Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag

a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára

www.konnektiv.hu

6. Hagyományos Kínai Orvoslás

A Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) egy teljes, átfogó, önálló gyógyító rendszer.
Módszerei közül legismertebb az akupunktúra, de ugyanilyen fontos a táplálkozástan, a gyógynö-
vénytan, a kínai masszázs és a mozgásrendszerek pl. Tai chi (Tajcsi), Chi kung (Csikung, Qi-gong).
A HKO a szervezet energetikai egyensúlyából indul ki és erre állítja fel a teljes gyógyító rendszert.
Az ember anyagból, energiából és szellemből áll, de ezt nem különíti el élesen. A gyógyítás szem-
pontjából azt mondja, hogy az energia könnyen hozzáférhető, gyorsan mozgatható, szabályozható.
Ezt az energiát chi-nek nevezik. Chi (csi, qi) nélkül nincs élet. A gyógyító megkeresi az energetikai
diszharmónia modelljét, ennek alapján mérlegeli, hogy milyen módszerrel lehet az egyensúlyt hely-
reállítani.

Története

A HKO kb. 10000 évre tekint vissza. A történetírók szerint tapasztalati úton fedezték fel az aku-
punktúrás pontokat és az erre épülő energetikai, gyógyító módszereket.
Ebben az időben Kínában már voltak különféle méretű kőtűk, kő kések, melyekkel tudtak energia-
keringést szabályozni, véreztetni, tályogot megnyitni.
I.e. 3000-ből maradtak fenn csontra és teknősbéka páncélra írott orvosi szövegek, melyek tartal-
mazzák a HKO összes alapelemét, a yin-yang és az öt elem filozófiai alapjait, az alapvető szubsz-
tanciákat (chi, shen, vér, testfolyadékok, eszencia) és a kórokokat.
I.e. III. sz-ban íródott a Huang-Ti Nei-Ting, a Sárga Császár Belgyógyászati Tankönyve.
Ebben a Sárga Császár arról beszélget orvosával, hogyan lehetne a népet állandó, jó egészségben
megtartani. Kérdés-felelet formájában feldolgozzák azokat az ismereteket, amelyeket anatómiából,
élettanból, kórtanból és az erre épülő holisztikus szemléletű gyógyító terápiáról tudni lehetett.
A 900-as években a császár orvosi minisztériumot hozott létre, mely felelős volt az orvosképzésért,
az orvosi szakkönyvek megjelentetéséért pl. foglalkoznak szemészettel, szülészettel, bőrbetegsé-
gekkel, fertőzésekkel. A jótékony hatású receptek című gyűjtemény 61739 gyógynövényreceptet
tartalmaz.

A gyógyítás történetében sötét és nehéz időszakok következtek, a hagyományok legjobban a nép

körében maradtak fenn.
Az 1800-as években a kereszténység előretörésével megismerték az európai orvoslást is, de nem
terjedt el teljes mértékben, nem vált népszerűvé, elsősorban költségessége miatt.
1945-ben Mao Ce-tung felismeri a HKO előnyeit, eredményeit és szükségességét. Egymás után
jönnek létre a kórházak, kutatóközpontok. Az Egészségügyi Világszervezet ajánlásával 1975 után
világszerte szerveződtek HKO-t oktató és kutató centrumok.

161
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Filozófiája

A HKO filozófiai alapja a taoizmus.

taoizmus A tao több jelentésű fogalom: út, vezetni, mondani.
Természeti törvényként is felfoghatjuk, melynek minden létező, három szinten van alávetve: az Ég
az Ember és a Föld szintjén. A kínai világnézet szerint az Ember összekapcsolja az Eget és a Földet.
Egyszerűbben a levegő az égből jövő energia, a táplálék a Föld energiái és ezek egyesülnek tes- te
tünkben. Az emberbenn az Ég és Föld találkozását egyensúlyban, harmóniában kell tartani.
A taoista filozófia elmélete a világ keletkezéséről legjobban a kínai számmisztika segítségével ért- ér
hető meg. E szerint a világ az őskáoszból saját szabályainak megfelelően önmagától alakult alak ki és
érte el jelenlegi egyensúlyi helyzetét.
A tao tehát a 0, a törvény, mely létrehozza az 1-et,
1 et, a létet. A létnek két oldala van, a yin és a yang,
így hozza létre az egy a kettőt, a két ellentétes lényeget, melyek mindenhol megtalálhatók egymás
mellett,
lett, egymásban, egymást kiegészítve, egymásra hatva, egymásba átalakulva. Ezzel létrehozzák
a változást, a fejlődést, melynek következtében megszületik a 3. A 3 = élet = 10000 lény, mely
minden létezőt magába foglal. Minden lény egy egység, mely részt vesz vesz a globális mozgásban. A
mozgás forrása a dolgok belső ellentéte, a mozgás gyökere a ritmus.
A legalapvetőbb ritmus a yin–yang
yang mozgása.

Személeletes jele a Tai Yi jel:

A világos mezőben látható kis sötét kör és a sötét mezőben látható kis világos kör azt szimbolizálja,
hogy semmi sem tisztán yin, vagy yang. A fény és a sötétség tökéletes szimmetriát képezve fonódik
egymásba, és mindkét oldal tartalmazza a másiknak egy apró ap magvát. Ez az, ami megmagyarázza
minden egyes élet különbözőségét, minden individum egyediségét.
A modern genetika alátámasztja ezt az elvet. Megtermékenyüléskor az anya yin és az apa yang
kromoszómái egyedülálló kombinációt alkotnak a gyermekben. A jel megfelel a DNS kettős spirál- spirá
jának is.
A taoizmus tárgya a természet megfigyelése, a természet törvényeinek alkalmazása az emberi kap- ka
csolatokban, a társadalomban, az életben.
Azt tanítja, hogy az ember ne avatkozzon be a világ dolgainak természetes alakulásába,
alakul csak figyel-
jen, hárítsa el az akadályokat a tao útjából, simítsa el az ellentéteket, s mindig testi-lelki
testi harmóniára
törekedjen.
Az emberi lét kétoldalú a lét és nemlét szüli egymást, egymásba olvad, egyenlő értékű, egymást
átalakítja és kiegészíti.
A harmonikus életet a szeretet, a mérték és a tartózkodás segítségével lehet megteremteni.
Lao-ce
ce a nagy taoista filozófus szerint a szellem nyugalma és kiegyensúlyozottsága a legfontosabb.
Követői ezekhez hozzáteszik még a szellem szabadságát is.

162
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

A HKO alapfogalmai

Jin és jang eredeti jelentése: a hegy napos illetve árnyékos oldala.

A két ellentétes lényeg, mely mindenben megtalálható. Mindennek van belseje (yin), külseje (yang),
teteje (yang), alja (yin).
Az életben minden a yin-yang ritmusa szerint történik, a nappal (yang), az éjszaka (yin), a yang
mindig kifelé, felfelé áramlik, tágul, a yin lefelé, befelé áramlik, zsugorodik.
Az emberi test felszíne yang, belseje yin.
Az energia yang, a vér yin.
11. táblázat
A yin és a yang jellemzői [2]

A Yin jelentése A Yang jelentése

föld ég
sötét világos
befogadó, megtermékenyülő megtermékenyítő erő
nő férfi
anyag energia
mozdulatlanság mozgás
állandóság változás
éjszaka nappal
hideg meleg
ősz-tél tavasz-nyár
hold nap
tér idő

Az orvoslásban a diszharmónia leírására használatos a yin-yang elv.

Yin Yang
gyengeséggel jár túlműködéssel jár
lasssan alakul ki gyorsan alakul ki
hosszadalmas lefolyású gyors lefolyású
cselekvésszegénység, passzivitás túlzott aktivitással jár

Mint a természetben, az emberi szervezetben is az egyik minőség hirtelen átcsaphat a másik ba. A
krónikus betegség fellángolhat, vagy az akut átalakulhat krónikussá.
A gyógyításnál ugyanezeket az elveket alkalmazzák, a dolgok természetes rendjét, Tao-ját kell segí-
teni, az egyensúlyt helyreállítani.

Wu Xing – 5 elem, 5 fázis

A yin-yang további finomítása az öt fázis. A xing sétálást jelent, a fejlődésre, a mozgásra, az élő
folyamatokra utal, ahol a részek egymást követik.
Az öt fázis: fa, tűz, föld, fém, víz az energia öt különböző megnyilvánulását jelenti.

163
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

- A fa fázis - a tavasz jelenségei

A hirtelen energia kitörés, a kibomlás, a mozgalmasság jellemzi.
Ide tartozik: a napkelte, a születés, a kisgyermek viselkedése, a testben a máj, az epehólyag,
az izmok, inak, a szem tartozik ide.
Íze: az avas íz.
Színe: a zöld és a kék.
Pszichés reakciók: az ingerlékenység, a düh és a jóság, az extrovertált viselkedés, a kiabálás
tartozik ide.

- A tűz fázis – a nyár jelenségei

Ez a tetőpont, a kiteljesedés, a bőség, megfelel a gyermek felnőtté érésének.
Ide tartozik: a szív és a vékonybél, a nyelv, erek, szívburok
Íze: az égett és a keserű
Színe: a vörös.
Pszichés funkciók: közlékenység, nevetés, öröm és a lelkiismeret.

- A föld fázis – a nyárvége jelenségei

A föld a központi fázis, a változások helye a tengely. Az évszakok változása a földön törté-
nik.
Ide tartozik: a testben a lép, gyomor, száj, kötőszövet,
Íze: az édes, édeskés.
Színe: a sárga.
Pszichés funkciók: a gondolat, tisztesség, átalakulás és az éneklés.

- A fém fázis – az ősz jelenségei

Az értékek elraktározásának, tömörödésnek az ideje. Megfelel a napnyugtának és a száraz-
ságnak, a testben a tüdő és a vastagbél, a bőr, szőrzet, orr tartozik ide.
Íze: a csípős, fanyar.
Színe: a fehér.
Pszichés funkciók: a bánat, méltányosság, introvertáltság, befogadás, siránkozás befelé for-
dulás jellemzi.

- A víz fázis – a tél jelenségei

Minden visszahúzódik, élettelennek tűnik, csak belül munkálkodik, zajlik az élet. A víz jel-
képezi az élet mindent előállító erejét, a maggal az élet eredetével szimbolizálható. A test-
ben a vese, a reproduktív rendszer, a haj, a fül és a csontrendszer tartozik hozzá.
Íze: a sós és a rohadt.
Színe: a fekete.
Pszichés funkciók: az akaratosság, a nyöszörgés, a félelem és a bölcsesség.

164
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

20. ábra: Az 5 elem és a 6 chi [6]

Az öt fázis egymásba alakul, táplálja egymást. Van azonban köztük korlátozó-szabályozó kapcsolat
is. Minden fázis ellenőrzi az őt követőt, tehát nincs korlátozás nélküli energiatermelés. A betegség-
ben az energiatermelés-korlátozás egyensúlya felborul pl. ha a víz gyengévé válik, nem táplálja a fát
és nem ellenőrzi a tüzet, ilyenkor yang túlműködéssel járó betegségek keletkeznek pl. fejfájás,
szemgyulladás, fülzúgás. Ingerlékenység, szívpanasz.

Az öt elem megfelelői
Az öt elem az energia átalakulásának (yin ↔ yang) öt szakasza; ezek segítenek a természet különfé-
le arcainak közelebbi megismerésében. Az öt elem megismerésével jobban megérthetjük testünk
jelzéseit és pszichénket, valamint ezek összefüggéseit is.

165
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

12. táblázat
Az öt fázis szerinti megfeleltetések (Pálos nyomán) [3]

FA TŰZ FÖLD FÉM VÍZ

Irány* Kelet Dél közép Nyugat Észak
Évszakok tavasz nyár nyárutó ősz tél
Klíma szél forróság nedvesség szárazság hideg
Folyamatok születés növekedés átalakulás aratás raktározás
Színek zöld (kék) piros sárga fehér fekete
Ízek savanyú keserű édes csípős sós
kecskeszag testszag
Szagok égett illatos rothadt
(májszag) (nyers hús, vér)
Yin szervek máj szív lép tüdő vese
Yang szervek epehólyag vékonybél gyomor vastagbél húgyhólyag
Érzékelés látás beszéd ízérzés szaglás hallás
fül
Testnyílások szem nyelv száj orr (húgycső,
végbél)
inak/ízületek hús/
Szövetek táplálása erek bőr/testszőrzet csontok/haj
/köröm izomzat
Külső megnyilvánulás körmön arcszínben ajkakon testszőrzetben hajban
vidámság/ bánatos/ félelem/
Emotio düh töprengés
öröm szomorú pánik
hangos
éneklő, nyögő,
Hangmegnyilvánulások beszéd, nevetés síró, siránkozó
skandáló sóhajtozó
kiabálás
Bolygója Jupiter Mars Szaturnusz Vénusz Merkúr
*Az ókori Kínában az iránytű hegye mindig Délnek nézett

Chi (Csi, Qi)

Yang jellegű
Jelentése: fuvallat, életerő, levegő, lélegzet.
Az egész szervezetben meghatározott rendben keringő energia, amely szabályozza a szervezet fel-
épülését, növekedését, fejlődését, védelmezi a testet és létrehozza az egyensúly állapotát. Harmoni-
kus eloszlása és akadálytalan keringése az egészség feltétele.
A chi csatornákon (meridiánokon) áramlik és különféle feladatokat lát el. Ahol áthalad, aktiválja az
illető szerv, vagy szövet működését. Az egyes szervek meghatározott ideig tárolják, majd meghatá-
rozott irányban áramoltatják tovább az energiát, ez tükröződik a kínai szervórában.
A szervórának a kínai orvoslásban rendkívül fontos szerepe van. Mind a 12 szervnek, vezetékpár-
nak van egy aktív és egy passzív ideje, illetve az ezek közötti átmenet. Aktív időben az adott szerv
működése a legerősebb, a hozzá tartozó vezetékben a chi áramlása a legintenzívebb, passzív időben
értelemszerűen a leggyengébb. Ezt az aktív-passzív időt "érzékeljük" is. Pl.
a) A Tüdő aktív ideje hajnali 3 és 5 óra között van, ilyenkor készíti föl a tüdő a szervezetet a
napi aktivitásra. Asztmás betegek ilyenkor rendszerint erős köhögéssel ébrednek.
b) A Vastagbél aktív ideje reggel 5 és 7 óra közé esik – ilyenkor kell a székletürítést elvégezni.
A székrekedés hátterében gyakran az áll, hogy ebben az időpontban elmulasztjuk az ürítést.

166
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

c) A gyomor reggel 7 és 9 között a legaktívabb, a legerősebb, ilyenkor terhelhető igazán, ezért

mindig kell reggelizni (mint egy király) este pedig a leggyengébb, ezért vacsorázni úgy kell,
mint egy koldus.
d) Az epeproblémákkal küzdők tudják, mikor a legaktívabb ez a szerv: éjfél körül fordul elő a
legtöbb epegörcs.
e) A hajnali halálesetek egyik lehetséges magyarázata pedig az, hogy a vese - ami az életesz-
szenciát tárolja - ilyenkor van a leggyengébb időszakában. Ugyancsak ez lehet az egyik ma-
gyarázata a hajnali szívrohamoknak is.

21. ábra: Szervóra [7]

A chi fajtái:
- veleszületett chi (ez a születés előtti Jüan-csi): a szüleinktől kapjuk, meghatározza életerőn-
ket, élettartamunkat, a vesében tárolódik.
- tálpláló chi: a légzéssel fölvesszük az égi chi-t (Kong-csi), a táplálékkal a földi chi-t (Gu-
csi), ebből létrejön a tápláló chi, más része létrehozza a harmadik típusú chi-t a védő chi-t.
- védő chi: a testfelszínen áramlik, biztosítja annak ellenállását, hozzá tartozik az immunrend-
szer.
A chi melegít, fenntartja a megfelelő testhőmérsékletet, mozgatja a vért, aktivál, véd, alapvetően
befolyásolja szervezetben zajló összes életfolyamatot.

167
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

A chi diszharmóniái:
- chi-hiány (qi-xu): a chi a funkciói közül bármelyik ellátását nem végzi el
- chi-pangás (qi-zhi) a csatornákban, végtagokban pangó chi fájdalmak forrása is lehet, ez jár-
hat puffadással, levertséggel, szorongással.

Sen
Kizárólag az emberre jellemző egyedi szubsztancia, az öntudat hordozója, leggyakrabban léleknek,
vitalitásnak fordítják. Hozzá kötődik a jellem, életerő, élni akarás, a megkülönböztetés képessége.
A szív raktározza és irányítja, de részei minden szervben megtalálhatók.

Jing
Jelentése: eszencia
Minden szerves élet alapját alkotja, folyadék természetű, a fejlődés és újratermelődés lehetőségét
biztosítja a szervezetben. Szoros kapcsolatban van az éréssel és a szaporodással.

Xue – vér
Jin jellegű
Nem azonos a nyugati élettan vér fogalmával.
Feladata: keringve táplálja, karbantartja, nedvesíti a testet.
A táplálék átalakításából származik és a levegő által megtisztulva, nyeri el jellegét.
A vér és a chi energetikai párost alkotnak. A chi-t a vér parancsolójának mondják. A chi tehát befo-
lyásolja a vér termelését és keringését, ugyanakkor a vér is részt vesz a chi termelésében.

Rendellenességei:
- Vér pangása esetén akár álmatlanság, szívdobogásérzés is lehet. Chi pangása, hiánya okozza,
tünetei: véraláfutások, bevérzések, lilás ajkak.
- Vérhiány felléphet erős vérzéstől, csökkent vérképzés miatt: sápadtság, gyenge pulzus, szédülés,
magas vérnyomás, szemkáprázás, száraz, töredezett bőr, haj.
- Forró vér vérmérgezés esetén. Tünetei: nyugtalanság, szapora pulzus, akár eszméletvesztés is
felléphet.

Testfolyadékok (Jin-Ye, kiejtése: csin-jie):

Verejték, nyál, gyomornedv, vizelet, ízületi folyadék, stb. (kivéve a vér)

Kevésbé finom, anyagi jellegű szubsztanciák. A megemésztett táplálékból származnak. Alapvetően

a vese működésével vannak kapcsolatban nedvesítenek, táplálnak.
Rendellenességek:
Folyadékvesztés: hőemelkedés, erős izzadás, hányás, hasmenés.
Tünetei: szomjúságérzet, száraz nyelv, torok, bőr, kevés vizelet.

168
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Eszencia (Jing, kiejtése: tying)

Jang jellegű
Kifinomult lényegünk a mag, melyben növekedésünk, fejlődésünk, reproduktív képességünk kódol-
va van.
Fajtái:
- veleszületett,
- öröklött,
- születés utáni,
- szaporító .

Három kincs
A test három kincse: az eszencia, a chi és a sen.

Egészségkép
Alapja a harmónia. Ezt elsősorban a yin és yang egyensúlya a chi akadálytalan áramlása és a termé-
szethez való alkalmazkodása biztosítja.

Betegségkép
Az anyag-energia-szellem bármelyik szintjén létrejövő működészavar, mely diszharmóniát, egyen-
súlyvesztést hoz létre és az egész szervezetet érinti.

Gyógyítás célja
A harmónia, az egyensúly helyreállítása, az emberi szervezet, mint mikrokozmosz ráhangolása a
makrokozmoszra, azaz az univerzum dinamikus egyensúlyára.

A HKO-ban alkalmazott gyógymódok célzott területei

- Energetikai hatás:
• akupunktúra,
• Chi kung,
- Anyagi-energetikai hatás:
• légzés,
• táplálkozás,
• gyógynövények.
- Szellemi hatás:
• meditáció,
• Tai chi.

A szervek élettana

A HKO sokkal inkább a szervek funkciójával foglakozik, mint anatómiai felépítésével. A szerveket
tömör (zang, kiejtése cang) illetve üreges (fu) szervekként különbözteti meg.
A tömör szervek yin jellegűek, feldolgozással, raktározással foglalkoznak.

169
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Tömör szervek: szív, tüdő, máj, lép, vese, szívburok

Az üreges szervek yang jellegűek, itt történik a táplálék szétválasztása értékes és értéktelen alkotók-
ra, a felszívás és a kiválasztás.
Üreges szervek: gyomor, vékonybél, vastagbél, húgyhólyag, epehólyag és Hármas melegítő

Tömör szervek
Szív – a vérkeringés és az energiakeringés irányítója, raktározza a sen-t, így a szív kezelésén át lehet
befolyásolni a lelki zavarokat.
A szívhez tartozik önálló szervként a szívburok, ezen keresztül irányít a szív. A szív irányítja a
nyelvet, felelős a hang hirtelen elvesztéséért és a dadogásért.
A szív állapota a bőrszín alapján állapítható meg. A sápadtság a szív chi hiányát, a lilás bőrszín
stagnálását, a kipirultság szív tüzet mutat.

Vese – az alapvető irányító funkciók tartoznak hozzá. Raktározza az eszenciát és biztosítja annak
minőségét, irányítja szervezetet víz és hőháztartását, táplálj a csontokat és a csontvelőt.
Befolyásolja a vérképzést.
A vese energiája a fogak és a haj állapotán mérhető.
A veseenergia csökkenését mutatja a lábak hidegsége, majd a fogromlás, foglazulás, fülpanaszok,
fülzúgás, halláscsökkenés.
Az időskorban fellépő csontfájdalmak a vese yin hiányát jelzik.
A vesét a félelem gyengíti le.

Tüdő – felelős a chi keringetéséért és szétszórásáért. Ha a tüdő gyenge, a chi nem jut el mindenho-
vá, főleg a testfelszínre, és a végtagok végére, ilyenkor a bőr pólusai kinyílnak, és hideg izzadtság
keletkezik. Valamint szerepe van a szőrzet növekedésében.
A tüdő mozgásával segíti a chi lefelé nyomását, így befolyásolja a bélmozgást és a székletürítést is.
Nem csak a chi-t, a folyadékokat is lefelé nyomja, ami szerepet játszik a bőr állapotában, a vese
működésében.
Az orr tartozik hozzá, a bánat gyengíti a tüdőt (Lógatja az orrát).
Tüdő chi hiány esetén fáradtnak, nyomottnak érezzük magunkat.

Lép – A lép fogalma a teljes emésztőrendszer működését takarja.

A lép elnevezés megtévesztő, valószínűleg fordítási hiba.
Feladata: a táplálék átalakítása, tehát a vékonybélben lejátszódó folyamatok tartoznak ide. Van szál-
lító funkciója is, tehát az asszimilált anyagokat a vér útján juttatja el a szervekbe.
Felelős a test összes szövetének és szervének anyagáért pl. a lép hiányos működését jelzi az érfal
nem megfelelő felépítése kapcsán jelentkező ödéma és vérzészavar. Az elhízás, az allergia és a cu-
korbetegség mind a lép működési zavara.
A lép a földhöz, a középponthoz tartozik. Az aggodalmaskodás és a bánkódás bántja a lépet.
A lelki történések meg nem emésztése kihat a testi emésztésre is. Mentálisan az emlékezés, a képze-
let és a fogalmazókészség kapcsolódik a lép működéséhez.

170
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Máj – biztosítja a chi szabad keringését az egész testben. Raktározza a vért, és amikor kell, biztosít-
ja, felelős az izmok, inak rugalmasságáért, befolyásolja az epetermelést, a stressz a májat támadja
meg, májpangást okoz, ami a máj működésének lassulásával jár. Lassul a chi keringés, mely izületi
és izomfájdalmakat, feszüléseket, gyulladásokat vált ki, vérhiányos állapotok jönnek létre.
Megjelenhet izmok gyulladásában, elhúzódó menzesznél, bizonyos szívpanaszoknál és száraz kö-
högésnél. Testi – lelki merevség jön létre. Epepangás, emésztési zavarok keletkeznek.
A máj yang állapot akkor keletkezik, ha kevés a vér a májban illetve stressz hatására.
Tünetei: ingerlékenység, düh, fejfájás, szempanaszok, alvászavar, görcsrohamok, magas vérnyo-
más.
Megtámadja a gyomrot, fekélybetegséget idézhet elő. A düh, az agresszió gyengíti a májat.

Üreges szervek – Fu szervek

Gyomor, vékonybél, vastagbél, húgyhólyag, epehólyag.
Az üreges szervek működése megegyezik az európai orvoslás szerinti funkciókkal. Érdemes ki-
emelni az epehólyagot, mert ő a felelős a dolgok működésbe hozásáért, befolyásolja a döntő és cse-
lekvőképességünket.

Hármas melegítő – a HKO különleges szerve

Ide soroljuk, de nem szerv, az egész szervezet működési energiáját szabályozza, mely szoros kap-
csolatban van a hőenergiával és feltételezhetően a belső elválasztású mirigyek működésével.

A HKO szerint a szervezetben az összes zang szervet chi energiával a vese látja el.
A máj a mozgásokat biztosítja, a tüdő a ritmikus szabályozó. A vese chi-t egyedül a tüdő képes
visszapótolni.

A csatornák
A csatornák, amelyeket meridiánoknak is neveznek, olyan speciális hálózat részei, amely a chi és a
vér számára biztosítja a lehetőséget, hogy eljusson a szervezet minden részébe.
A hálózat láthatatlan, vezetékei a szervezet felszínét kötik össze a szervekkel.
A bőrön jellegzetes pontok találhatók, melyek a csatornák felbukkanásai a felszínen. E pontok rend-
szere létrehoz egy energetikai hálót.
A csatornák száma 6 yin és 6 yang meridián és még két különleges csatorna is létezik, amelyek a
test elülső és hátulsó vonalában helyezkednek el.
Még további extra és különleges csatornákat is ismerünk. A csatornák hálózata energetikai szinteket
képez, amelyek egymással kapcsolódva folyamatossá teszik az energiaáramlást.

A pont: a beavatkozások helye

A 12 fő csatornán a pontok száma 361. Ehhez az évezredek során sok egyéb járulékos pont csatla-
kozott, mai ismereteink szerint több mint 1500 pont szerepel a különböző anatómiai ábrákon.

171
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

A betegségek okai
A betegségeknek külső és belső okai lehetnek.
- A külső okok: klimatikus tényezők, a szél, a hideg, a nedvesség, a szárazság, a meleg és a
forróság. Ezek többnyire akut betegségeket okoznak.
- A belső okok: lassan kialakuló krónikus betegségeket tartós legyengüléseket okoznak. Ezek
az emóciók, öröm, harag, szomorúság, gond, félelelm. Tehát az érzelmek ugyanúgy hatással
vannak az energiamozgásra, áramlásra, mint egyéb kórokok.
- Egyéb okok: természetesen a HKO is foglalkozik a traumákkal, a mérgezésekkel, a veleszü-
letett betegségekkel, ezen kívül betegséget okoz a túlzásba vitt munka, a nem megfelelő
életmód és az egészségtelen táplálkozás, a sérülések is.

A diagnózis felállítása

Megtekintés
Megnézzük a bőr színét, rugalmasságát, nedvességét, egyéb eltéréseket stb. Az arcszín mutathat chi
hiányt (fénytelen, vérhiányt (sápadt) a szem alatti karika vese chi hiányt jelez, a száraz ajkak lép chi
hiányra utalnak.

Kikérdezés – az első fontos lépés

Alaposan végig kell kérdezni a tüneteket, működészavarokat és előzményeket. A kérdések alapján
90%-os biztonsággal már kész a diagnózis.

A kikérdezés szokásos kérdése:

- Külső tényezők: Hogyan viszonyul a hideghez, van-e láza, meleget vagy hideget kíván in-
kább?
- Verejtékezni szokott-e? – állandó izzadás
- Étvágya milyen? Kívánja-e a folyadékot?
- Milyen a széklete, vizelete? Rendszeres-e, szabályos-e, és milyen gyakori?
- Vannak-e fájdalmai?
- Vannak-e érzékszervi zavarai? Gondok a látással, vagy hallásával, stb?
- Kérdések a menstruációról, szülésekről, hüvelyi folyásról.
- Kórelőzmények kikérdezése.
- A paciens beszéltetése.

Ezután következik a vizsgálat érzékszervek szerint:

Nyelvdiagnosztika
Az egyik legfontosabb kínai belgyógyászati kórmegállapító módszer, a nyelvdiagnosztika a nyugati
orvoslásban sajnos még mindig nem nyert teret. E több ezer éves múltra visszatekintő távol-keleti
módszer gyakran a legvilágosabb mutatója a szervezetben lévő diszharmóniának.
A normál nyelv rózsaszín és kissé nedves, nem túl hegyes, s nem túl lekerekített, kevés bevonat
látható rajta, mozgékony és hajlékony.

172
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Ha a nyelv a betegség alatt is normál színű, ez annak a jele, hogy az energiaáramlás és a vérkeringés
nem „sérült meg”, így a prognózis kedvező.

Energia túlsúlyos – „Yang jellegű” – betegségeknél a nyelv merev, sötétvörös vagy piros színű,
feketés árnyalatú, repedezett, tüskés, „fogbenyomatokat” nem találunk az oldalán, kiöltése pedig
határozott, erőteljes.

Energia hiányos – „Yin jellegű” – betegségeknél a nyelv petyhüdt, sápadt, bevonata sárgás, nedves,
a nyelv szélén fogbenyomatok látszanak, kiöltése gyenge, határozatlan.

A nyelv egészének színe mutathatja az egyes működési körök megbetegedéseit is:

- Vörös nyelv – Szív – Vékonybél funkció zavar,
- Fehér nyelv – Tüdő – Vastagbél funkció zavar,
- Zöldes nyelv – Máj – Epehólyag funkció zavar,
- Sárga nyelv – Lép (hasnyálmirigy)– Gyomor funkció zavar,
- Feketés nyelv – Vese – Húgyhólyag, nemi működési
rendszer funkció zavar.
A nyelv bevonata, lepedéke – a keleti diagnosztika szerinti a lép (hasnyálmirigy) tevékenységéből
származik, az emésztőrendszer állapotát tükrözi. A vastagságban, színben, minőségben változatos
lepedék bevonhatja a nyelv egész felszínét, vagy csak egyes területeit. Egészséges embernél sűrűsé-
ge állandó, vékony, nedves, fehéres színű, a nyelv középső részén lehet kissé vastagabb, de a nyelv
alapszíne átlátszik rajta.
Néhány gyakoribb lepedékfajta:
- A vékony lepedék lehet normális, de betegség alatt hiányállapotot jelez.
- A vastag lepedék valaminek a túlsúlyára utal.
- A nyirkos lepedék a Yang-energia hiányára vagy a test belső melegére utal.
- Az úszó-mozgó lepedék esetén gyenge a Lép (hasnyálmirigy) és a Gyomor energiája.
- A sárga, száraz bevonat a belek, illetve a gyomor hőségpangását jelzi. (Dohányzás és rend-
szeres alkohol fogyasztás hatására betegség nélkül is sárgás-szürkévé válhat a lepedék.)
A térkép nyelv valójában hámló nyelv, ahol a bevonat egy része, vagy egésze leválik, utóbbi eset-
ben „sima” vagy „tükör” nyelv jön létre. Mindkét eset a szervezet védekező energiáinak, immun-
rendszerének és a Yin-energiának a nagyfokú hiányát jelzi.

A nyelv mikrorendszere
A nyelv testén ugyanolyan mikrorendszer található, mint a fülkagyló belső részén, vagy a tenyéren
és a talpon, tehát híven tükrözi a belső szervek állapotát.

173
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Szervek Színek
1. vesék sárga
2. belek narancssárga
3. gyomor, lép sötétzöld
4. hasnyálmirigy sötétkék
5. máj, epe világoszöld
6. tüdő világoskék
7. szív piros

22. ábra: Belső szervek vetületei [8]

Tapintás
Végigtapogatjuk a csatornákat, ebből lehet tudni hol kevés a chi, hol túltelített, hol pang.

Pulzusvizsgálat
A hagyomány szerint a kínai naptár szerinti évszakváltások előtt 18 nappal a kínai felkeresi orvosát,
hogy „megmutassa a pulzusát”, és megtudja, milyen állapotban van, illetve ilyenkor kap tanácsokat
arra nézve, hogyan őrizheti meg egészségét.
A gyakorlott orvos a pulzusból igen sok információt kap. Ezek persze csak a már ismert elvek kere-
tei között jelentenek valamit.
A kínaiak a pulzust mind a két kézen megnézik, de a nyugati orvoslással szemben nem egy pozíció-
ban, hanem kezenként három helyen vizsgálódnak.
Először az egyik, majd a másik kéz három pulzuspozícióját nézik meg (egyszerre a hármat, a három
középső ujjal), a helyeket hol csak érintve, hol jobban rányomva ujjaikat. A vizsgálat 3-5 percig is
tarthat, közben az orvos közli, mit talált, vagy olyan célzott kérdéseket tesz fel, amivel megerősíti
magának a valószínűsíthető diagnózist.
A külső szemlélő elsőre nem is érti, mi történik, csak azt látja, hogy az orvos ujjai mintha zongo-
ráznának a páciens csuklójánál.

23. ábra: HKO szerinti pulzusvizsgálat [5]

174
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Leírása nagyvonalakban: a HKO alapelvei szerint az egyes pulzushelyek a 12 vezeték energetikai

állapotáról adnak felvilágosítást, a "felszínes" pulzus - amikor csak megérintjük a pulzushelyet - a
Yang, a "mély" pulzus - amikor rányomjuk az ujjat a pulzushelyre - a Yin vezetékekről mondja
meg, milyen állapotban vannak. Az orvos megfigyeli egy adott pulzushelyen érzékelhető ütések
sebességét, erősségét, az ütések - modern kifejezéssel élve - "hullámformáját", ezek hogyan arány-
lanak az egyes helyeken mért értékekhez, és az összehasonlítás eredményét használja fel a diagnó-
zis felállításához. Az értékek nem "egzaktak", műszerrel nehezen mérhetők, sőt, a "hullámforma"
kifejezés azt jelenti, hogy az ütések jellege mire "emlékezteti" a vizsgálót: mintha egy húrt pendíte-
nénk meg, vagy mintha egy cérna rezegne, vagy mintha az ütés hulláma "kicsúszna" az ujjunk alól
stb.
Az alapvető jellemzők természetesen megtanulhatók, de a gyakorlat fogja meghozni az orvos szá-
mára az eredményeket, a tapasztalatot. Egyébként is, mivel minden beteget egyéninek tekintenek, a
pulzusinformációk is csak az egyén adott energetikai állapotára lesznek jellemzőek. E tekintetben
talán nem meglepő, hogy két, látszólag egyforma tüneteket mutató beteg pulzusmintája teljesen
eltérő lesz, mert a tüneteik más okokban gyökereznek.
A pulzusdiagnózist olyan fokra lehet fejleszteni, hogy az érzékelt pulzusmintákból régen lezajlott
betegségekre is vissza tudnak következtetni. A pulzusból elég nagy pontossággal meg tudja monda-
ni a gyakorlott szakember, hogy a kismamának fia vagy lánya fog-e születni. Sőt - bár elég morbid-
nak hangzik - végső stádium felé közeledő, vagy abban lévő betegségek esetén létezik egy jellemző
pulzusminta, amiből elég pontosan meghatározható a beteg hátralévő napjainak száma.
A kínai orvos egyébként nem csak a "szokott" helyen vizsgálhatja meg a beteg pulzusát, fontos in-
formációkhoz juthat pl. az ún. hasi pulzusból, de vizsgálnak pulzust a lábon is.

13. táblázat
A pulzustapintás helyein érzékelhető meridiánfunkciók (Zmiewski nyomán) [4]

Bal kéz Jobb kéz

felületes Vékonybél Vastagbél
1. pulzushely
mély Szív Tüdő
felületes Epehólyag Gyomor
2. pulzushely
mély Máj Lép
felületes Húgyhólyag Hármas melegítő
3. pulzushely
mély Vese Szívburok

A has tapintása
Kb. a rekeszizom és a szeméremcsont közti terület – mikrorendszerként megjelenik a szervezet ál-
lapota. Ezen területek érzékenysége, tapintáskor tapasztalható "állaga" - feszes, kemény, puha,
csomós -, kopogtatásra adott hangja szintén olyan adat, amivel az orvos tovább pontosítja a beteg-
ségképet.

Hallgatózás
Légzés megfigyelése. A durva nehéz légzés túlműködést, a felületes légzés hiányt mutat. A beszéd
gyorsasága, ereje a lelkiállapotra utal. A hangszín szintén a chi mennyiségét jelzi.

175
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Szaglás
Két fontos illat van:
- A rohadt: meleg, túlműködés és gyulladás esetén jellemző.
- A csípős halszag: hideg, hiány állapotok miatt.

A diagnózisalkotás folyamata
Minden adat besorolható a 8 elv rendszerébe, melynek segítségével könnyen fel lehet állítani a di-
agnózist.
yin elv yang elv
belső elv külső elv
hiány elv túlműködés elv
hideg elv meleg elv

Tehát megállapítja a yin elv és a yang elv eltéréseit, ezután a külső elv, belső elvpár a betegség he-
lyére, felszínes, vagy mély minőségére utal, jelzi a betegség súlyosságát. A hiány és túlműködés a
test energetikai állapot határozza meg, ezáltal meghatározható a vitalitás és a védekező képesség.
A hideg-meleg elve a zavar természetét mutatja, külső meleg hatásra meleg tünetek jelentkeznek, de
ugyanez belső yin gyengeségnél is megfigyelhető. Hideg támadásnál a yang gyengül, hideg jelek
lesznek.

A diagnózis megadja a diszharmónia modelljét. A betegség mellett szerepet játszik az alkat, az

életmód és a kozmikus behatások.

A kezelés
A HKO felfogása szerint energetikai alapon történik a gyógyítás. A diagnózis alapján választja meg
az energetikai szinkron alapján a természetes gyógymódokat. A nyugati értelemben vett gyógysze-
res terápia, műtét és egyéb eljárások számukra ismeretlenek. Ebben a rendszerben a betegek ritkán
jutnak el az akut ellátást igénylő súlyos állapotokba, mert a hangsúly a betegségek megelőzésén, az
egyensúly megőrzésén van.
A terápia célzottan az egyensúly helyreállítására irányul.

Táplálkozásterápia, életmódterápia, gyógynövények, masszázs (lásd. 3. fejezet), akupunktúra,

elektroakapunktúra, mágneses transzkután elektromos stimuláció (lásd. 2. fejezet), ultrahangos
pontkezelés, szoftlézer sugárkezelés akupresszúra, Tai chi, Csikung (lásd. 3. fejezet), köpöly, moxa.

Akupunktúra

Az akupunktúra, amely a hagyományos kínai orvoslás része, a nyugati világban is elfogadott evi-
denciákon alapuló, tudományos kutatásokkal bizonyított gyógyító eljárás.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) alkalmasnak tartja az akupunktúrát 104 különböző beteg-
égi tünet gyógyítására. A Magyar Tudományos Akadémia Orvosi Osztálya 1998-as állásfoglalása
szerint az akupunktúra tudományosan is megalapozott gyógymód lett, amely kezd beépülni a mo-

176
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

dern orvostudományba. Csak a "keleti" és a "nyugati" orvoslás együtt, egymást kiegészítve lehet a
jövő gyógyításának módja.
A hagyományos kínai gyógyászat tanítása szerint az életenergia (csí- Qi) meghatározott csatorná-
kon kering. Ha ez a folyamatos energiaáramlás valamilyen okból (külső vagy belső) megváltozik
vagy akadályozottá válik, a szokásos egyensúlyi állapot felborul, aminek következtében funkcioná-
lis zavar, illetve betegség alakulhat ki.
Az emberi test felszínén, több mint 360 klasszikus akupunktúrás pont helyezkedik el, melyek
befolyásolásával, a megfelelő csatorna energia keringését és a hozzá tartozó szerv, ill. szervrendszer
állapotát tudjuk kiegyensúlyozni.
A klasszikus pontokon kívül, további több száz pont helyezkedik el, testünk ún. mikrorendszerein
(például: fül, kéz, láb, száj stb.), amelyeken szintén végezhetünk, valamennyi szervünket befolyáso-
ló kezeléseket, önállóan és más testpontokkal együtt kiegészítően is.

24. ábra: Korai ábra: a meridián és pontok [6]

A Tű-akupunktúra - az akupunktúrás pontok speciális tűvel történő ingerlése, befolyásolása. A

speciális lyuk nélküli tűk beszúrása után az energia-áramlás változását a páciens érdekes bizsergés-
szerű érzésekkel éli meg, csak néhány "túlérzékeny" személy érez átmeneti fájdalmat. Az akupunk-
túrának azonban nagy előnye az, hogy nemkívánatos mellékhatást, szövődményt csak nagyon kivé-
telesen okoz.

Lézer-akupunktúra- az akupunktúrás pontok terápiás célból történő ingerlése tűszúrás nélkül. Az

utóbbi években állnak rendelkezésre ezek a tűszúrás nélkülitechnikák is - mint a lézer, elektromos-,
magnetikus-, ultrahangos akupunktúra.

177
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Fülakupunktúra
A fül-akupunktúrás kezelések önmagukban ill. testakupunktúrával együtt is hatékonyan alkalmaz-
hatók, valamint speciális kezelési csomagjainkban a komplex terápiák fontos elemét jelentik.
A fül-akupunktúrát mind keleten, mind nyugaton rutinszerűen alkalmazzák napjainkban számos
kórforma kezelésére. A fülben gyakorlatilag valamennyi szervnek, az idegrendszer különböző terü-
leteinek az endokrin rendszernek, az izom- és csontrendszernek stb. van kivetülési területe. A kínai
orvoslás az akupunktúrás meridiánok és a fül összefüggését már több ezer éve ismeri. A fülön több
mint 120 akupunktúrás pontot ismerünk. A fül-akupunktúra hatékony és mellékhatás mentes
gyógymódja a különböző testi-lelki megbetegedéseknek. A kínai rendszertől függetlenül Dr. Paul
Nogier (Lyon) francia orvos, hosszú évekig tartó tanulmányozás után fedezte fel az összefüggést a
szervek és a fül meghatározott pontjai között. Munkáit 1958-ban hozta először nyilvánosságra Kí-
nában

Moxaterápia
A moxibustio elnevezés a moguza - fű és uro - égni szavakból alakult ki.
Lényege: az akupunktúrás pontok ingerlése elsősorban hőhatás révén a bőrfelszínen keresztül.
A moxaterápia és az akupunktúra közös múltra tekint vissza. Az akupunktúrás pontok ismerete el-
engedhetetlen, tehát szaktudást igényel.
A kínaiak elsősorban az ún. yin betegségeknél tartják az alkalmazását fontosnak. Ezen kívül hasz-
nálatos a hideg hatás okozta ártalmak esetén pl. merev fájdalmas végtagok, stb.
Sok esetben fájdalomcsillapító hatása van és egyéb gyógyszerek mennyisége csökkenthető.
„Amit nem gyógyít a tű, azt meggyógyítja a moxa”. – kínai mondás
Nem alkalmazható olyan kórképeknél, ahol a panaszok meleg hatására fokozódnak.

A moxakezelés fajtái:
1. Ürömmoxa
- Lehet kúp alakú: moxagyapotból készül, bors, bab és fél dió méretű lehet.
- Henger alakú: megfelel egy cigaretta méretének.
- Rúd alakú: 1,5 cm átmérőjű és 20cm hosszú, intenzív melegképzésre alkalmas.
- Moxacsipet: öntapadós korongra rögzített kb. 1 cm magasságú moxahenger.
- Moxapamacs: töltés nélküli fűkeverékből áll.
• alátéten kúpot formázunk belőle és elégetjük,
• teafűként főzetet készítünk belőle és a gőzét használjuk kezelésre, vagy pakolásként a fű
anyagot.
2. Égi moxa
A lényege az, hogy gézlapra hatóanyagot rakunk, ezzel lefedjük a kezelendő pontot, majd leragasztjuk.
Fajtái:
- fokhagymás,
- alkoholos,
- ecetes,
- gyömbéres.
Tapasz is készíthető ezzel a módszerrel.

178
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

3. Elektromos moxa
Civilizált korunkban az ember saját kényelmére készít olyan eszközöket, amelyek helyettesíthetik a
hagyományos módszereket. (Nem füstöl, nem bűzös, nem éget.)

A moxakezelés technikájának fajtái

1. Direkt kezelés, vagy égetés:
- heget hagyó,
- hólyagképző,
- nyomot nem hagyó.
2. Indirekt kezelés, vagy melegítés:
- vasalásos,
- forgó,
- madárcsipegető,
- érintéses.

Fontos tudni, hogy a kezelés előtt gondosan letöröljük a bőrt alkohollal, arcra hólyagképző anyagot
nem szabad felrakni, terhes nőknél, gyermekeknél óvatosan kell eljárni.

Köpöly
Külső fizikális gyógymód, a vákuumhatás hozza létre az energetikai változást. Ehhez a technikához
is ismerni kell az akupunktúra alapjait.
Dr. Van der Jin kínai professzor azt mondta, amit gyógyszerrel meg lehet gyógyítani azt köpölyö-
zéssel is meg lehet. Köpölyözéssel azt a betegséget is gyógyítani lehet, amit gyógyszerrel nem.

Előnyei:
- széles körben alkalmazható,
- gyorsan hat,
- egyszerű a kezelés,
- biztonságos,
- gazdaságos.

A köpölyözés módszerei:
1. Általános köpölyözés
Kínában mindennapos családi prevenciós módszer. Általában nagyméretű köpölyöző pohárral
végzik a hát két oldalán.
Fajtái:
- Ülőköpöly
• Szárazköpöly: alkohollal letisztított bőrre az akupunktúrás pontra felhelyezzük a köpölyt
10-15 percig.
• Nedves köpöly: a kezelni kívánt akupunktúrás pont környékét sokhegyű tűs kiskalapács-
csal (szilvavirág kalapács) megütögetjük úgy, hogy a területen apró, pontszerű vérzések
keletkezzenek. Erre rakjuk fel a köpölypoharat. Nagyon alkalmas neurózis, epilepszia,
fejfájás, hypertonia kezelésére.

179
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

- Csúsztatós köpöly (nyuvasztás)

A kezelendő bőrfelületet bekenjük olajjal, majd felhelyezzük a köpölypoharakat és a meridi-
án irányával megegyezően történik a húzogatás pl. hólyagmeridiánon le, kormányzó meridi-
ánon fel. Ez a módszer általában fájó terület felett is eredményesen használható pl. reuma.
- Villámköpöly
Lényege, hogy köpölypoharat igen gyorsan felrakjuk és leszedjük, cuppogó köpölyözésnek
is hívják.
Legyengült betegeken, bénult testrészeken, izomsorvadás esetén alkalmazzuk.

2. Véreztetéses köpölyözés
A hazai népgyógyászatban borbélyok, cigányasszonyok végezték. A jelenlegi szabályozás alap-
ján csak orvosi közreműködéssel végezhető.

A köpölyözés javallatai:
- fájdalomcsillapítás,
- izomduzzanatok csökkentése,
- spasztikus izomzat lazítása,
- bőr, bőr alatti kötőszövet keringési zavara,
- légúti betegségek, allergiák,
- hasi panaszok,
- fájdalmas görcsök,
- székrekedés.

A köpölyözés ellenjavallatai:
- fejen, arcon,
- szív felett,
- nagy erek felett,
- terhes nők esetében hason, mellkason,
- vérzékeny betegnél,
- cukorbetegnél,
- erősen vegetatív, labilis betegnél,
- ahol a moxázás, vagy köpölyözés nyomai még látszanak.

A köpöly fajtái:
- bambusznád köpöly,
- kerámia köpöly,
- üvegköpöly:
• tüzes köpöly,
• vákuumköpöly.

A köpölyözéshez alapos felkészültségre, gyakorlásra és nagy felelősségérzetre van szükség. Fontos

szabály, hogy mindig tálca felett dolgozzunk, tartsuk be a higiénés és biztonsági szabályokat.

180
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

Kínai dietetika
Energiánkat a levegővel és a táplálékkal vesszük fel. A táplálkozás alapvetően megszabja energia-
szintünket, testszöveteink minőségét és mennyiségét.
A táplálékot átalakító szervünk a lép. A lép chi állapota befolyásolja, hogy mit és mennyit hasznosí-
tunk abból, amit a szervezetünkbe beviszünk.
A helyes táplálkozás azt jelenti, hogy a táplálék minősége és mennyisége összhangban áll a szerve-
zet szükségleteivel, tehát nemcsak a kalória és a tápanyag szükséglettel foglalkozik, hanem figyel
az ételek kiegyensúlyozó, szabályozó energetikai hatására is.
Az ételek két fő csoportját a hideg és meleg jellegű ételek, italok alkotják. Ezt aszerint határozzák
meg, hogy az adott étel feldolgozása mennyi energiát igényel. Ezt a gyógyhatást az ételek chi-je
határozza meg.

Hideg, hűtő hatású ételek:

- nyers gyümölcsök,
- zöldségek,
- hideg italok (pl. limonádé, sör).
Ezek mennyiségével vigyázzunk, mert lép yang hiányt okoznak, vagyis a lép chi működését rontják
(a rosszul összeállított vegetárius táplálkozás).

Melegítő hatású ételek:

- párolt ételek,
- hús,
- ginseng,
- gyömbér,
- fehérrépa,
- dió.

Forró tüzes ételek:

- sült hús,
- vöröshagyma,
- fokhagyma,
- fahéj,
- alkoholos italok.

Magyarországon szokásos pörkölt, nokedli, bor párosítás a gyomor, máj yang túltengéshez vezet,
melynek tünetei gyomorfekély, ingerlékenység, fejfájás, alvászavar, haspuffadás, székrekedés,
hypertonia.
Yang hiányos, tehát sovány, sápadt energiátlan embernek nem volna szabad sok nyers ételt enni,
mert az tovább gyengíti, ellenben bátran fogyaszthat több húst és melegítő ételeket.
Fontos megállapítani a meleg és a hideg ételek-italok arányát (2:1).
Minden étkezésben szerepeljen gabona, növényi gyökér, levél, gyümölcs, hús, vagy tejtermék. A
megoszlás igen fontos, a tejtermék és a hús kevesebb legyen, mint az összes táplálék 1/3-a. A húst
mindig zöldséggel, vagy gabonafélével együtt együk.
181
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

A táplálkozás helyes napi megoszlása:

- reggel csak egy csésze meleg italt igyunk, enni csak székletürítés után szabad, amikor ki-
ürülnek beleink
- délelőtt tápláló, könnyen emészthető ételt együnk (az emésztés ne vegye el az energiát a
munkától) estefelé lehet többet enni, de könnyű, könnyen emészthető ételeket
- táplálkozásunknak az évszakhoz is kell alkalmazkodnia (télen több yang melegítő ételt fo-
gyasszunk, nyáron több hideg yin típusút)

További szabályok:
- Évente 2 alkalommal 6 hetes tisztítókúrát is alkalmazzunk (ősszel és tavasszal).
- Méregtelenítő hatású gyógyteákat, zöldségeket, gyümölcsöket és gabonaféléket lehet fo-
gyasztani a kúra alatt.
- Minden ételnek megvan a sajátos íze, energiája és hatása. Ezek illeszkednek az öt elem ta-
nához. Minden íz egy-egy szervet táplál, ezért fontos, hogy minden étkezéskor minden ízből
fogyasszunk.
- A savanyú étel összehúzó, vízvisszatartó hatású, így segít megőrizni a testnedvek egyensú-
lyát.
- A keserű íz étvágygerjesztő, megindítja az emésztést és az epeürülést.
- Az édes íz, szintén az emésztőnedv serkentést segíti (inzulin) legyengült állapotokban hasz-
nos.
- A csípős ételek fokozzák a belső meleget, ezért megfázás esetén hatékony és yang hiányos
állapotokban is javasolt.
- Sós ételen nem a sózott ételt értjük, hanem a sós vízből származó növényi, állati táplálékot,
melyeket lokális, krónikus duzzanatok esetén javasolnak.
- Az ételek nagy részében a többféle íz együtt van. A kínai ételekre különösen jellemző, a sa-
vanyú-édes, vagy a csípős-keserű együttléte.
- A víz, hideg yin, forralva is és a gyógynövények által válhat yang természetűvé.
- Levesek: ha akut lázas betegségről van szó, fűszeres borsos húslevest adjunk, krónikus le-
gyengült szervezetű betegnek, aki yin hiányos, meleg főzeléket, minimális hússal javasoltak.
- A párolás ne tartson órákig, mert károsodnak az értékes növényi összetevők, különösen a
rostok.
- A gyógynövényteák általában méregtelenítő yang fokozó hatásúak lehetnek. Használják
italként, gőzölésre és fürdővízbe.
- Igen fontos a zöldségek, gyümölcsök frissen facsart leve, mert ugyan hideg yin természetű-
ek, de magas a tápértékük, ezért vigyázni kell az adagolással.
- A tej csak kis mennyiségben javasolt, mert nehezen emészthető.
- A káposzta viszont külsőleg, belsőleg egyaránt hasznos. A káposztalé mézzel keverve tüdő-
erősítő.
- Figyelembe kell venni a beteg alkatát. Tai - yin típusú kissé elhízott tésztás, nedves tapintá-
sú, kissé lelassult embereknek több meleg yang ételt javasoljunk.
- Fals yang esetén piros arcú, izgő-mozgó ingerlékeny embernek zöldségkúrát, hideg yin éte-
leket ajánljunk.

182
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

- Yang hiányos sovány energiátlan alkatúaknak könnyen emészthető, energiagazdag melegítő

természetű ételeket javasoljunk ez igaz, a gyermekekre és öregekre is.

14. táblázat
Az ízek és az öt elem [2]

zang fu fázis évszak testrész íz

máj epe, hólyag fa tavasz in, izom savanyú
szív vékonybél tűz nyár vérerek keserű
lép gyomor föld évszakok kezdete testalkat édes
tüdő vastagbél fém ősz bőr, szőrzet csípős
vese húgyhólyag víz tél csont, haj sós

Gyógynövények
A gyógynövényekkel a szervezetből hiányzó energiákat pótolhatjuk (akupunktúrával a meglévő
energiákat tudjuk mozgatni) igen súlyos hosszantartó betegségek kezelését mindig gyógynövények-
kel kell kezdeni.
Híres gyógyszerkönyvük Matéria Medica feltünteti a növény botanikai és pharmakológiai nevét,
kémiai összetételét és a hatását, ízét stimuláló, összehúzó, vagy szétszóró hatású milyen szervet
táplál és milyen lelki alkatra jó. Ezután kifejti, hogy az egyes belső szervek chi keringését hogyan
befolyásolja ezzel milyen működést vált ki és végül hogyan kell elkészíteni.
Pl. Gyömbérgyökér
Pharmakológiai neve: Rhizoma Gingiberis
Botanikai neve: Gingiber offic. Roscoe
Kis toxicitású.
Tartalmaz: oleoresin esz. Olaj, gingerol, ecetsav, liguin, réz
Hatóminőségek: kicsit édes, meleg, száraz, stimulál, nyugtat, helyreállít
Táplálja: tüdő, emésztőrendszer, immunrendszer, méh, légzőszervek, lép, gyomor csatornákat.
Alapja: flegmatikus, melankólikus, Tai-yin és Shao-yin típusok
Funkciói: izzaszt, felszámolja a külső hideg szél hatást, stimulálja a tüdőt, csökkenti a fájdalmat,
kiűzi a nyákot, melegíti és energetizálja a gyomrot és a beleket, kiűzi a hideget, megszünteti a
hányingert, fokozza az étvágyat, mozgatja a beleket, stimulálja és melegíti a méhet, segíti a
menzeszt, oldja a görcsöket, hideg méhnél, fájdalmas ovulációnál, impotenciánál jó hatású.
Aktiválja asz immunrendszert, mérgezés, tonsillitis, és laryngitis esetén hatásos.
Majd következik az elkészítés, adagolás, ellenjavallatok.
A kínaiak pontosan tudják, hogy a gyógynövényeknek lassúbb a hatása, de finomabb.

A leggyakrabban alkalmazott gyógynövények hatásaik alapján

- kiűzik a külső káros tényezőket, hideget, meleget, nedvességet, izzasztanak,
pl. menta, gyömbér, hársfa, eukaliptusz, vasfű
- lefelé vivő szerek: stimulálják a gyomor, bélrendszert, segítik a székletet,
pl. borsmenta, eukaliptusz, szenna, kutyabengekéreg stb.

183
 Természetgyógyászat alapmodul távoktatásos tananyag
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
www.konnektiv.hu

- nedvességet levezető: vizelethajtók, ízületi és izomfájdalomra, gyulladásokra hatnak, köpte-

tők, pl. orvosi zilíz, utifű,
- chi szabályozás: chi pangás esetén, pl: ginzeng, cardamon, kankalin, iringó, jázmin,
- vérszabályozók: vérzéscsillapítók, vérkeringés javítók,
- melegítő szerek: lép, vese, jangerősítők,
- tonizáló szerek: külön szerek hatnak a chire, a vérre, a jangra és a jinre.
- Chi tonizáló:
• tüdő: ginseng, thimus, kardamon,
• szív: árnika, valeriána, kankalin,
• emésztőrendszer: kalmus, angelika, krizantém,
• urogenitális rendszer: jázmin, iringó,
• jang tonizáló: bors, piros paprika, fahéj,
• jin tonizáló: aloe, orvosi ziliz,
• vér tonizáló: virágpor, alga, zab, csalán,
• összehúzó szerek,
• féregűzők,
• léleküditők-szívtáplálók,
• fájdalomcsillapítók, szöveti regenerációt segítő szerek.

Zárszó
Az ősi hagyományos gyógyító módszerek további értékelését, tudományos kutatását érdemes volna
folytatni, mert megbízható, költséghatékony megoldásokra lelhetünk.
Az Egészségügyi Világszervezet javaslata szerint a konvencionális medicinát alkalmazó országok
fontolják meg a HKO és az akupunktúra bevezetését és integrálását az általános egészségügyi szol-
gálatba beleértve az egészségügyi alapellátást és a krónikus ellátást is.

184