Professional Documents
Culture Documents
.نجت الطبيبة الشابة إسراء سيبالني وزوجها من االنفجار الذي هز بيرو بينما كانت تلتقط صور عرسها
.العروس هربت مع زوجها إلي مالذ آمن عند وقوع االنفجار
".وأضافت أن إدارة حاالت "االرتفاع والهبوط العاطفي" يتطلب "معرفة الذات" و األشياء التي تجلب لك السعادة حقا
.وتابعت السيدة أوباما قائلة إنها تعرضت لبعض الصعوبات خالل ممارسة روتين التمارين الرياضية والنوم
".ومضت قائلة "استيقظ في وسط الليل ألنني أشعر بالقلق من شيء ما أو يكون هناك ِث َقل
وأدلت السيدة أوباما بهذه التعليقات خالل الحلقة الثانية من البودكاست الذي يحمل اسمها ،والذي أجرت خالله مقابلة مع
.الصحفية األمريكية ميشل نوريس
مواضيع قد تهمكnull
".وقالت السيدة أوباما "هذه ليست صعوبات روحية .أعرف أنني أتعامل مع شكل من أشكال االكتئاب المنخفض الدرجة
وأضافت قائلة "ليس بسبب الحجر الصحي ،وإنما بسبب الصراع العرقي ،ومشاهدة (ممارسات) اإلدارة ،ومراقبة نفاقها ،يوما بعد يوم ،الذي
ُ ".ي َثبِّط الهمة
وقالت أيضا إن إن األمر "مُنهك...أن نستيقظ على قصة أخرى لرجل أسود أو إنسان أسود يُجرد بشكل أو بآخر من إنسانيته ،أو يُصاب ،أو
".يُقتل ،أو يُتهم خطأ بشيء ما
".وتابعت قائلة "قاد هذا إلى عبء ثقيل لم أشعر به (من قبل) في حياتي ،منذ فترة
.بيد أنها قالت "االلتزام ببرنامج هو األساس" إلدارة هذه المشاعر -والحفاظ على الروتين أضحى أكثر أهمية بالنسبة إليها خالل هذا الوباء
.وخالل الحلقة األولى من البودكاست ،أجرت مقابلة مع زوجها باراك أوباما ،الذي كان رئيسا للواليات المتحدة قبل دونالد ترامب