Present Simple and Present Continuous:
The use
Present Simple
A permanent state or situation:
e.g. I live work in the town where I live.
A fact or something which is always true:
e.g. The earth goes around the sun.
An  activity  which  happens  regularly  or  occasionally  (daily
routines).
e.g. I get up at 6 o’clock every day
Present actions happening one after another.
e.g. I go to the gym, then I have a shower
Signal words:
­  always,   every…,  often,   normally,  usually,  sometimes,  seldom,
never, first, then…
­  state  verbs:  the  verbs  which  describe  a  state  and  not  an  action
are   usually  only  used  in  present  simple.  e.g.  to  smell,  to  feel,  to
think,  to  consist,  to  be,  etc.   That  is  said,  verbs  which  express
thoughts, feelings, senses, possession or existence.
(some  exceptions:   I  am  thinking  about  what  you   said.  (I  am
considering it)/ I am feeling unhappy (How I am at the moment)
Present Continuous
A temporary situation
e.g. I am living with my uncle while they are painting the house.
An activity happening at the present moment
e.g.  I  am  sorry,   you   can’t  talk  to  her  at  the  moment.  She  is  having  a
shower.
An activity in progress but not exactly at the present moment
e.g. I am studying three languages so I’m quite busy nowadays.
A situation which is changing or developing:
e.g.  Lots  of  people  are  coming   to  live  here,   so  the  town  is  growing
quickly.
Signal words:
­  at  the  moment,   at  this  moment,  today,  now,  right  now,  listen!,
look!...
­  “Always”  when  the  speaker  wants  to  express  that  something  is
strange, annoying or simply interesting or exceptional
e.g. You are always telling me what I have to do
e.g. My boyfriend is always cooking me special meals!