Αναπνευστικό σύστημα

Η αναπνοή

Η αναπνοή είναι μία από τις βασικότερες λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού. Όπως όλοι οι
οργανισμοί, έτσι και ο άνθρωπος χρειάζεται οξυγόνο, για να ζήσει.

Με κάθε αναπνοή εισπνέουμε αέρα, εφοδιάζοντας τον οργανισμό μας με το απαραίτητο οξυγόνο

ενώ ταυτόχρονα με κάθε εκπνοή μας αποβάλλουμε διοξείδιο του άνθρακα στο περιβάλλον.

Χωρίς να αναπνέουμε, δεν μπορούμε να αντέξουμε περισσότερο από μερικά δευτερόλεπτα.  

Αναπνευστικό σύστημα= Το σύνολο των οργάνων με τα οποία παίρνουμε το απαραίτητο οξυγόνο κι

αποβαλλουμε το διοξείδιο του άνθρακα.
 Αναπνευστικό σύστημα

Όργανα του Αναπνευστικού συστήματος-βήματα αναπνοής

 Ο αέρας μπαίνει από τη μύτη (ρινική κοιλότητα) ή από το στόμα (στοματική κοιλότητα)

κι από εκεί περνά στο λάρυγγα και
την τραχεία.
 Η τραχεία καταλήγει στους
δύο βρόγχους, που διακλαδίζονται σε
μικρότερους σχηματίζοντας
το βρογχικό δέντρο.
 Στα άκρα του βρογχικού
δέντρου υπάρχουν οι κυψελίδες, που
μοιάζουν με μικρούς σάκους και
περιβάλλονται από λεπτά αιμοφόρα
αγγεία. Από εκεί το αίμα μεταφέρεται σε
κάθε κύτταρο του οργανισμού.
 Στις κυψελίδες φτάνει ο αέρας που
εισπνέουμε πλούσιος σε οξυγόνο και το
οξυγόνο περνά από τις κυψελίδες στο
αίμα.
 Ταυτόχρονα στις κυψελίδες
φτάνει αίμα πλούσιο σε διοξείδιο του
άνθρακα, το οποίο αποβάλλεται με τον αέρα που εκπνέουμε.
 Στους πνεύμονες δεν υπάρχουν μύες. Η κίνησή τους κατά την εισπνοή και την εκπνοή
γίνεται με τους θωρακικούς μυς και το διάφραγμα.
 Αναπνευστικό σύστημα

Αναπνοή και υγεία

Η ποιότητα της ζωής μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο καθαρός είναι ο αέρας που
αναπνέουμε.

Ο αέρας που εισπνέουμε , ειδικά όσοι ζουν σε μεγαλουπόλεις, δυστυχώς είναι γεμάτος από

μικρόβια, σκόνη και αιωρούμενα σωματίδια .

Αυτά, μπαίνουν , με την αναπνοή ,  στον οργανισμό μας και είναι επιβλαβή για την υγεία μας. Γι΄αυτό,
το αναπνευστικό σύστημα είναι εφοδιασμένο με κάποιους μηχανισμούς προστασίας.

Λιγότερη σκόνη καλύτερη υγεία : Στον αέρα υπάρχουν διάφορα μικροσκοπικά σωματίδια, που δεν
μπορούμε να δούμε εύκολα. Όταν αναπνέουμε, τα σωματίδια αυτά καταλήγουν στους πνεύμονές μας.

Είναι καλύτερο να εισπνέουμε από τη μύτη και όχι από το στόμα, αφού στη μύτη ο αέρας
φιλτράρεται και υγραίνεται ενώ μικρές τρίχες και η βλέννα συγκρατούν τη σκόνη, τα μικρόβια και τα
βλαβερά σωματίδια.

Το κάπνισμα

Το κάπνισμα που είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος για την υγεία μας. Ο καπνός του τσιγάρου  περιέχει
πίσσα και νικοτίνη, τα οποία εισέρχονται στον οργανισμό μας και ιδίως στους  πνεύμονες, κάθονται
πάνω στις κυψελίδες και εμποδίζουν την ανταλλαγή των αερίων.

Τον ίδιο όμως κίνδυνο με τους καπνιστές παρουσιάζουν και οι παθητικοί καπνιστές, αυτοί δηλαδή
που βρίσκονται κοντά σε κάποιον που καπνίζει και εισπνέουν τον καπνό του τσιγάρου.

Όταν καίγεται ένα τσιγάρο παράγονται περίπου 4.000 ουσίες - ενώσεις. μέχρι σήμερα έχουν
περιγραφεί 43 καρκινογόνες.  Οι 3 κύριες ουσίες στις οποίες επικεντρώνεται το ενδιαφέρον της
ιατρικής έρευνας για τις βλάβες της υγείας του ανθρώπου, είναι η νικοτίνη, η πίσσα και
το μονοξείδιο του άνθρακα.

Το κάπνισμα προκαλεί βλάβες στην καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα, καρκίνο των πνευμόνων,

χρόνιες βροχίτιδες, πνευμονική ανεπάρκεια κ ά.

Επίσης προκάλει και κάποια συμπτώματα,τα οποία οι περισσότεροι καπνιστές δεν έχουν αντιληφθεί
ότι προέρχονται από εκεί. Γενικά οι καπνιστές:

   
 Αναπνευστικό σύστημα

1)  Κουράζονται ευκολότερα
   2) Νυστάζουν ευκολότερα
   3) Αρρωσταίνουν ευκολότερα και πιο πολλές φορές από έναν μη καπνιστή
   4)Παρουσιάζουν καρδιακά και αναπνευστικά προβλήματα
   5) Έχουν βήχα

Πως βελτιώνουμε την ποιότητα της αναπνοής μας;

Οι εκδρομές στην εξοχή

 η συχνή άσκηση
η καλή διατροφή

 συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας του αναπνευστικού συστήματος. Επίσης ο αερισμός των
χώρων που μένουμε, δωματίων, αιθουσών σχολείου και άλλων χώρων που μαζεύονται πολλά άτομα,
επιβάλλεται.

• Aναπνοή ονομάζεται η διαδικασία πρόσληψης οξυγόνου και αποβολής διοξειδίου του άνθρακα από
τους ζωντανούς οργανισμούς.

• Αναπνευστικό σύστημα ονομάζεται το σύνολο των οργάνων με τα οποία αναπνέουμε.

• Στους πνεύμονες γίνεται η ανταλλαγή των αερίων.

• Λάρυγγας ονομάζεται το πάνω τμήμα της αναπνευστικής οδού.

• Τραχεία ονομάζεται ο αναπνευστικός σωλήνας που συνδέει το λάρυγγα με τους βρόγχους.

• Οι βρόγχοι είναι διακλαδώσεις της τραχείας, οι οποίες βρίσκονται μέσα στους πνεύμονες.

• Οι κυψελίδες είναι μικροσκοπικοί σάκοι που βρίσκονται στα άκρα του βρογχικού δέντρου, στους
πνεύμονες και περιβάλλονται από πολύ λεπτά αιμοφόρα αγγεία.