Mijn naam:









































Tandenpoetskaart



V.U.: Bert Peirsegaele, Haachtsesteenweg 579 postbus 40, 1031 Brussel © CM - Ben de Bever, 2009
Tips voor tandenpoetsers 1

Gebruik een tandenborstel met een smalle kop.

Gebruik maar een beetje tandpasta (een bolletje zo groot als een erwt).
Plaats de borstel loodrecht op het vlak van de tanden, en beweeg de
Een bolletje als
tandenborstel horizontaal heen en weer, in het verlengde van de steel. een erwt
Poets je tanden in vaste volgorde: eerst de buitenzijde,
2 3
dan de binnenzijde.
De binnenkant van de voorste tanden kan best
gereinigd worden door de tandenborstel op en neer
te bewegen.
De kiezen aan de boven- en onderkant schoon
Eerst de Dan de
schrobben met horizontale bewegingen. buitenkant binnenkant
Na het borstelen: je mond goed spoelen!
4 5
De tandenborstel grondig spoelen en rechtop
laten drogen.
Poets je tanden minstens twee keer per dag:
na het ontbijt en vooral voor het slapengaan.
Een goede poetsbeurt duurt minstens twee minuten.
Op en neer Schrobben met
bewegen horizontale bewegingen