The headline of the article I have read is "Stress and Resilience to stress of

Students". The article is written by I.A. Kursyaev. The high rate of development,
technological progress, the creation of urban systems leads not only to
environmental pollution, but also to affect the psychological state of a person.
At the beginning of the article, the author reveals the essence of the concept of
stress by G. Selye. So, the general adaptation syndrome aimed at homeostasis
occurs under the action of stress factors. At the same time, the body retains high
functionality with low exposure. According to Vasilevsky, the adaptation of the
human body also lies in the balance of information processes. Kuryasev believes
that informational influence is a change in the internal and external environment
and, as a consequence, a change in the psychological state in order to maintain
homeostasis.
In the middle of the article, the author notes that the problem of stress is
especially relevant in the field of higher professional education. Medical
examinations have recorded an increase in the incidence in recent years. This
indicates a low level of stress resistance among students.
At the end of the article, Kuryasev says that stress resistance is a complex system
that reflects the ability to successfully carry out activities in difficult and extreme
conditions. Thus, Professor Khutoryan proves that the use of anti-stress strategies
significantly increases the stress resistance of students during intellectual tests.
Thus, summing up, I think that the problem of resistance to stress and methods
of increasing it are associated with the success and effectiveness of students'
educational activities, therefore their study is especially important in the modern
world.
Высокий темп развития, технический прогресс, создание урбанистических систем приводит к не
только к загрязнению окружающей среды, но и к отражается на психологическом состоянии
человека.

В начале статьи автор раскрывает сущность концепции стресса Г. Селье. Так, общий
адаптационный синдром направленный на гомеостаз возникает при действии стрессовых
факторов. При этом организм сохраняет высокие функциональные возможности при низком
воздействии. По мнению Василевского, адаптация человечного организма заключается ещё и в
равновесии информационных процессов. Курясев считает, что информационное воздействие - это
изменение внутренней и внешней среды и как следствие изменение психологического состояния
с целью сохранения гомеостаза.

Во середине статьи, автор отмечает, что проблема стресса особенно актуальна в сфере высшего
профессионального образования. Медицинский обследования зафиксировали рост
заболеваемости в последние годы. Это говорит о низком уровне стрессоустойчивости у студентов.

В конце статьи, Курясев, говорит о том, что стрессоустойчивость представляет собой сложную
систему, которая отражает способность успешно осуществлять деятельность в сложных и
экстремальных условиях. Так, профессор Хуторян доказывает, что применение антистрессовых
стратегий значительно повышает стрессоустойчивость студентов во время интеллектуальных
испытаний.

Таким образом, подводя итоги, я считаю, что проблема стрессоустойчивости и методы ее

повышения связаны с успешностью и эффективностью учебной деятельности студентов поэтому
их изучение особенно актуально в современным мире.