语文教师的压力、动力与潜力

[日期：2011-05-26] 来源：高兴语文网 作者：高兴语文网 阅读：1424 次[字体：大 中 小]

压力、动力、潜力三者是有很大联系的。语文教师的专业生活应该是有压力的生
活，语文教师的专业生活也应该是不断将压力转化成动力的生活，语文教师只有让自
己的专业生活产生动力才能不断挖掘潜能，不断提高专业成长的质量。

压力有精神与物理两个阈限，语文教师的压力是指精神领域的，语文教师的压力
多源自外部事件刺激作用，其人际关系、工作和经济状况等生活变化都会形成压力。
语文教师的压力从某种意义上看正是对语文事业怀有敬畏之心的表征，是环境刺激所
引起的一种非特异性反应。语文教师的压力一方面来自于社会的高期望值，即社会对
语文教师所造成的心理暗示、恐惧，如学校、家长、学生、同事等方面，另一方面也
是作为有尊严的人一种内本质的反映，即语文教师对自己形成积极暗示，语文教师一
旦完成了自己的角色定位，也就相应承担起了一定的压力。有压力的生活才会感觉到
充实，才会显得有味，才会体味不易，才会懂得珍惜。压力有时可视为一种由挫折、
失败所造成的反映，但压力万不能过大，过大就会患上“压力病”，即不是一种想象出
来的疾病而是身体“战备状态”的反应，这是当意识到某种情形，或者某个人，或者某
件事具有潜在的威胁性和紧张状态的时候做出的反应。如果其紧张不安和焦虑保持在
身体中并随着遇到的每一件能引起紧张情绪的事情不断积累上升，最终导致了不良结
果，以为自己被困住或者陷入困境，甚至转为惶恐症。有时，一些语文教师因为在教
育教学中经常遇到不顺，自己有常常不成摆脱，甚至不能花时间去缓解，也不与他人
交流，不希望他人抚慰，又不会适当休息减轻焦虑的效果，长期以往就会形成“压力
病”。人生时时处处面临着挑战，如果语文教师了解压力的成因，懂得缓解压力的方
法，就一定会利用好压力，并使之转化为动力，在专业发展中把握更多机会。
语文教师需要化压力为动力。动力即一切力量的来源，是指推动工作、事业等前
进和发展的力量。语文教师不仅需要物质动力，通过物质刺激、经济效果维系生存与
发展的基础。 而且更需要精神动力，有自己的信抑，有积极的精神刺激，这不只可补
偿物质动力的缺陷，更重要的是精神动力本身就有巨大的威力，在特定情况下，可以
成为决定性动力。语文教师的动力源应该是清晰的，语文教师令人自豪的职业，语文
教师的奉献与追求不仅可以有益于语文事业的发展，更能够成就语文教师自身，可以
让自己的职业生涯更具影响力，可以让自己的日常生活更具有诗情画意，可以使自己
的精神更富有、更高尚，可以使自己的人生更绚烂，更人体现自身的价值。有人说，
只有承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵；也有人说，如果你不懂得决定箭头
穿透力的是你手中的那根弦，你就永远不懂得成功的秘诀。的确，只有懂得将压力旦
转化成了动力的语文教师才会确立进取志向，鼓起理想风帆，才能把强者磨得更加坚
强，形成坚韧不拔的性格，获得加倍的报偿。没有压力的生活往往就容易产生“青蛙效
应”。成功与其说是一杯甜酒，不如说这是一杯苦酒，需要在失败中奋起，在压力中酿
造。钻石——人们往往羡慕你七色分明，光芒四射，可有谁知道这块“纯碳”，在地壳
深处经受了数千年高温高压的考验。语文教师应该在压力中激活动力，在压力中寻找
机会，在争取成功中洞察挫折，在不断奋斗中昂起头颅，走向成功。
动力能有效挖掘潜力，动力无限，潜力就无限，语文教师需要不断激活动力，挖
掘潜力。潜力就是潜在的能力和力量；内在的没有发挥出来的力量或能力，也就是人
类原本具备却忘了使用的能力。人是向世界不断开放的无限的 X，每个人都带着成为
天才人物的潜力来到人世，语文教师的潜力是巨大的，但需要语文教师自身的不断开
发。人脑与生俱来就有记忆、学习与创造的莫大潜力，语文教师的大脑也一样，而且
能力比所能想象的还要大得多。人脑的力量虽令人敬畏,却也难以捉摸，唯有先懂得如
何去开发脑中的无限潜能，才能真正运用这份力量。语文教师必须先接受一个观念，
那就是语文教师真心的相信自己与生俱来的潜力还没完全展现出来，必须相信自己在
语文教学领域还有许多自我发展的空间尚需要去开发。人们常说急中生智，在有压力
的时候潜力容易得到开发，即压力出现时，心跳就开始加快，呼吸开始急促，肌肉紧
张并准备行动，这是视觉会变得敏锐起来，思维会更为敏锐。而有动力时，就更容易
调动起自己的聪明才智，古人云“志不强者智不达”。任何一个自认为平凡的语文教
师，都存在巨大的潜能，只要其潜能得到发挥，就可在语文教学领域做出突出贡献。
希望在探索中孕育，智慧在勤奋中迸发，成功在拼搏中积聚，谁能用勇气来迎接厄
运，用笑脸来应付不幸，谁就能跨越一切艰难险阻。对语文教师来说，只要有不竭的
动力，就一定会在困难中受到锻炼，在失败中获得经验，在挫折中不断成熟，在讥笑
中逐步成长，在摸索中得到提高，在创造中学会创造。
语文教师需要压力，更需要化压力为动力，语文教师尤其需要充分挖掘潜力来创
造属于自己的未来。语文教师的专业生活是一种复杂而高雅的生活，这种生活需要又
压力，需要有挑战；这种生活也需要有动力，有追求；这种生活需要挖潜力，更需要
有智慧。