LJEKOVITO BILJE: Artioka kao lijek

Tags: artioka, artioka aj, artioka i jetra, artioka jetra, artioka kao lijek, artioka
kapsule,artioka kolesterol, artioka umee tablete, artioka tablete, gardun, juha od
artioke,kapsule od artioke, ljekovita artioka, ljekovito bilje, ljekovitost artioke, priprema
artioka,uzgoj artioka

Ljekovito bilje: Artioka kao lijek

Artioka ili Gardun (Cynara cardunculus subsp. scolymus (Carolus Linnaeus Hegi.) je biljka
iz porodice glavoika koja se uzgaja kod nas i u svijetu zbog prehrambenih razloga, kao i za
uporabu u medicinske svrhe.

>>Artioka tablete
>>Juha od artioke
>>Priprema artioka
>>Uzgoj artioka

Naraste od 0,8 2 m. Oko sredinje stabljike (koja je u donjem dijelu esto odrvenjela,
posebno kod veih i starijih biljaka) naizmjenino rastu listovi dugi do 80 cm, perasto
razdjeljeni. Listovi su srebrnozelene boje, na naliju dlakavi, pa ak i bodljikavi.

Iako prevladava meunarodni naziv artioka, koji dolazi iz arapskog ardi-shoki, u hrvatskom
jeziku je u upotrebi i domai naziv: gardun, naroito u okolici Slanoga, gdje se ova biljka
naveliko uzgaja. Sueni listovi i dijelovi stabljike upotrebljavaju se za izradu aja, koji se
koristi u medicini za pospjeivanje izluivanja ui. Cynarin, sastojak artioke danas se
upotrebljava kao lijek u tu svrhu.

ARTIOKA KAO LIJEK: Znaenje artioke za ljudsko zdravlje je od doba starih Egipana
do danas naraslo, s obzirom na velik broj ljudi koji pate od loe probave, osobito nakon tekih
jela. Najei uzroci smetnji su loe prehrambene navike, nedostatak pravilne rutine u
prehrani, ivot optereen brigama i stresom, nedostatak tjelesne aktivnosti pri emu se javlja
osjeaj pritiska u gornjem dijelu trbuha, nadutost, buan rad crijeva, a katkad i grevi.
Svi ovi simptomi mogu upuivati na nedostatan rad ui. Ukoliko ovakvo stanje potraje,
dolazi do poremeaja u metabolizmu masti (lipida) i poveane razine kolesterola u krvi,
pogotovo porasta loeg (LDL) kolesterola i smanjenja dobrog (HDL) kolesterola.

Mehanizam djelovanja artioke nije posve jasan. Smatra se da upravo pojaano stvaranje i
luenje ui izazvano artiokom potie prirodnu probavu namirnica bogatih masnoama.
Dokazano je da smanjuje razinu povienog kolesterola i triglicerida u krvi. Artioka je
takoer i blagi laksativ.

Kao najvanije farmakoloki djelatne sastojke listovi artioke sadre fenolne kiseline i
njihove estere, derivate kavene kiseline, flavonoide i seskviterpenske laktone, te heterozide
luteola i apigenola. Karakteristian spoj u listu artioke jest cinarin, iji se sadraj dramatino
smanjuje suenjem biljke.

Primjena artioke sa znanstvenog stajalita preporuuje se:

kod visokog kolesterola tj. s ciljem sniavanja masnoa u krvi;
poboljavanja protoka ui i funkcije jetre;
kod oteane probave, garavice, osjeaja kruljenja u crijevima, nadutosti i bolova u
trbuhu.

Osim ovih glavnih indikacija, uz savjetovanje s fitoaromaterapeutom, katkad se moe

razmisliti o upotrebi artioke i kod:
ciroze jetre i zatite jetre od svih toksina i infekcija;
munine;
prilikom regeneracije (obnavljanja) jetrenih stanica;
kod oboljenja bubrega i pijeska u bubrezima (ima diuretike sposobnosti);
u sluaju azotemije, tj. trovanja otrovima vlastitog tijela koje uzrokuju oboljeli bubrezi,
zastoj mokrenja i slino;
kod gihta;
kod problema s reumom;
kod zatvora i openito probavnih smetnji (artioka je blagi laksativ);
kod oboljele slezene;
artioka se kao antioksidativno sredstvo preporuuje i kao snano prirodno sredstvo u borbi
protiv slobodnih radikala i mobiliziranja energetskih rezervi.

ARTIOKA AJ: U spisima tradicionalne medicine govori se da aj lia artioke vraa

tek, pomae pri probavi masti, stimulira mokrenje, lijei jetru i uni mjehur, odstranjuje iz
krvi mokranu kiselinu (ureu), otrovni produkt poremeene izmjene tvari u tijelu, lijei uticu,
kongestiju i cirozu jetre. Pomae i u sluaju oboljele slezene, pijeska u bubrezima, gihta,
reume, podagre i oteklina od vodene bolesti. Starijim ljudima pomae osobito u sluaju
azotemije, tj. trovanja otrovima vlastitog tijela koje uzrokuju oboljeli bubrezi, zastoj mokrenja
i slino.