Professional Documents
Culture Documents
A. B. C.
A. B. C. D.
8. Ang natural sign ay ____________?
A. ginagamit upang mapataas ng kalahating tono ang isang natural na nota.
B. nagpapabalik sa normal na tonong notang pinababa o pinataas.
C. nagpapababa ng kalahating tono ng isang natural na nota.
D. nagpapantay ng mga tono.
31. Ang pyramid activity guide nating mga Pilipino ay nagsasaad ng iba’t – ibang activity na puwede nating isagawa sa bawat
linggo. Ilang araw dapat isinasagawa ang paglalaro sa labas ng bahay?
A. Isang beses B. Araw-araw C. dalawang beses D. 3-5 araw
32. Ang paglalaro nang gadget o computer ay gawaing ilang beses dapat sa isang linggo?
A. Isang beses B. Araw-araw C. 2-3 beses D. 3-5 araw
33. Sinusubok ang lakas ng kalamnan sa braso at dibdib sa patuloy na pag angat.
a. sit and reach b. push up c. stork balance
34. Sinusubok ang pagbalanse gamit ang isang paa lamang.
a. sit and reach b. push up c. stork balance
35. Sinusubok ang bilis ng reaksyon ng pagsalo ng ruler na nilaglag na walang hudyat gamit ang mga dalirI.
a. ruler drop test b. push up c. zipper test
36. Ang ____________ ay pagtataglay ng kakayahang makahila o makatulak ng mas magaang na bagay o power ng paulit-
ulit, o mas matagal na panahon
A. lakas ng kalamnan B. tatag ng kalamnan
C. coordination D. katatagan ng kamay at paa
37. Ang pagbuhat ng mabigat na bagay o kasangkapan sa bahay tulad ng malaking timba ng tubig ay halimbawa ng
____________.
A. lakas ng kalamnan C. Power
B. tatag ng kalamnan D. Coordination
38. Ang paulit-ulit na pagtakal ng tubig gamit ang maliit na tabo upang mailipat ito sa ibang lalagyan ay halimbawa naman ng
___________
A. lakas ng kalamnan C. Power
B. tatag ng kalamnan D. Coordination
39. Isang kasanayan na sangkap ng physical fitness na nagpapakita ng maliksing kakayahan na magpalit-palit o mag iba-iba ng
diresyon.
A. Agility B. Power C. Speed D. Coordination
40. Ito ay sayaw ng mga katutubo. Ito’y naimpluwensiya mula sa kanilang paniniwala, rehiyon at tradisyon.
A.Hiphop B. Folkdance C. Ballroom dance D. ballet
41. Saan nagmula ang sayaw na Polka sa Nayon?
A.Batangas B. Iloilo C. Davao D. Ilokos
42. Bilang Pilipino ano ang iyong gawin upang hindi mawala sayaw na folkdance.
A.Ipagmalaki C. ikahiya
B.huwag sayawin D. huwag sambitin
43. Ano ang basic step ng polka?
A.Step, close, step, pause C. Step, brush
B.Step, swing D. step, hop
44. Ang polka sa Nayon ay sayaw ng mga___________.
A.Isang babae C. Isang babae at isang lalaki
B. Pares na lalaki D. Pares na babae
45. Ano ang dapat tandaan kapag nagsasayaw ng folkdance?
A. Tamang timing C. Maganda ang ngiti
B. May tiwala sa sarili D. Lahat ng nabanggit
Isulat ang Tama kung ang pangungusap ay totoo at Mali kung hindi.
8. Ang taong malusog ay may positibong pananaw sa buhay.
_________46. Makipag-ugnay sa mga kaklase kung kaya’t sasama sa siga at mangbully ng mahihinang bata.
_________47. Ang taong maganda ang buhay emosyunal at soayal ay hindi nakikipagkaibigan.
_________48. Nakita mong nangongopya ang iyong kaklase at sinabi mo ito sa iyong guro.
_________49. Ang mood swing ay ang mabilis na pagbabago ng pakiramdam ng isang tao.
_________ 50. Ang nagdadalaga at nagbibinata ay hindi mahilig sa pakikipagkaibigan ngunit ang pagiging mapag-isa kung
ninanais ay dapat pahalagahan dahil ito ang panahon upang makapag-isip ng mga dapat at di dapat para sa sarili.
_________51. Dahil sa mga pagbabagong pisikal ay hindi naapektuhan ang damdamin ng isang nagdadalaga at nagbibinata.
_________52. Ang Puberty ay ang proseso ng pagkakaroon ng mga pisikal na pagbabago kung saan ang batang
pangangatawan ay magiging ganap na may kakayahang magparami nang sekswal.____
_________53. Karaniwan, ang mga babae ay nagsisimulang magdalaga sa gulang na 10-11 taong gulang. ___
_________54. Ang pisikal na paglaki—taas at timbang—ay bumibilis sa unang hati ng pagbibinata o pagdadalaga at nabubuo
lamang kung ang bata ay nagtataglay ng hustong katawan.___
_________55. Ang Gender Identity ay tumutukoy sa pananamit, pagkilos, at pag-iisip ng isang lalaki , babae o transgender
batay sa kanyang sariling paniniwala at kasiyahan.___
_________56.Ang alcohol ay nilikha mula sa katas ng prutas o gulay na tinatawag na fermented.
_________57. Ang pag-inom ng alak ay maaaring magkaroon ng epekto sa mga utak ng kabataan.
_________58.Ang caffeine, nikotina at alcohol ay mga kemikal na ginagawang produkto at ito’y nakakalason at
nakamamatay.
_________59. Ang gateway drugs ay ang paggamit ang pagiging daan sa pagkagumon o paggamit ng ipinagbabawal na
gamot.
_________60. Ang pag-inom ng ng inuming may sangkap na caffeine ay makabubuti sa ating kalusugan.
Prepared by:
MERCHUSEE A. SORON
District Music Coordinator