Arahan : Kertas soalan ini mempunyai Bahagian A( 30 soalan objektif) dan

Bahagian B (soalan struktur ). Jawab semua soalan yang disediakan.

BAHAGIAN A.
Pilih dan bulatkan jawapan yang betul.
1.Daya tahan kardiovaskular ialah untuk mengukur keupayaan.....................
A. Jantung dan sistem darah berfungsi dengan baik
B. Paru-paru bernafas
C. Pundi kencing
D. Buah pinggang mencuci darah
2.Paru-paru ialah organ..................................
A. A.Pembiakan
B. Pernafasan
C. Mengepam darah
D. Mengalirkan darah
3.Bapa Fatin menerima khabar dari kampung tentang kematian datuknya.
Apakah perasaan bapa Fatin?
A. Gembira
B. Kasihan
C. Sedih
D. Suka

4.

Gambar rajah di atas menunjukkan seorang murid sedang melakukan

aktiviti.................
A. Meleding ke sisi
B. Melentik aksi kucing
C. Melentik ke belakang
D. Membongkok ke hadapan
5. Alif bersama bapa dan adiknya ................................di taman pada setiap
petang untuk mengisi masa lapang.
A. melompat
B. Tidur
C. Berbua-bual
D. Berjoging
6. Kita perlu memakai .......................................ketika melakukan aktiviti lasak
seperti menunggang basikal dan mendaki gunung.
A. Alat keselamatan diri yang lengkap
B. Pakaian yang longgar dan topi
C. Topi dan tali pinggang
D. Kasut dan pad siku

7. Berikut ialah bukan cara menjaga keselamatan dan kebersihan organ

Seksual kecuali .........................
A. Cuci organ seksual setiap kali selepas membuang air.
B. Gunakan tuala yang basah untuk mengelap organ seksual
C. Jangan gunakan sabun untuk mencuci tangan
D. Gunakan air basuhan untuk mencuci organ seksual
8. Fauzan telah melakukan beberapa aktiviti imbangan.Antara berikut yang
manakah bukan aktiviti imbangan...
A. Dirian bangau
B. Lompat ketingting
C. Dirian skala
D. Turun naik tangga
9. Aktiviti.....................................dapat meningkatkan daya tahan
kardiovaskular.
A. Bangkit tubi
B. Lari ulang alik
C. Menolak dinding sambil meleding
D. Duduk dan membongkok badan
10. Firdaus .............................dan .............................untuk menjaga kebersihan
diri daripada dijangkiti penyakit.
A. membasuh .....mengemas pakaian
B. makan .....minum
C. menyapu ...menyimpan sampah
D. mengelap...membungkus perabot

11. Karmila membuat kad ucapan Hari Guru untuk dihadiahkan kepada
Cikgu Rosnani sebagai ucapan...................................atas jasa beliau.
A. selamat hari lahir
B. terima kasih
C. semoga cepat sembuh
D. semoga berjaya
12.Bermain piring terbang memerlukan kemahiran koordinasi................
A. membaling dan melompat
B. membaling dan terbang
C. membaling dan menyambut
D. membaling dan berlari
13.Sampah- sarap boleh menjejaskan persekitaran.Nyamuk aedes boleh
membiak dan menyebabkan penyakit.................................
A. malaria
B. taun
C. cirit-birit
D. denggi
14. ....................................ialah keupayaan seseorang bergerak dengan
pantas sambil bertukar arah seperti permainan bola beracun.
A. Imbangan
B. Kelenturan
C. Ketangkasan
D. Pergerakan kreatif

15.

Semua pergerakan di atas ialah pergerakan...................

A. gimnastik pendidikan
B. gimrama
C. kreatif
D. kecergasan

16.

Gambar rajah guling badan dengan kaki lurus keatas.

Apakah nama pergerakan asas di atas.
A. Terus berguling dan bersedia untuk mendarat.
B. Rebahkan badan ke sisi.
C. Guling badan dengan kaki lurus ke atas.
D. Melompat seperti katak.

17. Berikut merupakan ritma-ritma dalam gimnastik pendidikan yang

berkaitan dengan pekerjaan.Yang manakah betul padanannya.
A. Menjahit domestic
B. Memandu kren pertanian
C. Menggergaji pokok perkhidmatan
D. Menggoreng mi - pertanian
18. Meleret dan menahan bola kecil merupakan pergerakan asas
..
A. bukan lokomotor.
B. lokomotor.
C. manipulasi alatan.
D. manipulasi alatan dan bukan lokomotor.
19. Alatan yang digunakan dalam aktiviti menghantar dan menyambut
pundi kacang ialah ..
A. bola kecil.
B. gelung rotan.
C. pundi kacang.
D. bola besar.
20. Ketika pulang dari sekolah Ahmad telah di kejar oleh seekor
anjing.Antara berikut manakah aktiviti transisi lapan daya asas
yang betul.
A. Lari pecut lejang dan radak.
B. Melompat parit pegun.
C. Berdiri tegak serta merta.
D. Memanjat pokok kawal lambat.

21. Yang manakah diantara berikut merupakan padanan yang salah

dengan aktiviti yang dilakukan.

A. Merangkak zig zag

C. Merangkak zig zag sambil

menggolek bola.

B. Lompat ketingting

D. Merangkak

22. Aktiviti kesenggangan dapat mengeratkan hubungan diantara ahli

keluarga.Aktiviti berikut dapat dilakukan di rumah kecuali
A. Bermain catur.
B. Bermain congkak.
C. Menyiram dan menjaga pokok bunga.
D. Bermain basikal air.

23.
Gambar rajah diatas menunjukkan satu jenis pekerjaan.Pergerakan yang manakah
menunjukkan pekerjaan tersebut.

A.

C.

B.

D.

24. Memakan makanan yang tidak berkhasiat menyebabkan tubuh

kita lesu.Antara berikut yang manakah makanan yang tidak
berkhasiat.
A. Sandwic.
B. Nasi lemak.
C. Ais krim
D. Buah pisang

25. Aktiviti jalan beruang merupakan salah satu daripada lakuan daya
asas.Bagaimanakah cara pergerakan tersebut dilakukan.
A. Pulaskan badan ke kiri dan ke kanan.
B. Tekan kedua-dua belah tapak tangan.
C. Merenjis keudara dengan menggunakan tangan.
D. Mencecah dengan menggunakan kedua-dua hujung jari kaki.
26. ialah organ yang mengepam darah ke seluruh
tubuh.
A. Paru-paru
B. Buah pinggang
C. Jantung
D. Tengkorak
27. Kita perlu memakai ........................... setiap kali menggunakan
pengangkutan air.
A. Jejantas
B. Jaket keselamatan
C. Laluan zebra
D. Lampu isyarat
28. Berikut adalah antara kesan penyalahgunaan dadah kecuali
A. Kemurungan
B. Khayal
C. Penyakit kulit
D. Gigi rosak

29. Berikut merupakan aktiviti transisi lapan daya asas. Yang

manakah merupakan padanan yang salah?
A.

c.

Lejang dan radak

B.

Cecah
D.

Cantas

Apung

30. Di antara pernyataan berikut, yang manakah bukan cara

pengendalian makanan yang betul dan selamat ?
A. Buah-buahan tidak perlu dibasuh terlebih dahulu
sebelum dimakan.
B. Basuh tangan sebelum menyediakan makanan.
C. Gunakan penyepit, sudu atau garfu semasa mengambil
makanan.
D. Tudung makanan yang telah dimasak.
BAHAGIAN B ( 20 SOALAN STRUKTUR )
A. Isi tempat kosong dengan jawapan yang sesuai

Jalan beruang
Mengapung
seperti burung
terbang

Merenjis ke atas
10

Jalan menjengket

Menekan tapak
tangan

Melompat parit

Mencantas pokok

Meluncur ke
depan

31. ..

32. ..

33.

34. .

11

35. .

36.

37.

38. .

B.

Padankan pernyataan di bawah dengan gambar yang betul.

39. Pergerakan permulaan

bahagian tubuh badan.

12

40. Perkaitan antara pelbagai

bahagian tubuh badan

41. Perkaitan badan dengan alatan

42. Menyokong tubuh badan

untuk kestabilan

43. Mengalih beban

13

44. Mencipta bentuk kedudukan

45. Mencipta bentuk badan

C. Lengkapkan menu makanan di bawah

HARI

SARAPAN PAGI

MAKAN
14

MAKAN MALAM

TENGAH HARI

AHAD

Bubur ayam

46. ..

Nasi

Sayur sawi

47. ..

Ikan kukus

Susu

48. ..

Sayur campur

49. ..

Mangga

50. ..

Air kosong

15