2⼩时计划 ⽇期

短期⽬标

第⼀个2⼩时：⾼价值任务
1 这项任务需要⾼度的注意⼒和专注⼒吗？

2 完成这项任务需要额外的努⼒吗？（如果在累的时候做这件事，是否会有更容易犯错误）

3 完成这项任务能否对我的效率和绩效有什么帮助？

第⼆个2⼩时：主题碎⽚任务
原则：把时间花费在真正需要你关注的⼈和项⽬上

第三个2⼩时：常规性任务

原则：创建⼀个清单列出每天要做的事情，使⽤计时器法避免拖延

第四个2⼩时：查缺补漏
今⽇需要补充和完善的事 迁移到明天做的事