Един основен комплекс от акупресурни точки са така наречените 13 даоски точки.

Те имат не само медицинска, но и духовна страна. Известни са още и като 13-те точки на Сун
Съмяо. Патогенните енергии се застояват и натрупват най-вече в тези точки. Те могат да се
стимулират и мисленно. Те са и 13-те точки за стимулиране на духовността – променят
настроението и характера на човек, помагат за духовно извисяване, укрепване на духа и
волята. По състоянието на някои от тях може да се види дали човек ще живее дълго.

Общи положения за намиране на точките

Всички точки се намират в малки ямки и по това се усещат.

1-ва точка – Жън Джун – фиг.7

Растоянието от основата на носа до горната устна се разделя на три и по към носа (не по-
средата) е тази точка. От тази точка излиза духът Хун на черният дроб и чрез въздействие върху
нея може да се изведе човек от кома и дори да се върне към живот. Жън – човек ///Джън –
среда

Използва се при загуба на съзнание, при кома, при умствена и психическа преумора, силен
емоционален стрес; лекува половата система, простатата, стерилитет, импотентност, проблеми
с половите органи (при недостиг или излишък на енергия), матката.
Помага много при емоционален дисбаланс и всякъкъв стрес.
Болестотворните патогени най-лесно нахлуват в меридианите на пикочния мехур и стомаха.
Ако не вземем мерки те повлияват на органите свързани с тези меридиани, впоследствие се
преместват към меридиана на жлъчката, далака, бъбреците и др. Органи. Това е един дълъг
процес. Накрая достигат до меридиана на чения дроб. Затова в Китай се смята, че ако се
разболее чения дроб то той много трудно се лекува, защото той се засяга последен и има
много други засегнати органи преди него – в огранизма е настъпила по-съществена
дисхармония. При такава дисхармония, Ин и Ян почват да се разделят в меридиана на черния
дроб. Когато се наруши тяхната връзка (която е и връзка между телесните течности и активната
енергия) и те се разделят окончателно, човек умира – смъртта е окончателно разделяне на Ин и
Ян.
Точката Жън Джун възстановява връзката между Ин и Ян в организма на човека.
Древните Даоси наричат Жън Джун – Глава на Дракона (гръбначният стълб е драконът).
Тя е основна точка при епилепсия, при детски конвулсии, душевни и психични проблеми,
лекува истерии, истерични състояния, както и изкривяване на устните и очите.
Използва за отпушване на всички меридиани в главата.Помага при подпухнало лице.
Масажира се с натиск около 2 минути – може и с почивка.

2-ра точка – Шао Шан – Фиг 5 Шао Шан – Малкият търговец

Намира се на върха на палеца от външната страна (всички точки, които не са по основната ос са

симетрични – отляво и дясно т.е двустранни).

Тя е последната точка от меридиана на белите дробове. Масажира се нагоре-надолу с

възглавничката на палеца на другата ръка; до средна степен на натиск.
Тази точка основно лекува белодробни болести, лекува дори рак на белите дробове (както
твърдят в Китай); помага за сваляне на висока тенпература, особено при децата; регулира
изпотяването; помага при сърдечен удар (но не е основна точка за това); туберкулоза, малария,
при схващане, парализа или полупарализа на горните крайници.

3-та точка – Ин Бай – Фиг.3 Ин Бай – Скрита Белота

Може и цялата зона около нея да се масажира и то със силна степен на натиск.
Помага при затлъстяване (изгаря телесните мазнини и холестерола) и за това е основна точка
при отслабване; лекува болести на стомашно-чревния тракт; регулира кръвта – помага да се
прочистят навън от тялото застояли патогенни енергии; при язви, чревни паразити, застой на
кръв в червата; подут корем; газове, къркорене на червата (не от глад) и помага когато човек се
храни с прекалено мазни храни.
Далакът е свързан с елемента земя. Земята е по-труднодостъпна, затова в Китай – както
металът е дълбоко скрит в земята и е труден за откриване, така и тази точка се счита за по-
труднодостъпна и иска по-силен натиск.

4-та точка – Да Лин – Фиг.2 Да Лин – Голямата Долина или Голямата Душа

Тя се намира на ръката – там са всички точки от меридиана на перикарда. При прегъване на

китката, по средата на вътрешната страна на ръката. Тя се натиска много нежно. Вечер, за
заспиване, след 1-2 минути масаж, тя се погалва и се потупва с вибриращи пръсти около 10
пъти.
Тя помага при психични състояния, шизофрения, сърце.
Да Лин лекува сърдечни пристъпи, задух, чувство за тежест – в главата, ръцете, в областта на
гърдите (също ако тежестта е съчетана с чувство на раздразнение)
Да Лин е точка на душата – при развите ставаме великудушни. Тя е свързана и с тройния
нагревател и следователно влияе на метаболизма; помага при стомашни болки, повръщане,
депресия, меланхолия, предпазва и защитава сърцето.
Помага при паника, истерии, силни депресии.
Помага при блокажи на гърлото (също и за възспалено, болно гърло).

5-та точка – Шън Май – Фиг 24

Шън Май често се комбинира с Джау Хай – Фиг.3 – намираща се аналогично от вътрешната
страна на глезена. Добре е да се стимулират едновременно, като обхванем с длан задната част
на петата, а масажираме с пръсти със средна степен на натиск.И двете точки работят добре за
обмяната на веществата, при отоци, подуване, задържане на вода в краката и стъпалата.
Шън Май е енергиен мост на янска енергия в краката. Джау Хай е енергиен мост на инска
енергия в краката. Ето защо те взаимно се стимулират и помагат.
Шън Май е най-важната точка за стимулиране на духовната енергия.
Помага за отваряне на връзките с небето и космоса (като разширява енергийните канали).
Китайският лекар Сун Съмяо казва, че тя помага да се получи нещо велико от небето.
Шън Май регулира Ин и Ян в тялото и възстановява баланса им на повърхността и във
вътрешността на тялото.
Шън Май лекува лъжлив студ (отпадналост, вялост, бледо лице). Лесно познаваме, че има този
синдром – червен език, сухота в гърлото и устата (това показва дисхармония на Ин и Ян в
тялото).Добре е да се третира между 3 и 5 следобяд.

Шън Май е много полезна точка за всякакъв вид слединсултни състояния, а и предпазва и
предотвратява инсулт; може да се използва по време на самия инсулт.
Използва се при парализа на крайниците, при сърцебиене, болест на Миниер, шум в ушите,
артроза на глезена; при онемяване, сърдечни пристъпи, загуба на глас, аритмия, психоза,
невроза, депресии, истерии, главоболие, менингит, при , болести на пикочния мехур.

Намира се на вътрешната страна на глезена, на 1 цун под долния край на кокалчето на глезена.
Това е точка от меридиана на пикочния мехур (който е най-дългият)

Шън Май –Разширявашия се меридиан (йероглигът Шън е подобен на йероглифа за дух; май
осначава меридиан). Смисълът е – Духът на човека иска да му е широко.
Духовното развитие води до нужда от вътрешна широта. Точка на разширяване,
разпростиране, духовно развитие.Духът е по-висша форма на енергия. Ако духът и енергията
не могат да стигнат до всяка точка, това се отразява на тялото – дископатия, ишиас например.

Ако духът и енергията са силни, здрави, достатъчни, те се разпростират навсякъде по тялото.

Когато се разпростира, той ги изпълва и краката ще бъдат здрави.
При застой на енергия в тази точка краката са тромави; движенията са ни тромави и непохватни
– изпускаме чаши, тромаво затваряме вратата и т.н.

На мисловни ниво се смята, че ако човек е твърдоглав и не иска да възприема нови идеи или
няма разширяване на мисълта, това говори, че духът е в застой. Тук идва на помощ Шън Май –
тя стимулира духа, също помага за духовно отпускана- не е магическа, помага временно,
трябва да се замислим какво блокира духа и да се променим, да стамен гъвкави в мисленето
си.
Шън Май действа за стимулиране и засилване на духа.
Тя може да се стимулира и само мисленно – насочваме мисълта в тази точка; тя рядко се
нуждае от физическо докосване.

6-та точка – КунЛун – Фиг 24

( 60-та от меридиана на пикочния мехур)
КунЛун – Тази точка е едно завихряне, вортекс на енергията; през нея може да се влезе в друго
измерение.КунЛун е връзка със силни енергийни полета в природата.КунЛун стимулира
съзнанието, укрепва духа и волята.
Според китайската медицина чрез подобряване на функциите на органите се стимулира духа и
волята. КунЛун е точката за стимулиране на волята

КунЛун регулира и двете страни на апетита (повишението на апетита е лъжлив студ – има
вътрешна горешина в стомаха и далака).

КунЛун регулира мании – вманиачаване, алкохолизъм, пристрастявания, твърдоглавост.

КунЛун помага за гъвкавост – минава се през лабиринти и се балансира характера на човека.
Тя помага, но да не забравяме, че не е чудодейна – за усъвършенстване трябва цялостна
работа над себе си.

Ако Шън Май се балансира повече чрез съзерцание, то КунЛун изисква много работа, много
масаж за да се стимулира и прочисти енергията.
Не е нужно силно да се натиска, но по-често и по-дълго. Намира се отзад на глезена на 1 цун
разстояние от кокалчето, от външната страна (от към сухожилието)

Помага при:
Висока температура (понижава, регулира температурата); при гняв (ако някой е много гневлив);
при подути крака (няма значение от какво- може горещина или натрупан студ); при ишиас и
дископатии, отпуска мускулите и сухожилията, при крампи, разширени вени, главоболие.
След масажиране на КунЛун се стъпва с лекота.

7-ма точка – ДзяЧъ – Фиг.12

Това е 6-та точка от меридиана на стомаха. Намира се в ямката, където се разделят челюстите.
Може да се открие и като се тръгне от слепоочието и по права линия надолу.

Означава – поддържане на челюстите

При масаж на тази точка се образува слюнкоподобна течност – не е слюнка, не се плюе, това е
полезна течност. Наричат я нефритен елексир (образува се и след медитация). Това е
образувана телесна течност от най-чист вид; чиста енергия.
Слепоочията са ТайЯн, ДзяЧъ и ФънЧъ – под черепната кост. Тези 3 точки прочистват много
добре вятъра и горещината в главата, а и в тялото.

ДзяЧъ се използва за стимулиране на телесните течности – инска енергия.

Тя лекува горещина, влага, помага при зъбобол, при възпаление на устната кухина, до известна
степен при парадонтоза; при главоболие, при виене на свят, хрипкав глас, болно гърло, влияе
върху щитовидната жлеза и я регулира.

8-ма точка – ЧънДзян- Фиг 21

Първо ДзяЧъ и после ЧънДзян се стимулира (в такава последователност)

Премахва стреса, важна точка за сърцето, увеличава слюнката, използва се при недостиг на ин
(кръв, телесни течности, охлаждаща енергия). Недостигът на ин се получава при много
патогенен огън. Действа на глава, шия, горни дихателни пътища. Прочиства патогените на
лицето, включително вируси, влага, патогенен вятър, премахва запушване в меридианите,
увеличава пътищата на чиста енергия.

Помага при: лицева парализа, при зъбобол, афти, тумори в устата и главата, жажда, при
изкривени устни, очи, отоци в главата, тежест в главата. При натиск се усеща лекота в главата,
която се разпростира надолуване на телесното тегло.