MENGENAL PENYAKIT APA ITU HIPERTENSI?? 4.

Penyakit diabetes, ginjal dan

jantung
DARAH TINGGI
HIPERTENSI atau tekanan darah 5. Stress pikiran
(HIPERTENSI) tinggi adalah suatu keadaan dimana 6. Kurang olahraga
nilai tekanan darah tinggi diatas 7. Pola makan yang salah,
140/90 mmHg. makanan berlemak dan tinggi
kolesterol
APA FAKTOR RESIKO
APA TANDA DAN GEJALA
TERJADINYA HIPERTENSI??
DARI HIPERTESI?
Faktor resiko dari hipertensi adalah:
Tanda dan gejala hipertensi adalah:
1. Kegemukan
1. Sakit kepala dan pusing
Disusun Oleh

Anis Nur ‘Azizah

170104020

PROGRAM STUDI PROFESI NERS

STIKES HARAPAN BANGSA

PURWOKERTO 2. Kebiasaan merokok

3. Minuman beralkohol 2. Tengkuk kau atau cengeng
2018 3. Jantung berdebar-debar
4. Mata berkunang-kunang 5. Hindari makanan megandung BAGAIMANA CARA
5. Telinga berdenging pengawet, makanan dalam
PERAWATANYA?
6. Mual dan muntah kaleng
7. Sukar tidur 6. Istirahat cukup
1. Istirahat di tempat tidur
BAGAIMANA CARA 2. Makan secara teratur sesuai

PENCEGAHANYA? anjuran gizi (rendah garam)

3. Kendaikan stress atau emosi

1. Olahraga yang teratur
pikiran
7. Minum obat secara teratur
8. Berhenti merokok dan minum
kopi BILA SAKIT BERLANJUT

HUBUNGU DOKTER ATAU

LAYANAN KESEHATAN

TERDEKAT

2. Periksa tekanan darah secara

teratur

3. Banyak makan buah dan sayur

4. Kurangi makanan berlemak