PERANCANGAN PELAKSANAAN PROGRAM MINDA SIHAT DALAM KEBIASAAN BAHARU

SK ALOR GAJAH 1, ALOR GAJAH, MELAKA

MINGG AKTIVITI PERSONALIA CARA PELAKSANAAN

U

1 ● Persediaan SOP Pembukaan Guru Bimbingan dan Blok A Sekolah

Sekolah Kaunseling

(24 – 26
Jun
2020)

2 ● Persediaan SOP Pembukaan Guru Bimbingan dan Blok B Sekolah

Sekolah Kaunseling

(29 Jun –
3 julai ● Penyediaan bahan Promosi
2020) Minda Sihat 1

3 ● Persediaan SOP Pembukaan Guru Bimbingan dan Blok C Sekolah

Sekolah Kaunseling

(6 – 10
Julai ● Penyediaan bahan Promosi
2020) Minda Sihat 1

Promosi Minda Sihat Guru Bimbingan dan Telegram rasmi sekolah

Kaunseling
- Penataran pelaksanaan (Guru)
Program Minda Sihat
4 Mesyuarat Kurikulum
Dalam Kebiasaan Baharu
kepada guru dan murid

(13 – 17
Julai - Persediaan panduan dan
2020) bahan program

Poster / brosur berkaitan

- Sebar luas promosi kesihatan mental
kesihatan mental
 Promosi Minda Sihat

- Senarai Semak Guru Bimbingan dan

Keperluan Murid Kaunseling
5
Guru mata pelajaran

- Program 5 Minit
(20 – 24 Pemugaran Minda Sihat
Julai Guru Bimbingan dan
2020) Kaunseling Menyampaikan maklumat

Kesihatan Mental di kelas

Sesi kaunseling
masing-masing

Guru Bimbingan dan

Kaunseling
Mengikut keperluan murid

Promosi Minda Sihat

- Senarai Semak Guru Bimbingan dan PRS menyampaikan maklumat

Keperluan Murid Kaunseling kesihatan mental di kelas masing-
masing

- Program 5 Minit
Pemugaran Minda Sihat

Teknik relaksasi dilaksanakan di

Guru Bimbingan dan dalam kelas oleh guru mata
Kaunseling pelajaran / GBK mengikut
Guru mata pelajaran keperluan

- Teknik Relaksasi

Murid meluahkan emosi /

perasaan di kertas / nota pelekat
Guru Bimbingan dan mengunakan perkataan /
Kaunseling lukisan / warna
 Guru mata pelajaran

- Ekspresi Emosi

Mengikut keperluan murid

Guru Bimbingan dan

Kaunseling
Sesi kaunseling

Promosi Minda Sihat

- Program 5 Minit Guru Bimbingan dan PRS menyampaikan maklumat

Pemugaran Minda Sihat Kaunseling kesihatan mental di kelas masing-
masing
6

- Teknik Relaksasi
(3 – 7 Teknik relaksasi dilaksanakan di
Ogos Guru Bimbingan dan dalam kelas oleh guru mata
2020) Kaunseling pelajaran / GBK mengikut
Guru mata pelajaran keperluan

- Ekspresi Emosi
Murid meluahkan emosi /
perasaan di kertas / nota pelekat
Guru Bimbingan dan mengunakan perkataan /
Kaunseling lukisan / warna

Sesi kaunseling
Mengikut keperluan murid

Guru Bimbingan dan

Kaunseling

7
 - Kuiz Minda Sihat Guru Bimbingan dan Murid Tahun 5 menjawab kuiz
Kaunseling Minda Sihat di dalam kelas
(10 – 14 masing-masing
Ogos Guru mata pelajaran
2020)

- Pertandingan Info Murid Tahun 4 mewarna Poster

Grafik / Mewarna Minda Guru Bimbingan dan Minda Sihat
Sihat Kaunseling

Guru mata pelajaran

Sesi kaunseling
Mengikut keperluan murid
Guru Bimbingan dan
Kaunseling

Intervensi khusus Guru Bimbingan dan Dilaksanakan oleh murid

Kaunseling berkenaan sahaja
(murid berkenaan sahaja)

8
Guru Bimbingan dan Dilaksanakan oleh semua murid
Intervensi umum Kaunseling Tahun 6
(17 – 21 Teknik relaksasi
Ogos
2020) - Latihan pernafasan

- Energizer

Sesi kaunseling Guru Bimbingan dan Mengikut keperluan murid

Kaunseling

Intervensi khusus Guru Bimbingan dan Dilaksanakan oleh murid

Kaunseling berkenaan sahaja
(murid berkenaan sahaja)

9
Guru Bimbingan dan Dilaksanakan oleh semua murid
Intervensi umum Kaunseling Tahun 5
(24 -28
Ogos - Teknik relaksasi
2020)
- Latihan pernafasan

- Ekspresi Emosi

- Brain Gym

Sesi kaunseling Guru Bimbingan dan Mengikut keperluan murid

Kaunseling

10

(1 -4 - Kuiz Minda Sihat Guru Bimbingan dan Murid Tahun 4 menjawab kuiz
Sept Kaunseling Minda Sihat di dalam kelas
2020) masing-masing
Guru mata pelajaran

Murid Tahun 2 dan 3 mewarna

Guru Bimbingan dan Poster Minda Sihat
- Pertandingan Mewarna Kaunseling
Minda Sihat
Guru mata pelajaran

Sesi kaunseling Mengikut keperluan murid

Guru Bimbingan dan
Kaunseling