Professional Documents
Culture Documents
html
Pozdrav Alcyone ::: Privatne Poruke: 412 poruka novih je 0 . ::: Novi postovi od vaše zadnje posjete ::: Novi odgovori na vaše postove
ohalu.org > Napredne Vježbe I Tehnike - korištenje istih na vlastitu odgovornost :) > MINDPOWER - Spiritualni trening > Tema: 2. MJESEC - 1.tjedan -
Otvaranje ČAKRI - 1. dio
« natrag naprijed »
Str: [1] Dolje ODGOVOR | OBAVIJEST | NEPROČITANO | PREPORUKA | ISPIS
superposter
Online
Spol:
Postova: 793
1 of 6 28.2.2009 7:47
2. MJESEC - 1.tjedan - Otvaranje ČAKRI - 1. dio http://forum.ohalu.org/index.php/topic,231.0.html
OTVARANJE ČAKRI
Ove meditacije izvodite na VLASTITU ODGOVORNOST, one daju brze rezultate. Standardne kundalini meditacije "New Age"
varijacija mogu potrajati godinama da se dobije izrazit efekt.
Ljudi koji imaju problema sa epilepsijom, ili su na psihickim lijekovima, ne smiju izvoditi ove tehnike, ako vam ne odobri
psiholog/psihijatar.
- Ima poseban broj ponavljanja za svaku meditaciju. Ako se nades da si previse - stimuliran, preporucljivo je da prekines
vjezbu. Ove vjezbe mogu biti nastavljene kasnijim danom dok date svom nervnom sistemu da se navikne na povecanu zivotnu
energiju.
- Meditacije se izvode sa specificnim vibriranjem za svaku cakru. Svaka vibracija se bazira na "Yogic Humming Dahu". S tim
dahom, udahni da napunis pluca a sa izdisajem, vibriras govor dok ne ostanes bez zraka, onda udahni da napunis pluca kao prije:
- Govori (mantre) se baziraju na runama. Rune se baziraju na odredeno zvijezde i one su najstarija abeceda. One su
originalne forme pisanja i drevne skripte su proizašle iz njih. Mnogo runa je moguce vidjeti na drevnim likovima.
- Kroz prve cetiri cakre, potrebno je upotrijebiti ono što je poznato po "Jalandhara Bandha". Tu naginjes glavu tako da brada
pritisce prsa cvrsto, ali njezno. Ovo uveliko omogucava efekt govora u donjim cakrama.
- Mudra (pozicija ruku) se upotrebljava da bi spojila odredeno strujanje u prstima i usmjeri zivotnu silu na cakru koja se
otvara.
2 of 6 28.2.2009 7:47
2. MJESEC - 1.tjedan - Otvaranje ČAKRI - 1. dio http://forum.ohalu.org/index.php/topic,231.0.html
+ Ponasaj se prema drugome kako zelis da se ponasaju prema tebi + Moramo se truditi i pomagati jedno dugome + Zajedno smo jaci!
superposter
Otvaranje Krunske cakre i budenje pineal zlijezde
Online
Spol: Da bi ova meditacija ispravno radila, trebate već napraviti Otvaranje Trećeg Oka.
Postova: 793 Efekt ove vježbe je jako ugodan. Osjećaj lakoće bi trebao slijediti. Neki bi mogli osjetiti energiju i škakljanje unutar glave, ili po
cijeloj glavi; mali pritisak na krunskom dijelu i intenzivnu euforiju. Ugodan osjećaj lakoće čini astralnu projekciju, i astralna
putovanja lakšim. Blaženstvo bi se moglo pojaviti satima pa i danima kasnije.
Efekt ove vjezbe je jako ugodan. Osjecaj prosvjetljenja bi trebao slijediti. Neki bi mogli osjetiti energiju i skakljanje unutar glave,
ili po cijeloj glavi; mali pritisak na krunskom dijelu i intenzivnu euforiju. Ugodan svijetli osjecaj cini astralnu projekciju, i cini ju
laksom. Blazenstvo bi se moglo pojaviti satima pa i danima kasnije.
Kad se pravilno uradi, ova vjezba ce stimulirati pineal zlijezdu i krunsku cakru. Konstantnim stimuliranjem pineal zlijezde, rasti ce
i postati aktivna. Pineal zlijezda je psihicko mjesto duse. Sa ovom preradenom meditacijom, govor je mocniji i efektivniji. Bazira
se na Bjork Runi.* Otvaranje ovog prolaza jako lijeci od ovisnosti droga jer prirodno daje jako ugodan uzitak.
Ova vjezba bi trebala koristiti samo da inicijalno otvoris krunsku cakru i stimuliras pineal zlijezdu. Vibracija je jako intezivna i
ॐ मिण पद्मे हूँ,
efektivna, ali producira prilicnu glavobolju sljedeci dan. Ako ti je krunska cakra otvorena osjecat ces prosvjetljenje i osjecaj
blazenstva. Ako ne osjetis ova iskustva u rok od 4-5 dana, mozes ponovit vjezbu ponovo tj. koliko god je potrebno da otvoris
krunsku cakru.
1. Duboko udahni i drži dah brojeći do 4; napravi to 5 puta. Ovo ti pomaže da se opustiš, fokusiraš i uđeš u trans. Nakon toga,
sav svoj fokus usmjeri na 3-će oko. Trebao bi osjetiti lagan pritisak i svijest na 3-ćem oku.
2. Sada, postavi ruke u poziciju kao na slici i duboko udahni kao na prvoj vježbi buđenja i drži dah dokle god ti je udobno - (ne
pretjeruj) i otpusti dah vibrirajući b-b-b-b-b-b-b-b (vibriraj sa dubokim, laganim glasom sa skoro zatvorenim usnama). Vibracija bi
trebala zvučati kao pčela. Pčela je sveta životinja u Drevnom Egiptu i u drugim drevnim kulturama iz ovog razloga.
Slobodno namjesti visinu glasa. Koncentriraj se na osjećaj vibracije u trećem oku, zatim na pineal žlijezdu. Trebao bi jednu
trećinu (1/3) puta dok izdišeš osjetiti vibraciju u pineal žlijezdu. Onda se koncentriraj na krunsku čakru i osjeti vibraciju u krunskoj
čakri i nastavi širit svoj izdisaj dokle god možeš. Udahni ponovo i ponovi 4 puta. Vježba je jako moćna, puno moćnija od prošle
verzije.
Zapamti da se treba koncentrirati na čelo (3-će oko), zatim pineal žlijezdu i na kraju na krunsku čakru. Trebaš regulisati svoj
izdisaj kako bi se uravnotežiti. Ovo se čini za trajanje svake vibracije.
1. Udahni,
2. Počni sa izdisajem, vibriraj b-b-b-b-b-b-b
3. Koncentriraj se na osjećaj na 3-ćem oku
4. Koncentriraj se na osjećaj na pineal žlijezdi
5. Koncentriraj se na osjećaj na krunskoj čakri
u prilogu je mudra koja se koristi... pozicija ruku pri izvodjenju otvaranja krunske.
+ Ponasaj se prema drugome kako zelis da se ponasaju prema tebi + Moramo se truditi i pomagati jedno dugome + Zajedno smo jaci!
superposter
Online
Spol:
3 of 6 28.2.2009 7:47
2. MJESEC - 1.tjedan - Otvaranje ČAKRI - 1. dio http://forum.ohalu.org/index.php/topic,231.0.html
Da bi otvorio čakru grla, skupi ruke kao na slici, palčevi se dodiruju sa strane – ne savijaj palčeve. Duboko udahni, drži dah kao u
prošlim meditacijama buđenja i onda vibriraj: „NEBO“ dok ti dah skroz ne izađe iz pluća.
N-N-N-N-EH-EH-EH-EH-B-B-B-B-OH-OH-OH-OH
Važno je osjećati ga jako u grlu, iznad šupljune. Napravi to 5-7 puta. Zapamti, da bi dobio točan ton treba ti malo vježbe. Mantru
bi trebao vibrirati u grlu. Ova vježba se može raditi jednom tjedno ili više ako je potrebna.
ॐ मिण पद्मे हूँ, Ovaj dah se normalno upotrebljava kod grlene cakre;
+ Ponasaj se prema drugome kako zelis da se ponasaju prema tebi + Moramo se truditi i pomagati jedno dugome + Zajedno smo jaci!
superposter
Online
Spol:
Postova: 793
4 of 6 28.2.2009 7:47
2. MJESEC - 1.tjedan - Otvaranje ČAKRI - 1. dio http://forum.ohalu.org/index.php/topic,231.0.html
Pokušaj da podesiš ton tako da je osetiš u sredini grudi gde je srčana čakra locirana.
+ Ponasaj se prema drugome kako zelis da se ponasaju prema tebi + Moramo se truditi i pomagati jedno dugome + Zajedno smo jaci!
« natrag
ohalu.org > Napredne Vježbe I Tehnike - korištenje istih na vlastitu odgovornost :) > MINDPOWER - Spiritualni trening > Tema: 2. MJESEC -
naprijed »
1.tjedan - Otvaranje ČAKRI - 1. dio
PREMJEŠTANJE TEME | BRISANJE TEME | ZAKLJUČATI OVU TEMU | ZALIJEPITI OVU TEMU | SPAJANJE TEMA
5 of 6 28.2.2009 7:47
2. MJESEC - 1.tjedan - Otvaranje ČAKRI - 1. dio http://forum.ohalu.org/index.php/topic,231.0.html
Brzi Odgovor
ohalu.org | Powered by SMF 1.1.8 . © 2005, Simple Machines LLC . All Rights Reserved.
6 of 6 28.2.2009 7:47