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    Dr. Alexander Lowen BX rapa revolucionaria que ilica ellenguaje de la mente EDITORIAL DIANA ‘MEXICO L Contenido De Resour 4 ta moewanofnca La terapéutin seichiann, 1940-1945 ‘Mia setivdades como terapeuta reichiano, 194.1959 Et desarrollo de In Bioenergitien Be concerro ow wena Can, dexargs, ciculacign y movimiento Te ere ew cuerpo 7 Mente, capita alma La vide del cuerpo: el ejercicio Bloenergético Eh uewouare ont ovenro El coranin de Ia vide: el covanbn de ln materia 1a interacin con Ja vida Sefer y expresines del cuerpo (La renaria mpensnaémen Un viaje hac el dexeubsimiento de sl mismo La eeencia de Ie terapia Ls anedad Ba, mencan: “oxmpvracién ranean principio del placer Bl ego y el eerpo CCarterctogia Jerarquia de lov spas de cazdeter y su “Declaracén ‘de Derechoe" ’ eget 23a ase 100 uz 7 ne 135 us 160 10, La mmaionb: UMA-ontnvtacin axcunoAR, Resided « fain Loe colgsdos” (Con la pies sober ta ter Le seta oe cause El miedo a las stturas Bjereco de eaids CCaunas de In ntiedad ce ‘cnere (Caer dorm Tenn va 1a gravedad: iden general de Ia tense Dolor de Ja parte inferior de la expalds El desahogo sexual Avrournconin ¥ aurennvEncd Avtosspresin y espontanciied Sonido y personalidad ' {os ojos son lo expat del alma La jaquecas Concisieaa: umioad ¥ DUALmAD pansion de ta conciencia Ls palabras y I sublimacién de In coniencia Principos y carkter Contenite 165 m ue 108 192 202 206 316 33 Tres late de amas, es pears Soy am eco de in tna mano, Seer, Tome pr mo ue ome ahs demands fc Sor, gue puedo qubrrme Téieme fuerte, Seer, gud mds das me gush Ninos Kazawreanis, Report 19 Greco 1 De Reicha la bioenergética La terapéatica reichiana, 1940-1945 La Bioenergética exté baada en Ia obra de Wilhelm Reich Fue maestro mio de 1940 2 1952, y analista mio también de 1942 2 1945, Lo conoci en 1940, en la New School for Social Research (Escuela Nueva’ de Investigaciones Sociales) de Nueva York, donde impartia un curso sobre Anilisis del Caricter. Me interesé vivamente Ia deseripedn del eathlogo de dicho curs, en que ae hacia refers si 7 Enfendemos en este catoipor esructuricl conjunto de tensiones tmusulares eres del erp Sule defominare"armadies™ SSE ET pars protege af dliGia dela eeperents emo- ‘Bs olson -amenainis.Lavaatantey de or iepulios pel por de wu propia penonsidad, y tm eT at de Eegemi— erente uma. posi de afoy ante de conocer 4 Rech, ba ia wad yo investigando a rlcgn ene Ta mente eel cut. Pol iners que ne inpinba este studio se Sebi mi Faieach personal onl actsades Face de oe depos 7 [alse Durante la dca de 1500 fu decor de nuetzne fu dats inp wenn duper deals pas coepes fr que un programa rear de avid fea ne al porte imbe ea led compen sno Gon odes ajc wr oar 1s 38 1 Blenergsice sme “habia acrid”. Una vez mis quedé desinclade de todo ae ean la ety tenia Ta ssa, de gue se min. Habla em pala “C- ne he tex enelone) ques celaban a concen Se Les clean que sr a spetii Foe ok eich a ss trpla Vegeotrapia Ana eee Et ands cel aricter abi so 28 cont aoe are tetera senna gue le gran un ao ace easton malar La vegettrapin coma en ne de te setniets a Se Se Teach y ae tae gor scvaban ls cetros vegas 0 fem yerioso_aulGnomo) y_liberaban_ener sees! Reese “sea preacntba una deniasién y va sive punto de partda, del andlisis puramente verbal para diigir ol bajo coa el cuerpo. Habia ocurrido unos nueve afi antss en [Picea de una seoiin analitica. Reich lo describi6 de la ma era siguiente “Ea Copenhague twat el sho de 1983 au ombre que pre cee erren nessencia especialmente ferte a descubric sus fata EASE homoeraual passa, Esta resistencia se manifesta 0 wma ae ema tens del cello (“cello teaso")- ‘Tre acid esenpco a tu eienca,texmind or exder, pe de wr Aatiera larmante, El elor de su rosa estaba camblando WBattente de blanco a asarlo o ara so pil se mateabs cn vemos momen win apudon doles em ef oslo ac os vren, eset cxauso ype baer pede foraten™* Fl “ataque enérgico” fue verbal nada mis, pero iba diigde a le ncttad de "Genura de cuca” del paciente, “Los afecos se ekktjeron somdticomente cuando el paciente cedié mo ac- ‘tad de defense siguica”, Reich comprobs entonces que “la ener fin pace frenaree con una tension eénica muscular? part Bis Pes estudio. las manifestacones corporales de us Pie sete Y cbeervé: "No hay individuo neurético que no: mani: feu terign en. el abdomen’™* Observé Ta tendenca, comin eter autientes a retener Ia respiraciny reprimir 1a exhalacion (ore Yor: OF 4 Wilhelm. Reich, The Baneion of, the Orzes gone Tate, Pro, 1982), pigs 259240 slid, ig 80. id), ig. 278. : De Reich « la bioenergiticn | 19 para conolar sos emoriones. ¥leg6 sa conclasin de que a Pencil alent contouia imiir la eergia del. ong ‘Gane al refacr a acdvdades metabslicn fc fcc de-ansed Sr type pe Heh cn opin patio conn tm ince que el paiene ropirse con facia Pepetundidad B segundo, on mown congue expres eno Xidmal qe ae exterior mie clrtvente en Ia cara 0 en Ie Sita‘ pecient. Bn el caso mo, eta expesin fe a edo Temos ste el pedersn efecto gue este procimiento. ieee tebe mh Me tena en In ctnsy respira con la mayor Hoertad {ue pda, satando de qoe In expradn fase pefunds, Se me iliac algae tel tanto y no corals expen © Impuly alguna. Aconeceon sn poreén de cos qe foeron weeitndome. poco 9 poco en contacto con memoras 7 experiee Banque Al puncio, In repraciin profunda, a Is que eres acostumbrado, me prodcia vensacones fers de ex Eales en lr manes, qe Hegarn a convertine en ov oeasons Bin opm agude cxrpopedal, que me sclanbraba fete That imunot ‘Ena rection desapareia al acomodarse mi TEE I DSiieelainenfieada que prodocs respiracion fbn Se ie manifeaban tmblres em la pvras cuando ti suawemente las rodilas para juntas y apart, y eu ier bie af Ubecer al plo de adelantacas, Sipderon despues arian Iiberaiones de sentimientes y me- soni ada Bn Geta occ, mietrs eta tendi80 €8 eta reprando, el corpo se me etpeab balances inv- osadamente Aument6 el Baaneco hasta que ime seat Enton- gu me parece que era yo fe fo hacia, me vane SEAPLRE te Net hc ln y Smpece golpenla com ambos Sonos Mantas devcagaim lor golpen apareio Ia carn de rare ee hana y comprentt de repent que eaba pegédale at patna que me de cuando cra ie, Unoy fs mls For alate Mae ete fcsente. Me io que ee) Sco ge chiral que me habla dado en vida, Me exlieg que amie sas gad yo a cnn emuy tarde Ji madre aba sa pada e ingucta, qu Ix tina foe para que 10 voi ao fo Lane ereante de eta experienc, lo rama TREE Sa" pato, ar so completa espontanidad yy fade in ee et Se mud = sundie a golpes cams, 20 1 Bioenergtin spite ie a ets, oo mered 4 un pensaminty concinte oo a uns fuer interior gue e_apoders dorm ED ots ccna, mienratrapitbe raion la cama, em zscé » experimentir una ercsin, Sent el impale dc tates SPE Pero lo dominé, Entonecs reordé ‘ut eiscio Se ‘ante de mis tempor infailen Mevin les cnea abe coin orl apartamenta en que Vvis\orafndome on cl Senne, Padres staban fuer. Sabla que hain aquelo pata (enPag tt rai padre, que el din anics me reprendis For apse ot Nectité unos nuove mess de teepia para aveiguar qué er lo -aeanee ce I pee Ege shaandis sie ae a ae a ae “"ELciecimiens ein posto hata; que he ] Su ley la de todor los lors vives El bol, por Genie, wo crece hacia azsiba sv nafs © hunden en a entra de fa Sera. Aptendemos bast de etudiar el pusdo, Uo peroea slo puede creer, jor ano, Torsten. sus ales aA mo tno pando. Yel plsido del iodividuo cou evs ~ “Al Tanzar una mirada retrospectiva a aquellos aos de entu- 0 y exctacién,comprenda Yo ingenuo que era pera que tos problemas profundos de la peciona modcma se pucioen Te solr ficients or medio de tcica guna, No Suite dec con ext que Reich re hicise ikaiones sob la tarea iment aque tena por delate, Cala perfectamente cn ia cuenta del Stuacign” A ap se debia diectamente el que-buscase formas nis fener de enforar ete problenas “Tenia que invstiae la nares de in energla que opeaba los orgninoe vos, Comoe bo, asguraba haber doe Biers ana enegla nueva que lle “orgona, palabra dervada le onginico'y onpanimo. LaventO un aparato apes de scum lar at eneria 7 eargar della al cure de uien se sense ml Yo mina fe Isbin. eto acmladors” y tos he Wilzado peronalmente, Para cies estados han relia tis, peo no producen efecto alguno cuando se trata de preblemes ae Ta peronalidad. A nivel individual estos protlemas diguenne- estado pare tenkcin una combina de trabajo alee tserpuleo yun Sato fico que ayude al indi Hieraae 5 for expesos “auscilaes. rice qi y lita vide A nivel soda, dene que preducine un cambio evolycionario en las actitudes del hombre hacia si mismo, hacia ‘ambiente y hacia Ta clectvidad humana En ambos nveles fueron gras la contbuciones de. Rich Su aveiqucin de fs naturaees de ln esructur del ciriter, la demortracin que hizo Ge su ientad funcional con ln hc ttud corpea consttyeron”avances importantes Para, nuestro tstendimiento. de la conducta humana, intredujo el conceple 54 / Bioenergtice ‘de potencia ongismica como eviterio para determinar la salud femocional y as la es en realidad, denmoste que su base fisica era ff reflejo corporal del orgasino. Amplié muesiros conocimientos tobre Ios proceses onginicos descubriendo significado y Ta im- portancia de las reacciones invohintarias del cuerpo. Y elaboré {ina tonica relativamente eficente para teatar los trastornos de Ja vida emativa (involuntaria) del individuo Tndicd claramente efmo la estructura de 1 sociedad se re- fleja en la estructura del caricter de sus miembros, concepto que tsclareta Tor arpector iracionales de la politica, Tntwyé la. pose Uilidad de una existenca humana libre de las inhbiciones represones que estrangulan el impulso de vivi, Tengo para mi (Que, si alguna ver ae vealiza esta. perspectiva vsionaria, seré. a base de seguir Ia direesién que nos dejé marcada Reich, Por lo que hace nuestro tema presente, Ia prinipal conte tbucién de Reich fue su descripcién del papel central que el cuer~ po tiene que representar en cualquier teoria de Ia personalidad Sa trabajo puso los cimienton sabre Tor cuales se ha canstruido cl esifco’ de la bioenergétiea, Bl desarrollo de la bicenergstica Me preguntan muchas veces en qué diiere Ia bocmeréticn de la trapbutie reiciana. La mejor manera de contetar ext pregunta es seguir exponienda el desrcllo hivtrco. de la bio nertca. TA termina mi nternado en 1952, después de haber vuelto de Buropa el ao anterior, me enter de una porein de cambios tj te hablan producido en lav actites de Reich y ss part ehon Gu enntiaamo y exctaciin tan evidente etre ls aos 1949 y 1947 habla sido desplarado por sentinientos de pereco- Cin y abatmiento, Reich dejé de prnctcar toda terpia peronal ff trasadé a Rangeley, Maine, donde me dedioS Ta fea d= orgone, La expresion "vegetoterpia analica del carkt fe sida’ por ia de “terapin de gona". Esto‘redund6.en que: perdi nerds el arte del ans del cardter y adgutese {MG ‘mportncia Ta apliaciin de la energla orgons mere al tho del scuulador. Los sntimienton de pesecuciin ae dean a la actu crtca de las comunidades médicas y cienficas ceapecto a las ideas de Reich, @ la horlidad delarada de muchos scoanaitas, algu De Reich a le bcneraitca | 35 sor de los cuales asegraron que iin a seabar con él, y a ls 7 Sides del miso Reich 9, aun segudores, La se serie sbatimieno se debia al fracas de un experento de RSE? Sf Siiabortorio de Maine; en que se intracionaba I Ree ae la ergons con la radonctvidad. Tove aquel expe See le eqatv Reich y ms ayudants cayeron em Temas union que abandonar el Laboratorio durante gin ‘Somes por ot parte la pride Ia tperancn de una ter HERES Rincoumente rapide yefcaz para la neurosis contribuyé Timbidn su rach de-deslento. PYaaa eaabn de acuerdo con esas atiades psimits, Mi sepnaciin dorante cinco aoe de Reich y de sus problemas SEidhuye a que conserve cf evtsiamo y ol bo de ot con ¥ alemis, mi instucelon en Ins tscucas de medic, Parte experiencia de mi internado, me convenci6 con més fr es Myelmunen de que ae ideas de Reich eran vidas y ac {ade ‘Por lo tnt, me redaa a hacer cui comin con, di werapentas de la ongons,y ea Fesstenca aument6 de ere ckeme de que lr segs de. Reich se hablan Pate eat fanliassuyory de obra, Se consceraba presn- SUR.SGS frei poner en tla de jc no soo de us pin Sees motificar ses concepts a In Tux de Js propia experi SPPUE detente que una acted de ste po peda solo ceies Wabaje ofgal © creador, Estat consigeraciones me GbSiaron'a mantenet una postin independiente. Ment comernbn esta acid metal, ura dicsign com fous apeuts seca, el Dr Pelle, gue no pevienela Te Aeabe oficiales, me’ aio lon on respecto = 1a posbiidad Be SORRar 8 amphar ler procedimientes ténioor de Reich Durante mt trabajo con ina en que afljee Ins mand ola anda eer men en na atid de eRsEE oem we, Ueto. Ba mir afer de terapeutarechiano yo ar- Te dlc netho hincapié en emo. Pues bien, en la dicsén ree iuse Louis GPlltiy, servo. qu fe habia pareido convene ye gue alge Posen apron ke mans raced ta balla an geno de desafa, Con ea exprsién ae pera parte dela temo de hos mals come BBL" Bati neg, comprends que polan. produce ambos se eae ace repens me went re para poner en tcl de ui wg colt petctea de Reich, Hl caso foe que, alter ao posicnes, se obteian los mejores reads, Ac 36 1 Bioenergtin Sarg paletaude I agresvidad dl paceme, se tacitabn su Serco ett Stones secales Spuionsdas, En cabo, actitud de entrega completa, frewme, chee et t25 te secon! dott John. Piero, Joenice rminar su residencia, siquidtrica en in S County Hospital El mismo 4 habia seid 2 teens joo ia reichiana ars clinics, en los cules cea fr pace ala Peas pears so ont cus problemas, ments enetabone nat sal ml. més ‘erapeutas los conceptos en que se a, = fave compra En 1956 surge tonnaitens’ a eetey et poate tite, cana rpanincls ta foe te mente gue el hombre no puede sate “e Sew, Smee dea tnd gas ae, Sinem De Reich « ta bioenergitice | 37 mene & su svacién penonal? Spor “ylacdn se enende herein de raicdones impuerts gor a tiseaton y eta, yo 00 pods separ gue, bier Hegado 2 ar etid6 de grata, Aunque terminé con todo Gite Ia tapia tahinsn, sabia ue tidus tain muchas. enones, means ‘Sinise en el cierpo, qu me inpedian dtr de la alegre {ur abla, Sendm nhac rentactiva em penal Y deat tener una experiencia ero mis ica sn plea Ciperonia Gor la. que em pote, "i slid coin en concmar de nuevo a terpia. Peo ‘een ya no pocia scuir'= Reich, y por ots pare, no tn Tres trapeuat rechiancs, Commo esaba convencdo. de que a fnfoque tenia que ser corporal, opt por trabajar con mm Jon" Fierakos‘en sa accon comin, pursto ue em sport 24 tanto en ead como en experenciar Ya Tue como sug ia iden de la broenergtca an el tabajo que junto caprendinor Sire mi propin cumpe. Les african sow que geeuamer, ahora furron primero probadoe Y ensayadon sean cual iegué 2 conocer por experiencia personal cao Tunconan y sue ton capaces de haer, Dende entoncs, en tadon lo aon shan transcurrido, he adoptado la prictica de probar en mi mismo to que-oaga que hicor-ms-POEENT,perque"f0-eFo que Lag rie deh IMDH- Aen gy GU 9 pads pare impseoeamio-c¥ tangece cie GVe ear de acer por for demic gutta cian de har PONG teapia con Pierrakos duré cast tres aos. Su calidad completamente Stina de mi trabajo con Reich, Hubo menor ureoncar epontinea deat que’ be deco’ aneronment Eno we debin prncipaimente a gue yo digi en gran part sles eupanl, perp cntita 6 guna! coment ab oo ta Hoencln de br endones tment oe en lene. ‘cotnicntor seruale,Exabe muy comcete de no queer inter to min Deeb gue alpen tec ogo de ln por EL pret, mums} contlay eon apace de a cars new fei, 7 none rele Tel entrearme Pde hacerlo con Reet por Sip a FWY cetchd pero ents te linen con rela El conflcto w rst sured 4 un Ccupromiia En la prinera mitad de" T600H WaBShIE yo ton- Bpcees, decrtiands 6 Prien aie meen cure En'la segunda, fl operaba con sur nan fuertes caliente t- 38 1 Bloenersé ‘bre mis miseulos tensos, masajedndolos y relajindolog| para que pudiesen producirse las Ome ane Tne abajo conmigo mismo, desrolé las postures y ee ciccs basics que acuslmente sn pornatves de I bioenergétca. Senta la necesiéad de operar més de leno sobre mie piemas, por lo que empete por una postura de pie, y n0 por Ie spina Joe peclera Rech, Estima Int pieras, volva. hacia aden {ES puntas de les pes) dablaa Ie oda y arqueaba la espalda fon Ghjeto de movilizar la mitad inferior del cuerpo, Sosa tn'rsna pstura varioe minutos, sintendo que me pert acer fame mis al slo 0 experinentar Ia sensacién. de aproximar- fe mds a dl, Me producla ademis el efecto de respirar mis Tondo abdominalnente, Como esta postura me proveaba ler tomgn y cansancio en la pare inferior de Ia epalda, In came babe incinandome hacia adelante y tocando lgeramente el suelo fom la punta de ls Gedos sientras doblaba un poco ls rods Entonces sumentaba la sensacgn en mis piemmas, que emperaban 2 vibe "Ess. dos simples ejetcicice hicieron surgir el concepto. de “asentar ls. pies sobre la err, de earicter nico en la bio cneryéica Fue dearrollindowe lentamente a lo largo de Ios aos, wipedida que se comprobaba.cémo tador los pacientes eareian dev sna de tne fev pi feet anasto Selo. Exo eorsspondia a. que "estaban en claire” y fuera de Contacto ec a read, Ae Tn gabe zo bet que_el_paciente_s_ponga 2m contacte_con_la realidad en_que lida, ‘Explicamos detenidamente cl concepto de pisar firme fen relacién con la realidad y la ilusién. Muchos de los ejericios ‘que ejecutamos para lograr este asentamiento sobre la realidad fe describen all (tra de las innovaciones que desarrollamos en el decarso de ste trabajo, fue la sila 0 asiento pare respira. La respiraciin Stan fundamental en la bioenergética como en la terapéutica Feichiana. Sin embargo, siempre ha sido un problema lograr que fos pacientes respiren con profundidad y plnitud, Y més dif todavia que respiten libre y espontineamente. La idea del Siento para resprar, not la sugirg la tendencia tan extendida Sela gente a arquear 1a expalda sobre el respaldo de una silla después de haber estado uno sentado durante algin tiempo a De Reich « la biomergitcn | 39 wn eseritrio 0 mesa de trabajo, porque necesita estirne y se pirar, Yo mismo he adquiride la cosumbre de hacerlo ast mien- {iar tabajaba con pacientes, Sentame ep un sllén’ de brazo tolls depriminme Ia repiracin, por lo que me argueaba hack Birks y mr earaba para que In repracin rocobrae de nue Su profunddad, EI primer aseno que utlizames fue una ca Tera de madera de cocina, de unos sesenta centimetres de altura, 2 Ta que arvlldhanos fuetemente una manta ‘Tendene con | expalda sobre exe asento producta el efecto de estimular Ia Tespiracin en todes lor pacientes sin necidad de ejecutar ejer- cle respiration Yo [probe personaimente el procedimiento ‘lurante mi terapia con Pierakos, y dede entonces he eontinuado Insciéndolo de aaners regular. Los reutador de mi segunda periodo de trapia fueron no- tablemente dixntox. Experimenté una melanclia y una célera Iayor que ante, epeisimente en reaciin con mi madre. La literacin de estos semimientes provrsban en mun. efecto pa entero. labia ocasones en que se desahogaba mi corazin te wena radiate y leno de alegyia, Pero, y ext es més sen Featv, Ia aeasaién de bienestar que me invadia frecuentemente crm mis sortenida, El cueepo se me iba relajando gradualmen {ey vigortanda, Recuerdo que perdi Ia wenacién de tesura y Teegiidad. Sentia que podia hactrme dase, pero no quebvorme Se dewvaneca.ademés mi miedo iricional al dole. ‘Comprobe aque. dolor era ten mando ced al_dlar, poate eee la tens iia, lo cus invariabemente se Taco eet Tate a terpia, mi reflejo de orgesmo surgié silo de cuando en cuando. No me preocupaba su ausencia, porque me tstaba concentrando en lat tensones muscular, este Intenso ajo deaviaba, mi atencion de la entuega a los sentimients Semuale, Disminuy6 notablemente mi tendencia a la aculacion Prematura, que habia persdo a prsar del éxito aparente de Ini teapia con Reich y mi retcion al climax se fue hadendo ‘ns satsfactora, Esto me hino ver que la. manera més elicaz de enfrentare con los problemas sewuales del paciente conse on etudlar fos de su pemonalidad, que necsaiamente inlayen eotimicnios de culpa 'y ansiedades sexuales, La concentraciin 1 Aleander Lowen, Planre (Noe York, Covard-MeCann, Inc, Nwy, 1970), $0 J Bioenergsticn sobre al sexo tipica de Reich ‘ aunque teriamete vida, no Brcujo on general retadey que pole eee diciones del vivir modermno. Se eee eee, Come ana Que habiamos logrado. Sin ene Sargoy sl slgulen me preguntas habia slsionnde ioe Broblsmas,completado mi crecimiento. alcanad al Senn Bleso como perona e likersda today mis tensones mee Ponsabilidad plena de su hiencsiar y crecimiemo continndert mi penionalidad, por To menos, sempre RE TABS eee ies Glin en ete tendo. Abandowar ol ateniene eae 5 fzander Lowen, The Pha! Dynamics of Character Sirsiue Seep ork rate! Saunt wes Sage, Saar m9 ula Phe Language of the Body (Nua Yor Mac, a oJ a De Reich « ta bioeneres sitios que han seguido produciéndowe en soi personalidad, Estos cambios han ido precedidos generalmente de un entendimiento ‘mis profundo de mi mismo, tanto en funcién de mi pasado como fn funeién de mi cuerpo, Han pasado mis de treinta y cuatro afos desde que conoci 1 Reich y més de teinta y dos desde que comeneé a tratarme con él Llevo més de veintsiete afos trabajando. con pacientes, Mis trabajos, estudios y exeritos sobre mis experiencias. perso rakes y la de mis pacientes me han levado a formular una sla conclusion: La vida de un individuo es le vida de su cuerpo l-cuerpo vite inhi mints sT paca a al, vivie plenamente Ta_vida_del cuerpo. scr mental,cspintval_y_ animico. St falamos en estos aspects de nuestro sey es que 0 fetamos plenamente en nuestro cuerpo o con nucsro cuerpo. Le fratamos: como un instrumento 0 miguina, Sabemes que sis Guiebra o estropea, tenemos problemas. Pero lo. mismo podemos decir del automévil, que tanta falta nos hace, No estamos iden Sitcados con nusstto everpr de besa. lah como he dejado_expuesto en un libyo anverior’ Todas nuestras Sie pena- sera Oe ea, gy ae Spm oc a bate a tigen Shogo myer pane “erboenemeles @ uns” ticica teapéuizn, cuyo objeto syuiar al lndividue s resperane [unten 7 MGSHT EVE Hnjor side pouble-dea suds Someral Ba oe Coie te ers BU eae Toe Te mead gor laa de vo funcones bites, Pee. ademds conprende ls fone ris fundementales fava de spe, men, see ry ecpane ss minme, El que ao Sapin prfaniamene aL HE We Ge Ws Coepe8i no eager Trad, esting In ida des corpo, Son sent ei-plenoTte la vida de Su i on core Bm se cee vie tino, queda dain vide desu cone SHetrsoent, ei reiccione no son voluniain, Se de sarolan como iedor pan sobrvivr en un ted ambiente) fn wna cultura que, mena © cen lor valores corporaes en Sur del peer Gl prsigo y dels poo. Sic enbuso, Sccptmo! ett satstdone en uct vida al mo querer pees 8 Ateandee Lowen, The Betrayal of the Body (Nucea York, Mac sillan, 1967) 42 / Bioonersética vents, con lo cual tracionamos & nuesto everpo. Ademés, sub- Sermos ene proceso el medio natural de que dependen mocsros Coerpus para su bieestar, También cs eidente gue lk mayor parte. de lor indvidnos on noises dé las dificulades y Trabajen, que ya © hin convertdo para anda natralen y conttyen en pare smo Frbitual-de-seren-et-minso-De-Tec, tz mayer pate de la gente a por La vila con un prepuets Uimitado de eneias Yr tentimenton oe TET Oboe la bicenergtica es ayudar al hombre a recon- aquitar.jo paturaesa prinarin, que ola condiign de la iber- a, Wetaderde gid y In clldsd de la hermonura. Libertad, sgcia } elica. ton lee atrbutor TaWwTIS” Ge todo organisms Shima. La primers: consite en Ia ausenca de tabas interns a la expansin de los sentimientos, la gracia es la éepresi6 “de = ne ye Blea) ie avufeacin a avmcnla TRERSE GUE engendli-URa part. Son valores que denotan Yy'evidenian "un ‘cuerpo sano, y por tanto, wna mente sana ‘ambi, ‘La naturaeza. primaria del ser humano es estar abiero. a la vida y al amor. El conserve protegid, abrogulado en tna trade, dereonfiade y-stado, es is segunda naturale de mcs cultora: Adoptamos exe procedinimto para defenderos Ge todo dao; pero cuando estat aciudes se hacen caracterio- Wigan ow stzucturan en Ia penonalidad, constuyen un ao imi grave y pefudican e imposilitan més al indvidao que el dao. que tatan-de evar: a bioenerpetien se propone ayudar al individuo a abr su coratin la vida yal ator, No e tare fl, por cierto, Prue Seortnin eth bien potegido cn su jaula Gora, y con fuerte ‘Efcoms sclégcas fica Ee precio entender trabajar sobre Saas defemas para logar nuesm meta, Pero, st no la alean- Shien el reulade es trgico, Pasar por la vida eon el corain ermado es como atravear el océana apriionadas en el casco ffetona nave, Elaleance, lx aventura, la exctacin y ln gloria de Slur etn mle allé-de'a visio del indiduo Ta bioenergética es la aventura del dexcubrimiento des mismo. Se dierenia de otra exploraciones andlogas por el cam- po del yo, porque tata de entender la peronaldad humana en Faniée del cuerpo, La mayor parte de las investigacions ante ores concentraron en In mente. Estas explorationes proper De Reich « la bvenergitca | $3 cionaron una informacién valioa, pero, a mi entender, dejaron inacto el dominio més importante de la personalidad, or, su bhase en los procesos corporales. Estamos de aeverdo en que lo que ocure en el cuerpo afecta necesariamente Ia mente pero fsto no tiene nada de nuevo, Lo que yo sortengo ex que los pro- esos enenpétcos_ del cuerpo deierainan lo que ocure ea la Te Racin ce traboy laler ree A Sherali arf wetiee cere vewredese ae VO boner Belleag | Weoet/eite cum ott Mea Mecewra’ —* wutlod cu tufurdia Wolo Cohen Suey. a 2 El concepro i concepto de energia Cares, descarga, civelacién y movimiento Camo homes dicho, la biomegbica Bertone humana ‘en unc I proces peg et Sete, Be PRR ie er nba on og PAN Campo de investigacin sobre los recess de la enersia, Ethel molclar y"submoleculy, Com tee Sig, Se erm cit ea pam mover Ia ming ea ‘todas las cosas, mo viva L ae occidentales, iad Sahin in os ae lr tie 1957, ABS SRGronei, Bente: (Nowra York, Academie Pram “ BI concepto de enersia | 45 et in one mit pecaeeaee movant amie, uSiSin Cecelia pr toeis hereceu ars an ee ne a ee Se See Sean Sages Sea a A la an ea a ee nds ms i ee apa ps these mp ue ef on pion wel nals 2 Se eats a ee STS fe Sor ae SES SS ap yeimetninte Sas Era tee lain ia Tae a se ae Sec CEOS agen te Shae Pangea Leta 2 ee Rhee Tinned pean sein ene ell ay Sa ae Se cae ole ee eT spt no ep enna canptead de 1 eB ieee ae Sasa ak 9 re elena Cen Sg abana ios eS Beta wep lac ee ee Spee roms opening SaEE%, apa ne tte es aa ie ete Soi ay Gens eae | Tes ae Atta atin 4 par prea SORE Eno aetas Skln! Vie. oe ee oe Seopa pee le Stan a ee areca ane 46 1 Bloenergitica ene paie, Binding arpaisom me nega de ido hace segin patrons. de-movinienin y conduca rigiamente es ‘cca relacin de In energia con a peronalidad se manifesta mis claramente en una persona deprimida. Aunque la Teaction yrlactendencia~depresivs”derivan Ge Ta interaccton de factores ‘Gora fico compass? hay algo pTetarene ao. Tndividuo”deprimido To Gti también ens energi Lat extuc “ios Flmmtoe Fbestaw’ que sble vealza la mitad aproximadamente de los movimientos espentineos que efectia el individuo no de- primido. Si el caro es grave, puede quedarse sentado.inmévil, apenas realzando movimiento alguno, como si no toviee enengia para obrar. Su estado subjetivo responde muchas veces esta imagen objetiva. Generalmente cree que le falta cnergia. para seguir moviéndose. Acaso te Inmente de senire sin fuera, un ‘que no esth cansado, La depresin de su nivel de energia se observa en la disminucin de todas aut funciones energéicas, Su respiracion esté deprimida, su apetito este deprimido, su impetu sexual esti deprimida, En tal estado quizis no. pudiese reaccionar 1 nuestras exhortaciones de interesarse por algo: literalmente, no tiene la energie neceearin para sentc intext por nada, Yo he tratado a muchos pacientes deprimidos, porque éte = uno de los problemas mis comunes que lleva In gente al con sulteri, Tras eseuchar su historia, pasando revista a su parado y valorando su condicién, procuro ayudar a recuperar su ener- fia. La-manera més inmediata de lograla, es aumentar su toma de oxigeno, 0 sea, hacerlo respitar mas profenda y plenamente Hay diversas formas de ayudar a una persona a movlzar au respiracin, y pienso describirlas en capitulos posterires, arto el supuesto'de que el individuo no puede hacetio por al mismo, [porque en ese cato no habria acudido a solicitar mi ayuda. Esto signifier que yo tengo que poner en juego mi propia energia para hacerle entrar a él en actividad. Esto requiere diigo Fealizar bajo mis indicaciones cieetas actividades sencillas que poco a poco dan profundidad a su respiracién, y pracicarle p= Sones ytactos fsicos para estimularla. Lo importante es que, al reactvarie In respira del individvo, su nivel de enengia se ‘leva. Cuando lega a cargarse, puede producirse en sos piermas Lowen, Depression and the Body, of ot EL concepto de energie | 47 tn muvetembloro vibracin ivohmtarn, Estos oterpeta com ‘inl de que cela por corpo tera orients de creel, Capecilnente en ln parte inferior Su_ver punde-hacese mas tenors, porgue mayor Ia cantdad de aie que faye navel dea Tarnge, ye tsto, puede torch radiant” Quis bo fe necrten mut de vine 0 rent minuto. pry, ogre ete mutacin para que pciente se senta “vente, Ey tfeto, ha ‘aldo tcinporalente de su eSado deprevo, “Atnquese ober inmetitamente jst experiment. ese sida clretado de ia rpiridn mie profunds y plena, wo e cura de In condcin cepresva Ni cur su efecto, pet que le ponona no es capir de rentner espntineament ext coslided Profunda de la respracin, En dicks incapacidad recica el pro ‘lema’de la depretion, que no puede reverse sino por medio de un ands concientude-de tos ls factres que ban cont lide af desiniento el cuerpo y a la personalidad deprinide ero tampoco el ais valor gan cout no vw aconpaiads deus esr aso por elevar el rivel de la enrgia penne, tangndo el cuerpo eoergicanene No pwede ertuciae el concepto de carga energtica sn con- Siderar también lo. que et una Jeeargl de cetpa Los og fsmos vivor allo "en espace Ge astar cian exe eet Ho ente Incase y destargn_de su eneigia, Mantonen flvel de energie adecund fur necsderpoportnidadsr Un hilo en crecentorecird ris energa que lr que Gecarg, ¥ Utilard el exce pars ercer Lo mimo abe decir de ln ene lvaleoencia_y-hania del erecimiemto de la personalidad. Bl desarro- Ho requiere energia, peto_ademiis de_exio_generalmente la can- ‘ida de everait qe \Grgn coresponde ln que se deus, mead 9 tr stn ee “Toi aetvided reqiiee wt enesia, lo mismo la pal tacdn del corn que lox snovinientor prstcos de Js ne Sos, andar, habe tabajer yc! seo. Sin embargo ores nisms ivor no son niquias, Sis nctvidace Tandaentaes no “po gu ces em wopinds a Ta realidad 0 se expres ¥ cuando esta autoexpreién er TE cer_con Ja descarga de su energia. Este placer y satisaccion timula-a su vez al organismo a una mayer setvidad metabslica, que inimediatameate se refleja en una respiracén més profunda $8 1 Bioenrgitcn Sl Ls sats ss «inne de va ee hm Sl et pe fuyen la experiencia inmediata de las actividades ‘de la sutoes SN, Tame f derecho wer ato gee EBA De le hie gs ni # Stang ct ne SS Se gate, ee soto! aad at whee © TEE mtr, crn Sis ohn eg a ea a” fe da peepee vie a ee tenet eal energico de wu cuerpo”? Sta) PAS man cargarse el individuo. por medic iste ls catles de i alse oe ROT, “a 7257 Ts oj para qu punta penTeereeee Se movin Novas a ar ie pone poses gets [Sclira"esponténeaniente eer proceed Se ul better aque son aap, se cag su cuerpo y se seen, ee seatimiento de sen gaat ves ora gue renege rue nada, porque el indian Para abrise dar senda soos onset a sn corn’ ha ee on muchas ccna os nas a 3 Pincipal eft Tapa, el cae ‘evimiento, juito con el intento de relacionar a Tune 7 Hco actual del individuo con lx Fistoria “de 1 concepto de energic | 19 nfoque combinndo va. decbriendo paulatnamente las fret Sece (n cfi)gue pen 8 pn fs 4 todo su potenial energie, Cada ver que se restive no de ‘con confor infernon ibe tl nivel individual de enugi Eso Si decir que ln porto can y dewarga mis cryin on ac “inde cer pcr ca No quisiera dar i inipresin de que I troenerética ex capae de tluconar todos los sonfctos enterador del tndvide, al ave fae inn tenons nes renee fp leo libre eet seotindenton, Quiz no logremon wotients sear txts meta pero inttuimos an proces de ccciento orietado te om dintcln, Tao tambo trapeze s encueta, on iE Shaalad de ac column on ue seams be a one tac Wasa eye deie ora cua POSSE RIE Tor vals 2 tics del cueoo Novy ar conta tee br ema gu ibn BY Sweurpmice, y pot tn, meron mists faoraiene terglice dervan de Sin elms y forian pare de ell. Todo ETOMA sensfiia sabe que se neccsila uns neryia~considerable a ing trace Sr cone pene ease a Sie recital ca “SGMEHEP te flujo o cielacin neveta ces explicacén ms 0° menos detenida: Indies_wn moviniento dl inwerior det nganismo, que podtia comparane © or credaetn- de Tsang Ain it por mueuo cero, lleva mtabolosy oxi « ioe tejidon, proporcondndcles enegin, y rein lor deechon de scones Peo ge Single ei le tecngteanentecargedo del cuerpo. Al legar a ealquler pate SEES apare vector ytcaciin Es al mene) el Teper de ros? Obeemon lo Ge ocr nt rogenas del cuerpo, en los laine en Tas mamas y en lot Sano frnfales Cuando te taturan de ego sanguineo {y cada uno Er esto Organs ead dotado de una fea y Tupida red vascular), Se seston, abet feiss lo ovcon otra peniona, La eallaibn sexual se produce snes eamente con una mis inten cicolacién sanguinea. hacia la omen Phe Piglet Byanier of Cheater Strate, ob 50 / Bioeneraétca prsifeia del cuerpo, y expeialmente hacia ls Areas ergenas o> mimo da que a txctacin. prove tl fio sanguine, © «que sea a sangre la-que proveque In exctacén, El cabo es que Sor fendnencs van Gempre, junto. iets de sop, ay de ceo lo, a tiamente carder, ita s_ints y lor Ouidey Intent © Invacdulaes a tofiGSSRGE I Acids So 2 Unite © SEs oe ep oder Te el aso, fe un uuto de yh energtce, el cosrpp_enteo, puede com. ‘Sdermmomme sul iain ‘uya sfembiana foe la pie Denteo de ea ran Cee In exact punt PUB en congue dvccién en irecones expecta, wegin sa ln Snturalesa de muctr renccn aun esinala, Este concepto de Cuerpo como ura toa cla nose opone al hecho de qu dente de d hay mimereeetjdeeeopecatnnde, eran, ano sangule eos, membranse ‘mucos, miseules,glandulag cy todon los Cun conperan coro pate del todo pam promover a ta del El indvidyo puede expesimentar la expansiin de la excita cién como una teiaciin que desl fremuentemente at fron teres anaémice, QNo ha cxperimentado uno alguna ver la la dr im que sube por la pare nuperior del cuerpo, cargandy lot brass, el rot J los jer? Puede adopas ln forma de “sete calor ichajo del evel, 0 Negara un tolocamienta apopléion den cabem y del cull, que se cagan de tang. Cuando una pencca lege a ver rojo por ln ofl que la invade, gue Frtine be inyeiado de sangre, Fro tanbiéa in seamen de ira puede tener unm calidad blanca y fit, debe In vasocone trcdlén,pentsica que impide a ls ange legar 9 In expec Hny adele une ‘oilranegre, covake en’ umn care tnbe ts edi a irulaién baci arviba de la sangre y de la exitacion puede provecar na emoeign complemmente dsinta cuando se _ i ites conyers {icin por In pare alter del cuerpo, detde o OP Ta, {tz hoes los ofr y las manos, puede produce ln senacén. de | deasr tge sosleemente, exprestcn en 2 geo de abrir y etene Sc ai EF-Tu dl yew et pale so largo dela parte pontviog Ae Carpe, La cvculacin hacia abajo Lde'la sangre y Meextiacion produce certat snaaciones intere- ‘ante, Posde” parece al desizamiento. verigin por una Bt concepto de energie | SI ‘montafa rasa o a las subidas y bajadas répidas de un clevador. Son las sensaciones que tanto gustan a los nifios aficionados les columpiot, Son me intensas y_placenteras cuando produce Gere conpilco exe vier nid con una foe sel Pero tamiiérepuederrIr aeompafaclas de angiedad, en cuyo co se nota en el vientre una sensacidn de Kimidise. CConsiderando que_el_noventa y ‘eté_ compuesto de agua, en pane ‘Snider gus, puede Taal $F eoouen one on Oar Jaganonel ennai condones pee ‘Savintetos Intermes en of Casipe Paente Mando Taster Sor aver ge MERGERS Sa preeponey coordi lorveedones peels np j monn i ‘oeittaler en Ta aga & ¥ ae came j_ puna aati oe Entei Ts movlidad corporal, que es distinta de los movie ‘rfetorvolutaros sete a contol consiente. Se observan mds Claramente en les organises siuy jvenen Bn el cuerpo de un bite puede verse el juego constante del movimiento como ls Glas de um lago, slo que estor movimients extn producidos por facts interiors AL envejcer el individu, su moviidad. cor poral tends a diminuiz” Se hacen més esructurados tess {on movimientes, basta que cesan totalmente con la muerte Hay aderis en todos nuestros movimientos voluntarios un fac- tor involuntario, que representa la toviidad eencal” eT Orga nine. Este elemento involuntario que_acompafia- ala accion oluntarig-s el que expla Te vivers © esponlaneidad de nuer rat acciones y movimientos Cusido Talia 0 eith dsminuida, los Imovisientes" corporates tienen algo. de mecinico y carente de ida. Los movimientor puramente voluntaios o conscients ape hnas provocan sensaciones que no sean las de caricter cinestsce ‘de desplaramjento.en-sl espacio Su talor emocional 0 expresive prosede dem facior invohontario, que no esta sujeto a control Zonmciente, La fasion de lor elementos conscientes «_inconssien- untarig, da higar moviientos qt jue son _aceones_conrdinadas.y ef tes, 0308, volunarios ¢ invol Yienen valor emotive, pero “Ta vida emocional del individwo depende de ta movildad de su cuerpo, que e funeién de la expatsién 0 Muyo de la_ exch tac a traver-de-G:-Taw amomallas-trattoros de esta pan 52 1 Bloenergitica sn consinyen obese 6 loqus, los ease se manifetan ‘ls areas en que se reduce ln wovdided conte penne Pace fine eas eng © capone a er ce Ee Slats la epesidad de muaelature Es ccs Sat au “inwesbidad'o soon muera”y “ene eee Oo Sica siven pare exper el miamy Tendane, Gong Pride ssponeie ur Bay 'un loge ater unas ieee 21 sentir o papa ip eamemntoe ae ene Situ a eves tn SE Cae STS et o interncién con os medio ambiente enegeicooents, Nees Ge ls energie dered de Ia coma ee tne dividvo se excita o carga en_virtd del contacto. con Tuerzas pesitvas] Un dia Brillante y despejado, un pasaje ermoao, una ERD feliz, producen un efecto estimulante. Los dias eecuree Y encapotades, la fealdad 0 la. gente deprimida ejereen un ime acto negativo en mnuestras energiat y parecen contagiarnos de su depresién, Todos somos sensbles Tat fuerza energie que fos rodean, pero el impacto que producen no es igual en todos, [Una pertona mis cangada es mis resstente a lay influencay nes sativa, y al mismo tiempo, constituye una influencia, posiva Pera Tos dems, especialmente cuando la excitacién flujo libre ¥ plenamente por todo si cuerpo, Estor individuer ton uns bea. ici, es una alegia estar con ellos, todon lo sentinon infor: Ta eres tw cuerpo nits biceneatic tone como fundaneno la popascién sen cia de que el individuo su cuenp. No hay genes sac etea separada del cuerpo vivo en que Gene Su-ser js Wavds del eel 2 coprey we relaGons Cos et mune Gue-W Toee de seo Oponene"a tia FOpOULIoN porque Pole Gece Gee Bas ‘can Sehr Me ape rea aon pe on el univero, 0 de exar reactonado de sguna. fearon eel o exprtual con € Empleo el adjetivo "Epeital), es en at Siguifdo abate o mental tno Some eb tdene, ofeaae sf5, Yo reo que la eneria de tron Cuerpon ele contacts Ys nwraciona con la energie now ralen en el anand y nel univers, No somos un fendaeno sao Sin embargo ne todos sienen esta conexi6n o contacto. Segcn veo yo lar ea €lindivdoo asad, enajtado © deconeeie cee ey a mide” que sent’ presente en las peranas que ae somsiiacy arte de algo mis grande que elas Nacemot cones, sien la conexién més visible, gus es tl coda wnbleal econ en el momento de ascr, Mice sstwo funconando dicho corn, el eto sequin haus ers oon to siendo parte todavia de la madre. Aunque su existencia co. imienca a ser totalmente independiente despues de hacer, sue foneciado eaeretca y emecionanente con nu mae scene a su excitacones y lente er afecado por mi ital de tains No me abe Ie menor dade de que el ifane sets uss conexién con I madre. Tine un alma, que se aioue mechan, veces profunda mirada EL rocniento sla expansién en mille nivel. Crfarse ¥ experiméntanse nuevas conexions, La primers con es dee snés miembros dela familia. Una vez esablecda ae rorecse, hy un intetcambioenergéico ente el infants y cad meme 4 Ie familia, ademis ena conexién con tata Come giaper Se Ye haciendo parte de su propio. mundo, tanto como l de Ie va Bae propio munde, tanto como del ae ke Al aumentar su concienia © intensifcare sus contacts, la Penona va dearrollando creer cada ver més anthers’ dp elaiones Acepta y se identifica con el mundo delay dence ¥,de los animale, con la comunidad en que vive, que fo cot verte en la iy, lo mismo que él se hace mu mienbe, ete, cer Aa contngan Ampliindase los econ al ir aumentande cl 4lvidvo en edad. Si no cerca ue importante inca: send BI concepto de enersa | 65 ye pertnece al gran orden natural de mucitra Tera. ¥ lo mis to que &peranare ssi la le erence 6 En oto nel de Peamint, ln pegutia comida va emnnchSndore Hasta sr Gara la naci6o'y hego al mundo de Ix humaniad. Me lj Suedan las esellas ol univera. En lor oj de las penne maz ore ref n vers una expr de dian, eae Jen la mirade concentra en lo ceo. Dine “ai, Cua Sida oe aprsinae-H-it- GPa pone en Gniaio con 82 Iga nat-t dees6 "facia 73 se nueran las rlacones on expan. del individuo como un conjunto de culos coneéntcon Ete a- ‘rama er pareido al ela figura 2, gue irs en un contento diferente lor distin nivees Ge desl de a concent ‘dua. A epandine In conienci, incorpors nds valores el undo exter ln sque y a a penal dl iadiduo, organs reign nacio st energies y agleamente como’ una flor que va demplegindow y abrendose poco poco al mundo. En ete sentido el ima ced presente en el tacimieno, peso como, comienso nada sms. Como wn spect del organo, ils Tama pasa por el promo natn de crecimiento 7 mad Ci, al fin de cual queda identindn totaliet on Stor Y perdu calidad ‘advil Poder acepa a pnbded ‘ee a een mere, erg ada en abandons el cuerpo para fundine con ia ener venal © aria. Dein enter que el ssn we pare del corp Ta vida leg al mundo somo ser pero else, ete se Parte career'depleitd, de realzein. Uno de lor pacientes me lo Sos map cane od me i t-te rier. penangser" pertngcer a aig, y no lo Teto aa'- Le xparaibndeaee poral mundo Por ilo" tentezions {Mischa proves i sean de pertnecr, Ean terse Se peseneer, qo es una dela ms importants del orgsisno, indes Te peentat que Gene ef indiidig te Conocto coe ms medio, Por medio del “pertnses”, medio _amibientey-cou_el_mundo- alma escape ANRSEE TTEacibn del rel sen. tho de mmo dee, que os mote Sees ata rusts exten La vide" det cuerpo: el ejercicio bioenergético En el primer capitulo dije que, ante de conocer = Reich, ime dedigué a los deportes ya 1a calstenia. La vida del cuerpo: (66 1 Bioenergiica VERSO Ficuns 2.3 siempre ha ejerido un atactivo expel para mi, que pada seeetimente habermeevado 2 ana exstenca al aie Hie, Peo Tables me be sentido ntrado hacia a vida de fx mente poe Tengu no pude entregunme de todo a Tinguno de ccs das at st e wala dividido, y me afanabs peclor_de-m personalidad Me se PEP TTNTAGE cras dos neculdades opuetas, con ln esperanza de falar ua sludn a) confiete ; abn noe mi a mls, atin, Mina ete ac i clara cian pace tata misma ein den- Bic ¥ ta mayor parte de ae elas Han tendo qu ae 1B concepto de energie | 67 tryr lstinos modes de mantener vibrane y_dinémisa la vida el coerpo conta las demandas conta 2-H ida INTER Eels clus ocdidentales, for deportes han conituido uno dels principales procedimientes para movilzar ydicplinar con Gieotemente al cuerpo. Let geegor, que fueron de Joe primeroe en reconocer la importancia de la via del cuerpo, concedieron ton valor tremendoa lor deportes En proporién directa con el apartaniento 0 reo de una culkura de ln naturaesa y de Ia vida corporal, sumenta Ia ne: Cesdad de movlar el everpo y dedicaro @acividndes especiales Por eo vemes hoy bio erece a interes por ls deporte y cme se de cada ia ths inportancla a les jetccios regulares para mejorar ln sah fea. En Ia Ghia dada se han becho su teamente poplres vemos programas gimndstcay, enue. cll lor de ta Real Fuerss Aérea Canadien y aerobics, que se re: dicen prncipalmente a careras y toteclos como ejecicio bie fico, Desgraciadamente, Ia acid nortesmericanarespecto al cuerpo eth muy cargada de consideraciones personals, El rel tado es que el gusto saisfaccén corporal que proporcionan lou deportes pass a egundo plano en la mayor par de las pet Sonas ante el desco de ganar teunfar, “la coneentraciin en ganar sucle afadic certo grado. de fensiin an actividad, que cinminoye am valor de estimular y Hberar el cuerpo. Todcs Conceros el caso del golita cuya mae Hana queda destrozada con um pult de mala suerte. Tambien Joe programas norteamericanor de ejercicin corporales estén ex- cesivarente inflidos por motivor de vanidad y de sequir la torrente de Ia moda. Hacemes gimnasia por mejorar de figura, desarrollar msculs 0 parecer mis sanot y vigoroat. Nuestro erp ideal deberia tener Ine calidades de on caballo de care~ fas belt, enjuto.-y preparado_ pare ganar. 1 vd dl cuerpo eh seni: seine eno vida wibrante, sane, dinkPico, iilade, cite, alegre antec. La fala de setinient 0 ls Gnfusién Te que sndce Ala gente somiterse a tratamiento. Yo Te isto que los altas tallatnes y aficionadon a la-gimnaia padecen eta carencia confesin fan intersamente cme tunlguier ot indvidve, ¥ To mtmo me palo a i, a pesar de mi dedicacin a los, deportes repre atecor A tavés del tratamiento terapéutco frre legar a mis eeninientos y davle slide, con To cual devo algo (8 / Bioenergticn de vide ami cuerpo, Tanto Is teapéatica rechiana como la ioe tnergéca enen ea meta (EEE gis ftom prelena Cina conmar bie 4, inimical. vida dl coo desut de" emma e-eeapes Nuits cil dentalindees no" ealie Ge netic ae fue un ingle gue Reich munca tue oh Gente Geta individu encontaba su plentad de exprei,poyectande bet verses hacia afuer. Su bala se compendifes es prt Gio ssiente: “EI amor, sl abajo y a aber ans tases de a vida Deten adendt qoberata™ Tae sae ace eon Yidid" sexual como cnalpncipal pra coprce “eh eo, canal, por cierto, sumaamente anges feat 1a tluidn que yo prefer pemnaiente on le specs bioenergtcs, desarolades teraplateamente cone Habis Set lar gue debe praccane en cit Lleve ys cece ae se Ee Practcndolo,'y no slo me han pemitde topic Corns fon mi cmp y conenar ty vida sno que Sikenae ee Pulido el crcinieato inal por tapi Me fas rade tn itl, que he ecards y ago eshonando © mi pene 4 siecutros en cat como wplemento del tatanionto ener 0 Teds ln han testo nals Yabo Dicidcis regulars de ejercin. cesrgehee pres te lene y para cuartoy te iteretan por la vida del Cees Coy Gl sida de cuerpo debe dura aa ie ae tees seentreguen con el mismo entra & ios None 1a dessin por la acttud contra sn vile See te. tan a ln cultura de Oxides ha induce gaan Sue intersane por ls religiney, loos dicpinee sentie Is ayer patie de les cules consider Gencal pont cf dees ‘spr agin problems de sjrces comport ta be dene ta eteublemente In boga general que Cad acai Se Antes de conocer Ree ete Gtudlanda gop fees interes mi mente orld Sin embargo, maker eae con Reich advert que habia clertasemejansa cote ia wee del yon y su tratamiento teraptuticn En ams deems oe nce Pocpalenteénfas en Ia Importance dee npn Me 1 clfeencia entre ambas eacehs de pemuamiente eect ee avientcn, La del yoge oz hacia adenuo, bac hues Sspntal en cambio) I terpa de Resch ats eleiate he fornia la crested alerts BI concepto de energie / 69 Tdudablemente esté haciendo fala conciliar eter dos pun- tos de vst, y abrigo la esperanea de que la bioenergtics peda contbuir« ell. Varior de los maestros de yoga, mas pregions de este pais han expremdo su. apreciacion, personal del eaten: ‘imieno' del cuerpo camcteriico de la bioenergeica, entendh tniznto que ks ha pernido adaptar at tecncas del yoga las receidader de Octident ‘MAS recintemente has! adguirido populaidad en esta naciga rortamercana otras dcplinas corporales de Oriente Ler pit Cipaes son los ejeteicios chino fa chi ch'een, Tanto ellos como Fyne teen i ior i sc on_graca-sus_movimientos y lograr_el sentinienta epiimal” a través dela identieacion con cl cuerpOJEN tate aspect bas

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