Diterbitkan oleh:

Bahagian Pendidikan Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malaysia

Laman Web : www.myhealth.gov.my www.infosihat.gov.my
BUT. 18, KKM (CETAK/PB) 236/2008, BM 40,000
KESAN KESI HATAN aki bat JEREBU :
Memburukkan keadaan penyakit kronik yang dihidapi seperti:
Penyakit obstruktif saluran pernafasan kronik
Asma
Radang paru-paru

Sakit jantung

Sakit tekak

Sakit mata

Batuk

Selesema


Kurangkan aktiviti fizikal di luar rumah

Sentiasa cuba berada di dalam bangunan (indoor). J ika terpaksa
berada di luar, orang awam dinasihatkan menggunakan penutup hidung
dan mulut (mask) jenis 3 ply
Pastikan udara di dalam rumah/bangunan sentiasa bersih.
Kurangkan sumber pencemaran dalaman seperti asap rokok

Apabila memandu, gunakan penghawa dingin. Pilih operasi
(mode) kitaran udara dalaman

Banyak minum air kosong (sekurang-kurangnya 8 gelas sehari)

Basuh tangan dan muka dengan sabun dan air bersih selepas
melakukan/menghadiri aktiviti luar
Kementerian Kesihatan Malaysia
Ti ndak an semasa Ti ndak an semasa
atan Malaysia
hat.gov.my
DAPATKAN RAWATAN
DENGAN SEGERA SEKIRANYA ANDA
SAKIT AKIBAT JEREBU
DAPATKAN RAWATAN
DENGAN SEGERA SEKIRANYA ANDA
SAKIT AKIBAT JEREBU