https://

www.ritemed.com.ph/
articles/mga-
komprehensibong-paraan-
para-sa-ligtas-na-
pagdiriwang-ng-pasko-

Mga Komprehensibong
Paraan Para sa Ligtas na
Pagdiriwang ng Pasko
November 9, 2020

Likas sa kulturang Pinoy ang malalaking

pagdiriwang tuwing mayroong
mahahalagang okasyon. Sanay tayo na
laging nagtitipon ang buong pamilya,
minsan kasama pa pati mga kaibigan,
kapag may ipinagdiriwang na magandang
pangyayari. Mapa-birthday, binyag, o death
anniversary pa iyan, ang sigurado ay
imbitado ang lahat ng kamag-anak pati na
rin ilang mga kaibigan. Kesyo engrande o
simple lang ang handa, ang mahalaga sa
mga Pinoy ay sama-samang nagsasaya.

Ngayong papalapit na ang holiday season,

tiyak na sabik na sa pagpaplano kung
paano ipagdiriwang ang mga nalalapit na
okasyon kasama ang mga mahal sa buhay
makalipas ang ilang buwan na naka-
lockdown ang lahat, at pagtitiis dahil sa mga
pagbabagong dala ng pandemya.

Pero bago tayo gumawa ng plano para sa

nalalapit na holiday season, dapat nating
tandaan na hindi pa tapos ang kalbaryo
kontra sa paglaganap ng coronavirus sa
ating bansa. Mahalagang tandaan na bago
magdaos ng malaking pagtitipon na
nandiyan pa rin ang pangamba na
magkahawahan at malagay sa panganib
ang kalusugan natin at ng
ating mga mahal sa buhay.

Para maging ligtas sa panganib na dala ng

COVID-19 ngayong holiday season, narito
ang ilang mga ideya na maaaring
makatulong para masigurong ligtas na
maipagdiwang ang holidays. 

Source: https://www.shutterstock.com/
image-photo/two-young-ladies-giving-gifts-
each-1835214940
Simplehan lang ang selebrasyon

Gaya nga ng nasabi kanina, sanay ang mga

Pinoy sa mga malalaking handaan tuwing
may mga mahahalagang okasyon tulad ng
Pasko. Karamihan
sa atin ay hindi lang isang okasyon ang
pinupuntahan tuwing holiday season at
kadalasan pa ay maraming hindi kilalang
tao ang makakahalubilo natin. Ngayong
may kinakaharap tayong pandemya, ang
mga malalaking pagdiriwang na ito ay
posibleng maging lugar kung saan
maaaring magkahawahan ang mga dadalo.

Kaya naman mabuting isipin kung pwede

bang paliitin ang guest list at gawing simple
celebration ang mga pagtitipon sa darating
na holiday season. Mainam na limitahan
ang mga dadalo sa mga pagdiriwang sa
mga malalapit na kaanak at kaibigan na
siguradong hindi nahawahan ng COVID-19
sa mga nakalipas na araw o buwan.
Ipagpaliban na rin muna ang malalaking
handaan at subukang pakiusapan ang mga
dadalo na magdala ng sariling pagkain at
utensils.
Gumamit ng makabagong teknolohiya

Dahil sa mga pagsubok na dala ng

coronavirus pandemic, nagkaroon ng
maraming pagbabago sa paraan ng
pamumuhay. Pinakita sa atin ng pandemya
na mahalaga para sa ating mga pang
araw-araw na pangangailangan ang iba’t
ibang uri ng makabagong teknolohiya tulad
ng video call applications, mobile banking,
online learning, at courier delivery services.
Hindi maikakailang pinagaan ng
makabagong teknolohiya ang buhay ng
karamihan sa mundong muntik nang tumigil
dahil

Source: https://www.shutterstock.com/
image-photo/happy-indian-child-kid-girl-
wearing-1832246623
Nabalot man ng ‘di kasiguraduhan ang
buong taon dahil sa panganib na dala ng
COVID-19, magagawan pa rin ng paraan ng
mga Pinoy para ipagdiwang ang Pasko.
Kailangan lang maging wais kung papaano
ipagdiriwang ang mga darating na mga
okasyon.
Laging tatandaan at isasabuhay ang lahat
ng COVID-19 safety protocols dahil
prayoridad pa rin dapat ang pagsugpo sa
kumakalat na virus.

Hindi matatawaran ang halaga ng maayos

na kalusugan. Lalo na ngayon sa panahon
ng pandemya, marahil ang
pinakamahalagang aguinaldo na maibibigay
natin sa ating sarili at sa mga mahal sa
buhay ay regalo ng kalusugan.

Source:

https://www.gmanetwork.com/news/
lifestyle/hobbiesandactivities/754136/how-
pinoys-are-planning-to-celebrate-istmas-in-
the-new-normal/story/

sa panganib na dala ng COVID-19.

Sa nalalapit na holiday season, pwedeng

gamitin ang video call applications para
magsagawa ng mga virtual celebrations at
maiwasan ang direct contact sa ibang tao.
Marami nang mga balita tungkol sa mga
kasal at birthday celebrations kung
saan imbis na physically present ay virtual
guests ang lahat ng dumalo sa pagdiriwang.
Mainam na paraan ito para makasama pa
rin ang lahat ng mahal sa buhay habang
nakakaiwas sa panganib na dala ng
coronavirus.

Bukod sa paggamit ng video call

applications, mabuti ring gumamit ng online
selling at courier delivery platforms para
maihatid ang regalo sa mga mahal sa
buhay. Kung gagamit ng mga virtual store at
online delivery services, hindi na kailangan
pang lumabas para makipasiksikan sa mga
mataong pamilihan na tiyak lalo pang
dudumugin ng mga mamimili ngayong
papalapit na ang December.

Huwag kalimutan ang proper COVID-19

etiquette 
Bago pumunta sa isang lugar kung saan
magtitipon ang mga kaanak at kaibigan
upang magdiwang ng holidays, huwag
kalilimutang magsuot ng tamang protective
equipment tulad ng face masks at face
shields, at kung maaari ay palaging i-
observe ang tamang social distancing.
Iwasan din dapat ang
mga close contact gestures tulad ng
pagyayakapan at pakikipagkamay, at
siguraduhing may baon na pangsariling
gamit na disinfectant solution gaya ng ethyl
alcohol.

Para naman sa mga punong-abala ng mga

pagtitipon tulad ng Christmas party,
mahalaga na siguraduhing lahat ng dadalo
ay may suot na tamang protective
equipment. Responsibilidad din ng punong-
abala na ipaalala sa lahat ng dadalo ang
safety protocols kontra COVID-19, at
pakiusapan sila na hangga’t maaari ay
panatilihing may sapat na distansya mula
sa isa’t isa.

Kung maaari, subukan ding idaos ang

pagdiriwang sa isang outdoor location kung
saan mas limitado ang espasyo na
maaaring kapitan ng virus. Kung sa isang
indoor location naman magaganap ang
okasyon, buksan lahat bintana at pinto, at
siguraduhing may sapat na ventilation sa
buong lugar upang maiwasan ang
posibleng viral transmission mula sa isang
tao patungo sa isa pa. 

Hindi kailangan na basta na lamang

palipasin ang darating na holiday season
nang hindi kasama ang
mga mahal sa buhay at mga kaibigan ng
dahil sa kinakaharap na health crisis. Basta
susunod sa tamang safety protocols ay
pwede pa rin naman tayong magkita-kita o
magsama-sama sa darating na holiday
season.

https://news.abs-cbn.com/news/11/26/20/
online-stores-mass-doh-may-ligtas-tips-
para-sa-pasko-habang-pandemya

MAYNILA - Tuloy pa rin ang pagdiriwang ng

Pasko, kahit pa man may coronavirus
disease (COVID-19) pandemic.

Pero dahil nililimitahan ang paggalaw ng tao

para maiwasan ang pagkalat ng virus, payo
ng Department of Health na magsimba sa
pamamagitan ng online mass. Dapat ding
limitahan ang Noche Buena sa pamilya - at
huwag nang magpapasok ng ibang tao sa
loob ng bahay.
https://news.abs-cbn.com/news/11/26/20/
online-stores-mass-doh-may-ligtas-tips-
para-sa-pasko-
habang-pandemya

https://www.google.com/amp/s/
www.ritemed.com.ph/articles/amp/ilang-
gabay-sa-pagdiriwang-sa-gitna-ng-
pandemya

Ilang Gabay sa
Pagdiriwang sa Gitna ng
Pandemya
October 27, 2020

Noong nakaraang taon, marami sa atin ang

nagplano na kung saan at paano
ipagdiriwang ang parating na kapaskuhan,
kaarawan, at iba pang okasyon sa
Disyembre. Ngunit dahil nga sa banta ng
COVID-19 sa ating kalusugan, maraming
plano ang mauudlot o mapipilitang
magbago alang-alang sa kaligtasan natin at
ng ating mga kapamilya’t
kaibigan.

Sa ngayon, mahigpit pa ring ipinagbabawal

ang mass gathering at sobrang limitado ang
mga lugar na maaaring puntahan para
magdiwang ng iba’t ibang okasyon. Bilang
pag-iingat sa muling pagtaas sa dami ng
coronavirus cases at pagpigil sa paglala ng
health crisis sa ating bansa, sinara na muna
ang karamihan sa mga tourist spots sa
bansa na nakaugalian nang pagdausan ng
kung anu-anong selebrasyon.

Kahit na marami ang labag sa mga

paghihigpit na ito, dapat nating maintindihan
na ang mga panuntunan na ito ay para
maiwasan ang pagdami ng mga kaso at
paglala ng coronavirus pandemic dito sa
Pilipinas. Wala na tayong magagawa kung
hindi mag-adjust at mag-adapt sa new
normal setting.

Pinakaligtas na paraan ng pagdiriwang

Kung nagpaplano kayo na ipagdiwang ang

isang nalalapit na okasyon, ang pinakaligtas
na paraan ay ang pagdadaos ng online
celebration sa kanya-kanyang bahay. Hindi
pangkaraniwan ang virtual Christmas o
birthday celebration sa ating mga Pilipino
dahil parang nawawala ang essence ng

Source:

https://www.shutterstock.com/image-photo/
san-pedro-causa-april-19-2020-
1708489036

 
Ano ang maaari mong gawin habang
nagdiriwang

Kung kayo naman ay naimbitahan lang sa

isang
pagdiriwang at hindi makatanggi,
siguraduhin na hindi rin kayo at-risk at
walang sintomas bago dumalo. Panatilihing
suot ang inyong face mask sa lahat ng
pagkakataon. Iwasan ang pagkanta at
paghiyaw kung may kalapit na ibang tao.
Kung kailangang uminom at kumain, gawin
ito nang walang kalapit na tao sa paligid. At
habang nakikipaghalubilo sa iba,
siguraduhin din na sumunod sa social
distancing protocols.

Kapag ang pagdadausan ng okasyon ay

indoor space, mas mabuting pumwesto sa
bahagi ng venue na well-ventilated kagaya
ng bintana o pintuan. Wag din kakalimutan
na magdala ng sariling alcohol o hand
sanitizer at wet wipes o tissue. Hindi
maiiwasan na may mahawakan kayong
gamit at surface na malamang ay
nahawakan din ng iba kaya dapat madalas
ang paghuhugas ng kamay.
 

Wala namang masama na magdiwang ng

Kapaskuhan, kaarawan, at iba pang
okasyon. Makabubuti nga ito sa ating
mental health dahil kahit papaano ay may
mga bagay pa rin tayong
 magagawa na akala natin ay hindi na
posible dahil sa new normal setting ng ating
komunidad. Basta ang mas mahalaga ay
dapat maalam tayo sa mga dapat at hindi
dapat gawin tuwing magdidiwang. Ang
pangunahing prayoridad pa rin dapat ay
ang kaligtasan ng lahat, hindi ang basta
lang maidaos ang selebrasyon.

Source:

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-
ncov/daily-life-coping/holidays.html#

okasyon kung hindi magkakasama nang

personal ang magkakapamilya at
magkakaibigan. Ngunit wala naman tayong
choice sa ngayon dahil sobrang taas ng
infection risk kung magtitipon ang maraming
tao sa isang lugar at magsasalo-salo, kung
saan hindi maiiwasan na magtanggal ng
face mask at makipag-usap sa iba.

Posible lang ang pagtitipon at pagdiriwang

sa isang
lugar kung kayo-kayo rin ang magkakasama
sa iisang bahay. Nakasisiguro kayong lahat
na walang positibo sa inyo sa COVID-19 at
hindi kayo mangangamba na baka may
isang virus carrier sa inyo dahil galing siya
sa ibang lugar.

Paano maiiwasan ang magkahawahan

Ngunit kahit anong pagbabawal ng

awtoridad, mayroon pa rin sa atin na mas
pipiliin na magdiwang nang kasama ang
mga kapamilya’t kaibigan kahit may banta
ng coronavirus. Kung hindi talaga
maiiwasan, mas mabuti nang idaos ang
selebrasyon sa outdoor space. Napag-
alaman sa mga pagsusuri na mas mataas
ang transmission rate ng virus kung nasa
indoor space ang mga tao. Isa pa, mas
makabubuti kung iigsian lang ang oras ng
pagdiriwang upang hindi rin tumaas ang risk
level.

Hangga’t maaari, limitahan ang dami ng

mga dadalo. Sapat naman na siguro na ang
immediate family at ilang malapit na kamag-
anak o kaibigan
 lang ang imbitado sa inyong simple
celebration. Mahalaga din na masiguro
niyong lahat ng dadalo ay hindi at-risk at
walang nakasalamuhang nagpositibo sa
COVID-19.

Bago pa man imbitahan ang isang kamag-

anak o kaibigan, siguraduhin na sila ay:

Ÿ Hindi pa nahawahan ng coronavirus kahit

kailan

Ÿ Wala kahit isang sintomas ng COVID-19

Ÿ Hindi kagagaling lang sa pagpapa-test at

nag-aantay pa lang ng resulta

Ÿ Walang nakasalamuhang nagpositibo sa

coronavirus sa loob ng 14 na araw

Ÿ Labas sa pamantayan ng isang person with

high risk of infection