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Exame de Faixa de Judô para Iniciantes PDF
Exame de Faixa de Judô para Iniciantes PDF
PETROLINENSE JUDÔ
DE JUDÔ
Exame de faixa
Judô
O- soto- guruma
Uki- goshi
O- goshi
1
Judô
Kata- gatame
Ren-rakuhenka-waza:
O- soto- gari + O- soto- guruma
Kaeshi- waza:
De- ashi- harai x tsubame- gaeshi
Uchi- mata
2
Judô
Tai- otoshi
Harai- goshi
3
Judô
Hane- goshi
Tomoe- nage
Kata- guruma
Ren-rakuhenka-waza:
Hane- goshi + Harai- goshi
Kaeshi- waza:
Tomoe- nage x Ko- soto- gari
Sumi- gaeshi
4
Judô
Utsuri- goshi
Sumi- otoshi
Tani- otoshi
Sukui- nage
Uki- otoshi
Tawara- gaeshi
5
Judô
Yoko- guruma
Uki- waza
Yoko- wakare
Kuchiki- daoshi
Ura- nague
Yoko- gake
Ushiro- goshi
Kibissu- gaeshi
6
Judô
7
Judô
Tsukomi- jime
Jygoku- jime
Hadaka- jime
Tsukomi- jime
Kataha- jime
Waki- gatame
Hara- gatame
Juji- gatame
8
Judô
Ude- garami
Kiza- gatame
Professor: Sensei;
Contar até 10 em japonês (íti, ní, san, shi, go, roku, shiti, hati,
kyú, jú);
Competição (shiai);
9
Judô
Mestre (shihan);
10
Judô
11