‫جامعة النجاح الوطنية‬

‫كلية الدراسات العليا‬

‫أثر برنامج تدريبي مقترح على األداء المهاري للقدم غير المميزة لدى‬
‫ناشئي كرة القدم في الضفة الغربية‬

‫اعداد‬
‫عادل عطية محمد الفران‬

‫اشراف‬

‫أ‪.‬د‪ .‬عماد صالح عبد الحق‬

‫قدمت هذه الرسالة استكماال لمتطلبات الحصول على درجة الماجستير في التربية الرياضية في‬
‫كلية الدراسات العليا جامعة النجاح الوطنية في نابلس‪ ،‬فلسطين‪.‬‬
‫‪2102‬‬
 ‫االهداء‬

‫إلى منارة العلم ‪ ...‬واالمام المصصطفى ‪ ...‬إلى سيد الخلق ‪ ...‬إلى رسولنا الكريم‪ ...‬سيدنا‬

‫محمد صلى اهلل عليه وسلم‬

‫إلى المتربعة على عرش االيام ‪ ...‬الطفلة التي عمرت بيتها من الحب والحجارة ‪ ...‬المهرة‬
‫‪ ...‬فلسطين الحبيبة‬ ‫االصيلة ‪ ...‬التي طالما سبقت دنياها وزمانها‬

‫إلى ارواح الشهداء األب ارر ‪ ...‬الذين سقطوا دفاعا على ارض فلسطين‬

‫إلى اسرانا البواسل في ‪ ...‬سجون االحتالل‬

‫إلى من احمل اسمك بكل فخر‪ ...‬يا من افتقدك منذ الصغر ‪ ...‬يا من يرتعش قلبي لذكرك‪ ...‬يا‬

‫من أودعتني هلل ‪ ...‬اهديك هذا البحث ‪ ...‬ابي‬

‫إلى الينبوع الذي ال يمل العطاء ‪ ...‬إلى من حاكت سعادتي بخيوط منسوجة من قلبها ‪ ...‬امي‬
‫الغالية‬

‫إلى سندي وقوتي ومالذي ‪ ...‬اخوتي عدلي‪ ،‬عدنان‪ ،‬ادهم‪ ،‬احمد‬

‫إلى رفيقة دربي ‪ ...‬إلى من حبها يجري في عروقي ‪ ...‬إلى من سارت معي نحو الحلم ‪...‬‬
‫زوجتي الحبيبة‬ ‫‪...‬‬ ‫خطوة بخطوة‪ ...‬بذرناه معا وحصدناه معا وسنبقى معا‬

‫‪...‬‬ ‫إلى قرتي عيني ومهجتي فؤادي ‪...‬إلى القلوب الطاهرة الرقيقة ‪ ...‬زهرتي البريئتين‬
‫ابنتي الحبيبتين سحر واالء‬

‫اليهم جميعا اهدي ثمرة جهدي المتواضع‬

‫عادل الفران‬

‫‌ج‬
 ‫الشكر والتقدير‬

‫الهي ال يطيب الليل إلى بشكرك وال يطيب النهار إلى بطاعتك ‪ ...‬وال تطيب اللحظات اال بذكرك‬

‫‪ ...‬وال تطيب االخرة اال بعفوك ‪ ...‬وال تطيب الجنة اال برؤيتك‪ .‬الحمد هلل رب العالمين الذي‬
‫أكرمني واعانني على إتمام هذا الجهد المتواضع‪.‬‬

‫يتقدم الباحث بأسمى ايات الشكر والتعظيم والتوقير عرفانا بالجميل لالستاذ الدكتور‪ :‬عماد عبد‬

‫الحق المشرف على هذه الرسالة‪ ،‬على ما قدمه من جهد صادق وتعاون مخلص واهتمام عظيم‬
‫وسعة صدر كان لها األثر الكبير في نضج هذا العمل واخراجه‪ ،‬بهذه الصورة‪ .‬وأقدم جزيل شكري‬
‫واحترامي إلى الدكتور‪ :‬بهجت ابو طامع‪ ،‬والدكتور‪ :‬بدر رفعت لتفضلهما بقبول الدعوة لمناقشة هذه‬

‫الرسالة‪.‬‬

‫كما أتقدم بالشكر الجزيل ألساتذتي أعضاء الهيئة التدريسية في قسم التربية الرياضية‪ ،‬االستاذ‬
‫الدكتور‪ :‬عبد الناصر القدومي‪ ،‬والدكتور‪ :‬وليد خنفر‪ ،‬والدكتور‪ :‬صبحي نمر (رحمه اهلل) والدكتور‪:‬‬

‫بدر رفعت‪ ،‬والدكتور‪ :‬جمال شاكر‪ ،‬والدكتور‪ :‬قيس نعيرات‪ ،‬والدكتور‪ :‬محمود االطرش‪،‬‬
‫واالستاذ‪:‬سليمان العمد‪ .‬على الجهود التي بذلوها في توفير األجواء األكاديمية المناسبة إلنجاح‬
‫برنامج الماجستير الذي تشرفت بااللتحاق به‪.‬‬

‫واقدم شكري وتقديري الى اللواء جبريل الرجوب رئيس االتحاد الفلسطيني لكرة القدم لتسهيل مهمتي‬
‫في استخدام ملعب بلدية نابلس‪.‬‬

‫كما ال يسعني إال أن أتقدم بالشكر واالمتنان إلى اللواء نضال ابو دخان‪ ،‬والمقدم امل خليفة في‬

‫تسهيل مهمتي الدراسية الكمال مسيرتي العلمية‪.‬‬

‫واتقدم بجزيل الشكر وعظيم االمتنان إلى عينة الدراسة الذين ما توانو لحظة واحدة عن العمل بكل‬
‫جد وتفان في اداء دور بارز في اتمام الرسالة‪ ،‬واضفاء الصبغة العلمية عليها‪ ،‬وال يفوتني أن أشكر‬

‫أفراد المجموعة الضابطة على جهودهم وتعاونهم معي في هذه المجال‪.‬‬

‫‌د‬
‫واقدم شكري الى زمالئي االساتذة ‪ :‬كمال شمشوم‪ ،‬اسحاق عيد‪ ،‬علي الطاهر‪ ،‬فاطمة المنسي‪،‬‬
‫سناء اللفتاوي‪ ،‬رافي عصفور‪ ،‬خالد ملوح‪ ،‬ريم عزريل‪ ،‬معن زكارنةالذين امطروني بفيض المساعدة‬

‫ومنحوني الثقة العالية في مسيرتي‪.‬‬

‫وأوجه شكري كذلك إلى د‪ .‬خليل القطناني‪ ،‬لما قام به من جهد في تدقيق الرسالة لغويا‪.‬‬

‫كما اتقدم بالشكر الجزيل الى ادارة نادي عسكر الرياضي لما وفروه لي من ادوات الجراء‬

‫االختبارات‪.‬‬

‫كما أتقدم بخالص الشكر ووفاء للفضل الذي ال يوفى أرى لزاما علي أن أعترف بفضل صديقي‬
‫درويش أبو ليل لمساعدتي في التدريبات‪.‬‬

‫‌ه‬
 ‫االقرار‬

‫أنا الموقع ادناه مقدم البحث الذي يحمل عنوان ‪:‬‬

‫أثر برنامج تدريبي مقترح على األداء المهاري للقدم غير المميزة لدى ناشئي كرة القدم في‬

‫الضفة الغربية‬

‫أقر بأن ما اشتملت عليه هذه الرسالة انما هي نتاج جهدي الخاص‪ ،‬باستثناء ما تمت االشارة اليه‬
‫حيثما ورد وان هذه الرسالة ككل أو أي جزء منها لم يقدم من قبل لنيل أي درجة علمية‪ ،‬أو بحث‬
‫علمي لدى اي مؤسسة تعليمية أو بحثية اخرى‬

‫‪Declaration‬‬

‫‪The work prpvided in this thesis, unless otherwise referenced, is‬‬

‫‪theresearchers own work,and has not been submitted elsewhere for‬‬
‫‪any other degree or gualification .‬‬

‫‪Students name:‬‬ ‫اسم الطالب‬

‫‪Singnature :‬‬ ‫التوقيع‬
‫‪Date :‬‬ ‫التاريخ‬

‫‌و‬
 ‫فهرس المحتويات‬

‫الصفحة‬ ‫الموضوع‬
‫ج‬ ‫اإلهداء‬
‫د‬ ‫الشكر والتقدير‬
‫و‬ ‫اإلقرار‬
‫ز‬ ‫فهرس المحتويات‬
‫ي‬ ‫فهرس الجداول‬
‫ك‬ ‫فهرس المالحق‬
‫ل‬ ‫الملخص‬
‫‪1‬‬ ‫الفصل األول ‪ :‬التعريف بالدراسة‬
‫‪2‬‬ ‫مقدمة الدراسة‬
‫‪4‬‬ ‫مشكلة الدراسة‬
‫‪5‬‬ ‫أهمية الدراسة‬
‫‪5‬‬ ‫أهداف الدراسة‬
‫‪6‬‬ ‫تساؤالت الدراسة‬
‫‪6‬‬ ‫مجاالت الدراسة‬
‫‪6‬‬ ‫مصطلحات الدراسة‬
‫‪8‬‬ ‫الفصل الثاني االطار النظري والدراسات السابقة‬
‫‪9‬‬ ‫االطار النظري س‬
‫‪11‬‬ ‫اإلعداد المهاري بكرة القدم‬
‫‪12‬‬ ‫مراحل اإلعداد المهاري‬
‫‪14‬‬ ‫اإلعداد المهاري في خطة التدريب السنوبة‬
‫‪16‬‬ ‫التكنيك بكرة القدم‬
‫‪11‬‬ ‫المهارات االساسية في كرة القدم‬
‫‪19‬‬ ‫تقسيم المهارات االساسية في كرة القدم‬
‫‪21‬‬ ‫السيطرة على الكرة‬
‫‪22‬‬ ‫التمرير في كرة القدم‬
‫‪25‬‬ ‫الجري بالكرة‬
‫‌ز‬
‫‪28‬‬ ‫الم اروغة والخداع‬
‫‪21‬‬ ‫التصويب في كرة القدم‬
‫‪21‬‬ ‫ركل الكرة‬
‫‪22‬‬ ‫رمية التماس‬
‫‪22‬‬ ‫بالرس‬
‫ضرب الكرة أ‬
‫‪22‬‬ ‫أهمية اللعب بالقدمين معا‬
‫‪24‬‬ ‫الدراسات السابقة‬
‫‪24‬‬ ‫الدراسات العربية‬
‫‪21‬‬ ‫الدراسات األجنبية‬
‫‪41‬‬ ‫التعليق على الدراسات السابقة‬
‫‪42‬‬ ‫الفصل الثالث ‪ :‬إجراءات الدراسة‬
‫‪44‬‬ ‫منهج الدراسة‬
‫‪44‬‬ ‫مجتمع الدراسة‬
‫‪44‬‬ ‫عينة الدراسة‬
‫‪41‬‬ ‫أدوات الدراسة‬
‫‪49‬‬ ‫متغيرات الدراسة‬
‫‪49‬‬ ‫الدراسة اإلستطالعية‬
‫‪49‬‬ ‫المعامالت العلمية إلختبارات الدراسة‬
‫‪49‬‬ ‫صدق اإلختبار‬
‫‪51‬‬ ‫ثبات اإلختبار‬
‫‪51‬‬ ‫تطبيق الدراسة‬
‫‪51‬‬ ‫حدود الدراسة‬
‫‪52‬‬ ‫المعالجات االحصائية‬
‫‪52‬‬ ‫الفصل الرابع ‪ :‬عرض النتائج‬
‫‪54‬‬ ‫عرض النتائج المتعلقة بالتساؤل األول‬
‫‪55‬‬ ‫عرض النتائج المتعلقة بالتساؤل الثاني‬
‫‪51‬‬ ‫عرض النتائج المتعلقة بالتساؤل الثالث‬
‫‪59‬‬ ‫الفصل الخامس ‪ :‬مناقشة النتائج االستنتاجات التوصيات‬

‫‌ح‬
‫‪61‬‬ ‫مناقشة النتائج المتعلقة بالتساؤل األول‬
‫‪62‬‬ ‫مناقشة النتائج المتعلقة بالتساؤل الثاني‬
‫‪66‬‬ ‫مناقشة النتائج المتعلقة بالتساؤل الثالث‬
‫‪69‬‬ ‫االستنتاجات‬
‫‪69‬‬ ‫التوصيات‬
‫‪11‬‬ ‫فهرس المراجع‬
‫‪11‬‬ ‫المالحق‬
‫‪B‬‬ ‫‪Abstract‬‬

‫‌ط‬
 ‫فهرس الجداول‬

‫الصفحة‬ ‫عنوان الجدول‬ ‫الرقم‬

‫‪45‬‬ ‫المتوسطات الحسابية واالنحرافات المعيارية ألفراد عينة الدراسة وفق‬ ‫(‪)0‬‬
‫متغيرات العمر والوزن والطول (ن=‪) 21‬‬
‫‪46‬‬ ‫المتوسطات الحسابية للقياس القبلي على متغيرات الدراس في المستوى‬ ‫(‪)2‬‬
‫المهاري عند أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة في القدم الغير مميزة‬
‫‪41‬‬ ‫المتوسطات الحسابية للقياس القبلي على متغيرات الدراسة عند أفراد‬ ‫(‪)3‬‬
‫المجموعتين التجريبية والضابطة في العمر‪ ،‬الوزن‪ ،‬الطول‪.‬‬
‫‪48‬‬ ‫االدوات المستخدمة في الدراسة‬ ‫(‪)4‬‬
‫‪51‬‬ ‫نتائج معامل االرتباط بيرسون لثبات اإلختبارات المستخدمة قيد الدراسة‬ ‫(‪)5‬‬
‫(ن = ‪)11‬‬
‫‪54‬‬ ‫المتوسطات الحسابية واالنحرافات المعيارية للقياس القبلي والبعدي في‬ ‫(‪)6‬‬
‫اإلختبارات المهارية للمجموعة التجريبية‪ ،‬ن= (‪)15‬‬
‫‪56‬‬ ‫في‬ ‫المتوسطات الحسابية واالنحراف المعياري للقياس القبلي والبعدي‬ ‫(‪)7‬‬
‫اإلختبارات المهارية للمجموعة الضابطة وقيمة (ت) المحسوبة‪ ،‬ن= (‪)15‬‬
‫‪51‬‬ ‫المتوسطات الحسابية واالنحراف المعياري وقيمة (ت) في المستوى‬ ‫(‪)8‬‬
‫المهاري للقدم غير المميزة لدى افراد المجموعتين التجريبية والضابطة‬
‫في القياس البعدي‪ .‬ن=( ‪) 31‬‬

‫‌ي‬
 ‫فهرس المالحق‬

‫الصفحة‬ ‫عنوان الفهرس‬ ‫الرقم‬

‫‪18‬‬ ‫البرنامج التدريبي المقترح‬ ‫(‪)0‬‬

‫‪81‬‬ ‫اإلختبارات المهارية المستخدمة في الدراسة‬ ‫(‪)2‬‬

‫‪88‬‬ ‫عدد الالعبين المسجلين في االتحاد الفلسطيني لكرة القدم لمواليد‬ ‫(‪)3‬‬
‫‪2111_9919‬م‬

‫‪89‬‬ ‫أسماء الزمالء المساعدين ودرجاتهم العلمية ومكان عملهم‬ ‫(‪)4‬‬

‫‪91‬‬ ‫أسماء المحكمين ورتبهم العلمية وتخصصاتهم ومكان عملهم‬ ‫(‪)5‬‬

‫‪92‬‬ ‫اإلختبارات المهارية التي تم عرضها على لجنة المحكمين‬ ‫(‪)6‬‬

‫‪92‬‬ ‫يوضح اإلختبارات المهارية بصورتها النهائية بعد التحكم‬ ‫(‪)7‬‬

‫‌ك‬
‫أثر برنامج تدريبي مقترح على األداء المهاري للقدم غير المميزة لدى ناشئي كرة القدم في الضفة‬
‫الغربية‬
‫إعداد‬
‫عادل عطيه الفران‬
‫االشراف‬
‫أ‪ .‬د ‪ .‬عماد عبد الحق‬
‫الملخص‬
‫هدفت الدراسة التعرف إلى أثر البرنامج التدريبي المقترح على األداء المهاري للقدم غير‬
‫المميزة لدى ناشئي كرة القدم في الضفة الغربية‪ ،‬تكونت عينة الدراسة من (‪ ) 21‬ناشئا لفئة تحت‬

‫سن (‪ )12‬سنة‪ ،‬وتم تقسيمهم إلى مجموعتين مجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة‪ ،‬وخضعت‬
‫المجموعة التجريبية للبرنامج التدريبي المقترح الذي وضعه الباحث‪ ،‬بينما خضعت المجموعة‬
‫الضابطة للبرنامج التقليدي‪ ،‬استخدم الباحث المنهج التجريبي لمالئمته لطبيعة الدراسة وصوال‬
‫لتحقيق اهداف الدراسة وتم اجراء (‪ )5‬إختبارات مهارية قبل تطبيق البرنامج التدريبي المقترح‪ ،‬وتم‬
‫اجراء القياس البعدي بعد االنتهاء من البرنامج التدريبي المقترح‪ ،‬واستخدم برنامج الرزم االحصائية‬
‫( ‪ ) spss‬لتحليل النتائج وبعد اجراء المعالجات االحصائية الالزمة أظهرت نتائج الدراسة إلى ان‬

‫البرنامج التدريبي المقترح له تأثير ايجابي ذات داللة احصائية على تنمية وتطوير المتغيرات‬
‫المهارية‪ ،‬حيث تفوق افراد المجموعة التجريبية على افراد المجموعة الضابطة في كافة متغيرات‬
‫الدراسة المهارية ( الجري المتعرج بالكرة‪ ،‬ركل الكرة البعد مسافة‪ ،‬التحكم بالكرة (تنطيط) دقة‬

‫التصويب‪ ،‬دقة التمرير) ما عدا دقة المرير من حيث الزمن‪ ،‬حيث وصلت نسبة التحسن للقدم‬
‫غير المميزة في مهارة الجري المتعرج بالكرة (‪ )% -19.49‬وفي ركل الكرة البعد مسافة‬
‫(‪ )%41.46‬وفي مهارة التنطيط بالكرة ( ‪ )%384 .98‬وفي التصويب (‪ )% 116 .21‬وفي‬

‫إختبار مختار لدقة التمرير من حيث الزمن (‪ )% -8 .18‬وفي إختبار مختار لدقة التمرير من‬
‫حيث عدد االهداف (‪.)%146 .51‬‬

‫وأوصى الباحث استخدام البرنامج التدريبي للقدم غير المميزة في المراحل العمرية المبكرة‪،‬‬

‫وضرورة اهتمام المدربين في التدريب بكلتا القدمين لالعبين‪ ،‬حرصا على االستفادة من انتقال أثر‬
‫‌ل‬
‫التدريب المتبادل من قدم الخرى‪ ،‬واالهتمام بتطوير المهارات االساسية وعدم إهمالها حتى بعد‬
‫إتقانها للقدم غير المميزة وخاصة عند تدريب الناشئين‪.‬‬

‫‌م‬
 ‫الفصل األول‬

‫التعريف بالدراسة‬

‫مقدمة الدراسة‬

‫مشكلة الدراسة‬

‫اهمية الدراسة‬

‫اسئلة الدراسة‬

‫مجاالت الدراسة‬

‫مصطلحات الدراسة‬

‫‪1‬‬
 ‫المقدمة ‪:‬‬
‫تعتبر لعبة كرة القدم دون منازع اللعبة الشعبية أألولى في العالم وقل أن نجد بلدا في العالم‬

‫ال يعرف أبناؤه لعبة كرة القدم أوعلى األقل لم يسمعوا بها‪ ،‬وقد ذكر ان السيد جول ريمي الرئيس‬
‫السابق لالتحاد الدولي لكرة القدم مازحا "ان الشمس ال تغرب مطلقا عن امبراطوريتي " داللة على‬
‫انتشار لعبة كرة القدم في مختلف أرجاء المعمورة‪ ،‬إن لعبة كرة القدم لم تظهر بشكلها الحالي بين‬

‫ليلة وضحاها فقد ظهرت ببطئ شديد وكسبت من سنة ألخرى هواة أكثرحتى أصبحت أوسع لعبة‬
‫في العالم انتشا ار (عبد الجواد‪.)0888 ،‬‬

‫وكرة القدم من وجهة نظر (ابو طامع‪ ،‬وحمدان‪ ) 2111 ،‬رياضة جماهيرية تمتلك من‬

‫االهتمام والمتابعة ما جعلها الرياضة االكثر شعبية في العالم‪ ،‬حيث يمارسها الصغار والكبار‪ ،‬كما‬
‫ان ممارستها حاليا لم تعد مقتصرة على الرجال فقط‪ ،‬بل اصبحت تمارس من قبل الفتيات ايضا‪،‬‬
‫واصبحنا نرى فرقا ومنتخبات نسوية رياضية كروية محلية وعربية وقارية وعالمية‪ ،‬حتى ان باب‬

‫االحتراف في عالك كرة القدم لم يعد حك ار على الالعبين فقط‪ ،‬بل قد فتح باب االحتراف امام‬
‫الالعبات ايضا‪.‬‬

‫ويرى الباحث إن التخطيط للتدريب يعد الوسيلة الرئيسية لتطوير اداء الالعبين والفريق‪،‬‬

‫ولما كان التدريب هو الوسيلة الرئيسية للوصول إلى هذا التطور في األداء كان أم ار ضروريا‬
‫تخطيط التدريب ضمانا ألحداث أفضل درجة ممكنة في المستوى وتقدمه‪ ،‬وأن الوصول بمستوى‬
‫الالعبين إلى الدرجة التي تمكنهم من تحقيق متطلبات اللعب الحديثة بعناصره المختلفة يستلزم‬

‫تأسيس الالعب منذ الصغر وفق برامج مقننة تحتوي على تدريبات تتالءم مع قدرات وامكانات‬
‫الناشئين ‪.‬‬

‫ويشير بطارسة‪ )0882(،‬ان االهتمام بوصول الفرق لمستوى عالي من األداء في‬

‫المنافسات يتطلب اهتماما بالغا ومتعدد الجوانب بتخطيط التدريب‪ ،‬اذ يعد التخطيط لبرامج تدريبية‬
‫من أهم عوامل تقدم المستوى‪ ،‬لهذا يترتب نجاح الفريق على خطة التدريب الموضوعة وتطبيقها‬

‫‪2‬‬
‫بطريقة علمية وتربوية ونفسية لتحقيق متطلباتها البدنية والفنية والمهارية والخططية للوصول إلى‬
‫مرحلة المنافسات بكفاية عالية‪.‬‬

‫ويشير شعالن‪ )0887(،‬أن المستويات الرياضية العالمية تتطلب من الفرد الرياضي بضرورة‬

‫استخدام قدراته البدنية والفنية والمهارية والخططية والنفسية بصورة متكاملة وذلك لمحاولة احراز‬
‫افضل مستوى ممكن‪ ،‬ويجب أن يجيد الالعب جميع المهارات الفنية لكرة القدم بكفائة عالية حيث‬

‫ان كثي ار من مهارات كرة القدم تتطلب من الالعب استخدام الكرة بكلتا القدمين (اليمنى واليسرى)‬
‫ومروغة‪ ،‬فالالعب الذي يجيد اللعب بكلتا القدمين يقتصر‬
‫من تمرير واستقبال وسيطرة وتصويب ا‬
‫عليه الوقت والجهد عند تنفيذ تلك المهارات‪ ،‬وأثناء مواقف اللعب المختلفة في المباريات‪ ،‬فالهداف‬

‫الجيد هو الذي يجيد اللعب بكلتا القدمين ويتخذ القرار المناسب عند التصويب بدقة وقوة كما أن‬
‫يروغ بالكرة أو بأي قدم سوف يصوب على الهدف‬
‫المدافع ال يدرك من المهاجم بأي إتجاه سوف ا‬
‫أو يمرر وعلى العموم فإن مراكز اللعب جميعها تتطلب من الالعب أن يتقن اللعب بالقدمين معا‪.‬‬

‫ويشير أبو العمايم‪ )2114 (،‬إلى أنه مع تنوع مراكز الالعبين في كرة القدم واختالف‬
‫الواجبات الهجومية والدفاعية لك ل العب وفق مركزه لذلك يتتطلب من الالعب إجادة جميع‬
‫المهارات الفنية لكرة القدم بكفاءة عالية حيث إن كثي ار من مهارات كرة القدم تتطلب من الالعب‬

‫استخدام القدم اليمنى والقدم اليسرى بكفاءة وتوافق عال في المهارات المختلفة للعبة ليكون العبا‬
‫متكامال‪.‬‬

‫ويشيرالمحمدي ومحمود‪ )0888(،‬أن إتقان المهارات في كرة القدم هو الجزء إلهام‬

‫والرئيسي لتنفيذ وظائف اللعب بشكل سليم وفعال‪ ،‬كما يقلل من حاالت فقد الكرة وهي اكبر مشكلة‬
‫في كرة القدم‪ ،‬وكما كانت المهارة هي وسيلة لتنفيذ الخطط فإن إتقان المهارات هو أساس لنجاح‬
‫وتطبيق الخطط بشكل فعال‪.‬‬

‫‪3‬‬
‫المروغة من المهارات األساسية في‬
‫فمهارات الجري بالكرة واالسقبال والتمرير والتصويب و ا‬
‫كرة القدم والتي تتطلب من الالعب أن يتقنها بكلتا القدمين سواء كان في موقف دفاعي أو هجومي‬
‫أو أي موقف اخر بحيث تتناسب مع طبيعة الموقف ( ابوعبدة‪.)0888 ،‬‬

‫ويرى الباحث أن التخطيط للتدريب الرياضي وسيلة ضرورية للتقدم بحالة الالعب التدريبية حيث إن‬
‫عملية التدريب الرياضي تتميز باالستم اررية والتخطيط منذ اللحظة األولى من انخراط الالعب‬

‫بالممارسة الرياضية‪ ،‬وهذا يعني ان التدريب يجب أن يكون مخططا باسلوب علمي ومستمر منذ‬
‫البدء بتدريب الناشئين وحتى الوصول بهم إلى المستويات العالية‪ ،‬من أجل رفد المنتخبات الوطنية‬
‫واأل ندية بالعبين مميزين قادرين على متابعة هذا المستوى بكرة القدم‪ ،‬ومن خالل اطالع الباحث‬

‫على األبحاث العلمية والدراسات في مجال كرة القدم فقد ارتأى إلى وضع برنامج تدريبي للتعرف‬
‫إلى أثر البرنامج المقترح على األداء المهاري للقدم غير المميزة لدى ناشئي كرة القدم في فلسطين‪،‬‬
‫في محاولة جادة من الباحث للنهوض بمستواهم‪ ،‬لعل ذلك يسهم ولو بالقدر القليل في تطور‬

‫واالرتقاء بمستوى لعبة كرة القدم في فلسطين ‪.‬‬

‫مشكلة الدراسة ‪:‬‬

‫إن برامج تدريب الناشئين خاصة السن المبكرة (‪ )11-12‬عام فأصغر أصبحت من أهم البرامج‬
‫التي ال بد من االهتمام بها‪ ،‬وبتخطيطها‪ ،‬وبتنفيذها ألن الناشئ في مثل هذه المرحلة يكتسب‬
‫المهارات األساسية الضرورية التي يستطيع أن يتعلمها وينفذها واذا تم االهتمام بهم في المراحل‬
‫العمرية التالية‪ ،‬فإن ذلك يؤدي إلى توافر العبين ذوي مستوى مرتفع وعال‪ ،‬وانطالقا من أن ناشئ‬

‫كرة القدم هو مستقبل اللعبة وعماد الفرق القومية مستقبال‪ ،‬وعلى ذلك فالعناية بتنشئتهم نشأة سليمة‬
‫يعني االطمئنان على مستقبل الكرة في فلسطين‪.‬‬

‫ومن خالل كون الباحث العبا سابقا في مركز شباب عسكر‪ ،‬والعبا في المنتخب‬

‫الفلسطيني ومدي ار فنيا للمنتخب العسكري سابقا ومدربا في جامعة بيرزيت ومدربا للفئات العمرية‬
‫ألكثر من (‪ )11‬سنة في مركز عسكر‪ ،‬ومدربا في مؤسسة خطوات لكرة القدم‪ ،‬ومدربا سابقا في‬

‫‪4‬‬
‫المدرسة الكروية لكرة القدم في مؤسسة حوار‪ ،‬ومن خالل اطالع الباحث على العديد من التدريبات‬
‫والمباريات للفئات العمرية المختلفة الحظ أن معظم العبي كرة القدم يستخدمون قدم واحدة وهي‬

‫القدم المميزة في أداء المهارات عامة‪ ،‬ومهارات التمرير والجري بالكرة والتصويب خاصة‪ ،‬وال‬
‫يجيدون استخدام القدم األخرى في المواقف التي تتطلب منهم استخدامها‪ ،‬وأن زيادة التركيز على‬
‫القدم غير المميزة لدى الالعبين يفيد الالعب على سرعة التمرير وكذلك عملية التصويب على‬

‫الهدف من جميع األوضاع‪ ،‬وهذا ماجعل الباحث يتجه للقيام بتلك الدراسة وهي أثر برنامج تدريبي‬
‫مقترح على األداء المهاري للقدم غير المميزة لدى ناشئي كرة القدم ‪.‬‬

‫أهمية الدراسة ‪:‬‬

‫تكمن أهمية الدراسة في النقاط االتية ‪:‬‬

‫‪ .1‬تعتبر الدراسة األولى في حدود علم الباحث التي هدفت إلى التعرف على األداء المهاري للقدم‬
‫غير المميزة لدى العبي كرة القدم الناشئين االمر الذي سينعكس ايجابيا على تطوير لعبة كرة القدم‬

‫في فلسطين ‪.‬‬

‫ومروغة‬
‫‪ .2‬سوف تساعد الدراسة في التركيز على تنمية المهارات األساسية من إستقبال و تمرير ا‬
‫وتصويب بإستخدام القدم غير المميزة مما سيؤثر ايجابيا على المستوى المهاري ‪.‬‬

‫‪ .2‬إن هذه الدراسة تتيح المجال للقيام بدراسات مشابهة في مجال تنمية القدم غير المميزة في‬
‫العاب اخرى ‪.‬‬

‫أهداف الدراسة ‪:‬‬

‫تهدف الدراسة الحالية التعرف إلى االتي ‪:‬‬

‫‪.0‬مستوى األداء المهاري باستخدام القدم غير المميزة لدى ناشئي كرة القدم في الضفة الغربية‬

‫‪5‬‬
‫‪.2‬أثر البرنامج التدريبي المقترح على األداء المهاري للقدم غير المميزة لدى ناشئي كرة القدم في‬
‫الضفة الغربية‪.‬‬

‫تساؤالت الدراسة ‪:‬‬

‫تسعى الدراسة إلى اإلجابة عن التساؤالت االتية ‪:‬‬

‫‪ .1‬هل توجد فروق ذات داللة احصائية عند مستوى الداللة ( ‪ )1.15 ≤ ‬في المستوى المهاري‬

‫للقدم غير المميزة لدى افراد المجموعة التجريبية بين القياسين القبلي والبعدي ؟‬

‫‪ .2‬هل توجد فروق ذات داللة احصائية عند مستوى الداللة ( ‪ )1.15 ≤ ‬في المستوى المهاري‬
‫للقدم غير المميزة لدى افراد المجموعة الضابطة بين القياسين القبلي والبعدي ؟‬

‫‪ .2‬هل توجد فروق ذات داللة احصائية عند مستوى الداللة ( ‪ )1.15 ≤ ‬في المستوى المهاري‬
‫للقدم غير المميزة لدى افراد المجموعتي ن التجريبية والضابطة في القياس البعدي ؟‬

‫مجاالت الدراسة ‪:‬‬

‫تمثلت مجاالت الدراسة الحالية في االتي ‪:‬‬

‫‪.1‬المجال البشري ‪ :‬ناشئي مركز شباب عسكر (‪ )11_12‬عام فئة (‪)1999 - 2111‬‬

‫‪.2‬المجال المكاني ‪ :‬نادي مركز شباب عسكر وملعب بلدية نابلس الجراء االختبارات‪.‬‬

‫الموسم‬ ‫في‬ ‫التدريبي‬ ‫البرنامج‬ ‫وتطبيق‬ ‫الدراسة‬ ‫اجراء‬ ‫تم‬ ‫الزماني‪:‬‬ ‫المجال‬ ‫‪.2‬‬
‫الرياضي(‪ )2111_2112‬في الفترة الزمية مابين (‪ 2112 /4/ 25‬وحتى ‪.)2112/6/25‬‬

‫‪6‬‬
 ‫مصطلحات الدراسة ‪:‬‬

‫التدريب الرياضي‪ :‬هو عملية تربوية منظمة لتحقيق التوازن بين متطلبات النشاط الرياضي‬

‫الممارس وامكانيات الالعب وقدراته للوصول به إلى أعلى المستويات في النشاط الرياضي‪.‬‬
‫(البشتاوي‪ ،‬الخواجا‪)2115 ،‬‬

‫القدم غير المميزة ‪ :‬هي القدم التي اليفضل العمل بها عندما يتطلب العمل استخدام إحدى‬

‫القدمين( تعريف اجرائي)‬

‫الالعب الناشئ ‪ :‬هو الالعب الممارس لكرة القدم والمسجل ضمن أحد االندية المنتسبة لالتحاد‬
‫الفلسطيني لكرة القدم‪ ،‬والذي ال يتجاوز عمره (‪ )16‬سنة ( تعريف اجرائي)‬

‫المهارة ‪ :‬هي امكانية الفرد في اداء حركة معينة بأقصى درجة من اإلتقان‪ ،‬وتحقيق نتيجة جيدة‬
‫فيها مع االقتصاد في الطاقة المبذولة وفي اقل زمن ( محمود‪)2118،‬‬

‫المهارات األساسية في كرة القدم ‪ :‬تعني كل التحركات الضرورية الهادفة التي تؤدي بغرض معين‬
‫في إطار قانون كرة القدم سواء كانت هذه الحركات بالكرة أو بدون (الوحش‪ ،‬ومحمد ‪)0884‬‬

‫‪7‬‬
 ‫الفصل الثاني‬

‫االطار النظري والدراسات السابقة‬

‫االطار النظري‬

‫الدراسات السابقة‬

‫التعليق على الدراسات السابقة‬

‫‪8‬‬
 ‫االطار النظري‪:‬‬

‫تعد لعبة كرة القدم من اكثر االلعاب انتشا ار في العالم وتبذل جهود كثيرة العداد الفرق الرياضية‬

‫المختلفة وخاصة المبتدئين وفق اسس وقواعد علمية‪ ،‬وقد ظهر جليا ان الفرق التي تحقق الفوز‬
‫واللعب الجيد يتطلب من العبيها كفاءة عالية ومهارات حاصة‪ ،‬باالضافة إلى قوة االرادة والمثابرة‪.‬‬
‫ويذكر الصفار‪ )0880 (،‬ان لعبة كرة القدم لم تظهر بشكلها الحالي بين ليلة وضحاها فقد ظهرت‬

‫ببطء شديد وكسبت من سنة الخرى هواة كثر حتى أصبحت أوسع لعبة في العالم انتشا ار ‪.‬‬

‫ويشير محمود‪ )2118 (،‬أن لعبة كرة تمتاز بكثرة مهاراتها وتنوعها فضال عن ارتباطها‬
‫بالقدرات البدنية‪ ،‬وقد اضفت هذه الصفة على اللعبة أهمية خاصة‪ ،‬فزاد إقبال الالعبي لممارستها‬

‫وتعلم فنونها والمهتمين بمشاهدتها‪ ،‬لذلك احتلت المكانة األولى بين األلعاب األخرى وبسبب هذه‬
‫االهمية الكبيرة للقدرات البدنية والمهارية لالعب كرة القدم زاد االهتمام في تدريبها‪.‬‬

‫ويشير الباحث ان ناشئي كرة القدم هم العبو الدرجة النخبة وعماد فريقها القومي مستقبال لذلك‬

‫فإن العناية بتنشئتهم تنشئة سليمة يعني االطمئنان إلى مستقبل كرة القدم في فلسطين‪.‬‬

‫ويشير مختار‪ )0877 (،‬أن ناشئي كرة القدم هم القاعدة العريضة التي يجب أن توليها عنايتنا‬
‫أوال قبل أي مرحلة أخرى ولقد بدات االندية فعال باالهتمام بالناشئين وتكونت مدارس الكرة‬
‫واصبحت تقام لهم البطوالت والمباريات الرسمية وان سن (‪ )9_14‬عام هي أهم وأخطر مرحلة‬
‫عمرية في حياة الفرد إذ فيها يستطيع أن يطور صفاته البدنية ويتعلم المهارات األساسية لكل‬
‫األلعاب وتعد هذه المرحلة‪ ،‬مرحلة التعود على األداء المهاري الصحيح والفهم الدقيق لخطط اللعب‪.‬‬

‫ويشير البياتي ويوسف‪ )2114(،‬ان دول العالم المتقدمة اهتمت اهتماما كبي ار وشامال بتدريب‬
‫الناشئ ين من كافة النواحي‪ ،‬ولجميع االلعاب الرياضية‪ ،‬حيث فتحت لهم مدارس خاصة يتلقون فيها‬
‫إلى جانب الدروس االعتيادية التي تلقاها اقرانهم في المدارس االخرى‪ ،‬حيث تدرس لعبة كرة القدم‬

‫عمليا ونظريا إضافة إلى الفحوصات والعناية المركزة بالجانب الصحي بإعتبار الناشئين هم القاعدة‬
‫الواسعة التي ينمو خاللها أبطال المستقبل في لعبة كرة القدم ‪.‬‬
‫‪9‬‬
‫ويؤكد شعالن‪ )2118(،‬لقد اصبح التأسيس القاعدي لالعبي كرة القدم محو ار جوهريا للوصول‬

‫بمستوى اداء الالعبين إلى اعلى المستويات الرياضية‪ ،‬والتي تمكنهم من تحقيق االنجازات‪ ،‬ليس‬

‫فقط على الصعيد المحلي‪ ،‬ولكن العربي والدولي والعالمي‪ .‬االمر الذي دفع بعلماء التدريب‬
‫الرياضي إلى دراسة خصائص النمو لدى المراحل العمرية للبراعم واالشبال والناشئين‪ ،‬سعيا منهم‬
‫للوقوف على العالقة بينها وبين عملية التدريب لعناصر اإلعداد البدني والمهاري والخططي‬

‫والنفسي والذهني‪ ،‬وأيضا للوصول إلى األسس والمبادئ العملية لتنظيم تلك العالقة‪ ،‬وبما يرتقي‬
‫ويطور من أداء الالعبين الصغار‪.‬‬

‫اإلعداد المهاري بكرة القدم ‪:‬‬

‫تعتبر المهارت األساسية في كرة القدم هي جوهر اإلنجاز في المباريات وبدون إتقان المهارات‬
‫لن يكون هناك تنفيذ خططي سليم ويعرف أبو العينين وابراهيم‪ )0885(،‬اإلعداد المهاري هو "‬
‫عملية تعليم واتقان المهارات األساسية المستخدمة في كرة القدم ومحاولة تثبيتها وادائها بصورة الية‬

‫خالل المباريات"‪.‬‬

‫ويعرفها الوحش وابراهيم‪ )0884(،‬اإلعداد المهاري هو" كل الحركات التي تؤدى بهدف محدد‬
‫في حدود قانون اللعبة‪ ،‬وهو جوهر اإلنجاز خالل المباريات"‪.‬‬

‫كما عرفها محمود‪ )2118(،‬اإلعداد المهاري يعني " كافة العمليات التي تبدأ بتعلم الالعبين‬
‫اسس تعلم المهارات الحركية وتهدف إلى وصولهم فيها العلى درجة أو رتبة بحيث تؤدى بأعلى‬
‫مواصفات االلية والدقة واالنسيابية والدافعية التي تسمح به قدراتهم خالل المنافسات الرياضية بهدف‬

‫تحقيق افضل النتائج مع االقتصاد في الجهد"‪.‬‬

‫كما عرفه الوقاد‪ )2113(،‬ان اإلعداد المهاري هو " تجهيز الالعب ألداء المهارات االساسية‬
‫للعبة على اعلى مستوى خالل المواقف التنافسية"‪.‬‬

‫‪11‬‬
‫كما عرفه شعالن والعفيفي‪ ) 2110 (،‬أن اإلعداد المهاري "هو اكساب الالعبين المهارات‬

‫االساسية من خالل التدريبات والعمل على اتقانها ثم استخدامه بتحكم ودقة خالل مواقف اللعب‬

‫واثناء المباراة "‪.‬‬

‫كما عرفه مختار‪ )0885 (،‬ان اإلعداد المهاري كل االجراءات التي يضمنها المدرب أو المدرس‬

‫ويقوم بتنفيذها بهدف تعليم الالعب المهارة االساسية والتدرج بها حتى يصل الالعب إلى ادائها‬

‫بالية متقنة تحت اي من ظروف المباراة ‪.‬‬

‫ويشير الباحث ان المهارات االساسية تمثل ركنا أساسيا في وحدة التدريب اليومية‪ ،‬اذ تعتبر قاعدة‬
‫اساسية للعبة وبدون اتقانها لن يستطيع الالعب تنفيذ الخطط أو واجبات المراكز بصورة كاملة كما‬

‫يتطلب اتقانها فترات طويلة‪.‬‬

‫ويشيرالوحش وابراهيم‪ )0884 (،‬ان اإلعداد المهاري هو تعليم المهارات الحركية أو االساسية‬

‫ومحاولة اتقانها وتثبيتها بغرض الوصول إلى افضل مستوى ممكن في كرة القدم من خالل‬

‫التمرينات المختلفة التي يخططها وينفذها المدرب في الملعب‪ ،‬ويتميز اداء المهارات االساسية‬
‫الحركية الجيدة بما يلي ‪:‬‬

‫‪ .1‬السهولة واالنسيابية في األداء‪.‬‬

‫‪ .2‬الدقة والتحكم في األداء‪.‬‬

‫‪ .2‬التوافق في اداء الحركة‪.‬‬

‫‪ .4‬االقتصاد في اداء الحركة‪.‬‬

‫الزوية في األداء خالل مباريات كرة القدم‪ ،‬وكفائتها تعتمد إلى حد‬
‫والمهارات االساسية تعتبر حجر ا‬
‫كبير على اإلعداد البدني لالعب كما يبنى عليها اإلعداد الخططي‪.‬‬

‫‪11‬‬
‫ويؤكد محمود‪ )2118 (،‬ان اإلعداد المهاري من الوسائل المهمة في تنفيذ خطط اللعب المختلفة‬

‫والعب كرة القدم‪ ،‬يجب ان يتميز اداءه بالدقة‪ ،‬وهذا يتطلب اإلعداد الشامل لجوانب اللعب‬

‫المختلفة‪ ،‬وان الالعب الذي لم يكن اعداده شامال يكون اداؤه المهاري ضعيفا وحركاته بطيئة‪،‬‬
‫ويهدف اإلعداد المهاري إلى اتقان وتثبيت المهارات الحركية الخاصة باللعبة للوصول بها إلى اعلى‬
‫مستوى ممكن‪ ،‬كما انه يعد احدى النواحي المهمة في اعداد العب كرة القدم ويهدف إلى تطوير‬

‫المهارات االساسية أو هو تكنيك اللعبة واألداء الذي يقوم به الالعب مع الكرة مباشرة أو الحركات‬
‫التي يؤديها في المنطقة القريبة من الكرة‪.‬‬

‫مراحل اإلعداد المهاري‪:‬‬

‫يشير ابراهيم‪ )0884 ( ،‬ان الالعب يمر منذ بدء تعلمه للمهارات االساسية وحتى اتقانها‬
‫وتثبيتها بثالث مراحل رئيسية هي كما يلي‪:‬‬

‫‪ .0‬مرحلة بناء الشكل األولي ألداء المهارة االساسية ‪:‬‬

‫ان التعرف الجيد من جانب الالعب على مهارة جديدة يعتمد اساسا على سالمة الشرح ومشاهدة‬
‫النموذج أو مشاهدة االفالم التعليمية أو الصور‪ ،‬حيث انها كلما توافرت الخبرة السابقة ارتبطت‬
‫المهارة الحديثة بذهن الالعب‪ ،‬وكان التصور لها واستيعابها اسرع‪ ،‬ويعتبر التقديم السمعي والبصري‬
‫للمهارة المتعلقة من اهم العناصر المؤثرة في تحقيق هدف هذه المرحلة‪ .‬ويجب مالحظة ان الشرح‬
‫اللفظي يجب ان يكون واضحا‪ ،‬ويستخدم المصطلحات الصحيحة‪ ،‬ويتناسب الشرح مع مستوى‬
‫الالعبين الفكري وادائهم‪ ،‬وعلى المدرب في حالة عدم ادائه للنموذج أوعدم توافر الوسائل السمعية‬

‫أو بصرية يجب على المدرب ان يختار العبا ممتا از ليقوم باداء المهارة‪ ،‬كي يوفر النموذج لباقي‬
‫الالعبين وعليه ان يقوم بالتعليق اثناء األداء وبعده‪ ،‬وفي هذه المرحلة يمكن اداء المهارة بدون الكرة‬
‫وذلك في بعض المهارات مثل الضربات‪ ،‬وبعض أنواع الخداع‪ ،‬ورمية التماس‪ ،‬أو ضربات الكرة‬

‫بالرس‪ ،‬ويجب على المدرب تبسيط المواقف التعليمية‪ ،‬فمثال يفضل أن تكون الكرة ثابتة أوال في‬
‫أ‬

‫‪12‬‬
‫الضربات‪ ،‬كما يمكن أن يكون الجري بطيئا عند تعلم الجري بالكرة‪ ،‬ثم بعد ذلك تكون الحركة‬
‫باألداء أسرع‪.‬‬

‫‪ .2‬مرحلة اكتساب التوافق الجيد الداء المهارة االساسية ‪:‬‬

‫هدف هذه المرحلة محاولة الوصول باألداء إلى الخلو من األخطاء‪ ،‬حيث نتدرج في التقدم باألداء‬
‫المهاري‪ ،‬ويمكن في هذه المرحلة التركيز على اداء المهارة في مساريين متوازيين‬

‫األول ‪ :‬تنمية المهارة من خالل التمرينات‪.‬‬

‫والثاني ‪ :‬تنميتها من خالل اللعب ذاته في التقسيمات الصغيرة والكبيرة‪.‬‬

‫يتميز األداء بعدم التشنج‪ ،‬وعادة ما يتخلص الالعب من الحركات الزائدة وغير الضرورية واداء‬

‫الحركة يصبح متوافقا فال تدخل اجزاء الحركة مع بعضها‪ ،‬وفي هذه المرحلة يصبح لتمرينات‬
‫المهارات المركبة دور هام‪.‬‬

‫‪ .3‬مرحلة الوصول إلى الية اداء المهارة االساسية ‪:‬‬

‫الهدف االساسي في هذه المرحلة هو الوصول بالالعب إلى اداء المهارة بصورة الية‪ ،‬ويصل‬
‫الالعب إلى هذه المرحلة من خالل التكرار الدائم لالداء واستخدام التمرينات المتنوعة والتي تتميز‬
‫بتغيير االشتراطات والعوامل الخارجية اثناء التمرين كوجود منافس أو اكثر مثال‪ ،‬وكذلك في‬
‫المباريات التجريبية‪.‬‬

‫‪13‬‬
 ‫اإلعداد المهاري في خطة التدريب السنوية ‪:‬‬

‫قسم ابراهيم‪ )0884 (،‬اإلعداد المهاري في خطة التدريب السنوية إلى ثالث مراحل ‪:‬‬

‫أ‪ .‬اإلعداد المهاري في مرحلة اإلعداد العام ‪:‬‬

‫ويتروح زمنها من (‪ )2_2‬اسابيع‪ ،‬واذا ما‬

‫مرحلة اإلعداد العام هي القسم األول من فترة اإلعداد ا‬
‫نظرنا إلى اهداف مرحلة اإلعداد العام فسوف نجد انها بجانب تنمية عناصر اللياقة االساسية‬

‫بشكل عام سنجد ان تعلم المهارات االساسية واتقانها ياخذ حي از هاما فيها ونظ ار للتركيز على‬
‫اإلعداد البدني في هذه المرحلة نوصي بان تكون تمرينات اإلعداد المهاري يغلب عليها ثبات‬
‫الشروط المحدد للتمرين ولعدد مرات للتكرار وخاصة للناشئين‪ ،‬وان تراعى فترات الراحة بين‬

‫تمرينات اإلعداد المهاري والتمرينات التي قبلها والتي بعدها‪ ،‬ويالحظ انه في هذه المرحلة قد‬
‫يستخدم في اإلعداد المهاري بعض المهارات اكثر من غيرها مثل االحساس بالكرة‪ ،‬والتمرير‬
‫والسيطرة عليها‪ ،‬ويالحظ في هذه المرحلة ايضا استخدام تمرينات اإلعداد المهاري كفاصل بين‬

‫تمرينات اإلعداد البدني‪ ،‬مثل تمرينات التحمل فهي تؤدي بذلك غرضيين مهمين أولهما اكتساب‬
‫المهارة ذاتها‪ ،‬والثاني تشكيل درجة الحمل المناسبة بين حملين عاليين‪.‬‬

‫ب‪ .‬اإلعداد المهاري في مرحلة اإلعداد الخاص ‪:‬‬

‫وتتروح‬
‫ا‬ ‫هذه المرحلة تكون القسم الثاني من فترة اإلعداد وهي تتداخل مع مرحلة اإلعداد العام‬
‫زمنها من( ‪ )4-2‬اسابيع نجد ان من اهداف هذه المرحلة ايضا تطوير األداء المهاري‪ ،‬والعمل‬
‫على تثبيته عن طريق استخدام تغيير الظروف الخارجية للتمارين المستخدمة ومحاولة العمل على‬

‫على تثبيت األداء المهاري الجيد في ظروف تتسم بالصعوبة عما لمسه الالعبين في المرحلة‬
‫السابقة وهي مرحلة اإلعداد العام‪ ،‬ومن امثلة التمارين المستخدمة في اإلعداد المهاري في هذه‬
‫المرحلة‪ ،‬التمرينات المركبة للمهارات والتي تتناسب في مستواها وتركيبها مع مستوى العبي الفريق‪،‬‬

‫باالضافة إلى التمارين التي تستخدم في تركيب المهارات مع عنصر اللياقة البدنية‪ ،‬ومن االمثلة‬

‫‪14‬‬
‫ايضا لتمرينات اإلعداد المهاري التمرينات التي تشبه ما يحدث في المباريات مثل ( ‪) 1×2‬أو‬
‫( ‪.) 2×2‬‬

‫ج‪ .‬اإلعداد المهاري في مرحلة المباريات التجريبية ‪:‬‬

‫وهي المرحلة التي تبدا بانتهاء مرحلة اإلعداد الخاص وتنتهي قبل بدء المباريات الرسمية‬
‫للموسم‪ ،‬يت اروح زمنها ما بين ( ‪ ) 5 _2‬اسابيع يعمل المدرب في هذه المرحلة على االستمرار في‬

‫تطوير المهارات االساسية ومحاولة تثبيتها في كافة الظروف والمواقف قدر االستطاعة هادفا‬
‫للوصول إلى الية ادائها‪ ،‬ويسعى المدرب على التدريب الفردي‪ ،‬والتدريب في مجموعات في هذه‬
‫المرحلة خالل اإلعداد المهاري‪ ،‬إذ أن تخصيص زمن مناسب في الخطة أمر يجب أن ينال‬

‫العناية‪ ،‬وان ربط األداء المهاري بوظائف مراكز اللعب أمر ضروري‪ ،‬فالمهاجمون والعبو خط‬
‫الوسط مثال يحتاجون إلى التصويب أكثر من المدافعين مهما قيل عن شمولية كرة القدم وكذلك‬
‫المدافعون يحتاجون إلى مهارات الدفاع أكثر من المهاجمين‪ ،‬ولكن ليس معنى هذا اهمال التصويب‬

‫لدى المدافعين أو مهاجمة الكرة التي في حوزة المدافع لدى المهاجمين‪.‬‬

‫د‪ .‬اإلعداد المهاري في فترة المنافسات ‪:‬‬

‫فترة المنافسات هي الفترة التي تبدا بأول مباراة رسمية وتنتهي بانتهاء اخر مباراة رسمية وهذه‬
‫الفترة هي اطول فترات الخطة التدريبية على االطالق يت اروح طولها ما بين (‪ )51_21‬اسبوعا‪،‬‬
‫ويالحظ ان دور اإلعداد المهاري في النصف األول لهذه المرحلة يختلف عن دوره في النصف‬
‫الثاني لهذه المرحلة‪ ،‬ففي الدور األول تكون فرصة تمكن الملل من الالعبين ضعيفة في حين‬

‫يتمكن الملل والضيق والتوتر من الالعبين في الدور الثاني‪ ،‬لذلك ينصح باستخدام التدريبات‬
‫المشوقة وااللعاب الصغيرة والتمرينات باستخدام االدوات والتمرينات التي تقل فيها درجة المنافسة‪.‬‬

‫‪15‬‬
 ‫التكنيك بكرة القدم ‪:‬‬

‫اهمية التكنيك في كرة القدم ‪:‬‬

‫تظهر أ همية التكنيك في مختلف االلعاب الرياضية وكرة القدم على وجه الخصوص اذ اليتمكن‬
‫الالعب من اداء المباراة بشكلها المطلوب اال اذا كان يتمتع ب(تكنيك) جيد ومتقن يساعده على‬
‫اداء ما تتطلبه ظروف المباراة‪ ،‬الن كرة القدم الحديثة وما رافقها من تغيرات في اسلوب اللعب‪ ،‬وما‬

‫تفرضه طبيعة المباراة من حركات سريعة ومفاجئة تتطلب من الالعب ان يكون معدا إعدادا بدنيا‬
‫ومهاريا يمكنه من تلبية متطلبات اللعبة‪ ،‬فالالعب الذي ال يتمكن من اداء ضرب الكرة بالراس‪ ،‬أو‬
‫اداء التمريرات بصورة صحيحة يكون عقبة امام فريقه وهذا ما اكده محمود‪ )2118 (،‬ان التنفيذ‬

‫الجيد واألداء الصحيح للمهارات االساسية من قبل الالعبين يضمن لهم السيطرة على الكرة والتحكم‬
‫ومروغة الخصم واجتيازه واجادة الخداع والتهديف من مسافات مختلفة يتطلب‬
‫بها واداء التمريرات ا‬
‫ذلك الدقة والسرعة والقوة في األداء من خالل التدريب المستمر والمتواصل على تعلم التكنيك‪.‬‬

‫لقد وضع العديد من العلماء تعريفات كثيرة للتكنيك اال ان هناك تعريفات اكثر دقة من غيرها تصب‬
‫في نفس الموضوع فقد عرفه مختار‪ )0882(،‬بانه كل الحركات الضرورية الهادفة التي تؤدي‬
‫لغرض معين في اطار قانون كرة القدم أو بدونها‪.‬‬

‫وقد عرف وادي‪ ،‬ويونجر(‪Wade and younker,(1976‬التكنيك" هومركب من العوامل‬

‫االتية‪ :‬التكيف‪ ،‬والمهارة الفردية‪ ،‬ومعرفة قوانين اللعبة"‪.‬‬

‫ويشير ويبلر وديتراب (‪ Whippler and Daturab ,(1987‬ان تكنيك لعبة كرة القدم هو‬

‫العامل الحركي الذي يكون باالضافة لعوامل اخرى نشاط الالعب الفردي اثناء المباراة‪ ،‬ويشتمل‬
‫تكنيك اللعبة على جميع الحركات المالئمة والضرورية بالكرة أو بدون الكرة في المباراة وفق احكام‬
‫قانون كرة القدم‪ ،‬ومن المفروض أن يكتسب الالعب من خالل التدريب التكنيكي ذخيرة واسعة من‬

‫المهارات الحركية الجاهزة‪ ،‬اي ان يعتمد على مهارات تكنيكية متعددة ومتنوعة لتنفيذ واجباته في‬
‫حاالت اللعب المختلفة والمطلوب بشكل خاص ان يتمكن الالعب من تنفيذ مهارات تكنيكية‬
‫‪16‬‬
‫وتكتيكية مركبة‪ ،‬االمر الذي يتطلب المران المبكر لالعب على الربط بين المهارات التكنيكية‬
‫المختلفة‪ ،‬ولكي يصل الالعب إلى مستوى تكنيكي عال يجب أن يبدأ التدريب التكنيكي الهادف‬

‫مبك ار ‪.‬‬

‫المهارات االساسية بكرة القدم ‪:‬‬

‫يشيرمحمد‪ )0884 ( ،‬ان لعبة كرة القدم الحديثة تتميز بسرعة ودينماكية األداء والذي يظهر في‬

‫تبادل الفريقين لمواقف الهجوم والدفاع‪ ،‬فمنذ لحظة حيازة احد الالعبين الكرة يصبح فريقه في حالة‬
‫هجوم‪ ،‬ويحاول من خالل مناوراته التغلب على الفريق المنافس‪ ،‬واحراز هدف وفي حالة فقد احد‬
‫الالعبين الكرة يصبح الفريق المهاجم مدافعا بصرف النظر عن اماكن وجود الالعبين أو مكان فقد‬

‫الكرة‪ ،‬وعلى ذلك يتبادل الفريقين مواقف اللعب طوال زمن المباراة‪ ،‬ومن خالل تبادل مواقف اللعب‬
‫المستمر تظهر اهمية استخدام المهارات االساسية الهجومية والدفاعية والقدرة على انتقاء انسب‬
‫المهارات التي تتمشى مع طبيعة الموقف المتغير بما يتيح تحقيق الهدف االساسي من لعبة كرة‬

‫القدم وهو اصابة مرمى الفريق الخصم باكبر عدد من االهداف ومنعه من اصابة مرماه‪ ،‬والمهارات‬
‫االساسية لها ارتباط قوي بتكتيك اللعب الفريقي حيث يبني الجانب التكتيكي على مدى قدرة‬
‫الالعبين على اداء المهارات االساسية‪.‬‬

‫ويرى محمود‪ )2118 (،‬أن المهارات االساسية هي الركيزة األولى لتحقيق االنجاز في مباريات كرة‬
‫القدم‪ ،‬وتحتل جانبا مهما في وحدة التدريب اليومية حيث يتم التدريب عليها لفترات طويلة حتى يتم‬
‫اتقانها‪ ،‬لكون درجة اتقان المهارات االساسية في نوع النشاط الممارس يعد من االمور المهمة التي‬

‫يعتمد عليها التنفيذ الخططي في مواقف اللعب المختلفة‪ ،‬وبسبب هذه االهمية نحاول تعليمها‬
‫وتدريبها لالعبين وفق برامج علمية واساليب تدريبية حديثة تتالءم مع مستوياتهم من اجل اتقان‬
‫وتثبيت التكنيك‪.‬‬

‫‪17‬‬
‫أن المهارة هي الركيزة االساسية التي يمكن بها تحقيق‬ ‫ويشير سعد اهلل والزهاوي‪)2100(،‬‬

‫االنجاز‪ ،‬اذ ال يمكن الي فريق ان يطبق الخطط ما لم يكن له مستوى مهاري جيد يؤهله لتنفيذ تلك‬

‫الخطط مضافا إلى ذلك توافر مستوى بدني يساعد في تنفيذ خطط الهجوم‪.‬‬

‫كما ويؤكد حسن‪ )2100(،‬على ان اداء الالعب للمهارة بشكل صحيح يساعد على تحقيق نتائج‬

‫جيدة خالل المباريات‪ ،‬ويضيف ان األداء في كرة القدم يتطلب قد ار كبي ار من سرعة األداء‬

‫الحركي والمهاري ولغرض مجاراة خطط اللعب الحديثة واساليبها التي تطورت بشكل كبير في‬
‫األونة االخيرة‪.‬‬

‫حيث يذكر ابو عبدة‪ )2112(،‬ان مستوى األداء في كرة القدم ارتفع بصورة تتماشى مع تطور‬

‫طرق اللعب المختلفة وتنوع الخطط الدفاعية والهجومية االمر الذي يتطلب تميز العب كرة القدم‬
‫بالقدرة الفائقة على األداء االمثل للمهارات االساسية لكرة القدم ‪.‬‬

‫ويشير ابراهيم‪ )0884(،‬إلى أن مهارات الالعبين ال تأتي دون تخطيط مسبق‪ ،‬وانما تأتي عن‬

‫طريق البرامج التدريبية المطورة التي تساعد الالعب على االرتقاء بمهاراته وتطويرها من أجل‬
‫تسخيرها لخدمة فريقه‪ ،‬كونه على معرفة ودراية كاملة بما يجري داخل الملعب‪ ،‬وان هذه المهارات‬
‫تلعب دو ار كبي ار واساسيا في تحقيق وتنفيذ الواجبات الخططية اثناء اللعب‪ ،‬فكلما كان الالعب يملك‬
‫مهارات جيدة يمكنه ان يساعد فريقه في تحقيق الفوز‪ ،‬ويعتبر اختيار المهارة المناسبة لتنفيذ الموقف‬
‫الخططي ام ار ضروريا لنجاحه باالضافة لعناصر اخرى‪ ،‬كما ان اختيار التوقيت المناسب لتنفيذها‬
‫يلعب دو ار حيويا ايضا في نجاحها مما دفع المدربين لتطوير برامجهم التدريبية لتتناسب مع‬

‫متطلبات اللعب‪.‬‬

‫ويشير الوحش وابراهيم‪ )0884(،‬ان التدريب على المهارات االساسية يبدأ في مرحلة مبكرة من‬
‫سن الالعب اذ يرى البعض أن يبدأ منذ بلوغ الناشئ ( ‪ ) 1‬سنوات‪ ،‬ويستمر هذا التدريب حتى‬

‫اعتزال الالعب للعب‪ ،‬كما التخلو وحدة تدريبية طول فترة استمرار الالعب في اللعب من التمرينات‬
‫التي تهدف إلى تحسين مستوى المهارات االساسية أو الحركية لدى الالعب‪.‬‬

‫‪18‬‬
‫ويعرف عبد الخالق‪ )0887(،‬المهارة بأنها صفة أوتوماتيكية للتطبيق االرادي السليم بالممارسة‬

‫للحركة الرياضية حسب محدداتها البيوميكانيكية والبيولوجية مع االقتصاد في الجهد باالستخدام‬

‫الصحيح للعضالت بتوقيت مناسب وقوة مثلى للوصول الفضل النتائج‪.‬‬

‫ويشير محمود‪ )2118(،‬المهارة تعني متى واين يستخدم التكنيك‪ ،‬أوهي قابلية التواجد في المكان‬

‫الصحيح والزمن الصحيح واختيار الفن الجيد في الوقت المناسب فاالساس المهاري يرتبط باتخاذ‬

‫الق اررات واالختيارات‪.‬‬

‫ويشير المندالوي ومحجوب‪ )0882(،‬إلى أن المستوى الرفيع للجانب الفني عند العبي كرة القدم‬
‫يظهر خالل اخذ الق اررات السريعة لكيفية قيادة الكرة والتمريرات وكذلك لحاالت اللعب المختلفة‪.‬‬

‫ويؤكد الخشاب‪ )0888(،‬ان المهارات الفنية من العناصر االساسية التي يجب ان يمتلكها العب‬
‫كرة القدم حيث تكون في غالبية االحيان من االمور االساسية لحسم المباراة وخاصة بعد التطور‬
‫السريع في طرق اللعب الحديثة الدفاعية والهجومية أو الشمولية التي تحتاج إلى مهارات فنية وبدنية‬

‫عالية‪.‬‬

‫ويشير هيوز‪ )0881(،‬ان المهم في تدريب كرة القدم هو تطوير األداء الفني وعمل الفريق وذلك‬
‫الن لعبة كرة القدم من االلعاب التي تحتوي على مجموعة من المهارات المختلفة‪.‬‬

‫ويشير ابراهيم‪ )0884(،‬ان في مرحلة اإلعداد يجب ان يعمل المدرب على االستمرار في تطوير‬

‫المهارات االساسية ومحاولة تثبيتها في كافة الظروف والمواقف قدر المستطاع ويتم ذلك من خالل‬
‫التمرينات‪.‬‬

‫تقسيم المهارات االساسية في كرة القدم ‪:‬‬

‫مما ال شك فيه ان اتقان المهارات االساسية هي اساس لتحقيق اعلى المستويات في النشاط‬
‫الرياضي الممارس وهذا ماجعل كثير من خبراء لعبة كرة القدم يجتهدوا في تحديد وتصنيف‬

‫‪19‬‬
‫المهارات االساسية للعبة فنجد البعض قد قام بتصنيف المهارات االساسية إلى مهارات بالكرة‪،‬‬
‫ومهارات بدون كرة كما قسمها الوحش ومفتي‪ )0884 (،‬والشكل رقم ( ‪ )1،2‬يوضحان ذلك‪.‬‬

‫الشكل رقم (‪)0‬‬

‫المهارات االساسية في كرة القدم بدون الكرة‬

‫‪21‬‬
 ‫الشكل رقم (‪)2‬‬
‫المهارات االساسية في كرة القدم بالكرة‬

‫أوال‪ :‬السيطرة على الكرة ‪:‬‬

‫يذكر المولي‪ )2111(،‬ان مهارة السيطرة على الكرة من المهارات االساسية والمهمة جدا في لعبة‬
‫كرة القدم‪ ،‬اذ ان اتقانها يمثل الخطوة األولى لنجاح الالعب‪ ،‬وأن الالعب مهما تطورت إمكانياته‬
‫في المهارات االخرى ال يعد واصال إلى مرحلة متقدمة جدا اذ ال يمكنه السيطرة على الكرة‪ ،‬حيث‬
‫انه مفتاح نجاح التمرير والتصويب والجري بالكرة‪ ،‬وحاالت اخرى تحدث اثناء المباراة‪.‬‬

‫ويؤكد على ذلك الوقاد (‪ )2112‬ان السيطرة على الكرة من المهارات الهامة والضرورية لالعب‬

‫كرة القدم فال يمكن للفريق احراز النصر أو فرض السيادة على مجريات اللعب أو تسجيل االهداف‬
‫ما لم يجيد العبوه اداء هذه المهارة باقسامها المختلفة ‪.‬‬

‫ويشيرمختار‪ )0886(،‬ان اهمية السيطرة على الكرة في كرة القدم الحديثة ترجع إلى ان الالعب‬

‫يجب ان يتحكم في الكرة اثناء حركته‪ ،‬مع القدرة على استخدام اي جزء من الجسم وفي اي وضع‬
‫للسيطرة على الكرة‪ ،‬ولقد اصبح ايقاف أوكتم الكرة في حد ذاته ال يتمشى كثي ار مع متطلبات‬

‫‪21‬‬
‫الالعب الحديث‪ ،‬ولذلك نرى الالعبين االن يعملون على الجري بالكرة في نفس اللحظة التي‬
‫يسيطرون فيها على الكرة‪ ،‬والسيطرة على الكرة من المهارات االساسية الصعبة التي تطلب حساسية‬

‫عالية من الالعب نحو الكرة حتى يستطيع ان يتحكم فيها ‪.‬‬

‫ويعرف الوحش ومفتي‪ )0884 (،‬ان السيطرة على الكرة تعني امتالكها للتصرف فيها بالطريقة‬

‫المناسبة حسبما يقتضي الموقف‪ .‬وتتطلب السيطرة على الكرة توقيتا دقيقا وحساسية بالغة من اجزاء‬

‫الجسم التي تقوم باألداء ‪.‬‬

‫ويذكر محمود‪ )2118 (،‬أن السيطرة هي قدرة وامكانية الالعب على تنطيط الكرة في الهواء الكثر‬
‫عدد من المرات باجزاء الجسم عدا اليدين‪ ،‬ويجب ان يكون توقيت الالعب دقيقا واحساسه عاليا‬

‫بالرس أو القدمين أو أي جزء من اجزاء الجسم‪ ،‬والالعب الذي‬

‫بالكرة عند مالمستها سواء كان أ‬
‫باجزاء جسمه يتمكن من التقدم في‬ ‫تكون سيطرته على الكرة عالية وباستطاعته التحكم بها‬
‫المهارات االخرى وكلما زادت قدرت الالعب على السيطرة بالكرة زادت حساسيته للكرة ويصبح اكثر‬

‫تحكما بها‪ .‬ويضيف بان السيطرة على الكرة لها اهمية خاصة حيث يتوقف اداء جميع المهارات‬
‫على مدى اتقان الالعب استقبال الكرة والسيطرة عليها‪ ،‬وسيطرة الالعب على الكرة تزيد من ثقته‬
‫بنفسه وتجعل تصرفه دقيقا‪ ،‬اما الفشل في استقبال الكرة‪ ،‬وعدم السيطرة عليها يؤدي إلى ضياعها‬

‫وفقدانها‪.‬‬

‫ويشير محمود‪ )2118 (،‬يمكن قياس السيطرة على الكرة من خالل عدة إختبارات منها التحكم‬

‫بالكرة بالهواء الكبر عدد من المرات أو لمسافة معينة‪.‬‬

‫انواع السيطرة على الكرة كما ذكرها الوحش ومحمد‪:)0884( ،‬‬

‫‪ .0‬استالم الكرة اثناء دحرجتها على االرض‪.‬‬

‫‪ .2‬كتم الكرة بعد ان ترتطم باالرض‪.‬‬

‫‪ .2‬امتصاص قوة الكرة وهي اتية لالعب في الهواء‪.‬‬

‫‪22‬‬
 ‫‪.1‬استالم الكرة اثناء دحرجتها على االرض وتقسم إلى ‪:‬‬

‫ب‪ .‬استالم الكرة بوجه القدم الخارجي‬ ‫أ‪ .‬استالم الكرة بباطن القدم‬

‫‪ .2‬كتم الكرة بعد ان ترتطم باالرض وتكتم الكرة بثالث اجزاء رئيسية هي ‪:‬‬

‫ج‪ .‬كتم الكرة بوجه القدم الخارجي‬ ‫ب‪ .‬كتم الكرة باسفل القدم‬ ‫أ‪ .‬كتم الكرة بباطن القدم‬

‫‪ .2‬إمتصاص الكرة ويتم فيها السيطرة على الكرة العالية في الهواء مباشرة بواسطة جزء من الجسم‬

‫وتمتص الكرة بخمسة اجزاء رئيسية هي ‪:‬‬

‫ب‪ .‬امتصاص الكرة بباطن القدم‬ ‫أ‪ .‬امتصاص الكرة بوجه القدم االمامي‬

‫د‪ .‬امتصاص الكرة قي الصدر‬ ‫ج‪ .‬امتصاص الكرة في الفخد‬

‫ه‪ .‬امتصاص الكرة في الراس‪.‬‬

‫ثانيا‪ :‬التمرير في كرة القدم ‪:‬‬

‫يشير ابراهيم‪ )0884 (،‬بأن التمرير من اهم فنون رياضة كرة القدم على االطالق نظ ار النه‬

‫األكثر استخداما طوال زمن اللعب فاكثر من (‪ )% 81‬من الحاالت التي يحصل فيها الالعب على‬
‫الكرة يكون التصرف فيها بالتمرير في حين يكون التصرف في باقي النسبة وهي (‪ )%21‬اما‬
‫المروغة أوالتصويب ويرجع ذلك إلى ان الفريق يتكون من (‪) 11‬العبا‪.‬‬
‫بالجري بالكرة أو ا‬

‫ويشير بأ ن التمرير في حد ذاته وسيلة الخفاء تحركات معينة في منطقة اخرى غير منطقة الكرة‪،‬‬
‫فعندما يتبادل الالعبون التمرير فان محور إهتمام الفريق المنافس المدافع ينتقل مع الكرة من العب‬
‫إلى اخر وعلى هذا فإن التمرير يعتبر عصب اللعب الهجومي‪ ،‬ويمكن تشبيه التمرير بالخيط غير‬

‫المرئي الذي يربط بين أفراد الفريق الواحد عند الهجوم‪.‬‬

‫‪23‬‬
‫ويؤكد شعالن‪ ،‬وعفيفي‪ )2110 (،‬على ان التمرير من العوامل التي تساعد على السيطرة‬

‫على مجريات اللعب‪ ،‬كذلك تساعد على تنفيذ الخطط الهجومية المختلفة‪ ،‬وكذلك الدفاعية كما انها‬

‫تكسب الفرد الثقة بالنفس وتزعزع ثقة الفريق المنافس في نفسه ‪.‬‬

‫انواع التمريرات ‪:‬‬

‫قسم محمود‪ )2118( ،‬التمريرات إلى ثالث اقسام وهي‪:‬‬

‫أوال ‪ :‬التمرير حسب االتجاه ‪:‬‬

‫أ‪ .‬التمريرات العميقة ‪ :‬تكون باتجاه هدف الخصم وهي خطوة اذا استخدمت في الوقت المناسب‬
‫وتتطلب مهارة فائقة وتوقيتا صحيحا لغرض نجاحها‪.‬‬

‫ب‪ .‬التمريرات العرضية ‪ :‬تستحدم التمريرات العرضية في ساحة الخصم لتغيير اتجاه اللعب‬
‫والحصول على فرصة مناسبة باتجاه هدف الخصم‪.‬‬

‫ج‪ .‬التمريرات الخلفية ‪ :‬يعمد الالعبون إلى ارجاع الكرة خلفا لغرض الحصول على فرصة للتهديف‬

‫أو التهيئة لبناء الهجوم وفتح الثغرات‪.‬‬

‫ثانيا‪ :‬التمريرات حسب اإلرتفاع ‪:‬‬

‫أ‪ .‬التمريرات االرضية ‪ :‬تعد هذه التمريرات سريعة وضمان وصولها إلى الزميل لعدم وجود خصم‬

‫بينهم ‪.‬‬

‫الزوية‪ ،‬والضربات الحرة المباشرة‪،‬‬

‫ب‪ .‬التمريرات العالية ‪ :‬تستخدم في اداء ضربة الهدف‪ ،‬وضربة ا‬
‫وهي مهمة في تغيير اتجاه اللعب بشكل مفاجئ‪.‬‬

‫ثالثا ‪ :‬التمريرات حسب المسافة ‪:‬‬

‫أ‪ .‬التمريرة القصيرة ‪ :‬وتكون مسافتها من( ‪)12-8‬م‪.‬‬

‫‪24‬‬
‫ب‪ .‬التمريرة المتوسطة ‪ :‬تكون مسافتها (‪)25-12‬م وال يحبذ استخدام هذه التمريرات امام المنطقة‬
‫الدفاعية النها غالبا ما تشكل خطورة على الفريق‪ ،‬وفوائدها قليلة على الفريق النها ال تعطي‬

‫مساحة واسعة من الملعب‪.‬‬

‫ج‪ :‬التمريرات الطويلة تستخدم بغرض التقدم نحو الخصم وصعوبتها تكمن في دقة ادائها وايصالها‬
‫للزميل وتكون مسافتها من (‪)25‬م فما فوق ‪.‬‬

‫ويشير شعالن وعفيفي‪ )2110(،‬عند التدريب يراعى التنبيه باستمرار لدى الناشئين باهمية‬

‫استخدام نوع التمرير المناسب للموقف‪ ،‬اي ما يضمن دقة وصول الكرة للزميل باالضافة إلى‬
‫اختيار الناشئ للحظة المناسبة الداء التمرير‪ ،‬فقد يكون متاخ ار فيضغط عليه المنافس مما يؤدي‬

‫إلى صعوبة األداء واعطاء الفرص للمدافعين لتغطية مساحات كانت خالية وتصلح للتمرير‪ ،‬كما‬
‫البد اال يكون التمرير أسرع من الالزم وقبل أن يكون الزميل مستعدا إلستقبال الكرة‪ ،‬وأيضا أن‬
‫يستخدم الناشئ القوة الالزمة لوصول الكرة لمكان الزميل وبما يمكنه من االستحواذ عليها أو‬

‫تصويبها أو تمريريها وأن تكون في المساحة الخالية دون ان تبتعد عنها قبل وصول الزميل‪.‬‬

‫ثالثا‪ :‬الجري بالكرة( الدحرجة) ‪:‬‬

‫يشير محمود‪ )2118( ،‬يعد الجري بالكرة من المهارات الفردية‪ ،‬حيث يستخدمها الالعب من اجل‬

‫التقدم باتجاه مرمى الخصم وخالل الجري بالكرة يجب ان يكون نظر الالعب موزعا بين الكرة‬
‫والمساحة لرؤية الالعبين‪ ،‬والالعب الذي يتقن هذه المهارات ال يحتاج إلى استمرار التركيز بالنظر‬
‫إلى الكرة‪ ،‬وانما يمكن ان يكون بين كل لمستين للقدم يوجه نظرة لالمام أويكون مع النظرة الشاملة‬

‫ومالحظة الكرة والموقف الذي فيه الالعبون‪.‬‬

‫المروغة دو ار هاما في كرة القدم‪ ،‬فقد اصبح من أهم ما يتميز به‬

‫ويذكرمختار‪ )0877 (،‬تلعب ا‬
‫المروغة مما يصعب مهمة المدافعين ويربك‬
‫ا‬ ‫الالعبون الدوليون الممتازون قدرتهم الفائقة على‬

‫الدفاع والم اروغة (المحاورة ) كوسيلة من وسائل تنفيذ الخطط الهجومية الفردية اساسها مهارة الجري‬

‫‪25‬‬
‫بالكرة يعني هذا ان الجري بالكرة مهارة اساسية فاذا اداها الالعب في الملعب بهدف خططي معين‬
‫المروغة أو المحاورة ‪.‬‬
‫تسمى ا‬

‫ويذكر شعالن وعفيفي‪ )2110( ،‬على انه يتوقف نجاح اداء مهارة الجري بالكرة على عدة عوامل‬

‫من أهمها ‪:‬‬

‫الجرة على القيام بتحركات فردية‪.‬‬

‫‪ .1‬الثقة بالنفس و أ‬

‫‪ .2‬مدى سيطرة الناشئ على الكرة وهو يجري بسرعة‪ ،‬مع تأدية حركات خداع‪ ،‬وتغيير سرعة‬
‫الجري في مختلف االتجاهات‪.‬‬

‫بالمروغة ومباغتة‬
‫ا‬ ‫‪ .2‬حسن توقيت الجري بالكرة بمعنى اختيار اللحظة المناسبة ليقوم المهاجم‬

‫منافسه‪.‬‬

‫وال بد من المدرب ان يرسخ لدى ناشئيه مفاهيم االستخدام الخططي والفني لمهارات اللعب والمغاالة‬
‫في استخدام مهارة الجري بالكرة يسهل للمنافسين مهمة الدفاع‪ ،‬وال يجوز المخاطرة باستخدام مهارة‬

‫الجري في منطقة الجزاء أو على مقربة منها‪ ،‬وفي منطقة الوسط للملعب يجب ان تستخدم المهارة‬
‫بسرعة وتكون بمسافات قصيرة وسريعة في الثلث الهجومي لالختراق أو التصويب على المرمى‬
‫والتمرير إلى زميل‪.‬‬

‫ويشير ابو عبدة‪ )0888 (،‬على المدربين االهتمام االهتمام بتعليم مهارة الجري بالكرة بانواعها‬

‫المختلفة في سن مبكرة للناشئين حتى يتمكنوا من اجادتها ويجب ان يعلموا العبيهم ضرورة استخدام‬
‫القدمين في اداء المهارة وكيفيبة استخدام جسم الالعب كعائق ( حاجز) بين الالعب والمنافس‬

‫لإلحتفاظ بالكرة بعيدا عن متناول الخصم‪.‬‬

‫‪26‬‬
 ‫ويشير محمود‪ )2118(،‬إلى أن الهدف من قيام الالعب بالجري بالكرة هو ‪:‬‬

‫مروغة الخصم واالبتعاد عنه‪.‬‬

‫‪ .0‬ا‬

‫‪ .2‬إجتياز الدفاع لتوفير فرصة للتهديف أو اداء التمرير‪.‬‬

‫‪ .2‬تأخير اللعب عن طريق احتفاظ الالعب بالكرة‪.‬‬

‫‪ .4‬اجبار الخصم على اللحاق بالالعب المستحوذ على الكرة لغرض فتح ثغرة يمكن االسفادة منها‬

‫في الهجوم‪.‬‬

‫‪ .5‬اعطاء فرصة للزمالء من التحرر من المراقبة وأخذ الفراغ المناسب‪.‬‬

‫وقسم محمود‪ )2118 (،‬الجري بالكرة إلى اربعة انواع وهي ‪:‬‬

‫‪ .1‬الجري بوجه القدم الخارجي‪.‬‬

‫‪ .2‬الجري بجانب القدم (بباطن القدم )‪.‬‬

‫‪ .2‬الجري بوجه الداخلي‪.‬‬

‫‪ .4‬الجري باسفل القدم‪.‬‬

‫وحيث نجد ان محمود بين على اهمية ‪:‬‬

‫الجري بوجه القدم الخارجي ‪:‬‬

‫ان هذا النوع من الجري يعد أكثر استخداما من قبل الالعبين لسهولة الركض بالكرة‪ ،‬ويمكن‬
‫المحافظة عليها تحت سيطرة الالعب عن طريق لعبها بالقدم البعيدة عن الخصم وجعل سيطرة‬
‫الخصم امام جدار يمنعه من الوصول إلى الكرة اي ان جسم الالعب يكون بين الكرة والخصم‪.‬‬

‫‪27‬‬
 ‫الجري بوجه القدم الداخلي ‪:‬‬

‫هذا النوع يوفر الحماية والحجز للكرة وتحافظ على بقائها بين قدمي الالعب اال انها تكون اقل‬

‫استخداما من الجري بوجه القدم الخارجي‪ ،‬ويستخدمها الالعب عندما يركض على شكل قوس إلى‬
‫الداخل ونظر الالعب يكون موزعا باتجاه الملعب الذراعان تكون مفتوحتان مع التأكيد على ارتخاء‬
‫القدم القائدة للكرة‪ ،‬وميالن الجذع لالمام ونأكد على عدم ركل الكرة بقوة خالل الجري ويفضل دفعها‬

‫حتى تبقى تحت سيطرة الالعب‪.‬‬

‫المروغة والخداع ‪:‬‬

‫رابعا‪ :‬ا‬

‫ويذكر محمود‪ )2118(،‬ان مهارات كرة القدم عديدة‪ ،‬وعلى الالعب اتقانها ليصل إلى مستوى‬

‫متقدم في لعبة كرة القدم الذي اخذت تستهوي الكثير من الناس سواء أكان لممارستها أم لمشاهدة‬
‫مبارياتها ومن بين هذه المهارات المرأوغة والخداع‪ ،‬وهي ترتبط ارتباطا وثيقا بالجري والتمرير‬
‫المروغة "هي حركات التمويه والخداع والخداع بالكرة التي يؤديها الالعب بهدف التخلص‬
‫ويعرفها ا‬

‫من الخصم عندما التكون هناك فرصة للتمرير أو التصويب على الهدف" ‪.‬‬

‫ويعرف محمود‪ )2118 (،‬الخداع ‪ :‬هي وسيلة لجعل الخصم يتوقع حركة الالعب توقعا خاطئا‬
‫وبذا تكون استجابة الخصم للحركة الحقيقية استجابة خاطئة‪.‬‬

‫ويشيرجرينورد واخرون‪ ،)Chrinord and others،1989),‬ان العب كرة القدم يحتاج إلى‬

‫هذه المهارة للتخلص من الخصم عند عدم وجود فرصة لتمرير الكرة‪ ،‬ويحتاج ايضا إلى تغيير في‬
‫االتجاه والتمويه امام المنافس للحصول على فرصة للتقدم وخلخلة دفاع الفريق المنافس‪ ،‬فتغيير‬
‫االتجاه خالل الحركة باقصى سرعة أمر صعب وبنفس الوقت مهم‪ ،‬والالعب الذي يتقن هذه‬
‫المهارة هو الذي يحتفظ بالكرة تحت سيطرته بحيث تكون ضمن مسافة مالئمة من خاللها يستطيع‬
‫بالمروغة ان يفكر دائما بكيفية‬
‫ا‬ ‫التصرف بها بشكل سهل وصحيح وعلى الالعب الذي يقوم‬
‫التخلص من الخصم بالتظاهر بالتحرك نحو اتجاه معين ثم التغيير فجأة وبسرعة إلى اتجاه اخر‪.‬‬

‫‪28‬‬
‫المروغة تعد احد التكنيكات المؤثرة والمثيرة في كرة القدم‪ ،‬وعلى‬
‫ا‬ ‫ويشيرمحمود‪ )2118( ،‬ان‬

‫تروغ‪،‬‬
‫للمروغة حتى ينجح بها وهي اين ا‬
‫أساس ذلك يجب ان يعرف الالعب القواعد االساسيىة ا‬

‫تروغ‪.‬‬
‫تروغ‪ ،‬ولماذا ا‬
‫ومتى ا‬

‫المروغة دو ار هاما‪ ،‬فقد اصبح من أهم ما‬

‫يذكر مختار‪ )0885 (،‬في كرة القدم الحديثة تلعب ا‬

‫المروغة مما يصعب من مهمة المدافعين‬

‫يمييز الالعبين الدوليين الممتازين قدرتهم الفائقة على ا‬

‫المروغة وسيلة من وسائل تنفيذ الخطط الهجومية الفردية أساسها مهارة الجري‬
‫ويربك الدفاع‪ ،‬و ا‬
‫بالكرة‪ ،‬معنى هذا ان الجري بالكرة مهارة أساسية فاذا أداها الالعب بهدف خططي معين تسمى‬
‫المروغة أو المحاورة‪.‬‬
‫ا‬

‫يشير محمود‪ )2118(،‬أن هناك نوعان للخداع ‪:‬‬

‫أوال ‪ :‬الخداع بدون كرة ويقسم ‪:‬‬

‫أ ‪ .‬الخداع بالعينين ‪ :‬يتجه نظر الالعب إلى جهة معينة اليهام الخصم‪ ،‬ثم يتحرك إلى االتجاه‬

‫االخر بشكل سريع ومفاجئ‬

‫ب‪ .‬الخداع بالجسم ‪ :‬يقوم الالعب بميل أرسه وجذعه إلى جهة معينة ثم يعمل حركة مفاجئة‬
‫وسريعة في االتجاه االخر‪.‬‬

‫ج‪ .‬الخداع بالرجلين ‪ :‬يعمل الالعب على اخذ خطوة إلى جانب معين ثم يتحرك إلى الجانب‬
‫االخر‪ ،‬أو يبقى في مكانه دون حركة اليهام الخصم بعدم المشاركة‪ ،‬وفجأة يتحرك لغرض استالم‬
‫الكرة أو قطعها‪.‬‬

‫د‪ .‬الخداع بتغيير السرعة وتغيير االتجاه ‪ :‬يركض الالعب بشكل بطيئ أمام الخصم وبعدها يتحول‬
‫إلى االنطالق السريع أو يعمل على تغيير اتجاه الركض اليهام وخداع الخصم ‪.‬‬

‫‪29‬‬
 ‫ثانيا ‪ :‬الخداع بالكرة وهذا النوع يشتمل على عدة انواع هي ‪:‬‬

‫أ‪ .‬الخداع بالجسم ‪ :‬يعمل الالعب الذي بحوزته الكرة بحركة خداع إلى احدى الجانبين‪ ،‬وفي‬

‫المروغة بالقدم البعيدة عن‬

‫ا‬ ‫اللحظة التي يستجيب فيها الالعب بسرعة إلى الجهة االخرى مع‬
‫الخصم‪.‬‬

‫ب‪ .‬الخداع بالتمرير‪ :‬يعمل الالعب حركة توحي للخصم بانه يريد اداء التمرير بطريقة معينة ثم‬

‫بالمروغة‪.‬‬
‫ا‬ ‫يمرر بطريقة اخرى‪ ،‬أو انه يقوم بالتصويب أو يقوم‬

‫المروغة إلى جهة معينة ثم‬

‫بالمروغة ‪ :‬يعمل الالعب حركة توحي للخصم بانه يرغب ا‬
‫ا‬ ‫ج‪.‬الخداع‬
‫بالمروغة من الجهة االخرى مع تغيير القدم المستعملة‪ ،‬أو انه يقوم بالتصويب أو اداء‬
‫ا‬ ‫يقوم‬

‫التمرير‪.‬‬

‫خامسا‪ :‬التصويب في كرة القدم ‪:‬‬

‫يشيرابراهيم‪ )0884 (،‬إلى أن التصويب يعتبر الوسيلة األساسية الحراز األهداف‬

‫وبواسطته يمكن انهاء الجهد المبذول في بدء الهجوم وبنائه وتطويره‪ ،‬والتصويب على المرمى ال‬
‫بالرس‪،‬‬
‫بالرس اال ان نسبة األهداف بالقدم أعلى بدرجة كبيرة منها أ‬
‫يتم بالقدم فقط بل يتم ايضا أ‬
‫وكلما ازدادت خبرة الالعب وتدريبه على التصويب أمكن التصويب في المكان المناسب في المرمى‬
‫وبالقوة المناسبة‪.‬‬

‫ويذكركشك والبساطي‪ )2111 (،‬ان التصويب في المباريات يعتبر عملية إتخاذ قرار فدواعي‬
‫الفشل في التصويب أو فقد الفريق للكرة إذا صوب الالعب قد تكون حاج از نفسيا أمام الكثير من‬

‫الالعبين‪ ،‬وعلى هذا فالتصويب ال بد له من سمات نفسية خاصة يتطلب غرسها في الالعب منذ‬
‫بداية عهده في التدريب‪ ،‬كالثقة بالنفس مثال‪ ،‬ولكي يكون عند الالعب ثقة في نفسه ليصوب ال بد‬
‫أن يكون وصل إلى مرحلة اإلتقان في تكنيك التصويب تحت كل الظروف‪ ،‬كما يجب على المدرب‬

‫إعطاء الحرية لالعبين الظهار قدرتهم على التصويب مع اإلستخدام األمثل للتوجيه‪.‬‬

‫‪31‬‬
 ‫وقسم كشك والبساطي‪ )2111 (،‬التصويب إلى اربعة اقسام ‪:‬‬

‫‪.0‬التصويب بباطن القدم ‪:‬‬

‫يستخدم في التصويبات التي تتطلب الدقة وتوجيه الكرة خاصة في ضربات الجزاء وخالل اللعب‬
‫لمسافة قريبة‪.‬‬

‫‪.2‬التصويب بوجه القدم االمامي ‪:‬‬

‫هي أقوى أنواع الضربات وأسرعها‪ ،‬نظ ار لصالبة الجزء الضارب‪ ،‬وزيادة المدى الحركي للرجل‬
‫الضاربة مما يؤثر ايجابيا على زيادة كمية الحركة المنقولة للكرة لحظة االصطدام بفعل العمل‬
‫العضلي للعضالت القابضة للفخد‪.‬‬

‫‪ .3‬التصويب بوجه القدم الداخلي ‪:‬‬

‫يستخدم في حاالت قليلة في التصويب على المرمى وخاصة الضربات المنحنية التي (على شكل‬
‫موزة ) ويتحدد الجزء الضارب بالمسافة مابين األصبع األكبر وعظم مفصل القدم‪.‬‬

‫‪ .4‬التصويب بوجه القدم الخارجي ‪:‬‬

‫تستخدم في التصويب على المرمى من الضربات الثابتة للتغلب على حائط الصد حيث يأخذ إتجاه‬
‫التصويب مسا ار منحنيا يتحدد الجزء الضارب بالمسافة ما بين االصبع الصغير ومفصل القدم من‬

‫الخارج‪.‬‬

‫سادسا‪ :‬ركل الكرة ‪:‬‬

‫يشير الوحش وابراهيم‪ )0884( ،‬ان ركل الكرة تعد من المهارات األكثر استخداما عند الالعبين‬

‫خالل المباريات‪ ،‬ويهدف إستخدام هذه المهارة إما إلى التمرير‪ ،‬أوالتصويب أو التشتيت إال أن‬
‫استخدامها بهدف التمرير هو األكثر‪.‬‬

‫‪31‬‬
‫ويذكر ابو رميله‪ )0888 (،‬ان الالعب يستطيع ركل الكرة بقدمه اليمنى بينما اليسرى مساندة مثال‬

‫الزوية التي تخرج‬

‫اي ان هناك القدم الراكلة والقدم المساندة وهي مهمة جدا عند الركل‪ ،‬وذلك الن ا‬

‫منها الكرة تعتمد على مركز القدم المساندة بالنسبة لخط اتجاه الكرة المقصود‪.‬‬

‫ويذكر كماش‪ )0888 (،‬ان الفريق الذي يجيد أفراده ركل الكرة بصورة صحيحة يستطيع تنفيذ‬

‫واجباته الدفاعية والهجومية وتطبيقاتها المختلفة وتعد هذه المهارة من أفضل مهارات كرة القدم‪ ،‬اذ‬

‫إن ايصال الكرة من المنطقة الدفاعية إلى المنطقة الهجومية ال ياتي اال عن طريق ركل الكرة‪.‬‬

‫سابعا‪ :‬رمية التماس‪:‬‬

‫ينص قانون كرة القدم على انه منذ اجتياز الكرة بأكملها خط التماس يقوم الالعب من الفريق‬

‫المضاد برمي الكرة بيده االثنتين من فوق أرسه‪ ،‬وأن تقع قدماه على خط التماس أو خلفه وان‬
‫تالمس القدمان األرض عند رمي الكرة‪ ،‬وذلك حتى تصبح الكرة في اللعب مرة ثانية‪ ،‬ووفقا للقانون‬
‫فإ نه ال يمكن تسجيل هدف من رمية تماس‪ ،‬ورمية التماس تستدعي ان يتمرن الالعبون على تقوية‬

‫عضالت الذراعين والكتف والجذع ومن المستحسن ان يتمرن الالعبون عليها بالكرات الطبية‪.‬‬
‫مختار‪.)0885 (،‬‬

‫واذا ما استخدمت رمية التماس استخداما أمثل يمكن أن تشكل خطورة كبيرة على المرمى المنافس‬
‫خاصة في الثلث من الملعب الهجومي للفريق‪ ،‬وقد إعتاد الكثير من مدربي كرة القدم على إهمال‬
‫التدريب عليها خالل وحدات التدريب لدرجة أنهم ال يخصصون لها أي وقت يذكر‪.‬‬

‫ويشير الوحش‪ ،‬وابراهيم‪ )0884 (،‬هناك أنواع رئيسية لرمية التماس وهي ‪:‬‬

‫‪ .1‬رمية التماس من االقتراب‪.‬‬

‫‪ .2‬رمية التماس من الوقوف وتقسم إلى ‪:‬‬

‫أ‪ .‬القدمان متالصقتان‪.‬‬

‫‪32‬‬
 ‫ب‪ .‬القدمان متباعدتان‪.‬‬

‫ج‪ .‬رجل أماما ورجل خلفا‪.‬‬

‫بالرس‬
‫ثامنا‪ :‬ضرب الكرة أ‬

‫بالرس من المهارات األساسية الصعبة التي تحتاج إلى توقيت مناسب في لحظة‬
‫ضرب الكرة أ‬
‫للرس‪ ،‬وشجاعة وثقة عالية بالنفس‪ ،‬واستخدامها مهم في كرة القدم‪ ،‬ألنها المهارة‬
‫مالمسة الكرة أ‬

‫المناسبة وال بديل عنها مع الكرات ذات التمرير العالي‪ ،‬وهي سبب مباشر إلحراز الهدف وال تقل‬
‫أهمية عن إحراز الهدف بإستخدام القدم في التصويب( السيد‪.)2118 ،‬‬

‫الرس هو السالح األول للتصويب عندما يتلقى الالعب الكرة في‬

‫ويشير ابراهيم‪ )0884 (،‬أن أ‬

‫الهواء من منطقة التصويب اذ ان من الصعوبة الوصول إلى الكرات العالية بالقدم‪ ،‬لذلك فان إجادة‬
‫الرس ضرورية لالعب كرة القدم‪.‬‬
‫تصويبات أ‬

‫فلعب الكرة بالراس بهدف التمرير أو التصويب على المرمى أو تشتيت الكرات العالية أمام المرمى‬
‫بواسطة المدافعين تعتبر كلها متطلبات مهارية ضرورية خالل المباراة (الوحش وابراهيم‪.)0884،‬‬

‫ويرى الباحث بأن مهارة ضرب الكرة بال أرس من المهارات التي تستوجب من المدربين أن يخصصوا‬
‫لها وحدات تدريبية خاصة نظ ار الهمال المدربين تدريب هذه المهاراة ويعتبرونها مهارة ثانوية‪،‬‬
‫الرس‬
‫ويفضل عند تدريب هذه المهارة للناشئين ان تكون الكرة بيد الناشئ يقوم بضربها بمقدمة أ‬
‫بالرس ومسكها باليدين‪ ،‬وعلى المدرب أن يعلمهم كيفية ضرب‬
‫(الجبهة )‪ ،‬ثم يقوم بضرب الكرة أ‬
‫الكرة‪ ،‬فاذا كانت للتصويب يضرب الكرة من المنتصف االعلى‪ ،‬اما اذا كانت للتشتيت فمن‬

‫المنتصف األسفل‪.‬‬

‫أهمية اللعب بالقدمين معا‪.‬‬

‫يشيرابراهيم‪ )0884 (،‬أن تنوع مراكز الالعبين واختالف واجباتهم الهجومية والدفاعية يتطلب‬

‫اجادة الالعبين لمختلف المهارات لمختلف المهارات األساسية في كرة القدم بكفاءة عالية وخاصة‬
‫‪33‬‬
‫مهارات التمرير والجري بالكرة والتصويب باستخدام القدمين معا ( اليمنى واليسرى) فعندما تتطلب‬
‫ظروف اللعبة التمرير بأي من القدمين يجب أن يتم التمرير بدقة‪ ،‬وكذلك فان مهارة الجري بالكرة‬

‫تتطلب احتفاظ الالعب بالكرة بعيدا عن متناول الخصم‪ ،‬اما التصويب فأن ظروف اللعبة تتطلب‬
‫أحيانا كثيرة من الالعب إستخدام القدمين في التصويب النهاء الهجوم بنجاح‪.‬‬

‫ويؤكد السيد‪ )2118 (،‬كما انه يجب أن تتوافر ميزة اللعب بالقدمين اليمنى واليسرى لالعب‬

‫المهاجم لما له من فوائد كبيرة‪ ،‬وتعطى لالعب امكانيات فنية عالية تمكنه من األداء الصحيح في‬
‫الملعب وتوفر له السرعة المطلوبة في األداء ويتمتع اداءه ايضا بالدقة والقوة معا‪ ،‬وبذلك ينجح‬
‫الالعب في األداء الحركي للعبة‪ ،‬ويشكل خطورة فنية على مرمى الخصم من نقطة التسديد‬

‫المختلفة‪ ،‬باالضافة إلى تحركاته الهجومية في الزوايا اليمنى واليسرى معا والمنطقة األمامية لمرمى‬
‫الخصم‪ .‬وال يقتصر ميزة اللعب بالقدمين على تسديد الكرة فقط ولكنه يشتمل ايضا االستقبال‬
‫المروغة‪ ،‬واالشتراك في الكرة مع الخصم وتهيئة الكرة للتسديد وخالفه‬
‫والتمرير والتحكم في الكرة‪ ،‬و ا‬

‫ثانيا‪ :‬الدراسات السابقة‪:‬‬

‫في ضوء اطالع الباحث على الدراسات السابقة الحظ ان موضوع الدراسة الحالية قد تم تناوله من‬
‫قبل الباحثين االجانب بصور مختلفة لكنه لم يهتد لدراسات عربية ذات صلة مباشرة بموضوع‬
‫الدراسة الحالية في مجال كرة القدم سوى دراسة ( ابو العمايم‪ )2114،‬وهناك بعض من الدراسات‬
‫العربية في العاب اخرى والتي تشير نتائجها الى الدراسة الحالية بطريقة غير مباشرة‪ .‬وانسجاما مع‬
‫اهداف الدراسة يعرض الباحث بعض من هذه الدراسات على النحو األتي ‪:‬‬

‫أوال‪ :‬الدراسات العربية‪:‬‬

‫دراسة أبو العمايم (‪ : )2114‬هدفت إلى معرفة تأثير البرنامج التدريبي للقدم غير المميزة في‬
‫تحسين مستوى اداء بعض المهارات االساسية في كرة القدم وكذلك تأثير تدريب هذه القدم غير‬

‫المميزة على مستوى القدم المميزة في اداء المهارات قيد الدراسة ‪.‬واجريت الدراسة على عينة من‬
‫العبي نادي السنطة الرياضي من (‪ )14-12‬سنة خالل موسم( ‪ )2112‬والعينة تتكون من (‪)41‬‬
‫‪34‬‬
‫العبا واستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة مع استخدام القياس القبلي‬
‫والبعدي وقياسين بينين واستخدم الباحث إختبارات بدنية واختبارات مهارية للقدمين للوصول لنتائج‬

‫الدراسة‪ ،‬وكانت اهم النتائج التي توصل اليها الباحث تحسن مستوى اداء القدم غير المميزة في‬
‫مهارات التمرير والجري بالكرة والتصويب في كرة القدم وتدريب القدم غير المميزة يحسن من مستوى‬
‫اداء القدم المميزة في المهارات قيد الدراسة وذلك من خالل انتقال أثر التدريب الجانبي ( الثنائي )‬

‫من القدم غير المميزة إلى القدم المميزة ‪ .‬وأوصى الباحث استخدام البرنامج التدريبي للقدم غير‬
‫المميزة في المراحل العمرية المبكرة في كرة القدم‪ ،‬وتكثيف التدريب بالقدم غير المميزة قبل البدء في‬
‫التدريب بالقدم المميزة‪.‬‬

‫دراسة الدياسطي (‪ :)0886‬هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير البدء بتدريب اليد غير المفضلة‬

‫على دقة وسرعة اداء مهارة التصويبية السلمية في كرة السلة كذلك التعرف على تأثير البدء‬
‫بتدريب اليد المفضلة على دقة وسرعة اداء مهارة التصويبة السلمية في كرة السلة والتعرف على اي‬

‫االسلوبين افضل من حيث مستوى دقة وسرعة اداء التصويبة السلمية بكال اليدين‪ .‬استخدم الباحث‬
‫المنهج التجريبي باستخدام مجموعتين تجريبيتين‪ ،‬ثم تدوير المجموعتين على نفس المتغير التجريبي‬
‫تتروح اعمارهم من (‪)12-11‬‬
‫على عينة تتكون من ( ‪ )41‬ناشئ لم يسبق لها ممارسة كرة السلة ا‬

‫سنة‪ ،‬وكانت نتائج البحث تعليم مهارة التصويب السلمي باليد غير المفضلة وتكثيف الممارسة باليد‬
‫غير المفضلة قبل البدء باليد المفضلة ‪.‬‬

‫دراسة صالح (‪ :)0885‬بعنوان تحديد اليد ذات التأثير األكبر على انتقال أثر تعلم مهارة المحاورة‬

‫لمرحلة ماقبل الدراسة في كرة السلة‪ ،‬استخدم الباحث مجموعتين متساويتين( ن = ‪ ) 21‬من‬
‫الجنسين من اطفال مرحلة ماقبل الدراسة تاروح العمر الزمني للتالميذ من ( ‪ )6-5‬سنوات مجموع‬
‫اجمالي (‪ )61‬طفال كمفحوصين في هذه الدراسة وقد تم تقسيم افراد كل من الجنسين بطريقة‬

‫عشوائية إلى جماعتين ( ن = ‪ )15‬تعرضت احدهما للممارسة باليد المفضلة واالخرى باليد غير‬
‫المفضلة‪ ،‬واستخدم الباحث المنهج التجربيبي باربع مجموعات مجموعتين من كل جنس احدهما‬
‫تجريبية واالخرى ضابطة واشتملت االجراءات التنفيذية على القياسيين القبلي والبعدي باالضافة‬

‫‪35‬‬
‫إلى اجراءات الممارسة وقياساتها البينية واهم النتائج التي توصل اليها الباحث حدوث تفوق دال‬
‫بين اداء اليد المفضلة ( بنين ‪ +‬بنات) واداء اليد غير االمفضلة ( بنين‪ +‬بنات) لصالح اليد غير‬

‫المفضلة وكذلك حدوث تفوق دال لليد غير المفضلة على اليد المفضلة بالنسبة للبنات‪.‬‬

‫دراسة الشافعي (‪ :)0886‬تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير تدريب اليد المتدربة على رفع‬

‫مستوى كفاءة اليد غير المتدربة في اداء مهارتي التمرير والتصويب في كرة اليد ‪ .‬اشتملت عينة‬

‫البحث على طالب المرحلة اإلعدادية وبلغ عدد افراد العينة (‪ )81‬طالبا اختيرت بالطريقة العشوائية‬
‫تروحت اعمارهم (‪)15-12‬‬
‫وقسمت العينة إلى اربع مجموعات متكافئة قوام كل منها (‪ )21‬طالبا ا‬
‫سنة استخدم الباحث المنج التجريبي وذلك بواقع مجموعتين تجريبيتين اسند إلى احداهما ممارسة‬

‫مهارة التمرير واالخرى مهارة التصويب في كرة اليد‪ ،‬وذلك باستخدام اليد المدربة‪ ،‬وقد حدد لكل‬
‫مجموعة منها مجموعة ضابطة لم يسند اليها اية مممارسة ثم تم تطبيق برنامج تدريبي مقترح‪ ،‬ثم‬
‫اجراء قياس قبلي واخر بعدي لكل من المجموعتين التجريبيتين ومجموعتيهما الضابطة في المهارة‬

‫المسندة اليها ‪ .‬وكانت اهم النتائج التي توصل اليها الباحث انه لم يظهر اي تقدم في اليد اليمنى‬
‫أو اليسرى في المجموعة الضابطة بالنسبة للتمرير أو التصويب ‪ .‬كما ظهر تقدم ملحوظ وذو داللة‬
‫احصائية في التمرير‪ ،‬والتصويب باليد اليسرى بالنسبة للمجموعة التجريبية بعد تطبيق البرنامج‬

‫التدريبي المقترح‪ .‬كما اظهر البحث تقدما ذا داللة احصائية في التمرير والتصويب ياليد اليمنى‬
‫بالنسبة للمجموعة التجريبية ( اليد التي لم تتدرب)‪.‬‬

‫قامت عبد البر (‪ :)0885‬بدراسة هدفت إلى ايجاد أثر تدريب اليد غير المدربة كوسيلة لرفع‬

‫مستوى كفاءة اليد المدربة على االرسال في الكرة الطائرة وتضمنت عينة البحث طالبات الفرقة‬
‫الرابعة بكلية التربية الرياضية بالقاهرة من (‪ )22-21‬سنة قوامها( ‪ )211‬طالبة قسمت إلى اربع‬
‫مجموعات متساوية استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باربع مجموعات متساوية مجموعتيين‬

‫تجريبيتين ومجموعتين ضابطتين والمجموعتين التجريبيتين احدهما تدربت على االرسال من اسفل‬
‫باليد اليسرى اما المجموعتان الضابطتان فقد كانت احداهما ضابطة لالرسال من اسفل واالخرى‬
‫ضابطة لمجموعة االرسال من اعلى‪ .‬تم اجراء إختبار قبليا واخر بعديا لكل من المجموعتين‬

‫‪36‬‬
‫التجريبيتين ومجموعتها الضابطة في مهارة االرسال الخاصة بها وذلك باليد المدربة ‪ .‬وكانت اهم‬
‫النتائج التي توصلت اليها الدراسة وجود فروق ذات داللة احصائية عند مستوى( ‪) 1.15‬بين‬

‫القياس القبلي والقياس البعدي لصالح القياس البعدي ما عدا المجموعة الضابطة لالرسال من‬
‫اسفل‪ .‬كما يوجد فروق دالة احصائية بين المجموعتين التجريبيتين والمجموعة الضابطة لالرسال‬
‫من اعلى‪ ،‬وهذا يدل على وجود إنتقال جانبي ألثر التدريب‪.‬‬

‫اجرت عبد الحفيظ (‪ :)0876‬دراسة هدفت إلى التعرف على تأثير تدريب اليد غير المدربة على‬

‫رفع كفاءة اليد المدربة في التصويب من الثبات في كرة السلة‪ ،‬اشتملت عينة البحث على طالبات‬
‫الصف الرابع بكلية التربية الرياضية للبنات بالقاهرة‪ ،‬وقد بلغ عدد افراد مجتمع عينة البحث‬

‫تتروح اعمارهم (‪ )25-21‬سنة وقد خضع لالجراء االحصائي( ‪ )116‬طالبات‪،‬‬

‫(‪ )286‬طالبة ا‬
‫استخدم الباحث المنهج التجريبي واجريت إختبارات قبلية واخر بعدية لقياس دقة التصويب باليد‬
‫المدربة‪ ،‬واهم ما توصلت اليه الدراسة هو انه على الرغم من ان التدريب كان مخصصا للذراع‬

‫غير المدربة اال انه حدث تحسن في اداء التصويب من الثبات في كرة السلة باليد المدربة وهذا‬
‫يشير إلى انتقال جانبي ألثر التدريب‪.‬‬

‫ثانيا‪ :‬الدراسات االجنبية ‪:‬‬

‫دراسة كولنز واخرون )‪ :(Collins et al, 2011‬هدفت هذه الدراسة إلى فحص حركة االطراف‬
‫السفلية خالل حركات مختلفة منها القفز والقرفصاء وما شابه بين المشاركين‪ ،‬وكان هدف الدراسة‬
‫فحص حركة المفصل الكاحل خالل تمارين الحركة من اعلى إلى اسفل بشكل افقي باالضافة إلى‬

‫مقارنة القدم المسيطرة وغير المسيطرة من الرياضيين المميزين‪ ،‬اجريت الدراسة على عينة من‬
‫العبي كرة القدم تم اختيار (‪ ) 81‬العبا بمتوسط طول بلغ (‪ )1.81‬حيث قام المشاركون باداء‬
‫حركات بشكل متكرر للقدم المفضلة والغير مفضلة وبعض تحليل البيانات اظهرت النتائج أن هناك‬

‫فروق ذات داللة احصائية عند مستوى ( ‪ ) 1.15‬في حركة الكاحل بين القدم المميزة وغير المميزة‬
‫حيث اظهرت ان القدم المميزة اقل من القدم غير مميزة بدرجة ‪ 1،54‬خالل حركة الكاحل‪.‬‬

‫‪37‬‬
‫دراسة بارب ار واخرون )‪ : (Barbara et al ,2100‬بعنوان إختبار القوة الثنائية في القدم المميزة‬

‫وغير المميزة لدى العبي كرة القدم‪ :‬حيث هدفت الدراسة الحالية إلى فحص الفروق في القوة‬

‫المزوجة في الركبة في كال القدمين المميزة وغير المميزة لدى العبي كرة القدم حيث اجريت الدراسة‬
‫على عينة من( ‪ ) 61‬العبا من الذكور ومن االناث حيث تم اخذ القياسات في قوة العضالت‬
‫القابضة والباسطة للركبة في كل من القدم المميزة وغير المميزة بواسطة جهاز فحص الحركة‬

‫(سابمس نورم) وعلى درجات( ‪ )181 ،121 ،61‬لكل دقيقة إختبار وفي كل دورة‪ ،‬واستخدمت‬
‫الدراسة إختبار ت لمجموعتين مستقلتين على مستوى الداللة( ‪) 1.15‬حيث تبين انه ال توجد فروق‬
‫ذات داللة احصائية بين القدم المميزة وغير المميزة وهي نتيجة تختلف عن الداسات السابقة‪.‬‬

‫دراسة كارين واخرون (‪ :(Karen et al , 2010‬هدفت هذه الدراسة إلى تقييم أثر هيمنة طرف‬

‫على مجموعة عضالت الساق االمامية وسمكها على العبي كرة القدم وغير الالعبين الذين‬
‫يستعملون مقاييس االمواج فوق الصوتية ومقارنة النتائج من خالل تصوير عرضي وطولي اجريت‬

‫يتروح ما بين‬
‫الدراسة على عينة( ‪ ) 21‬من العبي كرة القدم وغير الالعبين بمتوسط أعمار ا‬
‫( ‪ ) 25-18‬سنة‪ ،‬واظهرت النتائج بان سمك العضلة على القدم المسيطرة كان اكثر بكثير من‬
‫القدم غير المسيطرة وبمتسوط فروق بلغ (‪ .)% 1.2‬على العبي كرة القدم بينما لم يكن هناك فرق‬

‫على غير العبي كرة القدم‪ ،‬ولم تظهر ايضا فروق ذات داللة إحصائية بين القياسات بإستخدام‬
‫تاثير في حجم عضلة الساق االمامية عند‬
‫ا‬ ‫التصوير العرضي والطولي وكانت النتيجة بان هناك‬
‫العبي كرة القدم‪ ،‬وهذا يعزى إلى عملية الركل في كرة القدم‪ .‬ويجب ان يؤخذ بعين االعتبار عند‬

‫تاهيل العبي كرة القدم في حالة عالج الساق االمامية وقد وجد ايضا االمواج فوق الصوتية اداة‬
‫صادقة لقياس سمك عضلة القدم االمامية سواء بطريقة طولية أو عرضية‪.‬‬

‫دراسة ساندر واخرون(‪ :)Sander and christian,2009‬بعنوان القدم المميزة وسرعة انتاج‬

‫عزم الدوران وارتفاع القفز من القرفصاء حيث هدفت الدراسة إلى التعرف إلى العالقة ما بين القدم‬
‫المميزة وغير المميزة وسرعة انتاج عزم الدورات وارتفاع القفز من القرفصاء‪ ،‬وافترضت الدراسة بان‬
‫النتيجة ستكون افضل في حال القدم المميزة وان تكون أكثر من القدم غير المميزة حيث تم استخدام‬

‫‪38‬‬
‫إختبار الخطوة واستعادة التوازن وركل الكرة على فترة يومين على عينة من ( ‪ ) 8‬ذكور بمتوسط‬
‫عمر (‪ )21،5‬سنة وبانحراف معياري بلغ ( ‪ )2.2‬وقد توصلت الدراسة إلى ان هناك قدرة سريعة‬

‫على إنتاج عزم الدوران ونشاط العضالت واألداء في القفز في كل من القدمين المميزة وغير المميزة‬
‫ولكنها تتفاوت بين افراد عينة الدراسة حيث تبين بان هناك ارتباطا داال احصائيا بين تطور‬
‫العضالت االرادية وارتفاع القفز‪ ،‬حيث تبين نتائج هذه الدراسة بان هناك عدم توافق مع القول بان‬

‫هناك هيمنة لالطراف السفلية على األداء الرياضي‪.‬‬

‫دراسة ميشيال واخرون (‪: (Michaela et al , 2009‬هدفت هذه الدراسة إلى تقييم قدرات‬
‫التوازن للساق المهيمنة لالعبي كرة القدم وتجدر االشارة ان قلة القدرة على التوازن مرتبطة بخطر‬

‫تمزق الرباط باالضافة إلى االختالف في التوازن ‪ ،‬اجريت الدراسة على عينة من ( ‪ )21‬من‬
‫الهواة‪ ،‬تم إستخدام ادوات قياس التوازن المختلفة فمثال لتقيييم فترات خمول العظالت‪ ،‬تم استخدام‬
‫نظام ( ‪ ) Eguitest‬واظهرت هذه اإلختبارات عدم وجود اي داللة احصائية في قدرة التوازن بين‬

‫الساق المهيمنة وغير المهيمنة لكنه برز ميل نحوى التوازن االفضل في القدم غير المرغوب بها‪.‬‬

‫دراسة هالناد واخرون ( ‪: (Haaland et al , 2003‬هدفت هذه الدراسة إلى تقييم األداء‬
‫الحركي الثنائي من خالل تدريب القدم التي يستخدمها الالعب في اللعب‪ ،‬وقد اجريت الدراسة على‬

‫تتروح متوسط أعمارهم ما بين( ‪ )21-15‬سنة وتم تقسيمهم إلى‬

‫عينة من (‪ )29‬العبا ممن ا‬
‫مجموعتين المجموعة التجريبية والتي بلغت (‪)18‬العبا والمجموعة الضابطة (‪)21‬العبا واللذين‬
‫ينتمون إلى نفس الفريق وكال المجموعتين خضعتا لنفس إختبارات التقييم وقد تم اخضاع مجموعة‬

‫تدريبية لعملية تدريب كرة القدم على القدم التي ال يستخدمها الالعب في اللعب وكان البرنامج‬
‫التدريبي يمتد إلى (‪ )8‬اسابيع وقد كشفت نتائج اإلختبارات االحصائية إلى ان المجموعة التجريبية‬
‫قد تحسن اداؤها بشكل واضح مقارنة بالمجموعة الضابط التي لم تتلق اي تدريب ‪.‬‬

‫دراسة بورج واخرون (‪ :)Borg, et al, 2002‬دراسة بعنوان المتغيرات البيوميكانيكية في ضرب‬
‫الكرة عند ركلها بالقدم المستخدمة وغير المستخدمة وعالقة سرعة الكرة بالمتغيرات البيوميكانيكية‬
‫عند الركل ‪ ،‬تكونت عينة الدراسة من (‪ )1‬العبين مهرة قاموا بركل الكرة باقصى سرعة بكل من‬
‫‪39‬‬
‫القدم المستخدمة والقدم غير المستخدمة‪ ،‬وتم استخدام كاميرات ذات سرعات عالية ( ‪)411‬‬
‫صورة‪/‬ث‪ ،‬واظهرت النتائج انه كلما زادت سرعة القدم زادة سرعة الكرة بالقدم المستخدمة‪ ،‬وكلما‬

‫الزوية للفخد زاد الشغل للساق وزادت سرعة القدم‪ ،‬وقد لخص الباحث ان االختالفات‬
‫زادت السرعة ا‬
‫في سرعة الكرة القصوى بين القدم المستخدمة وغير المستخدمة ناتجة عن نقل السرعة من القدم‬
‫إلى الكرة عند الركل بالرجل المستخدمة ‪.‬‬

‫دراسةةةةةةةة كابيرنشةةةةةةةيا واخةةةةةةةرون(‪: )Caprancia etal ,0882‬ه د د دددفت الد ارس د د ددة إل د د ددى تقي د د دديم‬

‫اث د ددر ت د دددريب كد د درة الق د دددم عل د ددى ق د ددوة العضد د ددالت الباس د ددطة ل د ددأوالد ف د ددي مرحل د ددة ماقب د ددل المراهقدد ددة‬
‫باالضد ددافة إلد ددى التد دداثيرات المحتملد ددة فد ددي تطد ددوير سد دديطرة العضد ددالت الجانبيد ددة عند ددد اداء ك د درة القد دددم‬

‫( اي سد دديطرة الجهد ددة اليسد ددرى أو اليمند ددى عند ددد العد ددب ك د درة القد دددم ) حيد ددث اجريد ددت الد ارسد ددة علد ددى‬
‫عين د ددة مكون د ددة م د ددن( ‪ )21‬الع د ددب مم د ددن يت د ددرواح متوس د ددط اعم د ددارهم (‪ ) 6_9‬س د ددنوات‪ ،‬م د ددنهم (‪)11‬‬
‫العب د ددين كد د درة ق د دددم و(‪ )11‬م د ددن غي د ددر الممارس د ددين لكد د درة الق د دددم‪ ،‬وق د ددد ت د ددم حس د دداب خم د ددس س د ددرعات‬

‫عل ددى قي دداس فح ددص العض ددالت‪ ،‬وبالنهاي ددة ت ددم حس دداب الق ددوة لك ددل مفص ددل‪ ،‬وبالنتيج ددة ف ددان العب ددي‬
‫كدد درة الق د دددم أظه د ددروا فروق د ددات عالي د ددة وذات دالل د ددة احص د ددائية‪ ،‬وك د ددذلك لد د دم توج د ددد ف د ددروق ذات دالل د ددة‬
‫احص د ددائية ب د ددين المفاص د ددل فيم د ددا يتعل د ددق بوض د ددعية الس د دداق المرغ د ددوب به د ددا أو غي د ددر المرغ د ددوب به د ددا‬

‫وتشد ددير هد ددذه النتد ددائج إلد ددى اهميد ددة تد دددريب ك د درة القد دددم فد ددي زيد ددادة قد دددرة وقد ددوة كد ددال السد دداقيين بغد ددض‬
‫النظر عن كونها يمينية أو يسارية ‪.‬‬

‫التعليق على الدراسات السابقة ‪:‬‬

‫بعد استعراض الدراسات السابقة العربية واالجنبية والتي بلغت ( ‪ ) 14‬دراسة موزعة إلى( ‪) 6‬‬
‫دراسات عربية و (‪ )8‬دراسات اجنبيىة الحظ الباحث األتي‪:‬‬

‫‪ .1‬اختارت هذه الدراسات العينات من فئات عمرية مختلفة سواء من ممارسين لعبة كرة القدم أو‬

‫غير الممارسين لها‪ ،‬اما من حيث السن فقد تنوعت الفئات العمريةما بين العبي مدارس وطالبة‬
‫كليات التربية الرياضية‪.‬‬

‫‪41‬‬
 ‫‪ .2‬مدى اهمية البرامج التدريبية في تطوير بعض المتغيرات المهارية لدى الناشئين‪.‬‬

‫‪ .2‬ظهر من خالل الدراسات التي استخدمت المنهج التجريبي ذي المجموعة التجريبية والمجموعة‬

‫الضابطة ان معظم النتائج كانت دالة لصالح المجموعة التجريبية‪.‬‬

‫‪ .4‬استخدمت الدراسات السابقة إختبارات مهارية وهناك من استخدم اإلختبارات البدنية بينما‬
‫استخدمت الدراسة الحالية ( ‪ ) 5‬إختبارات مهارية‪.‬‬

‫‪ .5‬تنأولت الدراسات معالجات احصائية متعددة مما افاد الباحث في استخدام االسلوب االحصائي‬
‫المناسب‪.‬‬

‫‪ .6‬استخدمت معظم الدراسات المنهج التجريبي مثل دراسة ( ابو العمايم‪ ) 2114 ،‬ودراسة‬

‫(الدياسطي‪ )1996 ،‬ودراسة ( صالح‪ )1995،‬ودراسة ( الشافعي‪ )1986 ،‬ودراسة (عبد البر‪،‬‬
‫‪ )1985‬ودراسة (عبد الحفيظ ‪ )1916‬ودراسة كابيرنشيا واخرون(‪)Caprancia et al ,1992‬‬
‫ودراسة هالناد واخرون (‪ ،(Haaland et al ,2003‬والمنهج الوصفي دراسة كولنز واخرون‬
‫)‪ (Collins et al, 2011‬ودراسة بارب ار واخرون )‪ (Barbara et al ,2111‬ودراسة ساندر‬
‫واخرون(‪ )Sander et al ,2010‬ودراسة ميشيال واخرون (‪(Michaela et al ,2009‬‬

‫‪ .1‬أوصت بعض الدراسات على استخدام البرنامج التدريبي للقدم غير المميزة في المراحل العمرية‬
‫المبكرة في كرة القدم مثل دراسة (ابو العمايم ‪ )2114 ،‬وتكثيف الممارسة باليد غير المفضلة قبل‬
‫البدء باليد المفضلة مثل دراسة ( الدياسطي‪)1996 ،‬‬

‫‪ .8‬اشارت بعض الدراسات انه يمكن انتقال جانبي أثر التدريب من القدم المميزة إلى القدم غير‬

‫المميزة ومن اليد الغير مدربة إلى اليد المدربة مثل دراسة (ابو العمايم‪ ) 2114 ،‬ودراسة (عبد‬
‫الحفيظ‪ ) 1916 ،‬ودراسة (الشافعي‪ )1986 ،‬ودراسة (عبد البر‪)1985 ،‬‬

‫‪41‬‬
 ‫وقد افاد الباحث من خالل عرض ومراجعة الدراسات السابقة مايلي ‪:‬‬

‫‪ .1‬اختيار منهجية الدراسة ذات التصميم التجريبي ذو المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة‬

‫التي استخدمتها تلك الدراسات ‪.‬‬

‫‪ .2‬صياغة اهداف الدراسة وفروضها‬

‫‪ .2‬كيفية اختيار العينة‬

‫‪ .4‬تحديد اإلختبارات المستخدمة ووسائل القياس واالدوات‬

‫‪ .5‬تحديد الخطة االحصائية المناسبة ‪.‬‬

‫‪ .6‬اختيار مدة تطبيق البرنامج وهي( ‪ ) 8‬أسابيع متفقا مع الدراسات الذي ذكرت مع هذه المدة ‪.‬‬

‫‪ .1‬االستفادة من نتائج الدراسات السابقة في مناقشة نتائج الدراسة الحالية‪.‬‬

‫واهم مايميز هذه الدراسة عن سابقاتها هو انه‪:‬‬

‫انفردت هذه الدراسة عن باقي الدراسات بالهدف المحدد حيث تعتبر أول دراسة – في حدود علم‬

‫الباحث – تبحث في الجانب المهاري لتحسين القدم غير المميزة لدى ناشئي كرة القدم في فلسطين‬
‫والوطن العربي‪.‬‬

‫‪42‬‬
 ‫الفصل الثالث‬

‫الطريقة واإلجراءات‬

‫منهج الدراسة‪.‬‬

‫مجتمع الدراسة‪.‬‬

‫عينة الدراسة‪.‬‬

‫أدوات الدراسة‪.‬‬

‫متغيرات الدراسة ‪.‬‬

‫إجراءات الدراسة‪.‬‬

‫المعالجات اإلحصائية‪.‬‬

‫‪43‬‬
 ‫منهج الدراسة ‪:‬‬

‫استخدم الباحث المنهج التجريبي بطريقة المجموعات المتكافئة وبالتصميم ذي القياس القبلي‬

‫والبعدي لكل من المجموعتين التجريبية والضابطة‪ ،‬وذلك لمالئمته وطبيعة الدراسة‪.‬‬

‫مجتمع الدراسة ‪:‬‬

‫تكددون مجتمددع الد ارسددة مددن العبددي ك درة القدددم لفئتددي( ‪ ) 2111_1999‬عددام تحددت سددن (‪)12‬عددام‬
‫الممارسين للعبة في االندية الفلسطينية المنتسبة لالتحاد الفلسطيني والبدالغ عدددهم ( ‪ )522‬ناشدئا‪،‬‬
‫حسددب احصددائيات االتحدداد الفلسددطيني لك درة القدددم للموسددم الرياضددي( ‪ )2112_2111‬والملحددق رقددم‬

‫( ‪ ) 2‬يوضح ذلك‪.‬‬

‫عينة الدراسة ‪:‬‬

‫ق د د ددام الباح د د ددث باختي د د ددار عين د د ددة الد ارس د د ددة م د د ددن ناش د د ددئي مرك د د ددز ش د د ددباب عس د د ددكر الرياض د د ددي للموس د د ددم‬
‫الرياضددي(‪ ) 2112-2111‬والبددالغ عددددهم (‪ ) 25‬العبددا مددن الناشددئين تحددت سددن( ‪ )12‬سددنة‪ ،‬تددم‬
‫اختيددارهم بالطريقددة العمديددة‪ ،‬وقددد تددم اسددتبعاد ( ‪ ) 5‬العبددين بمددا فدديهم حدراس المرمددى‪ ،‬والجدددول (‪)1‬‬
‫يوضح خصائص عينة الدراسة حسب متغيرات الطول والوزن والعمر‪.‬‬

‫‪44‬‬
 ‫الجدول رقم (‪ :)0‬المتوسطات الحسابية واالنحرافات المعيارية الفراد عينة الدراسة وفق متغيرات‬
‫العمر والوزن والطول ( ن=‪.)31‬‬

‫االنحراف‬ ‫المتوسط‬ ‫القيمة‬ ‫القيمة‬ ‫‪N‬‬ ‫المجموعة‬

‫المعياري‬ ‫الحسابي‬ ‫القصوى‬ ‫الدنيا‬

‫‪61648.‬‬ ‫‪12.6661‬‬ ‫‪12.11‬‬ ‫‪11.11‬‬ ‫‪15‬‬ ‫العمر‬

‫‪16255.‬‬ ‫‪1.4161‬‬ ‫‪1.62‬‬ ‫‪1.128‬‬ ‫‪15‬‬ ‫الطول‬ ‫الضابطة‬

‫‪6.99151‬‬ ‫‪21.6661‬‬ ‫‪51.11‬‬ ‫‪22.11‬‬ ‫‪15‬‬ ‫الوزن‬

‫‪62881.‬‬ ‫‪12.5222‬‬ ‫‪12.11‬‬ ‫‪11.11‬‬ ‫‪15‬‬ ‫العمر‬

‫‪11961.‬‬ ‫‪1.4892‬‬ ‫‪1.61‬‬ ‫‪1.22‬‬ ‫‪15‬‬ ‫الطول‬ ‫التجريبية‬

‫‪11.42221 42.1211‬‬ ‫‪11.51‬‬ ‫‪28.11‬‬ ‫‪15‬‬ ‫الوزن‬

‫وقد قسم الباحث افراد العينة إلى مجموعتين متساويتين ومتكافئتين احداهما تجريبية ( ‪ ) 15‬العبا‪،‬‬
‫واالخرى ضابطة ( ‪ )15‬العبا‪ ،‬وعمد الباحث إلى ايجاد التكافؤ بين مجموعتي الدراسة في متغيرات‬
‫الطول والعمر والوزن باالضافة‪ ،‬إلى المتغيرات المهارية وكما هي موضحة في الجدولين رقم‬
‫(‪ ) 2 ،2‬يوضحان ذلك‪.‬‬

‫‪45‬‬
‫الجدول رقم (‪:)2‬المتوسطات الحسابية للقياس القبلي على متغيرات الدراسة في المستوى‬
‫المهاري عند أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة في القدم غير المميزة‪.‬‬

‫مستوى‬ ‫‪T‬‬ ‫المتوسط االنحراف‬ ‫ن‬ ‫المجموعة‬ ‫وحدة‬

‫الداللة‬ ‫الحسابي المعياري‬ ‫القياس‬

‫‪1.3781‬‬ ‫‪.8951‬‬ ‫‪1.941‬‬ ‫‪14.33‬‬ ‫‪15‬‬ ‫الضابطة‬

‫زمن‪/‬ث‬ ‫إختبار مختارلدقة التمرير‬
‫‪1.543‬‬ ‫‪13.76‬‬ ‫‪15‬‬ ‫التجريبية‬

‫‪1.3311‬‬ ‫‪.9891‬‬ ‫‪1.883‬‬ ‫‪1.06‬‬ ‫‪15‬‬ ‫الضابطة‬

‫هدف‬ ‫إختبار مختارلدقة التمرير‬
‫‪1.96‬‬ ‫‪1.73‬‬ ‫‪15‬‬ ‫التجريبية‬

‫‪1.8121‬‬ ‫‪-.241‬‬ ‫‪1.77‬‬ ‫‪1.800‬‬ ‫‪15‬‬ ‫الضابطة‬

‫هدف‬ ‫دقة التصويب‬
‫‪1.74‬‬ ‫‪1.86‬‬ ‫‪15‬‬ ‫التجريبية‬

‫‪1.64‬‬ ‫‪1.46‬‬ ‫‪4.44‬‬ ‫‪30.22‬‬ ‫‪15‬‬ ‫الضابطة‬ ‫زمن‪/‬ث‬

‫الجري المتعرج بالكرة‬
‫‪4.12‬‬ ‫‪29.49‬‬ ‫‪15‬‬ ‫التجريبية‬

‫‪1.6181‬‬ ‫‪.5051‬‬ ‫‪7.01‬‬ ‫‪15.02‬‬ ‫‪15‬‬ ‫الضابطة‬

‫متر‬ ‫ركل الكرة البعد مسافة‬
‫‪5.96‬‬ ‫‪13.82‬‬ ‫‪15‬‬ ‫التجريبية‬

‫‪1.3061 -1.043‬‬ ‫‪1.75‬‬ ‫‪3.26‬‬ ‫‪15‬‬ ‫الضابطة‬

‫عدد‬ ‫التنطيط بالكرة (بالمرة)‬
‫‪1.75‬‬ ‫‪3.93‬‬ ‫‪15‬‬ ‫التجريبية‬

‫ت الجدولية = (‪)2،04‬‬

‫يتضد ددح مد ددن الجد دددول (‪ )2‬أن قيمد ددة إختبد ددار )‪ (t‬المحسد ددوبة للفد ددروق بد ددين المتوسد ددطات علد ددى جميد ددع‬
‫المتغيرات على اإلختبار القبلي كاندت أقدل مدن قيمدة ت الجدوليدة = (‪ )2،14‬أي أنده ال توجدد فدروق‬
‫بددين أفدراد المجمددوعتين‪ :‬التجريبيددة والضددابطة علددى متغي درات الد ارسددة فددي القيدداس القبلددي‪ ،‬وهددذا يعنددي‬

‫وجود تكافؤ بين أفراد المجموعتين‪.‬‬

‫‪46‬‬
‫الجةةةدول رقةةةم (‪ :)3‬المتوسةةةطات الحسةةةابية للقيةةةاس القبلةةةي علةةةى متغيةةةرات الدراسةةةة عنةةةد أفةةةراد‬
‫المجموعتين التجريبية والضابطة في العمر‪ ،‬الوزن‪ ،‬الطول‪.‬‬

‫مستوى‬ ‫‪T‬‬ ‫االنحراف‬ ‫المتوسط‬ ‫‪N‬‬ ‫المجموعة‬

‫الداللة‬

‫‪.5661‬‬ ‫‪.5811‬‬ ‫‪.61721 12.6667‬‬ ‫‪15‬‬ ‫الضابطة‬

‫العمر‬
‫‪.5661‬‬ ‫‪.5811‬‬ ‫‪.63994 12.5333‬‬ ‫‪15‬‬ ‫التجريبية‬

‫‪.6381‬‬ ‫‪-.4761 .06366‬‬ ‫‪1.4767‬‬ ‫‪15‬‬ ‫الضابطة‬

‫الطول‬
‫‪.6381‬‬ ‫‪-.4761 .08102‬‬ ‫‪1.4893‬‬ ‫‪15‬‬ ‫التجريبية‬

‫‪.3641‬‬ ‫‪-.9221 7.11424 37.6667‬‬ ‫‪15‬‬ ‫الضابطة‬

‫الوزن‬
‫‪.3641‬‬ ‫‪-.9221 6.81500 40.0129‬‬ ‫‪15‬‬ ‫التجريبية‬

‫حيد دث ي ددبن الج دددول رق ددم( ‪ ) 2‬ع دددم وج ددود ف ددرق ذات دالل ددة احص ددائية ف ددي جمي ددع متغيد درات‬

‫الد ارس ددة ب ددين المجم ددوعتين التجريبي ددة والض ددابطة ف ددي ال ددوزن والط ددول والعم ددر مم ددا ي دددل عل ددى تك ددافؤ‬
‫المجموعتين في هذه المتغيرات قبل تطبيق البرنامج التدريبي المقترح‪.‬‬

‫ادوات الدراسة ‪:‬‬

‫أوال‪ :‬البرنامج التدريبي المقترح‪ :‬تم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح مدة (‪ )8‬أسابيع وبواقع (‪)2‬‬

‫وحدات تدريبية اسبوعيا للمجموعة التجريبية والملحق رقم (‪ )1‬يوضح ذلك ‪ ،‬افراد المجموعة‬
‫الضابطة تم تدريبهم بالطريقة التقليدية لنفس المدة (‪ )8‬أسابيع وبواقع (‪)2‬وحدات تدريبية اسبوعيا‪.‬‬

‫ثانيا‪ :‬اإلختبارات المهارية المستخدمة في الدراسة ‪:‬‬

‫تم استخدام اإلختبارات المهارية التالية ‪:‬‬

‫‪ .1‬الجري المتعرج بالكرة وحدة القياس الزمن بالثانية‬

‫‪47‬‬
 ‫‪ .2‬ركل الكرة البعد مسافة وحدة القياس متر‬

‫‪ .2‬التنطيط بالكرة وحدة القياس ( بالمرة )‪.‬‬

‫‪ .4‬دقة التصويب‪ .‬وحدة القياس هدف‬

‫‪ .5‬إختبار مختار لدقة التمرير‪.‬وحدة القياس زمن واهداف‬

‫والملحق رقم( ‪ )2‬يوضح ذلك ‪.‬‬

‫ثالثا‪ :‬االدوات المساعدة في تطبيق اإلختبارات والبرنامج ‪ :‬استخدم الباحث االدوات التالية‬
‫والجدول رقم (‪ )4‬يوضح ذلك‪.‬‬

‫الجدول رقم (‪ : )4‬االدوات المستخدمة في الدراسة ‪:‬‬

‫الغرض‬ ‫العدد‬ ‫اسم االداة‬ ‫الرقم‬

‫لبدء اإلختبارات (االنطالق)‬ ‫‪2‬‬ ‫صافرة من نوع ‪fox‬‬ ‫‪0‬‬
‫الجراء اإلختبارات عليها‬ ‫‪2‬‬ ‫ملعب كرة قدم‬ ‫‪2‬‬
‫لقياس الزمن‬ ‫‪2‬‬ ‫ساعة توقيت (‪)011/0‬‬ ‫‪3‬‬

‫الجراء إختبار الجري المتعرج بالكرة‬ ‫‪21‬‬ ‫اقماع بالستيكية‬ ‫‪4‬‬

‫للتاكد من المعلومات‬ ‫‪31‬‬ ‫استمارة المعلومات للعينة‬ ‫‪5‬‬
‫الجراء اإلختبارات‬ ‫‪05‬‬ ‫كرة قدم‬ ‫‪6‬‬
‫إلختبارات دقة التصويب على المرمى‬ ‫‪4‬‬ ‫حبال لتقسيم الهدف‬ ‫‪7‬‬
‫إلختبارات مختار لدقة التمرير‬ ‫‪4‬‬ ‫اهداف (‪ )0× 0‬م‬ ‫‪8‬‬
‫لقياس الوزن‬ ‫‪0‬‬ ‫ميزان طبي‬ ‫‪8‬‬
‫لتفريغ النتائج اإلختبارات القبلية والبعدية‬ ‫‪0‬‬ ‫استمارة تفريغ نتائج اإلختبارات‬ ‫‪01‬‬
‫لقياس االبعاد لإلختبارات‬ ‫‪0‬‬ ‫شريط قياس‬ ‫‪00‬‬
‫لاللعاب التنافسية‬ ‫‪05‬‬ ‫شباحات تدريب‬ ‫‪04‬‬

‫لقياس الطول‬ ‫‪0‬‬ ‫جهاز الرستاميتر‬ ‫‪15‬‬

‫‪48‬‬
 ‫رابعا ‪ :‬الفريق المساعد للدراسة‪:‬‬

‫تم االستعانة بزمالء تخصص التربية الرياضية الجراء الدراسة الحالية والملحق رقم (‪ )4‬يوضح‬

‫اسمائهم وتخصصاتهم ومكان عملهم‬

‫متغيرات الدراسة ‪:‬‬

‫تعد هذه الدراسة من الدراسات التجريبية باستخدام المجموعات المتكافئة‪ ،‬وقد اشتملت على‬
‫المتغيرات االتية‪.‬‬

‫‪ -‬المتغير المستقل‪ :‬البرنامج التدريبي المقترح‪.‬‬

‫‪ -‬المتغير التابع‪ :‬مستوى األداء المهاري للقدم غير المميزة للناشئين في اإلختبارات قيد الدراسة‪.‬‬
‫الدراسة االستطالعية ‪:‬‬

‫اجريددت الدارسددة االسددتطالعية علددى (‪ ) 11‬ناشددئين مددن خددارج عينددة الد ارسددة مددن العبددي المدرسددة‬
‫الكروية في مدينة نابلس مدرسة اكاديمية الواعدين‪ ،‬تم اختيارهم بدالطريق العشدوائية‪ ،‬حيدث تدم اجدراء‬

‫التجربددة االسددتطالعية بتدداريخ ( ‪ ) 2112/4/ 19 _ 2112/4/14‬وطبقددت علدديهم اإلختبددارات‬

‫المهارية لموضوع الدراسة للتأكد من مدى مالئمدة اإلختبدارات المسدتخدمة لمسدتوى الناشدئين‪ ،‬وللتأكدد‬
‫مددن سددهولة تنفيددذ اإلختبددارت ومدددى تطبيقهددا والتعددرف علددى الصددعوبات والمعوقددات التددي قددد تواجدده‬

‫الباح ددث اثن دداء تنفي ددذ اإلختب ددارات‪ ،‬به دددف تفاديه ددا عن ددد التطبي ددق الفعل ددي وتحدي ددد الفتد درة الزمي ددة الت ددي‬
‫يستغرقها كل إختبار‪ ،‬وكفاءة االدوات المستخدمة في اإلختبارات‪.‬‬

‫المعامالت العلمية إلختبارات الدراسة‪:‬‬

‫صدق اإلختبارات‪:‬‬

‫للتأكيد على صدق اإلختبارات قام الباحث بفحص صدق المحتوى عن طريق عرض اإلختبارات‬
‫على لجنة من المحكمين عدد (‪ )12‬محكم من العاملين في الجامعات الفلسطينية‪ ،‬والمتخصصين‬

‫في مجال التربية الرياضية والملحق رقم( ‪ )5‬يوضح اسماءهم ورتبهم العلمية ومكان عملهم‪ ،‬حيث‬
‫تم توزيع اإلختبارات على المحكمين البداء ارائهم حول اإلختبارات‪ ،‬وبعد استرجاع اإلختبارات من‬
‫‪49‬‬
‫المحكمين‪ ،‬توصل الباحث إلى الشكل النهائي لتلك اإلختبارت والتي اجمع عليها (‪ )11‬محكمين‬
‫فاكثر‪ ،‬مراعيا االقتراحات والمالحظات المشار اليها من قبل لجنة المحكمين والملحق رقم ( ‪)6‬‬

‫يوضح اإلختبارات المهارية التي تم عرضها على لجنة المحكمين‪ ،‬والملحق رقم (‪ )1‬يوضح‬
‫اإلختبارت المهارية بصورتها النهاية بعد التحكيم‪.‬‬

‫ثبات اإلختبارات‪:‬‬

‫ان ثبات اإلختبار يعني ان تعطي اإلختبارات نفس النتائج اذا ما اعيد اإلختبارعلى نفس االفراد‬
‫وفي نفس الظروف‪ ،‬وعلى هذا االساس استخدم الباحث اسلوب تطبيق اإلختبار واعادة تطبيقه‬
‫اليجاد معامل ثبات اإلختبارات‪ ،‬وتم تطبيق اإلختبارات على ناشئي مدرسة اكاديمية الموهوبين‬

‫لفئة تحت سن( ‪ ) 12‬سنة وبلغ عددهم (‪ )11‬ناشئين وكان الفاصل الزمني بين التطبيق األول‬
‫والثاني خمسة ايام فقط‪ ،‬وقام الباحث بحساب معامل ارتباط بيرسون ليبين نتائج اإلختبارات‬
‫واظهرت النتائج االحصائية ان هناك عالقة ارتباطية عالية في اإلختبارات المستخدمة قيد الدراسة‬

‫مما يؤكد ثبات اإلختبارت ونتائج جدول (‪ )5‬توضح ذلك‪.‬‬

‫الجدول رقم (‪:)5‬نتائج معامل االرتباط بيرسون لثبات اإلختبارات المستخدمة قيد الدراسة‬
‫(ن = ‪)01‬‬

‫مستوى‬ ‫الثبات‬ ‫التطبيق الثاني‬ ‫التطبيق األول‬ ‫وحدة‬

‫الداللة‬ ‫(ر)‬ ‫القياس‬ ‫اإلختبارات‬
‫االنحراف‬ ‫المتوسط‬ ‫االنحراف‬ ‫المتوسط‬

‫‪0.01‬‬ ‫‪0.99‬‬ ‫‪4.66490‬‬ ‫‪13.5840‬‬ ‫‪2.57595‬‬ ‫‪14.1990‬‬ ‫زمن‬ ‫مختار لدقة التمرير‬
‫‪0.01‬‬ ‫‪0.98‬‬ ‫‪.42164‬‬ ‫‪.2000‬‬ ‫‪.51640‬‬ ‫‪.4000‬‬ ‫اهداف‬ ‫مختار لدقة التمرير‬
‫‪0.01‬‬ ‫‪0.99‬‬ ‫‪.66667‬‬ ‫‪1.2222‬‬ ‫‪1.15950‬‬ ‫‪1.3000‬‬ ‫اهداف‬ ‫دقة التصويب‬
‫‪0.01‬‬ ‫‪0.98‬‬ ‫‪3.65488‬‬ ‫‪33.3640‬‬ ‫‪5.49212‬‬ ‫‪29.5600‬‬ ‫الجري في خط‬
‫زمن‬
‫متعرج‬
‫‪0.01‬‬ ‫‪0.77‬‬ ‫‪5.10258‬‬ ‫‪12.5550‬‬ ‫‪4.35570‬‬ ‫‪11.3100‬‬ ‫ركل الكرة البعد‬
‫متر‬
‫مسافة‬
‫‪0.01‬‬ ‫‪0.99‬‬ ‫‪.67495‬‬ ‫‪2.7000‬‬ ‫‪.70711‬‬ ‫‪2.5000‬‬ ‫مرة‬ ‫التنطيط في القدم‬

‫‪51‬‬
‫يتضددح مددن الجدددول رقددم (‪ )5‬ان معامددل االرتبدداط بددين التطبيقينددى يقتددرب مددن الواحددد الصددحيح فددي‬
‫اإلختبارات المهارية المستخدمة قيد الدراسة مما يدل على ان لإلختبارات معامل ثبات عادل‪.‬‬

‫تطبيق الدراسة‪:‬‬

‫اإلختبارات القبلية ‪:‬‬

‫قام الباحث باجراء اإلختبارات القبلية لمجموعتي الدراسة التجريبية والضابطة‪ ،‬وقد كان اجراء‬

‫هذه اإلختبارات بعد اجراء الدراسة االستطالعية والتحقق من صدق وثبات هذه اإلختبارات وقد تم‬
‫اجراء هذه اإلختبارات في الفترة الواقعة من ( ‪.) 2112/4/25 - 2112/4/22‬‬

‫اإلختبارات البعدية‪:‬‬

‫بعد االنتهاء من التطبيق للبرنامج المقترح والذي امتد لمدة (‪ )8‬اسابيع اجرى الباحث اإلختبارات‬
‫البعدية في الفترة الواقعة بين ( ‪ ) 2112/6/28 - 2112 /6 /26‬وقد طبقت اإلختبارات في نفس‬
‫الظروف وضمن نفس شكلية اإلختبارات القبلية تماما‪.‬‬

‫حدود الدراسة ‪:‬‬

‫الحدد البشري‪:‬‬

‫ناشئي كرة القدم تحت سن ( ‪ ) 12‬سنة‪ ،‬والبالغ عددهم (‪ ) 21‬ناشئا من مركز شبا ب عسكر‪.‬‬

‫الحدد الزمني ‪:‬‬

‫تم اجراء الدراسة وتطبيق البرنامج في الموسم الرياضي( ‪ )2111_2112‬في الفترة الواقعة ما بين‬
‫( ‪ ) 2112/6/28 -2112/4/26‬حيث تتضمن مدة اجراء الدراسة ثمانية اسابيع مشتملة على‬

‫ثالث وحدات تدريبية اسبوعيا وقد تم اعطاء المجموعة الضابطة عدد اللقاءات نفسها ولكن‬
‫بالطريقة التقليدية ‪.‬‬

‫‪51‬‬
 ‫الحدد المكاني ‪:‬‬

‫اجريت اإلختبارات المهارية على ملعب بلدية نابلس ومركز شباب عسكر‪.‬‬

‫المعالجات االحصائية ‪:‬‬

‫من اجل معالجة البيانات استخدم الباحث برنامج الرزم االحصائية للعلوم االجتماعية )‪) spss‬‬
‫وذلك من خالل استخدام المعالجات االحصائية االتية ‪:‬‬

‫‪ .1‬من اجل حساب مستوى األداء المهاري لدى افراد المجموعتين تم استخدام المتوسطات‬
‫الحسابية واالنحرافات المعيارية‪.‬‬
‫‪ .2‬من اجل معرفة الفروق في المستوى المهاري للقدم غير المميزة بين القياسين القبلي والبعدي‬

‫استخدم إختبار( ت)‪.‬‬

‫‪ .2‬تم استخدام معامل ارتباط بيرسون لحساب ثبات اإلختبارات‪.‬‬

‫‪52‬‬
‫الفصل الرابع‬

‫عرض النتائج‬

‫‪53‬‬
 ‫عرض نتائج الدراسة‬

‫النتائج المتعلقة بالتساؤل األول والذي نصه ‪:‬‬

‫هل توجد فروق ذات داللة احصائية عند مستوى الداللة ( ‪ )1.15 ≥ ‬في المستوى المهاري‬
‫للقدم غير المميزة لدى افراد المجموعة التجريبية بين القياسين القبلي والبعدي؟‬

‫لالجابة عن التساؤل األول استخدم الباحث المتوسطات الحسابية واالنحرافات المعيارية‪ ،‬واختبار‬

‫)‪ ) t-test‬لإلختبارات المهارية (الجري بالكرة في خط متعرج‪ ،‬ركل الكرة البعد مسافة‪ ،‬التنطيط‬
‫بالكرة‪ ،‬دقة التصويب‪ ،‬دقة التمرير) بين القياسين القبلي والبعدي والجدول (‪ )6‬يوضح ذلك‪.‬‬

‫جدول رقم ( ‪:) 6‬المتوسطات الحسابية واالنحرافات المعيارية والنسبة المئوية للقياس القبلي‬
‫والبعدي في اإلختبارات المهارية للمجموعة التجريبية‪ (،‬ن= ‪)05‬‬

‫النسبة‬ ‫مستوى‬ ‫قيمة ت‬ ‫القياس البعدي‬ ‫القياس القبلي‬ ‫وحدة‬ ‫المتغيرات‬ ‫الرقم‬
‫المئوية‬ ‫الداللة‬ ‫ن = ‪05‬‬ ‫ن = ‪-05‬‬ ‫القياس‬
‫للتغير‬
‫االنحراف المتوسط االنحراف المتوسط‬
‫(‪)%‬‬
‫‪-19،49‬‬ ‫‪0.00‬‬ ‫‪5.09‬‬ ‫‪23.74‬‬ ‫‪1.46‬‬ ‫‪29.49‬‬ ‫‪4.12‬‬ ‫زمن‪/‬ث‬ ‫الجري المتعرج‬
‫‪1‬‬
‫بالكرة‬
‫‪41،46‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪3.57‬‬ ‫‪20.38‬‬ ‫‪3.87‬‬ ‫‪13.82‬‬ ‫‪5.96‬‬ ‫متر‬ ‫ركل الكرة البعد‬
‫‪2‬‬
‫مسافة‬
‫‪284،98‬‬ ‫‪0.03‬‬ ‫‪3.20‬‬ ‫‪19.06‬‬ ‫‪18.19‬‬ ‫‪3.93‬‬ ‫‪1.71‬‬ ‫مرة‬ ‫التنطيط بالكرة‬ ‫‪2‬‬
‫‪116،21‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪2.76‬‬ ‫‪1.86‬‬ ‫‪1.18‬‬ ‫‪0.86‬‬ ‫‪0.74‬‬ ‫اهداف‬ ‫التصويب‬ ‫‪4‬‬
‫‪-8،18‬‬ ‫‪0.02‬‬ ‫‪2.34‬‬ ‫‪13.19‬‬ ‫‪1.10‬‬ ‫‪14.46‬‬ ‫‪1.78‬‬ ‫زمن‬ ‫إختبار مختار‬
‫‪5‬أ‬
‫لدقة التمرير‬
‫‪146،51‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪2.76‬‬ ‫‪1.80‬‬ ‫‪1.14‬‬ ‫‪0.73‬‬ ‫‪0.96‬‬ ‫اهداف‬ ‫إختبار مختار‬ ‫‪5‬ب‬
‫لدقة التمرير‬

‫ت الجدولية = (‪)2104‬‬

‫يتضح من الجدول رقم (‪ )6‬انه توجد فروق ذات داللة احصائية عند مستوى الداللة‬
‫(‪ )1.15 ≥ ‬في المستوى المهاري للقدم غير المميزة لدى افراد المجموعة التجريبية بين القياسين‬

‫‪54‬‬
‫القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي في متغيرات الدراسة في جميع اإلختبارات ‪ ،‬وهذا تاكيد‬
‫ملموس وجوهري على فاعلية البرنامج التدريبي المقترح الذي طبق على افراد العينة التجريبية‪.‬‬

‫من خالل الجدول رقم (‪ )6‬نالحظ ان جميع قيم (ت) المحسوبة للفروق في اإلختبارات القبلية‬
‫والبعدية للمجموعة التجريبية هي اكبر من قيمة (ت) الجدولية‪ ،‬وبالتالي فانه يوجد فروق ذات داللة‬
‫احصائ ية بين المتغيرات المهارية لدى ناشئي كرة القدم في القياس القبلي والبعدي عند افراد‬

‫المجموعة التجريبية‪ ،‬كما ان جميع مستوى الداللة لجميع قيم اإلختبارات هي اقل من مستوى الداللة‬
‫(‪ ،)1.15‬وبالتالي فان اإلختبارات دالة احصائيا‪.‬‬

‫النتائج المتعلقة بالتساؤل الثاني والذي نصه ‪:‬‬

‫هل توجد فروق ذات داللة احصائية عند مستوى الداللة ( ‪ )1.15 ≥ ‬في المستوى المهاري‬
‫للقدم غير المميزة لدى افراد المجموعةالضابطة بين القياسين القبلي والبعدي ؟‬

‫ولالجابة عن التساؤل الثاني قام الباحث بحساب المتوسطات الحسابية واالنحرافت المعيارية‬

‫واختبار(‪ )t-test‬لإلختبارات المهارية (الجري بالكرة في خط متعرج‪ ،‬ركل الكرة البعد مسافة‪،‬‬
‫التنطيط بالكرة‪ ،‬دقة التصويب‪ ،‬دقة التمرير)على القياس القبلي والبعدي والجدول رقم (‪ )1‬يوضح‬
‫ذلك‪.‬‬

‫‪55‬‬
‫جدول رقم (‪:)7‬المتوسطات الحسابية واالنحراف المعياري للقياس القبلي والبعدي في اإلختبارات‬
‫المهارية للمجموعة الضابطة وقيمة (ت) المحسوبة‪( ،‬ن= ‪)05‬‬

‫مستوى‬ ‫قيمة ت‬ ‫القياس البعدي‬ ‫القياس القبلي‬ ‫وحدة‬ ‫المتغيرات‬ ‫الرقم‬

‫الداللة‬ ‫(ن = ‪)05‬‬ ‫(ن = ‪)05‬‬ ‫القياس‬
‫المتوسط‬ ‫االنحراف‬ ‫المتوسط‬ ‫االنحراف‬
‫الجري‬ ‫‪1‬‬
‫‪1.100‬‬ ‫‪1.701‬‬ ‫‪27.6540‬‬ ‫‪3.79063‬‬ ‫‪30.2200‬‬ ‫‪4.447‬‬ ‫زمن‪/‬ث‬ ‫المتعرج‬
‫بالكرة‬
‫ركل الكرة‬ ‫‪2‬‬
‫‪1.230‬‬ ‫‪-1.227‬‬ ‫‪17.5207‬‬ ‫‪3.57471‬‬ ‫‪15.0267‬‬ ‫‪7.012‬‬ ‫متر‬ ‫البعد‬
‫مسافة‬
‫التنطيط‬ ‫‪2‬‬
‫‪1. 36‬‬ ‫‪-2.201‬‬ ‫‪5.5333‬‬ ‫‪3.58303‬‬ ‫‪3.2667‬‬ ‫‪1.751‬‬ ‫مرة‬
‫بالكرة‬
‫‪1. 15‬‬ ‫‪-2.592‬‬ ‫‪1.6000‬‬ ‫‪.91026‬‬ ‫‪.8000‬‬ ‫‪.774‬‬ ‫اهداف‬ ‫التصويب‬ ‫‪4‬‬
‫إختبار‬ ‫‪5‬أ‬
‫مختار‬
‫‪.641‬‬ ‫‪1.116‬‬ ‫‪12.9287‬‬ ‫‪1.47421‬‬ ‫‪14.3360‬‬ ‫‪1.941‬‬ ‫زمن‪/‬ث‬
‫لدقة‬
‫التمرير‬
‫إختبار‬ ‫‪5‬ب‬
‫مختار‬
‫‪1.558‬‬ ‫‪-.593‬‬ ‫‪1.2667‬‬ ‫‪.96115‬‬ ‫‪1.0667‬‬ ‫‪.883‬‬ ‫اهداف‬
‫لدقة‬
‫التمرير‬

‫ت الجدولية= ( ‪)2104‬‬

‫يتضح من خالل الجدول (‪ )1‬انه ال توجد فروق ذات داللة احصائية في المتغيرات المهارية لدى‬
‫ناشئي كرة القدم بين القياس القبلي والبعدي عند افراد المجموعة الضابطة‪ ،‬حيث ان جميع قيم (ت)‬
‫المحسوبة في جميع اإلختبارات المهارية هي اقل من قيمة (ت) الجدولية‪ ،‬وبالتالي فانه ال توجد‬
‫فروق ذات داللة احصائية بين المتغيرات المهارية لدى ناشئي كرة القدم في القياس القبلي والبعدي‬

‫عند افراد المجموعةالضابطة‪ ،‬كما ان مستوى الداللة لجميع قيم اإلختبارات هي اكبر من مستوى‬
‫الداللة (‪ )1.15‬وبالتالي فإن اإلختبارات غير دالة إحصائيا‪.‬‬

‫‪56‬‬
 ‫النتائج المتعلقة بالتساؤل الثالث والذي نصه ‪:‬‬

‫هل توجد فروق ذات داللة احصائية عند مستوى الداللة ( ‪ )1.15 = ‬في المستوى المهاري‬
‫للقدم غير المميزة لدى افراد المجموعتين التجريبية والضابطة في القياس البعدي ؟‬

‫ولالجابة عن التساؤل قام الباحث باستخدام المتوسطات الحسابية واالنحرافت المعيارية واختبار ‪t-‬‬
‫)‪ )test‬لإلختبارات المهارية( الجري بالكرة في خط متعرج‪ ،‬ركل الكرة البعد مسافة‪ ،‬التنطيط بالكرة‪،‬‬

‫دقة التصويب‪ ،‬دقة التمرير) على القياس البعدي والجدول رقم ( ‪ ) 8‬يوضح ذلك ‪.‬‬

‫جدول رقم (‪ :)8‬المتوسطات الحسابية واالنحراف المعياري وقيمة( ت) في المستوى المهاري‬

‫للقدم غير المميزة لدى افراد المجموعتين التجريبية والضابطة في القياس البعدي( ن= ‪) 31‬‬

‫مستوى‬ ‫قيمة ت‬ ‫والضابطة‬ ‫التجريبية‬ ‫وحدة‬ ‫المتغيرات‬ ‫الرقم‬

‫الداللة‬ ‫(ن = ‪)05‬‬ ‫(ن = ‪)05‬‬ ‫القياس‬
‫المتوسط‬ ‫االنحراف‬ ‫المتوسط‬ ‫االنحراف‬

‫‪.001‬‬ ‫‪3.30‬‬ ‫‪27.65‬‬ ‫‪3.79‬‬ ‫‪23.74‬‬ ‫‪1.46‬‬ ‫زمن‪ /‬ث‬ ‫الجري المتعرج‬
‫بالكرة‬ ‫‪0‬‬

‫ركل الكرة البعد‬ ‫‪2‬‬

‫‪1.04‬‬ ‫‪2.50‬‬ ‫‪17.52‬‬ ‫‪3.57‬‬ ‫‪20.38‬‬ ‫‪3.87‬‬ ‫متر‬ ‫مسافة‬

‫التنطيط بالكرة‬ ‫‪3‬‬

‫‪1.00‬‬ ‫‪2.82‬‬ ‫‪5.53‬‬ ‫‪3.58‬‬ ‫‪19.06‬‬ ‫‪18.19‬‬ ‫مرة‬

‫‪1.66‬‬ ‫‪0.89‬‬ ‫‪1.86‬‬ ‫‪1.18‬‬ ‫التصويب‬ ‫‪4‬‬

‫‪0.01‬‬ ‫‪2.76‬‬ ‫اهداف‬

‫إختبار مختار لدقة‬ ‫‪5‬أ‬

‫‪1.98‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪12.92‬‬ ‫‪1.47‬‬ ‫‪12.93‬‬ ‫‪1.04‬‬ ‫زمن‪ /‬ث‬ ‫التمرير‬

‫‪1.26‬‬ ‫‪0.96‬‬ ‫‪1.80‬‬ ‫‪1.14‬‬ ‫‪5‬ب‬

‫إختبار مختار‬
‫‪0.01‬‬ ‫‪2.76‬‬ ‫اهداف‬
‫لدقة التمرير‬

‫ت الجدولية = ‪2،20‬‬

‫‪57‬‬
‫من خالل الجدول (‪ )8‬نالحظ انه توجد فروق ذات داللة احصائية للمتوسطات بين اإلختبارات‬
‫البعدية للمجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة لمعظم اإلختبارات عند مستوى داللة (‪)1.15‬‬

‫وهذه الفروق لصالح المجموعة التجريبية‪ ،‬ما عدا إختبار مختار لدقة التمرير من حيث الزمن‪ ،‬حيث‬
‫ال توجد فروق ما بين المجموعة التجريبية والضابطة والجدول (‪ )8‬يوضح تفوق المجموعة‬
‫التجريبية في القياس البعدي من خالل المتوسطات لدى المجموعة التجريبية في معظم المتغيرات‬

‫المهارية‪ ،‬ونالحظ انها اعلى منها للقياس البعدي‪ ،‬وهذا يؤكد فاعلية البرنامج التدريبي المقترح التي‬
‫تم اجراءه على افراد المجموعة التجريبية‪ ،‬ويرى الباحث ان هذا تاكيد جوهري وملموس على فاعلية‬
‫البرنامج التدرييي المقترح الذي طبق على افراد العينة التجريبية‪.‬‬

‫‪58‬‬
‫الفصل الخامس‬

‫مناقشة النتائج‪.‬‬

‫االستنتاجات‪.‬‬

‫التوصيات‪.‬‬

‫‪59‬‬
 ‫مناقشة النتائج المتعلقة بالتساؤل األول والذي نصه ‪:‬‬

‫هل توجد فروق ذات داللة احصائية عند مستوى الداللة ( ‪ )1.15 ≥ ‬في المستوى المهاري‬
‫للقدم غير المميزة لدى افراد المجموعة التجريبية بين القياسين القبلي والبعدي؟‬

‫اظهرت النتائج المتعاقة بالتساؤل الثاني من خالل جدول رقم (‪ )6‬أنه يوجد فروق ذات داللة‬
‫احصائية في متوسطات اإلختبارات المهارية ما بين القياس القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي‬

‫في المتغيرات المهارية موضع الدراسة‪ ،‬حيث يالحظ من نتائج الجدول رقم (‪ )6‬ان تقدما واضحا‬
‫وملموسا قد حصل على افراد المجموعة التجريبية الخاضعة للبرنامج التدربيبي المقترح‪ ،‬بمعنى ان‬
‫البرنامج التدريبي المقترح قد حقق تطو ار وتقدما لدى افراد المجموعة التجريبية في جميع المتغيرات‬

‫المهارية قيد الدراسة‪.‬‬

‫ومن خالل استعراض الجدول رقم (‪ )6‬نالحظ ان المتوسط الحسابي إلختبار الجري بالكرة في خط‬
‫متعرج انخفض من (‪ )29.4‬ث إلى (‪ )22.1‬ث وان قيمة (ت) المحسوبة بلغت (‪ )5.19‬ومستوى‬

‫الداللة (‪ )1.11‬وهذه القيمة تعتبر دالة احصائية عند مستوى الداللة (‪ )1.15‬مما يعني وجود‬
‫فروق ذات داللة احصائية بين القياسين القبلي والبعدي في إختبار الجري بالكرة في خط متعرج‬
‫ولصالح البعدي‪ ،‬حيث وصلت نسبة التغير (‪)% -19.49‬‬

‫ويرى الباحث ان السبب في ذلك يعود إلى تأثير البرنامج التدريبي المنفذ‪ ،‬باالضافة إلى اعطاء‬
‫التدريبات البسيطة والمركبة والتنافسية التي ادت إلى االرتقاء والتطور في مهارة الجري بالكرة في‬
‫الجرة على القيام بتحركات فردية التي اكتسبوها خالل البرنامج‬
‫خط متعرج وكذلك الثقة بالنفس و أ‬

‫التدريبي‪ .‬وهذا ما اكده شعالن وعفيفي (‪ )2111‬انه يتوقف نجاح اداء مهارة الجري بالكرة على‬
‫بالمروغة‪.‬‬
‫ا‬ ‫الجرة على القيام بتحركات فردية واختيار اللحظة المناسبة للقيام‬
‫الثقة بالنفس و أ‬

‫اما فيما يتعلق في إختبار ركل الكرة البعد مسافة ارتفع المتوسط الحسابي من (‪ )12.8‬م‬

‫إلى(‪ )21.4‬م وان قيمة (ت)المحسوبة بلغت (‪ )2.15‬ومستوى الداللة (‪ ،)1.11‬وهذه القيمة تعتبر‬
‫دالة احصائية عند مستوى الداللة (‪ )1.15‬مما يعني وجود فروق ذات داللة احصائية بين القياسين‬
‫‪61‬‬
‫القبلي والبعدي في إختبار ركل الكرة البعد مسافة ولصالح البعدي‪ ،‬حيث وصلت نسبة التغير‬
‫(‪)%41 .46‬‬

‫ويرى الباحث ان السبب في في ذلك يعود إلى التعلم السليم لمهارة ركل الكرة باالضافة إلى‬
‫التمرينات التي تعطى كانت بها بعض تمرينات القوة العضلية‪ ،‬باالضافة إلى التدريبات التنافسية‬
‫التي ادت إلى حسن استخدام ركل الكرة من حيث التصويب على المرمى أو التشتيت وكذلك‬

‫استخدام القدم اليسرى اثناء التقسيمة‪ ،‬الن التقسيمات ذات طابع مشروط باالضافة إلى زيادة سرعة‬
‫الحركة اثناء ركل الكرة وزيادة القوة العضلية للفخد من خالل استخدام القدم غير المميزة أدى إلى‬
‫هذا التطور الكبير لمهارة ركل الكرة كما كما اكدت عليه دراسة بورج واخرون ( ‪Borg, et al,‬‬

‫‪ )2002‬حيث اشار إلى ان زيادة سرعة الحركة اثناء الركل يؤدي إلى تطوير مهارة الركل‪.‬‬

‫اما فيما يتعلق في إختبار السيطرة على الكرة ( التنطيط ) فقد ارتفع المتوسط الحسابي من‬
‫(‪ )2.9‬مرة إلى ( ‪ )19.1‬مرة‪ ،‬وان قيمة ( ت) المحسوبة بلغت (‪ )2.21‬ومستوى الداللة كانت‬

‫(‪ )1.12‬وهذه القيمة تعتبر دالة احصائية عند مستوى الداللة (‪ )1.15‬مما يعني وجود فروق ذات‬
‫داللة احصائية بين القياسين القبلي والبعدي في إختبار السيطرة على الكرة (التنطيط) ولصالح‬
‫البعدي‪ ،‬حيث وصل نسبة التغير إلى ( ‪.)%284.98‬‬

‫ويعزو الباحث هذا التقدم الحاصل في مهارة التحكم بالكرة (التنطيط) إلى البداية في الوحدة التدريبية‬
‫التي كانت تعطى بالكرات حيث طابع االحساس بالبداية وتوفر لكل العب كرة له زاد من التحكم‬
‫من مهارة التنط يط ‪،‬واالرتياح العام لالعبين حيث مثل هذه المهارات تعطى والالعب مرتاح وليس‬

‫عنده اعباء بدنية‪ ،‬باالضافة إلى تاثير البرنامج التدريبي المقترح المنفذ من قبلهم‪ ،‬وعامل التشويق‬
‫واستثارة حماسهم ادى إلى هذا التطور الكبير في مهارة التحكم بالكرة (التنطيط)‪ .‬كما ان اتقان مثل‬
‫هذه المهارة يستطيع الالعب ان يتقدم في المهارات االخرى حيث يتوقف اداء جميع المهارات على‬
‫مدى اتقان الالعب استقبال الكرة والسيطرة عليها‪ ،‬وهذا ما اكده (محمود ‪ .)2118‬حيث اشار ان‬
‫اتقان هذه المهارات يستطيع الالعب ان يتقدم في المهارات االخرى ‪.‬‬

‫‪61‬‬
‫اما في إختبار دقة التصويب فقد ارتفع المتوسط الحسابي من (‪ )1.8‬إلى (‪ )1.8‬وان قيمة( ت)‬
‫المحسوبة بلغت (‪ )2.16‬ومستوى داللة (‪ )1.11‬وهذه القيمة تعتبر دالة احصائية عند مستوى‬

‫الداللة (‪ )0.05‬مما يعني وجود فروق ذات داللة احصائية بين القياسين القبلي والبعدي في‬
‫إختبار دقة التصويب ولصالح البعدي‪ .‬حيث وصل نسبة التغير إلى (‪. )%116.21‬‬

‫ويرى الباحث ان السبب في ذلك يعود إلى التدريبات البسيطة والمركبة والتنافسية في هذا البرنامج‬

‫المقترح وتوفر االدوات المساعدة في التدريب‪ ،‬واستخدام االهداف الصغيرة‪ ،‬وكذلك تكرار مهارة دقة‬
‫التصويب لعدد مرات اثناء التدريب‪ ،‬باالضافة إلى زيادة الثقة عند الالعبين والتوجيه السليم من قبل‬
‫المدرب لكيفية التصويب ادى إلى تطور مهارة التصويب وهذا ما اكده كشك والبساطي ( ‪) 2111‬‬

‫على ان التصويب من المهارات التي يجب غرسها في الالعب منذ بداية عهده في التدريب كالثقة‬
‫في النفس‪.‬‬

‫اما فيما يتعلق في إختبار مختار لدقة التمرير فقد انخض المتوسط الحسابي الزمن من (‪)14.4‬‬

‫ث إلى (‪ ) 12.1‬ث وان قيمة ت بلغت (‪ )24.2‬ومستوى داللة( ‪ )1.12‬وهذه القيمة تعتبر دالة‬
‫احصائية عند مستوى الداللة (‪ )1.15‬مما يعني وجود فروق ذات داللة احصائية بين القياسين‬
‫القبلي والبعدي في إختبار مختار لدقة التمرير من حيث الزمن ولصالح البعدي‪ .‬حيث وصل نسبة‬

‫التغير إلى (‪)%-8.18‬‬

‫ويرى الباحث ان حصول تقدم طفيف يعود الى ان اإلختبار مرتبط بدقة التهدف ايضا الن الدقة‬
‫تحتاج إلى وقت‪ ،‬فلو تحسن الزمن في مثل هذا اإلختبار لنخفضت عدد االهداف ويرى الباحث ان‬

‫هذا التقدم الطفيف من حيث الزمن وضع طبيعي في مثل هذه المرحلة العمرية‪.‬‬

‫اما من حيث عدد االهداف فقد ارتفع المتوسط الحسابي من (‪ )1.12‬إلى (‪ )1.86‬وان قيمة‬
‫(ت) المحسوبة بلغت (‪ )2,16‬ومستوى داللة ( ‪ )0.01‬وهذه القيمة تعتبر دالة احصائية عند‬

‫مستوى الداللة (‪ )0.05‬مما يعني وجود فروق ذات داللة احصائية بين القياسين القبلي والبعدي في‬

‫‪62‬‬
‫إختبار مختار لدقة التمرير من حيث عدد االهداف ولصالح البعدي‪ .‬حيث وصل نسبة التغير إلى‬
‫(‪)%146.51‬‬

‫ويعزو الباحث السبب في هذا التقدم إلى توفر االدوات واالهداف الصغيرة باالضافة إلى فاعلية‬
‫التمارين المركبة والتنافسية‪ ،‬وكذلك استخدام البرنامج التدريبي المقترح باالضافة إلى التقسيمات التي‬
‫اعطيت حيث يوجد بها نسبة عالية من التمرير‪ ،‬وهذا مايشير اليه ابراهيم ( ‪ )1994‬بان التمرير‬

‫يعد االكثر استخداما طوال زمن اللعب فاكثر من (‪ )%81‬من الحاالت التي يحصل فيها الالعبين‬
‫على الكرة يكون التصرف فيها بالتمرير‪.‬‬

‫الدراسة الحالية اتفقت مع كل من دراسة ( ابو العمايم‪( ،)2114 ،‬الدياسطي‪ ( ،)1996،‬صالح‬

‫‪ ( ،)1995‬الشافعي‪( ،)1986 ،‬عبد الحفيظ ‪( ،)1916،‬عبد البر ‪(Haland et ( ،)1985،‬‬
‫‪ 2003،al‬والتي اجمعت على ان البرامج التدريبيبة المنظمة وفق اسسس علمية تعمل على‬
‫تطوير المستوى لدى افراد المجموعة التجريبية كما ان الخضوع لبرنامج تدريبي مقنن لمدة ( ‪)8‬‬

‫اسابيع يمكن ان يؤدي إلى تقدم وتحسن ايجابي في المتغيرات التي يتضمنها البرنامج التدريبي‪.‬‬

‫ويعزو الباحث سبب ذلك إلى تاثير البرنامج التدريبي المقترح لكونه معتمدا على االسس العلمية‬
‫وفيه مراعاة للفروق الفردية‪ ،‬وتوزيع فترات التدريب‪ ،‬واستخدام االدوات والتمارين المركبة والتنافسية‪.‬‬

‫مناقشة النتائج المتعلقة بالتساؤل الثاني والذي نصه‪:‬‬

‫هل توجد فروق ذات داللة احصائية عند مستوى الداللة ( ‪ )1.15 ≥ ‬في المستوى المهاري‬
‫للقدم غير المميزة لدى افراد المجموعة الضابطة بين القياسين القبلي والبعدي؟‬

‫اظهرت النتائج المتعلقة بالتساؤل الثاني من خالل الجدول رقم (‪ )1‬انه ال توجد فروق ذات داللة‬
‫احصائية في المتغيرات المهارية لدى ناشئي كرة القدم بين القياسين القبلي والبعدي عند افراد‬
‫المجموعة الضابطة‪ .‬حيث ان جميع قيم (ت) المحسوبة في جميع اإلختبارات هي اقل من قيمة‬

‫‪63‬‬
‫(ت) الجدولية وان جميع مستوى الداللة لجميع قيم اإلختبارات هي اكبر من مستوى الداللة‬
‫(‪ )1.15‬وبالتالي فهي غير دالة احصائيا‪.‬‬

‫ومن خالل استعراض جدول رقم (‪ )1‬نالحظ ان المتوسط الحسابي إلختبار الجري في الكرة في‬
‫خط متعرج فقد انخفض من (‪ )21.2‬ث إلى( ‪ )21.6‬ث وان قيم (ت) المحسوبة بلغت ( ‪)1.11‬‬
‫ومستوى الداللة بلغ (‪ )1.111‬وهذه القيمة تعتبر غير دالة احصائيا عند مستوى الداللة (‪)1.15‬‬

‫مما يعني انه ال توجد فروق ذات داللة احصائية بين القياس القبلي والبعدي في إختبار الجري في‬
‫الكرة في خط متعرج‪.‬‬

‫ويعزو الباحث إلى انه ال توجد فروق في هذه المهارة إلى التدريبات التقليدية‪ ،‬وعدم تركيز المدرب‬

‫على استخدام القدم غير المميزة في التدريب وعدم وجود التجدد واالثارة في التمرينات ‪.‬‬

‫اما فيما يتعلق في إختبار ركل الكرة البعد مسافة ارتفع المتوسط الحسابي من (‪ )15.1‬م‬
‫إلى(‪ )11.1‬م وان قيمة (ت) بلغت ( ‪ ) -1.22‬ومستوى الداللة كانت ( ‪ )1.22‬وهذه القيمة تعتبر‬

‫غير دالة احصائيا عند مستوى الداللة (‪ )0.05‬مما يعني انه ال توجد فروق ذات دالللة احصائية‬
‫بين القياس القبلي والبعدي في إختبار ركل الكرة البعد مسافة‪.‬‬

‫ويعزو الباحث إلى انه ال توجد فروق في إختبار ركل الكرة البعد مسافة إلى قلة التدريبات ذات‬
‫الطابع التنافسي في استخدام مهارة ركل الكرة اثناء التقسيمة‪ ،‬وعدم استخدام القدم غير المميزة في‬
‫اللعب‪.‬‬

‫اما في إختبار التحكم في الكرة (تنطيط) فقد ارتفع المتوسط الحسابي من (‪ )2,2‬مرة إلى (‪)5.5‬‬

‫مرة وان قيمة (ت) المحسوبة قد وصلت إلى (‪ )-2.21‬ومستوى الداللة كانت ( ‪ )1.26‬وهذه‬
‫القيمة تعتبر غير دالة احصائيا عند مستوى الداللة (‪ )1.15‬مما يعني انه ال توجد فروق ذات‬
‫داللة احصائية بين القياس القبلي والبعدي في إختبار التحكم في الكرة (التنطيط)‪.‬‬

‫‪64‬‬
‫ويعزو الباحث عدم التطور في هذه المهارة إلى الطرق التقليدية وعدم استخدام الكرات من قبل‬
‫المدرب لتطوير الجانب المهاري للقدم غير المميزة في التنطيط‪،‬‬

‫وفي إختبار إختبار دقة التصويب على المرمى فقد ارتفع المتوسط الحسابي من ( ‪ )1.81‬إلى‬
‫(‪ )1.61‬وان قيمة( ت ) قد وصلت إلى ( ‪ )-2.59‬ومستوى الداللة كانت (‪ )1.15‬وهذه القيمة‬
‫تعتبر غير دالة احصائيا عند مستوى الداللة (‪ )1.15‬مما يعني انه ال توجد فروق ذات داللة‬

‫احصائية بين القياس القبلي والبعدي في إختبار دقة التصويب على المرمى‪.‬‬

‫ويعزو الباحث عدم وجود فروق في استخدام الطرق التقليدية في التدريب‪ ،‬وعدم تكرار التصويب‬
‫في القدم غير المميزة‪ ،‬وتركيز الالعبين عند تصويبهم على المرمى لكي يسجلوا اهدافا مستخدمين‬

‫القدم المميزة‪.‬‬

‫اما فيما يتعلق في إختبار مختار لدقة التمرير فمن حيث الزمن فقد انخفض المتوسط الحسابي‬
‫من(‪ )14.2‬ث إلى ( ‪ )12.9‬وان قيمة ت بلغت ( ‪ )1.1‬ومستوى الداللة بلغت ( ‪ )1.64‬وهذه‬

‫القيمة تعتبر غير دالة احصائيا عند مستوى الداللة (‪ )1,15‬مما يعني انه ال توجد فروق ذات‬
‫داللة احصائية بين القياس القبلي والبعدي في إختبار مختار لدقة التمرير من حيث الزمن‪.‬‬

‫اما من حيث عدد االهداف فقد ارتفع المتوسط الحسابي من ( ‪ )1.16‬إلى ( ‪ )1.26‬وان قيمة‬
‫(ت) المحسوبة بلغت ( ‪ ) -1.59‬ومستوى الداللة كانت (‪ )1.15‬وهذه القيمة تعتبر غير دالة‬
‫احصائيا عند مستوى الداللة (‪ )1.15‬مما يعني انه ال توجد فروق ذات داللة احصائية بين القياس‬
‫القبلي والبعدي في إختبار مختار لدقة التمرير من حيث عدد االهداف‪.‬‬

‫ويعزو الباحث عدم وجود فروق من حيث الزمن ومن حيث عدد االهداف في دقة التمرير إلى عدم‬
‫استخدام التدريبات المركبة والتنافسية في استخدام القدم غير المميزة‪ ،‬وعدم استخدام االدوات في‬
‫التدريبب باالضافة إلى البرنامج التقليدي المنفذ من قبل المجموعة الضابطة‪ ،‬واعتماد التدريبات‬

‫التقليدية الروتينية‪ ،‬وعدم االهتمام بتوزيع الحمل‪ ،‬وعدم اعطاء حيز تدريبي للقدم غير المفضلة في‬

‫‪65‬‬
‫التدريبات باالضافة إلى التمرينات الخالية من التجدد واالثارة مما يبعث على الملل‪ ،‬وعدم التقدم‬
‫في الجانب المهاري للقدم غير المميزة‪.‬‬

‫مناقشة النتائج المتعلقة بالتساؤل الثالث والذي نصه ‪:‬‬

‫هل توجد فروق ذات داللة احصائية عند مستوى الداللة ( ‪ )1.15 = ‬في المستوى المهاري‬
‫للقدم غير المميزة لدى افراد المجموعتين التجريبية والضابطة في القياس البعدي‪.‬‬

‫ومن خالل عرض الجدول رقم (‪ )8‬يتبين ان هناك فروقا دالة احصائيا بين المجموعتين التجريبية‬
‫والضابطة في اإلختبار البعدي ولصالح افراد المجموعة التجريبية في جميع المهارات االساسية قيد‬
‫الدراسة‪ ،‬ما عدا إختبار مختار لدقة التمرير من حيث الزمن‪ ،‬ويرى الباحث ان هذا التطور ناتج‬

‫عن تاثير البرنامج وذلك بسبب االنتظام واالستمرار في التدريب العلمي السليم‪.‬‬

‫ومن خالل استعراض جدول رقم (‪ )8‬نالحظ ان المتوسط الحسابي إلختبار الجري المتعرج بالكرة‬
‫بلغ في اإلختبار البعدي للمجموعة التجريبيبة( ‪ )22.1‬ث فيمابلغ المتوسط الحسابي للمجموعة‬

‫الضابطة لإلختبار البعدي ( ‪ )21.6‬ث فيما بلغت قيمة ( ت ) المحسوبة (‪ )2.12‬ومستوى‬

‫الداللة (‪ )1.11‬وهي اقل من مستوى الداللة (‪ )1.15‬مما يعني وجود فروق ذات داللة احصائية‬
‫بين المتوسطات للمجموعتين ولصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية‪.‬‬

‫ويعزو الباحث هذا التقدم الحاصل في اإلختبار البعدي للمجموعة التجريبية إلى تاثير البرنامج‬
‫كاالقماع واالعالم‬ ‫المنفذ من قبل المجموعة التجريبية باستخدام االدوات المساعدة‬ ‫التدريبي‬
‫والتمارين التنافسية‪ .‬وهذا ما قد اشار اليه (ابو طامع ‪ )2111،‬ان التنويع وحسن استخدام االدوات‬

‫المساعدة يساهم الى حد كبير في قدرة المتعلمين على سرعة التعلم واتقان المهارات‪.‬‬

‫امددا فيمددا يتعلددق فددي إختبددار ركددل الكدرة البعددد مسددافة نالحددظ ان المتوسددط الحسددابي (‪ )21.29‬م فددي‬
‫اإلختبددار البعدددي للمجموعددة التجريبيددة فيمددا بلددغ المتوسددط الحسددابي للمجموعددة الضددابطة لإلختبددار‬

‫البعدي( ‪ ) 11.52‬م فيما بلغت قيمدة ( ت) المحسدوبة (‪ )2.5‬ومسدتوى الداللدة ( ‪ )1.14‬وهدي اقدل‬

‫‪66‬‬
‫من مستوى الداللة(‪ )1,15‬مما يعني وجود فروق ذات داللة احصائية بين المتوسطات للمجموعتين‬
‫ولصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية‪.‬‬

‫ويعزو الباحث هذه التطور إلى التعلم السليم لكيفة ركل الكرة فركل الكرة يكون اما للتصويب أو‬
‫للتهديف أو للتشتيت‪ ،‬وكذلك لكثرة استخدام القدم غير المميزة اثناء الجو التنافسي في اللعب مما‬
‫يضطر الالعب إلى استخدام هذه المهارة‪.‬‬

‫ونالحظ ان المتوسط الحسابي إلختبار التنطيط في القدم غير المميزة(مرة) في اإلختبار البعدي‬
‫للمجموعة التجريبيبة (‪ )19 .16‬مرة‪ ،‬فيما بلغ المتوسط الحسابي للمجموعة الضابطة لإلختبار‬
‫البعدي (‪ )5.53‬مرة‪ ،‬وقد بلغت قيمة ( ت ) المحسوبة (‪ )2 .82‬ومستوى الداللة (‪ )1.11‬وهي‬

‫اقل من مستوى الداللة (‪ )1.15‬مما يعني وجود فروق ذات داللة احصائية بين المتوسطات‬
‫للمجموعتين ولصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية‪.‬‬

‫ويعزو الباحث سبب ذلك إلى تأثير البرنامج المقترح المنفذ من قبل المجموعة التجريبية باالضافة‬

‫إلى عامل التشويق وعدم الملل في التدريب من خالل كل العب معه كرة فانه يؤدي إلى الدافعية‬
‫واالنجاز باالضافة إلى اسثارة حماسهم‪.‬‬

‫الحسابي (‪ )1 .86‬بلغ المتوسط اما فيما يتعلق في إختبار دقة التصويب في اإلختبار البعدي‬
‫للمجموعة فيما بلغ المتوسط الحسابي للمجموعة الضابطة لإلختبار البعدي (‪ )1.66‬فيما بلغت‬
‫قيمة (ت)المحسوبة (‪ )2.16‬ومستوى الداللة (‪ )1.11‬وهي اقل من مستوى الداللة (‪ )0.05‬مما‬
‫يعني وجود فروق ذات داللة احصائية بين المتوسطات للمجموعتين ولصالح القياس البعدي‬

‫للمجموعة التجريبية‪.‬‬

‫ويعزو الباحث هذا التطور إلى تأثير البرنامج واستخدام االدوات المساعدة في التدريب التي لها‬
‫األثر الفعال في تطوير دقة التهديف من الحركة ومن بين الشواخص واستخدام االهداف الصغيرة‪،‬‬

‫وكذلك تكرار التصويب لعدة مرات اثناء التدريب‪.‬‬

‫‪67‬‬
‫فيما يتعلق في إختبار مختار لدقة التمرير نالحظ ان المتوسط الحسابي إلختبار مختار لدقة‬
‫التمرير من حيث الزمن في اإلختبار البعدي للمجموعة التجريبيبة (‪ )12.9‬فيما بلغ المتوسط‬

‫فيما بلغت قيمة ( ت) المحسوبة‬ ‫الحسابي للمجموعة الضابطة لإلختبار البعدي (‪)12.9‬‬
‫( ‪ )1.16‬ومستوى الداللة(‪ )1.98‬وهي اعلى من مستوى الداللة (‪ )1.15‬مما يعني ال يوجد‬
‫فروق ذات داللة احصائية بين المتوسطات للمجموعتين التجريبية والضابطة في القياس البعدي من‬

‫حيث الزمن‪.‬‬

‫ويعزو الباحث عدم وجود فروق الى ربط اإلختبار باالهداف والزمن‪ ،‬فلو كان الزمن قليل لإلختبار‬
‫لقلت االهداف‪ ،‬الننا هنا نتحدث عن الدقة في التمرير ودقة التمرير تحتاج إلى وقت نوعا ما‪ ،‬فيرى‬

‫الباحث ان النتيجة طبيعية في مثل هذه اإلختبارات وهو إختبار مختار لدقة التمرير‪.‬‬

‫اما فيما يتعلق في إختبار مختار لدقة التمرير من حيث عدد االهداف في اإلختبار البعدي‬
‫للمجموعة التجريبية (‪ )1 .81‬فيما بلغ المتوسط الحسابي للمجموعة الضابطة لإلختبار البعدي‬

‫(‪ )1 .26‬فيما بلغت قيمة ( ت ) المحسوبة (‪ ) 2.16‬ومستوى الداللة (‪ ) 1.11‬وهي اقل من‬
‫مستوى الداللة (‪ )1.15‬مما يعني وجود فروق ذات داللة احصائية بين المتوسطات للمجموعتين‬
‫التجريبية والضابطة في القياس البعدي ولصالح التجريبية‪.‬‬

‫ويعزو الباحث سبب ذلك إلى فاعلية التمارين المركبة والتنافسية بكثرة في هذه المهارة وتوفر‬
‫االدوات واتباع البرنامج التدريبي المقترح ‪.‬‬

‫وبعد هذه العرض للنتائج وتحليليها ومناقشتها يتبين لنا ان البرنامج التدريبي المقترح قد احدث‬

‫تقدما شامال لدى ناشئي كرة القدم فئة تحت سن (‪ )12‬سنة في المتغيرات المهارية (الجري بالكرة‬
‫في خط متعرج ‪ ،‬ركل الكرة البعد مسافة‪ ،‬التنطيط بالكرة‪ ،‬دقة التصويب‪ ،‬دقة التمرير)‪.‬‬

‫ويتضح مما سبق ان الهدف الرئيسي من الدراسة قد تحقق‪ ،‬وتم التعرف إلى أثر البرنامج‬

‫التدريبي المقترح على تنمية بعض المهارات االساسية للقدم غير المميزة لدى ناشئي كرة القدم‪.‬‬

‫‪68‬‬
‫كما اظهرت النتائج الجدولية لبيانات الدراسة التقدم الملحوظ لدى افراد المجموعة التجريبية ‪،‬‬
‫وتميزهم على المجموعة الضابطة في معظم متغيرات الدراسة ‪ ،‬وهذا مؤشر حقيقي على فاعلية‬

‫البرنامج التدربيبي المقترح على المجموعة التجريبية‪.‬‬

‫االستنتاجات‬

‫في ضوء نتائج الدراسة ومناقشتها يمكن استنتاج األتي ‪:‬‬

‫‪ .1‬البرنامج التدريبي المقترح لمدة ثمانية اسابيع‪ ،‬وبمعدل ثالث وحدات تدريبية‪ ،‬له تاثير ايجابي‬
‫ذو داللة احصائية على تطوير المتغيرات المهارية ( الجري بالكرة في خط متعرج‪ ،‬ركل الكرة البعد‬
‫مسافة‪ ،‬تنطيط الكرة ‪ ،‬دقة التصويب ‪ ،‬دقة التمرير‪.‬‬

‫‪ .2‬اظهرت الدراسة ان نتائج اإلختبارات على المجموعة التجريبية كانت ذات فعالية في اإلختبارات‬
‫البعدية‪ ،‬وهذا يدل على ان البرنامج التدريبي المقترح قد كان ذات فاعلية في تنمية وتطوير‬
‫المتغيرات المهارية لناشئي كرة القدم‪.‬‬

‫‪ .2‬اظهرت الدراسة ان المجموعة التجريبية قد تفوقت على المجموعة الضابطة في معظم وكافة‬
‫المتغيرات المهارية ( الجري بالكرة في خط متعرج‪ ،‬ركل الكرة البعد مسافة‪ ،‬تنطيط الكرة‪ ،‬دقة‬
‫التصويب‪ ،‬دقة التمرير من حيث عدد االهداف‪ ،‬اال ان إختبار دقة التمرير لم يحدث تحسن من‬
‫حيث الزمن‪.‬‬

‫‪ .4‬ظهور تطور في مستوى اداء الالعبين في مختلف المهارات االساسية الجري بالكرة في خط‬
‫متعرج‪ ،‬تنطيط الكرة‪ ،‬ركل الكرة البعد مسافة‪ ،‬دقة التصويب‪ ،‬دقة التمرير لدى المجموعة الضابطة‬

‫بين اإلختبارين القبلي والبعدي ولصالح اإلختبار البعدي ولكن بنسب اقل مقارنة بنتائج المجموعة‬
‫التجريبية‪.‬‬

‫‪69‬‬
 ‫التوصيات ‪:‬‬

‫في ضوء اهداف الدراسة ونتائجها يوصي الباحث بالتوصيات االتية ‪:‬‬

‫‪ .1‬استخدام البرنامج التدريبي للقدم غير المميزة في المراحل العمرية المبكرة‪.‬‬

‫‪ .2‬وضع البرامج التدريبية المقننة لما لها من فائدة في رفع المستوى المهاري لالعبين‪.‬‬

‫‪ .2‬ضرورة اهتمام مدربي كرة القدم خاصة بتدريب الطرفين حرصا على االستفادة من انتقال أثر‬

‫التدريب المتبادل من طرف الخر‪.‬‬

‫‪ .4‬االهتمام بتطوير المهارات االساسية وعدم اهمالها حتى بعد اتقانها للقدم غير المميزة وخاصة‬
‫في تدريب الناشئين‪.‬‬

‫‪ .5‬ضرورة االهتمام باإلختبارات المهارية قبل واثناء وبعد تنفيذ اي برنامج‪.‬‬

‫‪ .6‬اجراء بحوث مماثلة لبقية االلعاب االخرى عند تعلم المهارات الفنية‪.‬‬

‫‪ .1‬تزويد االتحاد الفلسطيني بكرة القدم بنتائج هذه الدراسة حتى تسهم في االرتقاء بالمستوى‬

‫المهاري لالعبين‪.‬‬

‫‪ .8‬تزويد مدربي كرة القدم بنتائج هذه الدراسة لتكون عونا لهم يسهم باالرتقاء بمستوى العبينا‪.‬‬

‫‪ .9‬اجراء دراسات حول انتقال أثر التدريب من القدم غير المدربة إلى القدم المميزة‪.‬‬

‫‪ .11‬ان يتولى العمل في المراحل السنية الصغيرة مدربون مؤهلون علميا وعمليا‪.‬‬

‫‪71‬‬
 ‫قائمة المصادر والمراجع‬

‫أوال ‪ :‬المراجع العربية ‪:‬‬

‫ابراهيم‪ ،‬مفتي‪ )1994(.‬الجديد في اإلعداد المهاري والخططي لالعب كرة القدم‪ ،‬دار الفكر‬

‫العربي القاهرة ‪.‬‬

‫ابو العمايم‪ ،‬احمد‪ ،‬بسيوني‪ ،‬احمد‪ .)2114(.‬تاثير برنامج تدريبي مهاري للقدم غير المميزة على‬

‫تحسين مستوى اداء بعض المهارات االساسية لناشئ كرة القدم‪ ،‬رسالة ماجستير غير منشورة‪،‬‬

‫كلية التربية الرياضية للبنين‪ ،‬االسكندرية‪.‬‬

‫ابو العينين‪ ،‬محمود‪ ،‬وابراهيم‪ ،‬مفتي‪ .)1985 (.‬تخطيط برامج اإلعداد البدني لالعبي كرة القدم‪،‬‬

‫دار الفكر العربي‪ ،‬ط‪ ،2‬القاهرة‪.‬‬

‫ابو رميلة‪ ،‬عزمي‪ .) 1999 (.‬مدرسة كرة القدم ‪،‬مطبعة المعرف‪ ،‬القدس ‪.‬‬

‫ابو عبدة ‪ ،‬حسن‪ ،‬السيد ‪ .)1998 (.‬اإلعداد المهاري في كرة القدم‪ ،‬دار الفكر العربي ‪ ،‬القاهرة‪.‬‬

‫ابو عبدة‪ ،‬حسن‪ ،‬السيد‪ .)2112(.‬اإلعداد المهاري لالعبي كرة القدم‪ ،‬ط‪ ،1‬االسكندرية ‪ :‬مكتبة‬
‫ومطبعة االشعاع الفنية ‪،‬مصر ‪.‬‬

‫البشتاوي‪ ،‬مهند‪ ،‬الخواجا‪ ،‬احمد ‪ .)2115(.‬مبادئ التدريب الرياضي‪ .‬دار وائل ‪ :‬عمان‪.‬‬

‫بطارسة‪ ،‬صالح‪ .)1992(.‬أثر برنامج تدريبي مقترح لتطوير بعض المتغيرات البدنية والوظيفية‬
‫لدى ناشئي كرة اليد في االردن‪ .‬رسالة ماجستير غير منشورة‪ ،‬كلية الدراسات العليا‪ ،‬الجامعة‬
‫االردنية‪ ،‬عمان‪ ،‬االردن‪.‬‬

‫ابو طامع‪ ،‬بهجت وحمدان بسام ‪ .)2111(.‬اتجاهات طالبات قسم التربية الرياضية في جامعة‬
‫خضوري في فلسطين نحو ممارسة كرة القدم‪ .‬مجلة جامعة النجاح لالبحاث ( العلوم االنسانية )‬

‫مجلد (‪ ،)24‬عدد(‪ .)11‬نابلس‪ .‬فلسطين‪.‬‬

‫‪71‬‬
‫ابو طامع‪ ،‬بهجت‪ ،‬احمد ‪ .)2111(.‬اثر استخدام ادوات الطفو المساعدة على تعلم بعض‬
‫المهارات االساسية في السباحة لطالب تخصص التربية الرياضية‪ .‬مجلة جامعة النجاح لالبحاث‬

‫(ب) المجلد (‪ )21‬عدد (‪ )1‬نابلس‪ ،‬فلسطين‪.‬‬

‫البياتي‪ ،‬ماهر‪ ،‬ويوسف فارس‪ .)2114(.‬تاثير برنامج تدريبي مقترح لتطوير بعض القدرات‬
‫البدنية وبعض المهارات االساية بكرة القدم‪ .‬مجلة التربية الرياضية ‪ .259 )1(12‬جامعة حلوان‪.‬‬

‫حسن‪ ،‬هاشم ‪ .) 2118 (.‬التدريبات الحديثة لالعبين المبتدئين بعمر ( ‪ ) 01_7‬سنوات في‬
‫المدارس الرياضية بكرة القدم ‪ ،‬مركز الكتاب للنشر ط‪ ،1‬القاهرة ‪.‬‬

‫حسن‪ ،‬هاشم ياسر (‪ .)2111‬تحمل األداء لالعبي كرة ‪ ،‬ط‪ ، 1‬عمان ‪ :‬مكتبة المجتمع العربي‬

‫االردن‪.‬‬

‫الخشاب واخرون زهير (‪ )1988‬كرة القدم ‪ ،‬دار الكتب للطباعة والنشر‪ ،‬الموصل‬

‫الدياسطي‪ ،‬وائل‪ ،‬عصام الدين‪ ".)1996( .‬تاثير البدء بتدريب اليد غير المفضلة على اداء مهارة‬
‫رسالة ماجستير غير منشورة ‪،‬كلية التربية الرياضية‬ ‫التصويبة السلمية في كرة السلة‪".‬‬
‫للبنين‪،‬جامعة حلوان ‪،‬القاهرة‪. .‬‬

‫رون كرينورد واخرون (‪ )1989‬الطريقة األوروربية الحديثة في تدريب كرة القدم‪ ،‬ص‪ ،98‬ترجمة‬

‫وليد طبرة‪ ،‬مطبعة سلمى الفنية الحديثة‪ ،‬بغداد‬

‫سعد اهلل‪ ،‬فرات جابر‪ ،‬والزهاوي‪ ،‬هه فال خورشيد ‪ .)2111(.‬التدريب المعرفي والعقلي لالعبي‬
‫كرة القدم‪ ،‬ط‪ ،1‬عمان ‪ :‬دار دجلة االردن ‪.‬سعيد للطباعة ‪ ،‬االسكندرية ‪.‬‬

‫السيد زهران( ‪ ) 2118‬المهارة الفنية في كرة القدم‪ ،‬دار الوفاء لدنيا الطباعة والنشر‪ ،‬االسكندرية‬

‫الشافعي‪ ،‬مدحت‪ ،‬محمود‪ .)1986( .‬انتقال أثر التدريب من اليد المدربة إلى اليد غير المدربة‬
‫في كرة اليد‪ ،‬رسالة ماجستير غير منشورة‪ ،‬كلية التربية الرياضية للبنين ‪،‬الزقازيق‪.‬‬

‫‪72‬‬
‫شحاته‪ ،‬محمد‪ ،‬وبريقع‪ ،‬محمد (‪ .)1995‬دليل القياسات الجسمية لالختبارات االداء الحركي‪،‬‬

‫منشأة المعارف‪ ،‬االسكندرية‪.‬‬

‫شعالن ابراهيم(‪ ،)2119‬كرة القدم للبراعم واالشبال (‪02_8‬سنة)‪ ،‬ط‪ ،1‬مركز الكتاب‬

‫للنشر‪،‬القاهرة‬

‫شعالن‪ ،‬ابراهيم‪ ،‬والعفيفي‪ ،‬محمد‪ ،)2111 ( ،‬كرة القدم للناشئين‪ ،‬مركز الكتاب للنشر ‪ :‬مصر‬

‫الجديدة ‪ ،‬القاهرة‪.‬‬

‫اشرف‪،‬محمد‪ ،‬مصطفي‪ ،‬صالح‪ ".)1995( ،‬تحديد اليد ذات التاثير االكبر على انتقال أثر تعلم‬
‫مهارة المحاوراه لمرحلة ماقبل الدراسة في كرة السلة‪ " .‬رسالة ماجستير غير منشورة‪ ،‬كلية التربية‬

‫الرياضية للبنات ‪،‬القاهرة‪.‬‬

‫صالح‪ ،‬محمد‪ ،‬وابراهيم‪ ،‬مفتي‪ .)1985 ( .‬اإلعداد المتكامل لالعبي كرة القدم‪ ،‬دار الفكر ‪.‬‬

‫الصفار‪ ،‬سامي ‪ .)1981(.‬كرة القدم ‪ ،‬كتاب منهجي لطالب الصف الثامن‪ ،‬كلية التربية‬

‫الرياضية‪ ،‬مؤسسة دار الكتب للطباعة والنشر جامعة الموصل ‪.‬‬

‫عبد البر‪ ،‬فوقية‪ ،‬حسن‪" .)1985( .‬أثر تدريب اليد غير المدربة على كفاءة اليد المدربة على‬
‫اال رسال في كرة الطائرة ‪ ".‬المؤتمر الدولي للرياضة للجميع في الدول النامية‪ 1/2 ،‬يناير‪.‬‬

‫عبد الجواد‪،‬حسن‪ .)1988(.‬كرة القدم‪ ،‬ط‪ ،6‬دار العلم للماليين‪ ،‬بيروت‪.‬‬

‫عبد الحفيظ ‪،‬وفاء‪ ،‬صالح الدين‪" .)1916 ( .‬أثر تدريب اليد غير المدربة في تقدم كفاءة اليد‬
‫المتدربة في كرة السلة‪ ".‬رسالة ماجستير غير منشورة‪ ،‬القاهرة‪..‬‬

‫عبد الخالق‪ ،‬عصام ‪ .) 1981 (.‬التدريب الرياضي ‪ ،‬نظريات ‪،‬تطبيقات‪ ،‬ط ‪ ، 2‬دار الكتب‬
‫الجامعية‪ ،‬االسكندرية ‪ .‬العربي ‪ ،‬القاهرة‪.‬‬

‫عالوي ‪ ،‬محمد‪ .) 1912(.‬علم التدريب الرياضي ‪،‬ط‪ ، 2‬دار المعارف القاهرة ‪.‬‬
‫‪73‬‬
 ‫كشك ‪،‬محمد‪ ،‬والبساطي ‪،‬امر اهلل‪ .)2111 (.‬اسس اإلعداد المهاري والخططي في كرة القدم‬
‫(ناشئين_ كبار)‬

‫كماش‪ ،‬يوسف الزم‪ .)1999(.‬المهارات االساسية في كرة القدم (تعليم_ تدريب)‪ ،‬دار الخليج‪،‬‬

‫عمان ‪.‬‬

‫كونزة ‪،‬الفرد ‪ .)1988(.‬كرة القدم‪ ،‬ترجمة ماهر البياتي وسليمان حسن‪ ،‬دار الكتب للطباعة‪،‬‬

‫الموصل‪.‬‬

‫المتولي‪ ،‬موفق مجيد‪ .)2111 ( .‬االساليب الحديثة في تدريب كرة القدم‪ ،‬ط‪ ،1‬دار الفكر للطباعة‬
‫والنشر‪ ،‬عمان‪.‬‬

‫محمد‪ ،‬شعبان ابراهيم‪ ، )1984 (.‬بناء مجموعة إختبارات لقيلس بعض المهارات االساسية‬

‫محمدي‪ ،‬ممدوح‪ ،‬ومحمود‪ ،‬محمد (‪ )1988‬اإلعداد الذهني وتطوير التفكير الخططي لالعبي كرة‬
‫القدم‪ ،‬دار الفكر العربي ‪.‬‬

‫محمود‪ ،‬موفق اسعد‪ .)2118(.‬التعلم والمهارات االساسية في كرة القدم‪ ،‬ط‪ 1،‬دار دجلة‪ ،‬عمان‬

‫مختار‪ ،‬حنفي ‪ .)1994(.‬االسس العلمية في تدريب كرة القدم‪ ،‬دار الفكر العربي ‪ ،‬القاهرة‬

‫مختار‪ ،‬حنفي ‪ .)1985(.‬االسس العلمية في تدريب كرة القدم ‪ .‬دار الفكر العربي‪ :‬القاهرة‬

‫مختار‪ ،‬حنفي ‪ .)1992(.‬اإلختبارات والقياسات لالعبي كرة القدم ‪،‬دار الفكر العربي‪ ،‬القاهرة‬

‫مختار‪ ،‬حنفي‪ .)1992(.‬االسس العلمية في تدريب كرة القدم‪ ،‬دار الفكر العربي‪ ،‬القاهرة ‪.‬‬

‫مختار‪ ،‬حنفي‪ .)1911( .‬االسس العلمية تدريب كرة القدم‪ ،‬دار الفكر العربي ‪ ،‬مصر ‪.‬‬

‫مختار‪ ،‬حنفي‪ .) 1911 (.‬التدريب الحديث في كرة القدم‪ ،‬دار الفكر العربي ‪ ،‬القاهرة ‪.‬‬

‫‪74‬‬
‫ مطبعة‬،1‫ ط‬،‫ المدخل في علم التدريب الرياضي‬.)1982(.‫ ومحجوب وجيه‬،‫ قاسم‬،‫المندالوي‬

.‫ و ازرة التعليم العالي والبحث العلمي‬،‫جامعة بغداد‬

‫ ال‬،‫مترجم المعهد العالي االلماني للتربية الرياضية‬، ‫ كرة القدم‬،‫ وكالس ديتراب‬،‫هرغود ويبلر‬

.‫ليرغام‬

‫ مطبعة‬: ‫ الموصل‬،‫ ترجمة موفق المولى‬،‫ كرة القدم الخطط والمهارات‬.)1991( ،‫ جارلس‬،‫هيوز‬

.‫التعليم العالي‬

‫ القاهرة‬،‫ دار عالم المعرفة‬،1‫ ط‬،‫ اساسيات كرة القدم‬.)1994 (.‫ وابراهيم مفتي‬،‫ محمد‬،‫الوحش‬

. ‫ مصر‬،‫ القاهرة‬،1‫ ط‬، ‫ التخطيط الحديث في كرة القدم‬.)2112(. ‫ محمد رضا‬،‫الوقاد‬

‌ : ‫ المراجع االجنبية‬: ‫ثانيا‬

Barbara L. Warren and Melissa Abellanida (2011): "Bilateral Strength

Testing In Dominant And Non-Dominant Plant Leg In Soccer

Players", Portuguese Journal of Sport Sciences 11 (Suppl. 2), 2011.

Borge, et al .2002 .Biomechanical Differences in soccer Kicking with

Preferred and the Non - Preferred Leg.pecep . Mot. Ski. 55(1) :20-25.

Caprancia L Gama, G, Fanton F, Tessitore A, Figra F, (1992): force and

power of preferred and non – prefred leg in young soccer players,",
the journal of sports medicine and physical fitness, 32(4) 358-63.

Collins, N., McGinley, S., Carruth, D., Hale, B., & Knight, A. (2011).

Assessment of Football Player Ankle Joint Motion During Vertical

Step Down Movement. Proceedings of 2011 Annual Meeting of the

75
Southeast Chapter of the American College of Sports Medicine.
Greenville, SC.

Cornelis Jo de Ruiter Æ Alex de Korte ÆSander Schreven Æ Arnold de

Haan (2009): "Leg dominancy in relation to fast isometric torque
productionand squat jump height", Eur J Appl Physiol (2010) 108:247–

255.

Haaland E., Hoff j.(2003): "non-dominant leg trainging imrpves the

bilateral motor performance soccer plyers", stadion medical
practicem begroen , Norway .

Ksaren McCreesh, Sinead EganUltrasound measurement of the size of

theanterior tibial and leg,

dominancehttp://www.smarttjournal.com/content/3/1/18.

Michaela Gstttner, Andreas Neher, Arne Scholtz,Martin Millonig, Sandra

Lembert, and Christian Raschner(2009):"Balance Ability and Muscle

Response of the Preferred and Nonpreferred Leg in Soccer Players", Motor

Control, 2009, 13, 218-231.

Trimby Robim( 1975) : your Book of Soccer ,Faber and ,Fber, lodon.

Wade, d, and S . younker . soccer : coaching to learn . London : asperse and

Co , 1976.

76
‫المالحق‬

‫‪77‬‬
 ‫ملحق رقم (‪)0‬‬

‫البرنامج التدريبي المقترح‬

‫البرنامج التدريبي المقترح لالداء المهاري للقدم غير المميزة لدى ناشئي كرة القدم في الضفة‬
‫الغربية (‪ )03 _ 00‬سنة‬

‫الهدف من البرنامج ‪:‬‬

‫يهدف البرنامج التدريبي المقترح إلى تطوير األداء المهاري للقدم غير المميزة لدى ناشئي كرة القدم‪،‬‬
‫حيث سيتم التركيز على القدم غير المميزة وسيكون التدريب بنسبة ‪ 1:2‬للقدم غيرالمميزة‪.‬‬

‫معايير اختيار البرنامج ‪:‬‬

‫في ضوء االهداف التي حددها الباحث للبرنامج التدريبي للتطوير القدم غير المميزة لدى ناشئي كرة‬
‫القدم في الضفة الغربية يقترح الباحث المعايير التالية ‪:‬‬

‫‪ .1‬يسهم البرنامج التدريبي المقترح في تنمية وتطوير القدم غير المميزة لدى ناشئي كرة القدم من‬

‫المروغة والجري واالحساس بالكرة والسيطرة على الكرة وركل الكرة‪.‬‬

‫حيث التمرير والتصويب و أ‬
‫والضربات المباشرة وغير المباشرة والركلة الركنية ‪.‬‬

‫‪ .2‬ان تتالءم محتويات البرنامج التدريبي المقترح مع الخصائص البدنية والحركية للناشئين بسن‬

‫(‪ )11 _12‬سنة ‪.‬‬

‫‪ .2‬ان تأخذ بعين االعتبار االدوات واالمكانات المتاحة ‪.‬‬

‫‪ .4‬ان تتنوع محتويات البرنامج وتتسم بالمرونة في التنفيذ مما يسهل تطبيق البرنامج ‪.‬‬

‫‪ .5‬مراعاة مبادئ التدريب الرياضي ‪.‬‬

‫‪78‬‬
 ‫طرق التدريب المستخدمة‬

‫* سيتم استخدام طريقة التدريب باستخدام المحطات لشدات مختلفة‪.‬‬

‫التوزيع الزمني للتنفيذ البرنامج ‪:‬‬

‫سيتم توزيع البرنامج التدريبي لمدة شهرين بواقع ( ‪ 8‬اسابيع) ‪.‬ثالثة وحدات تدريبية في االسبوع‪.‬‬

‫_ حدد(‪ )24‬وحدة تدريبية خالل شهرين ‪.‬‬

‫_ حدد (‪ )2‬وحدات تدريبية في االسبوع ‪.‬‬

‫_ زمن الوحدة التدريبية الواحدة (‪ )91‬دقيقة تشمل االحماء والجزء الختامي ‪.‬‬

‫_ زمن فترة االحماء (‪ )21‬دقيقة مع التعليمات واالرشادات ‪.‬‬

‫_ تم تحديد(‪ )25‬دقيقة لتطبيق البرنامج المهاري المقترح‪.‬‬

‫_ تم تحديد(‪ )25‬دقيقة في كل وحدة تدريبية للعب وتطبيق المهارات من خالل الجو التنافسي‪.‬‬

‫_ زمن الجزء الختامي في نهاية الوحدة التدريبية ( ‪ )11‬دقائق‪.‬‬

‫_ سيتم استخدام (‪ )5‬دوائر تدريبية لتطبيق البرنامج المقترح ‪:‬‬

‫دائرة رقم (‪ )1‬االحساس بالكرة والجري ‪.‬‬

‫دائرة رقم (‪ )2‬دائرة التمرير ‪.‬‬

‫دائرة رقم (‪ )2‬دائرة السيطرة على الكرة ‪.‬‬

‫دائرة رقم (‪ )4‬دائرة المرأوغة ‪.‬‬

‫دائرة رقم (‪ )5‬دائرة التصويب ‪.‬‬

‫‪79‬‬
 ‫الجدول رقم (‪)0‬‬

‫الجدول الزمني لتوزيع دوائر التدريب المستخدمة في البرنامج‬

‫الدوائر التدريبية‬ ‫االيام‬ ‫االسبوع‬ ‫الشهر‬

‫‪2 ،2 ،1‬‬ ‫سبت‪ ،‬اثنين‪ ،‬اربعاء‬ ‫األول‬ ‫األول‬

‫‪1 ،5 ،4‬‬ ‫سبت‪ ،‬اثنين‪ ،‬اربعاء‬ ‫الثاني‬

‫سبت‪ ،‬اثنين‪ ،‬اربعاء‬
‫‪4 ،2 ،2‬‬ ‫الثالث‬
‫سبت‪ ،‬اثنين‪ ،‬اربعاء‬
‫‪2 ،1 ،5‬‬ ‫الرابع‬

‫‪2 ،2 ،1‬‬ ‫سبت‪ ،‬اثنين‪ ،‬اربع‬ ‫األول‬ ‫الثاني‬

‫سبت‪ ،‬اثنين‪ ،‬اربعاء‬

‫‪1 ،5 ،4‬‬ ‫الثاني‬
‫سبت‪ ،‬اثنين‪ ،‬اربعاء‬
‫‪4 ،2 ،2‬‬ ‫الثالث‬
‫سبت‪ ،‬اثنين‪ ،‬اربعاء‬
‫‪2 ،1 ،5‬‬ ‫الرابع‬

‫‪81‬‬
 ‫محتويات دائرة رقم ( ‪ ) 0‬دائرة االحساس والجري بالكرة‬

‫الشدة‬ ‫مجموع‬ ‫مجموع‬ ‫تكرار‬ ‫فترة‬ ‫زمن األداء‬ ‫التمرينات المستخدمة قي الدائرة التدريبية‬ ‫مكونات‬
‫فترات‬ ‫زمن‬ ‫عدد‬ ‫الراحة‬ ‫الدائرة‬
‫مميزة‬ ‫غير‬
‫الراحة‬ ‫األداء‬
‫مميزة‬
‫‪%61_51‬‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪5‬د‬ ‫‪1‬‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪ .0‬رفع الكرة على االرض بالقدم ثم السيطرة‬ ‫االحساس‬
‫عليها كل العب معه كرة‬ ‫والجري‬

‫‪%71_61‬‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪.2‬الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي تقسيم (‪)15‬‬ ‫بالكرة‬

‫العب إلى (‪ )5‬مجموعات كل مجموعة (‪)2‬‬

‫العبين معهم كرة يجري الالعب بالكرة مسافة‬
‫(‪ )25‬م ويسلمها لزميله ويقف محل زميله ثم‬
‫يقوم الالعب بالجري ويسلمها لالعب االخر‬
‫وهكذا يحتسب زمن األداء الكلي للمجموعة‬
‫‪%71_61‬‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪ .3‬الجري بالكرة بوجه القدم الداخلي والخارجي‬
‫تقسيم (‪ )15‬العب إلى(‪ )5‬مجموعات كل‬
‫مجموعة (‪)2‬العبين معهم كرة يجري الالعب‬
‫بالكرة مسافة (‪)25‬م ويسلمها لزميله ويقف محل‬
‫زميله ثم يقوم الالعب بالجري ويسلمها لالعب‬
‫االخر وهكذا يحتسب زمن األداء الكلي‬
‫للمجموعة‬
‫‪%71_61‬‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪.4‬الجري بالكرة في مسار متعرج يتبع خطوات‬
‫تمرين( ‪2‬و‪ )2‬يحتسب زمن األداء الكلي‬
‫للمجموعة‬
‫‪%81_71‬‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪ .5‬الجري بالكرة والدوران حول نفسه ثم‬
‫االستمرار في الجري ثم التكرار مع زيادة السرعة‬
‫يحتسب زمن األداء الكلي للمجموعة‬
‫‪%81_81‬‬ ‫‪6‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪1‬‬ ‫‪6‬د‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪ .6‬الجري بالكرة بسرعة متدرجة للوصول باقصى‬
‫سرعة‬

‫‪16‬د‬ ‫‪21‬د‬ ‫المجموع الكلي للدائرة ( ‪ ) 26‬دقيقة‬

‫‪81‬‬
 ‫محتويات دائرة رقم (‪ )2‬دائرة التمرير‬
‫الشدة‬ ‫مجموع‬ ‫مجموع‬ ‫تكرار‬ ‫فترة‬ ‫زمن األداء‬ ‫التمرينات المستخدمة قي الدائرة‬ ‫الدائرة‬
‫فترات‬ ‫زمن‬ ‫عدد‬ ‫الراحة‬ ‫مميزة‬ ‫غير‬ ‫التدريبية‬
‫الراحة‬ ‫األداء‬ ‫مميزة‬
‫‪%71_61‬‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪21‬ث‬ ‫‪.0‬التمريربين زميلين من الجري تكون ‪41‬ث‬ ‫التمرير‬
‫التمريرة قطرية مائلة جري حول الملعب‬
‫‪%71_61‬‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪6‬د‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪ .2‬مثلث و(‪)6‬العبين كل(‪)2‬على قمع‬
‫يقوم الالعب في المجموعة األولى‬
‫بتمرير الكرة إلى الالعب في المجموعة‬
‫الثانية ثم يركض ليقف في ي اخر‬
‫المجموعة الثانية وهكذا يؤدي التمرين‬
‫مع التاكيد على ضرب الكرة مرة بداخل‬
‫القدم ومرة بخارج القدم وكذلك تغيير‬
‫المراكز‬
‫‪%71_61‬‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪6‬د‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪ .3‬تمرير بين العبين مع وجود مانع‬
‫والتاكيد على تمرير الكرة من فوق المانع‬

‫‪%71_61‬‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪4‬د‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪41‬ث‬ ‫‪1،21‬د‬ ‫‪ )6( .4‬العبين يقفون على شكل دائرة‬
‫قطرها( ‪)21_15‬م ويشكلون مجموعتين‬
‫كل مجموعة من ‪ 2‬العبين يؤدون تمريرة‬
‫الكرة المنخفضة والعالية فيما بينهم‬
‫‪%81_71‬‬ ‫‪4‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪2‬‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪21‬ث‬ ‫‪41‬ث‬ ‫(‪ )4 .5‬العبين يقفون على شكل مربع‬
‫( ‪5×5‬م)‬
‫الالعب رقم( ‪) 1‬معه كرة والالعب رقم‬
‫(‪ )2‬معه كرة يقوم الالعبان بنفس‬
‫التوقيت بتمرير الكرة إلى الالعبان(‪)2‬‬
‫و(‪ ) 4‬والالعبان يمرران الكرة إلى‬
‫(‪1‬و‪ )2‬ثم يتبادالن(‪2‬و‪)4‬مع بعضهم‬
‫‪%81_71‬‬ ‫‪4‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪2‬‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪21‬ث‬ ‫‪41‬ث‬ ‫‪ .6‬التمريربين زميلين المسافة بينهما‬
‫(‪ 15_ 11‬م) بعد اداء التمرير يجري‬
‫الالعب وبلف حول القمع الذي خلفه‬
‫ويوجد قمعين ايضا في المنتصف‬
‫بعرض(‪ )2‬م‬

‫‪06‬د‬ ‫‪22‬د‬ ‫المجموع الكلي للدائرة (‪ )38‬دقيقة‬

‫‪82‬‬
 ‫محتويات دائرة رقم (‪ )3‬دائرة السيطرة على الكرة‬

‫الشدة‬ ‫مجموع‬ ‫مجموع‬ ‫تكرار‬ ‫فترة‬ ‫زمن األداء‬ ‫التمرينات المستخدمة قي الدائرة‬ ‫مكونات‬
‫فترات‬ ‫زمن‬ ‫عدد‬ ‫الراحة‬ ‫مميزة‬ ‫غير‬ ‫التدريبية‬ ‫الدائرة‬
‫الراحة‬ ‫األداء‬ ‫مميزة‬
‫‪%61_51‬‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪4‬‬ ‫‪31‬ث‬ ‫‪01‬ث‬ ‫‪21‬ث‬ ‫‪.0‬كل اثنين معهم كرة والمسافة بينهما‬ ‫السيطرة‬
‫(‪)2‬م يقوم الالعب برمي الكرة إلى زميله‬ ‫على‬
‫بحيث يقوم الالعب بكتم الكرة باسفل القدم‬ ‫الكرة‬
‫وارجاعها لالعب ‪.‬‬
‫‪%71_61‬‬ ‫‪4‬د‬ ‫‪4‬د‬ ‫‪4‬‬ ‫‪0‬د‬ ‫‪21‬‬ ‫‪41‬ث‬ ‫‪ .2‬مثلث طول ضلعه(‪)11‬م يقف(‪)4‬‬
‫العبين على راس مثلث بحيث يقف‬
‫الالعب (‪ )2‬خلف الالعب(‪ )1‬يقوم‬
‫الالعب(‪ )1‬بالجري بالكرة وتمريرها إلى‬
‫الالعب رقم( ‪ )2‬الذي يسيطر عليها بباطن‬
‫القدم وفي نفس الوقت يركض الالعب(‪)1‬‬
‫ليقف مكان الالعب(‪ )2‬ثم يجري ويمرر‬
‫الالعب رقم(‪ )2‬الكرة اللى الالعب رقم‬
‫( ‪ )4‬ويركض ليقف مكانه وهكذا‬
‫‪%81_71‬‬ ‫‪6‬د‬ ‫‪3‬د‬ ‫‪6‬‬ ‫‪0‬د‬ ‫‪01‬ث‬ ‫‪21‬ث‬ ‫‪ )2 (.3‬العبين يقوم الالعب رقم (‪ )1‬برمي‬
‫الكرة باليدين إلى الالعب رقم( ‪) 2‬الذي يسيطر‬
‫عليها بفخده ثم يرجعها ويكرر الالعب رقم(‪)2‬‬
‫التمرين مع الالعب رقم(‪ )2‬وتكون المسافة‬
‫‪11‬م ( تكرار عدد ‪ 6‬للجميع ل‪ 2‬العبين)‬
‫‪%81_71‬‬ ‫‪6‬د‬ ‫‪3‬د‬ ‫‪6‬‬ ‫‪0‬د‬ ‫‪01‬ث‬ ‫‪21‬ث‬ ‫‪ )2(.4‬العبين يقوم الالعب رقم (‪)1‬برمي الكرة‬
‫باليدين إلى الالعب رقم (‪) 2‬الذي يمتص الكرة‬
‫ثم يرجعها ويكرر الالعب رقم‬ ‫بباطن القدم‬
‫(‪)2‬التمرين مع الالعب رقم(‪ )2‬وتكون المسافة‬
‫‪11‬م‬
‫‪%81_71‬‬ ‫‪6‬د‬ ‫‪3‬د‬ ‫‪6‬‬ ‫‪0‬د‬ ‫‪01‬ث‬ ‫‪ )2(.5‬العبين يقوم الالعب رقم(‪)1‬برمي الكرة ‪21‬ث‬
‫باليدين إلى الالعب رقم(‪)2‬الذي يمتص الكرة‬
‫بوجه القدم االمامي ثم يرجعها ويكرر الالعب‬
‫رقم (‪ )2‬التمرين مع الالعب رقم(‪ )2‬وتكون‬
‫المسافة ‪11‬م‬
‫‪24‬د‬ ‫‪05‬د‬ ‫المحموع الكلي للدائرة( ‪ )38‬دقيقة‬

‫‪83‬‬
 ‫محتويات دائرة رقم ( ‪ )4‬دائرة المرأوغة‬

‫الشدة‬ ‫مجموع‬ ‫مجموع‬ ‫تكرار‬ ‫فترة‬ ‫زمن األداء‬ ‫التمرينات المستخدمة قي الدائرة التدريبية‬ ‫مكونات‬
‫فترات‬ ‫زمن‬ ‫عدد‬ ‫الراحة‬ ‫مميزة‬ ‫غير‬ ‫الدائرة‬
‫الراحة‬ ‫األداء‬ ‫مميزة‬
‫‪%81_71‬‬ ‫‪4‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪4‬‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪11‬ث‬ ‫‪21‬ث‬ ‫‪ )6( .0‬العبين ومع كل العب كرة في مساحة‬ ‫المروغة‬
‫ا‬
‫(‪ )11× 11‬م يحأول كل العب التحرك بالكرة دون ان‬
‫يلمس اي العب االخر‬

‫‪%81_81‬‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪11‬د‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪ .2‬جري بالكرة في خط متعرج بين االقماع كل (‪)4‬‬
‫العبين معهم كرة المسافة (‪ )25‬م يقوم الالعب رقم‬
‫(‪ )1‬بالجري بالكرة ثم يسلمها لزميله الذي في الجهة‬
‫المقابلة الالعب رقم (‪ )2‬ثم يعود (‪ )2‬ويسلمها لالعب‬
‫رقم (‪ )2‬وهكذا يحتسب زمن األداء الكلي للمجموعة‬

‫‪%81_81‬‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪11‬ث‬ ‫‪21‬ث‬ ‫‪.3‬الجري بالكرة حول دائرة المنتصف(‪ )11‬م كل العب‬
‫معه كرة يقسم ال(‪ )15‬العب إلى قسمين‬

‫‪%81_81‬‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪11‬ث‬ ‫‪21‬ث‬ ‫‪ .4‬الجري بالكرة مع النظر إلى اشارة المدرب‬

‫‪%81_81‬‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪11‬د‬ ‫‪2‬‬ ‫د‪1‬‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪ )4( .5‬قاطرات يتكون كل قاطرة من (‪ )4‬العبين‬
‫تكون المسافة بينهما (‪ )15‬م يقوم الالعب من القاطرة‬
‫األولى بالجري بالكرة وفي المقابل يقوم الالعب من‬
‫القاطرة الثانية بالجري اتجاه الالعب الذي معه الكرة‬
‫يقوم الالعب بمرأوغته واعطاء الكرة لالعب الذي في‬
‫القاطرة الثانية ليصف خلف القاطرة الثانية والالعب‬
‫االخر يذهب إلى القاطرة األولى وهكذا يحتسب زمن‬
‫األداء الكلي‬
‫‪12‬د‬ ‫‪24‬د‬ ‫المجموع الكلي للدائرة (‪)26‬دقيقة‬

‫‪84‬‬
 ‫محتويات دائرة رقم ( ‪ )5‬دائرة التصويب‬

‫الشدة‬ ‫مجموع‬ ‫مجموع‬ ‫تكرار‬ ‫فترة‬ ‫زمن األداء‬ ‫التمرينات المستخدمة قي الدائرة التدريبية‬ ‫مكونات‬
‫فترات‬ ‫زمن‬ ‫عدد‬ ‫الراحة‬ ‫مميزة‬ ‫غير‬ ‫الدائرة‬
‫الراحة‬ ‫األداء‬ ‫مميزة‬

‫‪ .0‬كل العب معه كرة يجري الالعب بالكرة بين قمعين‬

‫‪%81_81‬‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪5‬د‬ ‫‪1‬‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫التصويب‬
‫ثم التصويب على الهدف يقسم ال(‪ )15‬العب إلى‬
‫مجموعتين كل مجموعة على هدف يحتسب زمن األداء‬
‫الكلي‬

‫‪.2‬حارس المرمى يرمي الكرة إلى الالعب الذي يقف‬

‫‪%81_81‬‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪5‬د‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪2‬د‬
‫على حدود خط ال(‪ )18‬يصوب الالعب على المرمى‬

‫‪ .3‬يقوم المدرب برمي الكرة إلى الالعب المتقدم نحو‬

‫‪%81_81‬‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪5‬د‬ ‫‪1‬‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪2‬د‬
‫الهدف يقوم الالعب بالسيطرة على الكرة ليضربها بقدمه‬

‫إلى الهدف‬

‫‪ .4‬يجري الالعب رقم (‪)1‬بالكرة إلى خط المرمى ثم‬

‫‪%81_81‬‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪6‬د‬ ‫‪1‬‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪2،21‬‬ ‫‪2،21‬د‬
‫يلعب الكرة للخلف إلى الالعب رقم (‪)2‬الذي يركض‬

‫باتجاه الكرة ويصوبها مباشرة إلى الهدف‬

‫‪ .5‬ثالث قاطرات( أ ب ج )خلف خط منتصف الملعب‬

‫‪%81_81‬‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪9‬د‬ ‫‪1‬‬ ‫‪1‬د‬ ‫‪2‬د‬ ‫‪6‬د‬
‫يمرر( أ ) الكرة قطرية بقوة ارضية إلى( ب) ويجري‬

‫خلف الكرة يمرر ب الكرة بنفس الطريقة إلى( ج)‬

‫ويجري خلف الكرة يمررها إلى( أ )الذي يصوب مباشرة‬

‫يحتسب زمن األداء الكلي للمجموعة‪.‬‬

‫‪5‬د‬ ‫‪21‬د‬ ‫المجموع الكلي للدائرة ( ‪ ) 25‬دقيقة‬

‫‪85‬‬
‫عينة الدراسة التجريبية‬

‫المجموعة التجريبية‬

‫عينة الدراسة الضابطة‬

‫المجموعة الضابطة‬

‫‪86‬‬
 ‫ملحق رقم (‪)2‬‬

‫اإلختبارات المهارية المستخدمة في الدراسة‬

‫وحدة القياس‬ ‫اإلختبارات المهارية‬ ‫الرقم‬

‫زمن‪ /‬ث‬ ‫إختبار الجري بالكرة في خط متعرج بين القوائم‬ ‫‪1‬‬

‫متر‬ ‫إختبار ركل الكرة لمسافة‬ ‫‪2‬‬

‫مرة‬ ‫إختبارات تنطيط الكرة في الهواء بالمرة‬ ‫‪2‬‬

‫اهداف‬ ‫اختبار التصويب على المرمى‬ ‫‪4‬‬

‫زمن‪ /‬ث واهداف‬ ‫اختبار مختار لدقة التمرير‬ ‫‪5‬‬

‫‪87‬‬
 ‫ملحق رقم (‪)3‬‬

‫عدد الالعبين المسجلين في االتحاد الفلسطيني لكرة القدم لمواليد ‪2111_8808‬م‬

‫‪88‬‬
 ‫ملحق رقم (‪)4‬‬

‫اسماء الزمالء المساعدين ودرجاتهم العلمية ومكان عملهم‬

‫مكان عملهم‬ ‫الدرجة العلمية‬ ‫المساعد‬

‫استاذ جنوب نابلس‬ ‫بكالوريوس تربية رياضية ‪ /‬جامعة ابو ديس‬ ‫احمد ابو كشك‬

‫استاذ جنوب نابلس‬ ‫بكالوريس تربية رياضية ‪/‬جامعة النجاح الوطنية‬ ‫خالد سويدان‬

‫مدرب براعم عسكر‬ ‫بكالوريوس تربية رياضية ‪ /‬جامعة النجاح الوطنية‬ ‫درويش ابوليل‬

‫مدرب اشبال عسكر‬ ‫بكالوريس تربية رياضية ‪/‬جامعة النجاح الوطنية‬ ‫محمد ترتير‬

‫‪89‬‬
 ‫ملحق رقم (‪)5‬‬

‫اسماء المحكمين ورتبهم العلمية والتخصص ومكان عملهم‬

‫مكان العمل‬ ‫التخصص‬ ‫الرتب العلمية‬ ‫المحكم‬

‫جامعة النجاح الوطنية‬ ‫فسيولوجيا في التربية‬ ‫استاذ‬ ‫أ ‪ .‬د عبد الناصر القدومي‬
‫الرياضية‬

‫جامعة النجاح الوطنية‬ ‫مناهج واساليب تدريس‬ ‫استاذ مشارك‬ ‫د‪ .‬وليد خنفر‬
‫التربية الرياضية‬

‫جامعة النجاح الوطنية‬ ‫قياس وتقويم في التربية‬ ‫استاذ مشارك‬ ‫د‪ .‬صبحي نمر‬
‫الرياضية‬

‫جامعة النجاح الوطنية‬ ‫تدريب رياضي‬ ‫استاذ مساعد‬ ‫د‪ .‬بدر دويكات‬

‫جامعة النجاح الوطنية‬ ‫علم النفس الرياضي كرة قدم‬ ‫استاذ مساعد‬ ‫د‪ .‬محمود االطرش‬

‫جامعة النجاح الوطنية‬ ‫كرة القدم‬ ‫مدرس‬ ‫أ‪ .‬سليمان العمد‬

‫جامعة فلسطين التقنية خضوري‬ ‫التعلم الحركي والقياس‬ ‫استاذ مشارك‬ ‫د‪ .‬بهجت ابو طامع‬

‫جامعة فلسطين التقنية خضوري‬ ‫علم النفس الرياضي‬ ‫استاذ مساعد‬ ‫د‪ .‬ثابت اشتيوي‬

‫جامعة فلسطين التقنية خضوري‬ ‫تدريب رياضي كرة قدم‬ ‫استاذ مساعد‬ ‫د‪ .‬جمال ابو بشارة‬

‫جامعة القدس ابو ديس‬ ‫اعادة تاهيل عضوي فيزيائي‬ ‫استاذ مساعد‬ ‫د‪ .‬عبد السالم حمارشة‬

‫جامعة القدس ابو ديس‬ ‫تدريب رياضي كرة قدم‬ ‫استاذ مساعد‬ ‫د‪ .‬احمد الخواجا‬

‫جامعة القدس ابو ديس‬ ‫تدريب رياضي‬ ‫استاذ مساعد‬ ‫د‪ .‬مازن الخطيب‬

‫جامعة بير زيت‬ ‫اإلعداد البدني في كرة القدم‬ ‫استاذ مساعد‬ ‫د‪ .‬خالد ملوح‬

‫‪91‬‬
 ‫ملحق (‪)6‬‬

‫يوضح اإلختبارات المهارية التي تم عرضها على لجنة المحكمين‬

‫االستمارة الخاصة الستطالع راي المحكمين حول اإلختبارات المهارية المقترحة‬

‫المحترم‬ ‫االخ الدكتور ‪...............................‬‬

‫تحية طيبة وبعد ‪:‬‬

‫يقوم الباحث باجراء دراسة بعنوان "أثر برنامج تدريبي مقترح لتطوير األداء المهاري للقدم غير‬
‫المميزة لدى ناشئي كرة القدم" وذلك استكماال لمتطلبات درجة الماجستير في التربية الرياضية في‬
‫كلية التربية الرياضية بجامعة النجاح الوطنية‪ ،‬وعليه فقد تم اختيارك كعضو لتحكيم اإلختبارات‬

‫المهارية المرشحة من قبل الباحث‪ ،‬لما عهدنا منك من خبرة ومعرفة في هذاالمجال ‪ .‬نرجو من‬
‫حضرتكم التكرم باالطالع على اإلختبارات المرشحة بعناية وابداء مالحظاتكم حول مالئمة هذه‬
‫اإلختبارات للدراسة وهذا بدوره سيسهم باصدار حكم دقيق وموضوعي على اإلختبارات كما يرجى‬

‫ابداء مالحظاتكم من حيث اقتراح اي تعديل على اإلختبارات المهارية واقتراح اي تعديل على‬
‫الصياغة اللغوية‪.‬‬

‫مع االحترام والتقدير‬

‫الباحث‬

‫عادل الفران‬

‫‪91‬‬
 ‫ملحق رقم( ‪)6‬‬
‫اإلختبارات المهارية المرشحة من قبل الباحث العضاء لجنة التحكيم‬
‫مالحظات‬ ‫غير‬ ‫مالئم‬ ‫الهدف من اإلختبار‬
‫مالئم‬
‫قياس دقة التمريرة القصيرة‬
‫قياس دقة التمريرة المتوسطة‬
‫قياس دقة التمرير الكرة في اسرع اداء‬
‫قياس دقة الالعب في التصويب على المرمى‬
‫قياس دقة تصويب الالعب على الحائط‪.‬‬
‫قياس مقدرة الالعب على التصويب من اماكن‬
‫مختلفة حول منطقة الجزاء‬
‫قياس الرشاقة مع الكرة والتحكم بالكرة اثناء الجري‬
‫قياس قدرة الالعب على السيطرة على الكرة‬
‫مع تغير وضع الجسم وقياس الرشاقة مع الكرة‬
‫قياس مقدرة الالعب على المرأوغة‬
‫قياس القدرة على التحكم بالكرة في جميع اجزاء‬
‫الجسم‬
‫قياس مقدرة الالعب في السيطرة على الكرة والتحكم‬
‫فيها‬
‫قياس القدرة على التحكم بالكرة البعد مسافة‬
‫قياس مهارة ركل الكرة وقياس القدرة على ركل الكرة‬
‫قياس مهارة ركل الكرة وقياس القدرة على ركل الكرة‬
‫دقة األداء للركلة الركنية نصف العالية شبه‬
‫المستقيمة‬
‫‪92‬‬
‫اإلختبارات المهارية‬
‫إختبارات التمرير‬ ‫‪1‬‬
‫‪_1‬التمريرة القصيرة (‪ )8‬م‬
‫‪_2‬التمريرة المتوسطة (‪)21‬م‬
‫‪_2‬إختبار مختار لدقة التمرير‬
‫إختبارات التصويب‬ ‫‪2‬‬
‫‪_1‬التصويب على المرمى‬
‫‪_2‬إختبار دقة التصويب على الحائط‬
‫‪_2‬التصويب من اماكن مختلفة‬
‫إختبارات المرأوغة‬ ‫‪2‬‬
‫‪ _1‬الجري بالكرة في خط متعرج بين‬
‫القوائم‬
‫‪_2‬الجري على شكل( ‪ )8‬باستخدام‬
‫الكرة‬
‫‪_2‬التمويه والخداع بالكرة‬
‫إختبارات االحساس بالكرة‬ ‫‪4‬‬
‫‪ _1‬تنطيط الكرة في الهواء‬
‫‪ 2‬التنطيط بالكرة‬
‫‪_2‬التنطيط بالكرة البعد مسافة‬
‫إختبار ركل الكرة‬ ‫‪5‬‬
‫‪_1‬إختبار ركل الكرة لمسافة بالقدم‬
‫اليمنى‬
‫‪_2‬ركل الكرة لمسافة بالقدم اليسر ى‬
‫‪_2‬إختبار الركلة الركنية‬
 ‫ملحق رقم ( ‪) 7‬‬

‫يوضح اإلختبارات المهارية بصورتها النهائية بعد التحكم‬

‫الهدف من اإلختبار‬ ‫اإلختبارات المهارية‬

‫قياس دقة التمرير الكرة في اسرع اداء‬ ‫إختبار مختار لدقة التمرير‬ ‫‪1‬‬

‫قياس دقة الالعب في التصويب على المرمى‬ ‫إختبار التصويب على المرمى‬ ‫‪2‬‬

‫قياس الرشاقة مع الكرة والتحكم بالكرة اثناء الجري ‪.‬‬ ‫إختبار الجري بالكرة في خط متعرج بين القوائم‬ ‫‪2‬‬

‫قياس القدرة على التحكم بالكرة في جميع اجزاء الجسم‬ ‫إختبارات تنطيط الكرة في الهواء بالمرة‬ ‫‪4‬‬

‫قياس مهارة ركل الكرة وقياس القدرة على ركل الكرة‬ ‫إختبار ركل الكرة لمسافة بالقدم اليسرى‬ ‫‪5‬‬

‫‪93‬‬
 ‫اإلختبارات المهارية‬

‫‪ _1‬إختبار الجري بالكرة في خط متعرج بين القوائم‬

‫الهدف من اإلختبار‪ :‬الجري السريع بالكرة قياس الرشاقة مع الكرة والتحكم بها‪.‬‬

‫االدوات المستخدمة ‪ )11( :‬قوائم‪ ،‬كرة قدم‪ ،‬ساعة ايقاف الملعب توضع (‪ )11‬قوائم في خط‬
‫مستقيم والمسافة بين كل قائم واخر (‪ )2‬م والمسافة بين خط البداية وأول قائم (‪ )2‬م ايضا طريقة‬

‫األداء يقف الالعب بالكرة على خط البداية وعند اعطاء اشارة البدء يجري الالعب بالكرة بين‬
‫القوائم جريا متعرجا حتى يصل إلى اخر قائم ويدور حوله ويعود إلى خط البداية بنفس الطريقة‪.‬‬

‫التسجيل ‪ :‬يحتسب لالعب الزمن القرب ثانية من لحظة اعطائه اشارة البدء حتى عودته إلى خط‬
‫البداية مرة اخرى‪ ،‬عقوبة ثانية واحدة لضرب القائم من اسفل لكل مرة‪ ( .‬ابراهيم ‪)0884،‬‬

‫‪94‬‬
95
 ‫‪ -2‬ركل الكرة لمسافة بالقدم اليسرى‬

‫الهدف ‪ :‬قياس مهارة ركل الكرة وقياس القدرة على ركل الكرة‬

‫االدوات ملعب كرة قدم كرة قدم شريط قياس بالمتر القرب سم‬

‫اجراءات اإلختبار‬

‫‪ -‬توضع الكرة على خط منطقة المرمى الموازي لخط المرمى‪.‬‬

‫‪ -‬من داخل منطقة المرمى خلف الكرة يقوم الالعب بالجري لركل الكرة عاليا البعد مسافة ‪.‬‬

‫التسجيل‪ :‬تسجل المسافة التي قطعتها الكرة في نقطة البداية على خط منطقة المرمى حتى نقطة‬
‫مالمستها لالرض يعطى لالعب ثالث محأوالت ‪،‬يمنح الالعب ثالث محأوالت يسجل افضلها‪.‬‬
‫( شحاته‪،‬وبريقع‪)0885 ،‬‬

‫‪96‬‬
 ‫‪ - 2‬إختبار تنطيط الكرة (بالمرة)‬

‫هدف اإلختبار ‪ :‬قياس حساسية الالعب على الكرة ومقدرته على التحكم بها ‪.‬‬

‫الملعب واالدوات ‪ :‬كرة قدم دائرة نصف قطرها(‪ )2‬متر‪.‬‬

‫اجراءات اإلختبار ‪ :‬يقف الالعب في مركز الدائرة بالكرة وعندما تعطى له اشارة البدء يرفع الكرة‬
‫عن االرض ويقوم بتنطيطها داخل حدود الدائرة بالقدمينى أو بقدم واحدة فقط يؤدي الالعب‬

‫محأولتين ‪.‬‬

‫طريقة التسجيل ‪:‬‬

‫‪ -‬يسجل لالعب عدد مرات التنطيط من قبل المشرف على اإلختبار والتي تبدا برفع الكرة من‬

‫قبل الالعب وتنتهي عندما تلمس الكرة االرض‪ (.‬ابراهيم‪)0884 ،‬‬

‫‪97‬‬
 ‫‪ _4‬إختبار التصويب على المرمى‬

‫هدف اإلختبار‪ :‬قياس دقة الالعب في التصويب على المرمى‬

‫الملعب واالدوات ‪ :‬منطقة الجزاء يقسم المرمى إلى (‪ )5‬اقسام متسأوية بواسطة شرائط تصوب‬
‫(‪ )5‬كرات من على خط منطقة الجزاء‬

‫طريقة اداء اإلختبار‪ :‬يقوم الالاعب بتصويب الكرة في المكان المحدد حيث يعطي كل قسم من‬

‫المرمى رقما بحيث تصوب الكرة األولى على القسم رقم (‪ )1‬ثم الكرة الثانية على رقم (‪ ،)2‬وهكذا‬

‫التسجيل ‪ :‬تعطى درجة لكل تصويبة صحيحة‪ ،‬وال تحسب الكرة التي تذهب إلى القسم الغير‬
‫مصوب نحوه‪.‬‬

‫‪98‬‬
 ‫‪ _5‬إختبار مختار لدقة التمرير‬

‫الغرض من اإلختبار‪ :‬قياس دقة تمرير الكرة في اسرع اداء‪.‬‬

‫الملعب واالدوات ‪ :‬مربع طول ضلعه (‪ )6‬م يوضع قائم عليه علم في مركز المربع توضع كرة‬

‫على بعد ‪1،5‬م من ركن المربع من كال جانبيه يوضع مرمى اتساعه ‪1‬م على بعد(‪ )11‬م من‬
‫منتصف كل ضلع من اضالع المربع صافرة ‪.‬‬

‫طريقة اداء اإلختبار ‪:‬‬

‫يقف الالعب بجانب القائم في مركز المربع بعد سماع الصافرة يجري الالعب إلى الكرة على يسار‬
‫ضلع المربع ويصوبها نحو المرمى بالقدم اليمنى ثم يجري إلى الكرة مثيلتها في االضالع الثالثة‬

‫من المربع وبعد ركل الكرة اليسرى االخيرة يجري إلى ضلع المربع األول ليركل الكرة اليمنى بالرجل‬
‫اليسرى ويستمر في اداء ركل باقي الكرات ثم الجري بعد لعب اخر كرة للمس القائم في مركز‬
‫المربع‪.‬‬

‫التسجيل ‪ :‬يحسب الالعب زمن األداء وعدد االهداف التي سجلها‪ (.‬مختار ‪.) 0883 ،‬‬

‫‪99‬‬
An-Najah National University
Faculty of Graduate Studies

The Effect of prposed Training Program on the Development of

Technical Performance for non-Dominant Leg Among Soccer
Beginners in the West Bank

By

Adel Atiyeh Mohammed Al-Farran

Supervised
prof. Imad Saleh Abdel-Haq

This Thesis is Submitted in Partial Fulfillment of the Requirements for

the Degree of Master of Physical Education, Faculty of Graduate
Studies, An-Najah National University, Nablus, Palestine.
2012
 The Effect of prposed Training Program on the Development of
Technical Performance for non-Dominant Leg Among Soccer
Beginners in the West Bank
By
Adel Atiyeh Mohammed Al-Farran
Supervised
prof. Imad Saleh Abdel-Haq

Abstract
This study aims to identify the proposed training program impact on skil
based performance for thw non practicing (none used) foot for football

beginners in the West Bank. The study targeted 30 beginners under the age
of 13 whom were divided into two groups:trial group.Theb trial group
undertook the proposed training program while the control group undertook
the traditional one.

The researcher utilized the trial methodology for suiting the nature of the
syudy and achieving the targeted goals. Five skill based tests were
conducted before implementing the proposed training program. The results
were concluded through befor/ after approach. SPSS application was used
to analyze data. After processing the data it has been shown that the

proposed training program has appositive impact on developing the skill

based variables as the trial group over exceeded the control group in all
skills variables ( running with the ball,ball control, accuracy of shooting

and accuracy of passing) these results doesn't include the accuracy of

passing in term of timing as the results show(-19.49%),ball kicking
(47.46%),ball control (384.98%) accuracy of shooting(116.27%)passing in

terms of timing (-8.78%) and passing in terms of numbers of goals

(146.57%).
b
The researcher recommends the proposed training program for beginners
from early age categories as well as advices the couch and trainers to
concentrate on training players' feet, develop basic skills for beginners