Programació Educació Física CRA L’ENCANTADA

Curs 2010-2011 Mestre: Dulas Sanchis Vicent

PROGRAMACIÓ
GENERAL DE AULA

CURS 2010-2011

C.R.A.
L’ENCANTADA

MESTRE: Dulas Sanchis

Programació Educació Física CRA L’ENCANTADA

Curs 2010-2011 Mestre: Dulas Sanchis Vicent

OBJECTIUS DE L’ETAPA DE PRIMÀRIA EN L’ÀREA
D’EDUCACIÓ FÍSICA

L’ensenyança de l’Educació física en esta etapa tindrà com a objectiu el desenrotllament

de les següents capacitats:
1. Conéixer i valorar el seu cos i l’activitat física com a mitjà d’exploració i gaudi de les
seues possibilitats motrius, de relació amb els altres i com a recurs per a organitzar el
temps lliure.
2. Apreciar l’activitat física per al benestar, manifestant una actitud responsable cap a
un mateix i les altres persones, i reconeixent els efectes de l’exercici físic, de la higiene,
de l’alimentació i dels hàbits posturals sobre la salut.
3. Utilitzar les seues capacitats físiques, habilitats motrius i el seu coneixement de
l’estructura i funcionament del cos per a adaptar el moviment a les circumstàncies i
condicions de cada situació.
4. Adquirir, triar i aplicar principis i regles per a resoldre problemas motors i actuar de
manera eficaç i autònoma en la pràctica d’activitats físiques, esportives i
artisticoexpressives.
5. Realitzar de forma autònoma activitats fisicoesportives que exigisquen un nivell
d’esforç, habilitat o destresa, posant l’èmfasi en l’esforç.
6. Regular i dosificar l’esforç, arribant a un nivell d’autoexigència d’acord amb les
seues possibilitats i la naturalesa de la tasca, i desenrotllant actituds de tolerància i
respecte a les possibilitats i les limitacions dels altres.
7. Utilitzar els recursos expressius del cos i el moviment, de manera estètica creativa i
autònoma, comunicant sensacions, emocions i idees.
8. Desenrotllar la iniciativa individual i l’hàbit de treball en equip, acceptant les normes
i regles que prèviament s’establisquen.
9. Participar en activitats físiques compartint projectes, establint relacions de cooperació
per a aconseguir objectius comuns, resolent per mitjà del diàleg els conflictes que
puguen sorgir i evitant discriminacions per característiques personals, de gènere, socials
i culturals.
10. Conéixer i valorar la diversitat d’activitats físiques, lúdiques i esportives com a
elements culturals, mostrant una actitud crítica tant des de la perspectiva de participant
com d’espectador.
11. Realitzar activitats en el medi natural de forma creativa i responsable, coneixent el
valor del medi natural i la importància de contribuir a la seua protecció i millora.
12. Fomentar la comprensió lectora com a mitjà de busca i intercanvi d’informació i
comprensió de les normes del joc.
Programació Educació Física CRA L’ENCANTADA

Curs 2010-2011 CONTINGUTS Mestre: Dulas Sanchis Vicent

PRIMER CICLE

BLOCS DE CONTINGUTS UNITATS DIDÀCTIQUES

Bloc 1. El cos: imatge i percepció
– Estructura corporal. Utilització,
percepció, identificació
representació del propi cos.
– Parts del cos i la seua intervenció
en el moviment.
– Coordinació dinàmica general i
segmentària.
– Possibilitats sensorials (vista, oïda,
tacte). Experimentació,
exploració i discriminació de les
sensacions.
– Presa de consciència del propi cos
en relació amb la tensió, la
relaxació i la respiració.
– Experimentació de
corporals diferents.
– Afirmació de la lateralitat.
– Experimentació de situacions
d’equilibri i desequilibri estàtic i
dinàmic: sense objectes,
objectes estables, portant un objecte
en
situacions simples.
– Nocions associades a relacions
espacials i temporals. Percepció
espaciotemporal.
– Orientació en l’espai i en el temps.
– Apreciació de dimensions
espacials i temporals.
– Acceptació i valoració de la pròpia
realitat corporal que augmenta
la confiança en les
possibilitats: autonomia i autoestima.
UD 1 Comencem el curs
• Integrar-se en el grup relacionant-se amb tots els
companys.
i
• Conèixer i respectar els espais i el material d’EF.
• Utilitzar correctament les instalacions esportives.
• Conèixer les normes de la classe d’EF.
• Participar activament en els jocs proposats.
UD 2 Lateralitat i esquema corporal
• Reconèixer diferents part del propi cos i dels demés.
• Conèixer algunes de les possibilitats de moviment del
cos.
• Iniciar el treball de la lateralitat.
• Millorar aptituts perceptivo-motrius de lateralitat i
direccionalitat
• Situar un objete amb relació al propi cos.
• Observar la dominancia lateral de mà i peu.
UD 3 Percepció espacial i temporal
• Utilitzar nocions topològiques per orientar-se en
postures l’espai.
• Apreciar les distàncies entre objectes per produir
respostes motrius.
• Identificar direccions i distàncies en els
desplaçaments.
• Conèixer variacions de velocitat, duració, intensitat y
freqüència.
• Ajustar el moviment en relació a l’espai i el temps.
sobre • Identificar ritmes i respondre amb moviments
adequats.
UD 6 Equilibri i coordinació
• Controlar el cos en situació de desequilibri.
• Desenvolupar la coordinació dinàmica general, óculo-
manual i óculo-pédica.
• Experimentar situacions de equilibri i desequilibri.
• Coordinar accions de desplaçaments, salts i girs.
• Adaptar i coordinar el seu moviment al d’un
company.
• Fomentar la participació en els diferents jocs de forma
desinhibida.
seues

• És convenient resaltar que els aprenentatges del bloc 4,Activitat Física i

Salut, seran tractats de manera transversal en tots els blocs durant els tres
cicles.
Programació Educació Física CRA L’ENCANTADA

Curs 2010-2011 Mestre: Dulas Sanchis Vicent

PRIMER CICLE

BLOCS DE CONTINGUTS UNITATS DIDÀCTIQUES

Bloc 2. Habilitats motrius
– Formes i possibilitats del UD 5 Habilitats bàsiques
moviment. Experimentació de
 Experimentar i millorar les diferents
diferents
formes de desplaçament.
formes d’execució i control de les
 Coordinar diferents formes de
habilitats motrius bàsiques.
– Desenrotllament de la marxa, desplaçament.
carrera, salt i girs d’una forma  Experimentar i millorar les diferents
harmoniosa formes de salts.
i natural.  Coordinar de forma global accions de
– Destresa i resolució de problemes
desplaçaments i salts.
motors senzills en el maneig
 Experimentar diferents formes de
d’objectes i en la manipulació
llançaments i recepcions.
d’instruments habituals en la vida
quotidiana  Experimentar i desenvolupar
i en les activitats d’aprenentatge desplaçaments amb objectes i materials.
escolar.  Usar correctament els desplaçaments en
– Desenrotllament i control de la situacions de joc.
motricitat fina i la coordinació.
 Combinar desplaçaments amb altres
– Disposició favorable a participar
habilitats bàsiques.
en activitats diverses, acceptant
l’existència de diferències en el
 Desplaçar-se a través de salts en diferents

nivell d’habilitat. direccions.

– Autonomia i confiança en les  Adaptar el salts segons els requeriments de
pròpies habilitats motrius en l’espai i del temps.
situacions  Millorar la coordinació global d’accions
habituals.
que impliquen desplaçaments, salts i girs.
– Preparació i realització d’alguna
 Experimentar i desenvolupar diferents
activitat fora del recinte escolar,
per a apredre a conéixer, valorar,
formes de girs.

disfrutar i respectar el medi natural.

Programació Educació Física CRA L’ENCANTADA

Curs 2010-2011 Mestre: Dulas Sanchis Vicent

PRIMER CICLE

BLOCS DE CONTINGUTS UNITATS DIDÀCTIQUES

Bloc 3. Activitats físiques
artisticoexpressives UD 4 Expressió corporal
– Descobriment, exploració i
• Conèixer i iniciar el treball de la
experimentació de les possibilitats comunicació no verbal i el llenguatge
expressives del cos i del moviment. corporal.
– Millora de l’espontaneïtat i de la • Comunicar sensacions, idees i estats
d’ànim a través del cos i el moviment.
creativitat en el moviment
• Valorar els aspectes comunicatius i
expressiu. expressius del cos.
– Sincronització del moviment amb
pulsacions i estructures rítmiques
senzilles.
– Exteriorització d’emocions i
sentiments a través del cos, el gest i
el moviment, amb desinhibició.
– Imitació de personatges, objectes i
situacions.
– Utilització del teatre i la mímica
com a mitjans per a desenrotllar
l’expressió corporal i l’expressió no
verbal.
– Gaudi per mitjà de l’expressió a
través del propi cos.
– Valoració dels recursos expressius
i comunicatius del cos, propis
i dels companys/es.
– Possibilitats expressives amb
objectes i materials.
– Participació i respecte davant de
situacions que suposen comunicació
corporal. Reconeixement de les
diferències en la manera d’expressar.
Programació Educació Física CRA L’ENCANTADA

Curs 2010-2011 Mestre: Dulas Sanchis Vicent

PRIMER CICLE

BLOCS DE CONTINGUTS UNITATS DIDÀCTIQUES

Bloc 5. Jocs i esports UD 7 Jocs cooperatius, preesportius i
– El joc com a activitat comuna a populars
totes les cultures. Realització de • Conèixer i practicar els jocs que practicaven els
jocs lliures i organitzats en els quals nostres avantpassats i així mantindre la tradició dels
jocs populars.
s’utilitzen les habilitats bàsiques. • Ampliar l’elecció de jocs per a practicar durant el
temps d’oci.
– Descobriment de la cooperació i • Desenvolupar les habilitats motrius, a partir de
l’oposició amb relació a les l’experimentació de jocs populars.
• Fomentar les relacions entre els companys, per tal de
regles de joc. Acceptació de distints gaudir de l’activitat independentment del resultat.
rols en el joc. • Realitzar activitats cooperatives
• Introduir als alumnes en alguns jocs adaptats basats
– Reconeixement, valoració i en esports que jugaran més avant.
acceptació cap a les persones que • Participar, cooperar en qualsevol joc, tenint un
respecte cap a la participació de tots els companys.
participen en el joc. • Acostumar-se a treballar en grup.
• Acceptar els companys en les diferents activitats.
– Actitud de col·laboració,
• Acceptar les normes i regles del joc, així com el paper
tolerància, no-discriminació i que realitza en cada joc.
resolució
de conflictes de manera pacífica en
la realització dels jocs.
– Comprensió i compliment de les
normes de joc.
– Confiança en les pròpies
possibilitats i esforç personal en els
jocs.
– Valoració del joc com a exercici
de l’activitat física, com a mitjà
de gaudi, de relació amb els altres i
d’ocupació del temps lliure.
– Coneixement i gaudi dels jocs
tradicionals i populars de la
Comunitat Valenciana, amb especial
referència a la pilota valenciana,
com a element per a conéixer els
nostres costums i la nostra història.
Programació Educació Física
Curs 2010-2011
SEGON CICLE
BLOCS DE CONTINGUTS
Bloc 1. El cos: imatge i percepció
– Possibilitats perceptives.
Exploració de les capacitats
perceptives
i la seua relació amb el moviment.
– Descobriment dels elements
organicofuncionals relacionats amb
el moviment.
– Percepció i interiorització de la
independència i relació existent entre
els segments corporals.
– Coordinació dinàmica general i
segmentària.
– Consciència i control del cos en
relació amb la tensió, la relaxació i
la respiració.
– Representació del propi cos i el
dels altres.
– Adequació de la postura a les
necessitats expressives i motrius.
– Consolidació de la lateralitat i la
seua projecció en l’espai.
– Equilibri estàtic i dinàmic.
– Organització i relació
espaciotemporal.
– Orientació espacial en relació a si
mateix, als altres i als objectes
orientats.
– Percepció i estructuració de l’espai
en relació amb el temps.
– Millora de l’orientació espacial i
lateralitat a través de l’ús de les
tecnologies de la informació i la
comunicació.
– Valoració i acceptació de la pròpia
realitat corporal i de la dels altres..
CRA L’ENCANTADA
Mestre: Dulas Sanchis Vicent
UNITATS DIDÀCTIQUES
UD 1 Comencem el curs
• Integrar-se en el grup relacionant-se amb
tots els companys.
• Conèixer i respectar els espais i el material
d’EF.
• Utilitzar correctament les instalacions
esportives.
• Conèixer les normes de la classe d’EF.
• Participar activament en els jocs proposats.
UD 2 Esquema corporal i percepció espacial
i temporal
• Conèixer i realitzar moltes de les
possibilitats de moviment del cos.
• Consolidar la lateralitat.
• Millorar aptituts perceptivo-motrius de
lateralitat i direccionalitat
• Utilitzar nocions topològiques per orientar-
se en l’espai.
• Apreciar les distàncies entre objectes per
produir respostes motrius.
• Identificar direccions i distàncies en els
desplaçaments.
• Conèixer variacions de velocitat, duració,
intensitat y freqüència.
• Ajustar el moviment en relació a l’espai i
el temps.
• Identificar ritmes i respondre amb
moviments adequats.
UD 4 Equilibri i coordinació
• Controlar el cos en situació de desequilibri.
• Desenvolupar la coordinació dinàmica
general, óculo-manual i óculo-pédica.
• Experimentar situacions de equilibri i
desequilibri.
• Coordinar accions de desplaçaments, salts i
girs.
• Adaptar i coordinar el seu moviment al
d’un company.
• Fomentar la participació en els diferents
jocs de forma desinhibida.
Programació Educació Física CRA L’ENCANTADA

Curs 2010-2011 Mestre: Dulas Sanchis Vicent

SEGON CICLE

BLOCS DE CONTINGUTS UNITATS DIDÀCTIQUES

Bloc 2. Habilitats motrius
– Formes i possibilitats del UD 3 Habilitats motrius bàsiques
moviment. Ajust i consolidació dels
 Experimentar i millorar les diferents
elements fonamentals en l’execució formes de desplaçament.
de les habilitats motrius bàsiques.  Coordinar diferents formes de
– Utilització eficaç de les habilitats desplaçament.
bàsiques en mitjans i situacions  Experimentar i desenvolupar
desplaçaments amb objectes i
estables i conegudes.
materials.
– Control motor i domini corporal en
 Usar correctament els desplaçaments
els mecanismes d’execució. en situacions de joc.
– Millora de les qualitats físiques  Combinar desplaçaments amb altres
bàsiques de forma genèrica i habilitats bàsiques.
orientada  Experimentar i millorar les diferents
formes de salts.
a l’execució motriu.
 Coordinar de forma global accions de
– Destresa en el maneig d’objectes i desplaçaments i salts.
en la manipulació d’instruments  Experimentar i desenvolupar diferents
habituals en la vida quotidiana i en formes de girs.
els propis de l’àrea.  Desplaçar-se a través de salts en
– Millora de la marxa, carrera, salt i
diferents direccions.
 Millorar la coordinació global
gir com a elements fonamentals
d’accions que impliquen
per a un bon desenrotllament. desplaçaments, salts i girs.
– Interés per millorar la competència  Adaptar el salts segons els
motriu. requeriments de l’espai i del temps.
– Autonomia i confiança en les  Experimentar diferents formes de
llançaments i recepcions.
pròpies habilitats motrius en
situacions
habituals amb entorns desconeguts.
– Disposició favorable a participar
en activitats diverses. Acceptan
les diferències individuals en el
nivell d’habilitat i valorar l’esforç
personal.
– Preparació i realització d’alguna
activitat fora del recinte escolar,
per a aprendre a conéixer, valorar,
disfrutar i respectar el medi natural.
Programació Educació Física CRA L’ENCANTADA

Curs 2010-2011 Mestre: Dulas Sanchis Vicent

Programació Educació Física CRA L’ENCANTADA

Curs 2010-2011 Mestre: Dulas Sanchis Vicent

SEGON CICLE

BLOCS DE CONTINGUTS UNITATS DIDÀCTIQUES

Bloc 3. Activitats físiques
artisticoexpressives UD 6 Expressió corporal.
– El cos i el moviment com a
• Conèixer i iniciar el treball de la
instruments d’expressió i comunicació no verbal i el llenguatge
comunicació. corporal.
• Comunicar sensacions, idees i estats
– Exploració i experimentació de les
d’ànim a través del cos i el moviment.
possibilitats i recursos • Valorar els aspectes comunicatius i
expressius del propi cos, tenint en expressius del cos.
compte les seues parts, els sentits,
el ritme i l’espai.
SEGON CICLE
– Millora de l’espontaneïtat i de la
BLOCS DE CONTINGUTS UNITATS DIDÀCTIQUES
creativitat en el
Bloc 5. Jocs moviment
i esports
UD 5 Pilota valenciana.
expressiu.
– El joc i l’esport com a elements de • Experimentar situacions que perseguixen millorar la
–la realitat
Adequació
social. del moviment a coordinació segmentària, especialment la coordinació ull-
mà.
estructures
– Participació espaciotemporals i
en jocs i iniciació a la • Experimentar situacions que impliquen la velocitat de
percepció i la de reacció: anticipar-se a la trajectòria del
execució
pràctica d’activitats esportives. mòbil i agafar-lo i llançar-lo o colpejar-lo.
• Millorar les habilitats específiques més sol·licitades en el
de balls i coreografies
– Aplicació simples.
de les habilitats bàsiques raspall.
• Conéixer el reglament elemental del raspall.
–enExpressió d’emocions
les situacions de joc. i sentiments • Jugar amb desimboltura en una partida de raspall.
a–través del cos, el gest i el estratègies • Aprofundir en el principals aspectes del joc de pilota:
Descobriment de les reglament, material, instal·lació ...
moviment. • Valorar el joc de pilota valenciana com un tret cultural propi
bàsiques de joc relacionades
que el poble ha sabut conservar.
–amb
Recreació de personatges
la cooperació, reals
l’oposició i
i la • Respectar als companys durant el joc.

ficticis i els seus

cooperació/oposició. contextos UD 7 Esports amb raqueta

dramàtics.
– Respecte, tolerància i col·laboració • Conèixer i practicar alguns esports amb raqueta.
• Prendre contacte amb alguns els elements d’alguns dels
–cap
Utilització dels objectes
a les persones i materials
que participen esports amb raqueta.
• Millorar les habilitats mitjançant els jocs i els esports amb
ien lesel seues i
joc possibilitats
rebuig cap en
als implements.
• Gaudir de l’activitat física amb independència del resultat.
l’expressió.
comportaments antisocials.
UD 8 Jocs cooperatius, preesportius i populars
–– Gaudi per mitjà deacceptació
Comprensió, l’expressió ii
• Conèixer i practicar els jocs que practicaven els nostres
comunicació a través
compliment de del propi
les normes cos.i
de joc avantpassats i així mantindre la tradició dels jocs populars.
• Ampliar l’elecció de jocs per a practicar durant el temps
–actitud
Valoració dels recursos
responsable expressius
amb relació a les d’oci.
• Desenvolupar les habilitats motrius, a partir de
iestratègies
comunicatius del cos, propis
establides. l’experimentació de jocs populars.
i–deAcceptació,
les companyes • Fomentar les relacions entre els companys, per tal de gaudir
dinsi els
decompanys.
l’equip, del de l’activitat independentment del resultat.
–paper
Participació i respecte davant • Realitzar activitats cooperatives
que correspon a un comdea
• Introduir als alumnes en alguns jocs adaptats basats en
situacions
jugador que
i suposen
de lacomunicació
necessitat esports que jugaran més avant.
• Participar, cooperar en qualsevol joc, tenint un respecte cap
corporal. Valoració
d’intercanvi i respecte
de papers perquè en lesi
totes a la participació de tots els companys.
• Acostumar-se a treballar en grup.
diferències
tots en la manera
experimenten diferents • Acceptar els companys en les diferents activitats.
d’expressar-se.
responsabilitats. • Acceptar les normes i regles del joc, així com el paper que
realitza en cada joc.
– Valoració del joc com a mitjà de
UD 9 Handbol
gaudi, de relació i d’ocupació • Iniciar-se a l’handbol mitjançant el joc.
del temps d’oci i de l’esforç en els • Realitzar diferents tipus de llançaments.
• Dominar la passada i la recepció amb
jocs i activitats esportives. • oposició.
• Col.laborar amb els companys/es.
– Participació en jocs i esports
UD 10 Futbol-flag
tradicionals i populars de la
• Conèixer el joc del futbol flag.
Comunitat • Familiaritzar-se amb el cinturó i l’ús dels flags.
• Respectar les normes del joc.
Valenciana, especialment en les • Participar de manera activa i amb actitud responsable.
• Gaudir de l’esport com a mitjà de relacionar-se.
modalitats més senzilles de pilota • Respectar les diferències individuals dels companys.
valenciana.
Programació Educació Física CRA L’ENCANTADA

Curs 2010-2011 Mestre: Dulas Sanchis Vicent

 TERCER CICLE
Programació Educació Física CRA L’ENCANTADA
BLOCS DE CONTINGUTS UNITATS DIDÀCTIQUES
Curs 2010-2011Bloc 1. El cos: imatge i percepció UD 1 Comencem el curs
Mestre: Dulas Sanchis Vicent
– Utilització, representació, • Integrar-se en el grup relacionant-se amb
interiorització i organització del tots els companys.
propi cos: estructuració de • Conèixer i respectar els espais i el material
d’EF.
l’esquema corporal.
• Utilitzar correctament les instalacions
– Elements organicofuncionals esportives.
relacionats amb el moviment. • Conèixer les normes de la classe d’EF.
– Coordinació dinàmica general i
• Participar activament en els jocs proposats.

segmentària.
– Consciència, representació,
utilització i control del cos en repòs i
en moviment.
– Aplicació del control tònic i de la
respiració al control motor.
– Adequació de la postura a les
necessitats expressives i motrius de
forma econòmica i equilibrada.
– Utilització adequada de la
discriminació selectiva d’estímuls i
de l’anticipació perceptiva.
– Execució de moviments d’una
certa dificultat amb els segments
corporals no dominants.
– Equilibri estàtic i dinàmic en
situacions complexes.
– Percepció i estructuració
espaciotemporal en accions i
situacions motrius complexes.
– Valoració i acceptació de la pròpia
realitat corporal i la dels
altres, mostrant una actitud crítica
cap al model esteticocorporal
socialment vigent.
– Ús de les tecnologies de la
informació i la comunicació com a
mitjà per a demanar informació,
elaborar documents i fomentar un
esperit crític amb relació a l’àrea.

TERCER CICLE

BLOCS DE CONTINGUTS UNITATS DIDÀCTIQUES

Bloc 2. Habilitats motrius
– Adaptació de l’execució de les
habilitats motrius a contextos de
pràctica de complexitat creixent,
amb eficiència i creativitat.
– Domini motor i corporal des d’un
plantejament previ a l’acció per
mitjà dels mecanismes de decisió i
control.
UD 2 Qualitats físiques bàsiques
 Conèixer els conceptes de condició física i
les capacitats físiques (resistència, força,
velocitat, flexibilitat)
 Practicar formes de desenvolupament de
les CFB contribuïnt al manteniment d’una
bona condició física.
 Reconèixer i comprendre la importància de
tindre una bona condició física per a la
salut.
Programació Educació Física CRA L’ENCANTADA

Curs 2010-2011 Mestre: Dulas Sanchis Vicent

TERCER CICLE

BLOCS DE CONTINGUTS UNITATS DIDÀCTIQUES

Bloc 3. Activitats físiques
artisticoexpressives UD 6 Expressió corporal
– El cos i el moviment. Exploració i
• Conèixer e iniciar el treball de la
consciència de les possibilitats i comunicació no verbal i el llenguatge
recursos del llenguatge corporal amb corporal.
• Comunicar sensacions, idees i estats
espontaneïtat i creativitat.
d’ànim a través del cos i el moviment.
– Millora de l’espontaneïtat i de la • Valorar els aspectes comunicatius i
creativitat en el moviment expressiu. expressius del cos.
– Composició de moviments a partir
d’estímuls rítmics i musicals.
Elaboració de balls i coreografies
simples.
– Exploració i experimentació de les
possibilitats i recursos expressius del
propi cos a través de la dansa, la
mímica i la dramatització.
– Expressió i comunicació de
sentiments i emocions individuals i
compartides a través del cos, el gest i
el moviment.
– Representacions i improvisacions
artístiques amb el llenguatge
corporal i amb l’ajuda d’objectes i
materials.
– Valoració dels usos expressius i
comunicatius del cos, propis i de
les companyes i els companys.
– Valoració de la iniciativa
individual.
– Participació i respecte davant de
situacions que suposen comunicació
corporal.
– Desenrotllament de la capacitat de
cooperació i treball en grup.
– Ús de les tecnologies de la
informació i la comunicació com a
mitjà per a demanar informació,
elaborar documents i fomentar un
esperit crític amb relació a l’àrea.
Programació Educació Física
Curs 2010-2011
TERCER CICLE
BLOCS DE CONTINGUTS
Bloc 5. Jocs i esports
– El joc i l’esport com a fenòmens socials i
culturals.
– Iniciació a l’esport adaptat a l’espai, el
temps i els recursos.
– Tipus de jocs i activitats esportives.
Realització de jocs i d’activitats esportives
de diverses modalitats i dificultat, amb
especial referència a les tradicionals i
populars de la Comunitat Valenciana, com
ara la Pilota Valenciana.
– Ús adequat de les habilitats i estratègies
bàsiques de joc relacionades amb la
cooperació, l’oposició i la
cooperació/oposició.
– Acceptació i respecte cap a les normes,
regles, estratègies i persones
que participen en el joc. Elaboració i
compliment d’un codi de joc net.
– Valoració de l’esforç personal i col·lectiu
en els diferents tipus de jocs i activitats
esportives al marge de preferències i
prejuís.
– Organització, participació i estima del joc
i les activitats recreatives o esportives com a
mitjà de gaudici.
– Acceptació del paper que corresponga
exercir com a jugador.
CRA L’ENCANTADA
Mestre: Dulas Sanchis Vicent
UNITATS DIDÀCTIQUES
UD 3 Esports amb raqueta
• Conèixer i practicar alguns esports amb raqueta.
• Prendre contacte amb alguns els elements d’alguns
dels esports amb raqueta.
• Millorar les habilitats mitjançant els jocs i els esports
amb implements.
• Gaudir de l’activitat física amb independència del
resultat.
UD 4 Acrogimnàsia
• Conèixer i practicar alguns esports amb raqueta.
• Prendre contacte amb alguns els elements d’alguns
dels esports amb raqueta.
• Millorar les habilitats mitjançant els jocs i els esports
amb implements.
• Gaudir de l’activitat física amb independència del
resultat.
UD 5 Pilota valenciana
• Experimentar situacions que perseguixen
millorar la coordinació segmentària,
especialment la coordinació ull-mà.
• Experimentar situacions que impliquen la
velocitat de percepció i la de reacció: anticipar-
se a la trajectòria del mòbil i agafar-lo i llançar-
lo o colpejar-lo.
• Millorar les habilitats específiques més
sol·licitades en el raspall.
• Conéixer el reglament elemental del raspall.
• Jugar amb desimboltura en una partida de
raspall.
• Aprofundir en el principals aspectes del joc de
pilota: reglament, material, instal·lació ...
• Valorar el joc de pilota valenciana com un tret
cultural propi que el poble ha sabut conservar.
• Respectar als companys durant el joc.
UD 7 Handbol
• Iniciar-se en els desplaçaments amb mòbils o
sense en els jocs esportius.
• Iniciar-se en la passada i la recepció d’un mòbil
en els jocs esportius.
• Iniciar-se en les tècniques de llançaments
bàsiques del jocs esportius.
• Identificar les idees bàsiques del joc de
l’handbol.
• Reconèixer les idees tàctiques bàsiques pròpies
dels jocs esportius col·lectius.
• Aplicar les habilitats bàsiques a les condicions
determinades en el joc adaptat de l’handbol.
Programació Educació Física
Curs 2010-2011
– Identificació dels valors fonamentals del
joc: l’esforç personal, la relació amb els
altres i l’acceptació de resultat.
– Ús de les tecnologies de la informació i la
comunicació com a
mitjà per a demanar informació, elaborar
documents i fomentar un esperit crític amb
relació a l’àrea.
CRA L’ENCANTADA
Mestre: Dulas Sanchis Vicent
UD 8 Futbol-flag
• Conèixer el joc del futbol flag.
• Familiaritzar-se amb el cinturó i l’ús dels flags.
• Respectar les normes del joc.
• Participar de manera activa i amb actitud
responsable.
• Gaudir de l’esport com a mitjà de relacionar-se.
• Respectar les diferències individuals dels
companys.
UD 9 Orientació
• Conèixer el funcionament de la brúixola i saber
usar-la.
• Conèixer el significat dels conceptes: rumbs,
direccions, punts cardinals.
• Saber utilitzar els elements d’orientació
adequadament per
• Elaborar mapes
• Localitzar objectes tant al plànol com a la
realitat.
Programació Educació Física
Curs 2010-2011
CRITERIS D’AVALUACIÓ
1r cicle
1. Reaccionar corporalment
davant d’estímuls visuals,
auditius i tàctils, donant
respostes motrius que s’adapten
a les característiques dels dits
estímuls.
2. Desplaçar-se, girar i saltar de
forma diversa, variant punts de
suport, amplituds i freqüències,
amb coordinació i bona
orientació en l’espai.
3. Realitzar llançaments i
recepcions i altres habilitats que
impliquen maneig d’objectes,
amb coordinació dels segments
corporals i situant el cos de
forma apropiada.
4. Equilibrar el cos adoptant
diferents postures, amb control
de la tensió, la relaxació i la
respiració.
5. Participar i disfrutar en jocs,
especialment els tradicionals i
populars de la Comunitat
Valenciana, ajustant la seua
actuació, tant pel que fa a
aspectes motors com a aspectes
de relació amb les companyes
i companys.
6. Reproduir corporalment o
amb instruments una estructura
rítmica.
7. Simbolitzar personatges i
situacions per mitjà del cos i el
moviment amb desinhibició i
desimboltura en l’activitat.
8. Mostrar interés per complir
les normes referents a cura del
cos amb relació a la higiene i a
la consciència del risc en
l’activitat física.
9.Comportar-se respectuosament
amb el medi natural i utilitzar les
tècniques de seguretat adequades
en l’exercici d’activitats físiques
en la naturalesa.
2n cicle
1. Desplaçar-se i saltar,
combinant ambdues habilitats de
forma coordinada i equilibrada,
ajustar els moviments corporals
a diferents canvis de les
condicions de l’activitat.
2. Llançar, passar i rebre pilotes
o altres mòbils, sense perdre’n el
control, adequant els moviments
a les trajectòries.
3. Girar sobre l’eix longitudinal i
transversal, diversificant les
posicions segmentàries i
millorant les respostes motrius
en les pràctiques corporals que
ho requerisquen.
4. Actuar de manera coordinada
i cooperativa per a resoldre
reptes o per a oposar-se a un o
més adversaris en un joc
col·lectiu.
5. Participar del joc i les
activitats esportives,
especialment les tradicionals i
populars de la Comunitat
Valenciana, amb coneixement de
les normes i mostrant una actitud
d’acceptació cap als altres.
6. Proposar estructures rítmiques
senzilles i reproduir-les
corporalment o amb instruments.
7. Utilitzar els recursos
expressius del cos i implicar-se
en el grup per a la comunicació
d’idees, sentiments i 8. Identificar algunes de les
representació de personatges i
històries, reals o imaginàries.
8. Mantindre conductes actives
acords amb el valor de l’exercici
físic per a la salut. Mostrar
interés en l’atenció del cos.
9. Utilitzar les tècniques
bàsiques de les activitats que es
realitzen en el medi natural i
adoptar una actitud d’atenció i
conservació del dit medi.
CRA L’ENCANTADA
Mestre: Dulas Sanchis Vicent
3r cicle
1. Adaptar els desplaçaments i salts
a diferents tipus d’entorns que
puguen ser desconeguts i presenten
cert grau d’incertesa.
2. Llançar, passar i rebre pilotes o
altres mòbils, sense perdre’n el
control en els jocs i activitats
motrius que ho requerisquen, amb
ajust correcte a la situació en el
terreny de joc, a les distàncies i a les
trajectòries.
3. Actuar de manera coordinada i
cooperativa per a resoldre reptes
o per a oposar-se a un o més
adversaris en un joc col·lectiu, ja
siga com a atacant o com a defensor.
4. Identificar, com a valors
fonamentals dels jocs i la pràctica
d’activitats esportives, l’esforç
personal i les relacions que
s’establixen amb el grup i actuar
d’acord amb estos.
5. Opinar coherentment i críticament
amb relació a les situacions
conflictives sorgides en la pràctica
de l’activitat física i l’esport.
6. Mostrar conductes actives per a
incrementar globalment la condició
física, ajustant la seua actuació al
coneixement de les pròpies
possibilitats i limitacions corporals i
de moviment.
7. Construir composicions de grup
en interacció amb les companyes i
els companys, utilitzant els recursos
expressius del cos i partint
d’estímuls musicals, plàstics o
verbals.
relacions que s’establixen entre la
pràctica correcta i habitual de
l’exercici físic i la millora de la
salut, i actuar d’acord amb estes.
9. Participar del joc i les activitats
esportives, especialment les
tradicionals i populars de la
Comunitat Valenciana, amb
coneixement de les normes i
mostrant una actitud d’acceptació
cap als altres.
10. Realitzar recorreguts seguint les
tècniques d’orientació en el medi
natural, aprendre a moure’s en ell i
comprometre’s a la seua cura i
conservació.
11. Usar les tecnologies de la
informació i la comunicació de
forma cooperativa i amb sentit crític
per a obtindre informació
relacionada amb l’Educació física, i
per a establir intercanvi d’opinions
amb l’alumnat d’altres centres.
 Programació Educació Física CRA L’ENCANTADA

Curs 2010-2011 Mestre: Dulas Sanchis Vicent

TEMPORALITZACIÓ
PRIMER CICLE
MESOS

SET. Planificació del curs

SET UD 1 Comencem el curs

SET. UD 1 Comencem el curs

SET. UD 1 Comencem el curs

SET. UD 1 Comencem el curs

OCT. UD 2 Lateralitat i esquema corporal

OCT. UD 2 Lateralitat i esquema corporal

OCT. UD 2 Lateralitat i esquema corporal

OCT. UD 2 Lateralitat i esquema corporal

NOV. UD 2 Lateralitat i esquema corporal

NOV. UD 3 Percepció espacial i temporal

NOV. UD 3 Percepció espacial i temporal

NOV. UD 3 Percepció espacial i temporal

DEC. UD 3 Percepció espacial i temporal

DEC. UD 3 Percepció espacial i temporal

DEC. Ajust programació

VACANCES NADAL
GENER UD 4 Expressió corporal

GENER UD 4 Expressió corporal

GENER UD 4 Expressió corporal

GENER UD 4 Expressió corporal

 Programació Educació Física CRA L’ENCANTADA

Curs 2010-2011 Mestre: Dulas Sanchis Vicent

MESOS PRIMER CICLE

FEBR. UD 5 Habilitats motrius bàsiques

FEBR. UD 5 Habilitats motrius bàsiques

FEBR. UD 5 Habilitats motrius bàsiques

FEBR. UD 5 Habilitats motrius bàsiques

MARÇ
UD 5 Habilitats motrius bàsiques
MARÇ
UD 5 Habilitats motrius bàsiques
MARÇ
UD 5 Habilitats motrius bàsiques
MARÇ
UD 5 Habilitats motrius bàsiques
MARÇ
Ajust programació

VACANCES PASQUA
ABRIL UD 6 Equilibri i coordinació

ABRIL UD 6 Equilibri i coordinació

ABRIL UD 6 Equilibri i coordinació

MAIG UD 6 Equilibri i coordinació

MAIG UD 7 Jocs cooperatius/preesportius/populars

MAIG UD 7 Jocs cooperatius/preesportius/populars

MAIG UD 7 Jocs cooperatius/preesportius/populars

JUNY UD 7 Jocs cooperatius/preesportius/populars

JUNY Ajust programació

JUNY Setmana del aigua i acomiadament

 Programació Educació Física CRA L’ENCANTADA

Curs 2010-2011 Mestre: Dulas Sanchis Vicent

SEGON CICLE
MESOS

SET. Planificació del curs

SET UD 1 Comencem el curs

SET. UD 1 Comencem el curs

SET. UD 1 Comencem el curs

SET. UD 1 Comencem el curs

OCT. UD 2 Esquema corporal i percepció espaci-temporal

OCT. UD 2 Esquema corporal i percepció espaci-temporal

OCT. UD 2 Esquema corporal i percepció espaci-temporal

OCT. UD 2 Esquema corporal i percepció espaci-temporal

NOV. UD 3 Esports amb raqueta

NOV. UD 3 Esports amb raqueta

NOV. UD 3 Esports amb raqueta

NOV. UD 3 Esports amb raqueta

DEC. UD 4 Equilibri i coordinació

DEC. UD 4 Equilibri i coordinació

DEC. UD 4 Equilibri i coordinació

VACANCES NADAL
GENER UD 5 Pilota valenciana.

GENER UD 5 Pilota valenciana.

GENER UD 5 Pilota valenciana.

GENER UD 5 Pilota valenciana.

 Programació Educació Física CRA L’ENCANTADA

Curs 2010-2011 Mestre: Dulas Sanchis Vicent

MESOS SEGON CICLE

FEBR. UD 6 Expressió corporal

FEBR. UD 6 Expressió corporal

FEBR. UD 6 Expressió corporal

FEBR. UD 6 Expressió corporal

MARÇ UD 7 Habilitats motrius bàsiques.

MARÇ UD 7 Habilitats motrius bàsiques.

MARÇ UD 7 Habilitats motrius bàsiques.

MARÇ UD 7 Habilitats motrius bàsiques.

MARÇ Ajust programació

VACANCES PASQUA
ABRIL UD 8 Jocs cooperatius/preesportius/populars

ABRIL UD 8 Jocs cooperatius/preesportius/populars

ABRIL UD 8 Jocs cooperatius/preesportius/populars

MAIG UD 9 Handbol

MAIG UD 9 Handbol

MAIG UD 9 Handbol

MAIG UD 10 Futbol-flag

JUNY UD 10 Futbol-flag

JUNY UD 10 Futbol-flag

JUNY Setmana del aigua i acomiadament

 Programació Educació Física CRA L’ENCANTADA

Curs 2010-2011 Mestre: Dulas Sanchis Vicent

TERCER CICLE
MESOS

SET. Planificació del curs

SET UD 1 Comencem el curs

SET. UD 1 Comencem el curs

SET. UD 1 Comencem el curs

SET. UD 1 Comencem el curs

OCT. UD 2 Qualitats físiques bàsiques

OCT. UD 2 Qualitats físiques bàsiques

OCT. UD 2 Qualitats físiques bàsiques

OCT. UD 3 Esports amb raqueta

NOV. UD 3 Esports amb raqueta

NOV. UD 3 Esports amb raqueta

NOV. UD 3 Esports amb raqueta

NOV. UD 4 Acrogimnasia

DEC. UD 4 Acrogimnasia

DEC. UD 4 Acrogimnasia

DEC. Ajust programació

VACANCES NADAL
GENER UD 5 Pilota valenciana

GENER UD 5 Pilota valenciana

GENER UD 5 Pilota valenciana

GENER UD 5 Pilota valenciana

 Programació Educació Física CRA L’ENCANTADA

Curs 2010-2011 Mestre: Dulas Sanchis Vicent

MESOS TERCER CICLE

FEBR. UD 6 Expressió corporal

FEBR. UD 6 Expressió corporal

FEBR. UD 6 Expressió corporal

FEBR. UD 6 Expressió corporal

MARÇ UD 7 Handbol

MARÇ UD 7 Handbol

MARÇ UD 7 Handbol

MARÇ UD 7 Handbol

MARÇ Ajust programació

VACANCES PASQUA
ABRIL UD 8 Futbol-flag

ABRIL UD 8 Futbol-flag

ABRIL UD 8 Futbol-flag

MAIG UD 8 Futbol-flag

MAIG UD 9 Orientació

MAIG UD 9 Orientació

MAIG UD 9 Orientació

JUNY UD 9 Orientació

JUNY Ajust programació

JUNY Setmana de l’aigua i acomiadament