‫تأثير برنامج تعليمى باستخدام التمرينات النوعية المقننة كينماتيكيا على‬

‫مستوى أداء وضع األرابيسك من الوثب فى التعبير الحركى‬

‫م‪.‬د‪ .‬رانيا عطيه رمضان عطيه‬
‫مدرس بقسم التمرينات والحمباز والتعبيال الحركي‬
‫كلية التربية الرياضية للبنات‬
‫جامعة اإلسكندرية‬

‫المقدمة ومشكلة البحث‪:‬‬

‫يواجه التعليم اليووم تحوديات كبيورم لمسوايرم التاوور الفا ول ووي التوورم التكنولوجيوة‬
‫التى امتدت إلى جميع وروع المعروة وأدى ذلو إلوى محاولوة التاووير ووي أسوالير التودريس‬
‫لمختلووا المراحوول السوونية بفوودا مواجفووة تلو التاووورات المتالحقووة سووعيا إلووى إمووداد المعلووم‬
‫بالمعلومووو ات الالزموووة التوووي تعينوووه ةلوووى مواجفوووة مفنوووة التووودريس بكوووم واوووور مووو الخبووورات‬
‫التدريسية‪.‬‬

‫ويووورى ياسووور ةبووود الع ووويم سوووالم ‪ 8991‬م أ ةمليتوووى التعلووويم والوووتعلم ووووى التربيوووة‬
‫الرياضية م أهم جوانر العمليوة التعليميوة والتربويوة التوى تتالور دا موا ث البحوث ةو حلوول‬
‫مناقية وةلمية لكل معوقاتفا ومشكالتفا‪ ،‬باةتبار أ نجاح العملية التعليمية والتربويوة ككول‬
‫مرهو بمدى ما يستخدمه القا مو ةلى هذه العملية م ارق وأسالير تدريس وكذا وسا ل‬
‫تعليمية مختلفة إلنجاح ةملية التعلم‪)198:12(.‬‬

‫ويشووير سوونجر وديو ‪8911 Singer&Dick‬م إلووى أهميووة وضوورورم معروووة معلووم‬
‫التربية ال رياضية ألكتر م اريقة وأسلور للتودريس‪ ،‬وبودو ذلو سوت ل قودرات ومعوارا‬
‫المعلم وى التفاةل موع الاوالر محودودم‪ ،‬موع ضورورم مشواركة الموتعلم داخول ةمليوة التعلويم‬
‫والتعلم لالنتقال م السلبية إلى اإليجابية تجاه المواقا التعليمية المتغيرم والمختلفة‪.‬‬
‫(‪)141: 19‬‬

‫ويوورى السوويد ةبوود المقصووود (‪8999‬م) أ التمرينووات الخاصووة يكووو بفووا تاووابق‬
‫ديناميكى بي مسارها وبي المسار الفنوى للمفوارم ‪ ،‬وتو دى إلوى تاووير العناصور الديناميكيوة‬
‫للناحية الفنية ‪ ،‬مع ضرورم محاكام المسار الزمنى وى بعض أو كل مراحل الحركة‪.‬‬
‫(‪)811:4‬‬

‫ويشووير الحووة حسووام الوودي (‪ )8994‬إلووى أهميووة التمرينووات الخاصووة واسووتخدامفا‬

‫بمسمى التدرير النوةى أو التمرينات النوةية حيوث يشوير إلوى أهميوة التمرينوات النوةيوة ووى‬
‫الجوووانبي التعليموووى والتووودريبى ‪ ،‬والتوووى تعنوووى ذلووو النووووع مووو التمرينوووات التوووى لفوووا صوووفة‬
‫الخصوصية وى تنمية العناصر البدنية والقودرات الحركيوة ووى أمواك معينوة مو الجسوم بحكوم‬
‫ابيعة األداء المفارى حيث تعمل ةلى تركيز الكمية الالزمة وى قوم انقباض العضالت لألداء‬
‫السليم وكذل توقيت انقباضفا‪)25:81( .‬‬

‫‪1‬‬
 ‫ويوورى وال جينفوور ونانسووى موووارى ‪8992( Wall, J، & Nancy, M.‬م) أ‬
‫التمرينات هى الوسيلة التى م خاللفوا يمكو تنميوة القودرات البدنيوة العاموة والخاصوة ‪ ،‬وكوذا‬
‫االرتقاء بمستوى األداء ‪ ،‬كما أنه يجور التركيوز ةلوى التمرينوات المشوابفة للمفوارم مو حيوث‬
‫المسار والزم حيث يساةد هذا النوع ةلى تقوية العضالت المركزية بجانر تقوية ةضوالت‬
‫األاراا ‪ ،‬كما يعمل ةلى تنمية القودرات البدنيوة الخاصوـة متول الرشوـاقة والمرونوة والتواووق‬
‫والذى ينعكس بـدوره ةلى االرتقاء بمستوى األداء المفارى ‪)11-81 :11( .‬‬

‫وقد أصبح االهتمام المتزايد بدراسة األداء الحركى م األمور التى تشوغل العواملي‬
‫وى مجال تدريس المفارات الحركية المرتباة باألنشاة الرياضية المختلفة م أجول دراسوة‬
‫العوامل الم ترم ةلى تعليم وتدرير هذه المفارات والتى تعتمود ةلوي مجموةوة مو المبواد‬
‫الر يسووية المسووتقام مو ن ريووات وقووواني العلوووم المرتباووة بنشوواا الجسووم البشوورى والتوى تووم‬
‫صياغتفا بشكل يفسر حركة الجسم مو حيوث النوواحى التكنيكيوة لالرتقواء بالعمليوة التعليميوة‬
‫والتدريبية واألداء الحركى لتحقيق أوضل النتا ج خالل المناوسات ‪.‬‬
‫(‪)815 : 84 ( )895 : 85‬‬

‫وتعد ةملية التحليل الحركى للخصا ص البيوميكانيكيوة أحود األموور الفاموة ووى وفوم‬
‫كيفيوووة أداء المفوووارات الرياضوووية والتعووورا ةلوووى ابيعوووة ةمووول أجوووزاء ومفاصووول الجسوووم ‪،‬‬
‫والمتغيووورات الخاصوووة بنقووواا وزوايوووا مفاصووول الجسوووم الوووذى يسوووفل مووو وصوووا المفوووارات‬
‫الرياضية وسرةة استيعابفا ‪ ،‬والوقوا ةلى أخاواء األداء ووضوع الحلوول المناسوبة لعوال‬
‫هذه األخااء للوصول ألوضل مستوى تحصيلى م الناحية المفارية والمعروية ‪.‬‬
‫(‪)81 : 15( )81 : 18( )825: 11‬‬

‫وتشووكل المعلومووات البيوميكانيكيووة أوضوول الوسووا ل لتحقيووق هوودا الحركووة ‪ ،‬وفووى‬

‫تساةدنا ةلى اكتشواا األخاواء ووى األداء كموا تعتبور وسويلة إليجواد اورق االرتقواء بواألداء‬
‫المفارى ‪)812:81(.‬‬

‫ويذكر جمال ةوالء الودي و ناهود الصوبا (‪8994‬م) أ مو أهوم أهوداا الميكانيكوا‬
‫الحيوية وى المجال الرياضى هو التحليل الحركى للحركات الرياضية إليجاد تدريبات مناسوبة‬
‫لتعلوويم وتوودرير اوورق األداء الفنيووة ‪ ،‬ويووتم ذل و ة و اريووق تعيووي موودى ماابقووة أو انحووراا‬
‫المسار الزمنى للقوم المستخدمة (منحنى توزيع القوم وى الزم ) وى التمري النوةى المختار‬
‫مع متيله وى األداء المفارى الفعلى‪)48:9(.‬‬

‫ويعتبر استخدام الحاسر اآللى كتكنولوجيا متاوورم مودخالث ومنفاجوا ث متكوامالث لتعلويم‬
‫مختلووا الموضوووةات والمقووررات الدراسووية ‪ ،‬ولقوود تاووور هووذا الموودخل مووع تاووور أجفووزم‬
‫الحاسر اآللى وتكنولوجيا المعلومات واالتصال ون ريات التعليم والتعلم وأصبح اهرم لفا‬
‫مدلوالتفا ومبرراتفا وآتارها ةلى ةمليتى التعليم والتعلم ‪)881 :81( )111 :8( .‬‬

‫وتفتم تكنولوجيا التعليم باستخدام تقنيات تسفم وى تجويد ةملية التعليم والتعلم سواء‬
‫باسووتتارم داوعيوة المووتعلم أو مسوواةدته ةلووى اسووتدةاء الووتعلم السووابق ‪ ،‬أو تقووديم متيوورات تعلووم‬

‫‪2‬‬
‫جديدم أو تنشيا اسوتجاباته أو تعزيوز جفوده حيوث ينبغوى التأكيود ةلوى التكنولوجيوا لويس وقوا‬
‫كمعدات وأجفزم وقا ‪ ،‬وإنموا ةلوى أنفوا اريقوة ووى التفكيور تفودا إلوى الوصوول إلوى نتوا ج‬
‫أوضل باستخدام كل ما مو شوأنه تسوفيل الوصوول إلوى تلو األهوداا ‪ ،‬أل تبنوى تكنولوجيوا‬
‫التعليم وى الن ام التربوى يستدةى الحاجة إلى التفكير وى ارق منفجيوة من موة ووى اختيوار‬
‫التقنيات وتصميمفا وتاويرها وإنتاجفا واستخدامفا استخداما ث واةيا ث مفيداث ‪)12 : 18( .‬‬

‫والتعبير الحركى هوو لغوة اتسوتبدل ويفوا اللفو بالحركوة ‪ ،‬وذلو للتعبيور ةموا يجوي‬
‫بالنفس م انفعاالت ‪ ،‬ون راث لتاور التعبيور الحركوى ةصوراث بعود ةصور ‪ ،‬انتقول مو اريقوة‬
‫ورضتفا الحيام ةلى الفرد إلوى ونوا ث تسوتخدم ويوه حركوات كول أةضواء الجسوم بدايوة مو الورأس‬
‫وصوالث إلى نفاية القدم وى محاولوة للتعبيور الصوادق والمبودع ةو وكورم أو حودث موا ‪ ،‬بحيوث‬
‫تصل بكامل جوانبفا إلى المشاهد ويستوةبفا ويستمتع بفا‪)11 :81 ( .‬‬

‫والباليووه كأحوود مجوواالت التعبيوور الحركووى يعوود م و الفنووو التربويووة التووى تسووعد م و‬
‫ي ديفا‪ ،‬وهو لغة ةالم يوة يتفواهم بفوا الجميوع كموا أنوه معيوار مو معوايير التاوور والتقودم ووى‬
‫مجال التعبير ة أراء الناس وأوكارهم ومدى ما وصلت إليه تقاوتفم ومعاروفم ‪)8:14(.‬‬

‫تحددت مشكلة البحث م خالل دراسة قامت بفا رانيا ةاية رمضا ةايوة (‪)88‬‬
‫وقد توصلت إلوى أهوم الم شورات البيوميكانيكيوة لمفوارم الوتبوة مو وضوع األرابيسو خوالل‬
‫اللح ات الزمنية المختلفة لألداء وتم وضع مجموةوة مو التمرينوات النوةيوة التوى خضوعت‬
‫أيضا إ لى التحليل البيوميكانيكى والتى أ فرت نتا ج هوذا التحليول أنفوا تتشوابه موع أداء وتبوة‬
‫م وضع األرابيس وقد كا م أهم توصيات هذا البحث استخدام هذه التمرينوات ووى تعلوم‬
‫هذه المفارم والتدرير بفا لتحقيق نتا ج أوضل وى األداء واتخاذ المسار الفنى الصحيح لفا‪.‬‬

‫وهذه التوصيات أتارت دواوع الباحتة وى تعليم الوتر م وضع األرابيس باريقوة‬
‫تعليمية صوحيحة بنواءاث ةلوى تحليول حركوى لمجموةوة مو التمرينوات التوى تبوت تاابقفوا موع‬
‫الم شرات البيوميكانيكية لفذه لمفارم وبناء ةلى ذلو قاموت الباحتوة باةوداد برنوامج تعليموى‬
‫باستخدام هذه التمرينات النوةيوة لتحسوي أداء مفوارم الوتور مو وضوع األرابيسو لاالبوات‬
‫الفرقة التانية بالكلية وذل تحقيقا ث ألهمية البحث العلمى إلستكمال معالجة المشكلة حتى يكو‬
‫هنا تتابع وتكامل وى الدراسات والبحوث العلمية التى تجرى لألرتقاء بالعملية التعليمية‪.‬‬

‫هداف البحث‪:‬‬
‫يفدا هذا البحث إلى التعرا ةلى تأتير استخدام البرنوامج التعليموى المقتورح ةلوى‬
‫مستوى أداء وضع األرابيس م الوتر وى التعبير الحركى‪.‬‬

‫فروض البحث‪:‬‬
‫‪ .8‬توجوود وووروق دالووة إحصووا يا ث بووي القياسووي القبلووى والبعوودى للمجموووةتي التجريبيووة‬
‫والضاباة ‪ ،‬وى مستوى أداء وضع األرابيس م الوتر ‪ ،‬ولصالح القياس البعدى‪.‬‬
‫‪ .1‬توجد وروق دالة إحصا يا ث بي القياسوي البعوديي للمجمووةتي التجريبيوة والضواباة‬
‫وى مستوى أداء وضع األرابيس م الوتر ‪ ،‬ولصالح المجموةة التجريبية ‪.‬‬

‫‪3‬‬
 ‫مصطلحات البحث‪:‬‬
‫تكنولوجيا التعليم‪:‬‬
‫هوووىن تن ووويم متكامووول يضوووم اإلنسوووا واألجفوووزم واألوكوووار واآلراء وأسوووالير العمووول‬
‫واإلدارم بحيث تعمل جميعفا داخل إاار واحد لروع كفاءم العملية التعليمية وتاويرهان‬
‫(‪)81 :1‬‬

‫التمرينات النوعية‪:‬‬
‫هووو ناأل داء الووذى يتاووابق ويووه المسووار الحركووى مووع المسووار الفنووى للمفووارم وياووور‬
‫العناصر الفنية والحركية ويحاكى المسار الزمنى وى بعض مراحل الحركة أو جميعفان‪.‬‬
‫(‪)81:1‬‬

‫البرنامج التعليمى النوعى‪)*(:‬‬

‫هو "برنامج تعليمى يعتمد وى قوامه ةلى مجموةة م التمرينات النوةية المشابفة‬
‫لألداءن‪.‬‬

‫التقنين الكينماتيكى ‪)*):‬‬

‫هو نانتقاء للتمرينات النوةية التعليمية المقترحة م خالل مقارنة تتم بي الم شرات‬
‫الكينماتيكية لكل م التمرينات النوةية والمفارم وى كل مرحلوة مو مراحول األداء المفوارى‬
‫الختيار أكترها مالءمة م حيث المساري الحركى والزمنىن‪.‬‬

‫األرابيسك ‪)* ):‬‬

‫هو نوضع م أوضاع الباليه الذى ي فر جمال ورشاقة الم دى وويوه تتحمول إحودى‬
‫الساقي تقل الجسم كله ‪ ،‬أما الساق األخرى وانفا تمتد خلفا ث مفرودم تماما بزاوية مو مفصول‬
‫الفخذ ال تقل ة ‪91‬درجة ن‬
‫(*) تعريا إجرا ى‬

‫الدراسات السابقة‪:‬‬
‫‪ .8‬أجوورى أحموود ةبوود العزيووز (‪ )1()1111‬دراسووةن تفوودا إلووى معروووة تووأتير برنووامج‬
‫للتدرير النوةى ةلى مستوى أداء مفوارم الكور المقلوور ةلوى جفواز العقلوة للناشو ي‬
‫ووى الجمبووازن وإسوتخدم الباحووث المونفج الوصووفى ‪ ،‬بلوي قوووام العينوة(‪ )81‬الةبووي مو‬
‫الةبى الجمباز بنادى الصويد قاواع الناشو ي ‪ ،‬واسوتخدم الباحوث التصووير السوينما ى‬
‫والتحليل الحركى كوسيلة لجمع البيانات وقد توصلت نتا ج الدراسوة إلوى أ البرنوامج‬
‫المقتوورح للتوودريبات النوةيووة قوود أدى إلووى تووأتير واضووح ةلووى مسووتوى األداء المفووارى‬
‫للمفارم قيود البحوث بصوورم إيجابيوة ‪ ،‬وأتورت التودريبات النوةيوة توأتيراث إيجابيوا ةلوى‬
‫القدرات البدنية‪.‬‬
‫‪ .1‬أجرت إنتصار ةبد العزيز (‪1111‬م) (‪ )5‬دراسة نتفدا إلوى معرووة واةليوة برنوامج‬
‫مقترح لالتزا ةلوى كفواءم المسوتقبالت الحسوية الدهليزيوة وتوجيوه بعوض الم شورات‬
‫البيوميكانيكية لمفارم السيسو ‪ Sissonne‬ووى الباليوهن ‪ ،‬واسوتخدمت الباحتوة المونفج‬

‫‪4‬‬
‫الوصوفى والتجريبووى ذو المجموةووة الواحوودم بالقيواس القبلووى البعوودى ‪ ،‬واشووتملت ةينووة‬
‫البحووث ةلووى (‪ ) 1‬االبووات م و الفرقووة الرابعووة تخصووص تعبيوور حركووى ‪ ،‬واسووتخدمت‬
‫الباحتووة االختبووارات البدنيووة والمفاريووة والتحليوول الحركووى كوسووا ل لجمووع البيانووات ‪،‬‬
‫وتوصلت نتا ج الدراسة إلى أ البرنامج المقتورح لالتوزا أتور إيجابيوا بداللوة معنويوة‬
‫ةلى بعض الم شورات البيوميكانيكيوة لمفوارم السيسوو ‪( Sissonne‬اإلزاحوة األوقيوة‬
‫والرأسوووية ‪ ،‬والسووورةة األوقيوووة والرأسوووية ‪ ،‬العجلوووة األوقيوووة والرأسوووية) وةلوووى بعوووض‬
‫العناصر البدنية وةلى المفارم قيد الدراسة‪.‬‬
‫‪ .1‬أجوورت جيفووا بوودر (‪1111‬م) (‪ )81‬ندراسووة تفوودا إلووى معروووة اسووتراتيجية تنميووة‬
‫القدرم العضلية للرجلي وتأتيرها ةلى مراحل األداء الحركى لبعض بدايات ةارضوة‬
‫التواز ن ‪ ،‬واستخدمت الباحتة المونفج الوصوفى والمونفج التجريبوى ‪ ،‬واشوتملت ةينوة‬
‫البحث ةلى (‪ )15‬االبة م االبات الفرقة الرابعة تخصص جمباز قسم إلوى توالث‬
‫مجموةات تجريبية باريقة القياس القبلى البعودى ‪ ،‬واسوتخدمت الباحتوة بورامج ( قووم‬
‫قصوى ‪ ،‬بليومتر ‪ ،‬مزيج م القوم القصوى والبليومتر ) وحودم التحليول الحركوى‬
‫وكوواميرا التصوووير ‪ ،‬اختبووارات بدنيووة ‪ ،‬مفاريووة ‪ ،‬وتوصوولت نتووا ج الدراسووة إلووى أ‬
‫المتالبات البدنية واريقة التدرير تلعوب دوراث هاموا ث ووى مسوتوى األداء ويمكو تقيويم‬
‫مستوى األداء باريقة التحليل الحركى وتحس مستوى األداء للمفارات قيد البحث‪.‬‬
‫‪ .4‬أجرى مفار ةبد الرزاق (‪ )11()1111‬دراسة نتفودا إلوى معرووة توأتير التودريبات‬
‫النوةية لوددرا الحوس حركوى لتحسوي األداء الفنوى للودورم األماميوة المتكوورم ةلوى‬
‫ةارضة التواز ن ‪ ،‬واستخدم الباحوث المونفج التجريبوى ‪ ،‬توم اختيوار العينوة بالاريقوة‬
‫العمديووة ‪ ،‬وبلووي قوووام العينووة (‪ )1‬تمانيووة الةبووات بمركووز توودرير اإلتحوواد المصوورى‬
‫للجمبوواز بمناقووة اإلسووكندرية ‪ ،‬وقوود توصوولت نتووا ج الدراسووة إلووى مسوواهمة برنووامج‬
‫التوودريبات النوةيووة لووددرا الحووس حركووى وووى تحسووي األداء للمفووارم قيوود الدراسووة ‪،‬‬
‫ي و دى اسووتخدام التوودريبات النوةيووة لووددرا الحووس حركووى إلووى تحسووي المتغيوورات‬
‫البيوميكانيكيوووة (التركيووور الزمنوووى ‪ ،‬األزاحوووة‪ ،‬السووورةة‪ ،‬مركزتقووول الجسوووم ‪ ،‬أشوووكال‬
‫وزوايوا مفاصول الجسوم)‪ ،‬كموا سوواهمت التودريبات النوةيوة ووى تحسوي مسووتوى األداء‬
‫المفارى‪.‬‬
‫‪ .2‬أجوورت انتصووار ةبوود العزيووز ( ‪1111‬م )(‪ )1‬دراسووة نتفوودا إلووى وعاليووة التوودريبات‬
‫المركبووة المقترحووة ةلووى الخصووا ص البيوكينماتيكيووة والبدنيووة الخاصووة ومسووتوى أداء‬
‫مفارم الفجوم ‪ Leap‬وى التعبير الحركى نواستخدمت الباحتوة المونفج التجريبوى ةلوى‬
‫ةينة قوامفا (‪ )2‬االبات واستخدمت الباحتة التحليل البيوكينماتيكى ة اريق وحودم‬
‫التحليل (‪)Simi‬وكاميرا تصوير ويديو تنا ى األبعاد ‪ ،‬وتوصلت نتا ج الدراسة إلى أ‬
‫التدريبات المركبة المقترحة لفا تأتير ةلى المتغيرات البدنية وأيضا ةلوى الخصوا ص‬
‫البيوكينماتيكية وةلى مستوى أداء المفارم قيد الدراسة‪.‬‬
‫‪ .1‬أجوورى الاوواهر ماوور (‪1119‬م)( ‪ ) 2‬دراسووة ةنوانفووا نتوجيووه بعووض الم شوورات‬
‫البيوميكانيكية لوضع تمرينات نوةية لمفارم إيبو سوناجى لالةبى الجودو بمحاو ة‬
‫الشرقيةن واستخدم الباحث ةند إجرا ه لفذا البحث المنفج الوصفى باستخدام أسولور‬
‫التحليوول الحركووى ة و اريووق الفيووديو ‪ ،‬وذل و ةلووى ةينووة قوامفووا الةوور واحوود دولووى‬
‫ومسووجل بمناقووة ال شوورقية للجووودو وضووم الةبووى المنتخوور المصوورى للجووودو‪ ،‬وقوود‬

‫‪5‬‬
‫توصلت نتا ج الدراسة إلوى وجوود ةودد مو التمرينوات النوةيوة المقترحوة كانوت ةلوى‬
‫درجووة تشووابه كبيوور مووع المفووارم قيووود الدراسووة موو حيووث المتغيوورات البيوميكانيكيوووة‬
‫المختارم‪.‬‬
‫‪ .5‬أجووورت رانيوووا ةايوووة (‪ ) 88()1181‬دراسوووة بعنووووا نتوجيوووه بعوووض الم شووورات‬
‫البيوميكانيكيوووووة لوضوووووع تمرينوووووات نوةيوووووة ألداء وتبوووووة مووووو وضوووووع األرابيسووووو‬
‫" ‪ "Arabesque‬وى الباليوهن واسوتخدمت الباحتوة المونفج الوصوفى باسوتخدام التحليول‬
‫الحركى ن ‪ Simi Motion‬ن ‪ ،‬وتمتلت ةينة البحث وى اختيار أوضول محاولوة قاموت‬
‫بأدا فا إحدى الاالبات المقيدات بالفرقوة الرابعوة تخصوص تعبيور حركوى وتجيود أداء‬
‫المفارم ‪ ،‬وتوصلت نتا ج الدراسة إلوى اسوتخالص مجموةوة مو التمرينوات النوةيوة‬
‫التى تتشابه م حيث الم شورات البيوميكانيكيوة موع أداء وضوع األرابيسو ووى الباليوه‬
‫وخالل كل لح ة م لح ات األداء ‪.‬‬
‫‪ .1‬دراسة شايو ‪ )11()1181( Chyou‬واستفدوت التعرا ةلى تأتير التغذية الراجعوة‬
‫ةووو اريوووق تحكوووم المعلوووم أو البووورامج ةلوووى التحصووويل لووودى الاوووالر ةنووود اسوووتخدام‬
‫الكمبيوتر‪ ،‬واستخدم الباحث المنفج التجريبي ‪ ،‬واشتملت ةينة البحث ةلى ةدد (‪)11‬‬
‫االبا ث جامعيوا ث ‪ ،‬ومو أدوات البحوث ‪ :‬الحاسور اآللوى – أسواوانة مدمجوة ‪ ،‬ومو أهوم‬
‫النتووا ج أ التغذيووة الراجعووة ةو اريووق تحكووم البوورامج تو تر ةلووى مسووتوى التحصوويل‬
‫المعروى لدى الاالر‪.‬‬

‫أوجه االستفادة من الدراسات السابقة ‪-:‬‬

‫استفادت الباحثة من الدراسات السابقة فيما يلى ‪-:‬‬
‫‪ -8‬تحديد مشكلة البحث وصياغتفا بالشكل العلمى الدقيق‪.‬‬
‫‪ -1‬رسم خاة بحتية وتحديد اإلجراءات المناسبة بدقة‪.‬‬
‫‪ -1‬صياغة وروض البحث بما يتناسر مع أهداا البحث‪.‬‬
‫‪ -4‬تحديد المنفج المستخدم وهو المنفج التجريبي المناسر إلجراء الدراسة‪.‬‬
‫‪ -2‬تحديد ةينة البحث بما يتناسر مع تحقيق أهداا ووروض البحث‪.‬‬
‫‪ -1‬تحديد ةناصر اللياقة البدنية والقدرات المفارية الخاصة بالبحث‪.‬‬
‫‪ -5‬تحديد المدم الكلية للبرنامج ‪ ،‬وزم كل وحدم تدريبية ‪ ،‬وةدد الوحدات وى األسبوع‪.‬‬
‫‪ -1‬اختيار نوةيه التدريبات الخاصة بالبرنامج بحيث تتناسر مع ابيعة األداء‪.‬‬
‫‪ -9‬تقني شدم وحجم الحمل الخاص بالبرنامج المقترح باستخدام األحبال الماااة ‪.‬‬
‫‪ -81‬اختيار أوضل أجفزم القياس وأهم االختبارات المرتباة بموضوع البحث‪.‬‬
‫‪ -88‬استخدام األسلور االحصا ى المناسر لفذا البحث‪.‬‬
‫‪ -81‬تفسير نتا ج البحث م خالل ما توصلت إليه الدراسات السابقة‪.‬‬

‫‪6‬‬
 ‫إجراءات البحث‪:‬‬
‫منهج البحث ‪:‬‬
‫استخدمت الباحتة المنفج التجريبى باستخدام التصميم التجريبى لمجموةتي تجريبية‬
‫وأخرى ضاباة ‪ ،‬بواساة القياس القبلى والبعدى لكل مجموةة لمالءمته لابيعة البحث ‪.‬‬

‫عينة البحث‪:‬‬
‫قامت الباحتة باختيار ةينة البحث بالاريقة العمدية م االبات الفرقة التانية بكلية‬
‫التربية الرياضية بنات‪ -‬جامعة الزقازيق وى الفصل الدراسى التانى للعام الجامعى‬
‫‪ ،1184/1181‬وقد اشتملت ةينة البحث األساسية ةلى ةدد (‪ )11‬االبة تم تقسيمف إلى‬
‫مجموةتي إحداهما تجريبية واألخرى ضاباة قوام كل منفما (‪ )82‬االبة ‪ ،‬كما تم اختيار‬
‫ةدد (‪ )81‬البات كعينة للدراسة االستاالةية ‪ ،‬م مجتمع البحث وخار ةينة البحث‬
‫األساسية ‪ ،‬وقامت الباحتة باجراء التجانس لفم وى معدالت النمو (الس ‪ -‬الاول ‪ -‬الوز ‪-‬‬
‫الذكاء) ‪ ،‬وبعض المتغيرات البدنية (القدرم العضلية ‪ ،‬السرةة االنتقالية – التواز ‪-‬‬
‫الرشاقة – المرونة ) ومستوى األداء لوضع األرابيس ‪ ،‬والجدول (‪ )8‬يوضح ذل ‪.‬‬

‫جدول (‪)1‬‬
‫تجانس أفراد عينة البحث كافة متغيرات البحث‬
‫(ن= ‪)04‬‬
‫معامل االلتواء‬ ‫الوسيـط‬ ‫ع‬ ‫س‬ ‫وحدة القياس‬ ‫المتغيرات‬

‫‪912.0 -‬‬ ‫‪.21999‬‬ ‫‪91..2‬‬ ‫‪.21.91‬‬ ‫سنة‬ ‫العمر الزمنى‬

‫‪9199.‬‬ ‫‪.0.17..‬‬ ‫‪.1219‬‬ ‫‪.0.1921‬‬ ‫سم‬ ‫الطول‬
‫النمو‬
‫‪91921‬‬ ‫‪7.1.19‬‬ ‫‪91.92‬‬ ‫‪7.1.71‬‬ ‫كجم‬ ‫الوزن‬
‫‪919.0‬‬ ‫‪.91.7.‬‬ ‫‪91797‬‬ ‫‪.91..9‬‬ ‫درجة‬ ‫الذكاء‬
‫‪919.. -‬‬ ‫‪91909‬‬ ‫‪919.9‬‬ ‫‪91.9.‬‬ ‫متر‬ ‫القدرة العضلية‬
‫‪91...‬‬ ‫‪7.1.9.‬‬ ‫‪919.9‬‬ ‫‪791299‬‬ ‫درجة‬ ‫التوازن‬
‫‪91..9‬‬ ‫‪.1..1‬‬ ‫‪91.79‬‬ ‫‪.1...‬‬ ‫ثانية‬ ‫السرعة‬
‫البدنية‬
‫‪9127. -‬‬ ‫‪71171‬‬ ‫‪91.9.‬‬ ‫‪711..‬‬ ‫ثانية‬ ‫الرشاقة‬
‫‪91...-‬‬ ‫‪91.91‬‬ ‫‪91299‬‬ ‫‪71999‬‬ ‫سم‬ ‫المرونة‬
‫وضع أألرابيسك من‬
‫‪91.01‬‬ ‫‪91129‬‬ ‫‪91.1.‬‬ ‫‪9109.‬‬ ‫درجة‬
‫الوثب‬ ‫األداء‬
‫وضع األرابيسك من‬ ‫المهارى‬
‫‪91.9.‬‬ ‫‪9109.‬‬ ‫‪91...‬‬ ‫‪91091‬‬ ‫درجة‬
‫الوثب داخل الجملة‬

‫يتضح م جدول (‪ )8‬أ معامالت االلتواء تنحصر ما بي (‪ )1- ، 1+‬مما يشير إلى‬
‫اةتدالية أوراد ةينة البحث‪.‬‬

‫‪7‬‬
 ‫تكافؤ مجموعتى البحث‪:‬‬
‫قامت الباحتة باجراء التكاو بي مجموةتى البحث وةدد كل منفما (‪ )82‬االبة وى‬
‫متغيرات البحث‪ ،‬والجدول (‪ )1‬يوضح ذل ‪.‬‬

‫جــدول (‪)2‬‬
‫داللة الفروق بين المجموعتين التجريبية والضابطة فى كافة متغيرات البحث‬
‫الضابطة ن= ‪.1‬‬ ‫التجريبية ن= ‪.1‬‬ ‫وحدة‬
‫المتغيرات‬
‫قيمة "ت"‬ ‫القياس‬
‫ع‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫م‬
‫‪91.21‬‬ ‫‪91.29‬‬ ‫‪.2192.‬‬ ‫‪91.99‬‬ ‫‪.2191.‬‬ ‫سنة‬ ‫العمر الزمنى‬
‫‪91.97‬‬ ‫‪91992‬‬ ‫‪.0119..‬‬ ‫‪.1199‬‬ ‫‪.0.1099‬‬ ‫سم‬ ‫الطول‬
‫‪91..0‬‬ ‫‪91..9‬‬ ‫‪7912..‬‬ ‫‪.129.‬‬ ‫‪7.11.7‬‬ ‫كجم‬ ‫الوزن‬ ‫النمو‬
‫‪919.9‬‬ ‫‪91072‬‬ ‫‪.21299‬‬ ‫‪919.7‬‬ ‫‪.9122.‬‬ ‫درجة‬ ‫الذكاء‬
‫‪91199‬‬ ‫‪91.99‬‬ ‫‪91992‬‬ ‫‪91901‬‬ ‫‪9199.‬‬ ‫متر‬ ‫القدرة‬
‫‪9179.‬‬ ‫‪.17.0‬‬ ‫‪791.9.‬‬ ‫‪.1992‬‬ ‫‪021299‬‬ ‫درجة‬ ‫التوازن‬
‫‪91092‬‬ ‫‪91921‬‬ ‫‪.1.9.‬‬ ‫‪91901‬‬ ‫‪.19..‬‬ ‫ثانية‬ ‫السرعة‬ ‫البدنية‬
‫‪91299‬‬ ‫‪91.71‬‬ ‫‪711..‬‬ ‫‪91.7.‬‬ ‫‪711.9‬‬ ‫ثانية‬ ‫الرشاقة‬
‫‪91797‬‬ ‫‪9197.‬‬ ‫‪71727‬‬ ‫‪91217‬‬ ‫‪919.1‬‬ ‫سم‬ ‫المرونة‬
‫وضع أألرابيسك‬
‫‪91799‬‬ ‫‪91.9.‬‬ ‫‪917.9‬‬ ‫‪91...‬‬ ‫‪91022‬‬ ‫درجة‬ ‫من الوثب‬
‫األداء‬
‫وضع األرابيسك‬
‫‪911..‬‬ ‫‪91.27‬‬ ‫‪91919‬‬ ‫‪91.11‬‬ ‫‪917.9‬‬ ‫درجة‬ ‫من الوثب داخل‬
‫المهارى‬
‫الجملة‬
‫قيمة نتن الجدولية مستوى ‪10141 = 1012‬‬

‫يتضووح م و جوودول (‪ )1‬ةوودم وجووود وووروق دالووة إحصووا يا ث ةنوود مسووتوى ‪ 1012‬بووي‬
‫المجموووةتي التجريبيووة والضوواباة وووى متغيوورات البحووث ممووا يشووير إلووى تكوواو مجموووةتى‬
‫البحث‪.‬‬

‫أدوات جمع البيانات‪:‬‬

‫أوالً‪ :‬األجهزة واألدوات المستخدمة فى البحث‪:‬‬
‫‪ -‬ميزا ابى معاير لقياس الوز ‪.‬‬ ‫‪ -‬جفاز الرستامير لقياس الاول الكلى للجسم‪.‬‬
‫‪ -‬أساوانات مدمجة‪.‬‬ ‫‪ -‬ةدد م أجفزم الحاسر اآللى بملحقاته‪.‬‬
‫‪ -‬ويديو وشاشة ةرض‪.‬‬ ‫‪ -‬كاميرا تصوير ويديو‪.‬‬
‫‪ -‬مسارم خشبية مدرجة بالسنتيمتر‪.‬‬ ‫‪ -‬شريا قياس‪.‬‬ ‫‪ -‬ساةة إيقاا‪.‬‬

‫ثانيا ً ‪ :‬اختبار الذكاء المصور إعداد ‪ /‬أحمد زكى صالح (‪ )2()1178‬ملحق(‪)3‬‬

‫والذى تم استخدامه وى العديد م الدراسات العلمية وى مجال التربية الرياضية ‪.‬‬

‫‪8‬‬
 ‫ثالثا ً‪ :‬االختبارات البدنية‪ :‬ملحق (‪)1‬‬
‫لتحديد االختبارات البدنية قامت الباحتة باإلاالع ةلى العديد م المراجع العلمية‬
‫المتخصصة وى الباليه والتعبير الحركى واالختبارات والمقاييس والدراسات المرتباة‬
‫لتحديد القدرات البدنية الخاصة بالباليه ‪ ،‬وتحديد االختبارات التى تقيسفا ‪ ،‬وقد أسفر ذل‬
‫ة االختبارات البدنية التالية ‪:‬‬
‫( القدرم العضلية للرجلي )‬ ‫‪ -8‬اختبار الوتر العريض م التبات‪.‬‬
‫( السرةة )‬ ‫‪ -1‬اختبار العدو ‪ 11‬متر م البدء المتحر ‪.‬‬
‫(التواز )‬ ‫‪ -1‬اختبار باس ‪ Bass‬المعدل للتواز الديناميكى‪.‬‬
‫‪ -4‬اختبار الجرى الزجزاجى باريقة بارو ‪ 4052 × 1‬متر‪ ( .‬الرشاقة )‬
‫( المرونة )‬ ‫‪ -2‬اختبار تنى الجذع م الوقوا‪.‬‬

‫رابعا ً ‪ :‬تقييم مستوى األداء للمهارات قيد البحث‪( :‬ملحق ‪)7‬‬

‫تم تقييم مستوى أداء الاالبات ةند ادا ف وضع األرابيس م الوتر وى صورتي‬
‫األولى ‪ :‬أداء وضع األرابيس م الوتر وقا ‪ ،‬التانية ‪ :‬أداء وضع األرابيس م الوتر‬
‫داخل الجملة الحرم ‪ ،‬وتم استخدام اريقة المحلفي بواساة(‪ )4‬محكمي ور يس ملحق (‪،)1‬‬
‫كل واحد منفم يعاى درجة واحدم للاالبة تم يقوم الر يس بحذا الدرجتي األكبر واألصغر‬
‫‪ ،‬وتحتسر الدرجة م متوسا الدرجتي المتوساتي ‪ ،‬وقد تم تقييم المفارم منفصلة م‬
‫(‪ )81‬درجات موزةة كما يلى (الخاوم درجة – االرتكاز درجتا – التخميد درجتا –‬
‫كسر االتصال درجتا – أقصى ارتفاع درجتا – الفبوا درجة) وتم هذا التقسيم وى ضوء‬
‫اللح ات الزمنية لألداء التاتجة ة التحليل الحركى للمفارم ‪.‬‬

‫خامسا ‪ :‬البرنامج التعليمى المقترح (ملحق ‪: ) 8‬‬

‫‪ -1‬هدف البرنامج التعليمى المقترح‪:‬‬
‫‪ -‬تعليم وضع األرابيس لاالبات الفرقة التانية بكلية التربية الرياضية بنات جامعة الزقازيق‬
‫ة اريق استخدام برنامج تعليمى قا م ةلى التمرينات النوةية المختارم وى ضوء نتا ج‬
‫التحليل الحركى لعدد م التمرينات النوةية المقترحة لوضع األرابيس والتى تم‬
‫اختيارها بعد أ تم مقارنتفا م حيث الم شرات البيوميكانيكية باألداء وم خالل‬
‫لح اته المختلفة ‪ ،‬والتى أشارت إليفا نتا ج الدراسة التى قامت بفا رانيا ةاية ‪.‬‬
‫(‪ 1181‬م) (‪ )88‬ملحق (‪) 1 ، 2‬‬

‫‪ -1‬أسس وضع البرنامج التعليمى المقترح‪:‬‬

‫ةند وضع البرنامج التعليمى المقترح راةت الباحتة األسس العلمية التالية‪:‬‬
‫‪ -‬أ يحقق البرنامج األهداا المرجوم منه‪.‬‬
‫‪ -‬أ يتناسر محتوى البرنامج مع خصا ص وقدرات الاالبات ةينة البحث‪.‬‬
‫‪ -‬مراةام البسااة والتنوع والشمول وى محتوى البرنامج إلشباع حاجات المتعلمات ‪.‬‬
‫‪ -‬مراةام أ يتدر البرنامج م السفل إلى الصعر‪.‬‬
‫‪ -‬أ يراةى محتوى البرنامج الفروق الفردية بي المتعلمات‪.‬‬

‫‪9‬‬
‫‪ -‬أ يقدم للاالبات كاوة أشكال التحليل الحركى الخاصة باألداء ةلى مدار اللح ات‬
‫المختلفة للمفارم قيد البحث مع توضيح ذل بالرسوم البيانية الموضحة للمسارات الحركية‬
‫لكاوة النقاا التشريحية بالجسم وةلى مدار لح اتفا الزمنية لكل مفارم‪.‬‬
‫‪ -‬مراةام تقديم تعليمات وإرشادات ونية ومعلومات توضح النواحى الفنية الصحيحة لكل‬
‫واجر حركى يمك الرجوع إليفا‪.‬‬
‫‪ -‬مراةام أ يتم ةرض الصور م خالل الحاسر اآللي مع توضيح ذل بالشرح‪.‬‬
‫‪ -‬أ ي دى البرنامج إلى زيادم الداوعية والمتعة واإلتارم‪.‬‬
‫‪ -1‬محتوى البرنامج التعليمى المقترح‪:‬‬
‫اتبعت الباحثة الخطوات التالية لوضع محتوى البرنامج التعليمى المقترح‪:‬‬
‫‪ -‬وضع التصوير الخاص بتحليل وضع األرابيس م الوتر ميكانيكيا ث مع توضيح نتا ج‬
‫التحليل الحركى بمخاا بيانى يوضح المسارات الحركية لكل نقاة م نقاا الجسم ووقا ث‬
‫للزم ‪.‬‬
‫‪ -‬تم التوصل إلى مجموةة م التمرينات النوةية واألكتر إوادم ‪ ،‬والتى أ فرت نتا ج‬
‫التحليل البيوميكانيكى أنفا تتشابه مع أداء وضع األرابيس م الوتر وى ضوء معياري‬
‫اساسي ووقا ث لمبدأي أساسي أولفما ( كم النقاا التشريحية التى تشتر بفاةلية وى األداء‬
‫المفارى ومدى مشاركة هذه النقاا التشريحية وى التمري المقترح ودرجة ‪ ،‬التشابه بي‬
‫هذه النقاا م حيث المتغيرات البيوميكانيكية ( الخاية ‪ -‬الزاوية ) ‪ ،‬و تانيفما ‪ :‬كم‬
‫المراحل أو اللح ات التى اشتمل ةليفا التمري النوةى والتى تتشابه مع لح ات األداء‬
‫الفنى الوتبة م وضع األرابيس ‪.‬‬
‫‪ -‬ةرض التمرينات النوةية التى تم إقرارها واالكتر تاابقا ث مع وضع‬
‫األرابيس ‪ arabesque‬م الوتر وكا ترتيبفا ةلى النحو التالى وهى‪:‬‬
‫‪( -‬وقوا الوضع أماما ث‪ :‬تتبيت أستي مااا باليدي والرجلي )الخاو لألمام بالرجل‬
‫اليسرى واالرتقاء ةاليا ث مع روع الرجل اليمنى خلفا ث والذراةي لألمام‬
‫‪( -‬وقوا‪ :‬تتبيت أستي مااا بالقدم اليمنى واليد اليمنى ) روع الذراع اليمنى أماما ث ةاليا ث‬
‫والرجل اليمنى خلفا ث ألقصى ارتفاع ‪.‬‬
‫‪( -‬نصا وقوا ةلى القدم اليسرى) مرجحة الذراةي اليمنى أماما ث واليسرى خلفا ث وى شكل‬
‫قارى مع روع الرجل اليمنى خلفا ث ألقصى أرتفاع ‪.‬‬
‫‪( -‬وقوا) الحجل ةلى القدم اليسرى مع ضم الركبة اليمنى ةلى الصدر‪.‬‬
‫‪( -‬وقوا) مرجحة الذراع اليمنى أماما واليسرى خلفا ث ألقصى مدى‪.‬‬
‫‪( -‬وقوا تبات الوسا‪ :‬تتبيت أستي مااا بالقدمي ) روع الرجل اليمنى خلفا ث ألقصى‬
‫مدى‪.‬‬
‫‪ -‬ةرض محتوى البرنامج التعليمى ومجموةة الصور المسلسلة الموضحة لألداء المفارى‬
‫قيد البحث ةلى مجموةة م المتخصصي وى ارق التدريس والباليه ملحق (‪. )4‬‬
‫‪ -‬لبيا صالحية محتوى البرنامج التعليمى المقترح للوصول للشكل النفا ى للبرنامج‬
‫وصوالث إلى الصالحية للتابيق ‪ ،‬وقد أشار المتخصصو باجراء بعض التعديالت ‪،‬‬
‫وقامت الباحتة بتنفيذها تم تم ةرضفا مرم أخرى ةلى الخبراء وأقروا بصالحية البرنامج‬
‫التعليمى ‪.‬‬

‫‪11‬‬
‫‪ -‬تم االستعانة بمجموةة م شرا ا الفيديو التعليمية الخاصة بوضع األرابيس م الوتر‬
‫قيد البحث ‪ ،‬وذل لتوضيح اريقة األداء بحيث يمك االةتماد ةليفا وى إةااء تصور‬
‫لألداء‪.‬‬

‫‪ -4‬التوزيع الزمنى لمحتوى البرنامج التعليمى‪:‬‬

‫قامت الباحتة بتحديد المدم الزمنية للبرنامج بـ (‪ )4‬أسابيع ‪ ،‬بواقع (‪ )1‬وحدم‬
‫أسبوةيا ث ‪ ،‬ومدم الوحدم التعليمية (‪ )91‬دقيقة مقسمة ةلى النحو التالى‪:‬‬
‫(‪ )2‬دقا ق‬ ‫‪ -‬أةمال إدارية‬
‫‪ -‬ةرض الصور والرسوم والفديوهات الخاصة م خالل (الحاسر اآللى ) (‪ )81‬دقا ق‬
‫(‪ )11‬دقيقة‬ ‫‪ -‬اإلحماء واإلةداد البدنى (ةام وخاص ) ‪.‬‬
‫(‪ )41‬دقيقة‬ ‫‪ -‬الجزء التعليمى التابيقى ‪.‬‬
‫(‪ )2‬دقا ق‬ ‫‪ -‬الختام ‪.‬‬

‫‪ -2‬األسلوب التعليمي المستخدم ‪:‬‬

‫تووم اسووتخدام البرنووامج التعليمووى المقتوورح للتمرينووات النوةيووة المختووارم وووى ضوووء‬
‫الم شرات البيوميكانيكية لوضع األرابيسو مو الوتور ووى الباليوه موع االةتمواد ووى ةورض‬
‫الصووور واألشووكال والرسوووم البيانيووة للتحليوول الحركووى مو خووالل الحاسوور األلووى للمجموةووة‬
‫التجريبية ‪ ،‬وى حي استخدمت المجموةة الضاباة الاريقة التقليدية وى التعليم وذل لكول‬
‫مجموةة ةلى حده وتحت إشراا الباحتة‪.‬‬

‫سادسا ً ‪ :‬الدراسة االستطعاعية ‪:‬‬

‫قامت الباحتة باجراء الدراسة االستاالةية ةلى ةينة قوامفا (‪ )81‬االبات م‬
‫مجتمع البحث وم خار ةينة البحث األساسية ‪ ،‬وذل للتعرا ةلى ما يلى ‪:‬‬
‫‪ -8‬مدى مال مة االختبارات المستخدمة ألوراد ةينة البحث‪.‬‬
‫‪ -1‬إجراء المعامالت العلمية (الصدق – التبات) لالختبارات قيد البحث‪.‬‬

‫المعامعات العلمية (الصدق – الثبات) لعاختبارات قيد البحث‪:‬‬

‫معامل الصدق ‪:‬‬
‫استخدمت الباحتة صدق التمايز وذل إليجاد معامل صدق االختبارات البدنية‬
‫والمفارية قيد البحث ةلى ةينة قوامفا (‪ )81‬االبات م الفرقة الرابعة(مجموةة مميزم) ‪،‬‬
‫وةينة أخرى قوامفا (‪ )81‬االبات م الفرقة التانية بالكلية (مجموةة غير مميزم) يومى‬
‫األحد ‪1184/1/11‬م ‪ ،‬واالتني ‪1184/1/14‬م ‪ ،‬وتم ذل ة اريق حسار داللة الفروق‬
‫بي قياسات المجموةتي المميزم وغير المميزم ‪ ،‬وجدول (‪ )1‬يوضح ذل ‪.‬‬

‫‪11‬‬
 ‫جدول (‪)1‬‬
‫داللة الفروق بي المجموةتي المميزم وغير المميزم وى متغيرات بالبحث‬

‫مجموعة غير مميزة‬ ‫مجموعة مميزة‬

‫ن = ‪.9‬‬ ‫ن = ‪.9‬‬ ‫وحدة‬
‫قيمة "ت"‬ ‫القياس‬
‫المتغيرات‬
‫ع‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫م‬
‫‪*.129‬‬ ‫‪91902‬‬ ‫‪.1..0‬‬ ‫‪91.09‬‬ ‫‪91..2‬‬ ‫متر‬ ‫القدرة‬
‫‪*9122‬‬ ‫‪.1929‬‬ ‫‪0119.‬‬ ‫‪91970‬‬ ‫‪791..9‬‬ ‫درجة‬ ‫التوازن‬
‫‪*.1..‬‬ ‫‪91.79‬‬ ‫‪.1921‬‬ ‫‪91..0‬‬ ‫‪.1.2.‬‬ ‫درجة‬ ‫السرعة‬ ‫البدنية‬
‫‪*21.0‬‬ ‫‪.1.2.‬‬ ‫‪21.92‬‬ ‫‪91.7.‬‬ ‫‪711..‬‬ ‫ث‬ ‫الرشاقة‬
‫‪*11.2‬‬ ‫‪91.22‬‬ ‫‪1199‬‬ ‫‪91209‬‬ ‫‪7197.‬‬ ‫سم‬ ‫المرونة‬
‫وضـــــع أألرابيســـــك‬
‫‪*71.1‬‬ ‫‪91..0‬‬ ‫‪91..0‬‬ ‫‪911.9‬‬ ‫‪910.0‬‬ ‫درجة‬
‫من الوثب‬
‫األداء‬
‫وضـــــع األرابيســـــك‬
‫المهارى‬
‫‪*.91.1‬‬ ‫‪91017‬‬ ‫‪9120.‬‬ ‫‪910.2‬‬ ‫‪91710‬‬ ‫درجة‬ ‫مـــن الوثـــب داخـــل‬
‫الجملة‬
‫قيمة " ت " الجدولية عند مستوى ‪91.9. = 9191‬‬
‫يتضح من جدول (‪ )3‬وجود فروق دالة إحصائياً عند مستوى ‪ .0.0‬بين‬
‫المجموعتين المميزة وغير المميزة فى االتختبارات التخاصة بمتغيرات البحث مما يشير إلى‬
‫صدق االتختبارات قيد البحث‪.‬‬
‫معامل الثبات‪:‬‬
‫تم حساب معامل الثبات باستتخدام طريقة تطبيق االتختبار ثم إعادته مرة أتخرى ‪،‬‬
‫وذلك عن طريق تطبيق االتختبارات على أفراد العينة االستطالعية ‪ ،‬ثم إعادة التطبيق على‬
‫نفس العينة بفاصل زمنى قدره (‪ )3‬أيام فى الفترة من األربعاء الموافق‪2.12/2/19‬م وحتى‬
‫السبت ‪2.12/2/22‬م ‪ ،‬وتم حساب معامل االرتباط بين نتائج التطبيقين األول والثانى ‪،‬‬
‫وجدول (‪ )2‬يوضح ذلك‪.‬‬
‫جدول (‪).‬‬
‫ن =‪.9‬‬ ‫معامل االرتباط لالختبارات قيد البحث‬
‫التطبيق الثانى‬ ‫التطبيق األول‬ ‫وحدة‬
‫قيمة "ر"‬ ‫القياس‬
‫المتغيرات‬
‫ع‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫م‬
‫‪*917.9‬‬ ‫‪91.99‬‬ ‫‪919.0‬‬ ‫‪91.09‬‬ ‫‪91..2‬‬ ‫متر‬ ‫القدرة‬
‫‪*912.9‬‬ ‫‪91..7‬‬ ‫‪7.1.79‬‬ ‫‪91970‬‬ ‫‪791..9‬‬ ‫درجة‬ ‫التوازن‬
‫‪*919..‬‬ ‫‪91.99‬‬ ‫‪.1.99‬‬ ‫‪91..0‬‬ ‫‪.1.2.‬‬ ‫درجة‬ ‫السرعة‬ ‫البدنية‬
‫‪*91700‬‬ ‫‪91.20‬‬ ‫‪711..‬‬ ‫‪91.7.‬‬ ‫‪711..‬‬ ‫ث‬ ‫الرشاقة‬
‫‪*91997‬‬ ‫‪.199.‬‬ ‫‪712.0‬‬ ‫‪91209‬‬ ‫‪7197.‬‬ ‫سم‬ ‫المرونة‬
‫وضـــــع أألرابيســـــك‬
‫‪*912.9‬‬ ‫‪910.1‬‬ ‫‪9110.‬‬ ‫‪911.9‬‬ ‫‪910.0‬‬ ‫درجة‬ ‫األداء‬
‫من الوثب‬

‫‪12‬‬
 ‫وضـــــع األرابيســـــك‬ ‫المهارى‬
‫‪*9129.‬‬ ‫‪91001‬‬ ‫‪91090‬‬ ‫‪91017‬‬ ‫‪91710‬‬ ‫درجة‬ ‫مـــن الوثـــب داخـــل‬
‫الجملة‬
‫قيمة " ر" الجدولية عند مستوى ‪910.9 = 9191‬‬

‫يتضح من جدول (‪ )2‬وجود عالقة ارتباطية دالة إحصائياً عند مستوى ‪ .0.0‬بين‬
‫التطبيقين األول والثانى لالتختبارات البدنية والمهارية مما يشير إلى ثبات االتختبارات قيد‬
‫البحث‪.‬‬

‫المعامالت العلمية (الصدق – الثبات) الختبار الذكاء المصور‪:‬‬

‫قامت الباحثة بالتأكد من المعامالت العلمية (الثبات – الصدق) التختبار الذكاء‬

‫المصور عن طريق حساب الثبات بواسطة التطبيق ثم إعادة التطبيق بفاصل زمنى قدره‬
‫(‪ )10‬يوماً من التطبيق األول ‪ ،‬وذلك فى الفترة من ‪2.12/2/11‬م وحتى ‪2.12/2/22‬م‪،‬‬
‫وتم حساب معامل الصدق الذاتى بحساب الجذر التربيعى لمعامل الثبات‪ ،‬وجدول (‪)0‬‬
‫يوضح ذلك‪.‬‬
‫جدول (‪)1‬‬
‫المعامالت العلمية (الثبات – الصدق الذاتى)‬
‫ن=‪.9‬‬ ‫الختبار الذكاء المصور‬
‫الصدق‬ ‫معامل‬ ‫التطبيق الثانى‬ ‫التطبيق األول‬ ‫وحدة‬
‫القياس‬ ‫البيان‬
‫الذاتى‬ ‫الثبات‬ ‫ع‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫م‬
‫‪91997‬‬ ‫‪*91091‬‬ ‫‪91.9.‬‬ ‫‪.2191.‬‬ ‫‪91..7‬‬ ‫‪.9191.‬‬ ‫درجة‬ ‫الذكاء المصور‬
‫قيمة " ر" الجدولية عند مستوى ‪910.9 = 9191‬‬
‫يتضح من جدول (‪ )0‬وجود عالقة ارتباطية دالة إحصائياً عند مستوى ‪ .0.0‬بين‬
‫نتائج التطبيقيين األول والثانى التختبار الذكاء المصور مما يشير إلى ثبات االتختبار ‪ ،‬كما‬
‫بلغ معامل الصدق الذاتى له (‪ ).0.27‬مما يشير إلى صدق االتختبار‪.‬‬

‫نتائج الدراسة االستطالعية ‪:‬‬

‫‪ -1‬تم التأكد من مالئمة االتختبارات البدنية والذكاء لقدرات أفراد عينة البحث‪.‬‬

‫‪ -2‬تم التحقق من المعامالت العلمية (الصدق – الثبات) لالتختبارات قيد البحث‪.‬‬

‫‪13‬‬
 ‫القياسات القبلية‪:‬‬
‫قامت الباحث ة ب إجراء القياس ات القبلي ة ي وم التخم يس ‪2.12/2/27‬م والس بت المواف ق‬
‫‪2.12/3/1‬م ألف راد المجم وعتين التجريبي ة والض ابطة ف ى مس توى أداء وض ا األرابيس ك قي د‬
‫البحث‪.‬‬
‫تطبيق البرنامج التعليمى باستخدام التغذية الراجعة (الفورية ‪ -‬المؤجلة)‪:‬‬
‫تم تنفيذ محتوى البرنامج التعليمى المقترح ملح ق (‪ )0‬ألف راد المجموع ة التجريبي ة ف ى‬
‫الفترة من األح د المواف ق ‪2.12/3/2‬وحت ى األربع اء المواف ق ‪2.12/3/22‬م ‪ ،‬وت م توزيعه ا‬
‫عل ى (‪ )2‬أس ابيا بواق ا (‪ )2‬وح دة ف ى ك ل أس بو ‪ ،‬اش تملت عل ى (‪ ).‬وح دة تعليمي ة بواق ا‬
‫وحدتين فى األسبو الواحد بما يتناسب ما صعوبة المهارة قيد البحث والتخطة الدراسية للقس م‬
‫‪.‬‬
‫القياسات البعدية‪:‬‬
‫قامت الباحثة بإجراء القياسات البعدية لمس توى أداء وض ا األرابيس ك قي د البح ث ي وم‬
‫التخم يس المواف ق ‪2.12/3/27‬م ‪ ،‬والس بت المواف ق ‪2.12/3/29‬م ‪ ،‬بع د االنته اء م ن‬
‫تطبي ق البرن امج التعليم ى المقت رح عل ى مجم وعتى البح ث و ب نفس ترتي ب وش روط القياس ات‬
‫القبلية‪.‬‬
‫األساليب اإلحصائية‪:‬‬
‫لمعالجة البيانات إحصائياً قامت الباحثة باستتخدام األساليب اإلحصائية التالية‪:‬‬

‫‪ -‬المتوسط الحسابى‪.‬‬
‫‪ -‬اإلنحراف المعيارى‪.‬‬
‫‪ -‬الوسيط‪.‬‬
‫‪ -‬معامل االلتواء‪.‬‬
‫‪ -‬معامل االرتباط البسيط‪.‬‬
‫‪ -‬اتختبار "ت"‪.‬‬

‫‪14‬‬
 ‫عرض ومناقشة النتائج‪:‬‬
‫أوالا‪ :‬عرض النتائج ‪:‬‬

‫جدول (‪)0‬‬
‫داللة الفروق بين القياسين القبلى والبعدى للمجموعة التجريبية‬
‫ن = ‪.1‬‬ ‫فى مستوى أداء المهارات قيد البحث‬
‫القياس البعدى‬ ‫القياس القبلى‬
‫وحدة‬
‫المتغيرات‬
‫قيمة "ت"‬ ‫ع‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫م‬ ‫القياس‬

‫وضـــــــع أألرابيســـــــك مـــــــن‬

‫‪*.91291‬‬ ‫‪9102.‬‬ ‫‪91.22‬‬ ‫‪91...‬‬ ‫‪91022‬‬ ‫درجة‬
‫الوثب‬
‫وضـــــــع األرابيســـــــك مـــــــن‬
‫‪*91227‬‬ ‫‪91.7.‬‬ ‫‪91999‬‬ ‫‪91.11‬‬ ‫‪917.9‬‬ ‫درجة‬
‫الوثب داخل الجملة‬
‫قيمة "ت" الجدولية عند مستوى ‪20148 = 1015‬‬
‫يتض ح م ن ج دول (‪ )2‬وج ود ف روق دال ة إحص ائياً عن د مس توى ‪ .0.0‬ب ين القياس ين‬
‫القبل ى والبع دى للمجموع ة التجريبي ة ف ى مس توى أداء وض ا األرابيس ك م ن الوث ب و لص الح‬
‫القياس البعدى‪.‬‬

‫جدول (‪)7‬‬
‫داللة الفروق بين القياسين القبلى والبعدى للمجموعة الضابطة‬
‫ن = ‪.9‬‬ ‫فى مستوى أداء المهارات قيد البحث‬
‫القياس البعدى‬ ‫القياس القبلى‬
‫وحدة‬
‫المتغيرات‬
‫قيمة "ت"‬ ‫ع‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫م‬ ‫القياس‬

‫وضـــــــع أألرابيســـــــك مـــــــن‬

‫‪*01.90‬‬ ‫‪91.09‬‬ ‫‪71299‬‬ ‫‪91.9.‬‬ ‫‪917.9‬‬ ‫درجة‬
‫الوثب‬
‫وضـــــــع األرابيســـــــك مـــــــن‬
‫‪*91.91‬‬ ‫‪99.2.‬‬ ‫‪712..‬‬ ‫‪91.27‬‬ ‫‪91919‬‬ ‫درجة‬
‫الوثب داخل الجملة‬

‫قيمة "ت" الجدولية عند مستوى ‪20148 = 1015‬‬

‫يتض ح م ن ج دول (‪ )7‬وج ود ف روق دال ة إحص ائياً عن د مس توى ‪ .0.0‬ب ين القياس ين القبل ى‬
‫والبع دى للمجموع ة الض ابطة ف ى مس توى أداء وض ا األرابيس ك م ن الوث ب و لص الح القي اس‬
‫البعدى‪.‬‬

‫‪15‬‬
 ‫جدول (‪)9‬‬
‫داللة الفروق بين القياسين البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة‬
‫ن‪= .‬ن‪= 9‬‬ ‫فى مستوى أداء المهارات قيد البحث‬
‫‪.1‬‬

‫الضابطة (‪).1‬‬ ‫التجريبية (‪).1‬‬

‫وحدة‬
‫المتغيرات‬
‫قيمة "ت"‬ ‫ع‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫م‬ ‫القياس‬

‫وضـــــــع أألرابيســـــــك مـــــــن‬

‫‪*0191.‬‬ ‫‪91.09‬‬ ‫‪71299‬‬ ‫‪9102.‬‬ ‫‪91.22‬‬ ‫درجة‬
‫الوثب‬
‫وضـــــــع األرابيســـــــك مـــــــن‬
‫‪*11...‬‬ ‫‪99.2.‬‬ ‫‪712..‬‬ ‫‪91.7.‬‬ ‫‪91999‬‬ ‫درجة‬
‫الوثب داخل الجملة‬

‫قيمة "ت" الجدولية مستوى ‪20148 = 1015‬‬

‫يتض ح م ن ج دول (‪ ).‬ج ود ف روق دال ة إحص ائياً عن د مس توى ‪ .0.0‬ب ين القياس ين‬
‫البع ديين للمجم وعتين التجريبي ة والض ابطة ف ى مس توى أداء وض ا األرابيس ك م ن الوث ب و‬
‫لصالح المجموعة التجريبية‪.‬‬

‫مناقشة النتائج ‪:‬‬

‫يتض ح م ن نت ائج الج دول (‪ )7 : 2‬والت ى توض ح دالل ة الف روق ب ين القياس ين القبل ى‬
‫والبعدى فى مستوى أداء وض ا األرابيس ك م ن الوث ب للمجم وعتين التجريبي ة والض ابطة قي د‬
‫البح ث وج ود ف روق دال ة إحص ائياً عن د مس توى ‪ .0.0‬ب ين القياس ين القبل ى والبع دى‬
‫للمجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح القياس البعدى‪ .‬فى مستوى األداء قيد البحث ‪.‬‬
‫وترج ا الباحث ة ذل ك إل ى أن الباحث ة ق د ا تم ت ب المجموعتين الض ابطة والتجريبي ة م ن غي ر‬
‫تميي ز س واء كان ت المجموع ة الض ابطة الت ى يطب ق عليه ا البرن امج التعليم ى المق دم م ن قب ل‬
‫الكلي ة وال ذى أع ده نتخب ة م ن األس اتذة المتتخصص ون ف ى مج ال التعبي ر الحرك ى ال ذى ي تم‬
‫تحت إشراف نتخبة متميزة من أعضاء يئة التدريس ومعاونيهم ‪ ،‬أو المجموعة التجريبية التى‬
‫يطب ق عليه ا البرن امج التعليم ى الن وعى الق ائم عل ى نت ائج التحلي ل الحرك ى والرس وم البياني ة‬
‫للمس ار الحرك ى والزمن ى لوض ا أرابيس ك م ن الوث ب‪ ،‬والت ى بن اءاً علي ه ت م تقس يم المه ارة إل ى‬
‫مراحل أداء ثم تقسيم كل مرحلة إلى لحظات زمنية وتم تحديد اللحظات األكثر تأثي اًر فى كل‬

‫‪16‬‬
‫مرحلة من ذه المراحل ووضا تمرينات تتناسب ما ذه اللحظ ات يتوق ف ع دد ا عل ى م دى‬
‫الصعوبة والسهولة التى تتسم بها ك ل مرحل ة م ن مراح ل المه ارة ‪ ،‬األم ر ال ذى فس رته الرس وم‬
‫البيانية والفديو ات التوضيحية التى استتخدمهتا الباحثة جنباً إل ى جن ب م ا التمرين ات النوعي ة‬
‫التخاص ة بالمه ارة كك ل أو بأح د أجزائه ا مم ا ت رك أث ر إيج ابى ف ى الناحي ة التعليمي ة عن د‬
‫الطالب ات س اعد ن عل ى تك وين ص ورة واض حة ع ن المه ارة قي د البح ث باإلض افة إل ى تركي ز‬
‫االنتباه ‪ ،‬وتفهم كل مرحلة وتعلمها بسهولة ‪ ،‬كما أنها تتيح للطالبة الفرصة لالش تراك بفاعلي ة‬
‫فى العملية التعليمية بشكل أكثر إيجابية ‪ ،‬كم ا أن ه يراع ى مب دأ الف روق الفردي ة ب ين الطالب ات‬
‫م ن حي ث س رعة ال تعلم وس هولة التع رف عل ى األتخط اء ف ى األداء وتص حيحها مم ا أدى إل ى‬
‫زي ادة دافعي ة الطالب ات نح و اإلج ادة ف ى ال تعلم و تتف ق ذه النتيج ة م ا نت ائج دراس ة ك ل م ن‬
‫أحمد عبدالعزيز (‪ )3()0222‬إنتصـار عبـد العزيـز (‪9999‬م) (‪ )7‬جيهـان بـدر (‪9999‬م)‬
‫(‪ ).9‬مهاااابد عبااااد الاااا ا (‪ )03()0220‬انتصاااابد عبااااد العزيااااز ‪0222‬م)(‪ )2‬شــــايو‬
‫‪.)99()99.9( Chyou‬‬
‫والت ى أجمع ت عل ى أ مي ة اس تتخدام التحلي ل الحرك ى والتمرين ات النوعي ة وك ذا وس ائل‬
‫تكنولوجيا التعليم فى تعليم المهارات الحركية الرياضية بشكل ع ام ‪ ،‬وبم ا يتف ق ك ذلك م ا ك ل‬
‫‪Angorla Scott‬‬ ‫م ن محمــد ســعد زغلــول و(خــرون (‪، ).2()999.‬أنجــورال ســكوت‬
‫(‪ )90()9991‬أن درج ة انبه ار الم تعلم بأس اليب ال تعلم غي ر التقليدي ة تعم ل عل ى ج ذب‬
‫انتبا ه نح و موض و ال تعلم مم ا يزي د م ن تحص يله الحرك ى م ن تخ الل تق ديم التغذي ة الراجع ة‬
‫المناس بة بش كل غي ر تقلي دى ليق وم الم تعلم بتص حيح أتخطائ ه أثن اء ال تعلم ‪ ،‬ويتف ق أيض اً م ا‬
‫مفتــى إب ـرا(يم (‪ )99()9999‬ف ى ال دور اله ام للش رح المص احب بع رو نم وذا للمه ارة م ا‬
‫التركيز على التخطأ الشائا فى عملية التنفيذ‪ ،‬األمر ال ذى يقل ل م ن ع دد المح اوالت المطلوب ة‬
‫للوصول إلى أداء المهارة بشكل جيد‪ ....‬وبذلك يتحقق الفرض األول للبحث ‪.‬‬
‫كم ا أش ارت نت ائج الج دول (‪ )9‬وال ذى يوض ح دالل ة الف روق ب ين القياس ين البع ديين‬
‫للمجم وعتين التجريبي ة والض ابطة ف ى مس توى أداء وض ا األرابيس ك م ن الوث ب للمجم وعتين‬
‫التجريبية والضابطة قيد البحث وجود ف روق دال ة إحص ائياً عن د مس توى ‪ .0.0‬ب ين القياس ين‬
‫البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح المجموعة التجريبية ‪.‬‬
‫وتعزى الباحثة ذل ك إل ى أن البرن امج التعليم ى الن وعى المقت رح يق دم للطالب ات مجموع ة م ن‬
‫التمرين ات النوعي ة التخاص ة الت ى ت رتبط بش كل كبي ر بالمه ارة قي د الدراس ة والت ى ت م اتختيار ا‬

‫‪17‬‬
‫بشكل علمى من بين عدد كبير من التمرينات النوعية األتخرى األمر ال ذى جع ل التعل يم أكث ر‬
‫تركي اًز عل ى وض ا أرابيس ك دون فق د للمجه ود أو ال زمن ‪ ،‬وك ذلك عم ل البرن امج التعليم ى‬
‫الن وعى عل ى تط وير العم ل والتن اغم العض لى ف ى اتج اه األداء ‪ ،‬وك ذلك س اعد عل ى تقلي ل‬
‫الحركات العشوائية فزادت انسيابية األداء وتناغمه األمر الذى ميز المه ارة بالجم ال المطل وب‬
‫أثناء األداء ‪ ،‬كما أن توافر المعلوم ات الدقيق ة ع ن المه ارة بش كل ميس ر وقري ب م ن تفكي ر ن‬
‫مم ا يس هل عل يهن إج راء مقارن ات ب ين أداء ن وأداء النم وذا التعليم ى المق دم م ن تخ الل‬
‫الحاسب األلى والتى تمثلت فى ( نتائج تحليل حركى – منحني ات األداء ‪ -‬رس وم توض يحية‬
‫– ص ور مسلس لة ل داء) األم ر ال ذى أدى إل ى تط وير التص ور الحرك ى عن د الطالب ات ع ن‬
‫المهارات قيد الدراسة وتصحيح ما وقا فيه من أتخطاء سواء كانت ذه األتخط اء للمه ارة كك ل‬
‫أو أحد أجزائها ‪ ،‬و تتفق ذه النتيجة ما نتائج دراسة كل م ن الطابر مطا (‪0222‬م)( ‪) 5‬‬
‫دانيب عطية (‪0200‬م)(‪ ) 11‬شايو ‪. )99()99.9( Chyou‬‬

‫وك ذلك يتف ق ذل ك م ا م ا ذك ره عــادل عبــد البصــير (‪ ).1( )999.‬أن الس رعة ف‬
‫تقديم المعلومات حول نتائج الحركة أو المقدار الذى تحقق م ن أ داف الحرك ة بع د انته اء أداء‬
‫المه ارة يس اعد عل ى التقوي ة المباش رة ‪ ،‬بينم ا ق د ي جتخر إرج اء أو تأجي ل تق ديمها إل ى ت أتخر ف ى‬
‫عملي ة ال تعلم ‪ ،‬ويتف ق أيض اً م ا م ا أش ار إلي ه محمــد الشـــي ( ‪.290‬م)(‪ )99‬ح ول أ مي ة‬
‫دراسة األداء الحركى من الناحية الميكانيكية حيث أن ه اليمك ن الوص ول إل ى األداء المتمي ز إال‬
‫إذا تخض ا للبح ث والتحلي ل م ن ع دة أوج ه ف ى ض وء القواع د والق وانين الميكانيكي ة تمهي داً‬
‫للوصول إلى أفضل النتائج ‪ .....‬وبذلك يتحقق الفرض الثانى للبحث ‪.‬‬

‫االستخالصات والتوصيات‪:‬‬
‫اإلستخالصات‪:‬‬
‫فى حدود أ داف وفروو ومناقشة النتائج توصلت الباحثة إلى ما يلى‪:‬‬
‫‪ -1‬فاعلي ة البرن امج التعليم ى باس تتخدام التمرين ات النوعي ة المقنن ة كينماتيكي ا عل ى مس توى‬
‫أداء وضا األرابيسك من الوثب فى التعبير الحركى‪.‬‬
‫‪ - 2‬فاعلية البرنامج التعليمى باستتخدام التمرينات النوعية المقننة كينماتيكيا على مستوى أداء‬
‫وضا األرابيسك من الوثب داتخل الجملة فى التعبير الحركى‪.‬‬
‫‪ -3‬البرنامج التعليمى الموض و م ن قب ل الكلي ة ل ه ت أثير إيج ابى عل ى تعل م وض ا األرابيس ك‬
‫فى الباليه ولكن بشكل أقل نسبياًمن البرنامج المقترح ‪.‬‬

‫‪18‬‬
‫‪ -2‬أن استتخدام التحلي ل الحرك ى والرس وم البياني ة والمنحن ى التخصائص ى ل داء زاد م ن ق درة‬
‫الطالب ات عل ى اس تيعاب أداء وض ا األرابيس ك قي د البح ث بش كل أكث ر وذل ك ف ى‬
‫المجموعة التجريبية ‪.‬‬
‫التوصيات‪:‬‬
‫فى ضوء نتائج البحث واستتخالصاته توصى الباحثة بما يلى‪:‬‬
‫‪ -1‬ض رورة اس تتخدام التمرين ات النوعي ة المقنن ة ميكانيكي اً داتخ ل الب رامج التعليمي ة المتختلف ة‬
‫لتوفير الوقت والجهد للطالبات والمعلمات‪.‬‬
‫‪ -2‬اال تم ام بت وفير معلوم ات دقيق ة ع ن مه ارات البالي ه م ن تخ الل نت ائج التحلي ل الحرك ى‬
‫ودعمه ا بوس ائل تكنولوجي ا التعل يم (الحاس ب ا ل ى – الفي ديو – ك اميرات التص وير –‬
‫شاشات العرو) حتى يستطيا المتعلم استقبالها بسهولة وتصور ا بشكل أكثر دقة‪.‬‬
‫‪ -3‬ض رورة اس تتخدام نت ائج التحلي ل الحرك ى والمنحني ات التخاص ة ب األداء التختي ار التمرين ات‬
‫النوعية المتختلفة قبل استتخدامها ‪.‬‬
‫‪ -2‬زيادة التعاون بين المتتخصصين ف ى البالي ه والميكانيك ا الحيوي ة وتكنولوجي ا التعل يم للعم ل‬
‫على تجويد التعليم فى التعبير الحركى تخاصة وفى العملية التعليمية بشكل عام‪.‬‬

‫المراجع ‪:‬‬

‫أوالا ‪ :‬المراجع العربية‪:‬‬

‫‪ -.‬إبرا(يم عبد الوكيل الفار‪ :‬تربويات الحاسوب وتحديات مص طلح الق رن الح ادى والعش رين‬
‫‪ ،‬دار الفكر العربى ‪ ،‬القا رة ‪199.،‬م‪.‬‬

‫‪ -9‬أحمد زكى صالح ‪ :‬اتختب ار ال ذكاء المص ور – كراس ة التعليم ات ‪ ،‬دار النهض ة العربي ة ‪،‬‬
‫القا رة ‪.297‬م‪.‬‬

‫‪ -.‬أحمد محمد عـبد العـزيز ‪ :‬تأثير برنامج مقترح للت دريب الن وعى عل ى مس توى أداء مه ارة‬
‫الكب المقلوب عل ى العقل ة للناش ئين ف ى الجمب از‪ ،‬رس الة ماجس تير كلي ة التربي ة‬
‫الرياضية بالسادات ‪ ،‬جامعة المنوفية ‪2...،‬م‪.‬‬

‫‪- .‬السيد عبد المقصود محمد‪ :‬نظريات التدريب الرياضى فى الجوانب األساسية فى العملية‬
‫التدريبية ‪ ،‬القا رة ‪1999 ،‬م‪.‬‬

‫‪19‬‬
 ‫‪ -1‬الطـا(ر أحمد محمد مطـر‪ :‬توجية بعو المحددات البيوميكانيكية لوض ا تمرين ات نوعي ة‬
‫لمهارة إيبون سيوناجى لالعبى الجودو بمحافظة الشرقية ‪ ،‬رسالة دكتوراة ‪،‬غير‬
‫منشورة‪،‬جامعة الزقازيق ‪2..9،‬م‪.‬‬

‫‪ - 0‬الغريب زا(ر ‪ ،‬إقبال بهبهانى ‪ :‬تكنولوجيا التعليم (نظرة مستقبلية) ‪ ،‬ط‪ ، 2‬دار الكتاب‬
‫الحديث ‪ ،‬القا رة ‪1990،‬م‪.‬‬

‫‪ - 7‬انتصار عبد العزيز حلمى‪ :‬فاعلي ة برن امج مقت رح لالت زان عل ى كف اءة المس تقبالت الحس ية‬
‫الد ليزي ة وتوجي ه بع و المجش رات البيوميكانيكي ة لمه ارة السيس ون‬
‫‪ SISSONNE‬فى الباليه مجله بحوث التربية الشاملة ‪ ،‬كلية التربية الرياضية‬
‫للبنات‪ ،‬جامعه الزقازيق ‪2..2 ،‬م‪.‬‬

‫‪ -9‬انتصــــار عبــــد العزيــــز حلمــــى‪ :‬فعالي ة الت دريبات المركب ة المقترح ة عل ى التخص ائ‬
‫البيوكينماتيكية والبدنية التخاص ة ومس توى أداء مه ارة الفج وة ‪ Leap‬ف ى التعبي ر‬
‫الحرك ى ‪ ،‬ف ى البالي ه المجل ة العلمي ة لعل وم التربي ة الرياض ية للبن ات‪ ،‬جامع ه‬
‫طنطا ‪2... ،‬م‪.‬‬

‫‪ -2‬جمـــال محمــد عــالء الــدين‪ ،‬نا(ــد أنــور الصــبا ‪ :‬عل م الحرك ة ‪،‬ط‪ ، 7‬دار الفك ر للكت اب‬
‫‪،‬اإلسكندرية‪1992 ،‬م‪.‬‬

‫‪ -.9‬جـيه ــان أحـم ــد ب ــدر ‪ :‬اس تراتيجية تنمي ة الق درة العض لية لل رجلين وتأثير ا عل ى مراح ل‬
‫األداء الحرك ى ل بعو ب دايات عارض ة الت وازن ‪ .،‬رس الة دكت وراه غي ر منش وره‬
‫كليه التربيه الرياضية للبنات ‪ ،‬جامعه الزقازيق ‪2..2،‬م‪.‬‬
‫‪ -..‬رانيــا عطيــة رمضــان عطيــة ‪ :‬توجي ه بع و المجش رات البيوميكانيكي ة لوض ا تمرين ات‬
‫نوعي ة ألداء وثب ة م ن وض ا األرابيس ك " ‪ "Arabesque‬ف ى البالي ه ‪ ،‬رس الة‬
‫دكت وراه غي ر منش ورة ‪ ،‬كلي ة التربي ة الرياض ية للبن ات ‪ ،‬جامع ة الزق ازيق‪،‬‬
‫‪2.12‬م‪.‬‬
‫‪ - .9‬سوسن عبد المنعم و(خرون ‪ :‬األسس الميكانيكية والمجموعات التكنيكية للجمباز‪ ،‬دار‬
‫المعارف ‪ ،‬القا رة ‪1977،‬م ‪.‬‬

‫‪ - 13‬طلحـة حسين حسـام الدين ‪ :‬األسس الحركية والوظيفية للتدريب الرياضى ‪ ،‬دار الفكر‬
‫العربى ‪ ،‬القا رة‪1992 ،‬م‪.‬‬

‫‪21‬‬
‫‪ - 12‬طلحة حسين حسام الدين ‪ :‬علم الحركة التطبيقى‪ ،‬دار الفكر العربى‪ ،‬القا رة ‪1992،‬‬
‫م‪.‬‬

‫‪ - .1‬عادل عبد البصير علـى ‪:‬التحلي ل الكيف ى لحرك ة جس م اإلنس ان ‪ ،‬المكتب ة المص رية ‪،‬‬
‫القا رة ‪2..2 ،‬م‪.‬‬

‫‪ - .0‬عبــد الحميــد شــر ‪ :‬تكنولوجي ا التعل يم ف ى التربي ة الرياض ية ‪ ،‬مرك ز الكت اب للنش ر‪،‬‬
‫القا ر‪2..1 ،‬م‪.‬‬

‫‪ – 07‬علـى محمــد عبــد الــرحمن ‪ ،‬طلحــة حسـين حســام الــدين‪ :‬كنس يولوجيا الرياض ة وأس س‬
‫التحليل الحركى ‪ ،‬دار الفكر العربى ‪ ،‬القا رة ‪ 19.9 ،‬م ‪.‬‬

‫‪ -.9‬ماجدة حســــن الجيـار ‪ :‬تأثير التدريب بالحركات الفجائية واالنسيابية على تنمية بعو‬
‫القدرات الحركي ة وعالق ة ذل ك بالمس توى المه ارى ف التعبي ر الحرك ى ‪ ،‬رس الة‬
‫دكتوراة غير منشورة ‪ ،‬كلية التربية الرياضية بنات بالجزيرة ‪19.7 ،‬م ‪.‬‬

‫‪ - .2‬محمد سعد زغلـول ‪ ،‬مكـارم أبـو (رجـة ‪( ،‬ـانى سـعيد‪ :‬تكنولوجي ا ال تعلم وأس اليبها ف ى‬
‫التربية الرياضية ‪ ،‬مركز الكتاب للنشر ‪ ،‬القا رة ‪2..1،‬م‪.‬‬

‫الشيــ ‪ :‬الميكانيكا الحيوية وتطبيقاتها ‪،‬الطبعة الرابعة‪ ،‬دار المع ارف ‪،‬‬ ‫‪ -99‬محمـد يوســ‬
‫القا رة ‪19.2 ،‬م‪.‬‬

‫‪ - 9.‬مصـطفى عبـد السـميع محمــد ‪،‬محمـد لطفـى ‪،‬صــابر عبـد المـنعم‪ :‬االتص ال والوس ائل‬
‫التعليمية قراءات أساسية للطالب المعلم‪،‬مركز الكتاب للنشر‪،‬القا رة ‪2..1،‬م‪.‬‬

‫‪ - 99‬مفتـى إبـرا(يم حمـاد ‪:‬المه ارات الرياض ية أس س التعل يم والت دريب – ال دليل المص ور‪،‬‬
‫مركز الكتاب للنشر‪ ،‬القا رة ‪2..2،‬م‪.‬‬

‫‪ -9.‬مهاب عــبد الــرازق أحمـد ‪" :‬ت أثير الت دريبات النوعي ة ل كدراك الحس ى الحرك ى لتحس ين‬
‫األداء الفن ى لل دورة األمامي ة المتك ورة عل ى عارض ة الت وازن" ‪ ،‬رس الة دكت وراه‬
‫غير منشورة ‪ ،‬كلية التربية الرياضية للبنين ‪ ،‬جامعة اإلسكندرية ‪2..2،‬م‪9‬‬

‫‪ -9.‬نــجـاح الــتهـامــى ‪ :‬الباليه ‪ ،‬الجهاز المركزى للكتب الجامعية والمدرسية ‪1997 ،‬م ‪.‬‬

‫‪21‬‬
‫ ت أثير اس تتخدام أس لوب الواجب ات الحركي ة عل ى تعل م بع و‬: ‫ ياســر عبــد العســيم ســالم‬- 91
‫ مجل ة بح وث التربي ة‬،‫مه ارات ك رة الق دم األساس ية لتالمي ذ المرحل ة اإلعدادي ة‬
‫ المجل د الواح د‬،‫جامع ة الزق ازيق‬،‫ كلي ة التربي ة الرياض ية للبنين‬،‫الرياض ية‬
‫م‬199.،‫ ديسمبر‬،‫ العدد الرابا والعشرون‬،‫والعشرون‬
26-Angorla, S., : The Effects of Multimedia Tutorials and
Observationl Learning on Cognitive Outcomes and Skill
Acquistion in Basketball,New york University,2005
27- Christiare, B., George, B., Raf, A. , : Biomechanical analysis of
sprinting to improve individual technique, international
symposium in biomechanics sport, university of konstang,
Germany, 1998
28-Chyou , J. ,: The Effects on Achievement of learn an program
controlled feedback and field orienttaion in computer
assisted feculty of te university of Georgia,2010 .
29- Singer, R., and Dic -k,w : Teaching physical Education asystem
appraoch, 2nd ed., Hawghton Miftling Co., Boston, 1980.

30-Wall،J.، & Nancy،M: Children And Move ment، Physical،

Education In Elementary School ،And ،Brown And
Benchmark ،U.S.A , 1995 .

31- Yeadon, M,R., : The simulation of aerial movement –II. A

mathematical inertia model of the human body, j.
biomechanics, vol. 23, no., 1, 1990

22