QKJ3013

PENDIDIKAN JASMANI
SUAIAN
TUGASAN 2
NAMA PELAJAR : MUHAIDIN BIN ZAIDI
NO. MATRIK : D20102040148
NO. TELEFON : 0194!943"#
KUMPULAN EL : UPSI01 $A121PJJ%
PROGRAM : AT0#J BAHASA MELA&U
NAMA PENS&ARAH : DR MIRZA AZN& BINTI
MUSTAFA TARIKH SERAHAN : 9 NO'EMBER
2012
ISI KANDUNGAN
BIL. PERKARA MUKA SURAT
1.0 PENGHARGAAN 3
2.0 SOALAN TUGASAN
2.1. Tajuk Pilihan 4
3.0 PENGENALAN
3.1. Kurikulum Pendidikan Khas
3.2. Definisi Pendidikan Khas
3.3. Keperluan Pendidikan Jasmani Suaian
3.4. Pedagogi Pendidikan Jasmani Suaian
5
5
7
8
9
4.0 KONTEN
4.1. Murid Masalah Penglihatan
4.2. Definisi
4.3. iri!"iri Masalah Penglihatan
4.4. Keperluan dalam pendidikan
11
11
11
12
13
5.0 PROSEDUR AKTIVITI 15
6.0 PENGGUNAAN ALATAN 21
7.0 CONTOH AKTIVITI DISERTAKAN ILUSTRASI
GAMBAR RA!AH !ADUAL
7.1. RANCANGAN PELA!ARAN HARIAN
22
27
8.0 KESIMPULAN 33
9.0 RU!UKAN 34
1.0. PENGHARGAAN
#lhamdulillah$ s%ukur kepada #llah S.&.T. atas limpah dan hida%ah'%a$ sa%a
dapat men%empurnakan tugasan ini. Pada kesempatan ini$ dengan (er(esar hati sa%a
ingin mengu"apkan ri(uan terima kasih kepada pens%arah kursus ini kerana mem(eri
sa%a peluang untuk menghasilkan tugasan (erkaitan teknik pengajaran dan
pem(elajaran Pendidikan Jasmani Suaian di sekolah. Tajuk %ang sa%a pilih ialah Teknik
dan Kaedah Pengajaran dan Pem(elajaran )Murid Masalah Penglihatan*.
Dalam menja%akan tugasan ini$ sa%a juga mem(eri setinggi!tinggi penghargaan
dan terima kasih kepada keluarga dan rakan!rakan kerana turut mem(eri sum(angan$
sokongan dan dorongan (erupa (uah fikiran dan pandangan %ang (ernas. +egitu juga$
terima kasih sa%a kepada orang perseorangan %ang telah mem(eri komen dan teguran
dalam menja%akan penghasilan tugasan ini. Semoga jasa (aik mereka di(eri ganjaran
%ang se,ajarn%a oleh #llah S.&.T.
#khir kata$ sa%a mengharapkan ke(erkatan dan keredhaan daripada #llah
S.&.T. terhadap usaha %ang telah sa%a laksanakan ini. Sa%a juga (erharap agar
tugasan ini dapat mem(antu sa%a meran"ang akti-iti Pendidikan Jasmani Suaian
dengan selamat dan (erja%a serta mampu mengem(angkan (akat dan potensi sedia
ada murid seterusn%a mem(eri ke%akinan dan semangat kepada sa%a dalam
meneruskan kerja%a se(agai pendidik pada masa!masa akan datang..
Sekian$ terima kasih.
2.0. SOALAN TUGASAN 2
1. Pelajar dikehendaki men%ediakan satu tugasan (erkaitan teknik
pengajaran dan pem(elajaran pendidikan jasmani suaian di sekolah.
2. Dalam tugasan terse(ut$ pelajar hendaklah (erupa%a men%ediakan
kandungan seperti (erikut.
a. Pengenalan
(. Konten
". Prosedur akti-iti
d. Penggunaan alatan
e. ontoh akti-iti disertakan ilustrasi/gam(ar/rajah/jadual
f. Kesimpulan
g. 0ujukan
2.1. T"#$% P&'&(")
*. T+%)&% *") K"+*"( P+),"#"-") *") P+./+'"#"-") 0M$-&* M"1"'"(
P+),'&("2")3
3.0. PENGENALAN
Pendidikan Jasmani Suaian adalah (idang khusus dalam pengajaran Pendidikan
Jasmani %ang men%ediakan kurikulum serta keperluan (agi men%esuaikan (idang
Pendidikan Jasmani dengan keperluan golongan istime,a. Pendidikan Jasmani Suaian
mem(enarkan pelajar istime,a mengikuti kelas dengan lan"ar tanpa ada sekatan atau
(atasan. Pendidikan Jasmani Suaian didefinisikan se(agai pelaksanaan Pendidikan
Jasmani %ang diajar (erdasarkan kurikulum Pendidikan Jasmani tetapi diu(ah suai
(edasarkan kekangan dan (atasan pelajar %ang mengikutin%a.
Pendidikan Jasmani Suaian sama seperti Pendidikan Jasmani %ang diajar di
dalam kelas (iasa. Pendidikan Jasmani disesuaikan daripada akti-iti Pendidikan
Jasmani tradisional (ertujuan untuk men%ediakan peluang kepada golongan indi-idu
kurang upa%a untuk mengikuti program Pendidikan Jasmani dengan selamat dan
(erja%a serta men"apai kepuasan diri. 1aktor utama %ang perlu diam(il kira dalam
melaksanakan pendidikan Jasmani Suaian ialah potensi dan keupa%aan indi-idu untuk
melakukan akti-iti terse(ut.
#kti-iti pendidikan jasmani suaian merupakan satu akti-iti %ang sangat penting
kepada semua pelajar di sekolah termasuk pelajar (erkeperluan khas.Pelajar
(erkeperluan khas mengalami pel(agai masalah %ang meli(atkan ketidakupa%aan
fi2ikal$ sosial dan mental. #kti-iti pendidikan jasmani suaian ini penting kepada mereka
kerana ia merupakan akti-iti terapi %ang (oleh mengurangkan masalah atau tekanan
%ang dihadapi.
3.1. K$-&%$'$. P+)*&*&%") K("1
Pendidikan untuk semua menegaskan (aha,a semua kanak!kanak (erhak
di(eri pendidikan tanpa mengira latar (elakang sosial mahupun perkem(angan intelek
kanak!kanak terse(ut. Keperluan untuk mem(eri pendidikan kepada semua kanak!
kanak adalah menjadi satu daripada tanggungja,a( sosial %ang penting dalam
mas%arakat. 3ndi-idu (erkeperluan khas %ang (erada dalam Program Pendidikan Khas
di Mala%sia merupakan mereka %ang terdiri daripada pel(agai kategori seperti Sindrom
Do,m$ Perkem(angan 4e,at$ #utisme dan 5iperaktif.
Kurikulum Ke(angsaan tidak dapat memenuhi keperluan murid!murid
(erkeperluan khas. 5al ini dise(a(kan tahap pen"apaian pendidikan murid!murid
(erkeperluan khas ini amat rendah$ dan peningkatan pen"apaian adalah perlahan dan
minimum. 6(jektif %ang terdapat dalam kurikulum sedia ada pula terlalu tinggi untuk
murid (erkeperluan khas menguasai kemahiran %ang sesuai dengan tahap keupa%aan
masing!masing.
6leh itu$ terdapat keperluan untuk mem(ina kurikulum %ang dapat men%ediakan
pendekatan proses pengajaran dan pem(elajaran %ang le(ih fleksi(el$ menarik$
(erfokus$ dan (ersesuaian dengan keupa%aan serta ke(olehan indi-idu selaras dengan
#kta Pendidikan 1778$ Peraturan!peraturan Pendidikan )Pendidikan Khas* 1779
+ahagian 33 3)2* %ang men%atakan.
Seseorang murid dengan keperluan khas adalah boleh dididik jika dia mampu
untuk mengurus diri sendiri tanpa bergantung kepada orang lain dan disahkan
oleh panel yang terdiri daripada pengamal perubatan, pegawai Kementerian
Pendidikan dan pegawai Jabatan Kebajikan Masyarakat, sebagai berupaya
mengikuti program Pendidikan Kebangsaan layak untuk menghadiri program
pendidikan khas kecuali murid-murid yang berikut;
a murid yang cacat anggota tetapi mempunyai kebolehan mental untuk
belajar seperti murid biasa; dan
b murid yang mempunyai pelbagai kecacatan atau yang sangat cacat
anggotanya atau yang terencat akal yang berat!"
Se(agai memenuhi keperluan indi-idu$ program pengajaran dan pem(elajaran
%ang di(entuk adalah fleksi(el selaras dengan Peraturan!peraturan Pendidikan
)Pendidikan Khas* 1779$ %ang men%atakan (aha,a guru-guru boleh mengubah suai
kaedah atau teknik pengajaran, masa bagi akti#iti dan susunan akti#iti, mata pelajaran
dan bahan bantu mengajar bagi mencapai tujuan dan matlamat Pendidikan Khas"!
6leh itu$ Kurikulum Pendidikan Khas perlu di(ina supa%a pem(elajaran %ang
diperoleh di dalam (ilik darjah dapat diaplikasi dalam kehidupan seharian. Kurikulum
Pendidikan Khas juga men%ediakan pendidikan (erkualiti se"ara optimum kepada
murid!murid (erkeperluan khas supa%a mereka dapat (erfungsi se(agai indi-idu %ang
(erdikari$ (erja%a dalam hidup dan mem(eri sum(angan (akti kepada mas%arakat.
3.2. D+4&)&1& P+)*&*&%") K("1
Pendidikan khas didefinisikan se(agai kaedah!kaedah %ang di(entuk khusus
untuk memenuhi keperluan kanak!kanak %ang mengalami pel(agai ke"a"atan atau
kurang upa%a. Pendidikan khas juga merangkumi aspek!aspek pengajaran dan
pem(elajaran$ latihan jasmani dan juga pendidikan %ang (erteraskan rumah$ hospital
dan institusi. Menurut Sla-in )1779*$ mendefinisikan pendidikan khas se(agai se(arang
program %ang diperuntukkan atau ditujukan kepada murid!murid %ang (ermasalah
seperti ke"a"atan mental$ emosi$ dan ketidakupa%aan fi2ikal ataupun penam(ahan
kepada pem(elajaran (iasa dalam kelas. Mereka tidak akan dapat men"apai
pertum(uhan dan pen%u(uran (iasa$ hinggakan mereka tidak (erupa%a mendapat
faedah sepenuhn%a daripada program pendidikan sekolah (iasa. Kanak!kanak
istime,a %ang memerlukan pendidikan khas (oleh digolongkan dalam 9 kategori seperti
(erikut .
1. Kanak!kanak keren"atan akal
2. Kanak!kanak (ermasalah pem(elajaran
3. Kanak!kanak ke"elaruan tingkah laku
4. Kanak!kanak "a"at pendengaran dan (ermasalah komunikasi
:. Kanak!kanak "a"at penglihatan
8. Kanak!kanak "a"at fi2ikal
9. Kanak!kanak pintar!"erdas dan (er(akat istime,a
3.3. K+5+-'$") P+)*&*&%") !"1.")& S$"&")
Pendidikan Jasmani Suaian adalah (idang khusus dalam pengajaran Pendidikan
Jasmani %ang men%ediakan kurikulum serta keperluan (agi men%esuaikan (idang
Pendidikan Jasmani dengan keperluan golongan istime,a. Pendidikan Jasmani Suaian
mem(enarkan pelajar istime,a mengikuti kelas dengan lan"ar tanpa ada sekatan atau
(atasan. Pendidikan Jasmani Suaian didefinisikan se(agai pelaksanaan Pendidikan
Jasmani %ang diajar (erdasarkan kurikulum Pendidikan Jasmani tetapi diu(ah suai
(edasarkan kekangan dan (atasan pelajar %ang mengikutin%a.
Pendidikan Jasmani Suaian sama seperti Pendidikan Jasmani %ang diajar di
dalam kelas (iasa. Pendidikan Jasmani disesuaikan daripada akti-iti Pendidikan
Jasmani tradisional (ertujuan untuk men%ediakan peluang kepada golongan indi-idu
kurang upa%a untuk mengikuti program Pendidikan Jasmani dengan selamat dan
(erja%a serta men"apai kepuasan diri. 1aktor utama %ang perlu diam(il kira dalam
melaksanakan pendidikan Jasmani Suaian ialah potensi dan keupa%aan indi-idu untuk
melakukan akti-iti terse(ut.
Pendidikan Jasmani merupakan satu su(jek penting dalam kurikulum pendidikan
formal dalam sistem pendidikan di Mala%sia. &alaupun matapelajaran pendidikan
jasmani tidak diuji dalam peperiksaan a,am di Mala%sia$ su(jek ini n%ata signifikan
kerana merupakan satu!satun%a (idang pendidikan %ang menekankan taksonomi
jasmani %ang tidak disentuh oleh matapelajaran!matapelajaran lain dalam hal (erkaitan
dengan empat taksonomi penting pendidikan iaitu jasmani$ emosi$ rohani dan
intelektual. Tam(ahan lagi$ selain daripada merupakan (idang ilmu itu sendiri$ su(jek ini
men%um(ang kepada ke"ergasan semasa seseorang murid dan mampu menerapkan
amalan (ersenam untuk kesihatan di luar ,aktu sekolah malah untuk sepanjang ha%at.
#kti-iti Pendidkan Jasmani Suaian untuk golongan khas kurang di(erikan
perhatian pada masa ini. Di Mala%sia tidak (an%ak tempat %ang disediakan sesuai
untuk mem(eri peluang kepada golongan khas untuk (eriadah terutaman%a di luar
ka,asan sekolah khas. ;olongan normal mudah dapat men%esuaikan diri dengan
persekitaran$ kemudahan dan peralatan sesuatu jenis akti-iti riadah tetapi golongan
khas pula sukar mendapat peluang untuk turut serta akti-iti %ang dijalankan. +egitu juga
dengan akti-iti pendidikan jasmani %ang dilaksanakan di sekolah$ akti-iti pendidikan
jasmani %ang dijalankan kepada pelajar (erkeperluan khas kurang di(erikan perhatian
dan mereka mengikuti akti-iti %ang kurang sesuai (ersama!sama dengan pelajar!
pelajar (iasa.
6leh itu$ akti-iti Pendidikan Jasmani Suaian merupakan akti-iti %ang penting
kepada murid!murid (erkeperluan khas di sekolah. Murid!murid khas ini mengalami
pel(agai masalah %ang meli(atkan ketidakupa%aan fi2ikal$ sosial dan mental. Justeru
akti-iti Pendidikan Jasmani Suaian ini (ukan sahaja akti-iti fi2ikal semata!mata malah
merupakan akti-iti terapi %ang (oleh mengurangkan masalah atau tekanan %ang
dihadapi oleh murid!murid (erkeperluan khas.
3.4. P+*",6,& P+)*&*&%") !"1.")& S$"&")
<lemen %ang perlu di(eri perhatian semasa melaksanakan pengajaran atau
pedagogi Pendidikan Jasmani Suaian ialah
i. Mengurangkan masa akti-iti (ermaksud tempoh masa sesi pengajaran
(ergantung kepada rangsangan.
ii. Memaklumkan keputusan untuk mendapatkan maklum (alas dan
penghargaan kepada da%a usaha dan keja%aan mereka manakala %ang
lemah di(erikan moti-asi.
iii. Mem(iasakan murid!murid dengan senaman terutaman%a akti-iti
memanaskan (adan dan gerak kendur se(elum atau selepas sesuatu
akti-iti.
i-. Meli(atkan pergerakan %ang aktif dan (oleh merangsang murid untuk
men%elesaikan masalah.
-. Memasukkan kemahiran -er(al dan persem(ahan grafik untuk
menjadikan sesi pengajaran dan pem(elajaran le(ih menarik.
Semasa men%ampaikan sesuatu dalam pengajaran dan pem(elajaran kita$
teknik pen%ampaian kita adalah penting di mana ian%a merupakan kaedah %ang
digunakan untuk menarik perhatian pelajar. Teknik juga merupakan muslihat %ang
digunakan guru untuk men%ampaikan (ahan dan isi pengajaran kepada murid se"ara
optimum. Jelasn%a$ teknik juga adalah suatu kemahiran %ang digunakan guru untuk
pengelolaan dan perlaksanaan kaedah pengajaran untuk menjalankan pel(agai
langkah dalam sesi pengajaran dan pem(elajaran. Terdapat pel(agai teknik %ang (oleh
digunakan untuk mengajar pendidikan jasmani suaian. +erikut adalah (e(erapa teknik
dalam proses pengajaran dan pem(elajaran murid (erkeperluan khas iaitu.
a. Teknik main peranan
(. Teknik (er"erita
". Teknik simulasi
d. Teknik sum(angsaran
e. Teknik permainan
f. Teknik s%arahan
g. Teknik soal ja,a(
h. Teknik Kui2
i. Teknik Sosio!drama
j. Teknik #juk 5afa2
k. Teknik Soal ja,a(
4.0. KONTEN
4.1. M$-&* M"1"'"( P+),'&("2")
Kanak!kanak (ermasalah penglihatan (iasan%a sukar atau tidak dapat
melakukan tugasan seperti mem(a"a atau menulis tanpa menggunakan alat (antuan
khas. ;angguan penglihatan (erlaku apa(ila penglihatan seseorang indi-idu tidak
dapat di(antu untuk men"apai tahap penglihatan normal. ;angguan penglihatan (oleh
dise(a(kan oleh pen%akit %ang dialami$ trauma$ serta masalah kongenital ataupun
keturunan. Terdapat pel(agai takrifan %ang digunakan untuk menentukan keterukan
gangguan penglihatan. #ntara takrif %ang la2im digunakan di Mala%sia ialah penglihatan
terhad %ang ditakrifkan se(agai =akuiti -isual le(ih teruk dari 8/1> sehinggalah le(ih (aik
dari 3/8? manakala (uta ditakrifkan se(agai akuiti-i -isual %ang le(ih teruk daripada
3/8? )&56 1779*.
;am(ar 1 . Kanak!kanak masalah penglihatan
4.2. D+4&)&1&
Definisi masalah penglihatan dari segi pendidikan (ermaksud sekumpulan
kanak!kanak %ang memerlukan pendidikan khas kerana masalah penglihatan. Kaedah
pen%ampaian pem(elajaran dan (ahan (antu mengajar perlu diadaptasikan denagn
keperluan kanak!kanak ini supa%a dapat mengoptimakan pem(elajaran dan
pen"apaian mereka.
Murid!murid di program ini juga mengikuti pelajaran %ang sama seperti diikuti
oleh murid normal. @ang (er(e2a adalah kaedahn%a$ di mana murid!murid ini
didedahkan kepada penggunaan (ahan "etak %ang di(esarkan sai2 tulisann%a (agi
%ang ra(un manakala (agi %ang (uta mereka akan diajar menggunakan +raille.
Program ini juga disediakan dalam dua jenis iaitu sekolah khas dan di sekolah (iasa
)(agi program integrasi*
Definisi %ang dikemukakan oleh $he %orld &ouncil 'or the %el'are o' the (lind
dalam 5ajah 5asnah )17>>* tentang masalah penglihatan adalah seperti (erikut.
Tidak dapat melihat langsung.
Ke(olehan melihat tidak le(ih daripada 8/8? atau 2?/2?? iaitu dengan
Ajian Snellen.
Penglihatan %ang terhad iaitu kurang daripada 2? peratus.
4.3. C&-&78&-& M"1"'"( P+),'&("2")
iri!"iri kanak!kanak masalah penglihatan dari segi kognitif.
1. Tidak memahami (enda!(enda a(strak. th . (erkenaan ,arna
2. Pengamatan dan da%a anggaran sesuatu jisim amat lemah kerana ter(atas
) ke"uali melalui pengalaman*
3. Tidak memahami konsep (entuk )"th B p%ramid itu seperti kon$ kon itu
seperti segitiga*
iri!"iri kanak!kanak masalah dari segi psikomotor
1. Kanak!kanak ini amat takut kepada persekitaran. Tahap ke%akinan mereka
amat kurang.
2. Da%a untuk mem(uat keputusan terhadap satu permasalahan amat lemah.
Mereka amat memerlukan (im(ingan orang de,asa. th . men%entuh
sesuatu.
4.4. K+5+-'$") *"'". 5+)*&*&%")
Kementerian kesihatan Mala%sia menghasilkan (uku CManual 6n The
Management of hildren &ith Disual 3mpairementE %ang antara lain mem(eri "adangan
kaedah %ang dapat digunakan semasa menjalankan akti-iti rangsangan terhadap
kanak!kanak (ermasalah penglihatan (erkaitan penggunaan deria di atas iaitu.
S+)2$(
Pandu tangan kanak!kanak untuk men%entuh (enda!(enda. +eri kanak!kanak
pel(agai (enda ataupun o(jek pel(agai tekstur$ (entuk dan sai2. +eri peluang
kepada kanak!kanak untuk menjalankan akti-iti seharian seperti (ermain$
mengurus diri$ men%ertai keluarga di dapur ataupun di taman.
P+)*+),"-")
+er"akap dengan kanak!kanak itu pada setiap kesempatan. 'amakan (enda!
(enda %ang disentuhn%a dan (eritahu apa %ang sedang (erlaku di sekelilingn%a.
Terangkan juga (enda!(enda %ang sedang dilakukan dan jelaskan kepada
kanak!kanak itu tentang perasaan. ;alakkan kana!kanak (er"akap$ misaln%a
dengan (ertan%a soalan kepadan%a dan galakkan ia (ertan%a kem(ali. <lakkan
daripada menggunakan (ahasa pelat )(a(% talk* dengan kanak!kanak. Pastikan
orang (er"akap terus kepada kanak!kanak. Misaln%a jika ada orang %ang
(ertan%a $ = #dakah anak anda mahu aiskrimFG$ "adangkan kepada orang itu
supa%a (ertan%a terus kepada kanak!kanak.
B"$
Pastikan kanak!kanak di(erikan peluang untuk menghidu (enda$ misaln%a
makanan %ang dimakann%a$ minumann%a$ sa(un %ang digunakan untuk mandi$
(au pasar$ (au kiosk petrol$ min%ak ,angi$ (edak dan lain!lain.
R"1"
;alakkan kanak!kanak memasukkan (enda ke dalam mulut kerana ini
menggalakkan sensasi rasa. 3ni selamat dilakukan jika o(jek itu (ersih dan (esar
serta tidak (oleh ditelan. #kti-iti ini perlu dihentikan apa(ila kanak!kanak tum(uh
gigi.
+erikan makanan dan minuman %ang (er(agai!(agai dari segi rasa dan tekstur
dan (eritahu mereka apakah makanan %ang di(erikan itu. Tahap kehilangan
penglihatan dan latar (elakang murid serta latihan %ang diterima mem(eri kesan
terhadap pel(agai strategi dan "adangan. Kanak!kanak dengan masalah
penglihatan memerlukan (antuan dalam pel(agai aspek pendidikan seperti
orientasi dan mo(iliti di ka,asan %ang (elum (iasa (agin%a.
Pendidikan (agi kanak (ermasalah penglihatan perlu dilengkapi dengan
peralatan %ang sesuai mengikut tahap masalah %ang dihadapin%a. #ntaran%a adalah
tongkat putih$ mesin (raille$ (uku +raille$ alat sentuh seperti peta$ gam(a rajah tim(ul$
model tiga dimensi$ (ilik sum(er %ang dilengkapi dengan kemudahan mesin (raille$ alat
rakaman audio$ dupli"ator (raille$ (ilik pen%elenggaraan (raille$ (ilik lo, -ision$ hand
held magnifier$ stand magnifier$ spe"ta"le magnifier$ dan teleskop.
+agi setiap kanak!kanak lo, -ision$ mereka mesti dinilai dari segi fungsi -isual
(agi menentukan tahap penglihatan mereka %ang masih ada dengan (antuan alat khas
ataupun tidak. 3ni perlu (agi mem(olehkan mereka menggunakan (aki penglihatan
dengan optimum. Penilaian ini mungkin meli(atkan preskripsi dan latihan penggunaan
alat!alat untuk kanak!kanak kategori ini.
5.0. PROSEDUR AKTIVITI
Pendidikan Jasmani meli(atkan akti-iti fi2ikal dikalangan pelajar dan le(ih
(erisiko (erlakun%a ke"ederaan jika guru gagal untuk mengam(il langkah keselamatan
%ang dipertanggungja,a(kan ke atasn%a. Kefahaman (erkenaan keselamatan dalam
Pendidikan Jasmani amat penting (agi men"egah (erlakun%a ke"ederaan terhadap
murid melalui "ara pengajaran atau latihan %ang le(ih (aik.
Penga,asan %ang "ekap merupakan tanggungja,a( setiap guru pendiidkan
jamani. Mereka (ukan sahaja dijangka "ekap dalam setiap akti-iti %ang
dikendalikann%a$ malah mereka diharap (erkeupa%aan untuk menga,asi murid dalam
tempoh pengajaran dan pem(elajaran.
Setiap guru pendidikan jasmani seharusn%a mempun%ai panduan am %ang (oleh
dilaksanakan (agi mengurangkan risiko (erlakun%a kemalangan. Ke"ederaan semasa
proses pengajaran dan pem(elajaran pendidikan jasmani sering (erlaku dise(a(kan
guru tidak mempun%ai pengetahuan %ang mendalam mengenai akti-iti %ang dijalankan
ditam(ah pula kegagalan meran"ang pengajaran dan latihan dengan (erhati!hati. 6leh
itu guru seharusn%a menetapkan dan menerangkan peraturan keselamatan untuk
kemudahan pendidikan jasmani kepada pelajar se(elum melakukan akiti-iti. ;uru juga
seharusn%a mempun%ai ran"angan pengajaran atau program latihan %ang teliti.
4angkah!langkah keselamatan perlu diam(il (agi men"egah kemalangan
semasa sesi pendidikan jasmani. +agi akti-iti %ang meli(atkan penggunaan alatan
sukan$ guru harus memastikan peralatan sukan %ang digunakan adalah sentiasa
selamat. #lat!alat pen"egah kemalangan mesti di,aji(kan kepada pelajar seperti
memakai pad lutut dan siku untuk pelindung lutut dan siku dalam permainan goal(all.
+agi akti-iti tertentu$ pelajar tidak di(enarkan melakukann%a se"ara (ersendirian
dan perlu kepada pem(antu atau pen%okong. Seperti akti-iti gimnastik dalam
pendidikan jasmani dan akti-iti angkat (erat atau latihan (e(an mesti menggunakan
pen%okong untuk mem(antu pelajar melakukan akti-iti. ;uru (oleh mengajar palajar
"ara men%okong dan setiap pelajar mesti diajar untuk (er(uat demikian. Jika
perlindungan atau langkah keselamatan gagal disediakan$ akti-iti perlulah diu(ah suai
mengikut kreati-iti guru agar le(ih selamat.
+agi setiap pengajaran dan pem(elajaran pendidikan jasmani$ guru harus (ijak
memilih akti-iti kepada pelajar. 0isiko ke"ederaan dalam pendidikan jasmani akan
meningkat jika guru gagal memilih akt-iti %ang sesuai dengan pelajar (erdasarkan
umur$ sai2 dan tahap keupa%aan atau kemahiran pelajar. #kti-iti mestilah diran"ang
dengan rapi dan mengikut perinsip!perinsip ansur maju. #rahan %ang di(eri mestilah
jelas terutaman%a (agi akti-iti %ang (aru diperkenalkan untuk mengelakkan kesilapan
%ang mungkin mendatangkan ke"ederaan. ;uru mesti memastikan semua pelajar
memahami dengan jelas setiap arahan %ang di(erikan se(elum memulakan akti-iti
fi2ikal.
#kti-iti %ang dipilih mestilah sejajar dengan ke(olehan pelajar. Pemilihan akti-iti
%ang sesuai amat penting untuk mengekalkan moti-asi pelajar untuk (elajar dan
memastikan o(jektif pengajaran dan pem(elajaran pendidikan jasmani ter"apai. ;uru
tidak (oleh memaksa pelajar melakukan akti-iti diluar kemampuan atau keinginan
pelajar terse(ut seperti pelajar dengan kaki %ang sakit tidak (oleh dipaksa untuk
melompat.
Selain itu$ akti-iti %ang dipilih mestilah mengam(il kira per(e2aan ke(olehan
pelajar dan men%ediakan program %ang (erperingkat demi mementingkan "iri!"iri
indi-idualistik pelajar. Pelajar %ang (erke(olehan rendah mestilah melakukan akti-iti
%ang mengikut tahap ke(olehann%a.
#pa(ila seseorang pelajar ter"edera semasa akti-iti pendidikan jasmani$ adalah
penting untuk guru mendokumentasikan se"ara terperin"i ke"ederaan %ang (erlaku itu.
4aporan ke"ederaan itu akan menjadi rujukan doktor dan mahkamah jika kes itu
menjadi kes mahkamah. 3a juga menolong kita mengenalpasti dan menghapuskan
faktor!faktor %ang men%e(a(kan ke"ederaan tetapi (oleh di"egah.
Dalam kes serius %ang memerlukan pelajar dihantar ke hospital$ kemudahan
am(ulan$ kenderaan sekolah dan kenderaan sendiri hendaklah digunakan. Semasa
menggerakkan pelajar %ang ter"edera$ perhatian di(eri supa%a tidak menam(ahkan
ketenatan pelajar.
0ingkasn%a$ ;uru perlulah mem(ahagikan slot pengajaran dengan "u(a
menggunakan pel(agai strategi dalam sesi pengajaran dan pem(elajaran. ;uru tidak
(oleh han%a mem(eri arahan dan (er"akap sepanjang ,aktu kerana golongan kurang
upa%a ini tidak (oleh menerima arahan terlalu (an%ak dan se"ara (erterusan. Tetapi$
perlu diingatkan$ setiap murid mempun%ai ke"a"atan dan masalah %ang (er(e2a.
Justeru$ guru (oleh menentukan arahan mengikut kesesuaian tahap ke"a"atan dan
ketidak upa%aan murid dengan mem(eri arahan se"ara indi-idu.
5.1. PROSEDUR AKTIVITI PERMAINAN GOALBALL
P+)*&*&%") !"1.")& S$"&") 0M$-&* M"1"'"( P+),'&("2")3
9"1" P+-1+*&"")
Aktiviti 1
i. Murid melakukan akti-iti memanaskan (adan dan regangan dengan (im(ingan
guru.
ii. Murid meneroka ka,asan akti-iti / gelanggang goal(all.
iii. Se"ara (erpasangan$ murid mem(uat (alingan (a,ah tangan (ola (erlo"eng
kepada pasangan masing!masing dengan (im(ingan guru.
adangan soalan guru.
a. Se(elum melakukan se(arang akti-iti$ apakah %ang perlu kita lakukanF
(. #pakah anggota (adan %ang terli(at dalam akti-iti (alingan (a,ah (adanF
". #pakah %ang (oleh ditemui di permukaan gelanggangF
Aktiviti 2
i. Mengenal pasti "iri!"iri gelanggang goal(all.
adangan soalan guru.
a. #pakah "iri!"iri gelanggang goal(allF
(. #pakah per(e2aan gelanggang ini (er(anding gelanggang permainan lainF
". Mengapakah garisan gelanggang perlu ditim(ulkanF
d. #pakah %ang akan terjadi sekiran%a gelanggang ini tidak ditim(ulkanF
e. Mengapa perlu ada (atasan / garisan kepada ruang akti-iti ) gelanggang *F
f. #dakah setiap ruang dalam gelanggang goal(all ini mempun%ai sai2 %ang
samaF
9"1" I.",&)"1&
Penjanaan dan sintesis idea
Aktiviti 1
i. ;uru mem(eri penerangan tentang permainan goal(all.
ii. Se"ara (erkumpulan$ murid akan (ermain goal(all untuk mendapatkan
gam(aran dan memahami permainan terse(ut.
iii. Murid meran"ang idea dan strategi permainan se"ara (erkumpulan.
adangan Soalan guru
a. +agaimanakah susunan posisi ahli kumpulan anda dalam meenjaga ga,ang gol
pasukan dari di (olosi pihak la,anF
(. +agaimanakah "aran%a anda (erkomunikasi dengan rakan sepasukan semasa
dalam permainan
". ;uru mem(eri penerangan tentang permainan goal(all.
d. ;uru mem(eri penerangan tentang permainan goal(all.
e. ;uru mem(eri penerangan tentang permainan goal(all.
i-. Setelah meran"ang strategi murid akan (ermain permainan goal(all dengan
strategi %ang telah diran"ang tadi.
-. Murid menentukan kele(ihan dan kekurangan strategi permainan %ang
digunaakanoleh kumpulan masing!masing.
adangan soalan guru
a. #pakah kele(ihan dan kekurangan strategi %ang %ang pasukan kamu gunakanF
(. +agaimanakah kamu mengesan arah pergerakan (olaF
". +agaimanakah kamu (erkomunikasi (agi menentukan sipa %ang perlu
(ertindakF
9"1" P+-%+./"),")
Penambahbaikan dan menilai
Aktiviti 1
i. Murid menilai semua strategi %ang telah diran"ang.
ii. Murid menilai melalui pengalaman pergerakan dan mem(uat pem(etulan melalui
aplikasi ulangan.
ontoh soalan guru
a. #dakah strategi %ang kamu ran"angkan pada a,al tadi sesuaiF
(. Mengapa strategi kamu perlu diu(ah / dikekalkanF
9"1" T&)*"%")
Pelaksanaan dan amalan berterusan
Aktiviti 1
i. #kti-iti permainan goal(all antara pasukan.
ontoh soalan guru
a. #dakah strategi %ang digunakan (erja%aF
(. #pakah idea lain %ang kamu temui semasa permainanF
". #pakah perasaan kamu setelah (ermain permaainan iniF
Aktiviti 2.
i. 0efleksi permainan
ontoh soalan guru
a. #pakah masalah$ kelemahan/ kele(ihan kamu dalaam permainan/ akti-iti tadiF
(. #pakah kele(ihan dan kekuatan kamu semasa akti-iti tadiF
". #pakah idea!idea %ang perlu diper(aikiF
Aktiviti 3.
i. #kti-iti men%ejukkan (adan.
6.0. PENGGUNAAN ALATAN
6.1. PERALATAN
+ola ;oal(all ) +erlo"eng *
Pad lutut dan siku
(lind'olds
&isel
P+),,$)"") A'"2") S+8"-" B+-5"1"),")
i. Se"ara (erpasangan$ murid mem(uat (alingan (a,ah tangan (ola
(erlo"eng kepada pasangan masing!masing dengan (im(ingan guru.
P+),,$)"") A'"2") S+8"-" B+-%$.5$'")
i. Se"ara (erkumpulan$ murid akan (ermain goal(all untuk mendapatkan
gam(aran dan memahami permainan terse(ut.
P+),,$)"") A'"2") S+8"-" B+-%$.5$'")
i. #kti-iti permainan goal(all antara pasukan.
7.2. CONTOH AKTIVITI DISERTAKAN ILUSTRASI GAMBAR RA!AH !ADUAL
Aktiviti 1
AKTIVITI MEMANASKAN BADAN
Tujuan akti-iti memanaskan (adan adalah.
i. meningkatkan suhu (adan )faktor utama untuk meningkatkan prestasi*B
ii. meransang akti-iti sistem saraf pusat )meningkatkan fungsi transmisi saraf
iii. kontraksi otot menjadi le(ih efis%en*B
i-. mengurangkan masa reaksi B
-. meningkatkan koordinasiB
-i. mengurangkan risiko ke"ederaanB dan
-ii. meningkatkan tahap moti-asi dan persediaan psikologi.
1. S+)".") R+,"),") S2"2&%
2. S+)".") R+,"),") D&)".&%
Aktiviti 2
MENEROKA KA:ASAN AKTIVITI
i. Murid meneroka ka,asan akti-iti / gelanggang goal(all.
Aktiviti 3
MURID MEMBUAT BALINGAN BOLA BERLOCENG KEPADA PASANGAN
i. Se"ara (erpasangan$ murid mem(uat (alingan (a,ah tangan (ola (erlo"eng
kepada pasangan masing!masing dengan (im(ingan guru.
Murid mem(uat (alingan (a,ah tangan (ola (erlo"eng kepada pasangan
Murid men%am(ut (ola (erlo"eng
Aktiviti 4
i. ;uru mem(eri penerangan tentang permainan goal(all.
ii. Se"ara (erkumpulan$ murid akan (ermain goal(all untuk mendapatkan
gam(aran dan memahami permainan terse(ut.
iii. Murid meran"ang idea dan strategi permainan se"ara (erkumpulan.
Murid (ermain goal(all se"ara (erkumpulan
Aktiviti 5
i. #kti-iti permainan goal(all antara pasukan.
Permainan goal(all antara pasukan
Aktiviti 6
AKTIVITI GERAK KENDUR MEN;E!UKKAN BADAN
i. Selepas akti-iti intensiti tinggi )latihan/pertandingan* terdapat jumlah darah %ang
(an%ak menuju ke jantung.
ii. Jangan (erhenti (ergerak se"ara ti(a!ti(a kerana ini akan men%e(a(kan
pengumpulan darah di -ena pada kaki dan tangan. 3an%a juga (oleh
mengganggu peredaran darah ke jantung$ otak dan otot.
iii. Pergerakan perlahan selama :!1? minit )jalan$ akti-iti aero(ik intensit rendah*
(oleh mem(antu menggalakkan peredaran darah H elak pening/pengsan. 3ni
diikuti dengan senaman regangan )regangan statik*.
i-. Masa ini paling (aik untuk senaman regangan kerana.
! ke(olehan otot memanjang se"ara maksimumB dan
! dapat mem(antu mengurangkan pengumpulan asid laktik
A%2&<&2&7A%2&<&2& G+-"% K+)*$- M+)=+#$%%") B"*") S+8"-" B+-5"1"),")