Physical Education

Quarter 3 – Module 2
Aralin 5: Pagkumpas Gamit ang Ring
Aralin 6: Pagkumpas Gamit ang Bola
Aralin 7: Idribol ta ug I-Shoot ang Bola
Aralin 8: Hagit sa Pagdula ug Bato-Lata

1
 PE - Grade 3
Alternative Delivery Mode
Quarter 3 - Module 2
First Edition, 2020

Republic Act 8293, section 176 states that: No copyright shall subsist in any work of the
Government of the Philippines. However, prior approval of the government agency or office
wherein the work is created shall be necessary for exploitation of such work of profit. Such agency
or office may, among other things, impose as a condition the payment of royalties.
Borrowed materials (i.e., songs, stories, poems, pictures, photos, brand names,
trademarks, etc.) included in this book are owned by their respective copyright holders. Every
effort has been exerted to locate and seek permission to use these materials from their
respective copyright owners. The publisher and authors do not represent nor claim ownership
over them.
Published by the Department of Education
Division of Malaybalay City

Development Team of the Module

Author: Christine Rose A. Suarez, T I

Maria Jonina J. Valeria, T-1
Jennifer L. Litanon,T-1

Editor: Noemi V. Hisona, TIC

Demie Pabillaran SP1
Cresilda Nielles TIC
Juan B. Bacang Jr., SP I
Illustrator: Arjay Javenar, T I
Layout Artist: Manuel D. Dinlayan II, PDO II

Management Team:
Chairperson: Dr. Victoria V. Gazo, CESO V
Schools Division Superintendent

Co-Chairperson: Sunny Ray F. Amit

Asst. Schools Division Superintenden
Ralph T. Quirog
CES, CID

Members: Purisima J. Yap

EPS-LRMDS

Lou-Ann J. Cultura
EPS-MAPEH

Bonifacio M. Palo, Jr.

PSDS- District-II

2
Bonifacio M. Palo Jr.
PSDS-District II
 3
Physical Education
Quarter 3 – Module 2

Aralin 5: Pagkumpas Gamit ang Ring

Aralin 6: Pagkumpas Gamit ang Bola
Aralin 7: Idribol ta ug I-Shoot ang Bola
Aralin 8: Hagit sa Pagdula ug Bato-Lata

This instructional material was collaboratively developed

and reviewed by educators from public and private schools,
colleges, and or/universities. We encourage teachers and
other education stakeholders to email their feedback,
comments, and recommendations to the Department of
Education at action@deped.gov.ph.

We value your feedback and recommendations.

Department of Education • Republic of the Philippines

3
Pasiunang Salita
Malipayong pagsalmot sa MAPEH sa Ikatulong Grado, kini ang
Pagkumpas Gamit ang Ring, Pagkumpas Gamit ang Bola, Idribol
ta ug I-Shoot ang Bola, Hagit sa Pagdula ug Bato-Lata

Kini nga modyul gihimo sa mga magtutudlo sa Dibisyon sa

Malaybalay City subay sa K to 12 Kurikulum giniyahan sa mga
opisyales niining Dibisyon.

Kini nagtinguha nga makakat – on ang mga kabataan

taliwala nga dili sila makasulod sa eskwelahan tungod sa problema
sa pandemya (COVID19).

Pahimangno sa mga Magtutudlo:

Kini nagalangkob sa mga pamaagi aron makakat – on ang

mga estudyante. Gilauman nga inyo silang magiyahan sa
paggamit niini.

Alang sa mga Tinun – an:

Kini nga modyul gihimo aron mugiya kanimo sa pagsabot sa

competency nga angay makat – unan ug mahibal – an.

Pahimangno sa mga Tinun – an:

1. Dili sulatan o hugawan ang modyul. Ang inyong mga
tubag sa mga bulohaton isulat sa inyong activity notbuk sa
MAPEH.
2. Iganid sa pagtubag ang mga bulohaton.
3. Ibalik ang modyul sa maayong kondisyon sa petsa sumala
sa inyong gikasabotan sa imong magtutudlo.
4. Kung adunay mga pangutana o kalibog ayaw pagmakuli
sa pagkonsulta sa inyong magtutudlo. Itext o tawag niining
numero ______________ (teachers mobile number).

Kami nanghinaot nga pinaagi niini ikaw makasinati og bulawanon

nga pagtulon – an.

4
 PE: PAGKUMPAS GAMIT ANG RING
ARALIN
Objective: Demonstrates movement skills in
5
response to sound. PE3PF-IIIa-h-1

Atong pagatun-an karon ang pagpakita sa atong

kahanas diha sa pagpalambo sa abilidad og koordinasyon sa
lihok base sa nagkalain-laing tingog o Musika.

Direksyon: Isulat ang tsek (/) kung ang pahayag tinuod,

Ekis (X) kung dili. Buhata kini sa imong activity notebook.

_______1. Mahimo nako nga malihok ang ring nga insakto.

_______2. Akong masunod ang pagkumpas sa musika
gamit ang ring.

Nahinumdoman pa ba nimo ang mga lakang sa sayaw

ug mga lihok sa kamot nga gigamit sa Kunday kunday?

Ang kunday kunday - nagpasabot nga humok ang paglihok sa

mga kamot sama sa pagkumintang.

1
5
Magpasundayag sa mga figure samtang mokanta sa “Ak0 ikaw,
kabahin sa katilingban”.

Guniti ang ring ug Guniti ang ring Guniti ang ring

iatubang pataas kanunay pa tuo

Guniti ang ring ug Guniti ang ring ug Guniti ang ring ug

ipa-ingon sa tuo ipa ubos iatubang sa dughan

Guniti ang ring ug Guniti ang ring ug

ipataas ipa-ingon sa wala

Guniti ang ring ug Guniti ang ring ug Guniti ang ring

ipa-ingon sa wala ibutang sa dughan kanunay paingon sa
wla

2
6
 Direksyon: Tubaga ang mga mosunod nga mga
pangutana ug isulat sa imong Activity Notebook.
1. Unsa imong ikasulti sa mga pagkumpas gamit ang ring?
2. Nalingaw ka ba samtang gabuhaton ang maong activity?
Ngano?

Direksyon: Tun-i ang mga nagkalainlaing mga posisyon. Sunduga

kini.

Ang ring makatabang sa ang pagpakita sa atong

kahanas diha sa pagpalambo sa abilidad og koordinasyon sa lihok
base sa kumpas sa nagkalain-laing tingog o Musika.

Direksyon: Gamit ang ring, buhata ang

mosunod samtang gakanta sa “Jake and Jean”.

“Jake and Jean”

(To the tune of Jack and Jean, by Voltair C. Asildo)
Jake and Jean naglalaro sa bukid na malayo
Ngunit nawala si Jean matapos magtago
Tralala la la la la (3x)
Ng si Jake umuwi si Jean ay hinahanap
At si Jake ay umiyak si Jean di mahagilap

3
7
Direksyon: Ipakita ang imong natun-an nga mga figure samtang
magkanta sa “Jake and Jean”. Hatagi ug puntos ang imong
kaugalingon gamit ang rubrics sa ubos.
Rubrics:
3 – Kinamaayohan 2- maayo 1- sakto lang
Buluhaton Puntos
Nasunod ug eksakto ang mga pamaagi
Nasunod ang kumpas sa tugtog
Gipakita ang pagtinabangay

Direksyon: Basaha ug kompletoha ang parapo. Pilia ang insaktong

tubag sulod sa kahon. Isulat ang imong tubag sa imong activity
notebook.Maracas Pagpalambo sa abilidad

Pagsalig sa kaugalingon Koordinasyon

Ang minugna nga mga implement o maracas makatabang sa

_______________________,_________________,ug ___________________.
Mosukod usab kini kon unsa kaabtik mokumpas ang matag usa
gamit ang _____________.

4
8
 9
5
Sulayi kini Susiha Kini Pagpauswag
1. Answer vary 1. Answer vary 1. Answer vary
2. Answer vary 2. Answer vary 2. Answer vary
3. Answer vary 3. Answer vary 3. Hinay/Kusog
4. Answer vary
5. Answer vary
Mga Buluhaton
1. Pagpalambo sa
abilidad
2.Koordinasyon
3.Pagsalig sa
kaugalingon
4. Maracas
 P.E.: PAGKUMPAS GAMIT ANG BOLA
ARALIN
6 Objective: Demonstrates movement skills in
response to sound. PE3PF-IIIa-h-1

Ang tumong niini nga modyul mao ang pagpakita sa insaktong

pagkumpas sa lihok og sonata gamit ang bola. Mapalambo ang
atong lihok pinaagi sa pagbalanse, koordinasyon, ug flexibility
diha sa pagkumpas sa Musika.

Direksyon: Ilha ang mga hugpulong ug nganli kini gikan sa mga

pulong nga naa sa sulod sa kahon. Isulat ang imong tubag sa
imong activity notebook.

Flow Time

Force Flexibility

1. ____________ kani mao ang hapsay nga paglihok.

2. ____________ mao ang kahinayon ug ang kapaspason.

3. ____________ gaan ug adunay kabug-aton nga paglihok.

Nahinumdoman pa ba nimo ang mga pamaagi sa pagkumpas

gamit ang Maracas?
Ang Maracas makatabang sa paglambo sa mga abilidad,
koordinasyon ug pagsalig sa kaugalingon. Masukod kini diha sa
kaabtik sa kumpas paggamit sa maracas.

6
10
Direksyon: Buhata ang mga mosunod nga mga lakang sa
buluhaton.
Figure I
Tindog: Tindog nga gisikit ang mga tiil, kamot ibutang sa
dughan, Ang palad ipaubos ug ang siko ipagawas
A. Pauntolon ang bola ihap 1
B. Saw-on ang bola ihap 2
C. Balika ang a ug b ihap 3,4
Figure II
Tindog: Tindog nga ang tiil gisikit; kamot sa dughan; siko
igawas.
A. Ilabyog ang bola palingin sa tuo
bola paatras-paabante ihap 1,2
B. Usba sa wala ihap 3,4
C. balika tanan pamaagi upat ka ihap

Direksyon: Tubaga ang mga mosunod nga mga pangutana sa

imong ACTIVITY NOTEBOOK.
1. Unsa imong ikasulti sa mga pagkumpas gamit ang bola?
2. Nalingaw ka ba samtang nagbuhaton ang maong activity?
Ngano?

Direksyon: Buhata ang mga buluhaton sa ubos duyog sa Musika

para sa Figure III og Tubaga ang mga pangutana nga nagsunod.
Isulat ang imong tubag sa Activity Notebook.
Figure III
Tindog: tindog nga sikit ang mga tiil, kamot sa dughan ug siko
igawas
A. Ilabay ang bola pataas, ipasaka
ang kamot pinahigda pataas - ihap og usa
B. Saloa - ihap ug duha
C. Ipauntol kausa sa salog, bukton ilabyog sa kilid ug ubos.
- Ihap ug pito
D. Pagsalo - Ihap ug upat
7
11
1. Unsa nga bahin sa figure ang paspas?
2. Unsa nga figure ang hinay?
3. Unsa nga bahin sa figure ang gaan?
4. Unsa niini nga figure ang medyo dali ra masunod?
5. Unsa nga bahin sa lawas ang nagpakita ug kusog nga
paglihok?

Hinumdomi kini

Ang mga laso, hoop, bola, baston ug uban pang binuhat nga
materyales mao ang dali magamit sa pagbuhat sa paugnat nga
buluhaton. Mopalambo kini sa atong pagbalanse, koordinasyon,
ug flexibility. Sa atong paggamit niini atong mapakita ang
mosunod:
Time – Mao ang kahinayon ug ang kapaspason
Force- Gaan ug adunay kabug-aton nga paglihok
Flow – Hapsay nga paglihok

Direksyon: Buhata ang mga mosunod samtang kantahon ang

“Leron, Leron, Sinta”.
Pagtindog: Pagtindog nga lagyo ang mga tiil; bola sa dughan
nga lebel; siko ipagawas
A. Ilabyog ang lawas sa tuo ug wala - upat ka ihap
B. Ilabyog ang lawas sa tuo; ilabyog palingin, iubos ug
ipaabante ang bola - duha ka ihap
C. Balik sa wala - ihap 3,4
D. Balika ang A ug C
E. Ilabay ang bola pataas, iisa ang mga bukton pakilid
ihap 5
F. Salo-on ang bola ihap 6
G. Ipauntol ang bola kausa sa salog, ilabyog sa kilid ug ubos
ang bola ihap 7
H. Balika ang A ug C upat ka ihap

8
12
Direksyon: Buhata Kini og Gradohi ang imong kaugalingon gamit
ang Rubrics sa ubos
Rubrics:
3- Kinamaayohan 2- mas maayo 1- maayo
Buluhaton Puntos
Nabuhat og husto ang aksyon sa tiil
Tukma ang lihok sa mga kamot
Sakto pagkagamit ang mga gamit pangkumpas
Nindot pagkapasundayag ang tibook buluhaton

Direksyon: Basaha ug kompletoha ang parapo.Pilia ang insaktong

tubag sa kahon og isulat ang imong tubag sa imong activity
notebook.

hoop bola
flexibility koordinasyon pagbalanse

Ang mga laso, ________, _________, baston ug uban pang

minugnang materyales mao ang dali magamit sa pagbuhat
sa paugnat nga buluhaton. Mopalambo kini sa atong
_________, ____________, ug __________.

Mga Kasayoran

MAPEH 3 Kagamitan Ng Mag-Aaral Sinugbuanong

Bisaya Yunit 2 . 2014. 1st ed.
K To 12 Physical Education Curriculum Guide. 2016.
DepEd.

9
13
 14
10
Sulayi Kini Susiha Kini Pagpauswag
1. Flow 1. Answer vary 1. Answer vary
2. Time 2. Answer vary 2. Answer vary
3. Force 3. Answer vary 3. Answer vary
4. Answer vary
5. Answer vary
Mga Buluhaton
1. hoop
2. bola
3. pagbalanse
4. koordinasyon
5. flexibility
 ARALIN P.E.: IDRIBOL TA UG I-SHOOT ANG BOLA
7 Objective: Engages in fun and enjoyable
physical activities. PE3PF-IIIa-h-2

Hibalo-i kini

Atong makat-onan ang hustong pagshoot ug pagpauntol sa

bola isip unang lakang sa pagdula sa Basketball.

Sulayi kini

Direksyon: Pili-a ang insaktong pulong gikan sa sulod sa kahon.

Isulat kini sa imong Activity Notebook.
Lebel sa tuhod Lebel sa ulo pagshoot sa bola

1. ___________________- Pagpa-untol sa bola sa bat-ang nga lebel

tunga-tunga sa bat-ang
Lebel saug tuhod.
bat-ang Pag

2.dribol sa bola
___________________- Pag –itsa sa bola padulong sa ring.

3. ___________________-Pagpa-untol sa bola sa ulo nga katas-on ug

tunga-tunga sa bat-ang.

4. ______________-Pagpa-untol sa bola sa lebel sa tuhod o sa ubos.

5. ____________-Mao ang pag balik-balik nga pagpa-untol sa bola.

11
15
 Subli-a kini

Direksyon: Basaha ug kompletuha ang parapo. Pilia kini

gikan sa sulod sa kahon. Isulat kini sa inyung notbuk.

time force flow

koordinasyon flexibility

Ang minugnang materyales sama sa laso, hoop ug bola

makatabang pagpalambo sa atong pagbalanse,

(1) ________________ ug (2)__________________. Sa atong

paggamit niini atong mapakita ang mga (3)___________
mao ang kahinayon ug ang kapaspason. (4)___________
mao ang gaan ug adunay kabug-aton nga paglihok.
(5)___________ mao ang hapsay nga paglihok.

Kat-oni kini

Tan-awa ug tun-i ang mga hulagway.

Tubaga ang mga pangutana.

1. Unsa nga lihok ang gipakita sa batang lalaki?

2. Unsa nga lihok ang gipakita sa batang babae?

12
16
 Susiha kini

Tun-i og ang insaktong pagdribol.

A. Lebel sa Ulo - Pagpauntol sa bola sa ulo nga

katas-on ug tunga-tunga sa bat-ang.

B. Lebel sa Bat-ang - Pagpauntol sa bola sa bat-

ang nga bebel tunga-tunga sa bat-ang ug
tuhod.

C. Lebel sa Tuhod - Pagpauntol sa bola sa lebel

sa tuhod o sa ubos.

Pagpauswag

Direksyon: Pangita og kapares sa miyembro sa imong pamilya.

Ipakita ang insaktong pag itsa sa bola. Buhata kini.
1.Nalingaw ka ba sa pagdula?
2.Nadala ba ninyo paabante ang bola?
3.Unsa ang kinahanglan nimong buhaton para ma-shoot ang
bola?

Hinomdumi kini

Ang pag-shoot ug pagpauntol sa bola mao ang unang

lakang sa basketbol. Kini makalingaw ug mahagiton nga dula diin
makatabang sa tayming ug koordinasyon sa atong lawas.

11
17
 Buhata kini

Direksyon: Hatagi ug puntos ang imong

kaugalingon pinaagi sa lihok nga imong mamugna. Buhata kini sa
imong Activity Notebook.

Rubrics:

1-Sakto lang 2- Maayo 3-Kinamaayohan

1. Lebel sa Ulo - Pagpauntol sa bola sa ulo nga katas-on ug

tunga-tunga sa bat-ang.
2. Lebel sa Bat-ang - Pagpauntol sa bola sa bat-ang nga lebel
tunga-tunga sa bat-ang ug tuhod.
3. Lebel sa Tuhod - Pagpauntol sa bola sa lebel sa tuhod o sa
ubos.
_______________________________
Pangalan ug pirma sa miyembro sa pamilya

Ebalwasyon

Direksyon: Ilha ang mga hulagway sa saktong pagdribol

sa bola.

1._____________________

2. ____________________

3. ____________________

12
18
B. Direksyon: Ilha ang mga hulagway sa insaktong lakang sa pag
dula ug basketbol.

4. ____________________

5.____________________

Mga Buluhaton
Panuto: Ilha kini nga mga dula. Isulat kini sa
inyong Activity Notebook. Pilia sa sulod sa kahon.

Tumba lata Basketbol Biniraha pisi

1. ________________

2. ________________

3. _________________

13
19
 20
14
Sulayi kini Subli-a kini Kat-oni kini
1. Lebel sa bat-ang 1. koordinasyon Answer may vary
2. pagshoot sa bola 2. flexibility
3. Lebel sa ulo 3. time
4. Lebel sa tuhod 4. force
5. Pag dribol sa bola 5. flow
Pagpauswag Ebalwasyon Karagdagang
gawain
Answer may vary 1. Lebel sa Bat-ang 1. Binirahay sa
Pisi
2. Lebel sa Tuhod 2. Basketbol
3. Lebel sa Ulo 3. Bato lata
4. Pag shoot sa
bola
5. Pag dribol sa
Tubag sa mga pangutana
bola
 P.E: HAGIT SA PAGDULA OG BATO-LATA
ARALIN

8 Objective: Describe the skills used in Bato-

Lata. PE3PFIIIa-h-2

Hibalo-i Kini

Ang Bato-lata usa ka larong pinoy, adunay mga

hagit sa pagdula pinaagi sa pagpakita sa abilidad sa
pagdagan, paglakaw og paghapa sa hinay o paspas
nga paglihok diha sa nagkalainlaing direksiyon.

Sulayi Kini
Direksyon: Pilia ang mga pulong sa sulod sa kahon
ang mga hagit sa pagdula sa Bato- lata. Isulat ang imong
tubag sa imong Activity Notebook.

a. Pagdagan
b. Paglikay sa “bantay”.
c. Paspas nga paglihok sa nagkalainlaing direksyon.
d. Paglakaw ug paghapa sa hinay.
e. Pagkamatinud-anon og disiplina sa kaugalingon.
f. Paglukso

15
21
 Subli-a Kini
Direksyon: Butangi og tsek  kung ang
hulagway nagpakita sa sakto nga pagdribol ug
Ekis  kung wala. Isulat ang imong tubag sa imong
activity notebook.

____1. ____2.

___3 ____4.

____5.

Kat-oni Kini
Direksyon: Tun-i ang hulagway nga gipakita ug tubaga ang mga
pangutana. Isulat ang imong tubag sa imong activity notebook.

Mga Pangutana:
1. Nakakita ka na ba og mga bata nga nagdula og bato-lata?
2. Unsa nga abilidad ang gipakita sa maong dula?

16
22
 Susiha Kini

Ang Bato-Lata usa ka dula sa mga Pinoy. Samtang ga

dula kita sa bato-lata aduna kini mga hagit o abilidad. Mao kini
ang abilidad sa pagdagan, paglakaw og paghapa sa hinay o
paspas nga paglihok sa nagkalainlaing direksiyon. Ang Kaabtik
ang gikinahanglan aron makalikay sa bantay. Tsinelas ang
gagamiton sa pag-igo sa lata og isa lang ang bantay og bisag pila
ang pwedeng makadula sa bato-lata.

Pagpauswag

Direksyon: Isulat ang malipayong hulagway kung motukma

ang imong gibuhat samtang gadula sa Bato-lata ug Masulob-ong
nawong kung wala nitugma. Isulat ang imong tubag sa imong
Activity Notebook.
____1. Ang bato-lata usa ka dulang pinoy.
____2. Naay kaabtik og kapaspas ang lihok sa pagdula sa bato-
lata.
____3. Duha ang bantay sa dula nga bato-lata.
____4. Paspas nga lihok ang gikinahanglan sa dula nga bato-lata.
____5. Modagan og paspas sa nagkalainlaing direksyon para
makalikay sa “bantay”.

Hinumdomi Kini

Ang bato-lata mao ang dula nga nagkinahanglan sa

kaabtik, kapaspas og husto nga paglihok. Kinahanglan molakaw,
modagan og paspas o hinay sa nagkalainlaing direksiyon para
makalikay sa “bantay”. Ang imong pagkamatinud-anon og
disiplina sa kaugalingon gisukod niini nga dula.

17
23
 Buhata Kini

Direksyon: Butange ug  ang Oo sa kahon kung

motukma ang mga hagit sa pagdula sa bato-lata ug  kung
wala motukma. Isulat ang imong tubag sa activity notebook.

Mga Pangutana Oo Wala

1. Nitukma ang akong kahanas sa pagdula sa

Bato-lata sa pamaagi sa
a. Paglakaw
b. Pagdagan
c. Paglikay sa “bantay”
d. Modagan og paspas o hinay sa
nagkalainlaing direksyon
e. Paglabay sa tsinelas

Ebalwasyon
Direksyon: Isulat ang Sakto kung gipakita kini nga abilidad
sa pagdula sa Bato-lata ug Sayop kung wala gipakita.

______1. Paglakaw og paghapa sa hinay o paspas nga paglihok sa

nagkalainlaing diresksiyon.
______2. Pagdagan ang usa ka hagit o abilidad sa
pagdula niini.
______3. Paglikay sa “bantay”.
______4. Paglukso ang gikinahanglan sa pagdula
niini.
______5. Pagkamatinud-anon og disiplina sa kaugalingon.

18
24
Tubag sa mga Pangutana

19
25
For Inquiries or feedback, please write or call:
Department of Education - Division of Malaybalay City
Office Address: Sayre Highway, P-6, Casisang, Malaybalay City
Telefax: (088) 314 - 0094
Email Address: malaybalay.city@deped.gov.ph

2620