COVID-19 Maseczki na twarz: Często zadawane pytania

Osłony twarzy nadal mają kluczowe znaczenie dla powstrzymania rozprzestrzeniania się COVID-19.
W niektórych okolicznościach każdy musi nosić maskę. Osoby, które nie są zaszczepione, muszą nosić
maskę zawsze, gdy przebywają poza domem i w otoczeniu innych ludzi.

Ze względu na rozprzestrzenianie się wysoce zakaźnego wariantu delta, zdecydowanie zalecamy, aby
każdy nosił maseczkę zawsze, gdy znajduje się w publicznych, zamkniętych pomieszczeniach, nawet
jeśli nie jest to wymagane, oraz w każdym miejscu, w którym nie wie, kto wokół niego jest
zaszczepiony.

Co to jest osłona twarzy i jak działa?

Do zasłaniania twarzy może służyć dowolne skutecznie przylegające okrycie z materiału lub
jednorazowa maseczka zakrywająca nos i usta. Maseczki:
• Chronią osoby korzystające z nich poprzez zmniejszenie ich ekspozycji na drobinki wydalane z
dróg oddechowych, które mogą zawierać wirusa powodującego COVID-19.
• Chronią innych, poprzez zmniejszenie ilości drobinek wydalanych z dróg oddechowych, które
dostają się do powietrza, gdy osoba chora na COVID-19 kaszle, kicha, mówi lub oddycha.

Jakiego rodzaju osłony twarzy należy używać?

Nie wszystkie osłony twarzy zapewniają taką samą ochronę. Wybierając osłonę ust i nosa należy
uwzględnić następujące kwestie:
• Nie należy używać osłony twarzy z zaworem wydechowym, ponieważ umożliwia to wydostanie
się niefiltrowanego wydychanego powietrza.
• Należy używać osłony twarzy składającej się z dwóch lub trzech warstw materiału, aby
skuteczniej zapobiegać przedostawaniu się niefiltrowanego powietrza.
• Należy używać osłon twarzy wykonanych z gęsto tkanych materiałów (tkanin, które nie
przepuszczają światła, gdy są wystawione na źródło światła). Osłony twarzy powinny być
wykonane z przewiewnej tkaniny (np. bawełny), a nie ze skóry, plastiku lub innych materiałów,
które utrudniają oddychanie.
• Należy dopilnować, aby osłona dokładnie przylegała do boków twarzy, a także całkowicie
zakrywała zarówno nos i usta i nie zsuwała się. Luźno dopasowane osłony twarzy pozwalają na
wnikanie i wydostawanie się drobinek z dróg oddechowych. Oto kilka wskazówek, które
pomogą zapewnić skuteczne przyleganie do ciała:
o Należy nosić okrycie twarzy z tkaniny na jednorazowej maseczce (podwójna osłona).
o Należy nosić osłonę twarzy z drutem na nos.
o Należy nosić dopasowaną maseczkę lub opaskę na twarz.
o Należy ściągnąć pętelki za uszami i schować luźno wiszącą część tkaniny.
• Osoby w wieku 65 lat lub starsze (zwłaszcza nie w pełni zaszczepione), lub cierpiące na
przewlekłe schorzenie zwiększające ryzyko ciężkiego przebycia COVID-19, powinny rozważyć
noszenie podwójnej osłony twarzy lub KN95 lub innej maseczki o wyższym stopniu ochrony,
podobnej pod względem projektu i funkcji do maseczek medycznych N95, szczególnie w

8.9.21 1
Polish
 zamkniętych, zatłoczonych pomieszczeniach. Uwaga: Maseczki medyczne N95 należy
zarezerwować do wykorzystania w placówkach służby zdrowia.

Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom.

Jak należy nosić dwie osłony twarzy?

Noszenie dwóch osłon twarzy, dzięki zwiększeniu liczby warstw materiału i lepszemu dopasowaniu,
może zapewnić skuteczniejszą ochronę zarówno nam samym, jak i innym. Jeśli zdecydujesz się na
noszenie dwóch osłon twarzy:
• Jedna osłona twarzy powinna być wykonana z tkaniny, a druga powinna być maseczką
jednorazowego użytku. Maseczkę jednorazowego użytku należy zakładać bezpośrednio na usta,
a maseczkę wykonaną z tkaniny — na wierzch.
• Nie należy zakładać dwóch maseczek jednorazowego użytku.
• Nie należy stosować osłony twarzy na maseczkę KN95 lub pod taką maseczką. Maseczkę KN95
należy nosić bez dodatkowych osłon.

Kto i gdzie musi nosić osłonę twarzy?

Każdy w wieku powyżej 2 lat, kto nie ma przeciwwskazań medycznych do noszenia osłony twarzy, musi
ją nosić w pewnych miejscach. Miejsca, w których należy nosić osłonę twarzy mogą różnić się w
zależności od tego czy dana osoba została zaszczepiona przeciwko COVID-19.

Jeśli nie jesteś zaszczepiony(-a), musisz nosić osłonę twarzy:

• Zawsze, gdy znajdujesz się w przestrzeni publicznej, wewnątrz budynku lub na zewnątrz, i nie
możesz zachować co najmniej 2 metrów odległości od innych. Dotyczy to na przykład chodzenia
po ruchliwej ulicy, robienia zakupów w sklepach, wizyty u lekarza, wizyty w restauracji (nie w
czasie jedzenia i picia), przebywania w świątyniach, we wspólnych przestrzeniach biurowych lub
udziału w zgromadzeniach.
• Korzystając z transportu publicznego (włącznie z taksówkami i usługami samochodowymi).
• Będąc w pobliżu osoby, która jest chora lub jeśli musisz wyjść z domu mimo choroby.

Po pełnym zaszczepieniu (dwa tygodnie po otrzymaniu pojedynczej dawki szczepionki lub drugiej
dawki szczepionki dwudawkowej) nie ma potrzeby noszenia osłony twarzy na zewnątrz lub podczas
spotkań z przyjaciółmi i rodziną w domu lub w innych prywatnych miejscach. Jednak osłona twarzy jest
nadal wymagana:
• Podczas korzystania z transportu publicznego (włącznie z taksówkami i usługami
samochodowymi).
• W szkole lub placówce służby zdrowia.
• W pewnych placówkach zakwaterowania zbiorowego, takich jak domy opieki czy schroniska dla
bezdomnych.
• W sklepie, restauracji lub innej przestrzeni publicznej, jeśli właściciel lub operator wymaga
noszenia osłony twarzy.
• W pracy, jeśli wymaga tego pracodawca.

2
Zdecydowanie zalecamy, aby osoby w pełni zaszczepione nosiły osłonę twarzy we wszystkich innych
miejscach publicznych będących pomieszczeniami zamkniętymi, nawet jeśli nie jest to wymagane, a
także w każdym innym miejscu, w którym nie wiadomo, kto wokół nas jest zaszczepiony. Ponadto
osoby w pełni zaszczepione powinny zawsze nosić osłonę twarzy, gdy są chore lub przebywają w
pobliżu kogoś chorego, lub gdy muszą wyjść z domu podczas choroby.

Osoby, u których występuje schorzenie lub które przyjmują leki osłabiające układ odpornościowy,
mogą nie być w pełni chronione, nawet jeśli się zaszczepiły. Należy nadal podejmować wszelkie środki
ostrożności zalecane dla osób nieszczepionych, w tym noszenie osłony twarzy, dopóki lekarz nie zaleci
inaczej.

W jakich sytuacjach należy nosić osłonę twarzy w domu?

Są sytuacje, w których należy nosić osłonę twarzy nawet przebywając w domu.

Jeśli nie jesteś zaszczepiony(-a), noś osłonę twarzy:

• Jeśli ktoś inny w Twoim gospodarstwie domowym jest chory, uzyskał ostatnio pozytywny wynik
testu na obecność COVID-19 lub był ostatnio narażony na kontakt z osobą chorą na COVID-19
(chyba że przebywasz w odosobnieniu, w oddzielnym pomieszczeniu). Należy również nosić
osłonę twarzy przebywając w pobliżu zwierząt domowych (ludzie mogą rozprzestrzeniać COVID-
19 na zwierzęta).
• Jeśli ktoś inny w Twoim gospodarstwie domowym jest chory, uzyskał ostatnio pozytywny wynik
testu na obecność COVID-19 lub był ostatnio narażony na kontakt z osobą chorą na COVID-19
(chyba że przebywasz w odosobnieniu, w oddzielnym pomieszczeniu).
• Jeśli w Twoim domu przebywa osoba, z którą nie mieszkasz, należy również poprosić ją o
założenie osłony na twarz.

Jeśli jesteś w pełni zaszczepiony(-a), noś osłonę twarzy:

• Jeśli ktoś inny w twoim gospodarstwie domowym jest chory lub uzyskał ostatnio pozytywny
wynik testu na obecność COVID-19 (chyba że przebywasz w odosobnieniu, w oddzielnym
pomieszczeniu). Należy również nosić osłonę twarzy przebywając w pobliżu zwierząt
domowych.
• Jeśli ktoś inny w twoim gospodarstwie domowym jest chory lub uzyskał ostatnio pozytywny
wynik testu na obecność COVID-19 (chyba że przebywa w odosobnieniu, w oddzielnym
pomieszczeniu).

Jak należy postępować w sytuacji, gdy mieszka się w miejscu zamieszkania grupowego, gdzie sprzęty
i udogodnienia są współdzielone?
Osoby mieszkające w obiektach ze wspólną kuchnią, łazienką lub inną wspólną przestrzenią, muszą
zasłaniać usta i nos, gdy wychodzą ze swojego mieszkania lub pokoju. Obiekt może wymagać
zakładania osłon twarzy we wspólnych przestrzeniach, nawet jeśli jesteś w pełni zaszczepiony(-a).

Czy dzieci muszą zasłaniać usta i nos?

3
Dzieci w wieku powyżej 2 lat muszą nosić osłonę twarzy w tych samych miejscach, co dorośli. W
przypadku małych dzieci warto poszukać mniejszej osłony lub takiej, która jest specjalnie przeznaczona
dla dzieci. Jeśli nie ma takiej możliwości, należy skrócić lub dopasować paski maseczki, aby zapewnić jej
skuteczne przyleganie. Istnieje większe prawdopodobieństwo, że małe dzieci będą dotykały swojej
maseczki; dlatego opiekunowie powinni często myć dzieciom ręce i stosować płyn do dezynfekcji rąk.

Szkoły i programy opieki nad dziećmi są objęte specjalnymi wymaganiami. Proszę sprawdzić wytyczne
w szkole lub programie, w którym uczestniczy dziecko.

Czy muszę zasłaniać usta i nos w czasie pracy?

Każda osoba, która nie jest zaszczepiona, musi nosić osłonę twarzy za każdym razem, gdy może
znajdować się w odległości 2 metrów od innych osób (włącznie ze współpracownikami, klientami i
odwiedzającymi). Pracodawcy mogą wymagać, noszenia osłony twarzy od wszystkich, nawet od osób w
pełni zaszczepionych. O wymogi dotyczące osłony twarzy w miejscu pracy należy zapytać pracodawcę.

Pracodawcy muszą bezpłatnie zapewnić swoim pracownikom osłony ust i nosa. Jeśli z medycznego
punktu widzenia nie toleruje się zasłaniania ust i nosa, warto porozmawiać z pracodawcą o tym, czy
możliwe jest wprowadzenie rozsądnych udogodnień.

Chorowałem(-am) na COVID-19, ale czuję się już się lepiej. Czy nadal muszę zasłaniać usta i nos?
Tak. Obowiązuje nakaz zasłaniania ust i nosa, nawet w przypadku osób, które chorowały na COVID-19.

Czy zamiast osłony twarzy można nosić przyłbicę?

Przyłbica nie jest akceptowalnym zamiennikiem osłony twarzy. Potrzebne są dalsze badania dotyczące
skuteczności przyłbic w powstrzymywaniu rozprzestrzeniania się kropelek z dróg oddechowych.
Noszenie przyłbicy może być pewną opcją w przypadku osób, które z medycznego punktu widzenia nie
tolerują osłony twarzy lub stanowić dodatkową ochronę oprócz maseczki. Nie powinna ona jednak
zastępować osłony twarzy.

Jak często należy prać lub zmieniać osłonę twarzy?

Osłonę twarzy należy regularnie prać. Maseczki z tkaniny można prać ręcznie lub w pralce, używając
detergentu i gorącej wody. Przed ponownym użyciem maseczka powinna całkowicie wyschnąć.
Uszkodzone, zabrudzone lub wilgotne jednorazowe osłony ust i nosa należy wyrzucić.

Czy należy zachowywać jakieś środki ostrożności w odniesieniu do osłony twarzy?

Nieprawidłowe zasłanianie ust i nosa może grozić roznoszeniem zarazków. Dlatego ważne jest
przestrzeganie następujących zasad zapewniających prawidłowe zakładanie, przechowywanie i
utylizowanie osłon twarzy:
• Przy każdym zakładaniu lub zdejmowaniu osłony twarzy należy myć ręce wodą z mydłem lub
użyć płynu do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu. W przypadku braku takiej możliwości należy
zachować szczególną ostrożność, aby nie dotknąć oczu, nosa lub ust.

4
 • Nie należy zostawiać osłony na usta i nos w miejscach, gdzie inne osoby mogą jej dotknąć lub
gdzie zarazki znajdujące się na osłonie mogą wejść w kontakt z innymi powierzchniami, np.
blatami lub stołem kuchennym.
• Nie należy wrzucać niezabezpieczonej osłony na twarz do torby czy plecaka. Należy nosić ze
sobą małą torebkę, w której można schować osłonę twarzy po zdjęciu jej poza domem.
• Maski jednorazowe należy wyrzucać do śmieci. Nie wolno wyrzucać ich na ulicę.
• Zobacz Jak zakładać osłonę na twarz, aby uzyskać więcej informacji na ten temat.

Wydział Zdrowia NYC może zmienić zalecenia w miarę rozwoju sytuacji. 8.9.21