ADHO MUKHA SVANASANA - pas koji gleda dole (Adho: dole, Mukha: lice, Svana:

pas)
ADHO MUKHA VRKSASANA - drvo koje gleda dole (stoj na rukama)
ADVASANA - mirovanje na stomaku
AKARNA DHANURASANA - luk kraj uva, napeti luk
ANANDASANA - srena beba
ANANTASANA - Ananta: beskraj
ANJANEYASANA - poloaj mesecevog srpa
ANUVITTASANA stojece izvijanje unazad
ARDHA BADDHA PADMA PASHIMOTTANASANA uvezani polulotus u
paimotanasani
ARDHA CANDRASANA - poloaj polu-meseca (Ardha: pola, Candra: mesec)
ARDHA MATSYENDRASANA - Matsjendranat: ime cuvenog jogija
BADDHA KONASANA - poloaj uvezanog trougla, tzv. leptir (Baddha: savladati,
obuzdati, uvezati, Kona: trougao)
BAKASANA - poloaj drala (Baka: dral)
BALASANA - poloaj deteta (Bala: dete)
BHEKASANA - poloaj abe (Bheka: aba)
BHUJANGASANA - poloaj kobre (Bhudanga: kobra)
CATURANGA DANDASANA - poloaj tapa na cetiri oslonca ( Catur: cetiri, Anga:
ud, Danda: tap)
CHAKRASANA - most
DANDASANA - poloaj tapa
DHANURASANA - poloaj luka (Dhanur: luk)
DEVIASANA - boginja
GARUDASANA - poloaj orla (Garuda: orao)
GOMUKSHASANA - poloaj kavljeg lica
HALASANA - poloaj pluga
HANUMANASANA - poloaj majmuna (spaga)
JANU SIRSASANA - poloaj glave na kolenu (Janu: koleno, sirsasana: glava)
EKA PADA RAJA KAPOTASANA - poloaj kraljevskog goluba sa jednom nogom
(Eka: jedan, Pada: noga ili stopalo, Raja: kraljevski, Kapota: golub)
KAPOTASANA - poloaj goluba (Kapota: golub)
KARNA PIDASANA - poloaj kolena na uima (Karna: uvo, Pida: pritisak)
KROUNCHASANA - aplja
KURMASANA - poloaj kornjace (Kurma: kornjaca)
LOLASANA - privezak

MALASANA venac, jogiki uanj

MARJARIASANA - poloaj macke (Mardari: macka)
MARICYIASANA - Marici: svetac
MATSYASANA - poloaj ribe (Matsja: riba)
NAMASKAR - pozdrav
NATARAJASANA - Natarada: manifestacija ive kao kosmickog plesaca
NAVASANA - poloaj camca (Nava: camac)
NIRALAMBA BHUJNGASANA - poloaj kobre bez oslonca (Niralamba: bez oslonca)
PADAHASTASANA - poloaj stopala na akama (Pada: stopalo, Hasta: aka)
PADANGUSTHASANA - Pada: stopalo, Angutha: noni palac
PADMASANA - poloaj lotosa (Pada: lotos)
PARIVRITTA TRIKONASANA - poloaj obrnutog trougla (Parivritta - obrnut, uvrnut,
okrenut, Tri: tri, Kona: ugao)
PARSVOTTANASANA - poloaj intenzivnog bocnog istezanja (Parva: bocno,
Uttana: intenzivno, Tan: istezanje)
PARIGHASANA reza, brava
PASASANA - oma
PASCHIMOTANASANA - poloaj istezanja zapadne strane tela, tzv.tipaljka
(Pacima: Zapad, Tan: istezanje)
PINCHA MAYURASANA - paunovo pero
PURVOTTANASANA - poloaj istezanja istocne strane tela (Purva: Istok, Uttana:
intenzivno, Tan: istezanje)
SAVASANA - poloaj mrtvaca (mirovanja na ledjima)
SALABHASANA - poloaj skakavca (alabha: skakavac)
SARVANGASANA - tzv. sveca (Sarva: sve, svi, Anga: udovi)
SETU BANDHASANA - poloaj polu-mosta (Setu: most, Bandha: uvezan, ogranicen)
SIRSASANA - tzv. stoj na glavi (ira: glava)
SUPTA KAPOTASANA leei golub
SUPTA KONASANA leei ugao
SUPTA PADANUSTHASANA hvatanje noznog palca u leeem poloaju
SUPTA PARIVARTASANA - poloaj uvrtanja (Supta: uspavan, Parivarta: uvrtanje)
SURYA NAMASKAR - pozdrav Suncu (Surja: Sunce, Namaskar: pozdrav)
TARASANA - petokraka
TADASANA - poloaj planine
TADASANA SAMASTHITI - poloaj planine sa ravnomerno rasporedjenom teinom
tela
TITTIBHASANA - svitac

UPAVISTHA KONASANA - poloaj sedeceg ugla (Upavita: sedeci, Kona: ugao)

URDHVA DHANURASANA - poloaj gornjeg luka, tzv.most (Urdhva: gornji, Dhanur:
luk)
USTRASANA - poloaj kamile (Utra: kamila)
UTKATASANA - mocna asana, tzv. stolica (Utkata: mocan, nemilosrdan)
UTTANASANA - poloaj svesnog intenzivnog istezanja (Ut: namerno, intenzivno,
Tan: istezanje)
UTTHITA HASTA PADANGUSTHASANA - poloaj istezanja nonog palca (Utthita:
istegnuti, Hasta: aka, Padangutha: noni palac)
UTTHITA PARSVAKONASANA izdueni bocni ugao
UTTHITA TRIKONASANA - poloaj produenog trougla (Utthita: istegnuti, produiti,
Trikona: trougao)
VASISTHASANA bocni predslek
VIPARITA KARANI - obrnuti poloaj (Viparita Karani: obrnuti proces)
VIRABHADRASANA - poloaj ratnika (Virabhadra: ratnik, heroj)
VIRASANA - poloaj heroja (Vira: heroj)
VAJRASANA- dijamant
VYAGHRASANA - poloaj tigra (Vjaghra: tigar)
VRIKSASANA - poloaj drveta (Vrika: drvo)