Professional Documents
Culture Documents
Popijte dvije čaše vina ili piva svaku noć ukoliko želite doživjeti devedesete
Ispijanje dvije čaše vina ili piva navečer te povećanje kilaže za nekoliko kilograma može biti tajni
recept koji će vam pomoći da doživite devedesete godine, navodi se u novoj studiji.
Oni koji su pili dvije čaše vina ili piva svaku noć imali su smanjen rizik od prerane smrti za 18 posto u
odnosu na one koji nisu imali ovu naviku.
Otkriveno je i da nekoliko kilograma više od idealne težine, ali ne pretilost, također smanjuje rizik od
prerane smrti za blizu tri posto.
Profesorica Claudia Kawas s Univerziteta California pratila je 1.700 ljudi koji su bili u 90-im godinama
2003. godine. Utvrdila je i da su ljudi koji su posvećivali dva sata dnevno hobiju imali 21 posto manji
rizik od prerane smrti, dok su oni koji su vježbali između 15 i 45 minuta dnevno umanjili taj rizik za 11
posto. Konzumiranje dvije šolje kafe dnevno smanjuje rizik od prerane smrti za 10 posto.
Prethodne studije ukazivale su na to da blaga konzumacija alkohola smanjuje rizik od srčanog napada
i srčanih oboljenja. Također, osobe koje su mršave imaju 50 posto rizkika više da umru prerano. Zbog
toga istražitelji savjetuju da "nabacite" nekoliko kilograma kada uđete u srednju dob.
Naši pametni telefoni ne izazivaju samo ovisnost i utječu na naše psihičko zdravlje, već i, ako je
vjerovati istraživanju provedenom u Njemačkoj, na naš izgled. Točnije, plavo svjetlo koje isijava iz
naših pametnih telefona ne utječe samo na kvalitetu spavanja, već i na zdravlje naše kože. Istraživači
s Charité-Universitätsmedizin u Berlinu, otkrili su kako plavo svjetlo u sebi sadrži i komponentu
ultraljubičastog svjetla koje može uzrokovati prerano starenje, hiperpigmentizaciju i rak kože. Naime,
pretjerana izloženost plavom svjetlu ubrzava proces oksidacije, što dovodi do upala i oštećenja
stanica kože. Krajnji rezultat je jača vidljivost bora, nejednak ton kože, ali i nejednaka pigmentacija.
Ljudi koji imaju više osobina koje se povezuju s anksioznošću imaju više šanse da ih psi ugrizu, utvrdili
su na University of Liverpool. S druge strane, što je osoba uravnoteženija i emocionalno stabilnija,
manja je opasnost da je pas ugrize. Kod spolova, muškarci imaju gotovo dvostruko više šansi zaraditi
ugriz psa nego žene. » TelegraphPermalink (14:26)