Beoordelingskader Triathlon (2017) HSVH4FTN

Naam: Nick Beumer Docent: Berry van Holland

Datum: 9-6-2017 Handtekening:

pnt. / 3 = 16,5/3 Cijfer: 5,5 Recht op credits: V/O

Actieve participatie (atleet) score van 80% bij praktijkcolleges V

Algemene eisen verslag (voorwaardelijk) V
- Nette lay out
- Correct en foutloos taalgebruik
- Inhoudsopgave en paginanummering
- Voorwoord, inleiding en nawoord
- Concrete en volledige uitwerking conform de opdracht
- Inhoud en diepgang conform de behandelde leerstof
- Bronvermelding (APA)
Deelname 1/8 Triathlon o/v
1. De intake (10 pnt.) Punten: 6,5
Vertaal vanuit de persoonlijke beginsituatie de Opmerkingen
doelstelling van je buddy (volgens SMART-eisen) Weinig verandering t.o.v. eerdere
en houd daarbij rekening met de fysieke verslag. Toevoeging maken het iets
belastbaarheid, testresultaten, andere concreter.
sportactiviteiten, mogelijke blessures, studie, Bewijslast zwemmen en lopen
wedstrijden, werk, aantal uren slaap, reistijd, de ontbreken (buiten de vermelding in een
motivatie van je buddy, discipline, karakter, tabel).
valkuilen, etc. Verantwoord gemaakte keuzes op
basis van hoorcollege, werkcollege en literatuur.
Intake vragenlijst / interview.
Testgegevens zwem-, fiets- & hardlooptest (+
bewijslast).
Plan van aanpak en doelstelling (SMART).
Vaststellen + onderbouwing van het coaching plan.
.
SGM 9,13,14,16
2. Het periodiseringsplan (10 pnt.) Punten: 5
Maak een trainingsplan voor 12 weken, benoem de Opmerkingen
FITT-principes, periodiseringsmodel, wijze van Keuze voor het model is duidelijk, maar
overload, trainingsomvang, trainingsintensiteit, hoe sluit dit aan bij de
verschillende trainingsmethoden, herstel, wensen/behoeften van de sporter?
periodisering, tapering. Dit gebaseerd op de Trainingsprincipes worden niet
gegevens uit de intake (testgegevens en gesprek) besproken en zie ik ook niet direct
en het einddoel. Verantwoord de gemaakte keuzes terug komen in het plan. De invulling
op basis van hoorcollege, werkcollege en van de trainingen mag specifieker
literatuur. naast het type training (FITT).
Visualisatie trainingsgegevens middels gebruik van Gebruik app is in orde.
min. 1 App gericht op bewegen.
SGM 9,13,14,16
3. Het voeding- en vochtplan (10 pnt.) Punten: 5
Maak naar aanleiding van de voeding- en Opmerkingen
vochtanalyse van jouw clint een concreet Logboek is in orde, maar de analyse
uitgewerkt adviesplan (voedingsproducten, vocht, ontbreekt. Verder zie ik weinig
hoeveelheden, samenstelling, momenten) voor de verbetering t.o.v. het vorige verslag.
trainingsdagen, taper-dag/recovery-dag en voor de
wedstrijddag zelf. Verantwoord de gemaakte
keuzes op basis van hoorcollege, literatuur en
stage-ervaringen.
Min. gebruik van 1 App gericht op voeding.
Ingevuld voeding & vochtlogboek + analyse.
SGM 9,13,14,16

Punten totaal: 16,5

* Voor een exacte verantwoording op leeruitkomst niveau per competentie, zie de toetstmatrijs.
Evt. aanvullende feedback:

* Voor een exacte verantwoording op leeruitkomst niveau per competentie, zie de toetstmatrijs.