ГЛОБАЛНИ ПЛАН РАДА ФИЗИЧКОГ ВАСПИТАЊА за 4. разред шк.год. 2017 /2018.

( 3 часа седмично ~ 108 часова годишње) /понедјељак,сриједа,петак/

РАСПОРЕД НАСТАВНИХ ЦЈЕЛИНА ПО МЈЕСЕЦИМА

годишњи
НАСТАВНА ЦЈЕЛИНА број IX X XI XII I II III IV V VI
часова
1.)TРЧАЊЕ
8 2 1 1 1 - - 1 1 1 -
(т)
2.)СКАКАЊА И
ПРЕСКАКАЊА 12 1 1 2 2 - 1 1 1 2 1

(сп)
3.)БАЦАЊА И ХВАТАЊА
10 1 1 2 - - 1 2 1 2 -
(бх)
4.)ВУЧЕЊА И ГУРАЊА
6 1 1 - 1 - - 1 - 1 1
(вг)
5.)ПУЗАЊА,ПРОВЛАЧЕЊ
А И ПЕЊАЊА 8 2 2 - 1 - 1 1 - 1 -
(ппп)
6.)ДИЗАЊА,НОШЕЊА И
ВИШЕЊА 6 1 1 1 - . - 1 1 1м -
5+ 1мј. ј
(днв)
7.)ВЈЕЖБЕ НА ТЛУ И
ВЈЕЖБЕ РАВНОТЕЖЕ 8 - 1 1 2 1 2 - 1 - -
(втр)
8.)ВЈЕЖБЕ РЕКВИЗИТИМА
3 - - 1 1 - - - 1 - -
(вр)
9.)ИГРЕ НА СНИЈЕГУ
10 - - - 2 4 2 2 - - -
(ис)
10.)ЕЛЕМЕНТАРНЕ И
ШТАФЕТНЕ ИГРЕ 20 3 2 2 2 - 2 2 2 2 3
(еи)
11.)РИТМИКА И ПЛЕСОВИ
9 + 1мј 10 2 2 2 - - 2 1 1мј - -
(рп)
12.)Процјена физичког раста
иразвоја и усавршавање 7 - 1 1 1 - 1 1 - 1 1
физичких способности
(мјерење)

108 13 1 13 13 5 12 13 9 11 6
УКУПНО : 3
СПИСАК НАСТАВНИХ ЈЕДИНИЦА ПО МЈЕСЕЦИМА
СЕПТЕМБАР ~ 13 ч.
~т(2ч.)~трчање на различите начине и различитим темпом
~трчање „Цикцак“
~сп(1ч.)~скок удаљ залетом са обиљеженог одскочишта,доскок на мекано
~бх(1ч.)~бацање лоптице удаљ,из залета у покретну мету-циљ
~вг(1ч.)~вучење и гурање у паровима и у кругу (дјевојчице посебно)
~ппп(2ч.)~пузање потрбушке,на боку и леђима са обилажењем препрека и ношењем лакшег терета
~днв(1ч.)~рад у тројкама-ношење трећег (мотком,палицом)
~еи(3ч.)~ „Ластиш“(1ч.), „Школице“(1ч.), „Хваталице“(1ч.)
~рп(2ч.)~зечји,мачији скок

ОКТОБАР ~ 13 ч.
~т(1ч.)~ходање,трчање унатрашке
~сп(1ч.)~скок удаљ залетом са обиљеженог одскочишта,доскок на мекано
~мјерење(1ч.)~скок удаљ до 100 cm
~бх(1ч.)~бацање лоптице удаљ,из залета у покретну мету-циљ
~вг(1ч.)~надвлачење преко линије,изван и у круг нацртан на тлу
~ппп(2ч.)~провлачење,пењање и спуштање кроз љестве,обруч и окна
~пењање (силажење)уз:љестве,уже,мотку,притку,косу раван
~днв(1ч.)~рад у тројкама-ношење трећег (мотком,палицом)
~втр(1ч.)~став о плећима (свијећа)
~еи(2ч.)~ „Жмирке“(1ч.)
~рп(2ч.)~галоп напријед и постранце

НОВЕМБАР ~ 13ч.
~мјерење(1ч.)~галоп напријед-назад
~т(1ч.)~трчање на различите начине и различитим темпом
~сп(2ч.)~дјечји поскоци
~скокови у дубину (сандук,козлић)
~бх(2ч.)~бацање медицинке лијевом и десном руком и објема рукама
~днв(1ч.)~примјењена ходања у чучњу,четвороножно:предрукама и за рукама
~втр(1ч.)~став о плећима (свијећа)
~вр(1ч.)~котрљање обруча,лопте у круг,вијугаво
~еи(2ч.)~ „Еберечке-ебертучке“(1ч.)
~рп(2ч.)~бацање лопте у бочној и чеоној равни у мјесту и кретању

ДЕЦЕМБАР ~ 13ч.
~т(1ч.)~фигуративна кретања
~сп(2ч.)~скокови у дубину (сандук,козлић)
~вг(1ч.)~надвлачење преко линије,изван и у кругу нацртан на тлу
~ппп(1ч.)~провлачење,пењање и спуштање кроз љестве,обруч и окна
~втр(2ч.)~колут напријед и назад из разних полазних положаја
~мјерење(1ч.)~колут назад из чучња у чучањ
~еи(2ч.)~спортске игре-„фуцал“(1ч.)
~ис(2ч.)~санкање-наизмјенично вучење
~прављење мањих грудви и гађање у циљ
~вр(1ч.)~палица:комплекс општих вјежби обликовања

ЈАНУАР ~ 5ч.
~втр(1ч.)~ниска греда:ходање напријед назад,пола и цијели окрет на греди
~ис(4ч.)~прављење мањих грудви и гађање у циљ(2ч.)
~такмичење (у врстама,у паровима и тројкама,у цртању у снијегу)(2ч.)
ФЕБРУАР ~ 12ч.
~сп(1ч.)~прескакање препрека у низу до висине 50 cm клупе,препоне,вијаче
~бх(1ч.)~бацање и хватање лопте о зид у паровима и групама,евентуално додавање у кретању и
скоку
~ппп(1ч.)~пузање потрбушке,на боку и на леђима са обилажењем препрека и ношењем лакшег
терета
~втр(2ч.)~ниска греда:ходање напријед,назад,пола и цијели окрет на греди
~мјерење(1ч.)~ниска греда,ходање напријед,назад,пола и цијели окрет на греди
~еи(2ч.)~спортске игре-кошарка(1ч.)
~ис(2ч.)~санкање-наизмјенично вучење
~такмичење (у врстама,у паровима и тројкама,у цртању у снијегу)
~рп(2ч.)~народни плес „Савила се бела лоза винова“

МАРТ ~ 13ч.
~т(1ч.)~разне хваталице у пару,тројкама,с посебним циљем у ограниченом простору
~бх(2ч.)~вођење,додавање и бацање лопте у трчању са разних висина у скоку
~вг(1ч.)~вучење и гурање у паровима и у кругу (дјевојчице посебно)
~сп(1ч.)~скок увис с правим залетом
~мјерење(1ч.)~скок увис до 50 cm
~ппп(1ч.)~пузање потрбушке,на боку и леђима са обилажењем препрека и ношењем лакшег терета
~днв(1ч.)~вис завјесом о подкољено (на дочелном вратилу)
~еи(2ч.)~спортске игре-рукомет(1ч.)
~ис(2ч.)~прављење мањих грудви и гађање у циљ
~такмичење (у врстама,у паровима и тројкама,у цртању у снијегу)
~рп(1ч.)~једно народно коло из РС

АПРИЛ ~ 9ч.
~т(1ч.)~брзо трчање до 40 m са поласком на различите начине,на знак,команду
~сп(1ч.)~прескакање испред дуге вијаче и укључење у игру
~бх(1ч.)~бацање и хватање лопте о зид,у паровима и групама,евентуално додавање у кретању и
скоку
~еи(2ч.)~ „Ластиш“(1ч.) , „Школица“(1ч.)
~днв(1ч.)~вис завјесом о поткољено (дочелно вратило)
~втр(1ч.)~ходање на разне начине по линији уз одржавање равнотеже
~вр(1ч.)~разне манипулације,вратом,трупом,рукама,ногама уз музику
~рп-мјерење(1ч.)~једно народно коло из РС

МАЈ ~ 11ч.
~т(1ч.)~брзо трчање до 40m са поласком на различите начине,на знак,команду
~мјерење(1ч.)~брзо трчање на 40m
~сп(2ч.)~прескакање вијаче лаганим трчањем
~вг(1ч.)~вучење и гурање у паровима и у кругу (дјевојчице посебно)
~ппп(1ч.)~пењање (силажење) уз:љестве,уже,мотку,притку,косу раван
~днв-мјерење(1ч.)~вратило,вис предњи-провлак,вис стрмоглави
~бх(2ч.)~вођење, додавање и бацање лопте у трчању са различитих висина у скоку
~еи(2ч.)~ „Хваталице“(1ч.)

ЈУНИ ~ 6ч.
~мјерење(1ч.)~вођење лопте у трчању
~сп(1ч.)~претрчавање испред дуге вијаче и укључење у игру
~вг(1ч.)~надвлачење преко линије,изван и у круг нацртан на тлу
~еи(3ч.)