Professional Documents
Culture Documents
Cienkie: Grube:
Ø 5-7 nm Ø 10-14 nm
zbudowane z aktyny i tropomiozyny oraz: zbudowane z wielu
cząsteczek białka miozyny
troponiny kalponiny i kaldesmonu
(mięśnie poprzecznie (mięśnie gładkie)
prążkowane)
Pęczki włókien – struktura, którą tworzą biegnące równolegle do siebie wzdłuż długiej osi
włókna miofibryli. Odizolowane są od siebie skąpą ilością sarkoplazmy
Mięsień – jeden ze strukturalnych i funkcjonalnych elementów układu ruchu. Stanowi element
czynny układu ruchu ze względu na swoją kurczliwość
aktyna – buduje filamenty cienkie miofibryli, ale również mikrofilamenty (cienkie włókna
w cytoplazmie, odpowiadające za zmianę kształtu komórki i ruch pełzakowaty). Występuje
w dwóch postaciach:
a) globularnej – aktyna G. W obecności jonów Mg2+ przechodzi w formę F
b) fibrylarna – aktyna F. Zwana bywa formą włókienkową
filamenty aktynowe – są zbudowane z globularnych monomerów, które polimeryzują
i tworzą spiralnie zwinięte ze sobą łańcuchy. Każdy monomer ma miejsce wiążące główkę
miozyny, a między ich łańcuchami znajduje się wydłużona cząsteczka tropomiozyny
(kontaktuje się z 7 monomerami aktyny)
miozyna – białko, które buduje filamenty miozynowe w miofibrylach. Zbudowane jest
z dwóch spiralnie ułożonych względem siebie łańcuchów ciężkich oraz 4 łańcuchów lekkich
– każdy łańcuch ciężki zakończony jest główką, do której przyczepiają się po 2 łańcuchy
lekkie
troponina i jej podjednostki. Troponina to grupa 3 białek (podjednostek) regulujących
skurcze mięśni poprzecznie prążkowanych szkieletowych i serca
Jeśli mielibyśmy zamknąć ten temat jednym zdaniem, powiedzielibyśmy, że „są podobne do
neurocytów, ale trochę inne”. Potencjał spoczynkowy miocytów wynosi ok. -90mV. Jest więc dość
zbliżony, do potencjału komórek nerwowych (średnio -70mV). Możemy więc założyć (niestety,
w literaturze nie znaleźliśmy niczego konkretnego), że skład jonowy mięśni będzie zbliżony do
neuronów. Więc, wewnątrz komórki więcej będzie jonów potasowych, a na zewnątrz sodowych
i chlorkowych. Dzięki temu po mięśniu może rozchodzić się fala depolaryzacyjna, zbliżona do tej,
znanej nam z komórek nerwowych.
„Ale co z wapniem?”, zapytacie. Oczywiście, w przestrzeni zewnątrzkomórkowej jest go więcej.
Głównym mechanizmem utrzymującym niskie stężenie wapnia w sarkoplazmie nie jest jednak
żadna pompa, wywalająca nasze Ca2+ na zewnątrz komórki. Wapń jest „wciągany” do zbiorników
siateczki sarkoplazmatycznej. Więcej o tym mechanizmie w rozdziale A.5.
Jeśli chodzi o ich potencjały równowagi, to musimy się poddać. Z braku informacji i Salomon
nie zrobi notatki :(
Tityna – zwana również tytyną. Jej główną funkcją jest łączenie ze sobą filamentów
miozynowych z linią Z. W tym celu musi rozciągać się między linią Z a najbliższą linią M. Dzięki
niej miozyna znajduje się z centrum sarkomeru. Jest to jedno z największych poznanych białek – jej
masa cząsteczkowa wynosi ok 3 Da
Nebulina – stanowi elastyczne podłoże dla filamentu cienkiego. Wyznacza maksymalną długość
nici aktyny i biegnie od od α-aktyniny w obrębie linii Z, wzdłuż aktyny, żeby w końcu łączyć się
z aktyną w sposób wapniozależny. Koniec, który nie jest związany z nebuliną, jest wolny.
Miomezyna – stanowi podstawowy składnik mostków w obrębi linii M. Jest elementem
podporowym, łączącym miozynę z linią M.
Podział na typy
Włókna typu I charakteryzują się wolnym tempem kurczenia się. Przeważa u nich metabolizm
tlenowy, a energia, niezbędna do ich pracy, pochodzi niemal wyłącznie z przemian tlenowych.
Posiadają duży potencjał oksydacyjny dzięki:
Poza ww. podziałem istnieją jeszcze jednostki FI (fast intermediate) – forma pośrednia między
FF a FR
Jak to w życiu bywa, różni autorzy używają różnego słownictwa. Poniżej znajduje się krótka
lista odmienności nomenklaturowych.
Typ I:
TnC przyłącza wapń. Umożliwia również zmianę konformacji TnI, co odblokowuje miejsca
wiązania miozyny na aktynie
TnI wiąże aktynę, hamując jednocześnie jej kontakt z miozyną. Blokuje miejsce wiązania
z miozyną
Tak, znowu. Jak w Sawickim – Repetitio mater studiorum. Tylko my się staraliśmy, żeby robiąc
kopiuj-wklej nie zmieniać danych ;)
Uwolnienie jonów wapniowych z cystern brzeżnych SR (ang. sarcoplasmatic reticulum) jest
niezbędne do połączenia się najważniejszych elementów kurczliwych komórki mięśniowej: aktyny
i miozyny. Zwiększone stężenie jonów Ca2+ (z 0,1 do 10 μmol/l) powoduje wiązanie się ich
z podjednostką C troponiny. W efekcie kompleks troponina-tropomiozyna, która dokładnie
okrywała łańcuchy aktyny, zmienia swoją konformację i uwidacznia na jej powierzchni miejsca
wiązania główek miozynowych (łańcuchów ciężkich). Łączenie miozyny z aktyną, które tworzy
mostki poprzeczne, w wyniku dodatniego sprzężenia zwrotnego zwiększa powinowactwo jonów
wapnia do troponiny C. Reakcja ta dodatkowo intensyfikuje łączenie się aktyny z miozyną.
Dalsze wysokie stężenie jonów wapnia prowadzi do dalszego narastającego skurczu mięśnia.
Zmniejszenie stężenia jonów wapnia (dzięki SERCA – o tym później) do wartości spoczynkowej
(poniżej 0,1 μmol/l) powoduje powrót pierwotnej konformacji kompleksu troponiny
i tropomiozyny, a finalnie do zakrycia miejsc wiązania miozyny na powierzchni aktyny.
Unerwienie mięśnia spełnia dla niego ważną rolę troficzną, gdyż jego odnerwienie prowadzi do
atrofii. Uważa się, że w obszarze płytki motorycznej razem z ACh uwalniane są związki
neurotroficzne.
Są to wszystkie włókna mięśniowe unerwiane przez jeden neuron. Im więcej neuronów pobudza
daną grupę mięśni tym precyzyjniejsze ruchy mogą być wykonywane przez te mięśnie. Dla
przykładu, w mięśniach gałki ocznej jeden neuron unerwia średnio 10 komórek mięśniowych
a w mięśniach grzbietu jeden neuron unerwia średnio 200 komórek mięśniowych.
Częstotliwość:
Skurcz pojedynczy – jest odpowiedzią na pojedynczy bodziec
Skurcz tężcowy zupełny – mięsień zostaje pobudzany do skurczy z taką częstotliwością, że
włókna mięśniowe nie zdążają się rozkurczyć przed następnym bodźcem – mięsień przez
cały czas działania bodźców jest w skurczu.
Skurcz tężcowy niezupełny – mięsień zostaje pobudzony do skurczu z taką częstotliwością,
że zdąży zacząć się rozkurczać przed pojawianiem się następnego bodźca – bodziec
stymulujący mięsień do skurczu pojawia się podczas fazy rozkurczowej mięśnia.
Zmiany napięcia i długość mięśnia
Skurcz izotoniczny – napięcie mięśnia się nie zmienia, mięsień ulega skróceniu
Skurcz izometryczny – długość mięśnia się nie zmienia, mięsień zwiększa napięcie
Skurcz auksotoniczny – zmienia się długość i napięcie mięśnia, pierwsza faza to skurcz
izometryczny podczas której generowane napięcie mięśnia ma zrównoważyć ciężar jaki
działa na mięsień. W fazie drugiej następuje skurcz izotoniczny czyli skrócenie mięśnia. Ten
typ skurczu wprawia w ruch nasze ciało
A.13.2. Mechanizm stopniowania siły skurczu mięśni, czyli jej dostosowywania do obciążenia
(rekrutacja jednostek ruchowych).
Komórki mięśniowe są od siebie odizolowane (nie ma między nimi żadnych połączeń), więc
pobudzenie jednej komórki nie przenosi się na inne komórki. Dzięki temu możliwe jest
stopniowanie siły skurczu.
Regulacja siły skurczu polega na aktywowaniu danej ilości jednostek motorycznych. Czyli,
jeżeli siła skurczu ma być niewielka, zostanie pobudzona mała część włókien. Analogicznie, jeśli
siła skurczu ma być duża, zostanie pobudzona większa ilość włókien mięśniowych.
Niestety, i na ten temat nie możemy Wam nic ciekawego powiedzieć. Możemy jedynie
zgadywać, że im mięsień jest dłuższy, tym wolniej się kurczy. Jednakże potrafi on się bardziej
napiąć, lecz ma to swoje granice. Jeśli będziemy rozciągać mięsień, będziemy również zwiększać
odległość pomiędzy aktyną a miozyną. W pewnym momencie kontakt ten będzie za słaby, żeby
wygenerować wyższe napięcie, co odnotujemy jako nagły jego spadek.
A.13.5. Zależność siły oraz szybkości skracania się mięśnia od obciążenia mięśnia.
Mięsień kurczy się z maksymalną prędkością przy braku obciążenia. Wraz ze wzrostem
obciążenia mięśnia, szybkość skurczu maleje. Potrzeba czasu by wygenerować odpowiednio duże
napięcie mięśniowe (skurcz izometryczny) zdolne do zrównoważenia ciężaru.
Wraz ze wzrostem długosci wyjsciowej mięsnia w zakresie fizjologicznym pracy mięsnia, rosnie
siła skurczu. Dzieje się tak dlatego, że wraz z rozciąganiem włókien mięśniowych, ich sarkomery
skracają się, napinając (szeregowo ustawione do sarkomerów) komponenty sprężystosci mięsnia, co
powoduje wzrost napięcia mięśniowego. Napięty mięsień generuje większą siłę skurczową. Po
przekroczeniu zakresu fizjologicznego pracy mięśnia i jego optymalnego rozciągnięcia dochodzi do
wtórnego zmniejszenia siły skurczu. Dzieje się tak, ponieważ aktyna przestaje stykać się z miozyną
lub styka się z nią na zbyt małej powierzchni. Przez to za mało główek miozyny może przesunąć
polimery aktyny.
Skurcz ekscentryczny – podczas skurczu rośnie napięcie mięśniowe, a mięsień wydłuża się
zamiast skrócić. Spowodowane jest to działaniem siły zewnętrznej (ciężaru) większej od siły
generowanej przez mięsień.
Skurcz izometryczny – podczas skurczu rośnie napięcie mięśniowe równoważące ciężar
działający na mięsień; mięsień nie zmienia swojej długości.
Skurcz koncentryczny – podczas skurczu mięsień generuje napięcie, skraca się i wykonuje
pracę (np. podnoszenie siatki). Podczas skurczu siła zewnętrzna (ciężar) działająca na mięsień jest
mniejsza od sił generowanej przez mięsień
A.16. Skurcze statyczne i dynamiczne. Różnice w przepływie krwi przez mięśnie i odpowiedzi
metabolicznej.
Wysiłki statyczne – skurcze utrzymują się dłużej (co najmniej kilka sekund), z przewagą skurczów
izomerycznych. Np. utrzymywanie ciężarów. Wysiłek statyczny nie otrzymuje tyle krwi ile potrzebuje do
pracy. Dzieje się tak dlatego że wzrost napięcia pracującego mięśnia przewyższa siłę rozkurczową mięśni
gładkich naczyń oraz siłę ciśnienia rozkurczowego przez co za mało krwi dopływa do mięśni.
Ludożerka chce cukierka, a mięsień ATP. Ten magiczny związek, to jedyne źródło energii
chemicznej w miocytach. Nie żadne nikotyno-cośtam, sportowcy nie palą i mają tylko ATP.
Tylko, że tego ATP nie ma za dużo i starcza tylko kilka pierwszych skurczów. Więc skąd mięśnie
biorą nowe cząsteczki adenozynotrójfosforanu? Proszę bardzo, oto lista w kolejności od tych, co to
są wykorzystywane w pierwszej kolejności:
1. Fosfokreatyna
O… Nie zauważyłem, że to był osobny punkt. No nic, więc podsumujmy! Wydajność mięśnia to
ok 20-25%, a po rozgrzewce może wzrosnąć nawet o 20%. Dziękuję, kurtyna!
Deficyt tlenowy – różnica między spodziewanym poborem tlenu, a ilością tlenu pobranego
w pierwszych minutach wysiłku. Wynika z niedostatecznie szybkiego dostosowania się układu
oddechowego i krwionośnego podczas wysiłku fizycznego. U osób o wyższej wydolności fizycznej
występuje niższy deficyt tlenowy
Dług tlenowy – nadwyżka w poborze tlenu po zakończeniu wysiłku fizycznego, w stosunku do
realnego zużycia tlenu.
Zmęczenie mięśnia nie jest prostym zagadnieniem. Ogólnie można je zdefiniować jako spadek
maksymalnej generowanej siły i szybkości skurczu oraz wzrost czasu relaksacji mięśnia. Jednakże
z podaniem mechanizmów stojących za tym zjawiskiem może być trochę gorzej. Jednym
z najważniejszych czynników wywołujących zmęczenie, jest akumulacja produktów rozkładu
substratów energetycznych, a w szczególności wzrost zakwaszenia, charakterystyczne dla
długotrwałego wysiłku fizycznego, kiedy oddychanie beztlenowe odgrywa coraz większą rolę
w metabolizmie miocytów. Najprawdopodobniej, zmniejsza to szybkość uwalniania jonów
wapniowych z siateczki sarkoplazmatycznej oraz zdolność wiązania ich z troponiną C, tym samym
upośledzając mechanizm skurczu sarkomera. Również wzrastająca ilość reszt fosforanowych,
pochodzących z rozkładu ATP, wpływa negatywnie na tempo uwalniania jonów wapniowych oraz
na liczbę tworzących się mostków poprzecznych między aktyną i miozyną.
Podczas krótkiego intensywnego wysiłku spadek ilości fosfokreatyny istotnie wpływa na spadek
tempa odnowy ATP, co odczuwamy jako zmęczenie mięśnia.
Podczas długotrwałego wysiłku fizycznego zmęczenie wynika głównie z ogólnych braków
substratów energetycznych. Zużycie wewnątrzmięśniowych zasobów glikogenu we włóknach typu
Sztywność mięśniowa to bardzo obszerny termin, obejmujący zarówno stany patologiczne jak
i fizjologiczne. Tym mianem określa się zwiększony opór podczas ruchu, który wynika
z problemów neurologicznych takich jak np. choroba Parkinsona. Jest to również określenie, które
obejmuje np. poranną sztywność mięśni. To i podobne zjawiska mogą wynikać np. z niepełnego
rozbudzenia układu nerwowego, czy jego przeciążenia.
Może też chodzić o stężenie pośmiertne, które wynika z braku ATP po śmierci, niezbędnego do
rozkurczu mięśnia. Włókna mięśniowe pozostają w fazie skurczu. Rigor mortis powstaje 2-4
godziny po śmierci. Ustępuje po 3-4 dniach na skutek enzymatycznego rozpadu białek mięśni.
A.23. Elektromiografia.
To badanie opiera się na rejestracji zmian polaryzacji błony komórkowej mięśni szkieletowych.
Wyróżnia się elektromiografię jedno- i dwubiegunową. Ta pierwsza wymaga jednej uziemionej
elektrody praz ulokowania drugiej w pobliżu źródła zmiany potencjału błonowego. W ten sposób
otrzymujemy bezwzględną wartość potencjału. Podczas badania dwubiegunowego obie elektrody są
czynne i ulokowane w okolicy źródła zmiany potencjału. Mierzymy w ten sposób względne zmiany
pola elektrycznego między dwiema elektrodami.
To badanie pozwala nam na odczytanie zmiany potencjałów pojedynczych miocytów,
pojedynczych jednostek motorycznych oraz złożonego potencjału wysiłkowego, który występuje
podczas skurczu całego mięśnia. Dzięki temu możemy zbadać szybkość przewodzenia danego
włókna.
Wykonuje się badanie spoczynkowe oraz podczas wysiłku. Podczas badania spoczynkowego nie
powinno otrzymać się żadnych zmian potencjałów, jednakże mogą zdarzyć się niewielkie zmiany,
wynikające z wprowadzenia elektrod, spontanicznej aktywności elektrycznej mięśnia czy też
z obecności miniaturowych potencjałów złącza nerwowo-mięśniowego (zwłaszcza w okolicy
miejsc o dużym skupieniu płytek motorycznych.
B.1. Morfologia mięśni gładkich. Zasadnicze różnice w budowie i czynności mięśni gładkich
i poprzecznie prążkowanych.
Mięśnie gładkie to mięśnie, które cechuje wysoka odporność na zmęczenie oraz długi czas
trwania skurczu, przy niskim zużyciu energii. W poniższej tabeli znajduje się porównanie głównych
cech mięśni gładkich i mięśni poprzecznie prążkowanych:
B.4. Rozprzestrzenianie się pobudzenia w mięśniu gładkim – budowa i funkcja złącza ścisłego
typu nexus.
Komórki mięśni gładkich są połączone ze sobą połączeniami typu nexus, zwanymi również „gap
junctions”. Umożliwiają one pobudzenie „zwykłych” komórek mięśnia przez komórki
rozrusznikowe. Zbudowane są z koneksyn, które tworzą strukturę zwaną koneksonem. Ona wystaje
nieco z błony komórkowej – stąd nazwa „gap” odnosząca się do przerwy między komórkami,
spowodowanej przez dwa sąsiadujące, stykające się koneksony.
Pojedynczy konekson utworzony jest przez 6 ułożonych w pierścień koneksyn, z których każda
ma 4 transbłonowe łańcuchy. Przez kanał, utworzony z dwóch takich pierścieni, przechodzą: jony
organiczne, wtórne przekaźniki (np. cAMP, IP3, DAG), metabolity i substancje odżywcze.
Pobudzenie, które szerzy się przez te połączenia, stopniowo wygasa wraz ze wzrostem
odległości od komórki rozrusznikowej. Właśnie dlatego ważna jest ich duża ilość, która zapewni
skuteczne pobudzenie całego mięśnia.
Transmisja nerwowo-mięśniowa w mięśniach gładkich odbywa się przy pomocy połączeń typu
nexus. O ich budowie, roli i działaniu pisaliśmy w punkcie B.4.
Mechaniczne rozciąganie komórki prowadzi do wzrostu przepuszczalności błony dla jonów sodu
i wapnia. Dzięki temu powstaje potencjał czynnościowy, który wyzwala kaskadę reakcji
prowadzących do skurczu.
Sprzężenie zwrotne ujemne – mięsień gładki broni się przed nadmiernym rozciąganiem, np.
w wyniku wypełnienia pokarmem jelita. Nadmierne rozciągnięcie mięśniówki powoduje aktywację
kanałów jonowych bramkowanych rozciągnięciem błony komórkowej, co powoduje napływ jonów
sodowych i depolaryzację błony, co prowadzi do skurczu mięśnia.
Na podstawie
Konturek S. J., Fizjologia człowieka, Elsevier Urban & Partner , Wrocław 2013
Traczyk W. Z., Fizjologia człowieka w zarysie, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa
2010
Sawicki W., Malejczyk J., Histologia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2014