‫‪BECK ANXIETY INVENTORY‬‬

‫اپنی کیفیت کے مطابق چارٹ میں درست آپشن پر نشان لگائیں‬

‫قابل نا قابل برداشت‬ ‫معمول‬ ‫بالکل‬ ‫بیانات‬

‫برداشت‬ ‫ی‬ ‫نہیں‬
‫جسم میں سویاں چبھنا (جسم کا سو جانا‬
‫جسم میں آگ کا نکلنا (گرمی لگنا‬
‫ٹانگوں میں جان نہ رہنا (کپکپاہٹ طاری ہونا‬
‫سکون نہ آنا‬
‫بد ترین حاالت کا خوف رہنا‬
‫چکر آنا (سر بھاری ہونا‬
‫دل کی دھڑکن تیز ہونا‬
‫غیر یقینی کی کیفیت رہنا‬
‫گھبراہٹ رہنا‬
‫خوف زدہ رہنا‬
‫گھٹن محسوس ہونا‬
‫ہاتھوں کا کانپنا‬
‫خود اعتمادی میں کمی‬
‫صہ آنا ‪ ،‬چڑچڑا ہونا‬ ‫غ ّ‬
‫سانس میں دشواری‬
‫موت کا خوف‬
‫مستقل ڈر رہنا‬
‫بدہضمی یا پیٹ میں تکلیف‬
‫بےہوشی طاری ہونا‬
‫چہرے سے گرمی نکلنا ‪ ،‬یا چہرہ کاال پڑ جانا‬
‫بغیر گرمی کے پسینہ آنا‬