pre jela. Priprema se prelivanjem jedne kafene kai ice aja vrelom vodom, nakon ega treba da odstoji 10-15 minuta. Osim to poboljava cirkulaciju, titi i od prehlade i gripa. Dejstvo aja se moe poja ati medom, ali ne zasla ivanjem vrelog aja, ve kada postane mlak. Med, sam po sebi, tako e poboljava cirkulaciju.