PROGRAMMA O K T

N O V
LOKAAL DIENSTENCENTRUM DE MARETAK
Albrechtlaan 119A, 9300 Aalst

FOLDER D E C
2018
Tel. 053 72 29 20
demaretak@aalst.be
 In het LDC De Maretak
kan je terecht voor:
Zorg en dienstverlening:
› Restaurant: van maandag tot vrijdag, reserveren in onze cafetaria, minstens
1 dag vooraf vóór 16.00 uur (€6 voor soep, hoofdgerecht en dessert)
› Kapsalon: open iedere woensdag na afspraak, tel.: 0478/ 26 27 42
› Pedicure: enkel na afspraak, tel: 0479/27 70 16
› Mobiliteitsondersteuning en boodschappendienst: tel: 053 72 29 21
› Informatie en thuiszorg: na afspraak met een maatschappelijk werker,
tel: 053 72 29 20
› Verhuur van zalen: voor info tel: 053 72 29 20
› Gebruik van ergonomische badkamer (parkerbad en douche), na afspraak,
tel: 053 72 29 20
Begeleiding mogelijk via onze dienst gezinszorg. Ook privé thuiszorgdiensten
kunnen gebruik maken van de badkamer.
› Kinderopvang “De Pinnemuts”, tel: 053 73 28 86
Voor peuters vanaf 18 maanden
› Kunst in de gang
› Seniorenspreekuur voor 60-plussers met depressieve stemmingsproblemen
en psychiatrische problematiek, i.s.m. Centrum Geestelijke Gezondheidszorg
Zuid-Oost-Vlaanderen. Elke laatste vrijdag van de maand van 13.00 tot 16.00 uur.
› Wij werken met de UITPAS! U kan dagelijks bij ons een puntje sparen.
Kansentarief, vanaf 1,50 euro per activiteit.

Wij verwelkomen u graag in onze ontmoetingsruimte en op onze activiteiten. Onze

cafetaria is open van maandag tot vrijdag van 08.30 tot 18.00 uur, zaterdag en zon-
dag van 13.00 tot 17.30 uur.

Opmerkingen, suggesties en klachten kan u steeds melden via onze medewerkers of posten in
onze ideeënbus.

Wij helpen u graag verder

2 LDC DE MARETAK
Lieve mensen,

Wat een zomer! Wij kunnen helemaal opgewarmd

en met volle batterijtjes de koude wintermaanden
trotseren!

Wij hebben voor jullie een rijkelijk gevuld programma

samengesteld.

Het beloven drukke tijden te worden!

Belangrijk om toch even te vermelden dat ons

telefoonnummer en emailadres gewijzigd zijn.

Telefoonnummer: 053/72 29 20
E-mail: demaretak@aalst.be

Tot snel in de Maretak!

Het LDC team

LDC DE MARETAK 3
 Informatieve activiteiten
Mantelzorgcafé De Palto
In samenwerking met Stad Aalst, LDC
de Toekomst en LDC de Dendervallei
DINSDAG 2 OKTOBER VAN 13U30
TOT 16U, ZAAL HERFST
Deelname: gratis
Inschrijven noodzakelijk.
De Stad opent in samenwerking met de
LDC’s het mantelzorgcafé De Palto. Dit
is een ontmoetingsplek waar mantel-
zorgers terecht kunnen voor een heer-
lijk kop koffie terwijl zij in een ontspan-
nen sfeer verhalen kunnen uitwisselen
met anderen.
In deze eerste bijeenkomst krijgen de
aanwezigen een toelichting over de
Mantelzorgcafés in Aalst met aanslui-
tend een receptie.
Achteraan ons boekje vind je een volle-
dig overzicht van het programma voor
2018-2019.
DE PALTO
MANTE LZ O R G CAFÉ
Aalst
4 LDC DE MARETAK
CM: lezing:
Nooit meer naar de dokter
In samenwerking met CM Midden
Vlaanderen
MAANDAG 8 OKTOBER OM 20U00,
ZAAL WINTER
Gratis deelname.
Graag inschrijven: www.cm.be/
agenda, gezondheidsbevordering.
mvl@cm.be, 09/267 5735.
Servaas Bingé, naast huisarts ook dokter
van wielerploeg Lotto Soudal, gaat op
zoek naar de redenen waarom mensen
hem consulteren. Vaak is een dok-
tersbezoek onnodig. Mensen bepalen
hun gezondheid namelijk grotendeels
zelf: door anders te leven, te eten en te
bewegen. Of door een ommezwaai van
de manier waarop we nu naar de dokter
gaan.
Bingé heeft de ‘healthitude’ in het leven
geroepen. Healthitude staat voor de com-
binatie van de Engelstalige termen ‘Health
(gezondheid) en ‘attitude’ (houding, of de
dagelijkse keuzes die we maken voor onze
eigen gezondheid).
Optimale en langdurige gezondheid is niet
onbereikbaar mits de juiste ingesteldheid.
Een goede ‘healthitude’ kan je kansen
aanzienlijk verhogen op een langer en
gelukkiger leven in de beste gezondheid.
Ontdek een volledig nieuwe kijk op
gezondheid en de rol van de patiënt en de
dokter.
Okra Academie:
Staatsveiligheid:
inlichtingendiensten en
democratie
In samenwerking met Okra Academie
DINSDAG 23 OKTOBER VAN 14U30
TOT 17U00, ZAAL WINTER
Deelname: € 5
Inschrijven niet noodzakelijk
Marc Cools, Vakgroep Criminologie VUB
& UGent
‘Veiligheidsdiensten verijdelen aanslag’.
Het is een krantenkop die we het afge-
lopen jaar meermaals zagen verschij-
nen. Inlichtingen- en veiligheidsdien-
sten vervullen een fundamentele rol
in de bescherming van de democratie
tegen bedreigingen. Prof. Marc Cools
gaat in op het historisch, juridisch, func-
tioneel en bestuurlijk kader van deze
diensten. Dit laat toe de actualiteit te
duiden binnen een ruime context.
CM: Hoe ongezond zijn
vetten?
In samenwerking met CM
Midden-Vlaanderen
WOENSDAG 7 NOVEMBER OM 20U00
Deelname: gratis
Graag vooraf inschrijven:
www.cm.be/agenda
Praatcafé
dementie:
juridische
aspecten toegelicht
door Benjamin
Vermeulen
In samenwerking met Praatcafé
dementie
DONDERDAG 15 NOVEMBER OM
19U30, ZAAL WINTER
Deelname: gratis
Inschrijven niet noodzakelijk
Het praatcafé dementie is een samen-
komst voor familieleden en vrienden
van mensen met dementie. Elke keer
staat een ander thema centraal, er
wordt een deskundige uitgenodigd
die een bepaald aspect van dementie
toelicht. Het praatcafé wil dementie
bespreekbaar maken. Door de onge-
dwongen sfeer in het café wordt tevens
de mogelijkheid gecreëerd om erva-
ringen uit te wisselen en contacten
te leggen met andere mantelzorgers.
Gewoon luisteren kan uiteraard ook.
Het praatcafé dementie wil een plaats
zijn waar mensen steeds opnieuw met
hun vragen en twijfels terecht kunnen.
U bent van harte welkom!
LDC DE MARETAK 5
 Diabetesliga: Infoavond
‘Diabetes in je hoofd’
In samenwerking met Diabetesliga
VRIJDAG 16 NOVEMBER OM 20U00
Deelname: gratis
Inschrijven niet noodzakelijk
Diabetes zelf kan stress veroorzaken.
De ziekte kan vervelende emoties
losmaken en gevolgen hebben voor
je lichaam die je het gevoel geven dat
je de controle verliest of geïsoleerd
bent. Diabetes verdwijnt niet plotse-
ling. Je kunt er niet voor vluchten of
tegen vechten. Maar er zijn manieren
om diabetes aan te pakken zodat het
geen onoverkomelijk probleem wordt.
Wat kan een psycholoog voor jou en je
diabetes doen.
Gastspreker: Lien Dhoe, psycholoog
Okra Academie:
Gelovig leven vandaag
In samenwerking met Okra Academie
DINSDAG 18 DECEMBER VAN 14U30
TOT 17U00, ZAAL WINTER
Deelname: € 5
Inschrijven niet noodzakelijk
Marc Verwaeren, pastoor-deken
Dekenaat Aalst
Geloven is in de 21ste eeuw niet meer
evident. Onze tijdsgeest is danig
gewijzigd. We kijken welke kenmerken
van onze tijd dit gelovig zijn beïnvloe-
den. We maken tevens kennis met de
herstructureringen in het bisdom Gent.
6 LDC DE MARETAK
Er worden voorstellen geformuleerd
hoe we vandaag geloof ter sprake kun-
nen brengen op een zinvolle manier.
Marc Verwaeren is priester-pedagoog.
Na 26 jaar gewerkt te hebben in het
onderwijs, werd hij in september 2014
aangesteld als deken te Aalst.
Lotgenotengroep
Contempo
In samenwerking met vzw Contempo
ELKE TWEEDE MAANDAG VAN DE
MAAND OM 19U30, ZAAL LENTE
Meer info: Ria 053/80 80 30
Anne 053/77 63 93
Maria 053/78 66 37
Contempo is een socio-culturele ver-
eniging voor mensen die hun partner
verloren zijn door overlijden. Je geraakt
maar niet over het verlies van je partner
heen. Je verbergt je verdriet voor
mensen uit je omgeving , of je bent
bang dat ze je toch niet begrijpen. Op
dat moment is het goed dat je samen
met lotgenoten en onder deskundige
begeleiding kan praten over je rouw, je
verdriet en inzicht krijgt wat er met jou
aan de hand is.
Lenabeau – Praatcafé
‘Zin in een babbel?’
In samenwerking met Lenabeau
TWEEMAANDELIJKS OP WOENSDAG
VAN 19U00 TOT 21U30
24/10, 28/11 EN 26/12
Lotgenotengroep voor vrouwen en
mannen met en na borstkanker, organi-
seert het praatcafé ‘Zin in een babbel?’.
28/11: Lezing ‘Wilsbeschikking’- Myriam
Verhas, psychologe Palliatief Team OLV
Aalst
Recreatieve activiteiten
Leeshoek
In onze cafetaria kan je dagelijks en
vrijblijvend een boek lezen.
Wij hebben een ruim en gevarieerd
aanbod.
Rummikub
ELKE MAANDAG, OM 14U
Inschrijven niet noodzakelijk
Rumikubben is een gezelschapsspel
met cijfers, plezant en helemaal niet
moeilijk! Goesting gekregen om mee te
doen? Iedereen welkom!
Bingo
WOENSDAG 10/10 EN 14/11
TELKENS OM 14U00
IN DE CAFETARIA
Deelname € 1 per spel
Inschrijven niet noodzakelijk
Een vaste waarde!
Uitstap: Bezoek aan het
voedingssalon
WOENSDAG 17 OKTOBER,
VERTREK OM 08U30
Deelname: € 15
Inschrijven noodzakelijk, beperkte
plaatsen.
Betaling ook mogelijk via overschrij-
ving BE26 0910 1996 2629
met mededeling ‘je naam + voe-
dingssalon’ (opgelet: altijd eerst
telefonisch inschrijven)
Het Voedingssalon luidt elk jaar
opnieuw feestelijk de herfst in en is een
ware instelling in het landschap en cul-
turele erfgoed van Brussel geworden.
LDC DE MARETAK 7
 Je kan er niet alleen je zintuigen laten
verwennen in één van de vele restau-
rants en food-trucks, maar ook kook-
demonstraties en andere animaties
bijwonen die garant staan voor een
warme en gezellige sfeer. Met 250 expo-
santen, verspreid over 35 000 m², is het
Voedingssalon DE Grote Herfstmarkt
van België. Laat je leiden door je zin-
tuigen en ontdek heel wat culinaire
pareltjes, van bier tot zoete of zoute en
andere lekkere hapjes. De exposanten
zetten hun beste beentje voor om je
culinair te verrassen. Na al die lekker-
nijen kan je ook nog wat design opsnui-
ven en heerlijk gaan shoppen. In hallen
8 en 9 staan de ambachtslieden voor je
klaar met hun nieuwe producten en je
kan er bovendien interessante koopjes
doen! Etenswaren, meubilair, kleding,
juwelen, demonstraties, … Als je daarna
nog zin hebt in een nieuwe look wandel
je vlotjes van de kookeilanden naar de
kapper, die je in een mum van tijd een
leuk én betaalbaar kapsel aanmeet.
Daar moeten we bij zijn! We spreken af
om 08u30 aan de Maretak en vertrekken
samen per bus naar Brussels Expo. Daar
toegekomen kunnen jullie tot 16u de
beurs vrij verkennen. Nadien zetten we
opnieuw koers richting Aalst.
8 LDC DE MARETAK
Uitstap: Rondleiding
Utopia Aalst
DONDERDAG 18/10 OF DINSDAG
30/10, TELKENS VAN 14U00 TOT
15U30,
afspraak aan Utopia (Utopia 1, 9300
Aalst)
Deelname: gratis
Inschrijven noodzakelijk, beperkte
plaatsen
U heeft er ongetwijfeld al van gehoord…
Maar wat is Utopia? Wat kan u er alle-
maal vinden? Samen met een gids ver-
kennen we het gebouw. U bent toch
ook nieuwsgierig?
Halloween
barbecue
WOENSDAG 24 OKTOBER OM 11U00,
ZAAL ZOMER
Deelname: € 10
Inschrijven noodzakelijk
Betaling ook mogelijk via overschrij-
ving BE26 0910 1996 2629
met mededeling ‘je naam + hal-
loweenbbq’ (opgelet: altijd eerst
telefonisch inschrijven)
Inmiddels een klassieker!
Wij bieden jullie griezelig veel vlees en
een bangelijk buffet.
Cinema de Maretak
WOENSDAG 31 OKTOBER OM 13U30,
ZAAL WINTER
Deelname: gratis
Inschrijven niet noodzakelijk

Wij selecteren voor jullie een recente

film.
Laat jullie verrassen door onze keuze.

Uitstap: Zoo Planckendael Op algemeen verzoek bieden wij jullie

MAANDAG 5 NOVEMBER, VERTREK
OM 8U45
Deelname: € 25
Inschrijven noodzakelijk, beperkte
plaatsen.
Betaling ook mogelijk via overschrij-
ving BE26 0910 1996 2629
met mededeling ‘je naam + planc-
kendael’ (opgelet: altijd eerst telefo-
nisch inschrijven)
deze uitstap aan.
We vertrekken om 8u45 per bus richting
Mechelen. Daar hebben jullie de hele
dag om het park vrij te bezoeken. Jullie
hebben de mogelijkheid in het restau-
rant een maaltijd te nuttigen of je zelf
van een lunchpakket te voorzien. Als ze
ons daar niet houden, keren we om 16u
huiswaarts.

LDC DE MARETAK 9
 De Sint verwent met een
dessertenbuffet
WOENSDAG 7 NOVEMBER OM
14U00
Deelname: € 6
Inschrijven noodzakelijk, beperkte
plaatsen. Betaling ook mogelijk via
overschrijving BE26 0910 1996 2629
met mededeling ‘je naam + sint’
(opgelet: altijd eerst telefonisch
inschrijven)
Opgelet! Wie braaf is krijgt lekkers, wie
stout is de roe!
Ludieke quiz waar amusement pri-
meert! Altijd prijs…
Uitstap: kerstshopping
Leuven
WOENSDAG 5 DECEMBER, VERTREK
OM 9U00
Deelname: € 10 - Inschrijven nood-
zakelijk, beperkte plaatsen. Betaling
ook mogelijk via overschrijving BE26
0910 1996 2629
met mededeling ‘je naam + leuven’
(opgelet: altijd eerst telefonisch
inschrijven)

Kerstcadeautjes nodig en op zoek naar

eens iets anders? Schrijf je dan als de
bliksem in voor deze uitstap!

Quiz met thema als

‘muziek’
WOENSDAG 28 NOVEMBER OM 14U00
Deelname: € 4 - Inschrijven noodza-
kelijk, beperkte plaatsen. Betaling
ook mogelijk via overschrijving BE26
0910 1996 2629
met mededeling ‘je naam + quizmu-
ziek’ (opgelet: altijd eerst telefonisch
inschrijven)

10 LDC DE MARETAK
Kerstmarkt LDC de Maretak
WOENSDAG 12 DECEMBER, VANAF 13U00
Gratis toegang Kerstbrunch
WOENSDAG
Kom onze verse warme suikerwafels en 19 DECEMBER
andere lekkernijen proeven en laat je VANAF 11U00
mee onderdompelen in de kerstsfeer. Deelname: € 10 - Inschrijven nood-
Ook nieuwsgierig naar onze zakelijk, beperkte plaatsen. Betaling
standhouders? ook mogelijk via overschrijving BE26
0910 1996 2629
met mededeling ‘je naam + kerst-
brunch’ (opgelet: altijd eerst telefo-
nisch inschrijven)

Traditiegetrouw sluiten we het jaar af

met een welverdiende kerstbrunch.

LDC DE MARETAK 11
 Week van de smaak
Stoofvlees met frietjes
MAANDAG 12 NOVEMBER OM 11U00
Deelname: € 6
Betaling & inschrijving enkel mogelijk
in onze cafetaria (mogelijk tot donderdag 8/11)

We zetten de week van de smaak in met een klassieker!

Op en top Belgisch!

Bierplankjes (bingo)
WOENSDAG 14 NOVEMBER, VANAF 13U00
Deelname: € 5
Inschrijven noodzakelijk.

Tijdens de bingo kan je voor een klein prijsje

genieten van een heerlijke bierplank.
Gezellig toch?!

Cinema (met typisch Belgische snacks)

DONDERDAG 15 NOVEMBER OM 13U30
Deelname gratis

Koop je favoriete Belgische snack voor tijdens de film….

Uiteraard kiezen we voor jullie een kaskraker van eigen bodem.

12 LDC DE MARETAK
 Ontbijtbuffet
MAANDAG 19 NOVEMBER OM 9U00
Deelname: € 6
Inschrijven noodzakelijk, beperkte
plaatsen. Betaling ook mogelijk via
overschrijving BE26 0910 1996 2629
met mededeling ‘je naam + ontbijt-
buffet’ (opgelet: altijd eerst telefo-
nisch inschrijven)
Eén van jullie favorieten, dus daar spe-
len we graag op in!
Met dit ontbijt geven we het startschot
van de seniorenweek!
Seniorenweek
Optreden
Ladies of the
sixties
WOENSDAG 21 NOVEMBER
OM 14U00
Deelname: € 6 - Inschrijven noodza-
kelijk, beperkte plaatsen. Betaling
ook mogelijk via overschrijving BE26
0910 1996 2629 met mededeling
‘je naam + sixties’ (opgelet: altijd
eerst telefonisch inschrijven)
De vier zangeressen Maria Plessers,
Elke Buyle, Liesbeth Roose & Annique
Janissen zingen de grootste hits van
de bekendste sixties zangeressen zoals
Aretha Franklin, Diana Ross, Dionne
Warwick, Dusty Springfield, Helen
Shapiro, Julie Andrews, Lesley Gore,
Martha & the Vandellas, Nancy Sinatra,
Lulu, Peggy March, Petula Clark, Sandie
Shaw, The Crystals, The Marvelettes,
The Shirelles, The Supremes,...
Verwenkoffie
DONDERDAG 22 NOVEMBER
VANAF 14U00
Deelname: € 6 - Inschrijven noodza-
kelijk, beperkte plaatsen. Betaling
ook mogelijk via overschrijving BE26
0910 1996 2629 met mededeling ‘je
naam + verwenkoffie’ (opgelet: altijd
eerst telefonisch inschrijven)
Senioren en zoetigheden, het is een
match made in heaven, daarom pre-
senteren wij u graag onze verwenkoffie
of – thee!
LDC DE MARETAK 13
 Vormende
EIGEN AANBOD
activiteiten
Gezondheidswandelen
ELKE MAANDAG, WOENSDAG EN
VRIJDAG VAN 9U00 TOT 10U00
(UITGEZONDERD FEESTDAGEN)
Samenkomst in de inkomhal van LDC
de Maretak
Deelname: gratis
Gezocht: gemotiveerde wandelaars!
Wandelen is goed voor het algemene
welzijn van lichaam en geest. Maar het
kan ook een rustpunt zijn om zich te
wapenen tegen de stress van het alle-
daagse leven.
We hebben dan ook goed nieuws voor
alle sportievelingen en iedereen die in
tof gezelschap één of meerdere dagen
per week met een fris hoofd en een fit
lichaam wil starten. Meestappen is
vrijblijvend en uiteraard gratis. Na elke
wandeling kan u nog gezellig napraten
in onze cafetaria waar wij u met een gra-
tis en welverdiend kopje koffie of thee
verwelkomen.
14 LDC DE MARETAK
Breiclub
WEKELIJKS OP MAANDAG TELKENS
VANAF 14U00
Deelname: gratis
Onze begeleidster helpt je op weg en
staat je bij met tips en tricks om jullie
projectjes tot een mooi einde te bren-
gen. Wol en breipriemen moeten jullie
zelf meebrengen.
Iedereen welkom zowel gevorderden als
beginners.
Dansen voor senioren
Elke maandag van 15u00 tot 16u30,
zaal Winter
Deelname: € 2
Lesgever Jos De Sloover laat jullie ken-
nis maken met een gezonde vorm van
beweging.
Benieuwd? Kom gerust een keertje
proberen…
Fit + (voorheen ritmisch
turnen)
ELKE DINSDAG VAN 11U00 TOT
12U00, ZAAL WINTER
Deelname: € 4 per les
Meebrengen: matje
Inschrijven noodzakelijk, beperkte
groep
Er worden bewegingsoefeningen aan-
geboden op muziek en zo bouwen
we geleidelijk aan onze conditie op.
Bewegen is en blijft belangrijk, ongeacht
onze leeftijd en deze activiteit is dan ook
nog eens heel prettig!
Life- en bewegingscoach, Nadja Klingen
leidt deze activiteit in goede banen en
staat u bij met raad en daad.
Benieuwd? Kom dan zeker eens
proberen.
Borduren
WEKELIJKS OP WOENSDAG TEL-
KENS VANAF 14U00
Deelname: gratis
In groep gezellig borduren, het kan!
Gezelligheid troef!
Knutselclub
TELKENS OP
DONDERDAG OM 14U00
Deelname: gratis
Zin om samen met anderen creatief te
zijn? Breng je eigen knutselwerkje mee
en werk er samen met andere creatieve-
lingen aan verder. Het is dus de bedoe-
ling dat je zelf je knutselwerk voorziet.
Yoga
ELKE DONDERDAG OM 10U00, ZAAL
WINTER (UITGEZONDERD TIJDENS
SCHOOLVAKANTIES)
Deelname: € 4 per les
Yoga is een reeks van oefeningen en
methodes die het lichaam soepel
en gezond maken én houden en de
lichaamsenergie balanceren. Yoga is dé
manier om te ontstressen. Een ontspan-
nen lichaam is een goede garantie tegen
kwalen en ziekten. Yoga beoefenen ver-
betert uw lichaamshouding en kracht,
evenwicht, coördinatie en flexibiliteit.
Het is een eeuwenoude levensvisie
die de kwaliteit van uw leven sterk kan
beïnvloeden en verbeteren. Onze les-
geefster zal deze sessies in goede banen
leiden en ervoor zorgen dat iedereen de
juiste begeleiding krijgt. Vergeet jullie
matje, een dekentje en handdoek niet.
Je draagt best loszittende comfortabele
kledij.
LDC DE MARETAK 15
 Tai Chi
ELKE VRIJDAG VAN 10U00 TOT
11U00, ZAAL WINTER
Deelname: € 4 per les
Voor een 10 beurtenkaart betaal je €
30 en bespaar je 1 euro per les.
Regelmatig Tai Chi beoefenen:
- Vermindert het risico op vallen
- Houdt gewrichten soepel
- Versterkt de spieren
- Bevordert de goede ademhaling
- Verbetert de concentratie
- Heeft een gunstig effect op de slaap
WORKSHOP:
bloemschikken
MAANDAG 1 OKTOBER OM 13U30
Deelname: € 20 (koffie en water
inbegrepen)
Inschrijven noodzakelijk
Betaling mogelijk via overschrijving
BE26 0910 1996 2629
met mededeling ‘je naam +
bloemschikken’
Meebrengen: snoeischaar
Een mooi bloemstuk in het thema van
de herfst met het beste van wat moeder
natuur te bieden heeft… Kim Rossaert
leert jullie de knepen van het vak.
Iedereen welkom!
16 LDC DE MARETAK
WORKSHOP: Vilten van een
kikker met behulp van een
isomobol
WOENSDAG 3 OKTOBER OM 13U30
Deelname: € 5 (koffie en water
inbegrepen)
Inschrijven noodzakelijk, beperkte
plaatsen.
Betaling ook mogelijk via overschrij-
ving BE26 0910 1996 2629
met mededeling ‘je naam + kikker’
(opgelet: altijd eerst telefonisch
inschrijven)
Ben je graag creatief bezig? Dan is dit
zeker iets voor jou? Benieuwd hoe deze
kikker eruit ziet? In ons LDC kan je hem
komen bewonderen!
NAAICLUB
11/10, 25/10, 8/11, 22/11, 6/12 EN
20/12, TELKENS OP DONDERDAG
OM 14U00
Deelname: gratis
Inschrijven noodzakelijk, beperkte
groep
Onder begeleiding leer je op een gezel-
lige manier kledingstukken maken.
De naaiclub is er voor iedereen, zowel
gevorderden als beginners. Het is de
bedoeling om steeds samen aan een
stuk te werken. Vergeet je naaimachine
niet…
Herfstwandeling
MAANDAG 15 OKTOBER, VERTREK
OM 9U30
Samenkomst in de inkomhal van LDC
de Maretak
Deelname gratis
De wandeling duurt ongeveer 2 uurtjes.
Vergeet je aangepast schoeisel niet.
WORKSHOP: juwelen
maken van fietsbanden vilten voor in de kerstboom
WOENSDAG 14 NOVEMBER OM
13U30
Deelname: € 5 (koffie en water
inbegrepen)
Inschrijven noodzakelijk, beperkte
plaatsen.
Betaling ook mogelijk via overschrij-
ving BE26 0910 1996 2629
met mededeling ‘je naam +fietsban-
den’ (opgelet: altijd eerst telefonisch
inschrijven)
Meebrengen: houten, plastieken of gla-
zen parels (grote en kleine)
Prettige feesten!
Het is eens
iets anders,
en bovendien zijn
we fan van recyclage!
Wij zijn overtuigd, u ook? Toch
nog niet helemaal zeker, kom dan
gerust eens kijken, je kan in de Maretak
alvast een paar voorbeeldjuwelen
komen bewonderen.
WORKSHOP: engeltjes
WOENSDAG 5 DECEMBER OM 13U30
Deelname: € 6 (koffie en water
inbegrepen)
Inschrijven noodzakelijk, beperkte
plaatsen.
Betaling ook mogelijk via overschrij-
ving BE26 0910 1996 2629
met mededeling ‘je naam +engel-
tjes’ (opgelet: altijd eerst telefonisch
inschrijven)
Je maakt 5 engeltjes voor in de kerst-
boom. Een mens kan toch nooit genoeg
kerstversiering hebben?...
LDC DE MARETAK 17
 Vormende activiteiten
SAMENWERKINGSVERBAND
OKRA Mijlbeek: LIJNDANS
In samenwerking met OKRA Mijlbeek
ELKE VRIJDAG VAN 14U00 TOT
17U00, ZAAL WINTER
Deelname: € 3,50
CM: BABYMASSAGE
In samenwerking met CM
Midden-Vlaanderen
WOENSDAG 17/10, 28/11 EN 19/12
VAN 14U00 TOT 15U30, ZAAL
HERFST
Deelname: gratis
Info en inschrijving: Inschrijven op
naam van de baby op www.cm.be/
agenda
Elke baby heeft lichamelijk contact
nodig. Babymassage creëert een warme
band voor het leven en stimuleert de
lichamelijke en emotionele ontwikke-
ling van de baby. Deze sessie is geschikt
voor alle baby’s tussen 6 weken en 6
maanden, vergezeld van mama, papa of
grootouder.
18 LDC DE MARETAK
Femma: naaicafé
In samenwerking met Femma
Rechteroever Aalst
WOENSDAG 3/10, 17/10, 7/11, 21/11
EN 19/12 VANAF 19U30, CAFETARIA
Deelname: € 2,5
Inlichtingen via Ingrid Rubbrecht op
053/77.17.33 of via
Femma-aalst-ro@hotmail.com
Iedereen kiest zelf wat hij maakt,
wij staan je bij met ‘Raad en draad’.
Meebrengen? Naaimachine, verleng-
draad, patroon, naaigerief en creativi-
teit. Iedereen welkom!
Femma: bloemschikken
rond Allerheiligen
In samenwerking met Femma
Rechteroever Aalst
WOENSDAG 24 OKTOBER VANAF
19U30, CAFETARIA
Deelname: € 20
Inlichtingen via Ingrid Rubbrecht
op 053/77.17.33 of via Femma-
aalst-ro@hotmail.com
CM: Peuters in actie
In samenwerking met CM
Midden-Vlaanderen
WOENSDAG 7 NOVEMBER OM 14U00
Deelname gratis
Info en inschrijving: www.cm.be/
agenda
Actieve speel- en beweegtips voor
(groot)ouders en hun peuters.
De peuterperiode is een niet te onder-
schatten mijlpaal in de ontwikkeling
van elk kind. Tussen 1 en 3 jaar is spe-
len, lopen, springen, dansen,… kortom
bewegen hun belangrijkste bezigheid.
Want een sterke motorische ontwikke-
ling legt de basis voor de latere com-
plexe vaardigheden. Maar… wat is er
leuker dan samen spelen en bewegen?
Peuterbewegen geeft je een bredere
waaier aan spelimpulsen en beweegtips
waarmee je thuis makkelijk aan de slag
kunt.
Doelgroep: (groot)ouders met hun peu-
ters (1-3 jaar)
Aangezien het om een doe-sessie gaat
draag je best losse en gemakkelijk zit-
tende kledij.
Femma:
koken op drukke
werkdagen
In samenwerking met Femma
Rechteroever Aalst
WOENSDAG 28 NOVEMBER VANAF
19U30, CAFETARIA
Deelname: € 5 + benodigdheden voor
het koken
Inlichtingen via Ingrid Rubbrecht
op 053/77.17.33 of via Femma-
aalst-ro@hotmail.com
We geven tips mee hoe je een week-
menu opstelt en hoe je tijd kunt bespa-
ren met efficiënt gebruik van voedings-
middelen en kooktips, volgens de
richtlijnen van een gezonde voeding.
Femma: werken met
kurkleer
In samenwerking met Femma
Rechteroever Aalst
WOENSDAG 5/12 EN 12/12 VANAF
19U30, CAFETARIA
Deelname: € 5 + materiaal
Inlichtingen via Ingrid Rubbrecht
op 053/77.17.33 of via Femma-
aalst-ro@hotmail.com
We maken een tasje of (en) geldbeugel
in krukleer. Lesgeefster brengt al het
materiaal mee.
LDC DE MARETAK 19
 VOORUITBLIK
Nieuwjaarsspecial:
The sparkling diamonds - 23/01/2019

Nieuw:
Mantelzorgcafé De Palto!
Een plaats waar zorgdragers van hulpbehoevenden terecht
kunnen voor een luisterend oor, een deugddoende babbel
in een hartelijke sfeer. Heb je een praktische vraag? Of
gewoon zin om eens onbezorgd te lachen? Je bent van harte
welkom om te komen ontspannen en even je zorgen te
vergeten. Want onder de mensen zijn, dat doet deugd.

Noteer alvast volgende data en locaties,

verdere info volgt:
02/10/2018: LDC de Maretak
algemene info over de mantelzorgcafés

Verantwoordelijke Uitgever: Sarah Smeyers - Gasthuisstraat 40, 9300 Aalst

06/11/2018: LDC De Dendervallei
uitleg over thuisopvang door Gezinsbond
04/12/2018: LDC De Toekomst
uiteenzetting Op stap (soort buddy-systeem)
08/01/2019: LDC de Maretak
Nieuwjaarsreceptie
05/02/2019: LDC De Dendervallei
werking dagverzorgingscentra
12/03/2019: LDC De Toekomst
werking kortverblijf en herstelverblijf