml (lelki rtelemben populci, az egzisztencilis egszsges) kzny Ilapota pedig leginkbb a klnszenved flepszichitriai betegsgekben szemlyekrejellemz.
HVG EXTRA

A nyugati civilizciban a zsid-ke- tartozs rzett. az otthonteremts s resztny vallsi hagyomny rtelmet, a gyereknevels belsIegjutalmaz cltfogjelentssmt nyjtaz lethez. jt adja' valamint a fontossglmnyt Ebben a felfogsban az |etcljaIsten nyjtjaa gyerekekrt vllalt felelssggel. akaratnakteljestse vagy kvetse. A pozitv pszicholgia giszealatt pedig vgzett A nemvallsos,szemlyes rtelem empirikus kutatsok eredmnyei pIdul tbbflekppenis elrhet' igazoljk,hogy az letrtelmessge kapaz nzet|en segtsnyjtssal, egy gy csolatban ll a jobb mentlis sfizikai irntielktelezdssel, az alkotssal, vagy egszsgi llapottal.Az |etrtelmesaznmegvalsts tjn(azzvlni, amit sgnek meglse egyrsztvdelmet kpessgeink maximlisanlehetv tesz- jelent a depresszivalsa szorongssal nek).Minden esetbenaz nmagunkon szemben,msrszta pszicholgiaijlkvlirtkekre fordtottfigyelemteszi lt alapja, egytt jr az nelfogadssal, az letnketrtelmess, vagyis az rtel- msokkalpozitvkapcsolatkiptsnek messg meglsben szaknyelvenszlva kpessgvel, a krnyezet feletti uralom, ajnlott rodalom jutalmaz) motiv- az autonmia sa szemlves az intrinzik (beIsleg nvekeds ciknakkiemeltjelentsgk van. rzetvel. ViktorFrank|: Az embeaz rt | emle irnyul kldse| szemben, Jel Kiad' 2005' A legtbb ember a msokkal meglv kapcsolataiban talljamegIete rtelmt. ViktorFrank|: rte|em segzisztencia. Jel Kiad.2006. A legutbbivtizedben Nmetorszgban, Nagy Henrett Izraelben,de Magyarorszgonis folytatott kutatsok azt jelzik, hogy magasabb az ELTEPPK szem|yisgsegszsgpszF tanszknek cho|giai egyetemi adjunktusa. szintrtelmessget lnek mega hzasok pszicho|9ia Kutatsait a pozitV tmakrben ahozzjllk minden szempontbl hasonI, Vgzi. Az utbbiVtizedben szmostudomnem hzassgban l szemlyekhez pubIik|t nyoscikket az rze|mi intelIigencia, kpest. A hzassgmagasabb szint rtela f|owsa pszicholgiai immunits tmakreiben' metad ereje abban llhat' hogy a hivatalos hzassgkts megerstia valahov

Eff

max. sszesenl00 000 Ft sszegig3olo, be|f|di tanko|skor max.sszesen50 000 Ft sszegig2olo, az efe|etti vsr|sokra, Va|amint a 7. hnapt| kezdden minden- nem |ege|jebbharmadikmunkanapontrtnik.A20l3.08.05||qnye|t THM: 43,3olo. FeIhIVjuk igyeImt, hogy mindeneIszmo|si idszakban Iega|bb a havi szmIakivonatban meghatrozott mnimUm izetend Vissza ke||fizetnie' sszeget
PSZICHOLOGIA

-.-1'".*

irl rr

It'

\ *

,/-

drgak blrtokosa
jrnaka kutatsok, gyerekcipben Br mg a pszicholgia az utbbivtlzedben felsorakozott a filozfia sa val!s me||: ez a tudomnyg is megfeiteni indu!t a blcs emberek titkt. ! Kpessgek l kompozciia
vezredek teltek el, amga blcsessg I n tltozorias a valls mellett a bijlkrdsvel hagyomnyosan a filozfia s csessg krdsvel a XX. szzad uto]s a valls foglalkozott, a filozfia szjelenvtizedeitl olyan tudomnyterletekis tseeredenden maga is a blcsessg sze- elkezdtek foglalkozni,mint a kulturlis retettjelenti (philo.sophia). A blcsesantropolgia, a politikatudomny, a nevesga kiemelked szint tuds sismeret lstudomny sa pszicholgia. jr blcsesbirtoklsa mellett a kezdetektl fogva A mggyermekcipben magban hordozza az isteni stranszcensgkutatsok kiindulpontjt elssorban dens vonatkozst is: forrsai a klnbz az intelligenciakutatsok, az regedssel vallsok olyan jelents alakjaiban teste- j r k o g n i t vf u n k c i k m k d s n e k slnek meg, mint pldul Ehnaton fra, megvltozsa, az lettapasztalatok szerepnek brahm, Jzus, Lao-Ce vagy a trtvizsglata, valamint a pozitvpszinelmi (Skjamuni) Buddha. ok kpviselik cholgiai irnyzaton bell a kiteljeseds azt a mindentud drgakvet, amelynek lmnye hatroztameg. mindannyian birtokosai szeretnnklenni' A blcsessgkutats egyik jelents A transzcendens megkzelts mutat vizsglata a Pau] Baltes smunkatrsai r a blcsessg msik fontos ismrvre, ltal I99o s2oo4 kztt a Berlin-Branamely a msok fel megnyilvnulni tud denburgiTudomnyosAkadminkidolgozottmodellvolt. E szerint a blcsessg smsok ltezst segt gyngd, egyiitt rz szeretet. az |et alapvetgyakorlatikrdseiben
HVG EXTRA

A mindentud

Kiss Enik Cslla

Mi a blcsessg?
I A tuds'az t|eta|kots s je||emzi a tancsads magasszintje

Nk'

megmutatko z szakrti szint tudsjelenik knt stletalkot kpessgknt meg. Hrom f tnyez hatrozza meg: a szemlyes jellemzk, a differencilt szakrtelem slettapasztaIat,valamint a makroszint tuds sismeret a vilgrl. A szemlyesjellemzket tovbb bonthat-

f, 4 Az |etvezetsre saz |et rteImre vonatkozfontos jeIent. stratgikat a) E|ismerjk |ta|a tudsunk kor|tait sa vilgban|v kiszmthatatIansgot, bizonyta Iansgot'

{)

A spiritudlisfej l d s ajtaja nyitv a dll m nden ember szdmro

juk a kognitv kpessgekre (azaz rte]mi pldul kpessgekre, amilyen az intelligencia, a kreativits) s a szemlyisg. vonsokra (ilyen pldul az lmnyekre nyitottsg vagy a kpessg a pozitv nvekedsre).A berlini vizsglatok f eredmnye, hogy a blcsessg nemcsak intel1igencias szemlyisg krdse, hanem az elme sa kpessgek kompozcijban jn ltre.

o,rte|em s a je||em

sszhangja valsuI meg benne(a tuds saz etikusvise|keds sszekapcso|d ik). lA saltsmsokjavnaks D j||tnek szoIg|atba |ltott tuds' A bo|...,sgnehezen Ierhato, o megnyi|vnu|sakor mgis knnyen feIismerhet.

! Hromdimenzis l keletigondo|kods
l Mg a berlini mode|l a b|csessget alapveten szakrti tudsknt fogja fel, amelyben a tudat kognitv mkdsre fkusz], Monika Ardelt, a F]oridai Egyetem kutatja ms irnybl kzelt a tmhoz. Hromdimenzis blcsessgnek elnevezett, 2oo4-es modelljt a keleti embereszmny ihlette: a blcsessga tudat s az erny egysgben tallhat, amely szemlyes szinten nyilvnul meg. A blcsessg ebben a modellben hrom dimenzi sszjtknak, a kognitv (rtelmi), a reflektv (e]emz) s az rze|mi mkdsnek az eredmnyeknt jelenik meg. A kognitv mkds rvnmegvan bennnk avgy az abszo. lt igazsg s valsg megismersre, az Ietmlyebb rtelmnek felfogsra saz emberi termszet ellentmondsossgnak megrtsre. A valsg mlyebb sszefggseinek megrtshez azonban elbb a reflektv mkds segtsgvel tl kell lpni az egyni szubjektv rzeImek s a projekcik (pldul msok hibztatsa, negatv rzelmek kivettse) szintjn. A reflektv mkds tbbek kztt az nvizsglatot, a tudatossgot s azt

ajnlott irodalom
MonikaArde|t: Wisdom as expert know| d ge system: A critical reviewof a contemponly operationa|ization of an ncient concept' HumanDevelopment,2004, 4Z 257-285. KissEnik csi||a: The ro|eof be|ieffunctionin cfinical heafth psychologv. ln: Szondiana, 20t2.32. 32-40.

a kpessgetjelenti, hogy egy dolgot tbb perspektvbl lssunk. Ez cskkent az nkzpontsgot s elvezet a msok irnti nagyobb fok egyiittrzskifejlesztshez. Mindennek kvetkeztben a blcsessgolyan idelis (vg)llapot, amely ritkn jelenik meg a htkznapi ember szintjn. Ha dimenziknt tekintnk r, akkor a blcsessg klnbz mrtkben jelenik megaz egyes emberben. A bemutatott pszicholgiai modellek persze leginkbb az elmleti megkzelts skjn mozognak, mindenesetre biztat, hogy a blcsessg egyni mrtkefejleszthet, s a spiritulis fejlds ajtaja nyitva ll minden ember szmra, hogy a blcsessg egyre tgabb horizontjt befogadhassa.

fl

.i ffiErr"JE]{&*{i\&T&{&'&tdd{{"dp.l .s}:i .--v

Kiss Enik Csilla

a Pcsi Tudomnyegyetem Pszicholgiai Intzetnek tanszkvezeto egyetemitanra. programvezetje. A doktoriiskoIa JeIenIegi pozitv kutatsi tmja: a szem|yis9 erforrsai, hlzatimode||je' szondi-teszt s Hazaisnemzetkzi eIm|et. szakmai trsas9ok vezetposztjait toItibe,szzn| pubIikci tbb tudomnyos szerzje.

PSZICHOLOGIA

azImas en
I

Egy imdkozo segy meditlkztt kls pediga kt tenni, szemll aligtud klnbsget lelkigyakorlat korntsem K|nbsgek ugyanaz. iltrlitlkrlzunk, Istcrr f.c| ftlr.dr'r,,Ar-rrik<ll. sazonossgok egy dzogcsen i9i' egy tibeti i i,u r t t a g u n k b a Iunk,anrikol ntcditlilr,rnk szemvel. f t l r n r a i l a gk i l t t ) t t filozfiatanr segy neurol9us r l z i i r l k ' ' ; , , a zi r l r l i t l s i i g
i k t r ,r s z r , t c l t s 1 l a s s z va . I l l c c l i t i i c i ta '' lccgyszcr.iistctt k i i v e t c la g y a k t l r l t i t t i l _ trlcgftlga l Itlazlistlk, s szi rltc rlli rrclcgyi k s a . | i i t c l n r c l . a n t i k r l t . a t u c l l t t < l c lI l c t l r i i l l t l i s n aa kkiir.az ci g a z l c h c t , l r k c i t i . r . c a k c i < 1i r I l a 1 l r l t l l av l la t l , t l l i t l t a h t c l l en k c z . i|s tlirt clc tltit ttttltlclarrak a gyaktlrltil< s ir krrtatti.l' k i i z r r a p i h c l y z c t c k s o l l i n , h a n c n . t p r - r s z
sa.j ii t ltlaglilla n. A rrr c t |i t l i c i t i v i s s z l r t r . s

A dzogcsen igl

i r n n r l r g r n r k h r r zt.l c r r e r r ri r l r l r , r z l.r r n i n t ' k

! h i s s z t i k r r r l g u r t k l r tL . c l r t ' t i i s i ' g c tk r r p t t t t k . I

(]ala lttlltls l) tc I.l lt)<)().bc tt, l <) vcsctt I r t l g y | c I i s r r t c t ' j i . i ka l l c r l r r i . i r l k I v t i t n y l c i k c r . i ' i l t K r r l i l l a , | r t l g y l l i t l t c c h r l t r l < i g i a i g t ' s l < ( ' 1 l t ' s s t i g t ' k t 'i ls t ' l . r , t . . . z itlla s a rllctlitiiciti k(iziitti alraItitr'rdslit |c.jlcsszc, iitll csltkhatttlrr a krlai gyrigyliszatfcl f<lrclult, gia stlkrti, clc (ialantlltls l)tcr szct.itlt vgtil lr tillcti s a krlai llttcl t||ti zIll tts ta ttr't l nl li tlyrlzlisa a r l l c c l i t l i c i < js e g t v a l t i d i t c r r r l s z c t t i r l k I.agatlta Irlaglival. Ki\z.c|tz vi{r IrrctlitliIt l l ) ( ' l ] i s I l l ( ' | . s ( i l t t ' It tt .t g l r z i I t t l t t r t ' l t t . k c l c t - t i b c t i b a r l a n g o k b a ni ' s k o l o s t o r o k - z c l l l l l i i s s z e t c t t r r l c I r t i i l i s s spirituiilis llarr,rc rltlkviil ztlrclk(iri.r l rllnvck ktizijtt, f ' t r l y a r r l a ta . n l i t t r c l i i s t s k r c i l t i v i t l i s t i g . r . n c s t c l c i n c k ( r t r - n u t a t i i sra rcllctt. Iiz Irvcl a gvaktlrlr,l.jiitril tllyalr k1lcssgckct, a t a n u l l i s if i r l y a m a t a n r a i u i r p i gt a r t :t a l i i l - l tl t l c l Y c k r r c l l l f . c I t t l c r lt i l s z l i k s g c s c l r c g y kozrink utiin az i)nn-ragiit konccpcitinren- v a g y l r k i i I . t z a l ' a r t l l l l t l r l t l r i 1 l l t t l t l t c | t t t n t tcs clz<lgcscn isktlliit vagy M i atyh r.r k t'cInr o rrclrisrih oz. .A bu rlrl .itigiknt (czt ir .ir.jta a szakI.tk a I r - r c g v i l i i g t l s t r t la iis t, t t d a t l r i s t a r l l c t l i t 1 r c i t i t l c n t 1 l t t s z t l i t ra l g z s crcclcnclr,ctr t<iklctcstltivtlltit f.c l vczct<j s l r t u c l a t ( i s s z p t l r t t t l s t l i s l i b t il r l I .A g y a tar.t.ili k) dci rrilri k t t r . l t il r l c c l i t l i l t , la n t c s t c r c s c g t s g v c l , ,'lcgtisztlillll iisvIryrrck'' .l.illctllc frfi irltlr.rlt vissza. M irrt rlttlrlcl.ja: v c z c t s v c l v i z s g l i l n r c g . | e l c l l s g c k c t , z s z t l l tr l c r r l I < c l lI l i t . f t l g a l r l l a k a t , k u t a t . j i ra l t e z s v a l t i t l i t c r alb ,,A Illeclitlici<ih< l c l l a l . l b a I l , rllszctt, s ki)zllcn.|Lrt cl r.jabb f'clisrllcL I g y a r l a k k t l rI l l g i s l - r i r l r l c tk Iltrgya tr'rtlatrlak vatl cgy ala1ltcr.Itlszctc, r . s c k h c z . P i t r l t c l t l x l r l < i t l tIl - tI - ti-n tc l c z I l c l r r hogy tirbb annril,anrir.rck i s n r c r j t i k .E z tcsz kisellll-Iragytrllll .jclct a kt nlii|a.j a bocldhicsittirba, a klclctst a m c g v i I i i g o s o c l i r s b a k i \ z : t t z i I l r a l c l - r c tc g y s z c r . b b , vetctt hit. I)tlzitv vtlltla, Ila azt Ilr<ltrclhatr-rhr-rk, I-rogy a buclclhizmusban a hit r-rcnr j r i t s z i k s z t ' r t ' p t ' tt.l t ' e z r r t ' r n igrz. nrelt Med itci] meqrratarozott I m a : n n e p | s ye g s tsegker vagyh|a kifejezese i d e i ge g y p o n t b a fkusz|n ai t u d a t o t , kvnsg a buclclhiznrus is ugyanolyan valllisi re nclv a g y n e k | se sgtsegve|, istenne vk a g ym si s t e n s g n e k . csendben szer',nrint a t(ibbi.Hogy lSudclhriban hiszcl v a | | s ovsa g ys p i r i t u |c is ||a|, vagy a jtiisterlben, szillte rlilrcskliltillbsg, vagy a reIax|s eszktzeknt. ntclt ncrl rir-ruragadb ha clyczccla bizalmat.'' .,A lrrcd i t1rci stlI.li tl ltrcgi strrciccl :12
il\'{;f:\'f lt.\

- ami kapcsolatteremts egy felsbb spiritulisentitssal - maradktalanul teliestheti.

visszatrs nmagunkhoz, de nem ahhoz,aminek hisszk magunkat

Montreali Egyetementizent karmelita apct vizsglva bizonytottkbe, hogy (mystica az gynevezettisteni egyesIs t unio) nev meditatvIlapotbanaz agy l e tiu.ti Choegyal Tenzin vIemnye olyan terletei aktivizIdnak,amelyek sokbanegyezik Galambosval, de a budd- normlisllapotban nem.Br ktsgtelen, hista filozfrbl lopn' azaz megkze|i- hogya buddhizmusmeditcistechnikk tlegdoktori fokozatot elrt,nyolc vig kidolgozsban salkalmazsban eljr' mint a keresztnysg, Budapestentant,42 ves tibeti egy fon- rbb a ksrlet tospontonmgis mskppen ltja az ima bizonytja, hogy neurolgiai szinten szerept. kpesek stimullni ,,Ha a meditcit az gyneve- mindkettgyakorlatai zettmahajnatradcifell rtelmezzk, azagyi funkcikat. Brdos Gyrgy, a bioaz mindig kutatst,vizsglatottakar.Ez lgiai tudomnyok kandidtusa szerint a kzhiedelemmel ellenttben nem csak a tudomny a kutatsok szempontjbl arrl szl, hogy egy pontba fkuszljuk nem klnbzteti meg a meditcit s a tudatunkat. Ima, mantra vagy zen az imt, de igazoltnakltja, hogy az elbbi szvegrecitIsasokfle lehet,br a kon- fizikai smentlis llapotunkat javt cepcijuk minden nagyvallsbanazonos. eredmnyekkeIjrhat. Mind kifelirnyul, sszIhatnmagun,,A hatvanas vek ta tudjuk, hogy krt, a lelki dvnkrt,csaldtagunkrt, a meditci relaxlt llapot,mert megjede akr az sszes rz Inyrt. Ugyan- lennek azok az agyhullmok_ az alfa- s akkor az ima nem felttlenlcsak res valamennyire a tta-hullmok-, amelyek forma,hanem annak szavain keresztI jellemzk erre az llapotra'A tudomny akrarra is kpesek lehetnk, hogy tb- most azzal foglalkozik - de nagy elrebettudjunk meg nmagunkrl'' - mondja lps mgnem trtnt -, hogy modern ajnlott irodalom Tenzin. Choegyal kpalkoteljrsokkal rja le, melyik terlete aktivizldik az agynak, s B. Allen Wallace: Mlnd ln the Balance: l.ledltatlonInSclence,Buddhlsm,and milyen mdon. Tulajdonkppennem Chrfstfanlty, Columbia Series,2009. is terletrl, inkbb hIzatrl beszjelenleg lnk,' mondja Brdos. Azt is A da|a| |mae|adsa az amerikai|degtudomnyi Trsasg Ves konferencijn 200s.ben ksrletet vgezteka meditci agyra Itjk a kutatk, hogy bizonyos agykrgi http : //wwwd aIai!ama.com/messag es/ g y a k o r o I t h a t s v a l k a p c s o l a t b a n . terletek, amelyek normlis helyzetb uddhism/science-at-tlre-crossroads A neuroteolginakelnevezettkutatsi ben ntenzven mkdnek. a meditci terlet leggyakoribb ksrleti alanyai mlyebbfzisban kikapcsoldnak, s klnbz irnyzatokhoz tartoz budd- ilyenkor inkbb kregalatti terletek hista szerzetesekvoltak. s br nem mkdnek. sltszik az is, hogy azrzesikerlt feltrkpezni, hogy pontosan mi lemkzpontoks a motivciscentrumok trtnik a borotvlt fejekben,azt szinte lassan megvItoztatjk az aktivitsukat' minden ksrletmegllaptotta, hogy ''NhnyvenbeII ki fog derIni, hogy trtnik valami. A meditci alatt meg- van-eaz eltrmeditci- simatpusok vltozott agyi tevkenysg azonban nem kztt neurolgiai klnbsg'' - ltja buddhistakivltsg. 2oo6-ban a kanadai pozitvana neurolgus.

l A tibetitant

l :::J:."..':-'Ji""o* tbb szz

PsZIcHoLGIA

33

JantekGyngyvr

dGlemek
is Ksrletekkel igazolttny: nagyon magunkr| szmt, mit gondolunk smit gondolnak rlunkmsok.

Pvqmallonok

jobbak, okosabbak, tehetsgesebbek lettek. Az elzetes eIvrsok pozitv irnyba Egy kaliforniai ltalnos iskolban 1968- mozdtottk a valsg egy szelett - nos, pontosan ezt nevezzik Pygmalion-effekban kt pszicho|gus, Robert Rosenthal s Lenore Jacobson korszakalkot ksr- tusnak. Ez persze nem jelenti azt, hogy letet vgzett.Felmrtk a gyerekek intelkitart munkval brkibl atomkutatt lektulis kpessgeit, majd a tanraikat faraghatunk, de mindenkppen van esly az IQ-teszt eredmnyeirl. arra, hogy a pozitv elvrsok segtsgvel ,,tjkoztattk'' Vletlenszeren kivlasztottk a gyere- a legjobbat hozzuk ki a msikbl, vagy kek egy rszt, akik valjban semmivel ppen magunkbl. sem voltakjobb kpessgek a tbbieknl, Az nbeteljest jslat msik tpusa ugyanakkor a tanroknak azt mondtk' a Glem-hats, amikor nem pozitv, hanem negatv elvrsokkal tallja szemhogy ezek a tanulk kivtelesen magas IQ-pontszmot rtek el, snagy fejlds ben magt az ember, a kvetkezmny vrhat nluk. Miutn a tanrok elhittk' pedig ebben az esetben kudarc, negatv gyerekekrI hogy nagyon j kpessg lmnylehet. Az oktats terletn tbb van sz, gy is bntak velk: tbb pozi- nemzetkzi kutats is bizonytotta, hogy bizonyos egyni jellemzk (a brszn, tv visszajelzst, tbb kihvst jelent a rosszabb szocilis httr) kevesebb feladatot kaptak, mint a tbbiek. Nyolc hnap elteltvel a kutatk jra megmr- elvrst vlt ki a tanrokbI, s ezltal hossz tvon gyengbb teljestmnyhez tka gyerekek IQ-jt' sazt talltk, hogy vezet. De a tlslyosemberek is gyakran

A gyermek szdmdro o szl tkijr, az

realtciibl ismeri meg losson nmagt

= o
Y
I

'o
.o

negatv megklnbztetsnek vannak kitve.Egy nemrg kszlt amerikai kutatsban a trner vagy egy tlslyos, vagy egy norml testalkat n kpt azok, akiket a tanrok kiemelt figyelem- kapta meg, majd ezutn interneten zajjobb jegyeket kaptak' s lott a trning. Azok a trnerek, akik gy ben rszestettek, hittk, hogy kvr szemllyel fognak ami mgmeglepbb, az IQ-teszten is jobb eredmnyt rtek el, mint korbban' vagy egytt dolgozni, gy gondoltk, a tanulsi folyamatban a szemIy kevsblesz mint a trsaik. Emlkezznk vissza. ezek sikeres, srosszabb munkamorlt vrtak a gyerekek a ksrlet kezdetekor semmitIe. A kpzsen rsztvevk, akik semmit vel sem emelkedtek ki a tbbiek kzl. sem tudtak a fnykpes,,manipulciValjban a tanraik elvrsai miatt meg rl'', utlag kellemetlennek tltk fejldtek ilyen nagyot: gybntak velk, mintha jobbak' okosabbak, tehetsge- az interakcit s negatvabbnak tltk meg a trnerket is. sebbek lennnek. sa gyerekek valban

Bzicholisus

reeso
ttvG ExTR

\ I
I

,4

J\'.

elegem van belled, nem lesz belled semmi!'' msik fi is sokszor kivltja szlei haragj t, m t az aktulis tetteirt szidjk le' snem a teljes szemlyisgt brlj k. Igyekeznek olyan tevkenysgeket tallni neki,ahol a mozgkonysgval ha valaa zsidfo|k|r szerint a kozpkori Prgban Lw rabbi a misztikus tan, sikereket rhetel, megdicsrik, Glem: gyrt a kabba|a segtsgve| |etet |ehe|t svrbl memberbe' maid mit jl csinlt,sha idnkntdhsek az agyagb| az a szombatnapon mindenf|e e|vgzett neki. A trtnet |eghresebb szo|g|atot is a r, kpesek bocsnatot krni tle. fe|do|gozsa az l9l4-benHenryk Ga|een Glemclm nmafiIm. ltalrendezett Nos, az els fi,ha elgsokat hall ehhez hasonl mondatokat brmifIeszli jvttel nlkl, egy id utn magv teszi e gondolatokat.gy fog magra gondolni, mint rossz, nem szerethet, I l A gyermeka szleitl kapja az els s kudarcra tltszemlyre. Aki pedig gy nem leginkbbmeghatrozvisszajelzseket. tekint magra,valsznleg tnyleg Szmra a szl tkr, az reakcii- tud vltoztatnia viselkedsn, hiszensem bl ismeri meg lassan nmagt. olyan , sem msok nem hisznek abban,hogy alapvet krdsekre szletnek vlaszok tbb is rejlik benne ennl'Ha esetleg az e|s vekben, mint hogy ,,Szerethet mgiskpes ert venni magn,sigyekmegfelelen vagyok?'', a vilgban, bzhatok szik krnyezete elvrsainak ,,Bzhatok komoly erfesztsbe kerl msokban?''.Ksbb'ahogy a gyermek teljesteni, majd,hogy a sokat hallott sbelsv tett egyrekompetensebb vlik, klnsen az iskolskor bekszntvel. fontos sze- nkppel ellenttesenljen'sfolyton repetkap a teljestmny krdse is.,,Mire igyekezzen bizonytani:,,Igenis rek vagyokkpes?'', valamit!''A msodik fi'aki ugyanolyan ,,Mennyirevagyokj?'' Kpzeljnk el kt kisfit,akik egy kpessg volt, mint az eLs, nbizalomnapon szlettek ktklnbz csaldba. mal nza jvbe, skpesszeretni,elfoMindketten egszsgesek, szpenfej. gadni magt.A termszetes nbizalom ajnlott rodalom ldnek. Ahogy telnek az vek,kiderl' sa hit, hogy kpeslesz legyzni az akahogy gyors felfogs' rtelmes, emellett dlyokat,olyan mozgatrugk, amelyek kisegtikmajd a nehz christopheAndr, FrancoisLe|ord: tnbecsnagyon eleven gyerekek.Mozgkonyak, egsz letben |s, Park Knwkiado, 20l3, idnkntszeretnekfelmsznia polcokra, helyzetekbl. Dr.CarolineLeaf:Ki kapcsoltakl az agyam? klnfle csnyeketeszelnek ki, ssok Hogyan v|toztassuk meg a gondo|kodsmunkt adnak a szleiknek. akiknek mdunkat? Denon Kiad' 2o|3. kell lennik a bajok lland kszenltben kivdsre. Eddig nagyonhasonl a forgatknyv, m tegyk fel, hogy az egyik a Semme|weis Egyetem,l. sz. GyermekgygyszatiKIinikjnak 9yermekpszichitriai csaldban rendszeresenehhez hasonI prokkaI Csaldokka|' oszt|ynpszicho|gus. mondatok hangzanak el: ',Mr megint is dolgozik. Blogja:http://szeretemaferjem.hu/ mit csinltl? T<inkreteszed, az |etemet, minek szltelek meg? Rossz vagy,

PygmaIioh! Kprosz kir|ya, Pygma|ion a grtg mito|giban sajt maga ksztett nszoborba. Krst meghal|gatva be|eszeret a |ta| ke|tik mvszeti uta|, az istenek |etre a szobrot. A trtnetre szmos a|kots Bernard az egyik|egismertebb George ShawPygmalion cm,19.|2-es drmja.

l Ktfirl

ffi

PSZICHOLOGIA

A jotani
T
,

Pl Ferenc

lny is egyben. Az embertrsasssplritulis rsze Mindannyiunk szemlylsgnek a spiritu|is A trskapcsolatl el9edettsg, dimenzi. minsge is sszefggsben van hogy a mi h1rzassgunkj, rtkes,miktjza konf!iktuskeze!s rettsgvel. bcn nehezen, konfliktusosan ljk meg.'' a spiritualitsunk
S a k k o r a f c l c s g g y f o l y t a t t a : . . E n i s ugyanczt akartam mondani. Olyan nagy Kiscsoportban beszlgettem cgy hiizas- dolog az, hogy ezt a hajnali sszebjst piirral. Arrr,rl szmoltak bc' hogy miir mg nem tettk tnkre. Valamikppen hosszfolyarnatonvannak tl:hzastrsi szentnek tartjuk, snagyon vigy1rzunkr',' kapcsolatukkal elgcdetlenek,sokat kz- vekta, amikor hajnalban egyikk kezdenek, harcolnak egymssal,ezrtelmen- demnyeziezt az sszcbjst' sosem utastja el a tiirsa. Ennek az sszebjsnak tek egy csaldterapeuthoz. A terpia sokat jelentett nekik, de tulajdonkpperr s p i r i t u l i s j e l e n t s e s j e l e n t s g ev a n , amit mind a ketten meglnek, mikzben nem sokkal lettekjobban' (Ez egyltaln nem a terpia kritikja.) Azt krdeztem _ ezt tudatostottk is _ errl mgsosem bcszltek' tlk' 'l tudnnak-e idzni az utbbi vagy idszakukbl spiritulis lmnyeket tapasztalatokat. Mindketten emltettck ilyeneket,de egyik sem vo|t kzs. Akkor I megkrdeztem tlk, van-c kzs spiri- l H a c s a k a h t k z n a p i l l e k t a n i m e g tulis lmnyk. Szinte gondcl|kodsnl- kzeltssel nzzik ezt a kzs lmnyt, kl egymsra nztek:,,nmondjam, vagy ezt a nhnyhajnali percet, azt mondjuk: te?,' S akkor a felesgtadta a szt a frj- termszetes,mdosult tudatllapotban tlthangulatrl van sz' Taln ennyi. nek, aki azt mondta:,,Hajnalban,amikor fllomban vagyok, annyira jlesik hoz. m h a a s p i r i t u a l i t s f e l l k o z e l t n k zbjni' olyan kis kifli' nagy kifli mdjrira. h o z z , l t j u k , h o g y r i s i j e l e n t s g e van. Ezt a jelentst ki tudtuk ragadni s Amikor gysszebjunk, azt lemt, hogy

l A kincstani

te nekem nagyon fontos vagy. Hogy nem vletlenl hzasodtunk ssze, hogy akrmennyi nehzsgnkvan, akrmennyi v l s g o t l n k i s t . S s Z e t a r l o z u n k .E s

fel tudtuk ersteni a csoportban, segy hnap mlva _ amikor megint tallkoztunk - azt mondta ez a hzaspr, hogy gykeres fordulat trtnt az letkben'
IIVCEXTRA

vagyok, aki voltam. Igen m, de kt ve n e m v e s z e k e d t e m a f e l e s g e m m e l . s ha megkrdezem magamtl, mirt nem, akkor nem azt mondom, hogy azrt,mert gykeresen talakultam, hanem mert amikor gyigazn nekillnk megvdeni s keresztlvinni a magam igazt a trsammal szemben, abbl az lmnybl fakadan, hogy tlltemvalamit, amiben meg is halhattam vo|na, a kvetkez jut eszembe: Te, a felesgemfontosabb vagy nekem, mint hogy igazam legyen." Ez spiritulis szl. Valaminek a fllmlsa. A sajt igazamnak, az igazsgrzetenrnek, akr a jogos panaszomnak a fllmlsa. Ami nagyon nehz,egybknt llektanilag is lerhat helyzetben valamifle kiutat knl,mego|dsthoz. Nevezhetnnkakr az egybetartozs igazsgnak is.

! Nemmegolds' v|asz l hanem

Az letoltltor kezddilt. antikor az ember meglraptoa haltilos sebet
Ennek az lmnynek a kapcsn megtanultak a j felkkel tallkozni egymssal' Majd trtnt egy jabb fordulat, ami szintna spiritulis sa ||ektan sajtos sszefggstmutatja. Azt mondta a f'elesg: ,,Tudod,Feri, n tanultam arrl, hogy mit jelent a szexulis bntalmazst elszenvedettek terpijban a tan szerepe' Hogy van valaki, aki tanstja, hogy a bntalmazs megtrtnt. Ez nagyon fontos a gygyuls fblyamatban. Az volt s z m o m r a r i s i l m n y ,h o g y e b b e n a csoportban ti tani lettetek a jnak. Annak a jnak, ami bennnk van. Bennem is ott van, a frjemben is ott van, s a kapcsolatunkban is ott van. Ezrt amikor magamra maradnk a fjdalmammal, sbeszklnk a problmimba, akkor fl tudom idzni a kzssgi lmnytis. Ti tanskodtok arr|, hogy bennem, a frjemben sa kapcsolatunkban ott van ez a j.Ez a spiritulis kincs.'' Eszembe jutott egy amerikai zletember, Ric Elias, aki tlltegy r e p l g p - s z e r e n c s t l e n s g e t .K t wel ksbb a kvetkezket mondta: ''Tulajdonkppen nem vItoztam meg attl, hogy tllternezt a lgi katasztrft. Tbb-kevsbugyanaz az ember
PSZICHOLOGIA

l Juhn M. Gottman' aki a hzassg tartssgnak egyik legismertebb amerikai kutatja, vgzett egy vizsglatot: tizenngy ven keresztl figyelemmel ksrt hatszztven hzassgot. A kutats vgn azt |laptotta meg' hogy a prok 69 szza|ka (|) krnikus vagy megoldh a t a t l a n l e t p r o b l m v a l l . ( M a g u n k ktiztt szlva: az emberi termszetet ismerve azt gondolom,ha 20-30-4O-5O vigkutatn kct' vgllenne belle szz szza|k is...)Gottman fltette ht a krdst:kik azok, akik egytt maradnak, s kik azok, akik elvlnak? A vlasz nagyon egyszer, egy mondatban sszefbglalhat: azok maradnak egytt, akik megtanultak megoldhatatlan problmkkal egytt lni. Itt megjelenik a spiritulis dimenzi is, amely lehetv teszi, hogy mikzben ezek a problmk megmaradnak megoldhatat. lannak, s rzelmiIeg,kapcsolatilag hallatlanul megterhelk tudnak lenni, ezek az emberek mgiscsak valamilyen vlaszt tudnak adni e problmkra. Nem megoldst, hanem vlaszt. A spiritualitsnak az a gynyrsge, hogy az rzseinkkel, a kapcsolatainkka|, az emberi szemlyisgnkkel' a sebzettsgnkkel dolgozunk, s lehetv vlik, hogy ne pusztn egy problma megoldst keressk, mert azt sokszor nem talljuk meg. De rjhetnk _ sez a spiritualits szerepe _, hogy nemcsak a problminkra kereshetnk megoldsokat, hanem maga a problma vlhat a megolds rszv.
37

vagy ! Sebzettsgb! l sebzettsgre

l T e r r l t i g i l r1 i l t t r . c s s z t l r u l lr.k ' i.I aB l a mondta cgy alkalomrnal: ,,.l.trd.jk, az let akkor kczclijdik, amikol uz e rnbcr rnegkapta a Iral1rltls scbet'''Az lct cl(bbvagy u t b b n - r i n d c r r k ir t n e g s c b c z .C s k s z e n t . n r i h l y i M i h 1 r l y ,l l n c v c s 1 l s z i c I r o l g u s b e s z l a r ' r . r i lh ,<rgy lctutakat vizsglilva klnbi)z scbzcttsgicnlbcrckct liit. N h l r I l l r g y r l rstc b z t ' t tt ' t l t l l t ' l . t ' k t ' t 'si r z t s z c t . i n t ck t c s t l p < l r t b o 1rlltja h,< l g y as z t . z egyikbc aztlk tarttlznak' hatjuk kctA akik alapvctcrr a sebzcttsgtikbtiladnak valarllilycIl viilaszt az lct krclseire, a n . r i i s i k b ap c c l i g a z o k , a k i k a s c b z e t t Iigy sgeikrc aclnakvalaInilycn lctvlaszt. I Iaclcl rnorrdjakcrrc is cgy plclrit. Nagytlrr stlkaIl a selrzettsglikb(ladnak h i i z a s t i ir s i k a l l c s t l la t l l a r l e l j b b r rt t i b l l jllbc nck at.t.a, r.rdt lrtlgy alapvct<i, el c rrli, v i i l a s z ta z l c t r c . s c g y l c t c n k c r c s z t l ftrglyirikn t l n e k . l . ) z t g yi s l c r . . j t r g < lc st l l b e I . i s z t i k s g l c t c i n l k t ) z t i l . | t i a r r r r a k _ aki azt t-t-ttlnclta, nhrirlyata IliizastiirsaIlr h a t j u k , h t l g y a z l c t t a 1 l a s z t a l l l t u k aa tzrl. I-rogy szcrct - akiil folyanratosun scn.r rrostj1rk az lcttcl. t u c l k i c l i ' g t e I - rE i .' z a k r t l s c l i r l c l t l r a t I l a Iratktlrlylttr szcrcttrtrk gytigyul rli, be I-rIri.rrrkct cgy llcktaIri rrrttllkaieI. l.]z g y t i i n i k ' | . l l l g y ( ) Ir .d l cIrlcs a llcktani r.cntl.jn is van, clc a llcktani nllttrklival gytigyullist.jlin is jlirni, ahtlgyltz cnrlte tt prir pri t.ll rll<lsirn cgy l rrycgi i s rilt ltc r'hpihr-a, csa I rid tcr'hpiri ra. uza elt,bllLr ttillb .j 1lzi k r c l s i g . j u t h a t L r I r kI.i z 1 l c c l i g_ s a r k t l - l l z a m u n k a l i l t a l l i b a na s p i l i t u l i l i s u t u n sarl ftlgalIlraztlk_ gv lrarlgzik: ,,.l.c vlrgy k a t i s c g y c I r g c t i .K p c s s u c k c t , k s z s g e k c t t i s z t t t r r r k' s g y g y t i g y t r l L r n k I.) c filIltrlsallll'vagy a sziiksglctcnli''' |.)s ha cr.r.c a kI.dsr.c ltzt a vliIaszt tucltllllatltli, c Z s ( ) s e | l l l c s z c l g ' V i k t t l r l ; r a r l k lt l s z t r i l k lr<lgy,,tc tiltrt<rsabb vagy, ntirlt a sziiksg- psziclliiitcrllcszl arrtil,htrgycgy iclcigazt k: nl it viirtlk az lctttiI?Aztiin.ji)n lctctll'' arllely atttil trlg frlrlttlst-tckcrlr, krc|czzi.i s lrll,tr s bc krrc tiiltcni, nlcr.tl'r.thctri, ltcItllcs, a tilrcltrlti. az a krcls:rllit viir ttilcr-rr r r l i k t l r g yt n i k , c n l l l c t . i s j t l g t l s , l r k k r l rt. n < l t . r c l h a t . j ua kz, l c t i , V a l l c g y 1 l < l I la t, Ilttgya 1lrtllllr-tla rszc vtllt a Ilrcgtllcilis- a z l e t i i n k a s 1 l i r i t u i i l i sv i i l i r s z t t i l| t l g nak. tipp aziiltal tr.rcltarn . m i a z o n b a ns z o r o s u n cl.jr.rtni e fiilismc- t o v i i b bn ( i v c k c d n i a gg a l lcktarri vlrItisligtr rsrc, s ct-tnckrvIl a tiirsatrrhtlz vagy i)sszc|ii Ilkkal, szcl-ljckt a ka 1lcstl Iathtlz f izt|c l nl lytiltcbb. c l k(i. rllyi sgtin k r.cttsgvc|. A sz Lr v r bc rc k tclczcttcbb viszonyla, hogy cgyszcrcslk til l t szc rrl n t.j lillri l,.lz'<>k,ar, c tll .j 1lt tt)rvIlyszcricIr cl akatltarrr's azt lrttlttcltaIll, Iltlgy ezt a 1lrtllllIl-tiit nelrr ttlcltltlr r u r c g o l d a n i . ' l ' c h l ia th o l u c r n t a l l i l r , r n k llckta n i rrrcgolclirstlka t, tltt a sp i r.i ttIlil i s r n c g k i i z c l t sf r i l t l | r a t j a , I - t t l ga y 1lr.tlll. lrlla nlikntlchct a nlcgtllcllis rszc. lnck 1ltlzitvabb lctct, akikIlck treI-rr lctcl.jaik vatlllak. Irittrct-tts cZ 1lt'tsztlitl i t t a k t r I c s- b c I s t j ,c l c t l c t r r r l k i i z p < l n t ( r s1li I .t i r r l i il s l c t l c t c l . j a i k ,a r l t c I y c k l r c z t\ cItlt cM a h t l r r e y c l t l k i s k a 1 ; c s t l l t i c l n a k .I ', l tigus s ntlttl katiirsai arrlerikai 1;szi cl-ro azt taliiltiik,l.rogy azok a hiizastiilsak.akik a k a p c s o l a t u k a ts z c n t . t l a r r s z c e n d c n s . s pi ri t u ril i s .jc l l c gi ne k, .j c l c rl t tis g r-reki s rlagytlbb lr1rzastiirs i clgcdctt. tart<lttiik, sgl.ris l z l i r r r < l l t ib lk c, nlillt akik cZt ncnl l l t o t t l i k ,i l l c t v c a k i k r t c n l t r i r - c k c d t k e a ka1lcstllatbltn czcktlck az r.tkeknek a t.cnntartlislir'a. Ezrt rlltrrlcl.jlik azt a kutatiisok, htlgy akik tllagrrktlrl tInlutatti lctnlrk, lr llcktirI-r i clokat, l ctr.tcln-rctl 1rt v i l 1 r g u ka ,z ' r . z s c i k a,z r z c l n l c i k , a l e l k i bkjtik uk szc nlpontjbtil s a Ilarrl-rrri| is sokkal.lobbanvirnnak.
il\'(; l.t\t lt.\

'l'p y11p1 7,.|bn los a bb,

u sziiltsp1lclen)

ajnlott irodalom
John Gottman-Nan SiIver: A bo|doghzassg httitka' yinceKiad' 2000' P]Ferenc: Termszetes spirituaIits' Kairosz Kidd' 20|1' P|Ferenc: F99sgt| az intimitsi9. KulcslyukKiado,2010.

Pl Ferenc
katoIikuspap, ment|hIglenis szakember' Az angyaIfoIdiSZent l'4ih|y-tempIom heIyettes plebanosa. Fgyetem f r v e g e T l ea S e m r n e l w e i s m e n t | h i q i e n i e ss I e I k!i ] o n d o Z s i Zakjait. InteZete2O05-t| az egyetem Ment|higine nek tanra.TiZenegy eve tartja legends kedd pSZicho|gla . o|9iam e s t ie | a d s a i t te ' ent|higine e m a k o r e b e nj'e I e n I e g e s s p i r i t U a l i t ts Kozpontban' Eddig negy a N4oM KU|tur|is pSZicho|9iaikonyve jeIentmeg.

Ric E|ias: Hromdo|og' amitmegtanultam, miktzben a gpem becsapTdott

AlmsiKitti

Altala nmagunk
,

Vajonki lehetaz a msik, akivela fogyaszti nehzsgei le,'divatellenre, az let ,,cserld akrrkk egyttmaradunk? ellenre
Nem vits, hogy a prkapcsolati problmk hoznak el sok embert a terpikba vagy ms segtkhz. Szmos oka lehet ennek:pldul az is, hogy trendezdtek a nemi szerepek, settl a nk sa frfiak is szenvednek. Az is gyakran ok, hogy a prkapcsolatokban kevsblojlisak egymshoz a tagok: megcsaljk s akr el is hagyjk egymst egy-egy nehzsg miatt' Idetartozikaz is, hogy jval knynyebb jabb s jabb partnerlehetsgeket felkutatni, s aztn rvid idre Ezek mind hozzjrulnak becserkszni. ahhoz, hogy az emberek elbizonytalanodtak:biztonsgban vannak-e a prkapcsolatban vagy a hzassgban. Emellett a legtbben sajt magukrt sem mernek szl garancit vllalni, hiszen idletre rl idre elgondolkodnak azon, hogy egy tbbves kapcsolat nehzsgeitsbuktalejval egyszerbbnek tit ne cserljk-e svidmabbnak tn lehetsgre,azaz j partnerre. Mindezek a krdsektermszetesenfelvetik a Nagy , az lgazi krdst is: van-e ilyen egyltezsnek ltaln? Ha igen, akkor egy letreszl-e a tallkozs veIe? el tudjk-e kpzelni, hogy ugyanahhoz az emberhez szeretnnektartozni, vagy inkbb sodrdnak azzalaz egyre ersebb trsadalmi zenettel, hogy hasznljunk ki minden lehetsget,ne hagyjunk ki sernmit az letnkbl. Ennek alapjn akr kapkodv is vlhatunk: Taln msvalakivel boldogabb lehetnk? Esetleg mssal izgalmasabb lenne a szex? Elkpzelhet, hogy j partnerrel msfajta letformt prblhatnk ki? Megfiatalodhatnk egy fiatalabbal?

Csapdahelyzetek I I

l Aki egyedlll s nagyon vgyik az e|kte|ezdsre, az |gazira, sokszor risi csapdba kerl. A vgya egyre inkbb a szitucirl szl: megtallni valakit, szerelmesnek lenni, szeretve

A z entber ek elb i z onytalano dt ak : biztonsdgban vannak-e a pdrkapcsolatban vogy a hdzassgban

\-/
A tapasztalatok azt mutatjk' hogy cskken az igny a hzassgi elktelezdsre, s n a vIsok szma. Elkpze|het, hogy az emberek tbbsge ma nem hisz abban, hogy prja vagy sajt szeretetef szerelme hossz vtizedeken keresztl is kitart, s ezrt gondolkodik abban, hogy csak egy-egy ]etszakaszra tallhat hsges trsat. Idetartozk az is,
PsZIcHoLGIA

ii'*#.
".. it;-

o 'r'

lenni, eskvre kszlni' csaldot alap t a n i ,n e m p e d i g a k o n k r t p a r t n e r r l . Igy ez aZ egyre jobban feszt vgytmeg brkire rzdulhat, aki ppcn a l k a l m a s j e l e n t k e z n e kl t s z i k . M i n l k t s g b e e s c t t e bv ba l a k i , a n n l l e . | j e b b kerl a ksztjb,egyrc kevesebbel is beri az illet, vagy legalbbis r1rbeszli l11ag1lt, csak azrt,hogy a szitucir'ltnrcglhessc. Ez azonban ksbbvisszat: amikol rn1tr a nagy clok tcljesltek, bektivctkezik a hinyiillapot, az r, aIrrit a ptit. ne trr t u c l b e t t l l t c n i ,m i n i m u m e g y i k k r . i i d i ) l l bcn, htlgy valaki rnsr.a vrigyik. Ilycnk<lr a ker.ess, jra elir-rdullrat irztlIrbanazon alapon, ahogy az eljzvlasztsur-rk is k li)nbiizj lctszakaszai I-r kbatl r-rrrs s mcgint clfbrdulhat, hogy iclca- m i i s i r 1 l l i o r i t i i s . R r l g t n f e l n l c r t i l h c t ttir.trrt' lizirljuk :i jclentkezt,t'Egy htilgy rrrilarrl a k r d s , h o g y a k k o r h o g y a n i s l c h c t n c lrtcnbeltil har- c g y l c t r . c s z t i l a r r v a l a k i a z l g a z i , h a dtjhbent rir, Irogyl-riirom madszor tallilkozott egy.egy rjfrfival' e z e k a z i g r r y e kc n n y i r c i i t a l a k r . r l n a k . s nrirrdarrnyiszorbclelte ma.ta f()ly- FeltcIreticn nlgis, nrer.t azrtlehctsgcs tat1lsrcmnybc. Ezt ottnirn vcttc szrc' a partne riink is alakr.rl krizben, vagy ami hogy nr1rr cgy-kt ratrdi ut/rngyakorolrri mg szet.e ncsscbb, Ir<lgy k(izt)se n filrnrrkczdtc, hogy hvnrik(tsa gycrnrckcikct, ldunk az egytt tijltr)ttvck, vtizcdek h a t i s s z c h i i z a s o d n i i n a kA . zonnal abban sol'll11. k c z d e t t g o n d o l k o d n i ,h o g y m i l y e n l e n n c aZ anyagi helyzctk, htll lakhatrr1rnak, megbiZhat(i-ea msik. Ha valaki r.gttin erre ktrnccntrl, akkor kptelen belee r c s z k c d n i a z a d o t t p i l l a r r a t b a , s c s a k I Az l{ltzi az a valaki. aki az aktualis ajt)vrc ktlncentrl. Ezltal nem az aktu- i i l m a i n k sv 1 r g y a i n k . j c l e n t < r s z tk i c /rlisrzsei' belst, nreglsei kcrlrrek e lj- lgti, sami rng fbnttlsabb,aki nrcllctt hanem a,,projektre,, trben, konccntriilvir ntlragutrk le hcti.ink.])crsze e lrhcz ncnr az eszthasznlja. gy nehz megtallI-ri rt nmirjnisnrerct'hiszen nirgytlnsttkatl az |gazit. Pedig a belshang nrindig meg- vannak, akik azt senr tucl.jiiknregfogalbzhattibb, nrint a kls zajok' elv1rrsok. mazni, mire is vligynak valrijiiban,mive I Radsul a sok racion1llisrv, ar-rrit f.cl l e h c t k c t b t r l d o g g i tic n l r i . szoktunk sorolni valaki mcllctt, kicsit Az egyik leggyakrabbar-r fe lrrrerlrj , mivel tallkozonl, l-rogy scm garantiilja, hogy szerelrneseklcszrrk p r t l b l n - r a a az illetbc. ellcnbcn szmos esetben az embcrek fell- vagy alulvtilasztanak. annak cllenrerezzk,hogy megtallttrk Azt rtcnr ezen, lrogy aki a nr1rsikiiltal azlgazit, hogy a vlasztottunk kimcrtcrr szcrctn magt tbbnt:k rczni, soksztlr az sszerclvrsainkat' olyan partncrt kercs, aki valamclyik Nagyon rdekes' ahogy az letkor t u l a j d o n s g 1 r b av no n z b b , e l i s m c r t e b b elrehaladtval vltoznak az igr.ryeink, nla, de a kapcsolat ltal is rszesiilhct sakit Igazinak reznnkhuszonvescn, e b b l a d i c s s g b l . Ilyen csctben azonmarknsan eltrattl a valakitl, akire czt baIr az illet vgig szo|ol.lga kapcsolat negyvenesvagy hatvanasveinkbcnmon- a l a t t , h i s z c n a z t e r z i , h o g y t i k e v c s e b b , dannk. Ez a szemlyisgnkben lezajlott mint a viilasztottja, snenl tud nlegf'clelni. trendezdsekkelis kapcsolatos,hiszen Tehiit a vger.edmny ugyanaz lcsz, Inint

ttz le l ko r el(re ha lctdttvu l vdlLrlz nak a z ip1 nyetnlt

l Fell.vagy l alulvlasztani

ajnlott irodalom
AImsiKittismsok: Prkapcso|at K|inika, Ku|cslyukKiad, 2o||' Bereczkei Tams: Reitettindtkok a prkap. (U/cs/yuk Kidd' 2ol2. cso|atban'

A|msi Kittie|adsa a Ktetlen kte|k cm konferencin

40

II\'(; LYflt,\

a h ( ) n n a ni n c l u l t : k c v s n c k r z i m a g i i t . A nliisik csctben az illet kudarckerl, tlaz elutaststril, ezrt olyarr szemlyt viilaszt, akit a krrryczct valanrely dinrcnziti rncntn (rrregje lcns, vgze ttsg, lctfilrnla) kevsbtart vonznak. rnert gy r z i m a g t b i z t o n s / r g b a n ' g ym e r h i n n i abban, hogy szcrctni fbgirik, hogy r.rem hagvj1rk el. Aztlnbatrtllyarr1lartncr,akit nlaga sem tart elgg vrlnztinak, hiibatart ki mcllette, egy id utn kevs lesz ahlrrlz, htlgye lhitcssc vclc, l-rogy rtkcs, nlcrt az crcdcti szorongiisait ncnt oszlatja cl: nlint az e lr,bb' itt is r.rgyanaz rr-raracl a vgelcclnrny. Ide/rlis esctben ar'Igitzirllyar-r szcnrly' akilril gygtlr-rdtlljuk' hogy llirszkk lcrrnnk r, htlgy a tlirsunk, s is bszkc jobban l c n t l c r i i n k . ( ) l y a n ,a k i r i l t a l n r g iinnlaguI-r k lchetr nk' rlrclt ahclyett htlgy nlcgfelelsiknyszcrt virgy szortlnglist lcznnk Ilrcllctte s , inkbb f.cltllddunk ntcgme rjtik mutatni (inn-ragunkat. Olyar-r v a l a k i l e h c t c r r c a l k a l r n a s ,a k i v a l r i l t a n r d e k l j d i ki r i r n t u n k , s a k i n l i n k c t i s ()Z(i, rdckcl.()sszcssgllcnaZ ll Il1eghatiif ( htrgy rnaga a frltlttls aZ cgsZ hclyzctben' s ne t-tr 1lcdiga hclyzct _ azaz: l'lcITl az a fontos, hogy vclc lchctnc csaliidom/

?t

,,|bcls hulrylmind{l ntep1bzhatbb, minl u ltls za.jol;,clvtrtsolt

vlil lalhat nk gyc rnlekct/ lctrIrc lakltstlm' h a n c n l h t l g y v c l c s z c r c t t l k l e r r r r i , s a z t l i I re z c k c t a c l r l k a t n r c g v a l s t a r - r i vagy mcgosztani. Ez r.rtdrbbi kcll ugyar.ris ahhtlz,htlgy lra a lrclyzetrlk biirnrilyen n t t i d o nn e g v r l t o z i k ( k i r e p l r r c k a g y e rckck, anyagi nclrzsgek acltldnak,cgyiknk bcteg lcsz). akktlr.is a szcmlyhcz ragaszkodjunkskitartsunk nlellcttc, s is gylcgycn velrrk.

Almsi Ktt
csa|d. e5 prterpis mdszertis aIkaImaz pszicho|gu ' y i t o tA asN t k a d m im a hely nepszer e|adja' Rendszeresen ad tancsot az RTL K|Ub sa TV2 msoraiban' a Nok LapjaCafeban. Nemrg kt knyveis megje- megcsa/s |ent: HL]t|enseg sdmi mtgtte yan(KUIcs|yuk Kiad)sHavasHenrikkeI (Libri kZsen rt munkja, a Szeretk KonyVkiad). Ktvetkezktnyvea prkapcso. je||egzetesse9eIt Iatok e|nti mJo'

I ' S Z l (l l o L o ( ; L \

A hlten tl
Kzkeletvlekeds, hogy,,csak hinnikell megolddik' a kapcsolatban'', sminden minden gyis |ehet, akadlylegyrheto. de hasznos tudni,milyenrejtett indtkok Vonzalmak sznes mkdhetnek egy kapcsolatban. kavalkdia
Az evolcis pszicholgia kzismert elgondolsa szerint a trzsfejlds sorn kialakultak a nemekre jellemz rvid shossz tvszexulisstratgik, amelyek alapveten meghatrozzk prvlasztsiszoksainkatskapcsolati magatartsunkat. gy a frfiak akkor tudjk legbiztosabbantovbbrkteni gnjeiket' ha minltbb egszsges nt megtermkenytenek, mga nk gybiz. tostjkleghatkonyabban megszletett utdjuk tllst, ha rveszik az ers s tehets frfit,hogy kapacitsta csald biztonsgnak fenntartsra fordtsa. Az evolcissmamintha azt sugalln, hogy az embernekelegendnkntvagy frfiknt felismernie magt skvetnie parancst'',hogy elrje a ,,termszet a boldogsg mindennljobban vgyott llapott; a mindennapi prkapcsolati pedigaz az alapjuk, konfliktusoknak hogy ezek az ellenttes trekvsek hosszabb tvon nehezensszeegyeztethetk. A lassan egy vszzados mltra viszszatekintpszichoterpis tapasztalatok, valamint az antropolgusok kultrkzi kutatsai ezzel szemben azt mutatjk, hogya helyzetennl sokkalbonyolultabb, olyannyira,hogy Buda Bla,a nemrg elhunyt pszichiter szerint a htkznapi gondolkodsszmra a maga teljessgbengyszlvnmegkzelthetetlen. A korai rzelmihatsok sa trsadalmi kzeg ugyanis olyan mrtkben komplikltt teszik az ember nemi fejldst' aminek hatsra az egyszeribiolgiai kpletek helyett a vonzalmaktpusainak szinte ttekinthetetlenl sznesa kavalkdja. Sigmund Freud, a korszakalkot bcsipszichiter a mlt szzad elejn azt tallta analziseiben, hogy szemlyes scsaldi mltunk lelki rksge aktv meghatroztnyezje boldogsgunknak is.A kapcsolati sboldogtalansgunknak viselkedst, a vlasztsokat sa konfliktusokat meghat roz f tnyezFreud szerint az dipusz-komplexus: az ellenkez nem szl kisajttsnak saz azonos nem rivlis eltvoltsnak vgya,amit mindig szenvedly, agresszi,szorongsok sbntudat ksr. Felnttkori lmnyeinket Freud sa pszichoanalitikusok szerint erteljesenbefolysoljk ezek pldul a tapasztalatok, a dominancihoz vagyaz intimitshoz val viszony, a kzelkimusg elfogadsnakvagy az rzelmek tatsnakterletn. A ksbbi kutatsok a XX. szzad, msodik feltl egyre inkbb az anyagyerek kapcsolat fontossgra hvtk fl a figyelmetezen a terleten is, mivel a korai ktdsi sajtossgoka felnttkori viselkedsben biztosan kimutathatk. A korai benyomsokhatsraalakul
HVG EXTR

Kvry Zoltn

AugustusNapier amerikai kortrs terapeutaszerint a kapcsolatokata,,felsznen'' a hasonlsg hatrozza meg (letstlus, zls, clok'szexulisvgyak), aminek a htterben ott vannak a komp(dominancias lementer szksgletek alvets, aktivits spasszivits).A legmlyebbszinten viszont az azonos sors rzetehelyezkedik el, amit legtbbszr a csaldbantlthasonl rzelmitapasztalatokhatroznakmeg (korltozs, elhagyatottsg,tlzott kts, tabuk), Ezze| az rksggel a pr tagjainakvalamikor egyiitt szembekell nznik,mivel tudatI l A mIyllektan szerint a felnttkori talan elvrsok, vgyak, szorongsok, szerelmi vlasztsmindig,,kompromisz- kivettsek nyomn egy id utn ezek szumkpzdmny''. A kapcsolattl vrjuk ,,bekerlnek'' a kapcsolati mezejkbe,s ugyanis gyermekkori eredet vgyaink ott a,jussukat', kvetelik. Pldulolyan ( b i z t o n s g , k t d s ) s s e r d l k o r i formban, hogy a felek elkezdenek egyvgni olyan dolgokat, amiket szexulisfantziink kielgtst' ugyan- ms fejhez akkor a kialakul kapcsolatvdelmetis a msik igazsgtalannakrez (',Pont (csbts) vagy olyan nyjta kls fenyegetsek s olyan vagy,mint az anyd!,')' amelyek rezhet dolgokat srelmeznek, mdon nem az adotthelyzetrlszlnak' Kpessgnk, hogy egytt legynk Napier szerint a prkapcsolat/hzasvalakivel, de az s, hogy az egyedllt is egyben, sg a legiobb,,pszichoterpia'' hiszena szorosktelk,a bizalom,a tes. elviselhet,st tartalmas dllapot legyen biztos rzeImi ti-lelki egymsrautaltsg alapotteremt a felek szmra a viszonr. nnek a bels veszlyek(szorongsa msik- t a g s g o k k a ls z e m b e n z s k oE nak val kiszolgltatottsgtl)ellen, s bzisn az hatatlanulelkerl nehz. elhrtjaa szemlyisgfejlds esetleges sgek,pldul a kapcsolati szimmet. (nlIsg, ria-aszimmetriakrdsei kzs beszlmegoldatlan konfliktusait sorn olddhatnak.Kivl plda identits).A partnerekbonyolult elv- getsek kezdik megkzs letket, erre Jane Campion Zongoralecke cmi, rsrendszerrel amelynekels szintjna tudatosanmeg- l993-asfilmje,amelynekklnlegessge, fogalmazhatk vannak(,az npartnerem hogy az Ada sBaines kztt kialakul a msodikon kommunikci, majd kapcsolatukAda legyenmindig hsges,')' de ki nem nmasga miatt pratlan mlysgeket a tudatosanmegfogalmazhat, mondottfelttelezsek felvillantani a legkorbbi eredet, ajnlott rodalom C'majdnkineve- kpes lem a feleltlenpnzkltsbl''). A har- sz eltti rzelmitartomnyokbl' ami AugustusY Napier: A tkeny kapcao|at, madik szinten a tudattalan elvrsok felnttkoriktdseinkalapjtadja. AnimulaKiad,2000' heIyezkednekel, melyek rszbenilleszMegyeriZsuzsaDra:Prban szp, Jaffa kednek egymshozC,hasonla hasonl- Kvry Zoltn Kiad' 2ol2. hoz''),rszben kiegsztik egymstC,zsk Tudomny. a foltjt''). 'gy aztn hogy egy uralkodni kIinikai szakpszicho|gus, a Szegedi Intzetnek egyetemPszicho|giai adjunktusa. vgy frfivagy n inkbb befolysolhat, Kutatsiter|ete tbbek kztt a kreativits s irnythat trsat vlaszt magnak,hogy i||etve a szem|yisg kapcso|ata, a dinamikus gyakran a kapcsolatokban az egyik fl szem|yisgelm|etek. Hazaisk|f|di az rzelmileg hidegebb'a msik pedig szakIaookban rendszeresen oub|ik|. 20l2-ben cme|s )e|enImeg Kreativits sszemlylsg az llandan svrg' ami hossztvon knyve az orio|d sTrsaiKiadn|. jtszmv alaldz_ldztt tpus kulhat t.

ki az a kpessgnk' hogy egytittlegytink valakivel, de az is, hogy az egyedllt elviselhet,st tartalmas llapot legyen szmunkra. Ha valami oknl fogva ez a korai fejlds problematikus, s tl hamar nllsgra knyszertett minket, akkor nehezebbenkezelhetjk a kzelsget, ha viszont gondoznktlszorong vagy korltoz volt, akkor az egyedlltet. Ezekben a dimenzikbanszmosklnbsgmutatkozhat a partnerek kzt, ami potencilisfesziiltsgforrs.

l l

Mintaz anyd!

I KompromisszumI kpzdmnyek

HVG EXTRA

az emberfeletti
I J g y c s i i l ss , z c r c l t t l i s s p i r - i t t r i r l ic sk s z tlizis, szcr-cl nri rilti lct. val Iiisos c Iragatl tlt l i s 's z c x g vt i n i k ,c z ek a f i l g a l n l a ki s k c z r l c r r c kf c l k c r - t i l r tu i ,,ltogyart lcgytrnk jri szcI-cttik''t1ltts I-<lvattlk k<itclcztjcll M i r l c l c z t a z 1 tk i i r i i l v c v t i k i i z i ) s s g s jclcn ttj vclrillur.rlla i rlak l istli.j rira. lragyttrlrlirly llizttlIrsiigtlt tc|jcstcrlclkri t r.ir'r n r a n . t i r s z i n t e b i i r k i t r . r t l kiirr kcrcsztl. Iiz az igr-ry tlcnt r'liltrlztltt' Olglznrust cl l, lc lcszii llrtva' lrtlgy rrragurr kI.a tlla ratltutrk r I l i a s t l k k l a s s z t l r l u t a t ta i l a 1 l . j i i rc s z e l c l n r ic k s z t l i z i sc s a k a s z c x b c n i g a z i i n l l , , l l a g v k l . d s c k l t c | ' 'A . kiskiiziissgck r'rslr nlagasaIlrllvclt kcvcsekIlek irrlatikIl-rcg. lillandtisliga s l.t i clt rrtck, ltagytltltliSztitr!is tllvassiik. rryairlk' r.tkci n k t(lr.eclczcttck. lil l alrtlti '\ztrktlak. akik a tnrtl krcatvirk, fillyaIltattlsa tr f.c.j lcsztik szcxttii- vlilttlziisllarr iil l rrir k, kcvct.ctl llc k, s cgyclis rcpc rtoiirj r.rkat IrtlgvlrliIltlcbbcrl i's i gcnis ragaszkoclnlk cltil nlilrk a f.clclt.ssg' a l r I r t l zI ,l t l g ya s z c x , ' I - t l i I r t i s g i lmny'' hol talril.juk a hclytrnkct.I}lilntcnnyilc g.v o r s . legycn. ',\zirriniiit flr.ctl,c' nlit.tis rr'rIrk k i l z h t ' l y t ' sv . i l l i g u n ku r t l t y i t ' z i rl r . j o s jeszt, vrigylr s tllvasunk e l.r.riIi'Valtijliblttt ntit is kct.c. 1ltr lzlilti,arlrlyitlc i rrgcr.t, t gcr. clviirirsokat stink akkor',artrikol a gy(rrtvr)r' cksztlizisli- figyclmct von e l, fclaclatokat, bcszlrnk.? f'clisrllcr.lli is rlcllz sajlit igr.ril tct.nlcl,Ilrrgy N,I i lrclcIlktlt.llaIl s kultr-liban trregvtll t nye itrI<e t, tcIlrptiIlkat, uturrkata vilglran. k gtlIl-rbar-rl ticl lrz igrry, htlgy trillll szilltctl kapcs<rlticl- Nc rll v l c t l c rrtil s za 1lorocltlzr junk a villigl-roz. M inclannviunkban r.r-run- a k c l c t i t r a d c i t j k b t i lk i n r i t t s 1 l i r i t u i . r l i s sszekrlttetsllcn i rr rryza t tlk, ij rri s r-rl c rc t i k u rz lts<lk,trlc t. t kiil a zsigeri virgy,h<lgy Ili r.r rrk e mbc rtli rsai r-r kka l, i s rne r.j ti k valal-rtll 111l err.c a llcls rrytlgtalans1rgra l r. a vi liigu nk nrkiitlsi nrcclrallizt-trusai t, p rti b 1r l lra k v1r l as z t ad n i. K i-r l ii n f l c f'< rll ii -

Eksztzi s'

Mester Dra Djamila

Evezredek ta vgyunk a mmorra. Amikor azonban az erotikus eksztzisban a fokozhatatlan gynyr lmnyt keressk, vajonnempp irnyba indulunk az ellenkez e|?

ppgy a terr-r-rsze tit, nrint a tiirsadalI-rrit. ban, clc mind azt tartj/rk,hogy az crttbcrAz uralI-ratatlan v i l i i g e g y c t c n u - n ev l alti ft)li)ttivcl. az lct s hallil ll<lrry<llult szel-rlllcsiils a b s z u r t l i t 1 l s a s f r u s z t r l i . t)sszc|tiggsc ivc l vlrIti h a rrlttitl ili hrlz akktl r. juthatr'rrlk k vagyr'rr-rk ciriju a z o n b a n r n i n c l c nk o r b a n k i t c l m c l t c kzclebll. ha kpcse a i rrirk e l csc rlclcs tc1 s t.c. a |llcgis|]tcfss a ka1lcsrll<icllislra gy a v i l ii g k ii l s z a.| r a c i t l r - r a l i t i i s t l r -E r z n-rcgh atiirozri p iIIanatokban n-raglitriI tetszik,,crnbcrcrl tli'., Ila t : s z le tsrrrkkor, sz li lskor, Iral litlIlrr"rtat t it j a i t . K o r o l l k r r t s k u l t r j r - aclticl r n k r r t n r s s I l l i i s r t u s < l kr . r l / r g i k L r s luI-rkIrtlz k<izelcdve ' krzisekbe n. szlss. szerta rtiisok, r-r.res k, nrittlsztlk,virlliistls g e s | r t ' I y z t . t e k l l cv I irI.l i g r l k vn l t.g y 1lcI't'ltt hitck scgtettk a lralandti crllbcrt abbatl, l-rossz vek kszrlsveltuclatos s1lil.ihogy kpes lcgycll kicsinysgbcn is tu/llis gyakorlatokkrlr.. Vagy pp szcrcl tlti megtal1rlr-r hi e l y t a z u n i v c r z u I r r b l t t r . cksztlizistran?
t , s z l (l l ( ) 1 . ( i ( ; t . \

vagy befel l Kifel l. testsllek

krdsei Az eksztzis
Merttovbbrais ott motozbennem, hogy mi c||aI indulunk e|,ha eIinduIunk egy ilyen ksz|ve Ha bonyo|u|t ton? Mit keresnk, svajonfel vagyunk.e arra,amit ta||unk? kirnduIni, ennyire nem evidensa sajttestnkbe azon kereszt| sabbant|nyeglve meg|ni, krdseket vet fe|mindeza szere|mi sajttudatunk e|engedst akkormi|yen eksztzis trsasvonatkozst il|etoen? Van-ekzttnk a prommaI o|yanrze|mi, Van-ekzttnk spiritu|is mlysg, amibenegy|ta|n elkpzelhet ez az |mny? olyanbizalom, amibenmerhetem elengedni az egimat, amibenkinyithatom a testem Merek-e, s|e|kem mindenzugt az ismeret|enne| va| ksr|etezsnek? akarok.e a msikban te|jesen fe|o|ddni? Tudjuk-e kizrniva|ban a k|vilgot' |etnk ms gondjainkat, fesz|tsgeinket? Tudjuk.e ezeketbe|eo|dani egy tren s dimenziit, idon kv|i Ezek nagyonbonyo|u|tnak tn, ugyanakkor nagyon szere|mi ram|sba? krdsek. Egy biztos, ez a fajtaspiritua|its hossz tv kapcso|atban min. egyszerti figye|met, sok.sokidt ignyel' o|yanegyni skzs fejldenkppen erfesztst, gyorsvi|9ban tzde|t, keveseknek adatikmeg.Es dst, ami ebbena hatridokke| mindezze| mindenerfesztsnk e||enre, azt gondo|om, hogy ez az |mny egytt, pi||anat. ritkakincsemarad, mindUnta|an vrat|an, kegye|mi |etnk

I l A nyugati ember szmra ebhen a folyamatban nehz rtiksg a kartezinus hagyomny, anrely a test s a llek dualizmusn nyugszik.Anrgspiritualits szavunkban a ,,spiritusz'', a llegzet' llek hangslyosa materilis szubsztancival s z e m b e n , a d d i g e k s z t a t i k u s ,s p i r i t u i i l i s zmben ppa testnkbcn, lmnyeinket testi gyakorlatokon, lnrnyeken keresztl tapasztaljuk meg' Sajt testnkhz val viszonyunk azonbirn ppolyambi. vale ns, mint ahogy a trsadalomhoz vilgy az univcrzumhoz. Egyik oldalon a nyugati modern kor kulturlis kdjai rjk meg, milven szo. hogv milvennek kell lenI-rie:

Merek-e. altarok.e a msikban

s g - ,e g s z s g -n ' ormalitskonccpcik szerint kell edzcnnk, 1rpolnunk'brmznunk' Mindekzben mintha pp a szcmlyes ismeret s kapcsolat hiiinyozna a sajt testnkkel, pp a spirituiilis rtelemben vett bels sszhangra, a testnk. lcnnnk kel val teljes egysg lmnyre kptelenek.Nem rtjk ajelzseit, nem szeretjk, ahogy kinz, zavarban vagyunk vgyai miatt' szenvednk, I-ra fj, r-rem bzunk benne, nem bizzuk r magurrkat. Ekzben engem pldul nemcsak a sajt s z l s e m .d e n r s n k s z l s t r t n c t e i is urra tantottak, hogy az univerzum, az let-hall racionlis logikval kifrkszhetetlen mlysgeit leginkbb nnragunkban tallhatjuk. Ahogy Clarssa Pinkola Ests amerikai klt, pszicho|gus fogalmaz ,,Ez a legbels n,amely az intuci magas fokval rendelkezik, s amely jrtas a hall sa szletsspiritulis dolgaiban.''Nem vletlen,ha szerelmi, szexulis lmnyeinkbcnis keressk ezt a spiritulis kapcsoa fajta tlnyeglst, latot.

teljesen,fe lolddni?

,C , ,,,,?
J

; tl'

r)

vagy ! Hvfokoz l beavats?

ajnlott irodalom
HamVas Bla: Eksztzis'MedioKiad,1996. c|arissa PinkoIa Ests: FarkasokkaI fut Kiado,|995' asszonyok'Edesvz Pressin9 Lajos: Az gig rfa' Pilis-Print Kiad' 2009'

I l A grg mitolgiban E r s z ta z e g y i k l e g s i b b i s t e n k n tt i s z t e l t k . ott ll a teremts k e z d e t nm , indent egyens l y b a n s e g y s g b e n tart' sszefzi az ellentteket. Egyesfelfogsok szerint +6

ll\'G l]x'|R

a g i i r i i g c 1 r t h u s z i a s z u r o s zv ,ngyis lelkcslt iinkviilet az ctrlbcrcIl tt(irti cgysg c r o t i k u s m l i r n r l r a .l I a t r r v a sI ] l a s z c r i n t az cksztzis anr-ryit mitrt kvl .jcIcrrt, letltli' ''Az crnl'lcr kvtil Vlln a nyugtalan s z t s z r i r . t s l i g t l rk l ,i l 1 l c t t n c h e z c n f e l nibl, l l r l nt I r a t t jc s t lt t t t i v 1itl s s z c n t , t t lygscrl s kviilvarl a klsti viliigllan tve Ilycn a nllinrtlr. rtcl nlctlerl kirrfilrgiistrr-r.'' alktltlis,a gtlrrdtllktltllis, a nlal. a rllii'szi a tanullis, a szckrltlislitlsc, az <llvasiis' ' ZCnc, t c l c t n , a g v i ) n v r k ( i c l s ,a t l i t - t ca l t z t t t a z i i sa ' z i I r l a .N a r k t i z i s i s a z r t v a n nlrlIld.ja }latrlvas_, nrcrt az lct kcvcscbl-l Il-tiiIllrlrt ny.jt, nlirrt alnctlnyit ltz ct.t-tbct. kr'iin. A nar.krjzis lne stcrsgcs tjlrkvt.ile t, bcavatlishoz scurnti k(rzc,trctn n-tiitnor, lu h l r . r c r . rl . ir . j u I t s l i g .I I a n r v a s g o n c l o I a t a a s z c x t t l i s c k s z t 1 r z i sk a 1 l c s l i r ll n y e g i cIlcntntrlIlcllisr.a villigtrli. IIa az ct.tltikt.ts c k s z t l i z i s l l a l l a t l k r l z l r a t a t l a rg l y<irlyt)r lnrnyt kcr.cssi.ik a,z c r l l l i ' k c z c i c s 1 l i l Ilct-tr 111l lattltttlt. akktlr tu l a.iclttIrk111lcr-r cl./ Sztilrzcllcrlkcziriinyba iIrdlrlr'rr-rk-c lla n a szc rctkczs cksztiizisa tlIyarr tlit.ltnl n r i k o la t u d a t o u r m r i d o s u lt u c l a t l i l I a p oa t, s czzcl a tcstcIl1is clvcsztia kt)rvtlrlalait, 'g. t l n v c g t il . I l li n t h a c s c p p | t l l y r i s s l i l viilrla. nlikiizl)ell |lilgy()l.l is.|clcn nenlv vaIlIlak a z l r r r r r y b c ra r tcsti rzctck. E.z n e n l i I . i i I l y t I r a t t il , c t r rl t l g a I n l a z t i t l h a t nak bcnnc clviiriisok, vligyak,itt minde n tii rt n i k''. Sziinrrlllr ra cz srlkkal ..nlagiittil inklibb nlcgisrllcrs. tttazlislIlIry, rtt i rlt gYiinviif, |vczct. l)c a |crlti clir.lilly<lsarr g o n t k r l a t n r c n c t a l l i n j r ' r lm u t a t . j aa z t i s , h o g y u s z a v a k n r i t g i i t tn r c n n y i v a l r i s i i g hztjdhat nteg,s htlgy nlcnnyit.errckr-rk m a g u n k n a kk c l l r l e g t a l r i l n u n ka z u t a k a t Il-rit is s lr vlilaszt ar.raa krdsr.c, I-rrlgy kcles trn k.

0ktatsr|' kpzsrI minden egy helyen az v 365 napjn.

Mester Dra DjamIa

AIaptVny szexeduktor. aZ Ars Erotica kItaIaIoIa' S7eXbeS./e|9eteseket sszemeIyes konzUItciokat szervez, rovatot es CiViI r d i m s oV r te Z e t siz a k s Z e m i n ' e' 9 y e t e m r Umottarta tmr|' Webo|da|a: kateste menat.hu www.csa

Tz MaryRoach: do|og' amitnemtudt| az orgazmusr|

I'SZl( IlOl-()(,t.\

Enspach-T sza Kata_ S zemn D ne s

Ittleszel, amlkor
A hit nemcsak magasabb clt szolglhat, hanem vi|gokat is sszekt. Engem Veled, minket az Ietnkkel. A prkapcsolatokban is szksg megteremteni. Emlkszem, egyvan hitre, attl kezdve, hogyhiszek abban, hogy vagyok szer megkrdeztemapmtl, mirt van az, rd tal|ok, egszen addig, hogyhiszek benne, hogy a vilgon egyszerre valahol stt van, valahol pedig vilgos. o azt mondta, azrt, hogya vgig egyttmaradunk. fiam, mert va|akinek bren kell maradnia,
s7.|).Ahit szmra mindegy,hogy ki hiszi, frfivagy n, egyre megy. Frfi sn szmra lehetnek azonban klnbsgek' Frfikntkt dolog lehet nagyon fontos: hogy hinni tudjak, s hogy higgyenek bennem. Ez valahogy frfiasdolog. A nagy vi|gvallsok alapti p|dulmind frfiak voltak' Az Atya sa Fi is frfi' a Szentllek pedig az szeretetk,ami a vilgokat teremti. Sok milli ember hisz bennk, s egykoron k is hittek abban, hogy a szeretetkkel kpesekmegvltoztatni a vilgot. Amikor kisfivoltam, a szleim jelentettkezt a vilgot. Hittem abban,hogy mindentl megvnak, hogy szeretnek soItalmaznak. Fleg hittem az apmban, mert volt a leghatalmasabb. Mindegy volt, mekkora a magassga, a slya,vagy a trsadalmi sttusa. kicsiknt volt a minshinni, hogy Isten |teznitudjon. Amikor f'elnttem, rjttem, a kiszolgltatottsgrl beszlt.Az',isteni'' terheirl, az anyagi gondoskods nehzsgeirl, a magassga mlysgeirl.Taln ezrt olyan sok az ngyilkos frfi a vlsgok idejn.Ha nincs mibl teremteni, akkor taln mr hinni sem lehet' De azt is az apmtl tanultam' ahhoz, hogy hinni tudjak a teremtsben, szksges,hogy bennem is higgyenek. Felttlenl, teljesen, istenesen. Mert az anym is mindig azt mondta, hogy higgy|apdnak, tudja, mit beszl.sneki is elhittem, hisz az szeretetevolt a jutalom. gykaptam meg az rksget. Aztn ppen ezrt, vagy ppenettl sajt vilgot akartam. spersze szebbet s nagyobbat, mint az apm. nak volt' smegtagadtam mindent, ami tle jtt, hogy majd a sajt ermbl ptem fel. Hogy kpes vagyok meghaladni, legyzni, hogy n szebb s nagyobb vilgot tudok. Aztn persze felnttem, ssok gyermeki hitemmel egytt ez is szertefoszlott. Kiderlt, nincs Mikuls, s nem a Jzuska hozza az ajndkokat. Komoly csaldsok. Aztn kiderlt, az sem igaz, hogy a frfiak a vilg urai. Lega|bbis attl, hogy frfivagyok, ez nem jr. Hogy az olmposz magasan van, s hogy minden frfi triszonnyal szletik. Hogy nincs jobb vagy rosszabb vilg' lranem az a j, hogy vilgok vannak. Hogy a sajt vilgom megteremtsenem ms vilgok lerombolsn mlik, sha igazn klnleges vilgot akarok teremteni, ahhoz tallni kell egy trsat, svele ltrehozni egy msikat. Ebben mr lehet hinni.
IIVG EXTRA

64leszek?

Azttin ltiderlt, hogy az olmposz magasan vnn,

s mnden ftriszonnyal szletik Jrrt

densg leghatalmasabb ura. Blvnyoztam, de fltem is tle, megszeppensre ksztet,ha valakinek teljhatalma van. De hittem benne akkor is. amikor csak ritkn lttam, mert tudtam, hogy vilgokat teremt, rtemcsinIja.sakkor is hittem benne. amikor bntott. mert hinnem kel. lett, hogy azt is rtem teszi. Ahogy egykor hitte az apja rkt' gyhittem, hogy n is gy fogom. gy frfikntmegtanultam, ahhoz, hogy igazifrfi'legyek, hinnem keI] a csaldomban, hogy vilgokat is kpes

a fantzim is te vagy,tudom, nem csaltam meg nmagam. Ha kiborulok, azrt van' mert rzek' ha nincs konfliktus, nincs szexsem,btorta terapeuta. De ha mr a vita sem rdekel, vagy csak nmagrt igen,sokanvlnak itt el,smondjk, hogy hagyjbkn' sazt is, hogy ne hagyj el. Megrkeztem, biztonsgosan kijtdm, msodszor, jra,vgleg?Kezdjk jra' mink maradt.merre tartunk? Az rett intimits valahol erre lesz, ott, kicsit jobbra, kapaszkodjunk| Kapd el a hitet, asszony'kapd el' ember,a hts fikba tettem. A ttnem egy frfivagy egy n' hanem az egsz rtelmes lt.Az n kiterjesztse erforrs,de nem mint fggs, nem mint dominancia,sveszlyes terep,ha ErT' K. Cipele- a htamon magama msikon kvl nincs ms spiritulis mal t a vroson, nap nap utn, studom. mez.A prkapcsolat nmagban gyakori ott van velem, nha elrejtzik bennem, mikzben bosszankodom aprsgokon, letcl, klnsen a nk esetben, akiket dhngk nagy dolgokon, tndm, sie. szletsktlkezdveerre szocializlnak. tek, aztn megllok, fejben visszamegyek, Am., rendkvl sebezhet fellet. ha gyakorlatilagegyetlenfszerep. Mi lesz megvan' ott van mg, mehetek tovbb' olykor el is engedhetem, van hov vissza- a szerepfosztottnvel, hol a vdhl? trni. Biztonsgosan ktdm. Szeretem A szerepakkumulci sokkaljobbanhangzik, ne sznj meg, ne olvadj fel teljesen a msikban, a kzsben, maradj magad Egyetlen emberrel lzijsen hinni is, aki voltl, slegyl, ami lenni akartl, egy leten t szinteperverzi vidd tovbb,vidd vgig! Mert a hit nemcsak egy pillanatra, benne magam, a nt, akiv lettem, azt, vekre kell. Egyetlen emberrel kzsen amink van, lehetne, lesz mg ebbl' s hinni egyleten t szinte perverzi a kormozg az rnykunkat is. Vlladon az vekkel, trs miliben,kitold letidk' az enymen is brndk, llomsok, rep- vilg. letutakat tanulmnyozvakirajjelentsge terek, horzsolsok. tveszem-tadom zoldik a magnlet mint a terheket, ez mr a mienk. Kzs cucc. legfbbletminsg.mutat. Aki ebben A lt elviselhet nehzsge. A szim. tlsgosan slyos kompromisszumot kt, bizison mint legkezdetibb prkapcsogytnik' boldogtalan.Persze vannak A munka mint lati fzison mr tl vagyunk. Mint kk meneklsitvonalak. kompenzci,mint rmforrs' Iehethit' lagnban, sztunk a kzsben, csak szerelmeskedni, enni' ennyi szmtott, Betltheti a hit szerept egykzssghez a vilg zavart. De visszajtt az n,hogy tartozs.Az elgedettsg rzse az objekh,ne hagyj ki ebbl, a magny isj nha, tv feltteleken tlmenenmeghatrost ltelem,sltni kezdtelek, magamtl zan attitd krdse. Hinni kell valamitvol is, magam mellett is, magamon kvl, ben,ami nem feIttlenl avalls igazsga. differencildtunk. A boldogsg nem Prkapcsolatbana kzijs hit erst,de transzcendentlis tbb. Kzzelfoghat, csak ha megmaradtak benne mindketten, htkznapi lett, kplkenyhaImazlla- nazonosan. Mskpp csak ltszatok potban, nha jtt s nha ment, mskor vannak,flelem-sszetartozs, vesztesgek,a vilg sszezsugorodik.Vizsglatok meg vihar vert, de stabilan krlvett, megmaradtunk. A gyakorlsba lptnk, mutatjk,hogya fIrelpsek, csaldsok egymsnak feszltnk, lttam, hogy nem leggyakrabban nem szexhinybl,hanem pakolsz el magad utn. Minek kell lenni, kommunikcihinybl fakadnak.Lehet, amit a szerep r el csald esetn, vagy hogy a msik mgott lenne,ahol te vagy, lehetek-e az, aki vagyok? ste lehetsz-e? hinni tudna,amiben te hiszel, de ki meri Klcsns fggsgben lv Mi-tuda. megkrdezni? Vajon mgitt leszel,,,amitunk mellett az autonm n marad. s ha kor 64 leszek"?

.#

PsZIcHoLGIA

Gyombola Z solt- Gyombolai-Ko c sis F ruzsina

E9 sfld
,
A tengerentlon az emberek nyltan besz|neka vilgnzetket rint fontos krdsekrl. Az autjuk rendszmtbljn hirdetik, hogy kire szavaztak, kis mat. rickon zenik, miben vagy kiben hisznek. Hzuk verandjn hata]mas zsz|kon jelzik nemi identitsukat, vagy az rmhrt, hogy gyermek szletett a csaldba. Haznkban azonban nem gyakori dolog ennyire nyltan beszlni politikai belltdsunkrl, s nem szoks vlla|ni vallsi hovatartozsunkat sem. Sokszor azt tapasztaljuk, hogy ez utbbi mg a prkapcsolatban is ritkn kerl szba, pedig tudomnyos kutatsok szerint fontos, hogy a felek mgaz elkcitelezds eltt rszletesen smlyen megismerjk a msik spiritulis bel1tdst. Br nlunk divatos azt mondani, hogy a valls magngy, a tudomnyos kutatsok azt mutatjk, hogy ez nincs gy a prkapcsolatban s a csaldban. A prkapcsolati szakiroda|omban jl ismert amerikai szerzpros, David H. o]son sPeter J. Larson az utbbi hrom vtizedben hrommilli prt vizsglva meghatroztk a jl mkd hzassg legfontosabb a]kotelemeit. A tz fontos 50

Br sokakszerint a Valls magngy, a tudomnyos kutatsok azt mutatjk, hogyez nincs9y prkapcso|atban a sa csaldban. Hogyan |egynk bo|dog kapcsolatban, ha prunk spirltutisan messze van tlnk?
alkotelem - pldul a hatkony konfliktuskezels, a helyes kommunikci, az e|tr ignyek kztt egyenslyoz szexua|its _ kztt helyet kapott a lelkisgis. A szerzpros kln 25 ezer prt vizsglt meg, azt kutatva, hogy spiritulis egyetrtstik_ vagy ppen egyet nem rtsk- miknt befolysolja hzassguk mkdsnek egybterleteit. Eredmnyeik szerint azokn] a hzasproknl, ahol a lelki krdsekbenmegvan az egyetrts, skzsen, azonos mdon gyakoro|jk vallsukat, a kapcsolatuk sszes tbbi teriletnis jobb eredmnyt rnek el. Szemben azokkal a prokkal, amelyeknek vagy nincsen kapcsolatuk a vallssal, vagy tagjai klnbzkppen lik meg spiritulis ignyket.Ugyanez a kutats arrl is beszmol' hogy a lelki krdsekben egyetrthzasprok ltalnosan e|gedettebbek a kapcsolatukkal s knnyebben gyzik le a hzassgukb a n f e l m e r l p r o b l m k a t . g y t n i k teht' hogy a kzs lelki a|apnak elgers a befoIysa a boldog prkapcsolatra.

-s&.eL'.-J--:t-i-alr-

r5r-

HVG EXTR
I

boldogsg I Vegyes

..,.,*-.-ffi,i

'.J

nttlzAlistcr viIli{urrkl vr.i, sz|cst'hh ban az cddig cgynrsttil t1rvolikultrriik gyakrabbantaliilkozr-rak s ke resztczdIgy ma mr nenr mcglcp(, nek cgyrniissal. ha cgy rgi rlsztlytrsunk frjc iszl1rnrv, agy a szontszdunkzsidti-katolihv kus plir. Mi kell ahhoz, hogy a kl(jnbtiz vcgycs valls,felekczcti, rgyrrcvezctt lcttcl tclick, jtil mkdtek hzass/lgok s brlldogok lcgycnck? A klnbiiz piirok az cltr vagy vall1rs f'elekezet ltusaiktl fggctlcntil is lncgllrctr-rek

A lttjzs lelki alapnalt er(su be.|blytsa a boldog prltapcsolatra

ha nregisnrcrik, k(izs valliisi lrnI-ryekct, eIbgadjrik s tiszteletben tartjk tlrsuk lra iinmav a l l z i s ie l k t i t c l e z d s t ,r - t r g gukra trcnr is tarti1rkazt rvnycsnck. Jti u l f.clv1r l tva j 1r rr-r a k c gy m 1rs esetb e n p l d 1r szertart1lsaira, k(izscn tilik mcg a miisik v a l l s i L . r n np e t ' A b o l d r l g p r k a p c s o l a t egyik titka a thrsunk tcljcs clfogadhsa ahogy van, nrindct-tcstt.tl, a hihival s gy, a ,,frasztti'' dolgaival cgytt. Ncnl rdcmes mcgprr'rl-rril n i megviil toztat n i az alap j c l l c m t , n 1 c r t g y s c ms i k c r l , v a g y h a mgis, az taln nagyobb baj. Ncm kell prtiblni legyzrri a msikat pld/rulazzal' hogy,,az n tcrn1lltlnrtlr-rrr bn ae g y r r k A nriisik te l.jcselfogadrsIroz tribbszrjr''' szervescn I-rozztartozik lr transzcendens. h e z v i s z o n y u l s a ,v a l a n - r i n t ennek nrcg. valls:inak gyakorl1rsa. Az ismerkelse, dssor1rn, az elk(itclezdscljtt czekre a valllrssal kapcsolirtos krdsekre rdemcs vlaszt tal1rlnie : l tudom-e fogadni a m1tsikhozzrillsrit? s az enynret? El tudom-c fbgadni azt, hogy (j rtelrnctlennek tirrt valamit, ami nekem fbntos? Ha a msik oldalorr vagyok, akkor azot-t r d e n - r ee sl g o n d o l k o d n o m ' e l v i s e l e m - c a prom vallsossgt,sebbl az letstlus1rbladd dolgait? Kibronr-e, hogy letfelfogst ne cinikus rnegjegyzsein-r kvessk, s nha n-regprblok-emajd r s z t v e n n i a v a l l s i l e t b e nl.r a n c k i bntos?
psztcttoLr)c;t,t

I orkltt transzcendens
n,ut. a lrlizltstllit.tlk.alrtll a katlcstlIltt

is szt/rk czckne k e lc'jrr esetlcg nlg n-rcg a krdsekrrck a nregbcszlst s a valgrkbl crcdj vi tiikat, llisi krl(jrrbztjs a gycrckvhllalhsnhl nriir ncn.rtchctik czt mL'g.Gycrn1ck rrek r-rr i rrdeIrki a leg|obbat aka rj a, tclrllt sirj1ltnteggyzd sesze ri n t cselekszik. Hogy a gyerek jrion.e lritkivcl tanra' nrilyerr vallst gyakor.o|jon, j rj orr-e nrenj e n tcr-r.r1llornba' cgyl tal1rn, v a l l / r s o s k t j z s s g b e ,f t l n t o s k r d s e k ' an.relyek komoly konfliktusforr/rsok lcl.retnek.ha korhbban nern tisztiiztiik ket. A vitkbl terrnszctesena gyermek, a legirrkbb sriilkeny rsztvev jn ki legrosszabbul, cskkentve irnnak az eslyt' lrogy 'elnttkorban maga d<intse cl, hogyan viszonyul a transzcendenshez, kveti.e valamelyik szlje vallst, vagy

Ha hva prod,te pedignemvagyaz

I Besz|jtek meg,hogyana|aku|t ki bennetek a viszonyu|s a va||shoz! Nemcsak a ,,vgeredmny,, szmt, hanenr az odavezettis. Ezze|is sok jat tudhatsz meg a prodr|.

A hasonli tapasztalatok kozelebb tudnakhoznititeket egymshoz.

e,

4 Erdek|dl, hogy minekr|ne!szeretn, ha nha Nha elksrnd t egy-egyva||si esemnyre? biztosan j|esne neki' Figye|d meg a sajtrzseidet! Hogy |tod, mirt nehz D kze|edned trsadszeml|ethez? Keress aIkaImat arra,hogy err|besz|gessetek! t

{)

vitu esetn soha ne hozz fel a msikva||svaI D p|du|: kapcso|atos e|vrst, a te va||sodban o|yan ,,Ha fontosa megbocsts, akkorezt mr r9elfe|ejtetted vo|na nekem.', Az i|yen rve|st| a kapcso|atotok cinikuss s hidegg v|hat. p'onatonem negatVan a msik,,va||sos o cimkzni furcsasgait,,!

Keressmagadnak te is kzssget, nem ke|| hogy va||si |egyen. Igy meg|ed te is,hogy mi|yen csoporttagnak |enni.

-,

prodatva||sossgnak Soseakad|yozd meglsben! l Ha szereted, akkorelfogadod olyannak, amilyen!

Ha nemhva prod,te pedigaz vagy

I
Nem kelIe|rejteni f a va||sossgodat a kapcso|atotokban! Btran|d meg,de mindigkrdezd meg a prodat, mit s mirt nehz nekie|fogadnia. A |nyeg, hogy ugyangy besz|jetek ne err|,mint brmi msrl.A sajtval|sossgom legyentabu! .A Ha ismersz konyvet, o|yanva||sos amirc| azt gondo|od, hogy |ta|a a trsadtbbet tud meg rilad sa vi|gnzetedr|, ajn|d neki!

6) 4 Eme|jki a va||sossgodb| Vagy nhny oIyane|emet esemnyt, ame|yek a prod szmrais bartsgosak, sha nyitottrjuk, |jtek meg egytt! fD r) n' nnepekkifejezetten aIkaImasak arra,hogy a va||sos tartaImak e|ker|jenek. PlduI az adventikoszor kr| mindenki szvesen |e| kicsitbesz|getni, mgha nem is va||sos.

la a prodda| a csa|dod krbenva|lsi esemnyen Vesztek D mindigavasdbe t a tortnsekbe, gy rszt, hogy mi mitje|ent. rezheti magt biztonsgban sknyeImesen. rrua va||si krdsekben nem is egyezika VIemnyetek, o ki tudatosan ms kzs pontokat, me|yekben eme|jetek azonos a gondolkodsotok! Nemhiba vagytokegy pr!
7'

Figye|.i maradj, mgakkoris, ha / arra,hogy mindignmagad egyed| kelIkzdened! a prkapcso|atod ezen rszben

A vallsossguk szempontjbl vegyes hzassgban l prokn| nem a hitbli krdsek vagy a dogmatikai vitk a legnehezebb krdsek. Sokkal inkbb a htkznapi rutinbl ered vagy az nnepeket ksr szoksokbl fakad feszltsgek, hogy ki mit s hogyan csinl. Pldul a gyermeket a sz]etstkveten megkereszteljk-e , vagy ez csupn felesleges babona; az jflimisre csak a legkitartbb csa]dtagok maradnak-e bren,vagy ez a csald kzs karcsonynak fontos rsze;a csald odafigye|-e az egyik tag vallsos meggyzdsblered tkezsi szoksaira, vagy csak idegest figyelem. fe]keltsnek tartja. Ha ezeket a htkznapi momentumokat sikerl a csald tagjainak szeretettel smegrtelfogadssalkezelni, akkor ezt az attitdjket kpeseklesznek az ]et ms terletein is kamatoztatni.
oz

ajnlott irodalom
14ihaIec Gbor: Gyr.kra' Boldog hzass9a ksz| Kulcsly uk k kzikonwe, Kiad,2on.

Gyombolai Zsolt s Gy omb ola-Ko css Fru z sina

a PzmnyPter KatoIikus Egyetemen szereztek pszicho|gusdipIomt klinikai scsa|dpszicho|gia-Va||spsZicho|gia szakirnyokon' GyomboIai ZsoIt 2009 ta vezetk|nbz (csapatpts, tematikj trningeket Szervezetfe]|eszts' GyomboIai.Kocsis nismeret). FruZsina Hittudomnyi tanrsegd a Sapientia Foisko|n, ttbbek koztt Va||spszicho|9it oktat. A hZaspr hzassgra feIkszt treningeket tartKairoSZ csoport nVen.

GaryChapman: Egymsra hango|va, HarmatKiad,2o|l.

A Kairosz csoport honlap.ia

HVG EXTRA

S2gyakorlatl tipp
Mit tegynk, ha gyrezzk, kudarcot va||ottunk mintszlk?Ha az nrtkelsnk irrelisan alacsony, s ha a stressz annyira elura|ta az letnket, hogymr azt semtudjuk, mi az, hogyboldogsg?

Pozitv testbes zd A krdsek ereje

Kutatsok szerint az emberikommunikciban a testbeszd szerepe55%, a hangs|y sa hang|ejts 28%,mgmaga a tarta|om, a szavaks|ya csupn7o/o,Ha a gyermeked. prbeszd deIfoIytatott eIfogad, nyugodt garant|t, ske||emes hangonzajIik' hogy zenetedc|ba r.

A kinyiIatkoztatssaI elIenttben a krgondo|ni. dseket mindigt ke|| Mindig knnyedn, |aznkrdezz r a gyermekedn|, mit szeretsmit nem!gyhamarabb tudatosodhat benne, mik Iegbensbb f|e|mei sa|apveto rtkei.

|'atorsagrzmoK
..l/r | ^o t

.r'uKormagra
||'naal oa , -a

Amikorki|kneka komfortzndb|, az e|sresokko|i,de valibansegt az nbiza|omptsben. Ha rugaImas a komfortznd, sokkaI tbbfe|adatot tudszmego|dani stbb kihvssa| tudsz sikeresen szembenzni. Vegy| fe| j szo. ' (termsze. kst:mindennap csin|i vaIamit tesentrVnyeset sbiztonsgosat), amit mindigszerett| vo|nakiprb|ni' de f|t| megtenni! Ez edzi a btorsgizmokat s eristiaz nbizaImat.

gondoIsz pozi. Min| rendszeresebben tvdo|gokra, annlknnyebben|ed t a magabiztossg rzst. Mindennap nzza tkrbe, shatrozottan, t|sse| monddki hromtu|a.idonsgod, amit kedvelsz magadban!

Kvesd az 5 perces

szablyt

Harcolj egyj

gyrt

Ha gyesenosztodbe az idd' hasznosabban t|thetedaz egsz napod.Van,aki az aprbb feladatait folyamatosan halogatja, ahelyett hogy azonnaI e|vgezn. Sokatsegthet az 5 percesszab|y. E szerintha egy fe|adatra kevesebb mint5 perce|egend, akkor azt azonna| e| ke|| vgezni. Prb|dki' s megltod' mennyiveI ke||emesebb, ha nem tornyosulnak a fe|adatok, smaradidd a fontosabb munkidra.

Jit tesz a vi|gnak snekedis, ha harcba sz||sz egy fontosgyrt. Tmogasda krnyepo|itikt zetvde|met, a he|yi vagy az emberi jogokat'mertj rzs va|amiigazn magasztos c|rt kzdeni.||1 ki btrana meggyzdsedrt, s|vezd az ezze| |r fe|szabadu|tsgot! l

it

PsZIcHoLGIA

Vekerdy Tams

Mestl a ktelyig
a felnttlt hogya spiritualits azt hinni, Tveds hite, is van ,,Vallsa'', Mr a kisgyereknek kivltsga. klnbz sifikor amelya gyermekspiritualitsa, fej lds-llektanirendszere (ame!t. egsz ms.ms alakot szakaszaiban lyet rendszerra tantvnyok kaIapltak
Hadd rtelmezzem e|szr a maAam szmra, mirl is van sz. A spiritusz az alkoho|on kvl (,,abor is jelent, /elke'')tulajdonkppen |legzetet ssze, de ,,az reg,,vgl jvhagyta) ebbl az evangliumihrmassgbl indul _, sa llekletkoki - test-l|ek-sze|lem rokkal vltoz tartomnyt vizsglja.

illetve ebbl ereden lelket sszellemet I (spersze szellemessget, tletessget). l P l d u l k i s g y e r e k e s c t b e n , a h o l A kznapi nyelvhasznlatban a llek s a llek a testbe gyazdik, ott talljuk knl, testbe a szellem kifejezs meghatrozatlanok, a kisgyerek j letrzst funkcit, a jtkot. mozgsos b i b l i a i s z h a s z gyazott sszekeverednek. A jtkot. pluson' ahol s a msik p o n t o s a b b a n A szabad e l i g a z t . k i c s i t n|at mr Az testamentum hber nyelvben s a |leka szellemi vilgokkal rintkezik, ahol a kisgyerek ,,hitrl',,,,vallsrl'' az jszvetsg grg|ben egyformn (vilgkprl)besz|hetnk,ottamest. elgpontos megklnbztetst tallunk A mest,amelyik elszor szl a gyereka llek sa szellem kztt. Vegyk most csak a grgt: l|ekesetbenpszhrl, hez letrl s hallrl, jrl s rosszrl, a klvilg keltette szorongsrl s a szos z e I l e m e s e t b c np n e u m r l b e s z l 'E s rongs s a rossz legyzsrl (ppen mg a pszh (a llek) az ember bels a legkisebb kirlyfi ltal). v i l g a , a p n e u m a ( a s z c l l e m ) a k v l - a leggyengbb, hite, spiritualiA kisgyerek ,,vallsa'', rl fel kzelt transzcendencia. (Ez tsa - Karcsony megllaptsa szerint az egyetlen kifejezs,amit a nagyszer Kroli ,,rosszul,,fordtott a magyar nye|v _ a mesben realizldik. A mese vilgakkor aktulis llapotbl eredhet flrc- kpet ad - lelki rtelemben relisat! -, rtsekmiatt, s szent|leknekmondja, vigasztal, megnyugtat. Igen, a mese nem elvezet a valsgtl, mint sokan gondol. ami valjban szent szellem [pneuma] jiik, hanem odavezet hozz, mlyre vezet az eredeti szvegben.) Az Indiig visszanyl eurpai hagyo- a lelki valsg tarta|maiban, legyen sz mny hrmas tagoltsgcmberrl, test- szeretetrl sgylletrl, a fent emlegetett letrl s hallr|, jrl s rosszrl, rl, l]ekrl s szellemrl beszl.A test a termszetbl vtetik' a szellem a transzcendencibl rkezik az emberhez, s a kett kztt 'eszlfldi letnk sorn, a llek tartomnya. mint valami vfny, A llek vltozkony tartomnya. Vltoz. sai egyrszt szeszlyesek, msrszt a fej. ldsben _ kisgyerekkortl ifkorig - gy tnik, trvnyszersgeketkvetnek. Az egykori, mltn nagy hr _ ssokak szmra persze hrhedt _ debreceni pedaggiaprofesszor' Karcsony Sndor kzdelemrl. A mese olyan dolgokrl beszl a gyerekkel, amelyek a,'realitshoz,, tartoznak, s olyan nyelven, olyan kpi nyelven, ame|yik az szmra egyedl jl felfoghat. A kisgyerekkor elmltval, a hat. fela mese vilga las. ht-nyolcadik letv san a monda' a mitolgia vilgba megy t. A Jnos vitz mg mese' Jnos vitz Magyarorszgrl a Himaljn t megy
I I V ( ;E X T R A

l Valsgosmesk

a maguk lnyeivel, srknyaival, tndreivel, boszorkival' tltos lovaival, tvltozsaival sgyzelmeivel' A mondk vilgba sorolom az indin, st a cowboy hskrl szl trtneteket is, mr egyre kzelebb a kalandregnyekhez. De a mese s a monda hallgatsa, megismerse kzben a llek valamifIe kiterjesztett, lebeg llapotban van, tlterjed nmaga hatrain a fantzia erejvel,transzcedl. Nagyobb' teljesebb vilghoz tartozik. Vigyzat! Amikor azt mondjuk, hogy a kisgyerekvallsa a mese, termszetesen soha nem valamifle jmbor ,,vallsos'' mesre gondolunk. Az ilyen mesk, mint minden agitatv mvszet, valjban hatstalanok. ,,Man merkt den Absicht und wird Verstimmt" - mondja a nagy Goethe, vagyis..az ember szreveszi a szndkotslehangoldk. Ugyangy slyos hiba volna levonni a mesk tanulsgt! A hrom kirlyfi a nagyszer paripjn mind elvgtatott medve kzben esetleg le- a tsks boztban nyszrg Franciaorszgba kirlyfi' akinek mg Toldi Mikmellett. A legkisebb akaszthatna egy.ktcsillagot... a mentje is rongyos, segyj kard sem ls, a mondai hs, mr a trkpenis jI jutott neki, aki a szemtdombrl hzta nyomon k<ivethettvona|onmegy Buda ki cska fringijt' s akinek a lova rozvrbl Npolyba, Lajos kirlyt kvetve. A mese, a monda - a mitolgia - a leg- zant, gubancos gebe (csak ksbb derl sibb emberi ignvek egyikt elgti ki' hogy tltos!)' lassan kocog el a tske. bozt mellett, meghallja a nyszrgst, leszll a ]ovrl, bemszik a boztba, kihzza a medve talpba frdott tskt, ezrt a hls medve nekiadja kt bajuszszlt, ha bajbajutna, csak sodorja meg' sa csaldja majd segtrajta. gy ki, a trtnetmondst s trtnetmegis lesz. Nagyon nagy hiba volna levonni hallgatst. Tz krl vagy rapszdoszok a tanulsgot: ltod, is segtett a mednekben,sznpadon vagy mozivsznon, vagy a mindennapi pletyklkodsban or- vn, ezrt a medve is segtett neki; te tneteketmondunk el shallgatunk meg, is segts a bajbajutottakon, hogy majd rajtad is segtsenek! Nem beszlve arrl, melyek bepillantst engednek neknk hogy ez szntiszta nzsre nevel - azrt msok' ms emberek (istenek) letbe. segts,hogy majd rajtad is segtsenek! -,

A mese nem elvezet a valsdgtl, hanem odavezet hozzd

Kt baiuszszI l I

d,ekipukkasztja a mest,mint gombost a luftballont. Hagynunk kellene, hogy l R msfl ves kisgyerek taln mg a gyerek involvldjon a mese rohan nem is beszI, de mr sok mindent rt,s cselekmnybe,ilyen mdon rzelmileg azonosulva a legkisebb kirlyfival' s akkor n visszameslhetem neki eltelt rcsodlkozzon a mese felejthetetlen napja nhny rszmozzanatt, amit nagy kpeire. Klinikai vizsglatok szerint mg figyelemmel fog hallgatni. Ksbb, ki tudja, mirt, mr ugyanezt gy meslem, kamaszkorban is hatkonyak a meskbl felvett kpek tmutatsai. De csak akkor, hogy ez egy kis medveboccsal trtnt, de ha nem vontuk le az intellektulis tanul persze ebben magra ismer, sezt a kza mvszet sgot! Nlncs direkt nevels!s beszlsaival jelzi is. Mg ksbb jnnek _ a mese az indirekt nevels egyik legaz ,,igazi,, llatmesk, majd a negyejobb eszkze. letv krl s utn a nagymesk, dik
PSZICHOLOGIA

A ktely inI.enzv spiritualitds

ajnlott irodalom
KarcsonySndor:A trsas||ek fe|s |-||' hatrasa transzcendense nevels Budapest. l94l-43. KdrAnnamria: Mesepszicho|gia. Kulcslyuk Kiad,20l3' VekerdyTams: J| sze]etni'Ku|Cslyuk Kiad' 20l3'

Vekerdy Tams a mesrl

a Sorbonne, oxford s a tbbiek, akkor vesekvoltak az ifiak (akkor mg14-15-16 az egyetemistk!) felrtk a rgi iskolk fa|ra ,,Haec scholae non me capt', ' vagyis: Ez az iskola itt nem tart engem! _ s elmentek az j egyetemekre. Mirt? Mit hoztak ezek az jegyetemek? l A ku-u."korban azutn a vilgnak A rgi egyetemeken csak lectio volt, sajtos ketthasadsa kvetkezik be, s a kamaszkori spiritualits ppensggel azaz felolvass. (A lectibl jn a lecke sz!) Egyhzatyktl olvastak fel a tuds ebben a fekete.fehr ltsban _ Karcsony szavval eskben stokban _ jele- tanrok vagy Arisztotelsz vlogatott nik meg. J fej _ seggfej.Rajongott egyiit- helyeibl, netn a Szentrsbl. Az ilj egyetemek a lectihoz trstottk a disputes _ gyllt, megvetett egyttes. Imdott _ (Sajnos gyllt tt| Avitatkozst| A vitatkozs az ifittItfocicsapat. focicsapat vonni _ ktely! eleme. Mindent ktsgbe sok felnttnl ez a kamaszkor soha nem mlik el, s a trsadalom egyre bonyo- -, mindenkibl kiugratni a maga sajtos llspontjt, s gyvizsglni vlemnyt, lultabb kpleteit s mozgsait is ezen a kiterjesztett vilgot. Akkoriban a leegyszerst mdon rtelmezi, st, az egsZ, terjedtek el az ilyen mondsok: ,,Amirl mondhatnm, ki van szolgltatva ennek az rtelmezsnek, amit a tehetsges ma oxfonlban vitatkoznak, holnap attl g Ang11a.,'A Sorbonne-on az v lzban egsz manipultorok fel is hasznlnak.) bizonyos szakaszaiban mindent lehetett s vgl _ ami biztosan meglepi mindazokat, akik tudjk Karcsony Sn- vitatni _ bntetlen|| _, aztn a tuds dorrl, hogy mlyen hv klvinista volt, tanrok kihirdettk jrasjra a helyes llspontot. Grf Szchenyi Istvn is keresztny ifi sgi szervezetek rajongott figyelmeztet, amikor Bach kultuszminiszvezetje _ a karcsonyi rendszerben az ifjkorrl, a kamaszkort kvet ado. tere, grfThun Leo irdatlan mennyisg leszcencirl azt olvashatjuk' hogy hit- tananyaggal tmi meg a kzpontostott tantervet, hogy gy csak,,piedesztlra nek formja a ktely! A normlis, az rett,a j llapot ifi, llthat tuds hlyke,'nevelhetnk, nem erre volna szksg,mert ,,diszkusz. mikzben harcra ksz| a felntt vilg ellen, a tradicionlis spiritulis igazsgok. sziban fejlik a karakter''. Eztjl tudjk ban ktelkedik.Alri nem ment t a ktelyen, a szabad orszgok _ mondja tovbb dblingi hagyatkbanSzchenyi_, sezrt vannak jeles llamfrfiaik, mg mi csak hivatalnokokat termelnk. A ktelyintenzv spiritualits, hiszen egszfigyelmvel afel fordul, amiben az soha nem lesz kpes kikzdeni sajt valsgos hitt'Az csak tradicionlis hv. ktelkedik. gyjutunk el a mestl a ktelyig,s gytanulta, gy mondtk neki, gy szoks. jut Nem el semmiflevaldi spiritualitsig. e r r | k e l l e n e t u d n i u k a g y e r e k e k k e l Sajnos errl nagyon sokszor megfe- egytt l felntteknek, ha ,,gyereknek val'' spiritualitsrl gondolkodnak. ledkeznk, nagyon korn akarjuk ifiaink fejbehzni a sajt meggyzdsnknek megfelel ,,avatsi sveget'', s rossz nven vesszk tlk, ha ktelkednek, Vekerdy Tams ,,cinikusnak'' mutatkoznak. A legklnbzbb ideolgik nevben _ mert a nem pszicho|9us, r, tancsad' egyetemi szemlyes hittl tfttt vallsossg is |trehozja oktat'pedaggiai szervezetek csak ideolgia _ kveteljk meg az ifiak s A soIymri WaIdorf.voda sform|ja. konformitst. gy ltszik, sokkal keve-isko|a a tanrkpzs egyikmegszervezoje, sebbet tudunk az ifikor lelki sajtossktnyvei. alapittnra.Gyermekneve|si gairl, mint a nagy kzpkor, mint a nagy genercik V|nak tUdatos b|-cikkeiboI Mondanom sem kell: ez szntisztaetikai. erklcsi nevels! De csak azrt, mert nem akar azlenn|

tok l Esks

skolasztika. Amikor az ezerktszzas vekben ltrejttek az j egyetemek,

sz|kk'

HVG EXTRA

Megyer Zsuzsanna

AmotVltValra
,
mellett A szl, olykor a leg|obbszndk is, beleesik abba hibba' hogy sajt meg nem valsult lmait akarja megvalstMotivcija egyrszt tatni a gyerekvel. fogik a gyerekeiketolyanra saraz,hogy megvdje t a kudarctl' bizony- esllyel talansgtl, msrszt szeretn,hogy kallni, amit sajtmaguknaknem sikerlt a gyerekhelyettehozzae|az,,aranyrmet'' elrni. _ ha maga annak idejnnem volt hozz Erik Erikson amerikai pszicholgus btor vagy Ekzben szerint azok a gyerelg elg tehetsges. letciklus-elmlete azonbana gyerekt a sajt tulajdonnak mekektalljkmegsajtlettjukat' akik tekinti - mondja SzombatiAgnes pszi- tverekednek azon a disszonancin. amit cholgus, jungi analitikus. Ezt ltjuk a szlk ltal nyjtottpldasannak a vgletekig kihegyezvea balett-tncos az ellentteokoz az egynben. Ennek jr, s lny sorsban a Fekete hattycimi ame- a meglse mindig gytrdssel rikai filmben. nhateljes lelki sszeomlshoz vezet, Brad Bushman s trsai az ohii a krzistazonban nem lehet snem is Columbus Egyetemenidnarra kerestk rdemes kikerlni. Akik ezt mgis elmua vlaszt,hogyegyesszlk mirta ryerekeiket hasznljkarra,hogybe nem teljeA gyerekpszichjeolyan, mint slt lmaikat valra vltsk.Azt talltk. hogy minlinkbb a sajt magarsznek -kvzi tulajdonnak _ rzia gyermekt lasztjk, sgondolkods nlkl tveszik egyszl, annl valsznbb' hogya sajt a szli mintt - pldul az elvrtak szelma beteljestst vrja tle. Akik sajt rint vlasztanak prt shivatst -, azokat rzkelikut- ,,korai zrknak,' nevezi a szakirodalom, ,,nkiterjesztskknt'' daikat,snem nll, egyni lmokkal s s nluk a problma feltehetleg egy vgyakkalbr autonm lnyekknt, nagy ksbbi letciklusban jelentkezik.

Legyen sz htkznapi szoksokr!, letvezetsi modellrl vagyplyavlasztsrl, a kimondottklmondatlan sz!ielvrsok mlyen a pszichbe is irnytjk ivdnak, studattalanu! |etnket.

o szivocs

PSZICHOLOGIA

elgedettebbaz az ember, aki az rdekldsi krnek megfelel, de alacsonyabb beosztsban dolgozik, mint aki magas beoszts, elismert vezet, de messze kerlt a vgyaitl. Ms szavakkal' ha valakinek az a fontos, hogy msoknak segtsen, boldogabb lesz polnknt, mint sikeres

l Balett.tncosok,

I sakknagymesterek
gus-pszichiter szerint a gyerek pszichje olyan, mint a szivacs, amely magba szvja a szlk tudattalan pszichs tartalmait, mkdst.Ezrt a szlk nismerete, pszichs fejldse a gyerek szempontjbl meghatroz. Feszltsg,eltitkolt konfliktus esetn a szorongsos tnetek mrjval elbb jelentkezhetnek a gyereknl,mint ahogy azt a szl gondoln, nemcsak testi jegyekben, de pldul lmok formjban is. Hajd Judit szerint a gyerekbe vetett hit rombol is lehet, ha nem a rea|itson nyugszik. Egy kerekes szkes gyerekkel nem szabad elhitetni, hogy balett-tncoslesz, egy William-szindrms (az autistk ellentteknt szoktk lerni: rzelmileg fejlett' bartsgos, de kognitv, rtelmi kpessgekbengyengbb) gye. rekrl nem szabad azt felttelezni' hogy sakknagymesterrvlhat. Az irrelis hit sa gyerekbe vetett biza. |om kztt az a klnbsg, hogy ez utbbi vals tapasztalatokon nyugszik. Aj szl tmogat, biztat, smegprb|ja a szeret gondoskods mellett a lehet legelfogulatlanabbu| felmrni, milyen adottsgai vannak gyermeknek, s fleg, hogy a gyermeke mit szeretne. Fontos ltni _ mondja Szombati gn"' -, hogy mire motivlt a gyerek, mert ,,ott van a pszichsenergia''. Ha a szl relisan tkrzi a gyerek szmra a klvilgot' benne a helytskpessgeit, akkor a vgyak is a realitsok fel irnyulnak. Igazn kreatvember az|esz, aki a helynrzi magt, sszvesen vgzia dolgt. Hajd Judit kiemeli, hogy ne tantrgyak mentn tIjkmeg a gyerekek valdi kpessgeit. Gyakori hiba, amiben az iskolnak is van felelssge,hogy arrafelszoktk terelgetni a gyereket, amibl jl teljest. Lehet valaki matekbl kivl, de ha egy plyaalkalmassgi krdvet kitlt, kiderlhet, hogy mindennl jobban szeret emberekkel beszlgetnissegteni nekik. Kutatsok igazoljk, hogy sokkal
J

-enedzserknt.

pszicho|l cu.t Gustav Jungsvjci l

EIg i szlk

I Aj szl kln tudja vlasztani a sajt tudatos studattalan szndkait a gyerekitl. Sajnos terpiba mgmindig elg ritkn jnnek olyan szlk, akik szeret. nk korriglni magukban a negatvszli mintt, s megtallni a mdjt' hogyan csinlhatnk jobban _ hangslyozza Szombati gnes. Gyakori forgatknyw, hogy br igyeksznk msknt viszonyu|ni gyerekeinkhez, mgis ugyanazt a mkdsmdot visszk tovbb. Amikor ez a bels minta szlssgesen negatv,s a szlk nehz szweI felfedezik sajt magukban is ugyanazt a,,szrnyeteget''' elbb-utbb arra is r kell dbbennik, hogy azt nem lehet,,csakgyegyszerenelpuszttani''.

IIVG EX1'RA

Az egyctlen tehctsg a korrekci, az (n)iitnevels, s gyakran ter1rpissegtA tehetsgesen zongorztves kisfitapjaoIyan|etp|yja fe| tereIgeti, aho| sgrc van szksg, hogy sikerljrr megsikeres, koncerttermeket megt|t szlistaIehetma'ld. Meggyzcidse, hogy csakis km|et|en a k a d l y o z n i 'h o g y e g y t u d a t t a l a n i s m t mdszereive| rheti eI a finakvgyottkarriert, ezrt szintesemmiIyen lsimechanizmus vcgye iit az irnytst. eszkztoI nem riad Vissza. A fiva|ban zsenilis zongorista Iesz, de Ie|kiIeg sszeomIik, majds|yos skizofrnivaI A szljimirrta gyakran csak cgy rtatlarr, kezdike| keze|ni. vtizedekig tart kzde|met fo|ytat a betegsggel, ame|yb| ksobb felp|, nkntclenl elIrangzInondatbarr sva|bansikeres zongorista ttir (Shine) lesz.A trtnetet Scott HicksRagyogj cm, 1996-os fiImjbo| ismerjk, fclsznrc_ ,,Amit szabadJupite rnck, nenr amelynek fohoseva|sszem|y, DavidHeIfgott koncertpianista, ausztr| akinek szabada kistjkrnek!,' _, de olykor lclkct hangversenyeire akr ma is vehetnk nyomort rzelnli zsarol/tsban:,,Neker-rr 1egyet. ncnl adt1rknreg a szleiln a lchct(sget, hogy ztlngtlrzzak, d'e n a lclkcnrct is kitcszenr,htlgy tc zongoranrvszlchess.'' leg|obbatlrozta ki a hclyzctbl, br nen-t A rdribberrs f/rjdalr-rras s katartikus, cgykori 1rlrrrait valstotta meg. Aki de legtbbszr az kcll a v1rltozshoz,s viszont anlbivalenciiitlt, gy, h<lgy rrem ahhoz, hogy jobb sztilv, a nrcseelemzj vallja be ' az az arnbivalcrrci:it bgia iitadni. pszichoar.ralitikus Bruno llettelheim szavaival:elgjti szi.ilv v1rljunk. Az ohii co|umbus Megyeri Zsuzsa.nna Egyetem kutatsa a megva. Hajd Juctit szcrint a minta zitadsiilsu|at|an sz|i|mokr| pszicho|9us' nak m<'ldja lcgirrkribb az, irhclgyana szl(j fordt, tanr, szerkeszt, JeIenIeg terpis mUnkatrskent doIgozik l.Ez nem f.clttelcz tklctcssgct, de a X||' ker|eti Csa|dsegt sGyermekj|ti azt igen, hogy ha I-rern sikcrlt nrcgvalti. pszichitriai KZpont kozossegi e||tsban stani az lr-rrait, akkor azt is nreg tudja ajd.nlott rodalom fbgalrnazni,ki is meri mondani. Egy-cgy szintc beszlgetsbcn pozitvsznezctct VekerdyTams: J| szeretni- Tudod-e,hogy mi|yena gyeeked?, KulcslyukKiad,20|3' adhat az le ttrrak,l-ra az derl ki, hogy az desanyir vilgy aZ clcsa1la a lchct

Ragyogi!

Merthakell, azonnal kell...

az nnepek alattis!

lmnnrireffi.

Cralex
kemny kapszula aktv szn

LTATENaktvszn o o o

1t_-_ r __ _la

Betadine'
oldat
br-sny|kahrtya ertt|enitszer

hasmens eIlen

er-too
A KocKAZAToKRoL ES MELLEKHATSoKRoL oLVASSA EL A BETEGTIrozrnrr VAGY KRDEZZE MEG KEZELo RVoSr,cvcvSZE R SZT !

Dukdnks azuf
Egy vods kislny desanyjaktsgbeesve panaszolta, hogy risi problma van a gyermekvel: miktjzben egyedl

Kdr Annamria

Htves koriga gyermekek van 65 szzalknak jelenegy kpzeletbeli Hogyan szerepl az |etben. ha a gyermeke reagIjon a sz|, egy !thatatlan bartta! limindennapjalt? |nyek l Fe|bukkan

van a szobban, hangosan beszlvalakivel, de neki, minden krds, irtats dacra' I semmit sem akar mondani a ..lthatatlan l A g y e r e k f a n t z i | s n a k .f a n t z i a . szereplrl',. Megbolondult a gyerme- jtknak egyik formja a kpzeletbeli kem? _ krdezte tlem szorongva. J bart. Minden olyan |nylehet ilyen, aki szwel meg tudtam nyugtatni: eznemazt legalbb egy napigjelen volt az letben, jclzi, hogy baj van, hogy elment a gyerek akivel beszlgetett, tancskoZott, jtszott. esze,st! Mg a harmincas vekbena pszi. Lehet ember, ismert szcmly,llat, trgy, 'antziacholgusok a kpzeletbelibartokra mg rajzfilmfigura vagy nem ltezj problmaknt Ez a bart az esetek nagy tbbsgtekintettek,ma mr tudjuk, |ny, hogy trsasguk megtapasztalsa rsze ben hromves korban jelenik meg' s a gyermekkori t.ejldsnek, s nagy fon- az iskolskor els egy-ktesztendejig van jelen, ezt kvetcn eltnik - ltatossg a lelki egszsg szempontjbl. A kpzeletbelibartok jelenltegyakoribb lban elutazik, vagy a gyermek cgszcn a magas intelligencij gyerrnekeknl. egyszeren nem emlkszik miir r' gy A Washingtoni Egyetem pszicholgusa, kezeli' mint amikor elveszti rdekldst Joel Schwarz lta| vezetett 2004-es kuta- egyjtk vagy ms tevkenysgirnt' ts szerint htves korig a gyermekek 65 Iskolskorban a gyermek mr nem tud szzalknak, t_tizenkt veskor kztt olyan knnycn kzlekedni a realits s pedig az 5o szzalkuknak van jelcn egy a fantziavilg kztt, s megrti, hogy Br ilyenkor kpzeletbeli szerepl az letben' nem a valsg,amit e|kpzel. Bartnm kisfia, Koppny, kpzelet- ltalban mrjobban rdeklik a kortrsak, mint a kitallt |nyek,a szlnek ncm beli ismerstDukdnknak nevezte el' Dukdnk kezdetben a,,fnke'' volt, majd kell aggdnia, ha mg htves kor krl a bartjv v|t. Ha utazskor kavicsbri. i s j e l e n v a n n a k a k p z e l e t b e l ib a r t o k . nyt mutattak Koppnynak, azt felelte: rdemes megfigyelni' hogy mikor, milyen ,,,Dukdnk ott dolgozik, abban a kavics- helyzetekben smirt van jelen a kpzeje|zse bnyban'', ha pedig hegycsuszamlst, Ietbeli bart, mivel ez egyrtelm akkor azt: ,, bontotta le a hegyet,,,illetve brhol jrtak, Koppny hozztette.. ,,n itt mr jrtam, Dukdnkkal''. Arra a krdsre,hol van Dukdnk, a levegbe mutatott, ha pedig arrl faggattk, hol lakik, az volt a vlasz,hogy az utcn tl. Kercsztfiam, Jancsi kpzcletbeli bartja egy kis u volt, aki a testvremegszletse utn jelent meg' Ilyenkor a gyerannak, hogy a gyermek bizonyos szitucikban nehzsgekkel kszkdik.

g ek Le het beszlg ettdr s, oZ rzel mi J,e szlt s levezetje,segt,ttimogat,tancsad sirnyt

A Washingtoni saz oregoni Egyetem pszicholgusai ltal vgzett 20o4-es mek a kpzeletbeli bart segtsgvel k u t a t s e r e d m n y e i b l k i d e r l , h o g y megfogalmazhatja azokat a termszete. a k p z e l e t b e l i b a r t n e m f e l t t | e n l sen megjelen rzseket, amelyeket nem stabil szerepl, volt, aki tbb ilyen mer vagy nem tud kifejezni: a fokozott trsr| is beszmolt, st a gyermekkor figyelem irnti ignyt, anyja hinya miatt akr kpzeletbeli pajtsok sorozatval rzettszomorsgt sa fltkenysgt. is benpeslhet, a kutyt| a mkusig, o
lIV(i |.]xTR

a nagy elefnttl a szzves Joe babig. A kutatsbl megismert kpzeletbeli bartok tbbsge - 57 szzalka _ ember pedig llat formjban volt,4I szza|ka jelent meg. Tbb vizsglat megerstette, hogy ajelensg lnyoknl gyakoribb, s jellemzbb, mint olyan gyermeegykkre kekre, akiknek van testvrk. hogy a megkrdezettgyerrdekessg, mekek 27 szzalka olyan kpzeletbeli bartot rt le, akirl a szl nem is tudott. Valszn,hogy kisiskolskorban a gyermekek gyakran eltitkoljk, szgyellikket, mert szeretnnek megfelelni az clvrviselkedst soknak,amclyek,,nagyosabb'' kVnnaktlk.

magnyossgot Vagy elutastst Imeg, meghallgat,megbzhat'smindig jelen van, amikor kell. Segt szembenzni a nehz lethelyzetekkel,gy a gyermek betegsgideje alatt, bntalmazs vagy vesztesgmiatt is megteremthet magnak kpzeletbeli trsat' Kutatsok igazoljk, hogy a bntalmazott gyermekek bartja, 89 szzalknakvan kpzeletbeli akinek az a f funkcija, hogy segtsen cskkenteni az rzelmi f'eszltsset.

KERESUNKITT?

/l^lLE1Z VELNK, HA /uEHALuNl

szlk Gazdagod *

altereg Gyermeki l l-

l u i t y " n s z e r e p e tj t s z i k a g y e r m e k letben a kpzeletbcli bart? Lehet bcszlgettrs,az rzelmi feszltsgek levezetje,segt' tmogatri, tancsad s irnyt,illetvc ltala a gyermek kompenl zlhatja mindazt, amit hinyossgknt AZ altereg funkcijt is betltheti' n1eg. vagyis olyan dolgokat tehct meg, amik a gyerrnek szmra tiltva vannak, enyA kpzeletbeli htvea bntudat rzst' bart tmogatst nyjt' amikor a gyermek

f i N a g y b a . jh . a a s z l n e m r t im e g e z t ajelensget,s a gyermek gyrzi,el kell titko|nia a trst' Vletlenl se mondjuk rreki,hogy,,Ne hlyskettjmr, nincs is itt senki!,,'J, ha felnttknt csatlakozunk chhez ajtkhoz,helyet adunk a bartnak rdekldnk a hogya csaldi asztaln1rl, hogy szlknt ne ltefell. Az is bntcls, a l a k t s u n kk i k l n k a p c s o l a t o ta k p zeletbeli trssal, ne vonjuk be a kzs programba, csak akkor, ha a gyermeknknek ignyevan r, s mr meghvta a bartjt' Mivel a gyermek fantzija hvtaletret, neki kell fenntartania ezt a viszonyt _ sneki kell megszaktaniais, amikor mr nincs szksger.

/wRrT)RTNNEK RO33ZDOLaOK J E/wBEREKKEL?

konuvek jinior
PSZICHOLO(;IA

www. hvgkonyvek.hu

bartok LthatatIan
JoanneHarrisCsokold a hatVes cmregnyben (a fiImvl. a ny| Papucs, Anouk bart'ia szerepe|). a kenguru tozatbanPantof|, A kpzeletbeli bart tiszteletc a gyer. mekvilg tiszteletnek rsze.Nem kell ezze| nem tvoltjuk el gyermeflrni, knket a valsgtl, csak hidat kpeznk a realits sa fantziavilg kztt. Mivel a kpzeletbelibart funkcija az rzelmi t e h e r m e n t e s t sv , aljban hlsak is lehetnk neki, hiszen gyermeknk az kl n n y e b b e n n z s z e m b e segtsgve a flelemmel, a fjdaloma sttsggel, m mal.',SzemIye, ' inden esetben inforgyermeki vilgrl' sokat megmcit ad a fle|meirl, gy rzelmeirl, tudhatunk gyelnk odafi amennyiben szorongsairl, arra, milyen a gyermek sbartja kztti egymssal. kapcsolat, mirl beszlgetnek Mindez tkrt mutathat a szl-gyermek kapcsolatrl is. A kpzeletbelibart ugyanakkor sohasem hasznlhat a gycr. mek manipu|cijra - ne mondjunk neki olyasmit, hogy: ,,Ltod, mr felltztt' te meg mgmindig itt szszmtlsz!'' sok A kpzeletbelibart jelenItnek szl azrt nem rI, mert attl tart, hogy gyermeke gy elszigeteldik, nem alakt ki kapcsolatokat a kortrsaival' Ez a f|elem nem igazoldik hossz tvon. Aggodalomra csak akkor van okunk, ha azt tapasztaljuk, hogy a gyermek teljesen elfordul a valsgtl, nem kpesemberi kapcsolatokban rsztvenni, kizrlag a kpzeletbelitrs kti le a figyelmt,s m i n d e n f e l e l s s g e tr h r t . H a n e m f e l e j t n k e l g y e r m e k l g o n d o l k o d n i , s rtkelnitudjuk a nem lthat s nem kzzelfoghat dolgokat, akkor mi magunk is gazdagabbak lesznk gyermeknk kpzeletbeli szerepli ltal' s Lzr ErvinA kisfi az oroszln clm Peti kpzeIetbeIi meseregnyben a szavanSzigfrid, trsa Bruckner jr' nk ura,artistaskocsmkat hazuds,de igaz |e|k Iump, nagy bnatra A kisfi orosz|n. nem desapja azonbanmrnok sarragyanak|tja az o bartjt, csak Peti szik,hogy az orosz|nt |egyen hogy magnak, ki ta||ta jtszania. kiveI

akik kz| testvrek, A Bont rkk hres Char|otte Emi|ys gyermekkorukban egy e95z v|tak, ki magukta|ltak birodaImat kpze|etbeli miniszterekbenpestettek nak,ameIyet udvarhlgyekke|. katonkka|, ke|,

ajnlott irodalom
of schoo| Age JoeIschwarz:Two th|ds Childrenhavean lmaginaryCompanionby Dec.6, 2004 age 7. SocialScience, m/reIea' sciencedaily.co www. htm 93849. ses/2 0O4n2/O4l2061 Kulcslyuk Mesepszicho|gia, Kdr Annamria: Kiad' 2ol2, int||igencia Az ne|mi KdrAnnamria: Iehets9ei seiIesztsnek fei|dse vods- skisisko|skolban, Abel Kiad, 20|2.

KdrAnnamria
Egyetem pszicho|gus, a Babes-Bolyai tobbekkztt ter|ete Kutatsi adjunktusa. inteIligencia' az rzelmi a mesepszicho|9ia, FM Az Erdly tarttrningeket. rendszeresen szakrcmmtisornak rdi Pszichotri||k gyermekllektan tje strsszerkesztje, szakr' tmban

b|ogja Kdr Annamria

IIV(i EXTRA

Sopony ai- Nagy Krs zt.na ,

vk beavatsok,
nincsnnep, hjn Csaldnlkl szertartsok Ha a hagyomnyokat nem n.ncsen sszetartozs. ml segti poljuk, az eligazodst a vilgban?
Rgen ezt a fajta folytonossgot, az egyik az letforduszakaszbl a msikba lpst lihoz, fontos llomsaihoz kttt szertartsok tettklehetv.

Atmenetek
l A Naptia
I

I Mg az tmenetek szertartsai, a beavats rtusai az j rend megteremt. sre,az jszerepek vlIalsra ksztenek fel, az vkr nnepei tlmutatnak szemlyes ltezsnkn, az rk krforgs egyetemes folyamatnak rszeseivteszI l A hagyomnyos kzssgekben nek minket. Az vkr a Nap tja,egyttal az tmeneti rtusok legfkppen a sz- a mitikus let ciklusa. Az nnepek segl e t s h e z ,f e l n t t v l s h o z , h z a s s g - tenek strukturlni az idt. Mikzben egy rpke pillanatra meglltjk a htkznahoz, hallhoz ktdnek, s cskkentik Az utbbi dk- pok szenvtelen menetelst, fnyt varaz tmenet feszltsgt. ben ezek a rtusok mr csak nyomokban, zsolnak a mindennapok szrkesgbe. szokselemekben lnek. Ma nrr idejt- E g y t t a l s o k m i n d e n r e r v i l g t a n a k . mlt az udvarls, a korai ',sszebtorozs'' Jeles napokon sokaknak mgtolakodbb selviselhetetlenebb a magny. Hinyzik okafogyott teszi a menyasszony/lny a jelkpes kilpsta sz;jlrihz a kzssg, teher a kszlds, klvT u r b f o k o z a t r a k a p c s o l t l e t n k b e n kikrst, A menyegz eredetileg azt riajrs a rokonltogats. Pedig egyszer egyrejobban fellazulnak a keretek, az el- vdettsgbl. otthonod pomdk rizte szoksok, a mtoszok jelens- szimbolizlta, hogy a sztv]asztottsg az nnepi recept:dsztsd gei fokozatosan halvnyulnak. A napok, pba, lts fehrsgbe vasalt, nneplbe megszntethet, az egysgvisszallt. gombolt ruht, gyjts rrs, nyugalmas hetek, vszakok krforgst ritkn jelzi hat. Rgen a halott kr]i teendket is fnyeket'ksztsa szv meIegveltsttt az ismtld, ritmust ad rendtarts. szigoran szab|yoztk, hogy a temetsi A szemlyisg kialakulsa ]etnkszo- szertartsokkal,,megknnytsk a llek tkeket. Mindezt azza| fszerezd',hogy a vrakozs izgalmval szenteled meg cilis trben trtnik. Az elsdleges szoci- tlvilgi tjt,',egyttal enyhtsk az itt az id,t s a teret, s akkor megrkezhet alizcis kzega csald, a,,meleg anyal,, maradottak fjdalmt. a f e l i s m e r s ,h o g y a z n n e p e n s o s e m kipti a ktds kpessgt, biztonsgr. Nem az letfolytonossgt, de a kzszetet ad, az elfogads sa szeretet alapl- s g i l t k e r e t e i n e k v l t o z s a i t s e g t i k vagyunk, nem ]ehetnk egyedl. mnyvelgazdagt.A szl _ klnsen a beavatsi szertartsok, amelyek erstik a korai vekben _ olyan idelt jelent a trsas identitst, a csoporthoz (csa]d, Sopony a-Nagy Kri sztina a gyermek szmra, aki magatartsnak nem, nemzetisg, felekezet) tartozst. pszicho|9us. meghatroz modellje: e minta ltal azo- A belpst szentesti pldu]a keresztels szakter|etei z nismeret, prkapcsoIat, a a szem|yisgfejIeszts s glyaprbt nosul a nemi szerepekkel, megtanulja, mi rtusa,de ezt a cItszolglja a www. a szexo|gia' Cikkeimegta||hatak'' a ,,rend,,, kpes megklnbztetni a jt kvet hagyomny vagy a katonasgnl pszicho-logosz.hu a rossztl.? a tisztavats is. Sajnos egyre ritkbban trtnik meg' hogy blcsessgbe szlt nagyszlk ajdnlott irodalom unokjukkal a trdkn a csaldi legenA szimblu. Csrg Zo|tn: driumot lapo zzk, afelmenk trtnett, Arno|dVanGennep: tmenetirtusok, mok sszertartsok szerepe L'HarmattanKiad, 2oo7 a modefnkori ernber|etben hetedziglen trktett sorst meslik,

l Feszltsgcsk. I kentszertartsok

sgy a mlt tovbblst lehetv teszik.

psztcHoLct,q,

I
Repka'gnes

megy EgyedI nem

Tudomny smvszet tvzete a j vezets, mellett szmos amelyaz sztns kpessgek megtanu !hat, fejleszthet tulajdonsgot o|yan mdon' hogy a kollgi Higgyen! fogalmazni, ignyel. J vezetakarlenni? is megrtsk, elfogadjk a clok fontoss.
gt ssajt szerepket. Hatalmas knyvtra van a vezeti kpessgeket, vezeti st|usokattaglal szakirodalomnak, mgiskztudott, hogy ezt nem lehet csak knyvbl megtanulni. Mert mi is a vezets?Tudomny s mvszet tvzete' Egzakt tudomny, mert vannak bizonyos alapvet szablyai, mkdsi elvei, lteznek egyszer technikk, amiket brki meg tud tanulni, samiket minden vezetnek tudnia kell (sajnos nha inkbb csak kellene). S mgis,mvszet is egyben: folyamatosan fejldik' vltozik' s lland kreativitst, alkalmazkodst ignyel. Nincs kt egyforma helyzet, kt egyforma csapat, kt egyforma kihvs. Hogy vlhat valaki ilyen ingovnyos talajon j vezetv? gy, hogy hite van, elssorban nmagban snhny fontos ernyben. A j vezet hisz a clokban,a tervekben, van jvkpe. Tudja, hogy hova tart, mit szeretne elrni,smi vezet a clhoz. attatja a vllalat ltalnos cljait' ezeket le tudja bontani a sajt terletre,csapatra, de egyes kollgit tekintve azegyn szintjre is. Minden kollgjnak mer s tud clokat kitzni ennek alapjn. Radsul ezeket a clokat meg is tudja Amgy is brmirl mer beszlni az embereivel, legyen a tma a kvetkez kitztt cl,egy kritikus visszajelzs, a munkt htrnyosan befolysol magnleti problma, vagy akr egy .elmonds. Nem mssal intzteti a ke|lemetlen b e s z l g e t s e k e th ,a n e m m a g a v l l a l j a ket.Azavezet,aki nem szeret emberek. kel beszlgetni,megtudni a vIemnyket, meghallgatni a gondolataikat, nha httrbe szortva a sajtjait, hossz vekig ellavrozhat ugyan kisebb vagy nagyobb vezetknt akkor is biztos cgeknl, kudarcra van tlve.Elefntcsonttoronyban ldoglve, brborts, prnzott ajt mgl, mindenkit elzavar titkrn ltal vdve nem lehet sikeresen vezetni sem csapatot, sem cget.A vezet csak a csapata krben vezet' egyedl nem.

l A pldamutat

I l N e m r t t o v b b .h a h i s z a p l d a m u t a Bizonyravan nhnyvezet, ts erejben. aki olyan karizmatikus, olyan hatalmas eredmnyeket tud a hta mgtt, hogy nem kell a csapatval egytt,,hznia az igt',, hanem elg nha-nhamegjelennie az irodban. A lestbb munkatrs
HVG EXTRA

?7
Csak azrt ltell nhahdtrapillantania, hogy nrcgnyugodva lssa: csapata ltveti

ryQ

ll ll ll

lt lt

il I

tl TI tl tl tl lt IT IT t! TI

I I I I

il II II tl

I I I I tl I

szeretnk,ha nhny vmlva az joncok kitrnk ket a biztos kis helykrl. Pedig ha valaki igazn jl vgzivezeti feladaazonban akkor tud felnzni a fnkre, ha ltja, hogy is dolgozik. Nem ugyanazt tait, semmi flnivalja nincs, ellenben a munkt, mint , nem ugyanakkor s a hatkony vezets alapfelttele a nagy tuds,kpzett,motivlt beosztott. A j nem ugyangy, de is hozzteszi a sajt rszt a m i e g y r t e l m e n vezet teht nem flaz emberei tudstl, az egszhez, ltszik is. Ha kell, a problms gyfl hanem hasznlja,hasznostjaazt! kezelsnl, ha kell, az jmegbzselnyeEz azonban nem jelenti azt, hogy minrsnl, vagy a hzon belli konfliktusok den feladatot rjuk tol, gondolkods nlkl, a vgletekigkihasznlva az erforrelsimtsakor. A pldamutats azt is jelerrti, hogy nern |-riszia vczet, hogy r saikat.Aj vezet a beosztottjaiban nem teljesen nrs jtkszablyok vonatkozkizskmnyoland rabszolgkat, hanem munkatrsakat' trsakat lt. Partnereket, nak. Az avezet, aki megkveteli, hogy az enrbcrei reggcl 8-ra bent legyenek, de a k i k k e I e g y t t d o l g o z v a ,k z s e n r i e l a clt,anlkl hogy nhnyan elhullanmaga fl l0-kor tmolyog be, spnteken nak tkzben. Figyelve a leterheltsgkre, dlutnrendszeresen3-kor tvozik, nem fog|a a csapatt nagyobb eredmnyekre, ignyeikre,st aktulis lethelyzetkre is' h vgn nhny tlrra, vagy mgtbb profitra sarkallni. Mondhatnnk gy is' hogy aj vezet kvetkezetesen betartja l A.ik".", vezet hisz a pozitv hozzI' a sajt szablyait. A csapattal egytt dolgozssal azon- lsban, a siker vonzsban' Az a fnk, aki a deleglskpessge' naphosszat csak nyafog, hogy nem menban nem ellenttes A j vezet nern hiszi, hogy csak tud nek a dolgok, ha llandan kimenti magt, egy adott feladatot - rninden f'eladatot ha nem sikerl egy megbzs vagy terv, _ a legiobban elltni, hancm bzik embe- az hogyan tudna msokat is motivlni rei kpessgeiben, hagyja ket tudsuk, s s i k e r r e v i n n i ? H a v i s z o n t m r - m r rtermettsgk s rettsgk fggv- ,yallsosan'' hisz abban, hogy bizony el n y b e n n l l a n d o l g o z n i . R g i _ s tudja rni a kitztt clokat,sugyanezt a hitet el tudja vetni msokban is, akkor sajt _ tapasztalat, hogy a deleglshoz a pozitv gondolkods trvnyszersgei ,,csak'' kt dolog kell: egy vezet, aki mer igenis eredmnnye| fogjk jutalmazni, de|eglni s egy beosztott, akihez lehet

l A sikertvonz

deleglni. Ez azt fe|ttelezi,hogy a sikeres vezet ismeri az emberei kpessgeit, cljait, tudja, hogy ki melyik feladatot tudja vagy szeretn elltni. A deleglsbl egyrtelmen kvetkezik, hogy aj vezet nem akar a legokosabb lenni, de a legokosabbakat gyjti maga kr. Mg manapsg is elkesert azt ltni, hogy avezetk flnek a kpzettebb,motivlmert nem tabb alkalmazottak felVteltl,
PSZICHOLOGIA

s csak azrt ke]l nha htrapillantania, hogy megnyrrgodva]ssa:kveti a csapata. Ha a fnk esetleg hibzik' de hisz abban, hogy ha ezt bevallja, nem lesz kisebb tle az emberei szemben,szintn kzelebb kerl a sikerhez. Ha egy lpssel krni, meghibzik, tud s mer elnzst bnja a hibt, tanul belle, s nem arra fordtja az energiit, hogy igazolst keressen, mirt is nem a hibs. Kifejezetten

$fifiRffiffiRffi
t mondat, amivel a fnk
brkitkikerget a vilgbI
I
l orlhet' hogy itt do|gozhat! - Ez a fajtadiktatrikus, fenyegethozz||s csax rontjaa hangu|atot. A f|elemaIap menedzsment inkbbhtrltatja a do|gozkat, j a t e | j e s t m m j h a n g u l au n e m I e s zo | y a n ny , tha in t r a l k o d na a munkahelyen. kevs vczct k1les erre a nagyszer tulirjdclnsgra,pcdig csak n(hetvclc a bcosz. tottjai szcnrben! Scmclyik bcrlsztott scm gondolja,hogy a vczctk tklctesek, tcljcsen f'clcslegestchiit ennek a bizonygatlsraidt s encrgii,ttsznni. IIa is egy kziilk bizonyos krdsckben, atttil g s z 1r m nrta l a n m 1l s i k s zc rl ptl n tb riI 'e l c t. tk 1rllhat, sf.e lnzlretnck rii. A sike res vczct(lrisz a mcgbzhatsg, a z s z i n t c s gs a z i n t c g r i t / r sf o g a l m a i birn' Nctrr gr mcg semmit, anrir1l tudja, hogy ksbb ncm tudja majd bctartani, s tuditttlsankcrli azokat a helyzctekct, anrclyckber-rksjbb a saj1rtfedclhetctl e n s g t ,b c c s l e t t k r d j c l c z n k m c g . Sajrtszcnrlyes rdckcit stlscnr keveri s s z e a c g r d e k c i v e l , I r ak c l l , a b a r / t t jrtvagy a roktlnt is kirgja a cgtril, ha aZ ncm vgezte jtil a munkj1rt,sa ncki a m g ys z c m l y s z c r i n t c l l e n s z c n v e s ,d e j crcdnrnyckctclrt dtllgoztlt habozs n l k l m c g d i c s r i ,k i t n t e t i . A j vczctk dicsrnck s ksz(inrrek' Az clrt crcdr-rrrryckct elisrncrik, a sikcrckct nlcg|rnneplik,ajtil teljcstett murlkt megkiisziinik' IIisznek abban, I-rogy a kimorrdott sz crcjc mirrdcnnl nagyobb, legycn az vllvcrcgctsscl cgybektjttt ,,szp munka v<llt,,, vagy lrangos Ezek a kis ,j reggelt''nrindenki sz1tmra. clisrr-rersck tartjirk a lclket a radt csapatbarr,cttl kapnak j crrc a hatliricl eljttiuttlls pillanatban. S vgtil,a j ve zct hisz tlz r.rlland mcgjulilsban, ir rugalnrasstgban' Tudja, jlrct j he lyzct, j csapat' hogy biirrr-rikor j kollgk' j cltlk,j vllalat, j irny. Nenr rgzl bc egy adott stlusba, adott k e r e t r c n d s z e r b e ' l r a n e I nk p e s a v l t o . zshoz alkalmazkodva maga is vltozni, vezcti stlust,nrtidszelcit, sajt szem. lyisgt fejleszteni, sa csapatt is erre inspirlni!
Il\'(; Itxl't.r..\

) 4

szervezet fejIodst fogjaakad|yozni. Egy j fonoktisztban van azza|, hogy ha|adni ke|| a korral, nyitottnak kel||ennie az j ot|etekre, trenoeKre. Nem az n hibm! - Sok Vezetazt hiszi'ha elismeri a hibit, akkorgyengenek srosszfnoknekfog tnni, ho|ott ez nem gyvan.Doug Guthrie, a Forbesszerzje azt rtaegyik cikkben, hogy ppe||enkez|eg: az, akra beosztottjai e|tte| tudja ismerni, hogy hibzik, att|csak mgersebbnek tnikmajd,sjobbanfogjktiszte|ni. t

- A minim|is Ez van,ezt ke!| szeretni! rugaImassg, nyitottsg hinya a

-,

Ez nem a ti dolgotok! - l.4uszj szintnek |enni az a|kaImazottakka|, mert ha nem a|akuI ki a csapatfe||a bizaIom, 9ynehezen |ehethosszabb tvon hatkonvan e9ytt dolgozni.

olvasta az e.mailemet? -.'.amit D hajnaIi 3.kor k|dtt eI.Lehet,hogy on jszakai bago|y, de nem vrhatja e| senkit|' hogy 24/7-ben a rendeIkezsre I|jon, s foIyamatosan a munkaheIyi leveIezst bngssze HaeIViselhetetI aefn n k en ' zze m e g a k t u | i s| | s a j n | a t a i n k a t !

qjnlott irodalom
PeterF.Drucker: Drucker mindennapra, Manager Konyvkiad,2009' Ken Blanchard: Vezets magasabbszinten, HVG Kiad,20|0'

RepkaAgnes
HR-szakrt' munkajogi szakokleveIes tancspiacvezetc1 ad' Korbban Magyarorszg szem|yzeti sZo|9|tat cgn| a menedZsment tagjakent a mUnkaer-kozvettes es a fejVad. szatorszgos fejIesztse' irnytsa Volta fe|a. data.EmelIett treneri sszakmai mentori tevekenyseget Vgzett' JeIenIeg sZabadsz HR-szakrtcj, munkajogi skarrier-tancsad bIogot Vezet kismamknak, desanyknak: www.dolgozomd mi.hu/blog

SimonSinek: Hogyan tsztnznek cseIekvsre a nagyVezetk?

66

<l

Egy.mlnd9nki mindenkiegy
A cgbcs a szkebb csapatba vetett hit elsdlcgcs fontossgt mutatja, hogy a lcgtbb szcrvczct mindcn j bclp/t kld, ahol a clelik,,oricntcis trningre,, , bcvtelnk eltitkolsa, v e n s m e g i s m e r k e d i k a c g k u l t r v a l , r n e g t t ) l t s ca u k z i } s i r l a p o k k a l . . p " . . ' e t r r e g i s t r r c r - a katonai szolglat alli kibvs.Enriatt olyarr abszt. kedik a leend(j kzvetlen munkatrsakkal aztn a szervezet knyteler-r Mit| |esz hatkony arnilyen is, akik idelis esetben befogadjrik rnaguk rakcikat n-reglhetv ter-rr-ri' a csapatpts? ki)z a friss kollgrit.Vannak azonban a z c g y c g n l ,e g y r s z l e g e nd o l g o z t i k _ elg srn _ olyar-rpillanatok, amikor kzssgc' kziis clokkal, kzs l-rittel, netncsak az j,de a rgebbikollgkatis kzdclemmel egyn-rsrt. erjstenikell hitkbcr'r.Ilyen hclyzct az, ha a szervezet nagy vltoziisokon rnegy keresztl, krzishclyzctkczelse utn kell 'elllegezni, vagy valamilyen bels probAz egyik |eggyakrabban suIykolt rva csapatpts' srjt|talban a jiI mkd csapat lma nriatt 'eszltsg, ellenrdekeltsg hogy az egsz tbb, minta rszek sszege. EgyszerLibben azt szoktkmonme||ett, alakul ki a kollektvatagjai kztt' .l ksrIet bizonytja, hogy ez dani: + 1=3' Az a baj,hogy ez nem igaz.Tbb szocio|giai A kzssgrt hajlamosak vagyunk nevhez ktdik A taln|eghresebb eset Ringe|mann a meg||apts a|apveten tves. sokkal tbbet megtenni' mint amennyit kutati ktlhzsra tagbaszakadt munks|egaz']920-as vekb|. A nmet biztatott egyedl magunkra vllalnnk. Ha a trsak meg,hogy nyeket, arrakrve ket,hogy te|jes erejkblhzzka kte|et.Azt fiqye|tk tovbb maradnak bent, mi is megtesszk, kto|da|n, erobedobs mrtke. min| tbben llnaka kt| ann|kisebbaZ egyni ha k rtesznek egy lapttal, mi is rteneveztk magyarok mr A jelensget trsas|gsnak vagy trsas|azslsnak e|.A rgi sznk. A kzs cl sokkal absztraktabb haszn|atos, ame|yeismertk ezt: a szlhmos kifejezs azokra a Iovakra vo|t biztosan fogalom, mint az egyniclkitzsek. futi fogtkbe,sazok szrevtlenI hagytk'hogy a kzpen ket a fogatsz|re A haza vdelme' a cgforgalma, az orszg hzzk maguk a |ovas hintt. trsaik utn jval GDP-je' adssgnak cskkentse

magas hatsfok, kimagas| J csapat, Ez minden szervezet htott teljestmny. e! ls kvetnek, hogy clja, smindent valdicsapatt kovcsoljk. a munkatrsakat

Szlhmosok?

nehezebben meglhet,mint a bendnk 68

HV(; EX1'RA

Ne a rr|beszljnk mit nemtehetnek meg a nk, hanem arrl,mi mindenre kpesek!

lazu| I Nehezen I kapcsok

l A k,."n tlt leads cltti jszakzsok, a kzsen mcgoldott feladatok nehezen lazul kapcsot hoznak ltre a nrunkatrsak kztt' A csapatpts ezcket a hclyzetcket idzimestersgesen el. nhake llemcscbb. mskor horroriszkrimi tikusabb krnyezetben (tlltra, s t r s a i k ) ' A t r n i n g s z a k r t ku g y a n akkor egyetrtenekabban, hogy a kzs lerszegedss hnys nem helyettesti feladatt. a csapatpts rzkeny Ha a szervezetmegengedhetimagnak, c l s z e r k l s t r n i n g c g g e l 'r e n d e z vnyszervezk bevonsval megoldani m a csapatptst , ert gy az egyttlt vltozatosabb, oldottabb, az esemny trningeket szervezettebb lehet. A cges ugyanakkor az els scsapatptseket terletek kztt vgta agyon a vlsg, azta minden HR-es szakember azon dolgozik, hogyan lehet minimlis bdzs mellett csapatot pteni' A bajtrsiassg elrsrevalban lteznek befektetst nem (igazn) ignyl j gyakorlatok. A kzs fzsek, sportnapok, kirndulsok, vagy a trsadalmi felelssgvllals (CSR) programjai keretben megvala kiss sul vodakifests,szemtszeds elcspelt,de hatkony mdszerek kz tartozik. A nagyobb, tkeers vllalatoknl azonban azza| nznek szembe, hogy

a korbbi vek exkluzv programjai utn kiss fanyalogva veszik tudomsul a kollgrk, hogy a golflrtvgk, tunziai kiruca kzs cansok utiirrerdei szemtszeds program.

l Trzsi szellem
I A trsas cgy-ittls. a csoportdinanrika mktidsnek szablyszcrsgei mirrden kzssgbcn hasonlk, legyen sz cges rszlegrl,hadsercgrl' f'alukzssgrl, minisztriumi fosztlyrl. A csoportszmos, mr-mr tudat elmlytsnek k t e l e z r v n y a t t r i b t u m a v a n , s ezek az sidk ta alig-alig mdosultak. A kzssgtudat fblyamatos .enntartiist s e g t i ka z o l y a n k l s j e l e k , s z i m b l u m rendszerek, mint a csapatzsz|, a cmer,/ |og, az egyenruha, a kitz, a sznvi|g s az arculat, valamint a bels, tartalmi tnyezk,mint amilyen a szervezet miszszija (kldetsnyilatkozata),megfogal. jelmondata (mottja)' mazott alaprtkei' veznyszavai,csetleg csatakiltsai. De ersti a csapatszellemetsfokozza a teljestmnyt egy kellen motivl kzs ellensgkp is.

DOBD BE MAGAD!
i . ] O KT O B B S Z E R E P B E N

S H E R Y LS A N D B E R G

A vi|g egyik IegbefoIysosabb

aSSZOnynak

BhmKornI
krziskommunikcis szakember' a Spindoc Kommunikcis H|zat alaptja. KommunikcistmvaI fog|a|koz b|og)a: WWW spindoc.blog.hu

inspirl konyve - nknek s frfiaknak'

ajnlott irodalom
LigetiGyrgy: risten, megint trning!, Mrtk Kiad,2oll.

hugokngvek
A 7v , r g y , , r m oilt v,rsol.

(06-1)416t045 ((t, ugyfelszolgalat@hvg.h p s z I c l t o L t ) ct e

Mrton-Kocz Ildik

Tudatos optlmistk
Hogysiker|, hogymegtudjuk csin|ni, hogy elg hogyakadnak szvetsgeseink, ik vagyunk, hogymegrdemeljk a sikert, a beteljes!st hittteleket vlasszunk magunk. - ezt is jelenti a hit. olyan nak - tudatosan _, amelyek ptenek, st
remnyt sert adnak neknk' Ha most pp nem hisznk sajt sikeMit mondott a 2o|2-es X-faktor els reinkben, me egy j p|da. Anno talpra helyezettje, olh Gerg' amikor kiderlt, llt ksbbiNobel-djasunk,Szent- Gyrgyi Albert is' miutn kutatsait derkba hogy nyerte meg a versenyt? Megkgyzelmet. sznte Istennek a .,nvgig trte az els vilghbor. A hn szeretett hittem magamban, magunkban, sbiztos budapesti Iaboratrium helyett hirtelen voltam benne: meg tudom csinlni'' - ezt a lengyel lvszrokban tallta magt. pedig nem ms vallotta, mint a magyar A fi atal orvostanhallgat vgiggondolta, szsport 24. olimpiai bajnoka, Gyurta hol okozhat magnak olyan srlst, Dniel, aki tavaly Londonban vilgcs- amellyel biztosan hazakldik, de gyorsan csot dnttt 2o0 mteresmellszsban. meg is gygyu| a seb. A ba| karjba ltt, Istenben,a sorsban' a vak vletlenben, a goly a csontot zuztaszt. Szerencsre a j szerencsben, msokban, nmagunknem vette szre senki a csa|st, s mg ban - mindegy, ki hogyan fogalmazza a karja gygyult' befejezte Budapesten meg, az biztos, hogy a hit elengedhetetlen az egyetemet. ahhoz, hogy eredmnyeket rjnk el.

Ahit az lnialtardsunlrut, a bels erforrdstartalkainkat is kpes mozgstani

Az aktv hit azt jelenti' hogy nem vrom, elvrom, megvrom a dolgok trtnst,hanem alaktja vagyok a sorsomnak, nhatrozom meg az utamat s annak |lomsait, s kzben szreveszem a,,sors,, knlta lehetsgeket. A hit hatalmas, st mrhetetlenl nagy erforrs' m taln a legfontosabb, hogy

l HailktaIanb| I milliomos
I

l Az inspirl trtnetek' egyj idben olvasott id'zet, egy ima' egy j beszlgets forrsa' tpllja lehet a hitnk. nek. A hit pedig az |ni akarsunkat, a kreativitsunkat, a problmamegold kpessgnket, a bels erforrs-tartalkainkat is kpes mozgstani, ahogy Joseph Pulitzer esetben is trtnt. Amikor a bevndorlbl lett ksbbi sajtmgns tizenvesen megrkezett Budapestrl az Egyes|tllamokba, nem
HvG EXTR

gygygytsd meg a hited!

1 2 3 Tr]zz kl inspir|, de relis clokat| ,. vesztsd ezeket szeme||!
msokkaI trdni' az e|gedettebb Iesz Akibenmegbznak, akinek nmagva|. a szavra adnakmsok,az magais hihetsbzhat nmagban.

or.uli a mre|rt eredmnyeidnek,

Ha O Soha ne add fe|az |maid! elbizonytalanodsz, keressolyan eszkzket, mdszereket, embereket, amiksakiktovbberstik a hitedet' sinspirlnak! Lehet'hogy egy i besz|gets segt, az nmagadba m|y|s, Vagyegy ima ad tmaszt, |ehet' hogy nhny idzet, vagy - ta|n - ppez a cikk.Ne add fe|! Ne ijedimeg egy m|ypontt|! 7 Ezek gymkdnek' mintfutskzben a ho|tpont'ha tlendlszra.ituk, akkor ju|t erve|'friss energiva| |esze| kpes folytatni az utad.

nnepe|d meg' hagyd,hogy p|jn tlk az nbizaImad!

,"ooszmba, hogyamikor nem

rt| el c|t' az vajon mi miatt trtnt? Tanu|j a kudarcokb|' de ne engedd, hogy a csggeds e|nyomja a benned |vpozitvener9ikat!

nea|is elvrsok a|apjn t|d s

kritiz|d a sikereidet sa kudarcaidat is! Ne csak az utbbi hnapokra koncentr|i, menjvisszaaz idben, s nzdmeg az e|m|t kt.hrom Vet, milyeneredmnyek vannaka htad mgtt' mi mindenre vo|t| mr kpes! Hattgasd meg msok kritikit, o gondo|kodj el rajtuk, tanu|j bel|k' de ne hagyd'hogy a kritikk a f|dbe dongtlienekl 7' Adj idt senergit msoknak! Aki l kpes empatikusan msokrafigyeIni s

lo

qjnlott rodalom
MonikaGruhl:A ke|,e[ancs|-stratg|a, Dialog Campus Kiad,20|3, Mrton.Kocz||dik: Az 50 |egilobb magya] ilzlet| dnts s15a |eg|osszabbak kz|' Alinea Kiad' 20|3,

legnagyobbnapilapjnak,a New York Worldnek a tulajdonosa,svagyona3o milli dollrra rgott(smra az egyik Iegrangosabb sajtdjnvadja). Feladhatta volna? Sokszor!Sajnlhattavolna Albb adhatta nmagt? Rengetegszer! volna az ]mait?Igen,de nem tette!Hitt fog,alkalmazabban,hogy rvnyeslni kodott a helyzethez,felmrtea hinyostette magt a tovbblbeszlt angolul, egyetlen centje sem volt, sgait' kpess psre, kkemnyendolgozott,snem s a szemvel is komoly gondok voltak. Tbbnyire a Madison Square padjain tvesztette szem el] a cIt, hogy,,valaki akar Ienni''. Trtnetbl azt tanulhatjuk, tlttte az jszakt, s gyakran bredt hogy a bels erforrsunkat, rugalmas a rendrjrr tget botjra. Mly alkalmazkodkpessgnket kell edzeni elszntsgnak hla egy nmet nyelv lap leszerzdtette riporternek. Hamarosan a kls, lehz erkkel szemben,sezt trstulajdonos lett, aztn megvsrolt egy csak tudatosantehetjk meg,fo]yamatomsik lapot, tkletesen megtanult ango- san kontrolllvas buzdtva nmagunkat. mi lul' jogot hallgatott' kapcsolatokat ptett, Fel kell tennnk a krdst: bevlasztottk kpviselnek, s1911-ben a clunk?Mi miben hisznk? Hogyan bekvetkezett hal]akor volt New York tud ez a hit tovbblkni minket,ha most pp elfradtunk? Milyen ernyeink, erssgeinkllnak rendelkezsre, s miben kell fejldnnk? Hogyan nneMrton-Kocz lldik peljk meg a hitnket snmagunkat,ha pedaggusVgzettsg, pasztor|pszicho|. elrtka kitztt clt?skinek, kiknek giaitanuImnyokat folytatott, akkredit|t mondunk ksznetet a sikerrt? Ezekre Vezetcoach'mentors Gordon-trner. a krdsekre kell vlaszt keresnnkakr szakr. E|ssorban Vezetinismeret, negatvlelkillapotban, fradt, megkemotiVci, viseIkedsa|ap trgyalstechnika, seredett Iethelyzetben, sa megtallt konf|iktusos, i||etve dntsihelyzetek kezelse tmakorkben tart trningeket' helyesvlaszok sztnzik bels ernket, elcsalogatj k optimistaattitdnket'
nem tudjuk amikorbennevagyunk, e|hinni' Enneke||enre tudnunkke||, s hogy ez biztatni nmagunkat, a cseIekvkpteIensg csaktmeneti ||apot' he|yre hagynunk ke|| |assan beszivrogni a hitetsa remnyt, hogy van kit, tudunk||ni' stalpa

rt,oo e|, a krzis Csak i dolog|

PsZIcHoLoGI

<l

consumerrcu
I
2ool. llrlircir.rs 2-rrr a Ytlttrrg ancl Rubicatrl rekllrlgyr-rilks rg , r l t a. ljcgyzctt pullIi. jclcnt rrrcg a (itltlrtlrtrncnli llr.it k1rciri n a p i l a 1 l b a r -rs ' b i z t l n y t l c t l rk i s n c l l l Z c t k t ) z i r c k l i i m s z a k m a iv i s s z h n n g o tk c l t c t t . Ne nr kcvescbb llt llcnnc s czt clrjsz(lr. mondta ki, rta lc nagy t-ryilv/rntlsslig cl(ttvaIaki _, rnitrt az' Ilt;gya nriiI.klik rj valliissli vliltak. A nl:ir.krik!j vallrissli! I A v a l l s t l k k t l I r r n r l t l l i k i i c i ttj e schIliAtyag! l,cclig,ha jrlbbarl lle lcgor-rcltlllrIrk, k r i i k a l a p . j l i n I r y u g r l t l t l t t t rc k i n t I r c t t , k r-rir-rcs cbl.le n scrnmi rnlis, csak logika. miir.kiiknak. s rrrc{frtr.tltva: a nllit.kiik A nliirk1rk. atrrclycklrczcI.tis lrit s e recleti valllistlktlal< . v a l l l i s i r l l a r k c t i I l g s i i t l e t e k k a p c s o l r i d n a k , k o m n . r u ri . kri i c i r i - a k e r c s k c r l c l m i r r - r a l k c t i n g az cszkirzok, _ _ a vallisokhrlz lrasrlnlan k1lca I l l t i t l s z c t . c k . a c l t l k t c k i r r t c t l l c r ra z t l .iukkal sek rrrcgviiltoztattri a vilgtlt' itz cIrlllcI.ck r-rosak. Mirlclkt katcgtir.ia a lnaga 1liaciirt g<lrrdtl l krlcliist, rzel nrc i t nrlirkalr (v, ker-rrlly ktltrku rc trciahlttctlt vv a vctlvnr1r rk a k(ivc t(v tucl.j rik a l a k ta n i. |]rlIrc k tirrsaivala ftlgyaszttik kcgyeir.t.Mint|kt _ gya cikk - az e trlllct.ck katcgrir.ilillan e rcdnrnyckr-rt a hit a fij tlr<ltvut-t-t, cst.t1llitt pldriul tcnrplom hclyctt az IKE,A-ba a tcrtrlitrrlltiuia k ' i l i ) n b i i z i ka : valllistls mcnnck vas/trnir1l cllcltitt. Tnrcgcsctr hite t a kcrcskeclelmi rckliitnban iirgyaszhltzasodnak Disr-reylar-rdbe sn z,l i t n o s a n ttii nrlirkatuclat<lssiigtlak h vj rik' va Illis t e m e t t c t i k c l m a g u k a t I l a r l e y D a v i c l s o n biztlnyrlssiigrlt ad a hvtjirrck rrtekiIltctllcn, rnlirkiival dckor.1rlt ktl1ltlrstiban. Az eg- lr<lgy r,k.jlir.nak az cgyctl|il iidvZt(, t()n. szet cgy vvcl ks(jbb Mark Corncr, a val- Csakgy,rrrirlta rlrlir.kiik. pap, az inliiItl, l s tu cltl llr li ny p ro f'cs s ztl ra c gys z e r s tc t t c a lclksz s a r.ckllilltszltkctrrbcr ugyilI1ilZt le somn.rirsan, irmikor szintclna Guarclian- teszi:telnrkct, sztllgliltat1rst rul. ben azt tal1rlta rni,h<lgy IlcI-tl A rragynllirk1rks a rlagy valllistlk egy',ashop1ring helycttes ti a sp iri tr'raI it1rstla sl-rtl111l i rrg tl cgyig az ers ftlgyaszttiirzelrrlika1lm i l g i ll l s 1 l i r i t u l i s lrkttts... csolattlkra 1llnck. A hv(k f.e lolclticlnak jl lthat.juk, sahogy n-rindrry1rjaIr pcclig a mlir'cz a valliisurkban, ii ftrgyasztr'rk a folyar-nataz interne trnarkcting mcgjc- kik vilrigiibarr. le nsve l rrraxinraliziilticlott. A digitlis A nliirkapts a valliistlk riltal kipr.tl. vilrig' a ktiziissgi nrdiaiititatja az ]ctct, b1rlt, r.gi' .jtil ber'ltlt cszktjzket, nr<itls irn-rikormr azt l-rinnnk, hogy lclre. szercke t haszrrl.ja. .,Igaziin, a tc istctrccl, tctlcr-r, mg akkor is r-raprtil napra tov1rllb A l l a h a z c g y e t l e I l ! ' ' r l l a K c l r l i r r l l a l r tklctcsti a hv en-rlle r dics, jtpuslit, I s z : + ] .l r r g l r B i h l i l i l r l r l| r z s l r i l i.sl 4 . | a homo consumericust. e z t t r l v a s | r a t . j u.k .: l g ys z r i l l r z l . . . . l i n

Homo

Kaszs Gyrgy

Vasrnap d!eltt templom helyett IKEA, kereszt Vagyflhold he!yett mrkajelzsek a shoppingol ember j val!st talltmagnak. A nagymrkk sa nagyva||sok egytle9yi9az ersfogyaszti kapcso|atokra rzelmi plnek

l A pap,az imms l a rek|mszakember

It
r'l

L
I I \'(; t.t\,I t{,\

72

vagyok aZ els s az utols, n rajtam k v l n i n c s e n I s t e n . ' ' s e z t g y h o g y ? _ krdezhetnnk a nagyszeren egyszer tvriporter hlgy szavaival,de a marketingkommunikcin edzdtt agy nem t u d n e m g o n d o l n i , m o n d j u k , k t d t - vlnak. ital-mrkra.It's the real thing - mrmint Az ruszimbolika hitkuzereit a Coke _, nrikzben It,sthe cola, mrmint a Pepsi. Dc cmlthctem pldnak okrt a kt lellthatatlirn clemreklmnyuszit Coke. s Pepsi-hvk _ mindkt csapat i s a z E n e r g i z e r t l , i l l e t v e a D u r a c e l l t l , azt vallotta, hogy az ize miatt szereti a sajt kedvenct - pusztn az z a|apjn mindkctt a lcgtartsabb, ugyebr. Vallsok smrkahit: sok az azonossg. kptelenekvoltak megmondani, melyik az mrkjuk, amikor kt-kt egyszer, P1rrplda:akik a vallsokban a prftk _ K r i s z t u s , M o h a m e c l _ , a z o k a m r k k - szmozott pohrban tettkeljk a konkurens, barna, sznsavas,des italokat. nrla nagyon drga celebck _ sportolk, Vagyis abban a pillanatban, amikor m d i a s z e r e p l k .A v a l l : i s i j e l k p c k n e k - a keresztnek vagy a flholdnak _ a mr- a t e r m k c k e tr n e g f o s z t o t t a k mrka_ a nrrkavallsi felelnek meg. tekintvc attribtumaiktl rtst]: kalogk Cljukat a plh-Krisztusok _ figyclenl: ingycrres jelkpeiktl(emblrna,;;';;il;' outdoor mdia!_ s a rcklmban az tter- sznek)_, megsznt a hit szent trirgynak nrek cl(jtt ll invitl nranyagszak/rcs- vonzereje. bbuk is cgy trl fakadnak' A hittrtk s a mrkanagykvetek gyszintn. M i n d - r n i r - r d g y n c v c z c t t p s z i c h o d r i v c kommunikiicis cszkz (llektani rnotorok, amelyek gyvagy gymentlisan E s t i p i k u s h el y z e t a z i s , a m i k o r e g y teszik alkalrnass az embert a ltezsre' egy j Applc _ mra miir nem tiltott, mint pldulaz lettisztnvagy a hit). A z t m o n d o d , h o g y c z a g o n d o l a t m c - hancm ajrinlottgymlcs! _ rnegjelense net durva blaszfmia? Tvedsz.John P. eltt akr tbb napon 1rtis gy t1rboroznak a hlzskos, kempingszkes sorok Fooley bborost, a Vatik:in hossz idn kommunikciris vezet- a b o l t o k e l t t , m i n t h a t a l n r a s a n m e g iit minder-rhat<,l jt idZem:,,A katolikus egyhz ktczcr sokszorozdott szm hriromkir|yok, k kecskk,szamarak s csirkk csoportja ve folytat reklmot, amit hittrtsne n e v e z n e k .I { i s z n k a t e r m k n k b e n , s a j s z o l e l t t , a M e g v l t s z l e t s r c vrva. Ezeket a vsrlkat nem a jzan a z l c t h o s s z i gt a r t g a r a n c i n l t b b e t s z v i s z i a z A p p l e - b o l t o k c l ,h a n e m a mrkavakl-rit. Az egyhz egyre tbbszr panaszkodik' hogy a valls tbgyasztst felvltja a fogyaszts valliisa' Pl apostol hitrl, l a..ku a termkre aggatott spirituremnyrl,szeretetrl szl mondata lis tartalom. Ezt a tartalmat pro.esszio- n r c g v l t o z o t t ' M o d e r n v l t o z a t a a h i t , nlis reklmkommuniktorok lltjkel mrka, mrka. Hiszen ha a mrka velnk, az ruszimbolika mdszervel.(Csakgy, kicsoda ellennk? mint a vallsalaptk tettkanno a sajt ideolgiai tartalmaikkal.) Ha ugyanis a termkek ncm tudjk magukat megk- Kaszs Gyiirgy lnbztctni egymstl, akkor ezt mestrner A nemzetkzi rek|mgynkt e r s g e s e nk ,o m m u n i k c i s m d s z e r e k scoach. zIetben ]8 Vet t|tott e|'je|enIeg sajt s9i segtsgvel kell megtenni. Az ruszim. doIgozik' Igazgatc9ben, a BrainSmithben bolika dolga az, hogy aZ azonos fajtj irnytott, knt 47 foskreatVrszIeget eme||ett s t u d s t e r m k e k e tk l n b z k k n t doIgozott tbbek kzott a coca-Co|nak' tntesse fel. A termkre rhzott, a cla Nest|nek' a Nescafnak. A nagyadrenaIinjtk cm knyvea rek|mksztsr| sz|' csoportok szmra szimbolikusan fontos pszicholgiai,trsadalmi rtkek kpezik ajnlunk.,,

***j*N:'$**):
". t

u:lrltgn::n*#""'j:l*:|

f=.i!.h' {tr

t M

nui

a spiritualitdst; A shoppingnem ltelyettesti

a shopping nto(la a spiritutilis aktus

s l A hromkirlyok az Apple sz|etse l

ajnlott irodalom
l'1ark corner:A va||s sa ]ek|mvirgkora www.t heguardian.com/media/20 02/mar/02/ raceandreIig ion.reIigion cikk a coke. sPepsi.tesztekr| www urbanIeg ends.hu/2 0 09/ | / roccs -szodabol -asvanyvizbol.pep si -co ca-vaj-margarin,/

Kgyz sorokegy kanadai Appl bo|te|ttj termk megjelenseko

t ' s zI c t t o L c t . t

Hunguruk
Kegyes hazugsgok, kellemes csaldsok . ezenalapu| gurukzlete. a gygyt.segt Szubjektv krkp.

Vizessy Erik

olru Senkinek sncs szgyenkezni a hiszIrcnysgrt

gygymdokat is knl magnpraxisban egyarnt dolgoz anesztezio|gusa Scmmelweis Egyetem vaskalapossgrl Minden kornak, rginak, npnek meg- panaszkodik; csak Pcsett tudott ,,msvolt a maga transzcendenciba hajl fajta,'orvoslsttanulni. A szegedi orvosi produktuma, ezek keveredtek, szinteti- Bio|giai Intzetbenugyanakkor vlaszt. zldtak, megjultak,s persze minden hat kurzusknt lelepleznek sznt kor vitte tovbb magval a rgi tanokat, eladsokat lehet hallgatni az alternatv praktikkat. Szavakka| (,,Boszorknyok medicinkrl. A megosztottsgot mutatja, mrpedig nincsenek!'' - szlt Knyves hogy ugyanott homeoptit tmogat Klmn) vagy tettekkel (lsd a kuruzs- vizsgadolgozatot adnak be. ls ldzst a kzpkorban) nem lehet Egykoron csak a terms zetgygyszat (reflexolgia, masszzsterpik, kinezifelszmo|ni a spiritualizmussal, new age tanokka|, alternatv orvoslssal kz akz- olgia) szmtott,,szitoksznak'', aztn ben jr irnyzatokat sszolgltatsokat, miutn az ezotria teret nyert, s a new de nem is kell. Ha valakinek netn a be|- age kultusz berobbant a reinkarncival, jk vetett hit ad fogdzt, Vagy a sajt- agykontrollal, gygykristlyokkal, ma s g o s m e d i c i n k p l a c e b o h a t s a m g mr kromolni sincs id ket a hihctetlen gygyt is, mirt kellene eltlniegy teljes mennyisg s minsg alternatv s mgikus kn|at kzepette, mert a negatv szolgltatipart s annak hasznlit? A drasztikus kirekeszt sszablyozesz- reklm is hasznos hrvers. kzk napjainkra finomodtak, simmr A hazai Szkeptikus Trsasgnak, a tudomnyra hivatkozva, bizonytko- a Magyar Pszicholgusok Erdekvdelmi kat Iobogtatva minstenek egyeseket Egyesletnek, nhny orvosnak, tudomnyos szakrtneksradiklis racionalitsrl ismert embernek (pldulVg Istvn msorvezetnek) az r ellen kell kzdenie, hisz a mdia, a celebvilg s a divat is inkbb az alternatvmdszerek sarlatnnak, mdszereket vajkossgnak. sguruk trhdtsttmogatja. A ,,ktkedk'' tbora szerint a vlasztvona| Akad olyan szakember, akinek a masszzs nem is a hivata|os saz alternatv orvos. mgbelefra tudomny ltal ellenrztt |s, sokkal inkbb a hatkony s a nem sjvhagyott keretekbe, de az akupunkhatkony orvosls kztt tallhat' s tra, a reflexolgia mr nem. Egy msik vlemnyvezr a klinikai krtilmnyek a hatrmezsgye hatalmas, ellenrizetlen kztt kiprblt sbizonytott gygysze- s z r k e z n a . M a g y a r o r s z g o n m i n d e n harmadik-negyedik ember fordult mr rek primtust hirdeti, s a homeoptia alapjt, a vz memrijt a sarlatnsg diploms szakemberek helyett kklerhez: jelzjvel illeti. Megengedbb szemlle- szakrtnektnnek, esetleg mgmgusi tek kedves amatrknek, a szigorbbak dszdiplomj uk vagy llekgygyti oklelelkes kreatv gyeskedknek titulljk veleik is vannak, de valjban kpzetlenek, alkalmatlanok arra, hogy segtsenek az alternatv mdszerekkel dolgozkat. a pciensen' Egy llami krhzban sezoterikus knai
HV(; EXTRA

tudomnyon l Tanulni l tlit

l,,Po.oi"l"n.gck,,rtclmezst, clidzst' alternatv gygyt1rst nemcsak ncnr |lami kpzscn akkreditlt ezoiskol1lban, is tanulhatunk. Egy oKJ-s tcrnrszctgygysz-tan'tllyam krlbcll 12o czcr f o r i n t ( v i z s g a d j j a l ,j e g y z e t e k k c l ) ' d c akupresszrk is lehctnk 150 ezerrt.Ha nrcgprblunk oricntldni, objcktverr rcndct vgni a tudomiinyos vilgon kvli lritbizomnyok kztt, akkor klrinirll' de tbb ponton egynrst metsz halmazokirt ltunk. Lteznek szemlyekhez, tanokhoz ktd iriinyzatok (jpognysiig,vikkanizmus, sm:inizmus,holisztika, f e r r gs h u i ) , b i z o n y t a t l a n t u d o m 1 r n y o s arzenllal operiilk (kronobiolgia, radi.

kpcssg cnrbcrek (pld1tulaz l9So-as vckvgn a honi tvbcn .cltnt brrel lt fiatalcrnbcr, vagy Uri Gcllcr' akire ksbbaz cgyik kereskedclmi tv komplctt nrsort ptctt). Van tchlrt 1rtjiiriis az altcrnatvmdszerek, idc1rk s rszterletek ktlzt)tt, s akad, a m i b e n i n k 1 r b ba s z e l l e m i g y t i g y t s s spiritual itirs,rngmsikbar-r a gyakorlati, materi/llis vonal domir-rl, dc ktsgkvl nem rt egy kis rrem e vilgi komponens, hogy a szolgtiltats vonzbb, titokzatosabb s drrigbb lehessen. A spiritualizmus a trirdicionlisvall:isokon tllp' a fldtintli dolgokban hinni akar, abban dviizlst, vigaszt s vlaszt keres ms nzpontbl pember nrenedke, uma.

bioenergetiki; nuj:].u:.',...1: esztzia, Fnybe viv kalauzok p s z i c h o g e n e t i k a )v . annuk a bevetttudo- l

mnyosdolgokontllp,egycdigygyt mdszereket, k|nbz megclz vagy krl kezelsckctknl szolgltatsok (kiropraktika' honreoptia,csontkovcsols, riszdiagnosztika),s letvezetssel, - t c r v e z s s em l giba hajlan foglalkoz kisiparosok s nagymesterek. Es persze itt vannak a mirkulumcsinlk, a cirkuszi ltvnyossgokhoz hasonl specilis
PSZ |('lIOLO(; Ir\

I l Alelkiszksghelyzetbekerltembert pedig knny kihasznlni, tverni _ legalbbis kls szemmel ez az iiltalnos vle. mnya kuruzslkr], gurukrl. Ajelensg egyik sforrsa a Bibliban tallhat, a prftk szemlyben, de Indiban vezredekta lteznek(a szellemi) sttfnybeviv kalauzok, tantk _ ez sgb| a szanszkrit guru sz jelentse. Nem

lelki trsak, nem vezetk, br a modern konzumspritualits PR-ja ktsgkvl efel tolja a kpet,s ebben a mdinak risi szerepe, sara van' Az amerikai tvcezarina s new age hv oprah Winfrey riportjai hrom-ngy millival nvelik egy friss knyv pldnyszmt (p1dul Eckhart Tolle spiritulis tant 2oo6.os, j p.;ta cm ktett). Emellett

artikull new age vezetk irnti ignyt a trelmetlensgfti: messist akarunk, minl hamarabb' sa kereslet megtallja a knlatot, virgzik a biznisz, olyan nincs, aki ingyen jtkonykodna az energiival. A nem konvencionlisan gygyt, apr-csepr gyeinkkel (prkapcsolat

javuldst vagy vltozdst, Ha nem rzel a hiba a te kszllrcdbenvan

vagy anyagi problmk, dntshozata], lomfejts, halottlts) igzn bn guruk legfontosabb tkje a beljk vetett hit sbizalom. Ezrt tud sok, vil. gosbl sttbe viv guru szlhmoskodni. Az igazi, rgi vgs vezet maga is mlyen hisz a mdszerben, tkrt tart elnk,nem azt mondja, amit hallani akarunk, sokszor rdekeinkkelellenkez dolhata]mas tbort gytjthetnek maguk kr, grngokat privtfelekezeteket kr.A szlhmos guru viszont nem t|tsz clzat hisz magban, tudja, hogy misztikumnak dolhatnak (pldul a mr visszavonult Gyurcsok Jzsef egykori ,,hittel gygyt,, | c z o t t z l e t i v l l a l k o z s v a l h a z u g Egyetemes Szeretet Egyhzt). Ez egyb- vilgot tart fenn. Determinista filozfit knt muszjbl is trtnhet: a termszet- hirdet: a dolgok mindig okkal s cllal gygyszati trvnyek pr wel eZeltti trtnnek az univerzumban, s az erforrsaival kpes ezeket kezelni-irnyszigortsa miatt - sok gurunak nem volt _ tbb csoport tani, de nmi hozzjrulsrt a kontroll meg aZ elirt vgzettsge egyhzz alakult, arccal az egyszzalkos i l l z i j t n e k n k i s t a d j a , k i s z o l g l minket a hkuszpkuszokkal. Ha nem adfelajnls fe|'Az isteni sugallatra rzeljavulst vagy vltozst, a hiba a te cselekv, bels hangjukat tettekben kszlkedben van. Aki a hitt a gurukba, alternatv mdszerekbe helyezi, az egy racion. lis tesztet mg vgigfuttathat magn a kezelseltt s utn is: ,,Hatkony vagy rtalmas? Azt kapom, ami grnek? rdemes ezrt pnzt adnom?,' A kritikai vizsglat a msik oldalrl gy hangzik: ,,Kit rdekela mdszer, ha jobban lettem tle?,, Hiszen ha a fjdalmat, bajt _ akr tmeneti idre, s akr az illzi szintjn selviis _ elzte a kezels'ha lhetbb selhetbb tette a mindennapokat, akkor az az igyfl elgedett]esz. Senkit sem mert a boldogulst keresi, szabad eltlni, ssenkinek sincs oka a hiszkenysgrt szgyenkezni: sszessgben a dnts az gyfl kezben van, ignybe veszi-e I I a szolgltatst.
l

ajnlott irodalom
Vigyzat' csa|k!'librt Vg |stvn: Knwkiad.20||.

l
HVG EXTRA

A szkeptikus Trsasg blogia

I
Pk Gyz

Mennyi spiritusz
Egy pszicholgiai irnyzat, amely azt kutatja, mi trtnik velnk transzcendens !mnyeink kzepette.
Mi is az a spiritusz? _ teszi .el a krdst az angol Michacl Jackson, a whisky egyik lcgnagyobb szakrja,svlasziiban arra trtal,hogy a dcsztill1rl1rs sorn a fillyadk rr-rclcgtscktlr kelctkczj' kavarg g(z valrisznlcg szcllcmck kptidZhettef.cl az els lepir.ltimestct.ckbcn. A s1liritusz latir-r eredet kifejezs, alkoholt, sZesZt, t1rgabb rtclcmben dcsztilllt firlyadkot jclcnt, egyben a llek,sz'rtclcm s tal1rlkonysgtartalmaira is utal. A spiritusz sztinak mg tovbb ,,piirolt''' szlesebb jelcntstartalm vltozata a,,spiritulis'', anrirrekjelcntselelki, szellemi, rzlcti. Ha tovbblprrk az ctinlolgiai dcsztilliil/rsban, s a,,spiritualizrnus'' kifejezs tartalmt zlclgetjk,akkor ebbcrra vilg szcllemi lnyegnck az elismersre lelnk. Ne m vletlcn' l-rogy technolgiai analgikat alkalmazunk a nehezen pszicholgiai jelcrrsgekre, megfoghatr,l pldul a desztillls folyanrat1rt hvjuk scgtsgl a llek risszetettsgnck megrtsre v,a g y p p e n t e r m s z c t ij e l e n sgekre utalunk' arnikor szl s llek kapcsolatt rzkeltetjk, vagy a trgyi vilgra, amikor a gyertya lngjban ltjuk a llek szimbrilum:it.

Vanbennnk?
I Jobb agyfltekre l vlts
I
I A transzperszonrilis llszicholrigia az cgyne n, a szcmlyisgerr tlmutatri spirituiilis stranszcendcrrstudat/rlla1lotokkal, azok nrcgrtsvcls elrsnek formiiival foglalkozik. Elnevezsben utal az individur-rnlon a' z c g y n c n t l l . pstjaira,a taliilkozsra az cgyctcn]cs s z e l l e n r i s g g ea l , l c g m a g a s a b bt u d a t t a l , azonosuliisscgycslslchctsgcirc. olyan dimenzitik fc| nyit, mint a rneg. vltozott tudat- stransziillapotok,a lcgmagasabbembeli kpessgck s potcnci1 r l o ka , v a l l s o sj e l e n s g e k sa s z e l l c m i kibontakozs fel vezet utak. Integr.lni igyckszik a nyugati tudom/tt-ryos ercdmnyekct smdszcreket a kelcti gond<llkods s nregismerseredmnyeivel. Vlt a,,bal flteks'' informcitif.eldolgtlzsrl a ,'jobb ltcks''mk(idsre,vagyis a tlzan racion1tlismc{kzeltsrl a holisztikus,szimbolikus s analgis gondolktldsra. Az lnlny' az 1rtls jellege s mozzanatai fbntoss szubjektv vlnak, shtrbb szortj/tk a termszetturlomiinyos logika rvelst s clsdlegessgt. Az lnlnyekrc, a szemlyes
IIV(i I.]X1'R;\

A transzperszonlis pszichoI9ia nhny kutatsl terlete

l Vallsok 2 S p i r i t u l ih sa g y o m n y o k (jga,zen,tantra, smnizmus k,a b b a I a , keresztny miszticizmus) 3 4 5 6 7 8 9 lO Meditci Tudatllapotok Parapszicho|gia Hal| || i mnyek sh a | l k z e Lgzsterpia Elz letterpia Testen kv|i |mnyek Pszichedelikumok

a dvnyon l A|kimistk
I
I Az irnyzat btran nyit az ezotria vilga,az okkultjelensgek felis. Ennek egyik pldjaaz alkmiajrafelfedezse, amit a tudomnytrtnet sznes, de babonktl hemzseg ltudomnynak tart. Az alkimistk az aranyksztsben kudarcotvallottakugyan,de a materilis, kmiai szempontblsikertelenreceptjeik metafizikaiszempontbl a llekmegtiszttsnak, megvltsnakszakrlis folyamatait rejtik. Carl Gustav Jung svjci pszicholgus,pszichiter,a transzper-

A transzcendensnmegvalstk kpesek a realitson t li,ter m sz etfelet t i l m nyek befogad sdr a

nvekedsben s nmegvalstsban szonlis irnyzatot megalapozkegyike klnleges jelentsg shats cscsl- mutatottr, hogy az |talalertkollektv mnyekre fkuszls mr a transzper- tudattalanbl' szrmaz skpeket'arcszonlispszicholgiaiiskolt megelz, hetpusokat megtallhatjuk az alkmia az azt e|kszt humanisztikus meg- szimbolikjban.m ppen az ezotria kzeItsben i s k z p o n t i j e l e n t s g . feltett lpsek vltjk ki a transzperAbraham Maslow amerikai pszicholgus szonlisiskolairnti kritikk egyrszt is. 195o-es vekben kidolgozott, nmegvaA transzperszonlispszicholgia lststlerpiramismodellje rendelhet fknt elmleti irnyzatknt vanjelen,de gyakrabgyakorlati ide.Szerinte az nmegvalstk alkalmazsai kztt szerepel ban lnekt cscslmnyeket, sezekre a tancsads,az egszsgsspiritulis a z l l a p o t o k r aj e l l e m z a s z e m l y e s fejleszts, a tudattgts, saz lmnytehatrok felolddsnakmegtapasztalsa' rpia is.AbrahamMaslow,StanislavGrof eggy vls ms emberekkel,a term- sAnthony Sutich 1969-ben indtottk vilgmindensggel. az els transzperszonlis folyiratot szettel vagyaz egsz Ez az lmny meghaladjaaz id sa tr (Journal of TranspersonalPsychology) szoksos kategriit, s megjelenhet Amerikban' Hrom wel ksbbpedig saz rkkvalsg megalakulta TranszperszonlisPszichobenne a vgtelensg A transzcendens nmegvalstk lgiai Egyeslet.Nagy npszersgre rzse. s kpesek a realitson tli,termszetfe- befolysra tett szert,tbbek kztt Viktor letti Imnyek befogadsra sa vilgra Frankl bcsipszichitersKen Wilber szemllden tekint. hosszabbantart. amerikai gondolkod knyvei nyomn. magasabb tudatossgot kpvisel,,fenn- Magyarorszgon az egyetemioktatsban sklmnyek'' tlsre. elszr a debrecenipszicholguskpzsAz irnyzat felttelezi,hogy ltezik ben kapottjelentshangslyt 1989utn. rend,szemly magasabb feletti sazon tlitudatossg sltszint. Ehhez elvezethetnek a bels utak, amelyekbejrshoz Pk Gyz
a mdosult tudatllapotok is segtenek,
kIinikai szakpszichoIigus' feIsoktatsi menedzser, a Debreceni csa|dterapeuta, EgyetemPszicho|9iai Intzetnek docense. szakterlete tbbek kztt a gerontopszicho|9ia,a katasztrfapszicho|gia sa kommunikciikutats.Hon|aga:http://psycho, unideb, pek_gyozo hu/index.php?p = m&m=

ajnlott rodalom
psz|cho|9|. Bevezets a transzperszon|is ba. V|ogatsAbrahamMaslow Roberto AssagioIi sKen WiIberrsaib|' UrsusLibris Kiad' 2006. BagdyEmke-Mirnics Zsuzsanna-Nyitrai psz|cho|g|a Erika:Tanszperszon||s spszlchoterpia, Kulcslyuk Kiad' 2oll.

"jT?}:l;"l li:."::i..*:ffiiiT;l E H E tek, a valls,a mttoszok oiyanmegismetErtlEE =s!#s |!JfuHE! rsi formkat kpviselnek, amelyekben az egyetemes tudstrszben a nylts kdolt zeneteket rejt szimbIumok kzvettik.

PSZICHOLOGIA

Ri.degGyula

Egybirtokvitallsa
Kiindulskpp tegyk fcl magunknak az egyszer krdst: mi volt elbb, a pszicholgia vagy a valls? A krdsnyilvn k l t i , h i s z e n a v a l l s n r e g j e l e n s e majd a marxi materialista trtnelemfiegyids az emberisggel. A pszicholgia lozfia megjelensvel s trnyersvel. A keresztny egyhzak mint a valls viszonylag fiatal tudomny: Wilhelm Wundt lipcsei orvos rta ki elsztjr let- kpviseliEurp/rbarr s Amerik1rban joggal rezhettk t a n i v i z s g l a t o k r as z n t l a b o r a t r i u m a gy,hogy tanaik stevajtajra a pszicholgiai labor feliratot ke nysgka tudomny oldal1rrlkritik1rk a z 1 8 6 0 - a s v e kv g nA . pszicholgia a tudomnyossg eszkzeivcl vizsglja az emberi llekmegnyilvnulsait a jelensgekmegrtse, lersa,szksgszerint a hibs mkdsek gygytsa ignyvel. A v a l l s b a n n e m v l s e m m i t u d o m - s tmadsok ssztzbe kcrltek' A XX. nyosat a mai olvas. Rszben jogosan, sziizlrd ftlrduljn adta kzre lomJ.ejts hiszen nem a tudomnyos megismers c m k n y v t S i g m u n d F r e u d , b e n n e vgya hozta ltre,hanem az a sejts, hogy a tudattalan fogalrnt vetette be a pszia megismers hatrairr tl is van ltez' chokigiai gondolkodrisba. l9l2-ben pedig (transzcenderrs) ltez- m c g j e l e n t a b c s ip s z i c h i t e r T o t e m s Az rzkf.eletti vel val kapcsolatteremts si mdjai tabu cm mve' arrrelybena valls ereazonban az emberrl s lelki megnyilv- detrjl rtekezveazt a neurzis egy fbrnulsairl szl tuds 'elhalmozsval is mjakrrt rja le. Nem csoda, hogy a pszij r t a k a v a l l s i l m n ym c l l c t t . A s z c n t chcllgiatudomnya _ klnsen a Freud _ az egyhz helyek, szentlyek,templomok, kolosto- ltal kpviselt pszichoanalzis rok az emberisgtrtnetbcn nemcsak a valls gyakorlsnak hclyeiv lettek, valamint a kultuszhoz ktd' a kzssgblkivlasztott szemlyek(nevezzk br smnnak, rabbinak, papnak, immnak) sem csupn a valls mveli, hanem az osztatlan, egyetemestuds, gya llek. rl szl tuds mveli, rzi is.

pszicholgia Egykor svallse|lensgeknek is ltrejtt: mra,,kzs,' irnyzatuk bizonyu|tak, pszichs pasztor!pszlcholgia, amelya s a kezell. mkdseket egysges egszknt spiritulis

Akonfliktusf krdse vgssoron Z volt: kinelt afelsgterlete az emberilleksannalt mkdse?

oldaln nem aratott tctszst. Igazn akkor mrgesedctt el a vita, amikor (isztnksztetse a pszichoana|zis,,,.tz k energijnak elfojtsaknt, neurotizl tnyezknt,, rtkelte a keresztnysg szmra kzpontinak szmt bn s brrtudatteolgiai filgalmait.

va|ls l Neurotizl

I l E u r p a i k u l t r k r b e n a r e n e s z n s z . l a konfliktus f krctsevgs soron majd a felvilgosods kornak kvetkezaz volt: kinek a f'elsgte rlete az emberi mnye,hogy a tudomnyos megismers l l e k s a n n a k m k d s e ? K i z r l a g fokozatosan elvlt a keresztnyvallstl, a pszicholgi, mert a tudomnyossg pontosabban egyhzi gykereitl, de csak ismrve alatt tesz megllaptsokat tr a XIX. szzadban teIjesedettbe vgkpp gyrl, a llekmkdseirl? Vajon nem f.eleleteket ez a folyamat. A pszicholgia tudomny- kapunk-e rvnyes a tudomnak szletseegybeesik a darwini tanok, nyossg krn kvl es terletekrl is, 80

l Az emberi!lek I birtokosai

Interi Gykssy EndrveI

ajnlott irodalom
Dr.Hzser Gbor: A psztoripszicho|gia, KlvinKiad,l995' - szupervzi HeImut WeIB: LeIkigondozs - pasztor|pszicho|ogia, Exit Kiad,2o|1.

II\'(; !]X'I'RA

mint a mvszetek, st a valls,ha a llek A pasztorlpszichoIgia eIs,,,hivatalos'' Anton Boisen amerikai lel. dolgairl van sz? Mra a pszicholgiai megjelense iskolk jelents vltozson mentek t ksznevhez kthet, aki az 192o-asvek megtlsben. kzepnkrhzi lelkszknt, az orvosoka valls,vallsijelensgek Egyrszt a pszicholgira hatottak a tr- kal ltrehozottcsapatban fogott hozz sadalomtudomnyok,gy a szociolgia, a betegek lelkigondozshoz. Eurpban a filozfia felismersei, msrszta szoci- az els gaznnagy nva nmetJoachim lpszicholgiavetettefel, hogy a kultra Scharfenberg, aki az 196o-as vektl kztk a valls nemcsak maga is lelkszsgyakorl pszichoanarszjelensgei' a trsas kapcsolatokrahatnak, de a sze- litikus volt. Magyarorszgon csak a rendmlyisg fejldsre is. szervlts utn jelent meg a kpzsben A llekgygyszok legismertebb ma mr bio-, pszi- sa lelkszigyakorlatban, cho., szocilis sspiritulis modellrl kpviseli'kztt kell emlteniinka refora lelki jelensgek vizsglat- mtus lelksz-pszicholgus beszInek Gykssy ban. Pcienseik vallsi meggyzdst Endrtvagyaz evanglikus Bodrog Miktiszteletben tartva, vallshoz fzd lst. Ma mr a honi hittudomnyi karok viszonyukat, noha rtksemlegesen, szinte mindegyikn tallunk szakirny a terpis folyamatba.A vitk tovbbkpzst vagy mesterkpzst. beptik e l c s e n d e s l t e k , s b r a k I c s n s gyanakvsa mindktoldalon fellelhet fundamentalista irnyzatok kztt fenn- I a kiindulpontja, ll' bkvel osztoznak az emberi llek l Ennek az irnyzatnak gondozsnakterIetn, elsmerveegy- hogy az emberi llektbb a testhez kapa pszich megnyilvnulsainl. ms rtkeit. csoltllek, A pasztorlpszicholgia,azaz a psz- A llekszellem is. A magyarnyelvbenez fejezi tori pszcholgiapedig beemelte a pszi- a meglehetsen terheltsz, kevss amit pldul az angoIban cholgiai eredmnyeits mdszereit ki aztjelentst, a lelkigondozsba, a lelki vezetsbe. a ,,soul,,s,,spirit'' szavak jelentsbeli Klnsen a humanisztikusnak nevezett, klnbsge ler. A pasztorlpszichoCarl RogerssCarl GustavJung nevvel lgia azon igyekszik, hogy megrtse s fmjelzett irnyzatokbl tudott sokat sszekapcsolja a pszichssspiritulis merteni a pasztorci.A httrhez tarto- mkdseket, egysges egszknt kezelve, zik, hogy a keresztny egyhzaknaka XIX. ''gygytva'' az emberi lelket. szzadra kialakult a maguk lelkigondozi, Ez azirnyzat nem csak a vallsukat pasztorcis gyakorlatuk,ezt tantottk gyakorl, hv emberekszmra nyjthat a teolgikon. Ugyanakkor sok lelksz tmogatst.Krhzakban, szenvedlysajt lelkigondozi gyakorlatbanolyan betegekkrben,brtnkben, ids- s krdsekkel katasztrfahelyszembeslt, ameIyekhez fogyatkosotthonokban, a teolgin kapott ismeretei nem vol- zetek |dozataikrben, egyszva|az |et hogy szinte minden terletnmegielentek tak elegendk, maguk is reztk, a pusztn teolgiai, bibliaismereti meg- azoka pasztorlpszicholgiai kpzettsg alapozottsg nem elegend. Autodidakta leIkszek, lelkigondozk,akik a specilis mdon kezdtk kpezni,pszicholgiai ismereteket kvnterletreszakosodva ismeretekkel is felvrtezni magukat. nyjtanaktmogatst s ksrikgonnehzhelyzeteiben. dozottjaikataz |et Rideg Gyula Ezekben az lethelyzetekben az emberek vlsgot lnekt. A pasztorlpszicholgiai segtsg a Reformtus Teo|giai Akadmia lnyegben krzisintervenci, saz ELTE pedaggiaszaknake|vgzse me||ett s pp ezrt mga felekezeti hovatarpasztor|pszicho|. telefonosIeIkigondozi' tozson is felIvel.Felfoghat egyszegiai sVideotrner is szerzett. kpestst ren segtbeszIgetsnek, amelyben Az egyhzonbe|| kapcso|. sokf|e szo|g|at tkeretezik a trtnseket. Mitl ms? dik a nevhez: a |e|kigondozs me||ett Vo|t beosztott|e|ksz a Budapest.K|Vin tri A klnbsg abban van, hogy a feltrulReformtus Egyhzkzsgben sval|stanr kozs sa tudat kontrolljnak kiksz. a Bar-Madas Gimnziumban. 1995 ta blsehelyett az rtelemmel kontrolllt a BethesdaGyermekkrhzkrhz|e|ksze. rzelmekhelyrelltsaa cl'mikzben persze a technikk nagyonhasonlak.

I Pluszszellem

hugokngvek
Azvagy, amitolvasol. @ (oo-t)r,lo-zor*l @ ugyfelszolgalat@hvg

PSZICHOLOGIA

Vlyi Bor

Jksbnsk
Br a va|lsok nagyrsze erszak. hirdet, ellenessget tbb egyhzt| sohanem volt idegen Erszakos hvek a fanatizmus. akik crs hiirnyt szcnvcdtek a szltji persze nlkl nincserszakos egyhzsem. aztlk, identifikciri s<lr/tn: vagy nagyon negatv
azonosulhsi pontjaik voltak, vagy esetleg n e n l i s v t l l t a k . j c l e na s z l k ' ' _ h a r r g s . I-egut(;bb az /rprilisi bosttlrritrIrradlisok- IyozzaKsz'egSlira. Az apai vezetti irrrti kal kapcsrllatbankcrt.rlt tcrtkre a vall1rsi rajtlng1rs nrellctt a hvck ki)z<itt tcstvri fanatiztnus krdsc, kidcrtilt ugyanis, rivalizliislroz h a s o n l r iv e r s c n g s a l a k u l h<lgya rlcr.rryl Cartlajcv tcstvrckct hat ki. anri firkozhatiaa firnatizmust. a n y j u k t u c l a t o s a nh a j s z o l t a a m u s z l i m fttndanrcntalizmus fcl, gy szcrcttc vtllna ugyanis mcgtivni keta clrogtr'rl s az alktlholtril , s a t t j b l r ir j u k l c s c l k c d vi liigi veszlytjl. A kc rcszt nyc k sz1t nr/tra lycssgt cgybknt Irranr/trscnki scIn scm ismerctlen a r-ncgsziillott vallhsossirg, krcl.ielczi meg' cz lcgirrkbba Jitl Joncs Irrgn-rar I}ergIlran svd rcrrdezti _ aki vezctte Pco1llc'sTeI-rr1llc ncv sze ktnak talrrr lclksz apa gyernlcke _ filnrici mutattk ktiszr)rrl-rctj, I-nclynck tagjai _ rrrintegy rncg szlimunkra a lcgjobban, l-rogy rnirc 9o() l-rvri, ktiztrkttibb nlint 2oo gyerek _ ()ngyil k1lcsa modcrn ktlrban az clvakult vall1rsi kollcktv ktlss1rgrlt ktivcttck cl l978. fitnatiznrussaliititatott hit. Elg. ha csak b a n . M a j d n c m e z el c m b e r h a l h l a k e l l e t t a F.anny s Alcxantlcr cnl,l9tl2-es klasz. a h h o z , h o g y k o m o l y a b b a n k e z d . j c n e k cl szikusra gondolunk, amclybcn Alcxancler' tilglalktlzrr i a val l1rsi szckt1rkveszlyeivel. tllostrlltaa1l.ja, z c v a n g l i k t t s p | i s 1 l k A rad i k1r l i s s zc k t 1r k b u rj tin z1r s a kii l ()n sc rr jcllenrz rrrga krlnl<llybiintalnrazist<jl scnr riad az Egyeslt Allanltlkra, anrinck vissza, hogy bctartassa a valliis eljrirsait egyik oka az le l.rct,hogy Amcrika fblyaa gycrckkel. m a t ( ) s a n a v i l i i g v g cl i r z i r b a n g . N c m A va l l 1r s i fir r-r vlctlen, lrtlgy a hollyworlcli sikcrilmek a t i z rntrs .jc l e n s ge f'cl t n (j rrlg nragira hit a lclki bkrl is rendszcrcserr filglalkoznak a vilrigvg1lilrilcltlxon: sztil,a fhnatikus cnlbert vel. E'gye se k ezt itzzit|rnagyarzz/rk,hrlgy s a l-rarrn<jrri/rrtil s n l e r i k / r b a n_ e l l c n t t b e n stlksztlra gyllct s a szlssgek vczr- a p r r l t e s t 1 t nA l i k , s I r i t c l l c m c g y s Z e Ic r s z a k b a n n y i l . a k a t o l i k u s h a g y t l n r 1 r r - r y < lrszligokkal vlinu l nreg.,,Ahtkt)znapivalllisossiignak _ n a g y h a n g s l y t k a 1 l a z a 1 l o k a l i p s z i s t a kutat1rsok szcrint van szcrcl)c a lclki s bctnutattiJclcnsck K(lnyvc. tcsti cgszsg nreg(rzsbcrr'' harrgs|yozr'a Ksr'ag S1r r.ak] i n i kai szakpszicholtigr'rs, lr<lzzlrtvc, hogy a hvjkne k ilntos r l l c g l tb e f c l f t l r d u l r i a hitlct s<lrin I . vallsi l A k r l r y c z c t i I r a t i i sr r r t ' I l t ' t s f i g y el r z e l n l i f . e l t i ' l t d s A ut 1 t s z i c h r l fanatizmus ugyar-rakktlr legirlkbb I-rem lgusok a fanatizmusI.ir, a valls tlhajtria z e g y n i h i t h e z , I r a n c n ra s z e k t k h o z siira hajlarrroscmberck szcnrlyisgnek kapcsrllhatti. feltrk1lczsl.e is ksrletet tettck. ,,Nagya je lcntisgea vallsi v e z e t r i n e k ,a k i a f r e u d i , p s z i c h o a n a l i t i - Ezck a Irv(jk rctler-rebbsze mlyisgek, kus elrnlctszerit-tt egyfirjtaapaptlkot akiknl ktinnyebben eInrosridik a hatrr j e l e r r t h e ta h v e k n e k .E z r t a f i r n a t i k u s a vals/rg s a kpzclct kt)zijtt.1\z a sza. jri a rcalitskontrollja s t a n c l k r an ri n d e n k p p c n f o g k o n y a b b a k m l y ' a k i r - r e k

I*1':: :::: ::::::*

helyett ! Szabadsg l fggsg

II\'(E ; Xl'It]\

a z o r - r o s u l r i s t-" n r o n d j a . P a p i h i v a t h s a s o r n t j i s t a l l i l k < l z o t tr r r 1 r r farratikus crrrbcrckkel,akikne k fti isn-re rtet.|cgytik v<ll t a 'ckctc.'clrr, kirckcsztgtlndtllkojtikra s dsnlricls itz cnrllcrck f'elrlsztlisa llntisrikrc.

l A fanatizmus stdiumai
I
l A l r r r s t r r l tl ir t t . I . i ' n v l(i 'a t . I t i t j t . tv .slrliid trir.tnctcazrt is igye lcnrr-cInltrj,lncr.t r n c g n - r u t a t . jh ao , g y l n a l a k u l / r ta v a l l l i s i fatl at i ztll u s csaptl li.j lla kc I. l t cnlbc r. szcnrlyisgc. l.]lrjsziia r Z allya kczdctt ltrlrclarli, cl kcntlt,t s z/rrt r.uh1rkat nra.jd f'clhagyott pol giiri firglalkoziisirvalis, koznretiktrskIlt u g y a r r i st r f i a k a t i s k c l l c t t v t l l n a k c z c I n i c .A z c g y i k C a r n a j c v | i v r ig krlrtlsztlilyiirrak cgyik lcgtchctsgc1lccl '''tllt,stlkaIl Illg az rllitl-tscllll lltlkszt;lti.|a 1 l i a ig y t z e I c n r r ics c s l y c s I l c k t a r t t l t t l i k , ahogyan azor.rban cgyrc firntosabbszcl c 1 l c tk a 1 l r l t t l c t b e n a l r i t .c g y i t | t iu t i i l r abbahagvta spor-tot h,i s z c n a . j r n i ruszlinr n c n r t i t i r n c ga n l i s i k u t . I ' c l s z c c s r , r p h c rr rl sc tll tlri f |c ktir<lss1tg vlil ttlzlistlkba nctll t a l l i l h a t t it ,l c a 1 l l c l i i k r n g i si l l L r s z t r . / t l . | k , Irrlgy a fallatizlllt|s ilZcrllbct. szcrn|yis. gt is kpcs tt-tcgviilttlztatrri. E fillyarlrat t l l y k < l rb c t c g s g b c i s f < l r c l t r ] h a t . , , l \ z t .k r, h o g y a p s z i c hi r i tr i u i o s z t i i tapasztalr .j lyrlktlIr l l a g y ( ) lg l v a k t l r i a ka v a l l l i s i a l l r 1 l tvcsznrk.llycrlktlr a llctcgek gyakr.alr kiviilaszttlttIlak r z i k n r a g u k a t 'a k i k r r c k ktiliinlcgcs 'c Iaclir tLr k r'atl'csc tlc!j |cIi)zi k t, kc t k ii Iti ll l cgcss gti k Irr i a t t. l.] l |tlrcltrI, h o g v k o l l i b b a r rv a l a n r i l y c n s z c k t a t a g j a i voltak. rlc vur.r, aki cgycdiil a szobli.jliban, : t v i t I l i i s l l a tc r l r r r l y c c l r ,k c c r . t i li ] y c n l i l l l r . a l gynrsttil a z i s t c n t < ,v 1 l t l t b a(.i y a k t l r . i a k szlit.trlaz<j r,lt llar.atrcshlr|]r.rcirliicitjk. anlik t)rlgyi t.rlsszabll csctbetl ak1rr. l ktlssrghtlz is vczcthctltck" nroncl.ja Kriszcg Slira.

s t a b i l a z r r . j c ,k r i n r r y c I l t t t t l u g r l i t l t l t l z t l i a t u r l a t r i l l a p o t o k k r i z i ) t t ,t l c c g y l a b i l i s a b l r szcnllyisgnl czck a viiltiistrkkirnrlycIl cltntlstidtlak: a n l i t c l k 1 l z c l ,a z v a I t i s i i g I r i r k t n h c t .A z i n r l i c l k < l z l i s b a r a l llclsllaIrg 1 l s z i c h t i z i s c s c t n k i . il s v v l i ]h a t , I t li r l t h i r va la tll i t egy nliisi k szc rl-r l y I l r t l I l t l al l a , rosszirbb csctbcr.rparancsolna az inriiclk r l z r is z c n r l v n c k .

Az optti vezel irnli ra.jonE1ds ntelleII a hveltktjztI teslvri rivalizlshoz hasonl versen{Js alakulhat ki

la1lurlkrlirk r l y i l a t k < l z tI i)iilIicrctrc B o b b y G h o s h :M i r t gonrlol.ja, katolikr.rs ucnr I-rogy Icnnc I)al) nem gyz a dzsihd? trlzlrsba Vitt hit, szcrit-ttc a hitlctllcn s a valliisgyaktlrliisbaIrlcnl a tlziis a r'cszlyes, hancI-t-l az cgytllclalsig, ztz,.l,z ha valaki kizl1rrilag V a g y n a g y t . s z l l c l l ajnlott rodalom c g y c t I c r lt l r l l t l g g a l ilglalktlz ki. . , A z l s t c r l . n c l r l c g l v ( k a p c s t l l a t n a k s a s1lil-itualiJohnFirman-Ann G Ia: A va||si fanatizmus|. Psychosynthesis, 2006. A funrltiisnak is cgyik alap.la a szabaclsiig. psychosynthesisp aIoaIto.com,/ a I - n e n t ai lz n r u s b a t l s c l v a k r ' l http.: rt s i i g l l a r l //w ww. pdfs/Religious Fdn.pdf itztlnllaIla fi.igg1sgnck s a nlegsz1rlltlttsgrrak a.jegycit figyellrct.jk Incg, valaIngmar Bergman: Laterna magica, Eurpa Konyvki,ld' 20|1' rrrinta tckintly trirgyt kpaz szcI-r-rlylycl szcr-trbcrri kriti klitlarr,rcfl cktlat lar-r
1 ' S Z I r ' 1 1 ( ) 1 . o\ (;l

EffE]

ttr_

tudomnya
A leggyakoribb rv a hagyomnyos knai gygymdok mellett az szokott |enni, hogy sok ezer vesek. Ez nmagban azrt problematikus rtk: a nyugati vilg is ismer hromezer ve gygyt

blcsek Napkeleti

d
I

knal frumokon a hagyomnyos Az internetes gygyszat vilg sszeeskvs. a fej|ett sokszor gygyszercges a|jassgok eImleteit,,altmaszt'' Vagy nemtrdmsge orvosok sa nyugati je|enik gonoszsga pnzhes meg. ellentteknt nemtVedhet... knai Hiszen egymillird
l SzemIyre szabva
l l A kinai gygyszat maximlisan egyntett terpit knl a nyugati orvos|s protokol|okat hasznl megkze|tsvel szemben. A hagyomnyos gygytsban sokkal inkbb megielenik az ,,aktus'' szemlyesjellege, elvtvevannak eszkzs vizsg|atok, a diagnosztikai hangsly az orvos fisvelmre.taoasztalatra. t-

*i.'". azonban az u|b!,i eljrsokat,

dekben megszerzetttuds alapjn ezeket a terpis eljrsokat frisstettk.Sok hve dicsri, hogy a hagyomnyos knai gygyts termszetes anyagokat hasznl, nemszintetikusakat.Agygytek,fzetek sleginkbb kecskebogyra emlkeztet pirulk valban a termszetben fellelhet nvnyekbl, |lati rszekb|vagy produktumokbl s svnyi anyagokbl kszlnek. Hajlamosak vagyunk elfelej-

a penicillint teni, hogy ontos ',nyugati'' e l ' a d i g i t l i s z n e v f l..9::'::]:':li''

Mgiscsakjobb akupunktrdtl vagy szztedtl

fogyni, mint sportolstl
rkltt tudsra helyezdik. A nyugati orvos minl objektvebb vizsgleszkz. ket keres' hogy elkerlje a szubjektivits buktatit' Ezt a beteg rossz esetben gy lheti meg, hogy a modern gygytst nem maga rdekli,csupn mkd vagy pphibs testi funkcii.
HvG EXTRA

pedig a pirosgyszvirg szvgygyszer

(Digitalis purpurea) levelbl kivonhat anyag. Val igaz, hogy ezeket a hatanyagokat ma mr nem a kertben gy'tjtgetett teve]ekbl nyerik ki: a nyugati gygyszergyrtk azzal rvelnek, hogy gy sokkal pontosabban lehet egy-egy gygyszer hatanyag-tartalmt meghatrozni, mintha ,,egy marknyi szrtott levlbl,' fzetet. ksztennk
84

s koplaldstl

Erdekesen vltozik a nyugati medicina: a kutatsok mr a minl inkbb egynre keresik. Klszabott terpia lehetsgt nsen igaz ez a daganatok gygytsban' a rkos sejtek sejtfelszni mintzatnak vagy a beteg gygyszerlebont enzimei munkabrsnak genetikai vizsglatval prbljk a leghatkonyabb s legkevesebb mellkhatst okoz gygyszeres kezelstsszelltani egynreszabva.

ppszellemi alapjaira hivatkozva, ellenll mindenfle nyugati tpustudomnyos ellenrzsnek. Nem tmogatja a placebokontrolllt vizsglatokat (amikor a betegek egy csoportja a vizsglt szert, a msik csoportjuk pedig csak annak vivanyagt, p|du|lettani soldatot kap). A knai kutatk azzal rvelnek,hogy ha egy beteg gygyulst keres nluk, akkor etiktlan dolog Ienne olyan szert adni, amelyrl tudjk, hogy hatstalan. Ugyangy nem szeretnek nagy esetszm tanulmnyokat kzlni: mivel nluk minden kezels egyni,szerintk nem lehet csoportokat fellltani a betesekbl'

madein China I Placebo,

T r, l A m gc s a k g y e r e k c i p b ejn

a betegek egynenkntielltsa helyett a ,,csoportostst,' az egyes kezelsek hatkonysgnak sszemrsekor is hasznlja a nyugati orvosls. A XX . szzad tutols vtizedeibenindult megkzeltsi l A nyugati vilg orvosai sokszor ..elhaj md, a,,bizonytkokon alapul orvosls'' jk', azokat a betegeket,akiknek a pana(evidencebased medicine) lnyege, hogy szai nem frnek be egy betegsgfikjba az adott beteg elltsnak tervezsekor sem,vagy hajlamosaknegliglni a,,kilg'' Aztn a,,tudoa lehet legtudomnyosabban bizony- tneteket,tapasztalatokat' mny fejldse''idnknt e|hozza az j tott eredmnyeket kell figyelembe venni, f i k o k | t r e h o z s n a ks z k s g e s s g t s a beteggel konzultlva kialaktani a gygymdot. Ez a fajta orvosls megint _ ilyenkor az elz nyugati rezsimbl kibrndult betegekvgreigazolva rezhetik felmutat olyan je|lemzket, ame|yek panaszaikjogossgt' A,,nyugatiszemmel l e s e ne l t r n e k a h a g y o m n y o s k n a i gygyszatmdszereitl. Utbbi ugyanis, nem ltez'' betegsgekbenszenvedkn

xiIstnetek

ovoYr szEREKsuoszEREK lnnrI BlzAloM MAGYARoRszGoN

A m a g y a r [ a k o s s 9- a h a t k o n y s 9 o t eg ge yts z e r r e s . am e t t k h a t s - m e n t e s s - j o b b a nb z i k tekintve a gygynvny in a l a p k s z t m n y e k b m en , ta v n y k t e I e s p a t i k a 5 z e r e k b eA n .S z i n a p s z i s K f t . e I m r s e s z e r i n te z k l n s e n i g a z a b e t e g s 9 b e n n e m s z e n v e d f i a t a t a b bk o r o s z t l v o k r a .

-- lo
..::Gygynvny a|ap kszitmnyek 9.y 9 y t e k , t i n k t r k9 ,y g y k e n c s k

o-

@v
Bevazs9att gy9ytemkek, homeoptis kszitmnyekr
.Az or3'9o! oy9y.z.r.I.ll Inll.|.llt bvi.iglv.

Vnyktete5 gy9yszerek

oVnymentesen k a p h a t 9 y g y s z e r e k

oTpttkkie95zitk, vitaminok Benemvizs9tl 9y9yhat5 ksztmnyek

|'etko sr zerint ab l t e r n a t m v egoldsok A tegnpszerb

1 8 - 2 5 v e s e k 2 - 4 5 v e s e k / . - 5 5 v e s e k . * 5 5 v e l e t t i e k

Akupunktura, homeoptia

Nincs atternativ aVo|tjuk

szinte kizarLa9 a na9yomanyoS mdszrekben. 9ygyszerekben b r rn a k

lnfografika: injotondem

PSZICHOLO(;IA

85

.J
kvl azok is rthct(en frlrdulnak ',alterIlatv'',gy pld:iul a hagyonrnyos knai gytigyrn<idtlk 'e l, akikrrck a bctcgsgrc ir nyugati orvosI/rsajhnlotta gyrigymrid btlsszalltatr f1rradal nras (h iszcr-rrrrgiscsak j<lbb aku1lunktrr1rt<il vagy szzte:itI

trl*,
I {

L.

ir,

Eleitett vadak
p|dzza A ktorvoslsi md vrat|an kzeIsgt a szarvasagancs-spray. Az izom||a(hiszen pot jaVtsra ssr|sek keze|sre a sporto|knak a.inIott ternrszetes szarvasagancsb| ksz|t) ksztmny miattnemrg Ray Lewisamerikai focistas go|fozis a doppinge||enrk VijaySinghFidzsi-szigeteki kereszttUzbe ker|t, kider|t h,o g ya s z e ra d o p p i n g I i s t en | k e |h e|yen szerep| n,o v e k e d s i ugyanis hormonhoz hason| hats |GF-l-et tartaImaz. A termszetvde|mi s|latj|ti szem. pontokat figye|embe vev nyugatitrsadaImak tagjainem biztos,hogy rzkenyen gyigyszereke|||tsakor hogy a termszetes beIegondoInak, shagyomnyos mennyire A legnagyobb fe|hrdu|st a ksztok rvnyestik ezeketa szempontokat. gyigyszereke|ksztse a medveepe-alap szoktakiv|tani, de az o|yantermszetes potencianove| szer(v)ek, minta csiga-, tigris.vagy e|efntpnisz eredetituIa.jdonosai ismes|hetnnek.

ftlgyni, nti trt s1lorttll1rst<il s ktlplaliisttil), Virgyncll1 kecscgtct e lg sike rrcl (plclriul iclcgrcndszcli sorvadiisokvagy claganatok c s e t r l ) . A k r r a ig y t i g y t t i k n a k ugyaI-ris rl-rg az az cl(nyk is nlcgvan, hrlgy tlcnr k a z e lj ii rii stl k nrc l l k h a t 1ls a i rti l, t r.r clu r-r iIletve kudarcairril, ezckct ugyanis r.rcr.n sztlklis ktjz(ilni_ nlga nyugati gygyszcrle riistlk rrlindegyikc rcI-rgctcg ke llcrllctlcn, srt vcszlyes nrellkIratlissal f'e nycget.

A nyugati s a hagytltllrry<k l s n a i t l r v t l s l i i sk t i z t i k t i l t i n l l s g e g y f e l t i l 1 r t h i d a l h a t a t l a r r n a kt n i k , n r r i s i c l jv l iszrlnt I l E g y l , l t t t rl r c v l t r t n g k r l l r g t i l r l k t r r r2 ( ) 0 l . a t a l l i l k r l z l i s ip t l t l t o k a l r a n l u t a t I r a k r , bcn f'clrrrrtca haliisztlk rlrvtlshtlztilrdu- l.rtlgy nrgiscsak ugyarrar.r.til az,'ii l latr.<il'' Iiisi1lrcf'ere I-rciiiit, sz<i. M irrtlrrr i| llyugati sa knai tlrvtls s arra a mcglla1;tiisra vitt-t hogy k a rragy.|iibl a kt von cgyftlrIl-riin uovatrirnnak az clcflirrtI-rak .|ut<ltt, e lrhct<inyugati s lragytlm/rnytls t1lus cll1rt1rs kzl cr-ryhc bctcgsgckrc_ tl-tint a mcgfiiZ1ls vagy a khgs _ clss<lrban gygyrntidrlkat a knai r.szcstik cl tir-ry. bcr-r. IIa azonban kon-rolyabbbajuk van vagy a tc1rk scm scgtcttck,nyugati ()rv()st

igazsga l A halszok

M rdt(ll vOgy sz z ted t(ll i s csak.jobb a ltup u nltt 91 .fogytti,ntint sportoldsll skoplaldstl

kcrcsnek hogy azt1rrr a fclrt gyrigyszc. r.ckkcllcnlctlen nlcllkhatlisait isnrt gygynilvc1nyfzetekkel vdjk ki.

ajnlott irodalom
wHo' sARs sa hagyomnyosknaigygy. szat. http : ho.int/m edicinedocs/en/d/ //ap ps.w Js6l70e/

1rllrra bckritritt szcmtrlcl; az egyik a lribt nrrcgcti, s nrcgiilla1ltlrat.ia, hogy az e le fnt kifejezetteIr oszltlpszcr lny' mg a I-r-riisik, a farklrt ta1lrlgatva, inkbb ktlI-rez hastlrrltja. Az ele fiirrt pcclig valahol a kctt ktiztittvan.

rt"p

Gcs Zsfi.a

James Palmer:Tadi. t i o n a |c h i n e s em e d i c i n e in modenchina

EdlE
TEfr . l.{ffi-r_aT

:lTJffiJ.iffi],lx]]i.'*l];."'
kutatsi ter|ete a sz1k a|apvet egszfe|merse' seggyi foga|omkesz|etnek

E*.ru

t]

ll\'C I.tYilr:\

KedvesVezre
Ki volt az a tkkelttt,aki az elrmlszt a cukillatnak, b!na'' nevet adtaennek ,,gyllkos pandnak kne akitegyszeren csaktengeri van, tudjuk ezt sztnsen vicctallanmutatja varzserejk hvni?! A rgi marketinges is, de mgjobban irnythatk a do|gok, fogIyai vagyunk a vlasztott szavak ha tudatosanlnk a szmgival. be,mennyire A kpszer megfogalmazsok, a sznes keltette keretnek.szhasznlat, asszocicis az erteljes jelzk sokkal
ersebben rgzlnek a befogadkban, de szrkbbtrsaik. mint hasonjelents, Fradtabb vagyok-e, ha azt mondom: A kommunikcis szakemberek,brhogy hvtk is ketaz idk sorn. vszzadok. , , e l m o n d h a t a t l a n u l k i m e r l t v a g y o k ' ' ' vezredek ta lnek a szmgia eszkz- mintha csak,,nagyonfradt,,? vel. Nem kell persze szakembernek lenni ahhoz, hogy hatkonyan ljnk a szavak erejvel. Megtesszk mindennap, minI den helyzetben' legtbbszr tudattalanul' l A m i t k i m o n d u n k , a z o n n a n t l l t e z i k , m s k o r e l r e m e g f o n t o l t s z n d k k a l . ez maga a teremt er. A teremtshatsa startssga viszont mr sok egybkrl,,Meghitt otthont,, runk az aprhirdetsben ..dbbenetesen kismret laks', mnytl, de leginkbb a befogadktl heIyett',,j kzlekedssel''kecsegtetnk, fgg. Ha sokan tveszik, elbgadjk,haszha az ablak alatt ll meg a busz,49 vesen nlni kezdik az ltalunk megteremtett, negyvenesnek mondjuk magunkat trs- kitallt szavakat, akkor sajt krelmkeresben, az autnk jl karbantartott' nyunkkal gazdagtottuk des anyanyelvnket, ha senki sem vesz rluk tudomst, ha egyszer vletlenl lecserltk benne akkor mi magunk is elf'elejtjk.Kln. az olaiat az utbbi tz vben.A szavaknak sen izgalmas megfigyelni, hogy a nagy kltsgvets reklmkampnyok, illetve a sajtjogon risi publicitsnak rvend politikai prtok milyen gyakorisggal s milyen megdbbent hatkonysggal a babonksboszorknyA szm9iakIasszikus |teIeme termszetesen az ezotria, oIyanesemnyeket, ame. ajndkoznak meg minket korbban nem sgokvilga.sidk ta szeretnnk befoIyso|ni, a|aktani varzso|ni' megksre|jk |yekre nincsegyb befo|ysunk, mint hogy megprb|unk hasznlt kifejezsekkel,szavakkal. Nyelvi A varzslsnak szmta|an nonverb|is mdja van, az elkpze|t fe|e|sket megbv|ni. mveltsgnk, nyelvi kszsgnk kezrendszerint trsu|t kezdve a bar|angrajztl az estncont a b.|ita| kotyvasztsi9, detben dzkodik, tiltakozik ugyan, aztn is.Az n||, verblis ezekhez vaIamiIyen rgzlt,mormolhat hkuszpkusz szrevtlenlmgisbenyeljtik, hasznlni mondkknak, bbjoknak ugyancsak se szeri,se szmaa hkuszpvarzsigknek, kezdjk a legnagyobb kptelensgeket lds stok,js|ssronts, i9ny smegrende|s szerint. kuszt| az abrakadabrig. is. Pr millirdos reklmkampny utn prics,pracs,prucs. Csirib-csirib' mi magunk is ,,bankolni'' kezdnk' vagy p p e n s g g e lm e g v e s s z k a l e g j a b b

nyelv ! Teremt

Varzsigk

HVG ExTR

,,banki terrnket'', ha rgyaddik, mi is rtimmcl olcsstunk, vagyjrastr'rnk szolgltatstlkat.Vagy elvitatkozgatunk e g y m s s a la ' , r e z s i c s k k e n t s ' , ,a , , r c z s i harc'' 1rllsi,rrl a,, , f l k c f o r l a d a l o m , ' toviibbi kilritrisairl' vagy pperrsggel kiszivaz gyncvczctt,'igazs/rgbeszd'' rogtatiisiinakkrlmnyei rl. Nc legyerr gcket blcls i l l zin k: akiir a lcgr-ragyobb is lchet nyonlni a torkunk<lnkcll<iisnrt. ls _ kellcn nagy kltsgvcts _ csetn. t t e l e kn l i a t t k u d a r c b a f t r l l a c l t 2oo5-iis matra csetbcn rcttsgi botr1rnyrtil b c s z l r r k - c( a h t l g y a z i r k k o r i c l l e n z k s z c I c t t c v t l l t r a ) ,v a g y t t c l l o p 1 r s i i i g y krrt cnlltjiik ugyanazt a dolgtlt (anri

I Spindoktorok
l A v 1 r l a s z t t l t ts z a v a k s k i f c i c z s c k tl c t c r nr i rl r lj ii k ttzt ilz a s s z tl c i ii c i ti s k i i rt' ahogyan a hallgatri, olvasrigonclolaz hltaluIrk f.clvetctttnr1rra. A nlf.q llilgy|llt:st er c i t c r m s z c t c s c n t n i n d i g i s a 1 l o l i t i k a i vtlltak, sI-tra si I-tcs 1lr<lpagandaf.clcltisrik cz rrriisk1lp. A ptllitika krl scrnykccl , ' s 1 l i n d o k t o r . < l kv ' 'a ,g y i s a z e g y c s t ( ) r t . n c t e k n c k i r . 1 r n ys tz a b r i ,a z a s s z t l c i / t c i s l h r - r c om t a n i 1 ; u l l i l rs i z a k em b c r c k p o n t o -

szr.ja znckf.elcltmcg). ir nrinisztriun.r A t - t l e g n c v e z s s c la k < l m I l l u n i k 1 r t t l r t l k kpcsck clhclyeznivagytttllnia f.elcls. vagy bagatelliz1rlni' sg krclst' csetlcg rr()vclr-ri a klrr.nrrtkt. Friss pld1rt is htlzvlt: sokat szli rrr t, htlgy t rafikln u tyi I.til bcszl-c a l tlrszlig,vagy clrlhlrny-kiskcrcskedcl Ini krlnccsszitir.til. M shtlv/rcs i k a hangsirly, ha cgy /rll/rstalan e nrbcrne k munkarllkt.rli-seglyt |rrlytistanak, sarr tucl.jk, hogy egy.cgy cliskltt.zus trrir nri Iltha ugyanilycn i.clttclekkcl, ugyanaz el ncvezs pi llanat1rbanrrregIrycrlret(. i l y e n n r r t k , , 1 rll1 r s k c r c s s h i rlzzaj i i r uEzrt fillytatnak a politikai cllcnf'clck sok. szor tilre nrcrr(jkrzclclnrct mlir a ttrrais l1lstbizttlst', az iillam' De Anrerikbar-r k(inrrycbbeIlnregy t a mcgigye ls i's a k Inkccls nlcgkti n nytsrtj l szti l<itc r.ve. ze t, hu ncmcsen hangzrianl'atriot Actne k (hazai assrgi ttirv r-ryrrck) a1ltlszt r<lfiilj 1rk. De rlrrlkra ti kus bc rc I-tclczkcdsi clr.szlrgokban minclcz pcl'szc k(innycd gyctcatl l u t1r n i j 1rtk a szavakkal. nrcgjcli)lsr-rl is. Aki sike r.csebbaz clne- rckcs r-ry' Kcnrlry diktatrlrkbanviszotlt nitrcs v e z s b c n ,c g y t t a l k i v c t e t t c a n y c l v i kif'ebklytit is. Innentjl nrlir <il-rat/rrtlzzil lneg kccnlec. Az 1rllanli agitplop nyjttltta jezsck ktclczti ervel ad.|rik, az adtltt vitaprlnt rryclvi kerctct,ttz adtk nleg tr kz c l l a l k a l n r a z k o d - az igaztldiisi pontokat. Nern kis rszbe tmamegjclt)lshc niuk a ttibbieknck. 1l1le n azrt, nrcrt gy egyttal megkf. Bekithat juk, mennyirc nenr mindcgy, djelezhcte tlcnrr is tettka kt)z1;tlntilag igazsrigot. Ha,,clvtrilsak" h o g y a z i n t e r n e t r e i d c j c k t l r i i n k i k c t . l t megftrgalmazott vagyunk, akktlr a legttlntosabbkr.clsck. ben alighancm cgyet kell rtcnttnk. Ha bkeharcot vvunk, nyilvn igazunk van. ajnlott rodalom akkor [Ia R1rktlsi nagy tant(i.ia'', ,,Irpt'rnk thenaeum ott m/rr nincs hclyc a klrrvlenlnynek. JeffreyRobinson: Manipu|torok, 20OOKiado,2001. Mint al-rogy szak-KorebilnSenl vletlelvazzoleni: PoIitikai kommunikci. nl Kcdves a Vczr. Ha keclvcs, Irirnenr. Gianpietro
osirisKiad,2oo2' AnthonyPratkanis-E||iot Aronson: A rbeAb ovo Kidd, |992, sz|gp,

egyttal Alti silteresebb az elnevezsben, kivetette a nyelvi bklyt is

BhmKornl
krZiskommunikcis szakember' a Spindoc H|zat alaptja. Kommuni. KommUnikcis fogIaIkoz kcistmVaI bIogja: www.spindoc.blog.hu

Mark Pagel: Hogyan a|aktotta a nye|vaz emberis9et?

I'SZI('IIOL()(;I-\

A rugalmas
tctzctt A kiizclnlirltig . rlrrlih isztr.ilival ivattlssiig | t l l y t i i n- a g t l l l c l t l l a t . r t h c t < ,t hogy a gycrck sziilctik, rrcnrpcrlig ncvclil< (.itil v a g y r o s s z u l ) ,u t l v u l i a t l a nl i I l l i s p o n t sk zi.ilctlak sziitrrtrltI tl .l r v a l a l r r i l y c r l r - r c tik,akktlrI . l i t r c st r t i t| < c z t l c rv l ic I c i ' k k t l r tlyttgtltl tatl lcr.hat.| trk aztlkata gyc rcI<ckct, ]rlak' agrcsszvak'. lrlaki k rrlsszul ta tlr't t-tlaguklla filr.tluIkck vagy 111lcn tcl.jcscIr I l a k . l ' N c I l lh a g y h a t . j t r k lr , t l g ya s z i l l s a t rslrcl a l tl t-tr ]ar itzz'tt Illagiir.ti I a f'cIc l rjssg c t ! n r o n d t i i ka h u r n a n i s t n pszicholtigia

zy Eszter

agy vtizede

Mi dnti e|,hogymilyen Vagykultra? Genetika sz!etek amilyennek lesza szemIyisgem: Az utbbivekben nevelnek? vagyamilyenn genetikusok fe!Ingolt a Vitabio!gusok, jra kzott. sfiIozfusok

trt tra l A rossz bnyamrnk l I

I

siz k( . | ' s Z C I , i l r t ' r . i i Iri . st e I r r t i s t giii l r , l)

cgyrrriissal az cls ccltlig is tllcg<rszttlttlik | c l f c c l c z s n r c g c l i ) l l l l c r l s t :a z c g y i k g y c r - c kn r e g gycrck valamilycn,a rllisil< ktlrttkllaIl cgsZcll rrliis.Mlir hat |tritra1ltls a p v i s c l ( i , l z c s l y c g y c I l l t i - is tlllis vtllt a szcnrlyisgiik! Az cgyikrrl s s z t l c i t l l t i g ik sctllnli nlikiiclt, szliltii llchatlisa tllsikIl/rI sg ziiszla.j lit ltlbtlgtatva. s Az clnlItl-rsz vllcrr ltztlina gcrlctikai crcclrrrtlyttlctll r cl, 1laIlltszktttlnak' ktsgbcI y c s I r r i t csak vgs ala1l ktrtat1rstlI< t l c I r r1 r u s z t t a Ilszigtl- lliir sziilr,i ranvctt gcrrctikr'rstlk c, lc az evtllcitis cssllcrr vagy vlilski)zcli iilla1ltltllarl p s z i c h t l l t i g i l i v a lf < l g l a l k < l zttri . r c l t i s t lk s llckiivctkczclnlezavar1tbant-n<lntl, cgycs filozrifusok is - harcba szlrlltak. lz scm ritka, hogycgy gyelckct kczclhcIl()gy Matt lticllcy _ akiIlck tctlcrlt-rck rezr-rek. Iigszcn aclClig, hol az igazshg'? A gcnctikrival vil1rgsikcl. lctt Sz<ival: l999-e s ktinyve, a (itr<lnl ki jclcntcttc: c g y i c l b e I r t l b b a n 1 t s n a ki n c l L r l t ia g y i 20O't-benmiir rnagabiztosar-r (vagyistct.trtszct/ncvc- k pa l ktl tti c l.j lirltsok ]clr ctvtcttk' lrtlgy a naturc/tlurtr-rre ls) vita lcziir.hatt,l. A IruIrranistlik, l{icllcy cgyes agytcrrlctckctlliztlIlytlsszcr-rrlyii r-r cle rr 1r s<l kka l kii s s li rl I<ii s s zc. lr' s z e r i n t < l l y a rs r z p v i l / r g t l tt c r c t n t c t t c k ' s gvtl r-r h o g y h a v a n I r r gk < i z t t i i n k k l i i n b s g , a g y k u t a t ( rk c d v c t ' t c cl ) h i l e a s ( i a g e X l X . gcrrctikai alap,l1lcrt a trsacla- s z 1r r-rya r-rr r lr ti k, a k i r-r ck z a cli a nrc r.i k a i b 1r az t-tritrd a l-rumlokhn sor'hr-r htl-ratolt lrllrr (a rrcvcls s az cslycgycnl(isg biZ- egy robbar"rhs r ritnr.j fnrrrcl, ccrrtir-r-rte tost/rsa) nr1rr nrcgtcttc a magt. FIrnv egy r-rh1rny rrehz rl-rlrj d koptl nyj a h iitu ls<irs z rr tlrvtlz<ltt. idc vagy oda, czt a n.regzillaptlist kiv1rl' A Gagc kr gyl ijcclt rnr'rnkat1rrsak kornolya tl vc n n i. dc provok1rcitirrak 9o

-ia

/ 5

1l\ (; lt\'f ll \

szabad I Van-e I akaratom?

l Nem meglep, hogy a ,,hol vagyok a k k o r n , h a m i n d e n a z a g y a m ' ' s a ,'van-eszabad akaratom?''krdsek - a vallsok sa filozfia tbb ezer ves - nyomaszt sllyal trnek krdsei vissza az j kutatsok alapjn. Ridley szerint hagyjuk a francba a szabad akaratot, ms biolgusok s filozfusok prblnak:amg viszont egyenslyozni egy ember dntsei s cselekedetei nem vezethetekle sjelezhetkelre pontossggal termszettudomnyos a genetikaiadottsgaibl' addig a genetikusok hzzk meg magukat. Patricia Churchland, az angoIszszfilozfia egyik nagyasszonyaszerint a genetikai adott- hogymelyik genetikailag sgalapanyag meghatrozotttulajdonsgunkat mire hasznljuk,shogyan kezeljk, viszont A genetikusok mr kulturlis krds. ikrekkel visszavgnnakaz egypetj vgzett kutatsokkal - de oly kevsegypetjikerpr van, akiket radiklisan eltrkrnyezetben neveltek,hogy egyeIre meghtrlniknyszerlnek.

meglepvetapasztaltk, hogy a mrnk feltpszkodik, s lthatlag semmi baja'Csak nhnyhnap mlvakezdtek panaszkodni ismersei, hogy a szolid kromriemberegszen megvltozott: kodik, mint egy kocsis, agresszvs trelmetlen,skptelen elltni korbbi feladatait. Az orvosi knyvekbe bevonul rejtlymagyarzatta XX' szzad m s o d i k f e l n e k a g y t r k p ea i djk - a kzvetmeg:Gage homloklebenyt len indulatokat svgyakat szablyoz sfkezterletet - sszezztaa rd, mga mozgsrt felels sa beszdrt kzpontokat rintetlen hagyta.Mi van akkor, ha gnjeinkegyesagyterIeteinket (roppantul leegyszerstve a dolgot) mshogyptik fel? Simon Baron-Cohen, pszicholgias az evolcis az agykutats egyiklegjelentsebb tudsaegy2o12-ben megjelentknyvbenazt vizsglta, vajon van-e eredenden kegyetlen,emptira kptelen szemlyisg. Gondosksrletek rvn megllaptotta, hogy a pszichopatnak nevezett emberek (akik nem reznekemptit, gy lelkifurdalsuk sincs, ha msoknak fjdalmat okoznak) amygdalja - a flelemrt s szoron_ kevsb gsrt felels ,,magocska'' rzkeny. Baron-Cohennem ment olyan messze,hogy a szemlyisgnket lecserljea gnjeinkre, vagy azt lltsa,hogy egy alulfejlett amygdalbl elbb-utbb elbjika tmeggyilkos, csak arra akart rmutatni, hogy az emptinak is van biolgiai alapja,snehz megtantani egy pszichopatt arra, hogy egytt rezzen - hinyzik hozz nhny neuronja.
PSZICHOLOGIA

Amit nem hszndlunk,elsorvad,amibe sokat gozdgodik, akkor is, fektetnk, sokosodik s ha neuronokrlvan sz
gonAkiket a biolgiai elrendeltets kit nem?)' dolata szorongssaltlt el (s a neuropIaszti. azok vigasztaldhatnak Rgtatudhat, hogy cits elmletvel. _ pldul egszen slyosagysrlsek - utn is felplhetaz ember, agyvrzs snemcsak mozognivagybeszlni tanul is visszatr. meg, de a szemlyisge Az agyunk roppant rugalmas:pldul a tapintsnakszenteltterleteketis meg Iehet tantani ltni (legalbbis egyes ksrletek szerint). Amit nem hasznlunk, elsorvad, amibe sokat fektetnk, sokasodik s gazdagodik,akkor is, ha neuronokrI van sz. Malcom Gladwell. az elmlt vtizedegyik legnpszerbb ismeretterjes zt szerzje szerint nemis csak a,,szakrtelem'', de a ,,tehetsg', jl lerhatpontosantizezer ra egsz gyakorIssal.

ajnlott irodalom

ffi

Matt Ridley: The Aglle Gene:How Naturc Tums on Nurture, Harper Perennial,2004. Simon Baron-Cohen: The Sclenceof Evll:On Empathyand the or|gins ocue|ty' 8aslc Books.2012. PatriciaS. Churchland: B?aintrustWhat Neu]osc| n ce Te|lsUs about Mora||ty, Prin ceton Uni versity Press,2 0l2.

Szeg Ivn Mikls

EgycicaIet hall kztt s

Radioaktv atombomlsa egy dobozba ,,dnt,' zrt macskrl. Rsze a htkznapi cicaezltal gondolatksrlete a kvantumvi|9nak? Schrdinger nyolcvan foglalkoztatja ve a flzikusokat.
Schrdinger macskjnak 1935-s para. doxona a kvantummechanika birodalmba vezet. S mivel az ottani folyamatokra nincsenek megfelel bgalmaink, Wigner Jen, az elemi rszecskkszimmetriaelveit felfedez, Nobel-djas fizikus vetette fel, hogy a materializmus nem konzisztens,'a kvantumizika jelenlegi llapotval',' Meglep mdon ellenttes a vlemnye Jki Szaniszl szerzetesnek' Szerinte _ aki tudomnytrtnsz, fizikus-teolgus' s Wignerhez hasonlan kutatott a Princeton Egyetemen _ ugyanis a tudshiny nem szolglhat arra, hogy,,kapubejrat legyen Istenhez''. De mirl is van sz? Az l96l-ben elhunyt Schrdinger osztrk fizikus kpzeletben egy macskt rakott egy dobozba. A cica lete,halla azon mlik, hogy egy radioaktv atommag egy ra alatt elbomlik-e. Ennek eslye ppen50 szza|k. Ha elbomlik, akkor egy detektor jelzsre kalapcs zuhan egy cinkapszulra, meglve a macskt. A krdsaz, hogy egy ra mlva l-ea cica? Illetve mgfontosabb k r d s :a m a c s k a k v a n t u m l l a p o t b a kerlt (ahogy ezt Schrdinger paradox mdon felvetette), vagy _ mint ellenfele, a dn Niels Bohr, a koppenhgai iskola alaptja vlte _ a macskra a klasszikus fizika trvnyei rvnyesek tovbbra is? Az els magyar magfizikai rszecskegyorst megptje,Simonyi Kroly (a Microsoft-millirdos, rturistaknt is ismert Charles Simonyi desapja) fizikatrtnetben gy r errl: ',a kvantumm e c h a n i k a v a l s z n s s i r t e ] m e z s e 92 szerint a macska llapott olyan pszi-fggvny rja le, amely a macska l s holt mivoltnak 5o-50 szzalk o s k e v e r s b la d d i k . H a k i n y i t j u k a dobozt, sbelenznk,lthatjuk, hogy a macska l vagy holt, s nyilvnval, hogy ez nem a dobozba pillantsunk eredmnye, hanem a macska llapota a doboz kinyitsa eltt is, tlnk sszle. lsnktl fggetlenl, jl meghatrozott volt''. Az emltett pszi-fggvnya kvantummechanika alapja: eloszlsfggvny, amely csak valsznsget ad az atommag bomlsra, nem bizonyossgot. De mit jelent egy makroszkopikus |lny, vagyis ,,amacska l sholt llapotnak 50-50 szzalkos keveredse''? A tudsok sokig azon is csodlkoztak, hogy egy atommag ilyen kevert llapotba kerlhet, m l996-ban a coloradi NIST (National Institute of Standards and Technology) kutati bizonytottk egy atomnak e nevezetes - rszecske- shullmtuIajdonsgokat egyszerre mutat _ llapott. Ezt nevezik szuperpozcinak. m a hullmfggvnyek szuperpozcija sszeroppan, amikor mrst vgznkrajta, legalbbis az 1957-ben elhunyt Neumann Jnos szerint. helyezte matematikai alapokra a nmetWerner Heisenberg sa dn Niels Bohr fizikusok,,koppenhgai,' rtelmezst. A belfasti kvantumfizikus, And. rew Whitaker ennek kapcsn meg|egyzi: Neumann szerint teht a megfigyel li meg vagy menti ki a macskt!

I A koppenhgai l rtelmezs I megtorpedzsa

l A kvantummechanikt gyll, de azt ppen a sajt hullmmechanikjval megalapoz Schrdinger hevesen elle, a nezte a koppenhgai rtelmezsts macskaparadoxonnal akarta megtorpedzni ezt az egsz Bohr_Heisenberg-fletudomnyos irnyzatot. A t u d o m n y o s i s m e r e t t e r j e s z t s s e li s f o g l a l k o z a s z t r o f i z i k u s ,J o h n G r i b b i n szerint a kvantummechanika egyenletei azt mondjk, hogy a dobozban egyidej l e g j e l c n v a n a z l sa h o l t m a c s k a hullmftiggvnyc, s rnindkett valsgos. A hagyomnyos koppenhgai rtelmezs viszont,,nem vals:igos'' fggvr-ryekrl beszl,s a kettkzl csak az egyik krist l y o s o d i k v a l s g g , m g h o z z a k k o r , amikor belenznka dobozba' Az amerikai Hugh Evcrctt j tletet vetett fcl l957-ben: gyncvezett sokvielfogadjaa kvantumlg-rtelmezsben mechanika egycnleteit' vagyis mindkt eset valsgos.A dobozban szerintejelen van az | s a holt macska is, de nem ugyanabban a vilgban. A vilgok e|gaznak, sgysok univerzum jn |tre. Kt osztrk fizikus' Johannes Kofler s Caslav Brukner 2o07-ben azza| ||t el, hogy a macska nem halott, nem l, hanem olyan llapot, aminek nincs megfelelje a klasszikus fizikban: a cica kvanturnugrsokat vgez |ets hal| kztt. Ennek kimutatsa tl sok mrstignyelne, ezrt a macska valamifle,,elmosdott''|lapotban le|edzik. Az indiai Thanu Padmanabhan miir 1992-ben felvetette,hogy a macska nagyszm atonrj1rtegyszeren nem lehet kvantumllapotok alapjn lerni. Rengeteg az ltalunk hasonlan elhanyagolt v i l g e g y e t e m ' , , s o kt r t n e I e m ' 'l t e z i k (gyis hvjk az elmletet),ezrtviselkedik az univerzum gy,mintha a klasszikus fizika rvnyes|ne.

sgya vilg tbbi a mrberendezssel, Az tmenet nincs sszefgrszvel. gsben a megfigyelseredmnynek a megfigyel intellektusban vgbemen regisztrlsva|.'' Az l976-ban elhunyt Heisenberg elbbi nzetvel ellenttben m g i s c s a ke l i s m e r t e : v a n s s z e f g g s a kvantummechanika s a pszicholgia kztt, hiszen a mrsek nem a valsgot, hanem a ksrletekneka|vetett terms z e t c t e l e m z i k . M r s k o re l h a t r o l j u k a trgyat a vilg tbbi rszt|, saz elhatrols nknyes. St a mreszkzt is teht vannak pszicholgiai ember kszti, tnyezkis. AZ ttrS 13 vetrtnt: a mr emltett NIST kutati a mikro- sa nrakrovi|g lrat1rrtllaptottk meg. BerilIiumiotlokot-t kinrutattk, pontosan hol omlanak ssze a kvantum-szuperpozcik, s hol kerlrrk t a makrovilg trvnysze. rsseikz.

Rengeteg az dltolunk hasonlan elhany ag olt vilg egy etem

Ujabb bravrt 20ll-ben lrajtottak vgre oxfordi, karradai s szingapri tudsok: kt,egynr:istll5 centimterre elhelyezett gymrrtlapkakztt, szobahoztak ltrekvantum-szhmrskleten szefondst. Ez azrt rdekes Schrdinger macskja szenrpontjbl, mert aZ atommag bomlsakor a rszecskk sszefondottsiga is megsznik. Mrpedig _ kombinlhatunk tovribb - a Schrdinger-ksrlet atommagjiitkvantum-szszefondlis rvn kvctni is lehetne' gy mrs nlkl is kmlelhetnnk a mircskt. Az ELTE pszichoizikusa,Vassy Zo|tn szerint ugyanakkor Schrdinger macskja nem is paradoxon,hanem trivia|its: nem vittk a koppenhgai rtelmezst v g i ga t u d s o k . A m i k o r a k l a s s z i k u s fizika szmra lerhatatlan atomi jelensgeket klasszikus mreszkzkkel kezdtk mrni (detektorral pldul), az eredmnyt nem vezettkvissza a szoksos klasszikus fogalmakra. A macska letevgl is valsznsgekkel(konkrt

VassyZo|tn: Schr. dingerk macskia5 ms ttrtrietk

! Kvantummechanlka l spszicholgia

ajnlott rodalom
John Gribbin: sChrdinget'macskia,Akkord Kiad' 2o12. AndrewWhitaker: Einstein' Boh and the rsity OuantumDifemma. Cambridge Unive Press.1996.

szmokkal) rhat le, mindenfajta filozoI l Werner Heisenberg Nobel-djasnmet fls nlkl.Vagyis elrkeztnk oda, hogy f i z i k u s s z e r i n t , , a z t m e n e t a ] e h e t s - Schrdinger macskj nak paradoxonrl gesbl tnylegesbe akkor megy vgbe, mr nem kell vitatkoznunk. Legfeljebb amikor a trgy klcsnhatsba lpett arrl, hogy ez most paradoxon-e.
I'szIcHoLc t,q.

BajtaiAndrs

I I

WindingRefn2009-benbemutaNicolas spiritulis svrbo tott meditatV prbra aIaposan kts9kv| kaIandfiIm'ie jtszd' A IX.szzadban teszia nzt. egy fszerep|.|e aIkots transzcendens Flszemu viking harcos, nma skegyet|en (MadsMikke|sen), aki miutnmeg|i fogvavg neki a nyomban tartit,egy kisfivaI egytt Nem sokkaIksbb a rengetegnek. trt csapatcsatIakoznak egy keresztny tart,m a Szentf|dre hoz,ame|yhajjval kt ki' Vg| Amerikban he|yett Jeruzs|em fokozatosan v|tozik Szentk|detsk 94

A vikingek felemelkedse
Valhalla Rising
poko|jrss' Refnpedig knyrteIen a magyarznem viszit|zsba egy|ta|n hinya, szintete|jes kodst. A dia|gusok narrcls baIladai p|' az e|ha||gatsra ha||ucinogn tempbanadago|t a Iass jeIenetek odiszmiatte ment|is-misztikus szea igaznntrvny|toms.

HvG ExTR

A szent hegyr
The Holy Mountain
1973.as rendebemutatsa ta egyetIen znek sem siker|t fe||m|nia A|ejandro |toJodorowsky bmuIatosan osszetett mst'meIynek Ieforgatshoz rajongiJohn Lennonszerezte meg a pnzt. .|a' gt|sta. A chiIei sz|ets mozimgus |anu| rad,ho|bizarrsgroteszk, hoI jeIenetsorokb| pedigk|ti szpsg fztessze ha||ucinogn.transzcendens vzijt' me|yben egy csapatazrt induI

a szenthegyre, hogy legyozzeaz isteneket,smegkeresse az rk |et titkt. Az ntrvny sszrre|is aIkots. ban rengeteg keresztny, aIkimista s jeIkpet szakr|is szimb|umot, i||etve rejtett el Jodorowsky. A szenthegy ebb|addan titokzatos srzki vgta,si beavatsi szertarts sokrtu smisztikus a||egirija a tudatIansgt| a b|csessgig sa sze||em kite|jesed. sigvezetospiritu|is tr|.

AIejandro Amenbarnak ksznhetjk az ezredfordu| utnivek egyik |egmvesebb s|egatmosz. ferikusabb horrorfiImjt. termszetfeIetti Nico|e Kidmanmeggyzoerove| ke|ti letre az asszonyt, aki egy don viktorinus kas. t|yban szi9or szab|yok szerintneveli kLi|nIeges betegsgben szenvedgyerme-

Ms

vilg

keit:nem rheti ket napfny, ezrt az pIetben foIyamatosan f|hom|ynak ke|lIennie. A spanyo| rendeza ksrtetjrta hzaks gtikushorrorfiImek hagyomnyait eIeven. tettefe|a Iehet |egszuggesztVebb mdon, m a 200.l-ben bemutatott Ms vi|gbtran t||p feIettbb rmiszt ijesztge. az amgy tseken. A csa|dtesti.IeIki megprb|tatsa. inaktranszcendens krnikja egyttaI pszichoIigiai megrendt ugyanis esettanulm n yi s a t l v i | g r ia | 'm a g n y r i | s a me9bkIsro|.

Theothers
;

Harcosok klubja
F ight C lub
Ertkesnek hitt trgyakat ha|mozunk fe| a pnznkbl, ami nem a mink, hogy o|yan embereket nygzznk|e ve|uk, akiket va|jban mgcsak nem is kedve|nk. David Fincher 1999-es, a ponyvtsa trsada. lomkritikt feIettbb hatsosan kever iIozofikus erszakos-f kultuszf iImjnek a|apju| ChuckPa|ahniuk azonoscm' kiv|regnye EdwardNortonke|ti szo|g|t. |etre azt a kibrndu|t fiata|embert, aki egy naponrbred, hogy elegevan az IKEA-bi|, az a|vszavarokbl simu|kony saz egsz |etb|' j bartja, Ty|er Durden(Brad Pitt) beavatja abba a titokzatos f|daIatti
PSZICHOLOGIA

szubku|trba, ahoInemcsak egy radiklis Vi|gnzetette| srtkrendde|, hanem a stresszIevezetsnek megIehetsen formjvaI is megismerkedik. szokatIan Az eIementris felforgatja |mny te|jesen htkznapjait, majdfokozatosan kitlti benneazt a spiritu|is urt,amit a modern, a kereskedelem buv|etben |o trsadaIom Ie| ketIensge sfeIsznessge okozott. Transzcendens utazsnak ttje vgso soron nmaga fe|szabadtsa, m tantja ennl is tovbbmegy,a fin|ban lthatfelejthetet. |enment|is sszecsapssorn pedigsz. munkrais vgkpp vi|goss v|ik'hogyki mibenhisz,i||etve, hogy mit kpes rte fe||dozni.

v5

I ffi I t I t I

Utnam avizozn
Last Wave
Szokvnyos detektvtrtnetnek induI PeterWeir1977-es, m|tat|anuI keveset emlegetett aIkotsa. RichardChamber|ainjtsszaazt a sikeres ausztr| ugyvdet,aki fradhatatIan knyszeressggeI ssa beIemagtabba a titokzatos, rituIisgyiIkossgnak tnogybe,me|ynek vdIottjait vdi. Ahogyan bennszu|tt fokozatosan eImer| Ausztr|ia sIakosai. nak hitvi|gban sa bLjneset hom|yos rszleteiben, gyveszti e| Iassacskn

I
ffi
q#

H
I

va|sgrzkt is' SydneyfeIett ksrte. gy|ekeznek, ties viharfelhk ma.id megl|s n|k| zuhog az es, megmagyarzhatatlan ha||ucinciiban az gyvdpedigmr a kze|g vi|gvgt |tja' mikzben tudataIattijt egyreinkbb sszeroppantjaaz znvz fenyeget Vgzete. A mesterien adago|t sfokozott fesz|tsg epikusfin|ban eszka||dik, a |tottakra kevs egyrteIm magyarzattaI szolg| a fiIm, ameIyaz ember termszetfeIettihez va| cjsisspiritu|is ktcjdst vizsglja.

I lfi

I s
A

trt

I T
;

;ihT

I #

I t I ',ffi
:

ArthurC. C|arke forgatknyvrknt is kivette a rszt StanIey Kubrickmonument|is megsz|etsb|, vziijnak meIynek hatraiaz emberisg megsz|etstiI kezdvea mestersges rte|men t j' jvbeli |torma megsz|etsig hzha. kompozcikka|, ikonitik meg. Hibt|an kus kpsorokkal sa fiImtrtnet Iegnagyobb id<jbeIi tvlatttve| vgsvaI bszk|kedhet ez az ]96B.as, egyetemes jtsz sci.fi,ameIynek ttekkeI |tvnyvi. |gamgmai szemme| nzve is viszonytsi oontnakszmt. A 200]:rodsszeia meditatv emberisg-kaIandfiImnek sem utoIs, m igaznizgalmass a gondo|ati. sga eme|i, hiszeno|yannyugta|ant krdseket tesz fe|az evo|civa|, i||etve az emberisg m|tjva| sjvojve| kapcso|atban' m9ma is ame|yekre keressk a v|aszokat.

2oo1: Urodsszeia

,,

zoor: A Space odyssey

&

I W I il I # I
t

Hatodikrzk
The Sixth Sense
M . N i g h tS h y a m a l a n n a akm a i n a p i g .|999-ben nem siker|t fe|uIm|nia ezt az bemutatott htborzongat filmjt, ame. je||tek |yetmegrdeme|ten hat (kztk jr) oscar-djra. fiImnek a Iegjobb maga rta is,ame|ynek a forgatiknyvet kzppontjban egy halott|t kisfi (Ha|ey Joe|osment)segy gyermek. pszichoIigus (BruceWi||is) kapcso|ata ||. A hihetetIen| szuggesztv atmoszfra s

filmvgi mindenidk egyik |egvrat|anabb mr nmagban is em|kezetess csavarja mdon e|oadott tesziezt a mesteri oszichoIigiaiksrtethistirit, m a trtnet sokkalsszetettebb ann|, semminthogy pusztasze||emfiImknt. Ierjuk ShyamaIan ugyanismeg|ep rzkenysgrci| smel. ank|ir| tanbizonysgot tve vizsg|ja az |etnket sa sorsunkat beh|zmisztikumot. A zsnerfiImnek is kiv|darab tvo|abbr| nzve egy ketts megv|ts katartikus sgygyterej tanmesje.

HVG EXTRA

Az slak$

rr'e ManFromEarth

||ektabjtatott, meghkkento Ebbena kamaradrmba professzor ni.filozfiai sci.fiben egy,a katedrtiIbcsz |egkze|ebbi ko||giva|. A kerksz| uto|sta||kozsra |esz, meIy. ti stgetsbl katartikus erej|e|kigyakor|at hogy a fiata| frfi hatalmas titkotrejtenek sornkider|, get va|diki|tve| kapcsolatban. A sokasgsaz egysg amikorJohn egyetemes kategrii vondnakktsgbe' (DavidLee Smith)e|rkezik drmai o|dmanprofesszor miszerint va|jban haIhatatIan' Az sIaki va||omshoz, meg ku|trnk szi|rdnak hitt szmospontonkrdcjje|ezi |tez mikozben az orkkva| vaIlsi dokumentumait, kozmikus nagysg szavarba tnynek beeme|sveI nzojt. utazsra invitlja ejt erejument|is

Ken Russell 1980-as, horrorisztikus elemekfiImjnek ben b<jveIked, eXperiment|is fszerep|je egy megsz||ott, onmagn (Wi||iam ksrletezo egyetemiprofesszor Hurt), aki az emberievo|ciieredetre k e r e sa i v | a s z tA ' f i I ma I a p j u JI o h nc . L i | | y amerikai kutatorvos munkssga szoIg|t. A nyughatatlan tuds egyreextrmebb v|i ingermegvonsos ksrIetei e9y tart|y go m|y zn ajIanak m , i u t nh a | l u c i n o g nm fogyaszt. Mikzben bb| kszlt o|datot feszegeti, fokoza. a test saz e|mehatrait ki az irnyts a kezeikoz|: tosancsszik mr nemcsak szrrelis |tomsokat s

Vltoz |lapotok
Altered States
rmiszt vzikat lt, hanemmegdbbento is tapasztaI sajt eIv|tozsokat bio|giai testn. Tripje sornmindvgig a csi||apthatat|an tudsvgyhajtja' sbr egyrtelm nem siker| kapnia, tapasztaIav|aszokat sspiritu|is tainaktermszettudomnyos mr nmagban is ppen e|gg Vet|ete kodtat. eIgondoI

HalOtt embgl

Man Dead

zavarba ejtensokNehezen besoroIhati, rt aIkots Jim se|gikus atmoszfrj 1995-s'AranyP|mra viziJarmusch .iel|t me|ynek mfa.it maga onriusha||tnca, pszichedelikus meg. westernknt hatrozta JohnnyDeppa|aktja a XV|||. szzadiango| k|t' Wi||iam B|ake nevt vise|eset|en knyvelt,aki j l|sremnyben egy isten hta mgttivroskba utazik. ott azonban meg| egy egy ncjmiattisszetzsben
PSZICHOLOGIA

sebetszerez. embert, cjmagapedighal|os v|tsgdj miattmenek|ni A fejre kitLiztt kalandozknyszeru|, misztikus Vadnyugati sai sornpedigegy SenkinevindinszegA Ha|ott dik trsu|. embertuIajdonkppen nem ms,minta t|vi|gra Vezetspiritulis pulz|i utazsszuggesztv aIlegri.ia, terien road movieshipnotikus hattyda|' me|ynek groteszk t|csordu| |raisgt ercjszakossg sabszurdfeketehumorellenpontozza.

oa

evea pozi tv ,,El hozzllsba n idzm''

Humorista, zenesz nekes, erz,dalszvegr, k !t' a KFT egyttes sa L'artpourL'artTrsuIat alapt s jelenlegi tagja- az orszgBesenyPistabcsija most keresglni, sgytalltam meg spiritulis olda!rl' buddhista hitrl beszl.msfel a buddhizmust,amely azta is gykere
a vilgnzetemnek. HihetetIenIblcs szemIlet, a gyakorlatais jl elfogadhat szmomra,rtemezen a meditcis gyal Hogyantalltl rannak korlatokat, illetveazokata szertartsokat, I idejnabuddhizmusra? amelyeketa buddhistkvgeznek' Mondl Mindig nagyonrdekelt, hogyanis van hatom, hogy 1985ta buddhista vagyok, spiritulisan a vilg. Viszonylag korn amita menedket vettem.Mert a budd. megismerkedtem egycsom dologgal fel- hizmus azt jelenti, hogy ehhez az,irthoz sznesen. amihezhozz tudtamfrni. Pl- fordulok menedkrt. amikor valami du]az egzisztencialistkkal' meg a taoiz- problmmvan' PontosabbanBuddha pldul pldjhoz, mussal,ami rgtn megrintett, a megvilgosods IehetsLao-ceTao Te King cmmve.A nagyon ghez, a Tanhoz maghoz, amit Buddha komolyrints igazblI985-ben trtnt, kinyilatkoztatottsaz egytt gyakorlk amikor egyms utn kt nagyon ers kzssghez. hatsrt. Egyfell a krisnsoktettekrm ers benyomst, akikkel akkor ismerked- l Abuddhizmustudomnyval tem meg,solyan istenkpet tudtak fel- I isfoglalkozol? mutatni,ami sokkalkzelebb llt hozzm, mint amit a keresztnysgbl ismertem. l A napi letemben benne van, sha B o s s z ] I r,o s s z k e d v I s t e n t l t t a m m e g h v n a ke l a d n i , a k k o r s z v e s e n addig' aki mindenkit prbra tesz. Iga- megyek.Hrom vigtantottama Tan zn siralmas istenkp volt az szmomra. Kapuja Buddhista Fiskoln, de az af'oglalkozs,hogyvalahovbejrjakrendszenem nekemval.Van sajt jelenetet,ugyanolyn resentantani, Az, hogy kitakilok egy nevetsges szellemi krm, a Tndr Tantra Kr, spiritudlis szdmomra,mint egy mantra dal amelyikbemr 1I vesszejrunk, rendszeresen tartunkta]lkozkat htfnknt, A hinduizmusban Isten folyamatos ahol hindu sbuddhistamantrkat,va]armforrs, ami jobban megfelelt nekem. mint magyarspirituIisdalokatneklnk. Vgl is sajnos az akkori krisnsok bele- Ez vallsi felajnls'ezzeIa szent tev. kenysggel estek abba a hibba' amibe minden ms tltjk egytt az idt. A kr valls hvei, akik azt lltjk' hogy vk barti,nkntesalaponmkdik. Alkot az egyedIi dvzit ut. Ha csak ktva]ls ember vagyok,r szeneszerz,sezt gyakorolva rjttem, hogy a zennek mondja ezt, mr akkor is tvedvalaki, de ugye az van, hogy tbb is mondja. Az egy- gygyterejeis van.Tapasztaltam, hogy istenhvk mind azt gondoljk, hogy az a beteg,akirtpldulspirituIisdalo. nekik van igazuk. Szval emiatt a tre]kat neklnk,valban cyc}'ul. Ugyananmetlen vallsi magatarts miatt kezdtem nak a dolognakmsik szeleteez.
HVG EXTRA

Artner SzlvaSsso

l !

Abuddhizmus gyakorlsa is megfnevettet?

l Az ember nem tud egyfolytban rhgni, de nem is ke]l,mert nem az a cl hogy llandan rhgve jrjunk-keljnk hanembizonyosesetekben legyiinkkpe sek tllpni a problminkona nevet eszkzvel.A szabadsgott jelenik mg meg,hogy nem prblok meg egyikgyerekemre se rerltetni valamit. Nem szeretemazt a nevelsi mdszert.ami az erltetsrl szl. I Neked sem volt ilyen?

o 0
.! F

! ! I l

Az abszurd humor, ami az eladi, alkoti munkdatjellemzi, miknt ktdk a buddhizmushoz, hogyanegyeztethetsszevele?

! e u.'dani,musa tudat szabadsgrl szl, a tudatfelszabadtsnak mvszete. Amunkm olyan,hogyeleveis ezze|foglalkoznk'szvaIez pont j ideolgiai alapotszolgltatott az eredendbelltdsomnak. Az abszurdis abszolt szabad dolog, a kltszet is,mega zeneis. Mindegyikaz ihlet saz inspirci szabadsga. Amunkafolyamatot I Vgl is minden, amit most csinlok, tekintveelvlikazabszurd ! a tudatszabadsgrl jeleneteket r sa spritulis szl. ! ! dalokat alkot szemly? Asznpadonhogyantudod l l N.k.- nem vlik sztktellentte I megrllni, hogy ne rhgi? dologga sznhzsa spiritulis ihlet.Az, l Gyakorlott eladmvsz vagyok.De hogy kitallok egy nevetsges jeIenetet van olyan, hogy hirtelen jut eszembe adott esetbenszmomra ugyanolyan spivalami,simprovizlok,na, akkor mege- ritulis' mint egymantra da]. Azrtcsin. sik' hogynevetekrajta.A lnyeg az, hogy lom' hogyjl rezzk magukat az emberek nezt a humort tartom nevetsgesnek,Nem akarok senkinek rosszat.nincsen a politikai humoron nem tudok nevetni, olyan ember,akit gyllnk.Elevea pozimg akkorsem,ha szellemes' A mi trsula- tvhozzIlsban idzm, ebbl fakadaz, tunk fggetlen' nem politizlunk,sezrt hogy eszembejut egy marhasg, amin az embereknekez feld|s. vekta nevetek,studom,hogymsok is fognak abbl lnk'hogy fellpnk. A Budapest rajta nevetni, de ugyanebblfakadaz is, jtszunk, hogy pldulminden este vgzek Bbsznhzban rendszeresen Gy. s,,tjolunk''is sokat, teht elmegynk gytBuddhameditcit.Ez annyitjelent, vidkremindenhov.telt hzas elad- hogya GygytBuddhaspiritulisjelensokat adunk' Mi vagyunk az a szinhz, ltt igyekszemmegidzni egytibetiszer. amelyik gymegl, hogy senki sem ad r tarts segtsgvel. Nagyonsokatszmt, tmogatst.2oIl-ben kaptunk a tvtl hogy ez az er tnyleg megjelenikaz le. megbzst, hogyksztsnk egysorozatot, temben.Amikor a szertartstvgzem az volt az utols tvs munknk. Msfl akkor nemcsakkonkrtemberekgygyvente csinlunkjestet. tsra gondolok,hanem pldul az egsz
PszIcHoLGIA

l Engemerltettek, teht nem a szli hzbl hoztam a szabadsgelvet, hanem bellrl fakadt.De bennemteljesen rendben van ez gyutlag,szval semmigond. A gyerekeimnekegybknt nagyonj humorrzkk van. A 14ves Ambruska mr egszen kisgyerekknt is szrakoztatott minket az aranykpseivel, amiket fe]rtunk egyfzetbe.Volt mr pr olyan pon, amit adotta trsulatnak. sszesen gyerekem,ngy ngy fiam van,egy36' egy 25' egy14segy 2 ves. Nhatizenegy v van kztk' nha tizenkett, de a lnyeg az, hogymindegyikfiam kreatv s szellemes

gyllkdm selgedetlenkedem, akkor minden tele lesz elgedetlensggel krlttem. Az embereknem ltjk' hogybellk fakadaz a sok rossz,amit tapasztalnak, mikzben mindenkinek kln.kln igazavan,Azon kell ht igyekezni,hogy minlkevesebb legyena gyllet.

Ne mdsokatvizsgdlgassunk, hanemmi mogunk

tartsuk magunkat a magasabb eszmnyeinkhez

l ! l l Mit szlsz a buddhizmussal, a spiritualitssal visszalkhz, valamint az abbl meggazdagodkhoz?

Lar Andrs
l955-bensz|etett zensz, daIsztvegr, abszurdk|t, eladmVsz. Ttbb zenekara is Vo|t: tbbek koztt a Kl|rojt, a PantaRhei, s az lg8l.benalaptott KFl me|yma is mkdik' 1986.ban |oett feIe|szrn||an a Pincesznhzban abszurd verseive|, majd ksbb Do|k-saIy Rberttel egyttmega|a. ktottk a mainapigis fe||p Lart PourL'art Trsu|atot' l990.ben e|Vgezte a buddhista papokatkpzszeminriumot, majdl993.ig buddhista fiIozfittantott a TanKapuja Buddhista Fisko|n.

l Iryekszemelkerlniaz tlkezst, mert sem azt nem tudom megIlaptani' hogy ki milyen gazdag,sem azt, hogy visszaorszgra is. Maryarorszgugyanisbeteg, l-e brmivel'vagysem.Altalnossgban mivel azok,akik irnytjk- snem csak leszgezhetjk'hogy a buddhizmusnem a mostani vezetkre gondolok -, nem a meggazdagodsrl szl' legalbbisnem arra trekszenek, hogy a lakossgbol- anyagijavak rtelmben' Ugyanakkor ha doguljon.Minden htfnegytt is nek- valaki gazdag,attI azrtmgtrekedhet lnk Magyarorszgrt. Az ember szereti a megvilgosods elrsre, ami viszont a szlhelyt a buddhizmusnak. Sajnosbuddhista , ez tiszta dolog,nem valaki clja ellenreszeretjk a haznkat,hanem krkben is tapasztalhatkellentmonmagunkrt. dsosjelensgek, de tudomsom szerint e valls zsz|aja alatt mg soha nem vezettek hbort,s nem is folytattak I Mi lehet a bqi a vezetkkel? inkvizcit' nem gettekmeg elevenen T l Nagyon korai idkben rbredtem, embereket.
hogy a vezetink nem szeretnek minket, s nem azrt dolgoznak' hogy neknk j legyen. Sajnos mostanra mr a np se szereti nmagt meg egymst se. Emiatt olyan negatv hangulatok vannak az emberekbe kdolva, amit gygytani kell. Mr ltja mindenki, hogy ezt nem lehet gy fol}tatni. A f elv sajnos az, hogy dgljn meg mindenki, de eltte azrt tejeljen. Nem gondolom, hogy ez bizonyos politikai oIdal koncepcija lenne, ahhoz mr tl rgta zajlik ugyangy.Ha a trtnelemben visszanznk, lthatjuk, hogy mr tbb szz vemegy a szvats. Va]ami miatt ez a sorsunk, de ennek nem kell behdolni. Vegyiik szre,hogy nem msok fogik megoldani a mi problminkat, nem kell abban remnykedni' hogy majd valamelyik vezetsjobb lesz. Viszont ha n szeretettel fordulok az sszes jelensg fel' akkor az a szeretet hajlamos visszaradni hozzm, de ha llandan

! ! ! I

Annyiradivatosjabban a spiriturlis megkzelts. ronnykiszrniazokat, akik nem ,,igaziak"?

Mindenkit vatossgra intenk ebben a vonatkozsban. Ne msokatvizsglgassunk,hogyki mennyirehiteles, hanemmi magunk tartsuk magunkat a magasabb eszmnyeinkhez. Ha msok megtlsvel foglalkozunk,eltereljk magunkat a lnyegtI, nevezetesenattl a tnytl, hogy sajt felemelkedsnk kizrlagosan a mi saitkeznkbenvan.

nffi
HvG EXTR

CzifrkBalzs

Minl kzel ebb

magadhoz
A Mozgssrlt Emberek Rehabilit(MEREK) eltr cis Kzpontjban kor srltek lnek.A mozgssrltsg okai sem azonosak, az lettrtnetekis msok. A kapcsoldsi pont a bentlakk s a bejrk kztt a mozgssrltsg. A sokfle kpzst, elltst, mozgsterpit, munkahelyet' sportolsi lehetsget nyjt kzpontban hromfs pszicholguscsapat dolgozik,,,Feladatunk sok. rt.A rehabilitci egyik kulcsmondata a lehet legnagyobb nllsgra szert tenni. Ezen az ton ksrjkklienseinket a pszicholgia eszkzeivel. Nha az a c], hogy tlvdett krnyezetbl merjen elindulni a kliens, legyen btorsga kiprblni magt, megismerni a hatrait, kpessgeit,mskor pedig az elvesztett lmok, vgyak, kapcsolatok elengedse, a vesztesg feldolgozsa a feladat. Mivel mindenki ms httrrel rkezik, a terpik is eltrek, sablonjaink nincsenek'' _ magyarzza el az alaphelyzetet Barlay Laura vezet pszicholgus. Azon tl, hogy Magyarorszgon az intzmnyek _ kevs kivteltl eltekintve _ nem vagy csak rszlegesen teljestik az akadlymentes kzlekedst ktelezen elr trvnyt' a mozgssrlteknek a trsadalmi eltletekkelis meg kell kzdenik. Dorina 21 ves,izomsorvadssal kerlt a MEREK-be. Elmes|te: az egyik nagyon fontos problma az, hogy ne nzzkaz embert mindjrt hlynek is csak azrt, mert kerekesszkben l' ,,Gyakran tapasztaljuk' ha elmegy egy mozgssrlt az utcn' akkor azt gondoljk rla' hogy vagy csves vagy degenerlt vagy mit tudom n' hogy mi _ mesli lmnyeitDorina. _ Erre az embereknek pszrcHot'cta

radsu! fogadnl is merne Ha brkiazt hiszimagr|, mirepl a hit sa bizalom, r,hogy aztntudja, bukn akkortudokegy helyet, aho!biztosan A kerekesszkes emberek kztt e|tlttt a fogadst. mutattk mega hit, napokegsz msaspektusait a bizalom sa magunkra utaltsg sz jelentseinek
mindig van fantzijuk, amikor viszont azt ltom, hogy olyan dolgokat kellene ltrehozni, ami j' vagy fogkonynak kellene lenni valami szokatlanra, akkor a fantzia hirtelen elapad.,,

I l A mozgssrltek kzl legtbben a fggetlensgre,az nllsgra vgynak. A helyzetvel mindenki tbb-kevsb tisztban van, s azt nagyjbl el is fogadja' arrl azonban nem mondott le senki, hogy a kiszolgltatottsgot teljesen vagy a lehet legkisebb mrtkrecskkentse. Az pek szmra egyszernek tn vgyak a mozgssrltek letben nagyon kemny feladatok. Csak a leglnyegesebbeketemltjk: olyan munkhoz jutni, amelyet el is tudnakvgezni' tallni olyan akadlymentestett albrletet,amelyet tbben sszellva ki tudnak fizetni. Nehogy azt higgyk, hogy mindezekre brmelyikk is lbe tettkzze],vr, A tbbsg tanul, egyetemre vagy oKJ-s jr. Hogy taln valamennyire kpzsekre t tudjuk rezni a helyzetet, Rbertet id'zziJrk:,,A diagnzisommal nem sokat foglalkozom. Multiplex fejldsi rendellenessgnek hvjk. Ezt ltalban akkor mondjk az orvosok' ha nem tudjk' mirl is van sz _ mesli,szmomra meglepen knnyedn. _ A lnyeg,hogy n csak flig vagyok nellt. Szkben el tudok mindent intzni. de helvet

l MirIszlnakaz lmok?

dolgokat,ami jn, de nezekbenvaldi kapaszkodkatnem talltam.Az nhitem - nz rm Robi -, hogymenni kell, csinlni kell. Nincs ebben semmi maximalizmus. semmifilozfia.'' Andrs Felciakzel egy vedolgozik pszicholgusknt a MEREK-ben. ,,Apszicholgia szmos formban foglalkozik a hit krdsvel. Ms aspektusblgondolkodik rla a szocil-,a szemlyisgvagy akr a klinikai pszicholgia'' - magyarzza. Aht'valamilyenformja szinte nlklzhetetlen a lelki egszsg megrzshez. A MEREK pszicholguscsapatnak nem az a clja, hogya kliensekesetlegesen l ent nem ismerik a mozgssrItek elvesztett hitthelyrelltsa, hanemhogy valdi problmit, knnyen abbaa hibba kzelebb kerljenek nmagukhoz, jobban esnek,hogy a hollywoodi fllmekbl meg- megrtsk sajtmkdsket. ismert trtnetekbl indulnak ki. A szeSokan vannak' akik a vallssal keresgny srltkzd, mindenrt megszenved, nek kapcsolatot, mert a vallsossgs sebben az egyik legnagyobbtmasza a hit mindenkppentmaszt is nyjt a hit, amely tsegtimindenen, majd - mondta el Jorge Fenias Matsimbe, pIdt vglaz letve] mutat msoknak, a pszicholguscsapatharmadik tagia. skvetkezik az sszeboruls, knnyes Elfordul a klensekkrben, hogy csahappyend. ldnak, mert nem kapjk meg Istentl A valsg azonban kissms. Miki azt a segtsget, amit vrnnak tle. Akad sportol volt, radsul bokszolt, segy azonbanolyan is, aki a vallsonkeresztl balesetmiatt kerlt kerekesszkbe. Sze- egykzssgbentalIpozitvhtteret. rinte egy kIs szemlIsokkal jobban eltlozza a helyzetet, mint amilyen az valjban.,,n gyvagyokezzel,hogy hiszek,de mgsem. testemazonis,hogy tehetetlennek reztem magam, hogynem l Fruzsina a szletstl kezdve moztudok vltoztatni a helyzetemen,aztn gssrlt. A csald az szletsekor lett kvetkezett egy fordulpont, amikor fel- hv,mert desanyja gygondolta,ms ismertem a dolgokat,tljutottam rajtuk, mentsvrebben a helyzetbennincs' Frulegyztem nmagam. Akkor elkezdtem zsit a hegedtanrnje vtte el egy gyiileazon gondolkodni,hogyantudnkminl kezetbemggyerekknt.,,ott nagyonjl jobban rvnyeslni azrt, hogyel tudjam reztem magam' azta is jrok, onnan ltni magam, hogyne szoruljaksegtsgre' van a legjobbbartnm is. De az s igaz, Mr az is eredmny, ha nem kell segteni hogy egy kicsit folyamatosan rldm, - magya- smindig megkrdezem: a frdsnl vagy a vczsnl Isten engem rzza Miki. - Mert az pember megpr- mirtnem gygytottmeg? Mert ugye mi blja belekpzelni magta helyzetnkbe. hisznk abban,hogy Isten szmra most Egy darabigelszomorodik, rosszul rzi is lehetsges a gygyts, shogy megadja, magt, de neki aztn folytatdik tovbb amit krnk.Mi gygondoljuk,Isten az Iete. neknkviszont maradez. Aztn ugyanaz'akit a Biblibl megismertnk, persze mindig trtnik valami, ami csak az akaratanem ugyanaz. nebbl kiemel. Pldulha valakinek segtsgre mertekmindig ert, de azrtszomor van szksge, akkor tudok segtenigy, is leszek.Az pbartnim mindig azt hogy nem vrok rtesemmit, sazt vet- mondjk, Iehet,hogy azrtnem gygyt tem szre, hogyvalahogyan mgis mindig meg Isten, mert n is pldakp "gy" visszakapok ezt-azt." vagyok a szmukra, hogy a helyzetemben Alapveten Robi is Miki llspontjt is lehetdicsteniIstent.', ersti meg.Az ember,amikor mlyponDorina egy gospelkrus tagjaknt ton van, olvasgatmindent. ,'Biblit' hindu kapcsoldik a hithez, de t is leginkbb vltoztatni nem tudok egyedl. Ez eLg kiszolgltatott teszi az embert.'' Amikor arrI krdeztem,m volt a legnagyobb lmnye letben, kis gondolkodsutn gyvlaszolt: ,,Amikor munkt kaptam. A reformtus egyhznldolgoztamadatrgztknt,majd pnztroslettem. Ez pozitvan vltoztatottaz letemen, azt is mondhatnm, igaznj sztori volt.'' De Robi j sztorijasajnosmegszakadt. Most is tovbbkpzi magt,sszorgalmasan kIdi az nletrajzokat.

kell! csinlni l Mennikel|,

mirt engem l ,,lsten gygytott nem meg?'' I

ro2

HvG EXTR

szet.l'teln f o g j a meg. m e g . .'Azt zerctem a ak kzssg z s s g fogja ,'Azt s

e'n n,. s I e n l s o k s z o rg s o n d o l k o d t a mI s t c n t nenr irzt lriszem, igazbl lehet, lrogy t.tlg r, vagy nem tapasztaltam rtem I-rreg

nem bennk, hogy "vuT..l|] ::9:k'': l a bartsg? l ggetk e r e s z t n y c k . P e t . s z en r i n t i e t t t , f

l A Iegmlyebb

hit

az embel.alupvct(en.j Le g i nk tibb abbcutlti szck, hoE1y

trnaszra eleget.Azt viszont tudtlm, I-rogy rnindenkinck szksge van. Ebbcn az rtclcmbcn rra bartairrrbanlriszek. bartorn van, s cZ nirgy sok rr-rcgbzhat szerencsc sajndk.'' Barlay Laura kicmeli, hogy il lrlozgssrltekkel a kzs trrunka sor:lrt a h i t t e l a b b a n a z e s e t b e n d o l g o z n a k ,h a ignye van. ,,Clurlk crrc a klieI-rsnek slelret(je l s ( j s o r b a na k p e s s g e i k n e k ge i kI-re k k i bo n t ako z t irtii s iit akacl l yozti s gtl tnyezk fe ltiiriisa s felszn-rtlliisa' p r b 1 r l j u ks c g t e n i k e t a b e l s v i l g u k , fle lmcik' ktlnfliktusaik sfbnttls cnrbeli Ez kzvetle kapcsolataik megrtsberr. rtcnl nehczcn kthet a l-ragyorn1rrrytls Ietrrbe n vett hitl-rez,Persze ki'rds' nrit jelcnt a lrit'' _ nlagyar.1rzza a pszichtllgus. van, aki hczzztzlteriipiiiba Tcrmszetesen istenhittis, rn fontos liitni aZt is, hogy sok kliens haragszik Istcnre. Gyakran mirrt krrnyebb haragudnia ltlratatlanra, e l f b g a d n i ,h o g y v a n n a k d o l g o k , a r n i k r e Ez is rsze nen isrrrerjka magyartizatot. oz vezct hosszr tnak. az elfouadsh

ajnlott iroclaklnt
(szerk'): lvesterhZi ZsUzsa-Knczel Gyrgy In': A fogyatFogyatkossg strsadaIom' fo|yirata, ElIE kossgsa gygypedaggia Etvs KEdo' 2009 dr'K rn Zst'a-Konczei cy.9y' A taigetosz. t| az es|yegyen|sgig, osirisKiad,2002
.{m{Nil|*ii{W/Wn{ft;;+ryl-!\J;

/ri,.*, ! ;r"; 'i. ' l.;''.l i ''.{]j|ii

'i

l a MEREK I A bartsc hatalmas rtk kliensei kztt. Laci s Zoli trtnete pedig egszenklnleges. tl veskoruk okbl ta ismerik egymst. Ugyar-razon nlozgssrltek' csak az cgyikknek a jobb' mg a n-rsiknaka bal oldala rintctt: ICP - Infantilis Cerebralis Parcsis, itzaz l)re- vagy perinatalis agyi kl.osodiis kvetkeztben kialakult bnuls. Mindent egytt csinlnak' mindenben tjsszetartanak, ]etkben egy vvolt nregrltzitn nclrz:anrikor Lacinak vetke'Ilett ismtelnic,selszakadtakegym1istl. Mirrdketten kernnyenkzdenek. Zoli ak:rraterejeskitartsa nencsak az |ets megltv i t e l b e n , d e a t e l j e s t m n y i n meg a Magyar Boccia szik. Idn r-ryerte gyvagyok vele, Baj rroksgotPcsett. ,.rr hogy a bizalmamat soha ncnt vcsztern el, akrirmilyen akadrily.Aki a bizalmat legyer.r c l v e s z t i ,a z s z e r i n t e m n e m c m b e r . N e m c m l k s z e r n r , h o g y g y s s z e v e s z t e m volna valakive'l'hogy az mr jvtehetetlen lett volna." az ELTE-n. Ar-rna lengycl szakon vgzjs gy ltja' a hit s a bizalorn valamilyen n bzom szintcn sszekapcsoltidik. ,,FIa valakiben, akkor hiszem, hogy amit c s i n 1 r l ,a z j , d e l e g a l b b i s e g y e t r t e k vele _ magyarzza. _ Legirrkbb abban lriszek, hogy az ember alapvetcn j. Nincs alapveten rossz clnbcr, hanem vitt' Most csak olyan, akit az lettvtra n y r o n t r t n t v c l e m c g y e s e t ,a m i e z t s z m o m r a e l gj l i g a z o l t a _ m e s l i Anna. _ Tr-rcrrajelcntkeztem, samikor megltta a tnctanr, hogy nis jnni akarok, kicsit hagyta, hogy tncoljak, majd kitallta, hogy mgselesz ez gyj' snregkrt'hagyjam abba. Ekkor nrsok is nagyon sokan kiszlltak, s azt mondtk, ha n nem tncolhatok, akkor k se fognak. Mr n voltam zavarban' hogy ugyan mr, menjenek vissza. Ennek hre ment, sngynappal ksbb mr 50-en, 60-an tncoltunk egytt' Azt hiszem, ezt sose fogom elfelejteni."

A M E RE K
Szocilis s az erforrs-minisztrium Foi9az9atsgnak GyermekvdeImi mkodik' C|ja a mozfenntartsban gssrlt s emberekrehabiIitcija integrciijnak trsadaImi elcsegtse' komp|ex rehabilitcis szo|A |''4EREK g|tatsokat nyjt k|iensei szmragy, hogy figye|embe vesziaz egyn szksgIeteit si9nyeit. A rehabiIitciis pro9ramkialaktsa smegvaIistsa szorosan egyttmkodve a kIiensseI A rehabiIitcis id, e9yttal trtnik. eIheIyezs idtartama a bentIaksos Iegfeljebb 3 v'

A boccia
rekrecis sportg, hagyomnyos a paraIime|sztr'l9B4.ben Jtszottk pin.A jtkosok a br|abdt dobjk' haszn|argjk vagy egy segdeszkz gurtjk a szintn brb| tval(csvel) fehr c|labda fe|' A labdkat ksz|t (kk' piros)o|yan kze| ke|| e|juttatni csaklehet. |abdhoz, amennyire a fehr prosban s A jtkosok egyniben, versenyeznek, a ttkot csapatban jtsszk. teremben, simafeIsznen A bocciaaz izomkontro|| sa pontossg jtka' ignyel. nagyfok koncentrcit A versenysport me||ett Vagyinkbbazt ji szabadids, mege|zen nagyon rekrecis Iehetsgeket sintegrcis rejtmagban a jtk.

l , s z l c l t o L o ( ;t A

r03

Futhiszekeg
Afuts terpia. Rgen depresszis voltam. Prblkoztam mindennel' a futssal is, mert azt hallottam, hogy segt Mnchhausenknt kihzni magunkat a bajbl. a szkeptikusoknak pedig - a mindig Megmentmbl az letformmm vlt, jelen lv vis maior srizikfaktor miatt ezernyi lmnyhezjuttatott. Tz ve el - a kalkullhatatlansg bizonytka. nem tudtam volna kpzelni gy magamat. Afuts mod,ern dita. Ha tbb energit A f u t s p s z i c h o l g u s . J s z a k e m - adsz le, mint amennyit beviszel, fogyni ber, olcs az radja. Az a pciens, akifogsz, plne ha mozogsz. j gyorstpokat. nek a kitarts az edzje, az ambci pikns gasztrokombincikat ismerhetsz a doppingja, sa teste a tornaterme, a leg- meg. A versenydep a vedels s a knyjobb ton halad az ngygyts fel. szertms szentlye. A futs fggsg. A magyaroknak A futs aprmunka. A fut nem sztudatmdostsra mindig lesz pnzk, letik, hanem azz vlik. Gyakorlati s teht nevezsidjra is futversenyre. A futs demokratikus narkotikum. Nem vlogat: vallsra, nemre, korra, osztlyra tekintet nlkI vannak hasznli. Egyenrang verejtkez,bds kocogv v|sz, mentlistrningek, naplrs, strigulzs, A futs szexi. Izzadni hsies, kipirult svrgs, versenytervezs, srlskezels, arccal pihegni dgs. Futs kzben knyrengeteg errl foly diskurzus. nmagba nyebb bartokat szerezni, bartbl sze- visszatr labirintus. reImet csiholni, mert a fun run sszehoz, A futs vigasz. Mint a h felesg a veszekedst pedig feloldja egy ventila vItozatoshzassgban, ott van veled jban-rosszban, l-relaxl szalads. sflgyeld meg: futs nem csaldszbenne,ha kzben a magyaros panaszkultra helyett nem flszwel, ktelessgb] csinlod,s m& ., .-"A ,: az optimista hozz||s kerl eltrbe. ha a kihivs sa kpessg mrtke sszMindezek miatt: hangban van. Ha nincs: lesrIsz,kigsz. A fu t ds kzssgi lm ny. Afuttis mvszet' Ezt a szerny Haile A futs bsgszaru. Sokkal tbbet GebrseIassie hintette el szlesmosoIlyal. tudsz beIle kivenni, mint amennyit be1e- Az olimpiai svilgbajnok etip szerint teszel. Kedvet csinl, ert senergit ad, ugyangymegrinti, involvlja a sportba felvrtez, megforml, akr mennyisgre az embereket, akr nzik, akr vgzik, msz,akr minsgre. mint egy festmny a mzeumban vagy A futs igazsgos. Korrekten meg- a zene a koncertteremben. A verseny mutatja, milyen ember vagy, mennyit pedig maga a mestermunka. edzettl,hol tartasz, mennyire vagy kpes A fut s krnyezettudatossg. Az egyet. elviselni a megprbltatsokat. Tkrt len kolgiai lbnyom a cipd talpa miatt tart eld. ke]etkezik. Nyomtats helyett hasznId A futds numerofetisizmus. Lehet inkbb futsra az erdt. szmolni idt, tvot, tempt, pulzust, A futtis gyjtgets. Az sember letk a l r i t , h m r s k l e t e t , m a g a s s - mdjnak (futva vadszs, fa]kban got, krirket s elvesztett krmket. vonuls, habzsolva fals) megnyilvnulsa. A hidegvr szmmisztikusoknak maga remfe]halm ozs' rajtszmgyjtgets. a megtesteslt matematikai precizits, Skalpok beszerezse: lehajrzni Sanyoszt to4

SimonyiBalzs

Amikorsokadjra krdeztk megt|em, hogy mirt futok fura,hogymagyarzkodnom keIl, mintha zugivvagykleptomn lennk -, akkorsorravettem mindent.

Az ultrafuts: mintha lveeltemetnnek, s az tdn, ha be r sz,feltdmadsz

HVG EXTRA

a futklubbl, megfutni fontos versenyeket svicizus tvokat, kipiplni limitidket. A futtis hatrfeszegets.Tbbet kvn az ember, egyre ms tjakat akar meghdtani,sjra t akarja Iniaz els clba rkezs katarzist. Minl messzebb msz kvl, annl messzebb jutsz bell! Teht; a futtis kaland. Ktils-bels utazs s felfedezs.Hipnotikus llapot. Egyszerre vagy megfigyel, rsztvev s alakt. Ritka luxus.

.o

E o :o

.o
I

A futs hit. Motivl, Mint egy profn evanglium, viszi az rmhrt' s ez tsugrzik a mindennapokba. Bznod kell benne, hogy tjutsz a holtpontokon, hogy minden egyes Verseny npt folyamat, tapasztalati |nc eleme. Afuts kategorizls.A kasztok mgis nyitottak. Ultrsok skzptvosok nha egymshoz is befigyeInek, van tjrs triatlonosok, terepfutk sbetonszaggatk kztt. A v|tozatossg gynyrkdtet. Afuts ncl dolog' Az nismeret s nzs magasiskolja. Felolddsz a tevkenysgben. Sokan itt rzik a legkonkrtabban, hogy vgrecsinlnak valamit. A futtis nem ncl dolog. Csinld msrt is, fogd fel szolglatknt. Nem szgyen a futs, st hasznos. Legylnkntes, gyjts pnz,fuss egyj gyrt.

A futs kifogskeress.H, es' szl, hsg,tl korn, tl ksn, fj' Birkzs a knyelmnkkel. Az elemek szmkivetettjei vagyunk j rtelemben. A futs revitalizl' Gyanyag' Eletet lehel be|d, motivl, megtiszttkvl-bell. Afuts oregit. Az id saz erfeszts rncokat teremt. Futrkok. Ktfajta fut van: Afuts rtkkpz. aki menekl, hogy ne legyen kudarca, s akinek mr bven volt, s nem fl tle. rtka cIszalag tszaktsa, de a felads is rtk, mert alzatra tant.A veresgis diadal: az irodalom magnyos hossztvfutja is megtagadta a gyzelmet, s tbbet nyert ltala. Afuts szenveds. Aki sportolni kezd, legyen hajland gytrdni. A kvlllk reakcii htkznapiak, a teljestmnyed viszont rendkvli. Tbbrs vajds az aszfalton vagy egy terepfuts siratfala: mshogy fj. Az ultrafuts: mintha lve eltemetnnek, s aztn, ha bersz' feItmadsz. A futtis tagads. Nha gyll d,az egszet. Amikor az ember fradsgosan fut, mindent megtesz, hogy ne fusson. Keresi a szlrnykot,a padot, a hivatkozsi alapot. Egy lpst sem tovbb. ' rks jraA futs (let)igenlso kezds. Az els lpsnehz, folytatni mg nehezebb. Az letemet alapjaiban vltoztatta meg, amikor e]kezdtem futni _ s aztn tudatosan nem hagytam abba' Maradj rdekelt a futsban! Afuttis trendi. Az utbbi vekbennagy hype-ja lett, a berkezettek tbora gyaamin te rapodott. Msok mr megtettk, mg csak gondolkozol. Egy prbt csak megr,nem? Afuttis szabadsg. Azrt futok, mert el merek indulni, s be tudok rni.

KERESSE
nusornu
nztsG.

Simonyi Baltzs
(.]980) kreatV szakember, jsgr, f ilmkszto, egykori kiszuper|t |dtaIpas focista' Amatr sportevo|cija a kzptVtl az U|tra(terep) futsig Ve|' Tucatnyi maratont futott, ngyironman, szeres te|jestette egyniben (246km)5 a SpartathIont tobbszraz U|tra. (212 Balatont km).Egyetemi duatlonbajnok. FutbIogja: www, nemaze, blog, hu'

ajnlott irodalom
Murakami Haruki: Mi| besz|ek, amikor futsr| besz|ek?,Geopen Knwkiad, 20|3.

Informci: Kiad Zrt.' l]00Bp']', Pf.20 . HVG 416-2045 ::. (06-l) n

((r usyfelszolsalat@hvg.hu EilEngsc

PSZICHOLOGIA

Csejtei Orsolya

Nzipontok, ha
Borsos Lrincfurafigura. Folyton ana!izl, m a vgeredmny magalesza szntlszta egyszersg. Egyszerre befel figyel,m9is kitrulkoz. Vgtelenl m!y' ugyanakkor ha trgya az utbbi idben maga Borsos irnirlsgegrlvan sz, nemismertrft.Lrinc. LiIla sJan prterpiraksz]hogy megfejtsk, ki is valjban; Pontosabban csakis ismeri. nek, a trft alkottrsuk'bartjuk'Szenteleki
Borsos LrincrI, ha egy szval kellene jellemeznem, azt mondanm, hogyalkot. Nem,vletlenl sem mvsz. hiszen min. den egyes mvszi megnyilvnulsa maga I pillanat.Lte. l a,t u vilgot,ami egyfel|Lilla, msa kiteljesedett, megalkotott zse sorn hitt sok mindenben,most leg- fell Jan, harmadrszt pedig az nll inkbb abban,hogya mvszet lehet esz- letre kel alkotsnzpontjbl tevdik kz, amelyfelhasznlhat az let alapvet, ssze. Hozza magval LiIla sztnssgt problminak mindennapos megoldsra' sbevllals naivitst.valamint Jan - Egyfell arra hasznljuk,mondja tb- reflektl. a hitbl s a vallsos lmbes szm els szemIyben, hogy a segt- nyekbl tpllkoz' raktaknt replni sgvel mi magunk is jobban megrtsk vgy' soha ki nem ltt njt. Az egyik a trsadalmi,politikai' egzisztencilis k o r a i m u n k j a ' a m i t k s b b B o r s o s vagy akr vallsi jelensgeket' msfell Lrinc is tovbbgondolt, ppezt a rakjrja krl. - Rgikattansom kapocsknttekintnk r: az egymstl tatmt - mondjaJan -, de az els, amit tvoIll, egymssal nem megfeleItethet, a rakta nem kommunikl trsadalmidimenzk a Protestnsok GerendjanweIillettem, tjrjaknt. Lrinc a mvszeten kvl saugusztus 2o-n fel szerettemvolna az egyi.ittmkdsben is hisz.Abban,hogy ]ni Fehrvrona Romkertb]. mra kt ember egytt, egymst kiegsztve, sznalmas kis pirotechnika eszkzz egymsnaktkrt tartva sokkal tbbre silnyult. Afflemanifesztum lett volna, kpes, mint kln-kln. Merthogy Bor- a magukatllandan a msik ellenben sos Lrinc valjban ktember:Lilla s ndefi nil egyhzakhoz, Mria orszga Jan. Valljk, hogy ha egy vizsgItjelen- kritika' Krisztusnak az orszgot!.feliratminI sgre tbb nzpontbltekintnk tal,vagys hogytnyleg kell-e mg egyajt r' annl valsgosabbkpet kaphatunk a lnyeg, JzusKrisztus el.De ma mr gondolkodomerrl. Nem is ltrla. Lilla civilben festmvsz, Jan msknt grafikus, mgsem korltozzkmagukat s tem fel.A rakta mint szimb]umviszont - A tma megmaradt, az alkotst a tanult mdiumra. valahogynmagamat azono- folytatjaLrinc -, maga stomvele.FIegazza|, a legfontosabb amit sosemlnek a jelensg, amit vizsglunk.A mvszeti fel. Benne van azigyekezet,a magasabbra, gat,amiben aztn megszIetikaz alko- az nmagunknI tbbre vgysigyekezete, jelli ki. VizsgIdsuk menne,de fleg a falnak.A bibliai Bbel ts, magaa tma Gbor festmvszpedig a reflexiik alapjn megfesteni kszlBorsosLrincet saz valsgosnlis valsgosabb, fura vilgt.

koznak tal|
l A ki nemltt rakta

B o r s o sL r i n c , 2 0 1 3

TiszteIr takta l'' 20'2

HVG EXTRA

tornya rita az emberi akaratot sa felfel irrryul hatalmat szimbolizlja. Nzz meg egy templomot vagy a Parlamentet: r a k t a ,e g y r t e l m .E z t B o r s o s L r i n c is ltja, srmmel fogott neki a projekt kzs erej kibont:isrrak, Indi/rban.

l Atya'Fi...
I litto sJanri vallsi rintettsge kzs gykerekbl tplrilkozik, ugyanakkor a t m a m i n t i h l e t e r f k n tJ a n h o z a dka' _ Kor.bban azt gondoltaIrl' hogy a n-rvszet nem nriis, nrint ltrehozni v a l a m i n e r - n e s e tV . alami olyat, amibe aztlrn ,,beIe l az Isten'',nrint Mzes ,,st. riba'' _ nrcsli Jan. _ Aztiin riijttem, hogy tc magad vagy az alkotlts.Anrt csinlsz, az nr1rr t)r-rnrag1rban Isten nregnyilviinul1rsa. I Iosszvcken /rttagja voltam cgy gylekczctnek _ akktlr az volt a cl, az alkotst is flretve, hogy amit szcmlyesen megltem a I-riten-rben, irzt nlegmutassar-r-r az embereknek. Az alkot:isi folyarr-rilt stlk.sok vnyi Inellzse utrr az clsri Il-tunklinr egy lzeres Szenthlirorrrprribltam sg.modell volt. Folyamatbar-r b e r n u t a t r r ia z A t y t , a F i t s a S z e n t . I e l k e t :I r r o m d i n r e n z i _ a z I s t e n n r i n d a hiirnrat betlti' pirhuzamosan cseleks z i k n r i n d h r o m b i r n .A z A t y a k i v e t t e t t kpeknt mcg|elcnik a fi,ugyanazok a lze rsugarak alkotj1rk, s maga az iitalakuliis, ahogy az atyiib<il filesz, az a Szcntllck.Iigyszer. lzcre s blyanratiibra'..

reproduklni, igyekeztem kital1l1ni, hogy t.rltcrrr' nrit olvastanrpp'hogy tartottaln a kezcmc't,de azta semmi nenr trtnt. gyvagyunk a n-rvszctnkkelis. Keres az ember, mindenhonnan kap cgy cseppnyi nrotivlicit, sokig scmmi' iiztiin egyszer csak eljut arrii a szintre, hogy vgletlcsordul a sok apr csepp.Akkor tudunk adni magunkbril.Akkor tud adni Borsos Lririrrcis mapbril. Idvel sszertbenne a pr ktle, rrra rnr neIn kifejezetten a profn sszakrl i s cli rnen z i tik h at rlrrez sgyj r l tu cl s t rrz(porrtja. skritikai arcot ve tt f'cl.Irr.rihval kczelt, gcgekbcn mcgfogallnazott nrunkiiik pldriulA knyv cm bibliaparafriizis'amcly ne nr tbb egy fhtriblrira fcstctt, kcmny, kir-ryitlratatlan bortnl, vagy a firlra helyezhet, szintnfhtlrblrira f'cstctt ] I1rzi tok _ ma miir kijzrisrcflexik

TiszteIr takta 2 ' .2 0 i 2

y m (s Iit entber etly l t, et]y m s t l;icg7 s: l ve, e(J nali tltrijt tartva sokltal ltjbbre lipes,mint ltiiln_lttilijn
szcrintk e g y t t l y i r nv i I l i g r a 'a I r t e l y l t e n nenr lelret keresztrry tmrl, valls. rl korrrnrunik/rlniarrlki.rl,lrogy az ne - A politika f o n r i d n ao s s z c a p o l i t i k r i v a l . ugyanis f'ellrasznljlr lr ke resztnyi re torin-ra keresztnyi, kt, s arrria mvszetben arra sajnos,akalva-akaratlan,riikerl cgy _ Ezt politikai kontcxtus is _ nroncljk. nruszaj figyclenrbc vcnni.tnk,s treked. nrrk egyajta cgycnslyi helyzet kialaktsiira. Prbljuk a gorrdolatair-rkat, rzseinket Borsos Lrirrcbe integr.lni, de :r,,sze. rnlyisgbl'' fakadtian most sokkal i n k b b i r o n i k u s a n sk r i t i k a i l l e lk z e ltnk a tml-roz. kiul.i mdium arra, hogy a saj1rt hozz1rllsunkat belevettsk. Ahogyan nrnkcthaszrriilez a figura,vagy ahogyan mi t, gy remlhetleg miis is fogjatudni hasznlni.

l C s i n l n ik e l l !
l L i l l a s l r . | i ib t cr'a||slt s z c I . i I r tI r e t n tud errl a trnrl direktben kommu. niklni. _ A gylekezetben sokig gy kpzeltk,egy Istenautomatvalvan dol. g u n k _ m es l i . - l t a j l i n r d k o z o l , akkor mcgtrtnik a cs<lda. Dc cz nenr ennyire e g y s z e r .H a m c g t u d o m t r n i m a g a m , ha tudok nragamlll szintn adni, akkor arra tnyleg rkezikviilasz.Akkor kerlsz ihletett llapotba' ha olyan dolog jut eszedbe,amivel kirpcsolatbanmlynregygyzds alakul ki benned. Akkor tudod, hogy j' arnit csirrlsz. Tz tletbl egy ilyen. Nem szabad Ister-r segtcsodjra vrni' Csinlni kell! Kell nyitottsggal. Egyszcr csak mcgtrtnik. _ Hetekig jrtanr fcl a hegyre _ folytatja Jarr _, ahol egyszer bib]iaolvass s imdkozs kzben LSD-hats-kzeli llapotba kerltem. Ksbbmindenron prbltam

:
E

) ) :
U J

: :
i

o 'o o

Szenthromsg m o d e | t2 ' 007-2009

pszlcnoLrl<;l.r

Kulcsr Hajnal

ulfaszletshez
,lr

pti clok sz|

,

Megnyugtat, felt|t, spirltulis helyek itthon sa nagyvi|gban, elrhet messzesgben.

Lifestyle Hotel Mtra

erdnyi nyuga|om
Budapestr| aIigegy ra a|attott |ehetnk a Kkestet a|att, Mtrafred sMtrahza kztt, hataImas fk rnykban megbj |etmdsz||odban, aho|az erd,a nyuga|om,a j |eveg o|yan termszetes kony. nyedsgge| vesz minketkr|'hogy hetekre ott fe|ejtennk magunkat. De e| a traA Kkestet cipve|! karnyjtsnyira van' rdemes ezze|kezdeni, a |tvny, ami a tra tru|'krpito|minden cscspontjn e|nk izzadsgcsepprt' Vi||mregener|ds utn jhet a kVetkez tra, a gynyr krnye.

zetbenmegbj||ona-v|gyi vzesshez. Az orszg egyetIen mofettja' Mtraderecsgzfe|torse kn, megr egy kitrt. A f|d a|Ife|tr szn.dioxiddaI tbbek kztt kezeItethetjk. a magasvrnyomsunkat A Mtraaz u|tramodern he|yeis, szrakozs aho|a nagy dzisbanrkez adrena|infrccs nem csak gret. A HegyiSportokBzisn vrmrskIett]nk szerintv|ogathatunk a hegyijrmvek kztt. Erdei,,stkhoz', p|duI tk|etes v|asztsnak bizonyu|. hat a guru|kis robot,a terepsegway, de vagnyabb terephez inkbba hegyimonster ro||ert, vagy a |egiabb r|etnek szmt, minitankra hajazshreddert ajn|juk.

Meg ha ftdaImas is a visszatres, nha j|esikt|pni a mesevi|9ba' tkSvjcn| pedigaIigha Ietesebb he|ysznt ta||nnk erre a c|ra. Az embereknyugodtak, harapni Iehet a Ievegt, az utcktisztk, a rgihzakpedig g y n y r | | a p o t b ah ni r d e t i kh ' o g yn e m

Ztich s Luzetn krnyke

oxignkra hzsvesz!|yel

ffi.Wilt :

vise|tk meg ket a hbork. Zrich tk|etes pio n t .A v i s z o n y I ak kiindu|s gi c s ib e I v r o s valamenny z ie g z u g b a beleshetnk m ,e g k e - aIapruIhetet|e hn eIy a S p r n g Ici u k r s z d a ti e|szr ksztettek a foIykony csoko|d. b| szi|rd dessget. HoIis vgzdhetne jobbana nap,mintaz igazi Iuxusknyeztetst gro frdben: a Bad Ragaz.iTamina Therme(a vrost| egyirnyira) futurisztikus kornyezetben eme|iszertartss a vizes |mnyt. A tvo|abbi Luzerntsem szabad Iehagyni a Iistnkr|, a tiparti vroskaigazi Iegmeredekebb fogaskerek vastjn, vagy gyngyszem.A vi|glegregebbi fedett tetszs szerintlibegnis fe|juthatunk a Pi|fahdjai ktik ssze aZ vrost,sott ta||tus-hegyre, ahoIa ktezer mteres magashat a he|yegyik ismertetje|e is,a nyo|cs9ban|v t a mondaszerintPoncius szgletu alaprapltvztorony. A vi|g Pi|tus nyu9vheIye. r08
HVG EXTRA

Nagy-Britannia, Bath
romantikus idutazs
A trtne|mi hagyomnyoknak s a modernfejIesztseknek kszonheten igazifrd. swe||nesskzpontot ta|| a megfradt turistaaz Avon fo|ypartjn. is meg||ja n|| ti c|knt a he|yt, de pr naposangIiai tk|etesen bei||esztheto kiruccansba. A vi|grksg rszeknt nyiIvntartott vrosban a gyigyforrsok feIfedezst az kori rmaiaknak tuIajdontjk' a |egfontosabb |tniva| ma is a Rmai frd,ame|ya szlgetorszg jr cmetis Iegromantikusabb p|etnek eInyerte. Egyed|||i frd|mnyben Iesz rsznk, ha be|emerlnk a modernThermae Bath Spa svnyianyagokkaI te|i vzbe. A testisle|kifelt|tdsnkhz ppgyhozzjruIhat az i||oIajokkaI gzfrd'minta vlaszt. titatottIevegj hat kezelsek brme|yike. A vrosadu sza,a Roya| Crescent, azaz a Kir|yi F|hoId' ameIya szigetorszg Iegszebbnek gynyr' tartottutcja, srgsbarns mszkb| p|t hzakkaI szeg|yezve. KihagyhatatIan a gitikus st|usban p|t Bath Aptsg is,az Avon fo|yntve| Pulteney hd'vagy a Prior Parka PaIladian hdda|. Ebdre bet]|hetnk a vrosegyik - taln1482-ben - hz|egrgebbi p|t ban mkd Sa||y Lunn'stterembe, hogy megksto|juk a titkosrecepta|apjn ksz|t hres riszsom|t.

A Fertt sktrnyke nemcsaknyri kedveIt heIyszne, bicik|itrk a bjos faIusi krnyezet' a vgte|en nyugaIom ssze| is j|esik a megcinc|t ideg irodis. tnak. S ha mrvidk' akkor|egyenek ndtets hzikk'|ovak' kecskk, minigo|f. p|ya stextiImentes szaunapark. pr ki|omterre A magyar hatrt| |v V|LAV|TAPannonia nev d|falu mindezt megis adja. A stt rdemes

idil| Fert t az osztrk

p|dakpve|, kisvrosok a hangu|atos Rusztta| kezdeni, aho| szkutckhvogat kapua|iaiban kstoIhatunk. jborokat (Eisenstadt) Kismartonban kuItr|dha. |akhza most tunkis' Haydn egykori idTszakos ||and s trlatoknak ad he|yet, is j ahogy az Esterhzy-kast|yban esllyeI ta||unk valamiIyen ki||tst.

KarloryVary

Casino Royale s becherovka

frdk' kis srzk, ke||emes Szmozott - ezvr st|utck, rengeteg z|d ter|et minket a csehekfi.jrdvrosban, KarIovy Varyban' Merthogy Prgnkv| is van |et,

snem csak a fiImfesztiv| idejn. A vros megadmindent, ami a halaszthatatlan rekrecihoz ke||. Erdemes a frdkkel kezdeni, az egyik |egnagyobb, mig mkd<j az V. szm, ame|ya smetana parkbanvrjaa gygyulnivgykat. A Tep| fo|y ba|partjn, a Ma|omkt kolonndme||ett frdt tal|juk' ne a |||. Iepdjnk meg,koncerttermben hangversenyeket is tartanak. Az l. szm, a Csszrfrd ad otthont a fiImfesztiv|nak' mgpedig a GrandHote| Pupp kze|ben, ma kaszinmkodik benne (igen,a caslno RoyalecmJames Bond.fi|mb| is ismers|ehet). A |eghresebb ta|na Parkko|onnd, mg - 72okos - a Forr a |egme|egebb vzze| Tavasz. Arr| se feledkezznk el, hogy a gyomorkeser itt heIyispeciaIits.

PSZICHOLOGIA

gyerekgyilkoss9
Ha egyet|en szbanke!lene sszefoglalnunk, mirlszl a Biblia' a legtbbenazt mondannk: Holjobban, holkevsb... a hitrl.
A Szentrs a hitrI nem ad defincit a keznkbe (br a nagy teoretikus Pl apostol egy helytt azt irja, ''a hit pedig olyanokban val bizonyossg, amiket remlnk, olyan dolgokrI va] meggyzds, melyeket nem ltunk'' (Zsidkhoz rt levl22.1).Inkbb szmta]an trtnetet, alakot, helyzetet rendel a msklnben absztrakt fogalomhoz. E trtnetek kzl villantunk fel tt - megnzzk, mit mondanak a hitrl. a magnlettC,Jl mondtad, hogy nincs frjed' mert t frjed volt; s aki most van, az nem frjed;ezt igazn mondtad',). Egyetlen kpben foglalja ss ze az asszony legbelsbb vgyt: nem kell tbbet szomjaznia, mert ha a Jzus knlta vzb] iszik, akkor maga vlik forrss. Aztn Jzus bemutatkozik: a messis' a vrva vrt. Amit grneki: nem kell tbb fggnie (a trsada]mi szoksokt], az alrendeltsg. tl, az exfrjektl, a sivrsgtl). Ha hisz, autonm ]ehet - nmagban fogja horAz asszonyt dozni szabadsga felttelt. elri a megsz]ts,Jnos evangliuma szerint Jzusels ni hirdetie lett.
rtilrlB"!ffi$f$

Plfordul$s, ruls

JZrlCS

'I

err

asszony a samriai (Jnos4,1-26) trtnete

Hit mintautonmia

Egy Jzus korabe]i zsid frfi sosem Ilt szba samriaival (mskppen: szamaritnussal), mert tiszttalannak s pognynak tartotta ezt a kIns Jzsu knyve npcsoportot.s nem l]t szba idegen nvel sem. Ezrt lepdik meg annyira Mzes halla utn Jzsu vezeti a Sikr vrosbl szrmaz asszony, a z s i d n p e t K n a n b a , a z U r m a g a amikor a vrosszli ktnl egy fradt szI hozz, jra neki gri a meghdzsid utaz arra kri, mertsen neki vizet. tand fldet' s azt mondja' tmogatni (Jzus,a szomjas vndor, addigra mr tI fogia. 'Lgy btor sers'', biztatja az r volt a vz borr vltoztatsnak csodjn, Jzsut, majd a kvetkez mondatban megint: ,,csaklgybtor sers,,.Aztn tudott volna a szraz talajbl is forrst fakasztani _ gondolnnk.) Az utaz s elmondja inte1meit, vgezetl e]ismtli pr mondat utn hirte- a legfbbet _ ,,nemde megparancsoltam a n beszlgetse neked: lgy btor s ers, ne ijedj meg, len tfordul: ha az asszony sejten,kivel ll szemben, krnevizet, mondja Jzus. s n e c s g g e d j , m e r t v e ] e d v a n a z U r . A trsadalmi, kulturlis s vallsi elv- a te Istened mindenben, amiben jrsz''. lasztottsgot thidalva rkezik el a nhz rdekesmdon azr szava a npnek is jelmondatv vlik: amikor Rben, Gd a megszlts, amit az csak homlyosan fogad rt, mgis felfigyeI: itt valaki arrI besz] sMenasstrzse engedelmessget vele, hogy neki mire lenne szksge- az Jzsunak, elismtlik: ,'csak lgybtor s hinyairI, vgyairl van sz. Mg nhny ers,,' sszesen ngyszermondja ebben mondat, s kider], hogy Jzus ponto. a bibliai knyvben az r Jzsunak.hogy san ismeri az asszony vilgkpt, st ,,ne flj'';s egyszer Jzsu is gy szltja

Hit mint megersts

110

HVG EXTRA

@ffi.

-L.a!tsiffixF'fli'lqlql1iryfwEffiE!

meg a npet.Jzsu ebben a folyamatban kemny harcoss s vezetv vlik, de alzatossgt nem veszti el. o is csodt tesz, mint nagy eldje' Mzes: meglltja a napot az gkzepn' hogy a np legyzhesse a gibeonitk maradkt. Vgl elfoglaljk Knant, az igret fldjt. Kzben folyamatosan btortjk magukat s egymst, s folyamatosan btortst nyernek azIJr szavbl, csak gy tudjk |egyzn szorongsaikat s bizonytalansgaikat.

Hit mintvltozs
Saul/Pl ttnete(Aposto!ok cselekedetei9,1-21)

Jzusrbizza tantsnak kulcsait' amit a hagyomny a fldi ',kpviseletknt'', az egyhzknt rtelmez. A csapong Pterrel mrhetetlenl fjdalmas tapasztalat rteti meg, hogy a hit egyben felelssgvllals is: a fpap hznak udvarn hromszor is nyilvnosan letagadja,hogy ismeri az elfogott Jzust - pont gy,ahog} Jzus elre megmondta. Mikor Pternek eszbejutottak Jzus szava| ',kimenvn, keservesen srt', (errl a pillanatrl szl a zenetrtnet egyik legcsodlatosabb rija Bach Mt-passijban). Nha veszlyes a hit mellett kitartani, mondja a trtnet; a hit munkt is jelent, elktelezd,st, smgennlis tgabb nismereti teret nyit meg ez a trtnet azza|,hogy fszereplje egy hevesked, bizonytalan' megfelelni akar alak - de mgis Pter.

A Saul nev fiatalember jelen van a keresztny hitre trt Istvn kivgzsnl' majd aktvan ki akarja venni arszt tL, Abrahmslzsktrtnete ^ l a keresztnyldzsbI, pribknek jelent(Mzesl. knyve' 22) <-7 kezik (az Apostolok cselekedetei szerint sldklstl lihegve,,),s Felfoghatatlan mrtkIdozatot kr ,,fenyegetstI elindul Damaszkuszba. Ezen az elhre- az r Abrahmtl, az satytl, akivel slt ton trtnik meg vele az, hogy fny szvetsget kttt, sakinek utdait sajt sugrozza krl, s egy hang szlhozz: npl vlasztotta' Azt kri, hogy lje meg ids veiben szletett fit, Izskot. ,,Saul,Saul, mit kergetsz engem? t...]" vagyok Jzus, akit te kergetsz; nehz Sra, brahm felesge ezt az egyet|en neked az sztke ellen rgdoznod.,'SauI, fit szlte frjnek,jval termkenya ksbbi Pl apostol eztttn mr csak sgnekideje utn - vilgra jtte csoda annyit krdez, mit kell tennie - bels for- volt, amit magaazr igrt meg. Ezt a fit dulata, gy tnik' egyetlen pillanat alatt kell felldozni g ldozatul (yedd a te megtrtnt. Amikor e trtnetre utalva fadat, a te egyetlenedet, akit szeretsz, a ',plforduls'' vagy a ,,damaszkuszi t'' Izskot..'''),mondja az r brahmnak kifejezst hasznljuk, gyakran t sem - sbrahm el is indul Izskkal Mria gondoljuk' milyen folyamat srsdhet hegyre.Megktzi lzskot, az o]trra ssze benne. A hang Saul/PI vltozsi tett fahasbokra fekteti, majd megfogja szndkt szltotta meg, ami bell mr a kst- ekkor kilt r az Ur angyala (egyes ksz lehetett, mg a kls jelek sa tettek magyarzatok szerint Isten maga),dicsri egszmsrl tanskodtak. De maga a vl- brahm istenflelmt,sjra megldja tozs sem knnyi - eztaszvegazza|jelzi, t sminden leszrmazottjt' A trtnet hogy ezutn Saul/Pl hrom napra meg- vge j, mgsem rtjk. Hisz Izskot vakul, nem eszik, nem iszik, bezrkzik. mgiscsak megktzte az apja, s fele. 1 tritnet< egyik trsa, Annis megy el melte a kst. Hiszen brahm hajland hozz, ekkor nyeri vissza Saul a ltst, s volt Isten szavra mindarrl lemondani, kezdi meg apostoli munkjt. amit Isten neki adott s grt:a firI, az utdair], a leszrmazottaira vonatkoz ldsrl, azrra| kttt szvetsg szeretetteljes biztonsgrI. KiszmthaPteltulsnak t]tnete tatlan srombol Isten maradt volna meg (Mt evangIiuma 26,69.75) egyedl brahmnak, de az r szavra Jzus tantvnyai kzl, az evang- ezt is vllalta. Ezrt beszlbrahm trliumok szerint, Pter a legbeszdesebb, tnetekapcsn Sgren Kierkegaard, a XIX. legaktvabb. Folyton,,prg'' _ hol rti szzadban lt dn filozfus a hit parameg leginkbb, mit mond Jzus, de nha doxonr1. brahm odaadsa minden a legrtetlenebb. Sokatmond, hogy megfontolst fellr.

Hit mintodaads

ajnlott irodalom

Hit mintfe|elssg

rr2

HVG EXTRA