Żywokost lekarski na zdrowe kości, stawy i skórę.

Ludowe przepisy
Żywokost lekarski [Symphytum officinale] w ziołolecznictwie znany jest przeszło 2 tysiące lat. Nazwa
botaniczna wywodząca się z greki oznacza zespalać, wzmacniać, łączyć. Polska nazwa jasno wskazuje na
przeznaczenie – żywokost – żywi kość, wzmacnia kość. W tradycji ludowej znany jako kosztywał i żywy gnat.

Żywokost zajmuje szczególne miejsce w medycynie ludowej. Należy najlepszych ziół, które natura ma dla nas
w pogotowiu. Często niezastąpiony, potrafi regenerować tkankę kostną, skórną, mięśniową i błony śluzowe.
Liście żywokostu niejednemu uratowały życie w trudnych czasach wojen i głodu, stanowił bazę do odżywczych
zup.

Żywokost właściwości lecznicze

Żywokost lekarski łatwo rozpoznamy po pięknych zwykle filetowych kwiatach zebranych w zwisłe
kwiatostany. Bylina wyrasta do 1 m, na prosto wzniesionej łodydze są duże jajowate liście.  Lubi wilgoć i
podmokłe tereny. Porasta brzegi wód, rowy melioracyjne, podmokłe łąki, pastwiska.

Surowcem leczniczym są ziele i korzeń żywokostu. Ziele zbieramy latem, korzeń jesienią i  wiosną. Jest trudny
do wydobycia, potrzeba sporo siły i ostre narzędzie. Przy ostatnich zbiorach podważając rośliny wraz z grudami
mokrej ziemi o mało nie złamałam grubej rączki szpadla.

Twardy korzeń żywokostu głęboko wrasta w głąb ziemi i jest silnie rozgałęziony. Zewnątrz czarny w środku
biało kremowy. Po namoczeniu w wodzie pęcznieje i staje się giętki.  Suszymy w temperaturze do 50°C.
Korzeń i ziele zawierają śluzy i związki czynne, które głęboko się wchłaniają. Alantoina pobudza tkanki do
regeneracji, auksyna wspomaga tworzenie nowej tkanki. Nalewki, wywary, oleje, maści, okłady z liści,
surowego korzenia pomagają goić wszelkie rany, zmiany skórne i tkanki od wewnątrz

Zastosowanie żywokostu

 choroby kręgosłupa, stawu biodrowego, kolan

 złamania, zwichnięcia, stłuczenia
 bóle stawów, mięśni, reumatyzm, rwa kulszowa, dna moczanowa
 zapalenia ścięgien, tkanki miękkiej stawów, zakrzepowe zapalenie żył
 rany, zmiany skórne, odleżyny, oparzenia słoneczne, odmrożenia
 hemoroidy, żylaki, wrzody, zniszczone błony śluzowe
 osłaniająco w nieżytach dróg oddechowych i wrzodach przewodu pokarmowego
  kosmetycznie do regeneracji i poprawy napięcia wiotkiej, pomarszczonej skóry

Skutki uboczne żywokostu

Przez tysiące lat ludzkość stosowała żywokost w kuchni i lecznictwie bez wzmianek o efektach ubocznych. W
aptekach dostępne były preparaty żywokostowe do użytku wewnętrznego. Niektórzy mogą pamiętać z
dzieciństwa osobliwy smak bardzo skutecznego syropku „Symphyti” na kaszel.  Były miody lecznicze i
mieszanki ziołowe do użytku wewnętrznego.

Przed laty w żywokoście odkryto  w związki, które w dużych ilościach mogą uszkodzić wątrobę i wycofano z
listy ziół leczniczych.  Że tych związków jest niewiele i potrzeba by jeść bardzo duże ilości na surowo wątrobę
uszkodzić już nikogo specjalnie nie interesowało. Czołowi naturoterapeuci twierdzą, że decyzję podjęto w
oparciu o nierzetelną metodologię badań. Wyizolowane z rośliny alkaloidy pirolizydynowe  podawano lub
wstrzykiwano zwierzętom w dawkach kilkaset razy przekraczających typowe użycie.

Cóż można dodać ? Syropów syntetycznych będących na liście 20 substancji najczęściej prowadzących do
zgonów dzieci do 5 roku życia nie wycofuje się. Obecnie po wielu dyskusjach w niektórych krajach
przywrócono żywokost do łask.

Żywokost lekarski przepisy lecznicze

Liście żywokostu
Stosuje do okładów i kąpieli przy bólach stawów – dna moczanowa, reumatyzm. Bólach kręgosłupa, kostnych,
zaburzeniach ukrwienia i uszkodzeniach dysku międzykręgowy. Przy żylakach i uzupełnieniu leczenia po
złamaniach kości i stłuczeniach. Także przy złamaniach nie kwalifikujących się do zakładania gipsu np. palec u
nogi.

 Świeże, umyte rozwałkowane liście przykładamy na chore miejsca i zawijamy bandażem.

 Sparzone gorącą wodą, ciepłe liście stosujemy jak wyżej
 Kąpiel: Pół kg świeżych lub suszonych liści zalewamy na noc 5 litrami wody. Następnego dnia
podgrzewamy i dolewamy do wanny

Nalewka z żywokostu
Umyte korzenie lub liście kroimy, zalewamy wódką żytnią odstawiając  na 10-14 dni w ciepłym miejscu.
Stosujemy do nacierania kręgosłupa,  stawów i kości po złamaniach, uszkodzeniach, bólach reumatycznych.

Olej żywokostowy
Przepisy na bardzo skuteczne przy wielu schorzeniach oleje z żywokostu

Żywokost przepisy

Przepis na nalewkę z żywokostu 

50g korzenia żywokostu zalać 350ml brandy lub innego mocnego alkoholu. Odstawic w ciemne miejsce na 14
dni, co 2-3 dni wstrząsać. Po tym czasie przecedzić, przechowywać w chłodnym miejscu w butelce z ciemnego
szkła. Smarować w bolących miejscach lub na zmarszczki 3 razy dziennie. Nalewka z brandy ma
nieprzyjemnyzapach i jest lepka. Jeśli się użyje czysty alkohol jest bezwonna.

Przepis na olej żywokostowy Stefanii Korżawskej

Metoda 1
500 ml oleju lnianego wlać do słoika, dorzucić 50g rozdrobnionego korzenia żywokostu, wstawić do większego
garnka z wodą, tak, jak do pasteryzacji i gotować około 30 minut. Po tym czasie wyłączyć, zamieszać w słoiku i
zostawić w gorącej wodzie na noc lub kilka godzin, aby olej wciągnął cenne składniki. Rano znowu podgrzać ,
aby olej nabrał lżejszej konsystencji, przecedzić i przelać do mniejszego słoika.

Metoda 2
Bez podgrzewania na zimno. Ale maceracja trwa 2 tygodnie. Po tym czasie przecedzić i olej gotowy.
Olej żywokostowy leczy wszelkie bólem związane z tkanką kostną, odmrożenia, oparzenia, złamania,
stłuczenia, skręcenia, naciągnięcia w mięśniach, trudno gojące się tkanki, owrzodzenia żylakowe nóg. Jest także
wspaniałym kosmetykiem przeciwzmarszczkowym, odbudowuje tkankę i likwiduje przebarwienia.

Świeży korzeń żywokostu na urazy

W przypadku urazu kolana, kostki, łokcia. Pokroić korzeń żywokostu na plasterki, podgrzać na gorącej patelni
bez tłuszczu. Obłożyć bolące miejsce  i zawinąć na noc bandażem Powtarzać do skutku – nawet kilka dni.
Korzeń żywokostu

Maść z korzenia żywokostu

4-6 świeżych, umytych korzeni kroimy na cienkie kawałki. Krótko podsmażamy z 250 g czystego smalcu i
odstawiamy na noc. Po 24 godzinach podgrzewamy, przecedzamy przez ściereczkę mocno odciskając.
Przekładamy do słoiczków, przechowujemy w lodówce. Przy opatrywaniu ran u ludzi i zwierząt jest
niezastąpiona

Maść żywokostowa z propolisem

Przeciwzapalna, przeciwbólowa, regenerująca skórę

Olej na chory kręgosłup i stawy

Do garnka wsypujemy po 5 łyżek korzenia żywokostu, kwiatu nagietka i dziurawca. Zalewamy 2 szklankami
oliwy z oliwek i gotujemy na maleńkim ogniu godzinę. Odstawiamy na 12 godzin do naciągnięcia .
Podgrzewamy i przecedzamy. Dolewamy 2 buteleczki spirytusu kamforowego, mieszamy i przelewamy do
słoiczków.
Olej odnawia chrząstkę stawową. Naciera się chory kręgosłup, staw biodrowy, kolano. Kuracja trwa do pół
roku.

Inne zastosowania

Choroby skóry: łuszczyca, egzema, wypryski, pokrzywki

Bierzemy: 200 g korzenia żywokostu, 100 g kwiatu lebiodki, 50 g kwiatu lipy.
Łyżkę mieszanki gotujemy pod przykryciem 20 minut w 3 litrach wody i dodajemy do kąpieli.
Stosujemy 3 x w tygodniu przed snem również u dzieci. Łagodzi choroby skóry, oczyszcza drogi moczowe i
nerki.

Syrop
Przy zachowaniu zdrowego rozsądku i traktowaniu zioła jako leku, a nie warzywa, możemy na własne potrzeby
zrobić skuteczny syrop
2 łyżki sproszkowanego korzenia gotujemy 10 minut w szklance wody. Po przestygnięciu odcedzamy dodajemy
100 ml miodu, sok z połowy cytryny i mieszamy. Skuteczny na kaszel, zapalenie gardła, oskrzeli, przeziębienia.
Stosujemy po łyżce 3-4 razy dziennie.

Bogusia della Porta

Wykorzystałam niektóre przepisy M. Treben i S. Korżawskiej