‫🕠‬

‫﮲ڡﺎل ﮳ﺣ﮲ڡﺖ ﺷﺪن ﺳﺎﻋﺖ‬

‫﮲ڡﺎل ﮳ﺣ﮲ڡﺖ ﺷﺪن ﺳﺎﻋﺖ اﮔﺮ ٮ ﮳ﺎ ﻣٮ ﮳ﺤﺚ راز و رﻣﺰ‬
‫ﺣٮ ﮵ﺰﻫﺎٮ ﮵ﯽ ﻫﻢ‬
‫اﻋﺪاد آﺷﻨﺎٮ ﮵ﯽ داﺷﺘﻪ ٮ ﮳ﺎﺷٮ ﮵ﺪ‪ ,‬ﺣﺘﻤﺎ ﮹‬
‫درٮ ﮳ﺎره ﮲ڡﺎل ﺳﺎﻋﺖ ﺷﻨٮ ﮵ﺪه اٮ ﮵ﺪ ٮ ﮳ﻪ اٮ ﮵ﻦ ﺻﻮرت ﮐﻪ‬
‫ﻃﺮز ڡ﮴ﺮار ﮔﺮ﮲ڡﺘﻦ ﻋ﮴ڡﺮٮ ﮳ﻪ ﻫﺎ روی ﻫﻢ ٮ ﮵ﺎ در ﺳﺎﻋﺖ‬
‫ﺣٮ ﮵ﺰﻫﺎٮ ﮵ﯽ‬
‫ﻫﺎی دٮ ﮵﮳ﺤٮ ﮵ﺘﺎل ٮ ﮵ﮑﯽ ٮ ﮳ﻮدن ﺳﺎﻋﺖ دڡ﮴ٮ ﮵﮴ڡﻪ و ﮹‬
‫از اٮ ﮵ﻦ ڡ﮴ٮ ﮳ٮ ﮵ﻞ‪ ,‬ﺣﺎوی ﻣﻌﺎٮ﮲ﯽ و ٮ ﮹ٮ ﮵ﺎم ﻫﺎٮ ﮵ﯽ ٮ ﮹ﻨﻬﺎن‬
‫ﻫﺴﺘﻨﺪ در اٮ ﮵ﻦ ﻣ﮴ڡﺎﻟﻪ ﮐﻮﺷﺶ ﺷﺪه اﺳﺖ ٮ ﮴ﺎ‬
‫ٮ ﮴ﻌٮ ﮳ٮ ﮵ﺮ ی از رﻣﺰ و راز ارٮ ٔﻪ ﺷﻮد‬

‫‪00$00‬‬

‫ﻣﺤ﮴ڡﻖ ﺷﺪن اﻣٮ ﮵ﺎل و آرزوﻫﺎ و ٮ ﮴﮲ڡﮑﺮ ٮ ﮳ﺎ ڡ﮴ﻠٮ﮳ﯽ ٮﺎ﮹ ک و‬

‫﮲ﺣﺎﻟﺺ‬

‫‪01$01‬‬

‫در اﻧﺘ﮲ﻄﺎر ﮲ﺣٮ ﮳ﺮﻫﺎی ﮲ﺣﻮٮ ﮳ﯽ ٮ ﮳ﺎﺷٮ ﮵ﺪ‪.‬‬

‫‪01$10‬‬

‫ا﮲ڡﺴﻮس!‬

‫ﺷﻤﺎ آن ﮐﺎر را ﺷﺮو ع ﮐﺮده اٮ ﮵ﺪ اﻣﺎ ﻣﺤ﮴ڡﻖ ٮ﮲﮲ﺤﻮاﻫﺪ‬

‫ﺷﺪ‪.‬‬

‫‪01$11‬‬
 ‫در اٮ ﮵ﻦ زﻣﺎن ﻫٮ ﮵ﭻ ٮ ﮹ٮ ﮵ﺸﻨﻬﺎدی را ٮ﮲ٮ ﮹ﺬٮ ﮵ﺮ ٮ ﮵ﺪ‪.‬‬

‫‪02$02‬‬

‫ﻣﻨﺘ﮲ﻄﺮ ٮ ﮵ﮏ دﻋﻮت ٮ ﮵ﺎ ڡ﮴ﺮار ﻣﻼڡ﮴ﺎت ٮ ﮳ﺎﺷٮ ﮵ﺪ‪.‬‬

‫‪02$20‬‬

‫﮲ﺣﺸﻤﺘﺎن را ﻣﻬﺎر ﮐﻨٮ ﮵ﺪ و واژه ﻫﺎ در ٮ ﮵ﺎٮ ﮳ٮ ﮵ﺪ‪.‬‬

‫‪02$22‬‬

‫راز ی را ﮐﺸﻒ ﮲ﺣﻮاﻫٮ ﮵ﺪ ﮐﺮد‪.‬‬

‫‪03$03‬‬

‫ٮ ﮹ﺸﺖ در ﻋﺸﻖ اٮ ﮵ﺴﺘﺎده اﺳﺖ‪ ،‬آٮ﮲ﺮا ٮ ﮳ﮕﺸﺎٮ ﮵ٮ ﮵ﺪ‪.‬‬

‫‪03$30‬‬

‫در ٮ ﮵﮲ﻌﺎ‪ ،‬ٮ ﮴﮲ﻌٮ ﮵ٮ ﮵ﺮ ی ﮐﻪ اﺣﺴﺎس ﻣﯽ ﮐﺮدٮ ﮵ﺪ و در‬

‫اﻧﺘ﮲ﻄﺎرش ٮ ﮳ﻮدٮ ﮵ﺪ‪ ،‬ٮ ﮳ﯽ ٮﺎ﮹ ﺳﺦ ﮲ﺣﻮاﻫﻨﺪ ﻣﺎٮ﮲ﺪ‪.‬‬

‫‪03$33‬‬

‫﮲ﺣﻮﺷﺤﺎﻟﯽ و ﮲ﺣﻮﺷٮ ﮳﮲ﺤﺘﯽ را ﻣﻼڡ﮴ﺎت ﮲ﺣﻮاﻫٮ ﮵ﺪ ﮐﺮد‪.‬‬

‫﮲ﺣﻮﺷﺤﺎﻟﯽ و ﮲ﺣﻮﺷٮ ﮳﮲ﺤﺘﯽ را ﻣﻼڡ﮴ﺎت ﮲ﺣﻮاﻫٮ ﮵ﺪ ﮐﺮد‪.‬‬

‫‪04$04‬‬

‫ٮ ﮳ﻪ ﻣﻮڡ﮴ﻌٮ ﮵ﺘﺘﺎن از زاو ٮ ﮵ﻪ ای دٮ ﮵ﮕﺮ ٮ﮲ﮕﺎه ﮐﻨٮ ﮵ﺪ‪.‬‬

‫‪04$40‬‬

‫اﻣﺮوز روز ﺷﻤﺎ ٮ﮲ٮ ﮵ﺴﺖ‪.‬‬

‫‪04$44‬‬

‫ٮ ﮳ﻪ ﺣﺴﺎٮ ﮳ﺶ ٮ ﮳ﺮﺳٮ ﮵ﺪ‪.‬‬

‫‪05$05‬‬

‫دﺷﻤﻨﺎﻧﺘﺎن در ﺣﺎل ﻣ﮲ﺤ﮲ڡٮ ﮵ﺎٮ﮲ﻪ ٮ﮲﮴ڡﺸﻪ ﮐﺸٮ ﮵ﺪن ٮ ﮳ﺮای‬

‫ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬

‫‪05$50‬‬

‫از آب و آٮ ﮴ﺶ ﺣﺬر ﮐﻨٮ ﮵ﺪ‪.‬‬

‫‪05$55‬‬

‫از ﻣﻼڡ﮴ﺎت ٮ ﮳ﺎ آن ﻣﺮد ﮲ﺣﺮدﻣﻨﺪ‪ ،‬دور ی ٮ﮲ﮑﻨٮ ﮵ﺪ‪.‬‬

 ‫از ﻣﻼڡ﮴ﺎت ٮ ﮳ﺎ آن ﻣﺮد ﮲ﺣﺮدﻣﻨﺪ‪ ،‬دور ی ٮ﮲ﮑﻨٮ ﮵ﺪ‪.‬‬

‫‪06$06‬‬

‫ازدواج ﺳﺮ ٮ ﮵ﻊ ٮ ﮵ﺎ ٮ ﮳ﻄﻮر ﮐﻠﯽ ازدواج‬

‫‪07$07‬‬

‫از ﻣﺮدی ﮐﻪ ٮ ﮵ﻮٮ﮲ٮ ﮵﮲ڡﻮرم ٮ ﮹ﻮﺷٮ ﮵ﺪه اﺳﺖ‪ ،‬ﺣﺬر ﮐﻨٮ ﮵ﺪ‪.‬‬

‫‪08$08‬‬

‫در ﺷ﮲ﻌﻠﺘﺎن ٮ ﮹ٮ ﮵ﺸﺮ﮲ڡﺘﯽ ﺣﺎﺻﻞ ﮲ﺣﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪.‬‬

‫‪09$09‬‬

‫از ﮐٮ ﮵ﻒ ٮ ﮹ﻮ ل و ﮐٮ ﮵ﻒ دﺳﺘﯽ ٮ ﮴ﺎن ﮐﺮاڡ﮴ٮ ﮳ﺖ ٮ ﮳ٮ ﮵ﺸﺘﺮ ی‬

‫ﮐﻨٮ ﮵ﺪ‪.‬‬

‫‪10$01‬‬

‫ٮ ﮳ﺎ ﻣﺮدی ٮ ﮴ﺎٮ ﮶ٮ ﮵ﺮﮔﺬار و ﻣﻬﻢ آﺷﻨﺎ ﮲ﺣﻮاﻫٮ ﮵ﺪ ﺷﺪ‪.‬‬

‫‪10$10‬‬

‫وڡ﮴ﺘﺶ رﺳٮ ﮵ﺪه اﺳﺖ‪...‬‬

 ‫وڡ﮴ﺘﺶ رﺳٮ ﮵ﺪه اﺳﺖ‪...‬‬

‫‪11$11‬‬

‫ﺣٮ ﮵ﺰ ی واٮ ﮳ﺴﺘﻪ ﮲ﺣﻮاﻫٮ ﮵ﺪ ﺷﺪ‪.‬‬

‫ٮ ﮳ﻪ ﮐﺴﯽ ٮ ﮵ﺎ ﮹‬

‫ﺤﻨٮ ﮵ﻦ در ٮ ﮳ﺴٮ ﮵ﺎر ی از ﻣﻨﺎٮ ﮳ﻊ اٮ ﮵ﻦ زﻣﺎن را زﻣﺎٮ﮲ﯽ‬

‫) ﻫﻤ ﮹‬
‫ﻣﻌﻨﻮی ﻣﯽ داﻧﻨﺪ‪،‬‬

‫ٮ ﮳ﻪ اٮ ﮵ﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ در ﻣﺴٮ ﮵ﺮ درﺳﺘﯽ ﻫﺴﺘٮ ﮵ﺪ و ٮ ﮳ﺎ‬

‫روح ﮳ﺣﻬﺎن و ﮳ﺣﺮ ٮ ﮵ﺎن ﻫﺴﺘﯽ‬

‫ﻣﻮا﮲ڡ﮴ڡٮ ﮵ﺪ‪(.‬‬

‫‪12$12‬‬

‫ٮ ﮹ٮ ﮵ﺮوز ی ٮ ﮳ﺮ ﻋﺸﻖ ازآن ﺷﻤﺎﺳﺖ‪.‬‬

‫‪12$21‬‬

‫ٮ ﮳ﺎ زٮ﮲ﯽ ز ٮ ﮵ٮ ﮳ﺎ ﻣﻼڡ﮴ﺎت ﮲ﺣﻮاﻫٮ ﮵ﺪ ﮐﺮد‪.‬‬

‫‪13$13‬‬

‫ﺣﺸﻤﯽ ﺣﺬر ﮐﻨٮ ﮵ﺪ‪.‬‬

‫ﺣﺸﻢ و ﻫﻢ ﮹‬
‫از ﮹‬
 ‫‪13$31‬‬

‫ﺤﻪ ﻣﺪٮ ﮴ﻬﺎ در رو ٮ ﮵ﺎٮ ﮵ﺶ ٮ ﮳ﻪ ﺳﺮ ﻣﯽ ٮ ﮳ﺮدٮ ﮵ﺪ‪ ،‬﮲ﺣﻮاﻫٮ ﮵ﺪ‬

‫آٮ ﮲ ﮹‬
‫ٮ ﮵ﺎ﮲ڡﺖ‪.‬‬

‫‪14$14‬‬

‫اٮ ﮵ﺎﻣﺘﺎن ٮ ﮳ﻪ ﻋﺸﻖ ﻣﺰ ٮ ﮵ﻦ ﮲ﺣﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪.‬‬

‫‪14$41‬‬

‫در دردﺳﺮ ی ﮲ﺣﻮاﻫٮ ﮵ﺪ ا﮲ڡﺘﺎد‬

‫‪15$15‬‬

‫ٮ﮲ﺼﺎٮ ﮵ﺢ ﻣﺮد ﮲ﺣﺮدﻣﻨﺪ را دٮ﮲ٮ ﮳ﺎل ﮐﻨٮ ﮵ﺪ‪.‬‬

‫‪15$51‬‬

‫ٮ ﮳ﺮای ٮ ﮴ﺎزﮔﯽ و ﻃﺮواٮ ﮴ﯽ ﺳﺮ ٮ ﮵ﻊ اﻣﺎ ﮐﻮٮ ﮴ﺎه‪ ،‬آﻣﺎده‬

‫ٮ ﮳ﺎﺷٮ ﮵ﺪ‪.‬‬

‫‪16$16‬‬

‫در ﮳ﺣﺎده ﻣﺮاڡ﮴ﺐ ٮ ﮳ﺎﺷٮ ﮵ﺪ و ﺣﻮاس ﮳ﺣﻤﻊ‪.‬‬

 ‫‪17$17‬‬

‫از ﻣﺤﻠﻪ اراز ل و اوٮ ﮳ﺎش دور ی ﮐﻨٮ ﮵ﺪ‪.‬‬

‫‪18$18‬‬

‫در ﮳ﺣﺎده ﻣﺮاڡ﮴ﺐ ٮ ﮳ﺎﺷٮ ﮵ﺪ و ﺣﻮاس ﮳ﺣﻤﻊ‪.‬‬

‫‪19$19‬‬

‫ﻣﻮ﮲ڡ﮴ڡٮ ﮵ﺖ در ﮐﺎر‬

‫‪20$02‬‬

‫دﻋﻮا و ٮ﮲ﺰاع ٮ ﮳ﺎ ﺷ﮲ﺤﺼﯽ دٮ ﮵ﮕﺮ‬

‫‪20$20‬‬

‫ٮ ﮴ﻬﻤﺖ در ﮲ﺣﺎٮ﮲ﻮاده‬

‫‪21$12‬‬

‫ٮ ﮴ﻮﻟﺪ ٮ﮲ﻮزاد ٮ ﮵ﺎ ﺷﺮو ع ٮ ﮵ﮏ ٮ ﮹ﺮژه ﮳ﺣﺪٮ ﮵ﺪ‬

 ‫‪22$21‬‬

‫داﺳﺘﺎٮ﮲ﯽ ﻋﺎﺷ﮴ڡﺎٮ﮲ﻪ ﺳﺮ ﮲ﺣﻮاﻫﺪ ﮔﺮ﮲ڡﺖ و ﮔﺮدٮ ﮳ﺎدی‬

‫ﺷﮑﻞ ﮲ﺣﻮاﻫﺪ ﮔﺮ﮲ڡﺖ‪.‬‬

‫‪22$22‬‬

‫ٮ ﮵ﮏ آﺷﻨﺎٮ ﮵ﯽ ﮳ﺣﺪٮ ﮵ﺪ‬

‫‪23$23‬‬

‫راٮ ﮳ﻄﻪ ای ﮲ﺣﻄﺮٮ﮲ﺎک‬

‫‪23$32‬‬

‫ﻣﺸﮑﻼت ﺳﻼﻣﺘﯽ‬