Nuestros

dos cerebros
Por Yogi Sarveshwarananda Giri

Un cerebro arriba y un cerebro abajo

La corriente expresin inglesa "lo siento en mi intestino" o instinto de intestino contiene una
profunda verdad que se refiere a la realidad de los dos sistemas nerviosos o "cerebros" que hay
dentro del cuerpo: uno en la cabeza y otro en los intestinos. El ayurveda o "ciencia de la vida",
el sistema de medicina holstica ms antiguo del mundo, siempre ha afirmado que la
enfermedad slo puede entrar a travs de dos puertas: a travs del cerebro o de los intestinos,
es decir, por el mal uso del pensamiento, o a travs de una dieta incorrecta y una capacidad
digestiva debilitada [1], y an ms, a travs de una disociacin de estos dos cerebros.
De hecho, el campo relativamente nuevo de la neurogastroenterologa confirma esta
afirmacin.
El segundo cerebro, conocido tcnicamente como el sistema nervioso entrico que mide unos
nueve metros de extremo a extremo desde el esfago hasta el ano, contiene algunos 100
millones de neuronas, muchos ms que la mdula espinal o el sistema nervioso perifrico. Este
no slo controla el comportamiento del intestino independientemente del cerebro sino tambin
afecta profundamente nuestro estado de nimo y los estados mentales. Por ejemplo, el sistema
nervioso entrico utiliza ms de 30 neurotransmisores tal como el cerebro. Adicionalmente,
durante mucho tiempo se pens que la serotonina era tan slo un regulador del estado de nimo
que se encuentra en el cerebro, pero el profesor Michael D. Gershon prob, despus de treinta
aos de investigaciones en neurogastroenterologa, que el 95% de la serotonina del cuerpo es
producida por el intestino! Probablemente esa es la razn por la qu la gente que toma

antidepresivos conocidos como "inhibidores de la recaptacin de serotonina" (ISRS) que

aumentan los niveles de serotonina, con frecuencia se quejan del sndrome del intestino irritable
y de problemas digestivos asociados. Los estudios en curso investigan cmo el segundo cerebro
media en la respuesta inmunitaria del cuerpo, la respuesta al estrs y una serie de condiciones
mentales.

El poco conocido rol del nervio vago

La clave para hacer que el "cerebro de abajo" se comunique mejor con el "cerebro de arriba"
recae en el rol del nervio vago, uno de los 12 pares de nervios craneales que regulan todo el
sistema nervioso.

El nervio vago, el ms largo de nuestro cuerpo, es el nico nervio craneal que va desde el tronco
enceflico hasta los intestinos y en el camino se conecta con los odos, la garganta, el corazn,
los pulmones y el estmago.
Las nuevas terapias estn encaminadas a estimular elctricamente el nervio vago con el fin de
sincronizar mejor los dos cerebros.
La ciencia espiritual milenaria del Kriya Yoga siempre ha reconocido que este nervio es una
va clave en la integracin del cuerpo, la mente y el alma y hace gran nfasis en purificarlo con
posturas especficas y tcnicas de respiracin.

Un programa para aprender a utilizar los dos cerebros

Se produce una curacin fsica, mental, emocional y espiritual profunda cuando se logra que
los dos cerebros se comuniquen correctamente entre s otra vez.

Nuestro programa de desintoxicacin que dura entre 3 y 7 das se inspir en la sabidura

milenaria del Yoga y el Ayurveda, as como en las obras de Ann Wigmore, Annie Padden Jubb
y David Jubb, PhD., Andreas Moritz y Nstor Palmetti. Nuestro programa comienza con un
anlisis exhaustivo de su constitucin biolgica y mental (doshas y gunas), seguido de una
combinacin de terapias alternativas que incluye una deliciosa alimentacin vegana de
alimentos vivos altos en enzimas, agua filtrada, hidroterapia del colon, desintoxicacin inica,
terapia con masaje tradicional tailands, yoga , cantos y meditaciones guiadas. Todos los
elementos de este programa de desintoxicacin son perfectamente seguros de utilizar, pero es
importante darse suficiente tiempo de descanso para que el proceso trabaje profundamente.
La desintoxicacin profunda y el rejuvenecimiento celular le permitir observar, entre otras
cosas: la eliminacin o disminucin radical del dolor crnico y las enfermedades, prdida
natural de peso si se encuentra en sobrepeso o aumento si se encuentra bajo de peso, el paso

fcil de los clculos biliares, las toxinas y parsitos, ms fuerza para dejar la comida chatarra y
otras adicciones, aumento de la energa, mejora de la digestin y la calidad del sueo, una piel
ms clara, mejor manejo del estrs ... as como una mayor claridad de la mente y profundas
intuiciones emocionales y espirituales.
A la finalizacin exitosa del programa de desintoxicacin, las personas podrn preguntarle de
dnde proviene ese nuevo resplandor de su cara y vitalidad y usted podr responder que "de un
mejor uso de mis dos cerebros."

La sanacin global es posible

Nuestra filosofa de curacin deriva de una profunda pasin por ayudar a las personas a
solucionar sus problemas de salud personal, as como la salud del planeta. En general, la
limpieza de los dos cerebros y el hgado, en particular, puede fomentar un mejor entendimiento
entre las culturas en conflicto y las personas. Antes de descartar esta idea como un poco
demasiado "loca", por favor tenga en cuenta el hecho de que en la medicina china un hgado
txico es el depsito de la ira, mientras que una vescula biliar enferma impide la habilidad de
tomar decisiones apropiadas. Muchos pacientes que se han hecho el lavado de hgado y vescula
biliar pueden dar fe de una profunda liberacin de la ira que mantuvieron atrapada en su cuerpo
y mente por mucho tiempo y de un nuevo sentido de claridad, positivismo y gratitud, valores
que, nuestro conflictivo mundo ciertamente podra utilizar.
Si la gente supiera cmo limpiar los dos cerebros, el cerebro superior a travs de la meditacin
y una vida contemplativa y el cerebro inferior a travs de enemas, irrigacin adecuada del
cuerpo, vaciamiento del hgado y alimentos vivos, el mundo sera un mejor lugar para vivir.
Deje que los dos cerebros se unan!

Desendole unos cerebros vibrantes y saludables.

Yogi Sarveshwarananda y el Centro Arte de la Paz

Referencias
El Centro del Arte de la Paz
Yogi Sarveshwarananda Giri (David Vachon), Consultor ayurvdico, msico y Yogacharya Kriya
Agustina Martin, Chef de Comida Viva/Ayurveda y terapista de masajes
Direccin: Chemin de la Bigallire, 38840 Saint-Lattier, France
Tel: +33 (6) 95 89 63 62
Email: titi.artofpeace@gmail.com
Web: www.artedelapaz.wix.com/kriyayoga

Libros

Campbell, T. Colin, y Campbell, Thomas M. II. El Estudio de China: Efectos Asombrosos en la

Dieta, la Prdida de Peso, y la Salud a Largo Plazo. Benbella Books: Dallas, TX. 2006.

Michael D. Gershon. The Second Brain: The Scientific Basis of Gut Instinct and a
Groundbreaking New Understanding of Nervous Disorders and the Intestine. Harper Collins
Publishers: New York, NY, USA. 1999.

Sitios Web

Espacio Depurativo (Nstor Palmetti) : www.espaciodepurativo.com.ar/

The Ann Wigmore Foundation - Living Foods Lifestyle : www.wigmore.org

The Gerson Institute / Cancer Curing Society : www.gerson.org

[1]

En su libro The China Study (El estudio de China) el autor, el Dr. Campbell, llev a cabo un estudio en el
que examin ms de 350 variables de salud y nutricin con encuestas a 6.500 adultos en ms de 2,500 contados
de China y Taiwn. Su conclusin es que el vnculo entre la salud y la enfermedad puede resumirse en estos tres
puntos:
1. Desayuno
2. Almuerzo
3. Cena
[2]

Algunos ejemplos famosos: Oprah Winfrey tiene una constitucin kapha; Meryl Streep, una constitucin
pitta; y Audrey Hepburn, una constitucin vata.
[3]

Segn Ayurveda y permitiendo las diferencias culturales y geogrficas, las orejas largas son un indicador
general de una muy potente agni o fuego digestivo. Mucha gente en las generaciones ms tempranas tena orejas
ms largas que en la actualidad, antes de que la industria alimentaria moderna comenzara a modificar nuestros
productos alimenticios naturales tan drsticamente que nuestro sistema digestivo ha sido seriamente y
crnicamente degradado desde entonces.