SEKOLAH KEBANGSAAN SERI BONUS

UJIAN PENTAKSIRAN SUMATIF 1 2016

PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN TAHUN 5

Jawab semua soalan (40 markah)

BAHAGIAN A

1. Kecergasan fizikal ialah ______________________

A. kemampuan kita melakukan aktiviti harian tanpa cepat berasa
letih.
B. bentuk tubuh badan yang tegap dan sasa.
C. cara hidup kita yang sentiasa menjaga kesihatan.
D. kita sentiasa dapat melakukan setiap tugas dengan jayanya.

2. Faedah Vitamin A membantu dalam meningkatkan _______________

A. penglihatan mata
B. daya tahan otot
C. ketangkasan
D. kelenturan

3. Antara berikut, yang manakah acara balapan?

A. Lompat tinggi
B. Lompat jauh
C. Lontar peluru
D. Lari berpagar

4. Soalan 4 berpandukan gambar dibawah

Namakan aktiviti di atas.

A. Ringkuk separa
B. Tekan tubi
C. Bangkit tubi
D. Jangkauan melunjur

1
5. Kandungan darah manusia mengandungi beberapa bahagian, salah
satunya ialah
A. darah hitam
B. genetik
C. darah kelabu
D. darah merah

6. Faktor kecuaian semasa melakukan aktiviti olahraga boleh

menyebabkan ______________ kepada peserta.
A. kemalangan
B. kerosakan peralatan
C. kejayaan cemerlang
D. kebahagian

7. Kanak-kanak dikatakan telah akil baligh apabila mula mengalami

kedatangan haid bagi perempuan dan _____________ bagi lelaki.
A. ihtilam
B. suara parau
C. jerawat
D. tumbuh misai

8. Antara yang berikut, manakah bukan penyakit berjangkit?

A. Karies gigi
B. Demam panas
C. Kurap
D. Batuk

9. Perasaan mudah berubah mengikut suasana. Antara perasaan berikut

yang manakah tidak benar?
A. Gembira apabila mendapat hadiah
B. Kecewa apabila gagal
C. Tersinggung apabila disisihkan
D. Seronok apabila dimarahi

10. Penyalahgunaan bahan bermaksud menggunakan bahan-bahan seperti

dadah, alkohol, atau ____________________ dengan tidak mengikut fungsi
sebenarnya.
A. minyak tanah
B. gam
C. minuman berkarbonat
D. minyak pelincir

11. Anggota sistem reproduktif perempuan adalah semua di bawah kecuali

A. Ovari
B. Uterus
C. Faraj
D. Jantung
2
12. Anggota sistem reproduktif lelaki adalah semua dibawah kecuali
A. Skrotum
B. Zakar
C. Testis
D. Buah pinggan

13. Proses persenyawaan berlaku apabila __________________ bersatu,

sebelum turun ke Uterus dan dilahirkan sebagai seorang bayi.
A. Sperma dan ovum
B. ovari
C. saluran folopio
D. zigot

14. Kitaran haid hanya berlaku pada

A. lelaki
B. bapa
C. perempuan
D. ibu dan ayah

15. Di manakah proses persenyawaan boleh berlaku ?

A. Jantung
B. Hati
C. Perut
D. Saluran folopio

16. Perasaan apabila sebuah keluarga, mendapat bayi ialah

A. susah hati
B. murka
C. gembira
D. takut

17. Biasanya seorang bayi akan dilahirkan setelah berada dalam kandungan
ibu selama_____________________ .
A. 9 bulan
B. 9 tahun
C. 9 hari
D. 99 hari

18. Setiap bayi yang dilahirkan mestilah____________dengan baik dan penuh

kasih sayang.
A. dijaga
B. dibiarkan
C. dibuang
D. diletak dalam longkang

3
 Soalan 19 berpandukan kenyataan di bawah,

‘Darah haid yang keluar dari faraj adalah ovum yang tidak
disenyawakan dengan sperma’.

19. Kenyataan di atas adalah

A. Betul B. salah
C. tidak pasti D.biarkan

20. Kejadian __________________ialah satu proses yang menakjubkan.

A. kerusi B. benda
B. kereta D. manusia

BAHAGIAN B (10 Markah)

Isikan tempat kosong dengan jawapan yang diberikan dengan betul.

zigot embrio faraj uterus

sperma folopio ovum ovari

membesar persenyawaan

1. Setiap bulan, (a)_____________________________ akan menghasilkan

(b)____________________________ .

2. (c)_______________________________ berlaku apabila

(d)________________________________ bersatu dengan ovum.

3. Selepas persenyawaan, zigot akan terbentuk dan bergerak dari

saluran (e)________________________ ke (f)___________________

4. (g)_________________ akan menjadi (h)_______________________ .

dan melekat pada dinding uterus.

5. Embrio (i)______________________ menjadi fetus dalam uterus

selama lebih kurang 9 bulan, fetus menjadi bayi dan dilahirkan melalui

(j) ______________________ .

4
Lakarkan dan labelkan Piramid Makanan Malaysia.

Kemudian tuliskan satu contoh makanan dalam kategori tersebut. (10 markah)

lemak

(minyak masak)

Disediakan oleh: Disemak Oleh: Disahkan Oleh:

____________________ __________________________ __________________________

(Md.Amin Hussein) (Pn.Shahedah Bt. Mohamed) (En.Saifullazman B. Shafei)

Guru PJK thn 5 Ketua Panitia GPK 1

PJK SK. Seri Bonus

5
Skema jawapan pjk tahun 5

1.A

2.A

3.D

4.C

6
5.D

6.A

7.A

8.B

9.D

10.B

11.D

12.D

13.C

14.C

15.D

16.C

17.A

18.A

19.A

20.D

Bahagian B

a.ovum

b.ovari

c.persenyawaan

d.sperma

e.folopio

f.uterus

g.zigot

h.embrio

i.membesar

j.faraj