Vrkuta - Alchemilla vulgaris

Napisala: Martina Bogdanić, mag.oec., fitoaromaterapeutkinja,

Udruga za fitoaromaterapiju „Studio Martina&Natura“, Rijeka

________________________________________________________________________

VRKUTA – GOSPIN PLAŠT

Alchemilla vulgaris

Biljka za žene, biljka za one žene koje žele postati majke

Botanički podaci:

Biljka: Alchemilla vulgaris

Ljekarnički naziv: Herba Alchemillae

Porodica: Rosaceae

Drugi nazivi: Gospin plašt, virak, Božja plahtica, rosnik (zbog rose koja se nakuplja na udubinama
listova)

Stanište i rasprostranjenost: vrkuta je vrlo rasprostranjena biljka, posebno voli veću nadmorsku
visinu (planinske i brdske livade Velebita i Gorskog Kotra) iako ju nalazimo i na kontinetu. Voli vlažnija
staništa, često je na  rubovima livada u poluhladu, na poljma, travnjacima, šumskim čistinama.
Opis: vrkuta je zelena trajnica visoka 10-40 cm (zavisno od podvrste ali i zemlje i vlage). Listovi su
na dugim peteljkama više okrugli ali „krpasto“ razdijeljeni na 7-11 režnjeva (uvjetno rečeno sličan
obliku sljeza, pogledati sliku) sa nazubljenim rubom. „Režnjevi“ tvore oblik harmonike i blago su
ljevkasto udubljeni, u centralnoj udubini a na nazubljenim rubovima lista skuplja se rosa ( od te rose
u srednjem vijeku alkemičari su pokušavali napraviti zlato i eliksir života, od tuda i latinski naziv).
Vrkuta cvate od svibnja do kolovoza (zavisno od tla, vlage, nadmorske visine). Cvat je žutozelen
ili zelen na vrhu cvatnih stapki ( koje po sebi imaju manje listiće) a sastoji se od rahlih nakupina
majušnih neuglednih cvijetića. Cvijet i biljka nemaju neki posebano izražen miris (recimo da je
„travnat“), okus se preljeva od trpke  do ugodno nježne „uljasto-travnate“ nijanse.

Srodne vrste: postoji jako puno srodnih vrsta vrkute, koje se međusobno vrlo teško razlikuju ali su
sve ljekovite. Alchemilla alpina je srebrna vrkuta koje u Hrvatskoj gotovo da i nema (većinom raste
u Alpama), a kod nas je zaštićena. Najočitija razlika „obične“ i srebrnolisne vrkute su srebrnasto
dlakavi listovi sa donje strane.

Sastav i aktivne tvari: razne mineralne i organske tvari, 6-12 % tanina, eterično ulje, flavonoidi,
puno vitamnina C, gorke tvari, lecitin, fitosterol, razne kiseline ( među kojima prednjači salicilna kis.),
agrimonin, levigatin, pedunkulagin, saponini, smola.

Berba: bere se u doba cvatnje (svibanj-kolovoz) list i stapke sa cvatom. To je trajnica kojoj se korjen
ne koristi u ljekovite svrhe prema tome nemojte ga čupati. List se može sakupljati i nakon cvatnje,
ali onda nema toliku ljekovitu moć sinergije aktivnih tvari iako tada ima povišenu razinu tanina pa se
ciljano za tu svrhu može brati ( proljev).

Djelovanje i uporaba: ovo je izrazito taninska biljka koja se u prvom redu kroz stoljeća koristila kao
biljka za rane (obične rane, zagnojenja, čireve ili kod vađenja zuba). Snažno je  protuupalna biljka za
sve ženske bolesti (pogotovo vezane uz maternicu) te razne vrste krvarenja. Većinom se pripremala
kao čaj ( vrlo rijetko kao prašak). Zbog obilja tanina koristi se i kod rijetke stolice (pogotovo ako je
krvava). Djeluje kao regulator hormona, biljka potiče rast progesterona.
Upozorenje: obilje tanina ima svoje prednosti ali i mane. Osobe koje imaju komplikacija za žuči,
želucom i jetrom trebaju jako paziti na dozu koju uzimaju ( šalica čaja takvim ljudima može pasti
kao „težak kamen na želudac“ ali to isto čini i jetri). Naravno trudnice i dojilje trbaju ju uzimati u
kontroliranim dozama, oprez je potreban i kod ljudi koji uzimaju sredstva protiv zgrušavanja krvi
( srčani bolesnici i tlakaši, pogotovo ako su na Maravinu). Vrkuta može kod vrlo osjetljivih ljudi
pretjerano stegnuti stolicu ( u tu svrhu se vrlo često koristi kod proljeva u male djece). Kako djeluje
na mišiće maternice (iako se najčešće koristi baš za te namjene) uvelike prekomjerna doza može
izazvati neželjene posljedice u vidu osjećaja „stegnutosti“, pritiska genitalnih organa.

Načini primjene: vrkuta je vrlo ljekovita biljka, pogotovo je vrlo ljekovita za cijeli niz ženskih problema.
Danas se većinom se koristi kao infuz, rijeđe kao tintura, prašak ili estrakt ( on se najviše  koristi kod
pripreme ljekovitih biljnih vaginaleta).

Biljka za žene: stoljećima se vrkuta uspješno koristila za poteškoće vezane uz menopauzu,

mentruacijske probleme ( regulira mjesečnicu, uravnotežuje hormone, pogotovo djeluje kod prevelikih
krvarenja i bolnih menstruacija), olakšava porod, djeluje kao pomoć ( oralna primjena ali i vaginalno
ispiranje) kod raznih vrsta iscjedaka i bijelog pranja. Njena najveća primjena je  u „davanju tonusa“
„preslaboj“ maternici ( jača stijenku maternice). Tako na neki način (uvijetno rečeno)  „štiti“ od pobačaja
i olakšava porod. U tu svrhu koriste ju žene koje su imale spontane pobačaje, „nisku“ maternicu ili
„nisko nose“. Iako se danas vrkuta ne istražuje puno ( niti približno dovoljno s obziroma na učinke
koje joj pripisuje tradicionalna medicina) neka novija istaraživanja govore  u prilog tome da vrkuta
djeluje povoljno i kod oboljena kojima su uzrok virusi. Ako to povežemo sa njenom tradicionalnom
upotrebom kod oboljenja maternice (snažno regenerira i tonizira) ali i vrlo učinkovitog djelovanja na
rane,  dolazimo do toga da je ovu biljku kao potrebnu pripomoć korisno koristiti kod oboljenja kojima
je uzrok HPV. U tu svrhu vrlo je je uputno kombinirati sa konopljikom ( Vitex agnus castus) ali tada se
obavezno morate konzultirati sa fitoaromaterapeutom jer iako ova kombinacija vrlo snažno djeluje
na imunitet genitalnog područja isto tako snažno djeluje i na hormone ( a to nije područje gdje si
želite sami prepisivati terapiju).

Njena duža upotreba ( kombinirana sa drugim biljnim preparatima) nikako neće odmoći ali će vrlo
moguće pomoći podignuti „imunitet“ tretiranog područja. Novija istaraživanja također potvrđuju
njeno antibiotsko, protubakterijsko i protugljivično djelovanje. Cijeli spektar njenog djelovanja još
nije do kraja otkriven ali vjerujem da će nas ova biljke koja „čini čuda protiv neplodnosti“ još u
mnogome iznenaditi. Tako su npr. japanski znanstvenici otkrili da tvar agrimonin koju sadrži vrkuta
zaustavlja rast raka dojke. Općenito vrkuta je biljka broj jedan koje se trebamo sjetiti kod gljivičnih,
bakterijskih i virusnih upala tijela a pogotovo genitalnog područja, kod pms-a, mioma, hormonalnih
poremećaja, tegoba sa menopauzom, menstrualnih bolova i prejake menstruacije, „slabe“ i „bolesne,
ispadajuće“ maternice, a učiniti će i pozitivni pomak kod endometrioze. Ovo je zaista predragocjena
biljka za zdravlje žene. I za kraj nešto možda interesantno: vrkuta je stoljećima bila tajno sredstvo
za dugotrajno mršavljenje.

Osnovni recept za pripremu čaja/infuza od herbe vrkute:

Za one osjetljive ( žedudac, jetra, žuč):

1 malu žlicu biljke preliti sa 1 šalicom kupuće vode, poklopiti i pustiti da odstoji pola sata. Potom
procjediti, podgrijati po potrebi, zasladiti medom ako se baš mora piti slatko i popiti NA GUTLJAJE.
Uvijek raditi svijež infuz ( ne piti onaj od jučer!). Tokom dana popiti 2-3 tople šalice ovako napravljenog
čaja.

Uobičajeni recept:

1 jušna žlica herbe na dva decilitra kipuće vode, ostaviti da odstoji poklopljeno pola sata-sat, procjediti
i popiti na gutljaje. Popiti 2-3 šalice ovako napravljenog čaja tokom dana, uvijek spravljati svježi od
toga dana ( ne piti od jučer!).

Recept za one koji su se odvažili na dulju kuru i one koji imaju većih disbalansa u tijelu:

2 velike žlice herbe preliti sa 1 l kipuće vode ( vodu ostavite prije da vrije par – 10 min), poklopljeno
ostaviti da odstoji 1-2 h. Potom procjediti, podgrijati ako je potreba, zasladiti medom ako se baš želi
( iako je u principu bolje ne) i popiti tokom dana na gutljaje. Ako vam ostane čaja od prethodnog
dana njega ne pijte nego ga upotrijebite za vaginalno ispiranje, u kupkama, kao tonik i komprese za
masažu tijela, lica i vlasišta ( pogledati gore pod svojstva).

U različitim zemljama i pod različitim smijerovima travarstva razvile su se drugačije predožbe i

sugestije oko razdoblja uzimanja vrkute. Ja osobno smatram da ju je potrebno piti tokom cijeloga
ciklusa (osim kada se radi o iznimno disbalansiranoj hormonalnoj slici, kada treba uzimati individulano
prepisanu terapiju vrkute i drugog bilja a koja zavisi od slučaja do slučaja). Neki smjerovi sugeriraju
upotrebu samo tokom
druge polovine ciklusa.
Vi (ako se ne želite
konzultirati sa nekim
od fitoaromaterapeuta)
učinite kako osjećate
da je bolje i sa čim
se bolje osjećate.
Vrkuta nema nekih
velikih kontraindikacija
( pogledati pod
Upozorenja) i općenito
se smatra vrlo sigurnom
biljkom. Dakle  ako ne
učini neki jako veliki
pomak u pozitivnom
smijeru nećete niti
učiniti veliku štetu. No,
šteta je da je pijete bez
nekih rezultata….