Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • Bebe Vole Papati Pripremljeno Za Bebe Jedimo Svi

    Uploaded by

    sapunica
    41 views52 pages
    Priča

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    PDF or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document
    Priča

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    41 views52 pages

    Bebe Vole Papati Pripremljeno Za Bebe Jedimo Svi

    Uploaded by

    sapunica
    Priča

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    of 52
    Sevan) aur HEE ew Te enn ei ai ebewemte br REBEKA MAHORIC/IZTOK JANCAR Bebe vole papati Pripremljeno za bebe. Jedimo svi! slr ievoriha bts Wit cok ast BOAENCRI ZA MNZO hig za doen, eo vit abled ACTUS HOW «0, Zara, Hiv Senakdadnie sins, Rezels Varoresp, Pa, Sarena ‘a naidadnibs ‘Urea: Na at Robo Mote ilo anda Autoren tokatevss 202013 none Fotografie oblkovanjeipeprems ze sa 20% anes stra: on olen ad shot Pjevodia hres fate Nomis sudo 0.6;2agreb Lekture:Akemat tadod. co, Zages ‘Autores ehatova ns stranica 2412. do 194i Mewnelsovésh ona Recenzend autor popratnih weksteva u hvatskom tzdanj= fron once Mie) Jovan MiksThve is wt Recenzonticeiauterice popratih tekstovauslovenshom idan resto Nebel Ws bk ornres oe Fro 08 DUS NAR, WARRIEMEA Nese eal NodiSek en. sn eacen Twatcbyrrorcia 0, Seta ease 40in armenia Fagg Pog 2016 ‘ozoibRebela wanonet lnc anéar ‘is Hr rae ern ie el oh i isd eS spy si de sic loeroorge pose tte pa LUrOZORENIE sma sre cee ingcmnese serovar nn ismioreon-sraaeo ‘pod brojem 000947577, ‘cP2ap' dostupan racunatnome Katalog Naclonain |sveuesne nance w Zagreb | otras Zahvala Ova hnige nei masta ba: ui key su nam pruatk pacrieu te nam pornogllsvajm znanjem, skustworn) predanosu (Od sca zanvaljyeme: eo on minus Miliveju Jovanéavieu, pe sodustne’ 2a xhavlenathnapmicinterecen2), ira.uprivensa|xbenstveno) zat v Zagreb, oa predanost ties The, sur erase Doma adeaua age — htak moni ravnatelce 2a sestrinetve~ ghana) ses tel jejpaponuzne sae ya ievanecnany eres fspnenyost Cin nooo a cee cerecerai, (Marit Kadovie tae prepoenaia mfg kao krasan codotak 23 por-ocreteyimete ras upoenala s Mico™, ‘or 08 Natal Fidler Mis, conn mn Manes, s Pearce hike Sreueilinog kiniceng cena sbjana, Oe nurnconisrke x akmruRtnicheg ofela gasicenterlogye, nepataog ye runnianisike na-smicrey cee ke phanjao prebrenie ecenzii dovensieg antarya, (0008 6 6 DUkaMkd eet Turk, os, vga ican, «Metonstog fakurea Svevctsta u Maubore, re recon) stvenskog atenya \Vesni Plevnik Vodutek, 0 i, A, sci. wAmouanieze pedjanii alegetegiu,nasmutnom depinosu (sie petvanezcirave bebe. hunme namcrica doptanse near, Pretiand sede soley na bar) Profiana bebe eeickior) re recent ovenskog teary, ‘Tatlanl Gradler na svn predivnin recep pyedioains kos sucepnnyshinastani kg! Ani Masi Medifevec ni poniceuphanelejce rolven|i ional! podaroka, Zoinolaile| Swenu Jantar jul Hance vse by fovwmedelina fotegragjona u knit rugovutestasucfehy hao enews 09 O sigurnom odabiru namirnica i proizvoda siroke potrosnje te utjecaju kemijskin toksina na rast i razvoj djece ssn vec ine moi se cet Yt ‘2h ostala 20a bea. 20601 suet tem iemish egeve evi al dei iho uted naz procertuedaeka25 bors cirtenka Pose cojeve eval poste cn ta oie, pers inceksgaie hor ja vob arcu pone nara (nae eke ebradene) x solatee (ooanstog| uzqoa. Petron reba hi boi sie jecl eegied ea 1. ofa 52 tid eng suse us KEMUSKI SPOJEV! KOJE INTERFERIRAJU S ENDOKRINIM SUSTAVOM Fobriet rupr suchen otk eg koa sf elovanfelh lettre decane ee to, Neste ita deovanfecsrogerh harman rogue prorat tri prareodea eamneryery ok uae daastonvplai har exci anus Bere vod vave uate fore potenti eramiere karmnese crate kao etna za rer alors ‘BisfenolA (2? clin je oo peditonixa evostupl seoa pasern htica =a lage zo onfesaamutapicas NC v0 BPA entrust tou tiny cazbrinatoa nermetogene 2 na ubece ra pore aise povedaio agresost) Kio ivosharya pote wrolax upoceravly ra mesa drags pores bo su \nercina uxcene posledenc pevezanspovecanm uncson nsekeleil sa stun ear ‘ehqjonetinaraniesenciokiog dre reso reedene amettheg nina mn jour east Bede weno je th icf bie lone tom bse om pth 14 gocine vere mat pet puta vote elec masta ka cromadgheu vipredtsa stupa bog ne Oe ian u raven Fema. Peale :v ken poe ke se dsdalu pases ona: Gulu yeznseascru eestenos Nolo feasekonnute ocmutiaw a plaste nape prose ee 200g opasneet7a shoe ze niarjocanjhova ypotrebau prince chin leyaeat boca Odtecen tenis ypajetastupneencoianh auptora may porencialandeegeneg aleorana eee ‘msi mutch epoedevnn ogra Fret as pascrn' ib rim nrsavosrs ope pork se Suomee prpra (ink zak. oj lk 20 Kon, deodorant sempn,Peratat ranhtencsrictina made amkeuatizama smanenemt= og brascaparesajoudetata Prem vehi asian Ul avon | feces eka ial oriagerd ontesragent nak. ee eo posed hoe revit ypc rcs area) nate past ghebornta preteen dc let 2 seo lus nerounepesedan arenogeniegirak Perfuoroktareitna kiselina /%)}e Key 00! kt st untebéauou prev tein alt eraecmen. ki prea laboeteishin stodranfing ena reel ava) ezinagathin dope tach Svinhin modems iceese~ ‘etanichastoksm terenagen Rieti hemor cote ‘efaitas tantaminan: ured hen tepine kof sseteomia rior sedi sa Cer ha coed teens sosa~ du yololduteanice hoe aovode lem vind tpod. Usbejen’ dodo u panini veicama ke ste 2 taralhy bade frame inp ices buku 2 ‘provema koken u mroyaini petalcara. Bema iattona USAD-voptaje daéenosttom soja WR. Usperivadi vate Rjeejeancalts heist pea sedodau utes acsedalce’ poluctensie estate scllem Lapaiavaa Siena plane u dueau pater okt zpos escbada | icgy compe 0 orgaicar uasarjer i ek ole Laborato aman ny 2vetntara pokes dat =psjeirtagu wiekosattumoreihormenstepranjon, soe deem poreezayma epeaulneg \newoesing 2a TOKSICNI KEMUSKI SPOJEVI U PROIZVODIMA SIROKE POTROSNJE Keamettta, odjeta, obuta, o1apala,boje, sredseva 20 ence sete nscaralern eysin rye = np eit pccenejon lcokaneno cpa ek 0 t= Ju danae peonctne opainstt mat oie pedeak co seuproznrinskcanee wpe deo OO aieth Aewipk senate sa ok 800 cok pct feta sgoprona Ko 8 whe o priaoany ute rena Se 9 cote prmeniye emo nares (eocorad, ada whens hoom se rane gsxr Ze tga 952 goon ner mane ber zope saeco Uo ‘gare 4rek reper rnov uc nazzrohe tad ‘920k see, petctno.¢vapamenideeeereenarir ek 2 ang i sreunag coer marr vee ge wo 1h eg tg oe prpuanoi cota drosbul, tama awa exon ucenosnayesmumnes ated vsen= fees ner nrecence ma J pute ves aru owns Aedewethow mace iu) Ye pert bake os aloe po dene ee state. Natl, oa osu vcd es a nse so ar i ae tay, ‘va ce, peruse sonenweroberse, acid cea pce cao aoe atclaran r= pati ioe pester s opi ne sane ey ear Aomaita kote rega760g hose nce ela adlogane Inosieg etny aad), Dai, nf tebe dasa icp mpeantane seer ea ete as fies ul tera Heer suse emvankaokaodajes ire yee don: iro peo nan aie ae iat bio idoena ad ein exjer pein Spore Neconelrenaderves seumosinstnia die ni Cachan pals tek vel ry hei sie Pec, 18} gadine Expt ua ndje Det 1220200, ion ivr woes 1228 kemfsth poe We macy pe~ a8 ckoeretitin ptitevcima. doh o vet’ areoscih nena ‘nkeh odorata ed jet hen nadomjesteima hrane ved et acne eeadei@ ces metalma agers vaio cima biacaina neato nto vode bra. c bale em 209 Sen acer oie rh ob) een tim prccwcima ‘hersenance,2zscdvatima. Pree, soe paca obra HYP (ths atu Ja ase upacesvaeariavayahuk rnc cba pn pci nga faspesrayro ied v batchela pane bps snping fonstorsen poavasine. Fete 0 sro hres Jecenctacjom ugha goa ed petena ena iT acien hace jigmecoys ches hr pra ped (aliodevs wehefe~ exert) lo plore sx jee useage Same utecae ra zha/ na oper pres Lonergan rab ama cent ‘ents ek Sopcretemu staan ego peri juiregutsroetenest perme (aiparaqltndann ne tee) gore cic neleatinam cua bitaenh miners al attcmpinceryedadecocemacc= felorazst-u0-tonmu) aud suena Dion tiv’ cinerea ath | hoi eros ej sys nasa ta 90 zoo tehunshinprcesin ween sped spre 5 retest scravoo Mr erozvodna PICA tobe re tae, spajang cata anejvare korn poeta hei psec pred proce kan, sus ota) Neat puer usd a koro Frtaminancn ‘era mgenn proaveda be. Curr dm ok sare _ratetelénedacina here kemplemspgeematayma Jikunulaie itcre meg udmeira bee beh feitemue inlet reo urea rc toa demene fo vent iar seu aitrecatine ute Sst srlinpyelpetaress Retangs nt note ramming susie snes wndomerdvet dbaress Neenah 2 Aorcrerencn Txcroenar sje U pases rats, Aga tro nde sist posmerya ng ho jl pede ch exnowre hovtarsinate Rie bij ‘ssn posers. Ned fe 0 dei noid bk rap clone rapt ve eho nut plein fesse sees abe. Seige Systane a sguinia dora peste o neksraner cement fearornégoainem uno sks tecer prot eitesnomaneako arses ay pe) Zero sexi stale jel ve eu wet ce jie xine Fouiens prose nkao desea Posto eme- Jenssumiie sca else dece a sce dena Bie ae Biv posure arte nat vob enone dino. Docer zara: dovosepacexioriruins og uno cksea w as ra ceo avd orasu dite prckoengrop rie ‘Arsen spo supe larewogera pe pire a eibene cetazene lencerogenesi. O8m okumihtclsenk nat, wrote je ahabere ptekaée ey ka a jv cect gaia non bere igre bast) sj clean prs nz placere uy povecan es ret ssentanh pooate, rmeioderon: | pypucmencg p0 ‘rn Rapa erst ond gopracen eer esac smaignarapluca vdeo. Nayete deb oxen clas Lpoizemce vadocherataganan alaieinh nasoca mio rin syca koe scare ase, Aven megan ae we Jaa 3a moby sane ey porn vec ego buy uziy erga era orksbenen lanza, Tre ite podat once ose nestada| este kp (lode megs extern Prste oman vedi predeaso arzatasten plier vrnagin sage. Inoenin ceevina Rope Haste ranrecraganstog or S272 w pirornin yosemite prema doputene ue eet fe ee aver seven a cca stp) etodulsapa cesta vod mere Miedo sity uma deraeth ance. ee, mater Jercemacjeanena masse natant iB) Ric ase eh Sonera nae undo) xpi nar je nas do se 6 Semewate 2 fonauia glastana nas ie eaxktarjena ovepiea Noss prot iome, tsa ma, keo | iz ye, ace vec Ko eshacyecrng tos, Pesbrs pacorvst eda poset mogute) eras! ‘rudhica | male doce tek sperma stupa i Ci, lariida, herbicide, fungi, bakteiida, rodenti- Cid, akarcide, fmacide, nematocida jy pjes ko se horsiezs unstavene pogdnh olin | ayciaseh obfka u _vskodreipcm Zu | prozveory rane Ved do cu S000 mee dopjedvergemiam iran, vad, vase cee ln eka kate shun Me odeash prepara wg aay ‘ekstnost Senos 25 et Buca eo wet Ort ernyshin peu inf naiozexs morn pene sntato ea sage postal yputezands a ipcjte ade ove pririers ka komo hae vod koko bse spe eden fontamimacys ZAGADENJE ZRAKA ak velo cabana cetma corer vsti ‘asterra mepvaia ageanjagorvattenes Fa érgih bal gra U gradi rei vel oceuaat be livin puna cece faeste bots, flag, Zane wu she ruck polaris dade kop supttencjnaiotia vedin honcenraiarna ts polutancts few Nort) wuscoecs 4 detony leja Bye pout isk ange, postu Ibe ezutare na tetorima intetgence u d5b\ od 5 godin eit hase st supine outors pola u drug) stat da (in shag ce ste del ave raze fair de presie oteaca ceroveria pane Ci se da se vetina ok ‘ih una meee prin benceru inlac =u benz | laxpeznim produit delth gra Ov pots spat u siospinw mtsoestea (kta od 0) co 100 mcerete) 1a ‘sre nanocesica Netincod do 199 canamerna Yeene ‘un kemshn spapvarawrstan ev ne af sping kancer- 26 aero 0 sup kancarsyarest, bog vio math men Bi pri saboro upluca| beech zeprta pied vote 2a. Ounecgimanastantine membrane orgastey OVK mata jeradoya Oneonta su slo pounat tre nancéese urcot ‘ne ose lao w Suche pale proved 2 pa up eb (denatvans, welt! retien nanocescama 2009 smange aingmanp ZAKLIUCAK ysl eganzom eo essa poset medcera pls poveconost Coueh tear ioe se one, ere nego a caper komen 20g do enocanako9 i scjalng Neasteno jeariminee _mutesjosigurterenynes prefab Seri eh tafe tei ncnielvanagcer stra Scberaminainnc tro ietnh wa koja smo siatechano atten, powebno je _\fmasicunjvodsorismaneye mczenast potent tc csgurat ooscbne sgurosne sanded zo zeit spomenah — ymdrbencma. Umeduwemeny ucta rbegoxcu nomITice slupnayadniracanaineprepantehge biomoguolerodte | prmuode rote pavoine kof mogusathzav etme spo OKNJIZI ‘Bost ne ao sna seu rotoy says ereeruto | weenpaa kee mi elt pronatemsCoseptioa na terets ff hdalincucd mune pate, Cnr jt eel mut rctlls deeeca zracajno aferobs sik preponde alae et emany yradenjasnsupclecinh ramen dodanie peso octetere rake saben preporskamepojedrn st omhervitara) mezrraecrin cxgancsea Ore tag pazagup piace necasaranprependecZonemunxce iypsuickaire serihigestype, vate prieare briguo nun avec} Po pneabitrn waka rajtineunyr we velu gerbes los rave wciuysdljlaasciety, x rece sestoplenos nuda se etaseme wane ‘Sogo, iia "Bebe vate pagar” ca iarla sk rere sasenjany pioia pam nase comet, veel surgemenm smernicorapesicin}hh organ dniteve § aaneamna deg emanate aan dh emi se _znvunee uprpernna eerie ulooje sata et eo dp toe %e tod torneo radtehin regu fdas vey felicia heise tovesoveiovans oxelvanliotoridne ese incites metic pec muionst). Pes s Miliva] JOVANCEVIG, as, i, ie ose Drage majke, oéevi, bake i ostali Clanovi obitelji! svejim nkarma rate esivactagoremskrfawodrosna kar, jase semertenesmyemiceopetvanidfeeod rani fob aeadiokn 00 ecrpai cide vam ator pomecu pfiemiaciah chicka save det! obey Cabircamimica,prpwera Fkahaneenih ebroaz valine dese prava su umes: Tenet cay dnigeitecho x dice auto abegatoro zen _sraénim penctlarna aerahan zérarg doencetare detest ma civejuna manu baeadcelate Osi toa knige tec _rattene acice dinamo wotenjancenrrice cept s9sitewnim cekzeencabicka ite ce omamcauctasokodrern see dhuprpernjeloenls Prema Sette 2censvaroorganezci rajoofo hranaze dete worn msec Biot jok.cvornatro miko cen, a wrod pu obicka Sst hare u petrary dgencea prepa jes naasenn 6 msec Mecutem, dada mata bio koe razlogs re-nacedejticier czar 20 maize enljetoprepcrue efrankicetenczaxaetrarem mijeronformuen.Ciica jest bse dures acho Ineuecnadene sevets reo emery occ ¢vitehmaneu petyaru dete dram, ‘Syptam savacensg. rngaje dno konstan2/orumestc yodnocennsexjea!up.tcc preven qecenamysrera 23mm odie, shoahenimi dua delantina eo rebavedjeeemod ngjerfe di Peso parovatra serasuathasnen sucrycitay rn aad vases deecacniprnvra nota Once ke tbo sayjrovaioprepantnom women wed datane, Ce bane ver namin, wimefudl ob poebe e120) jetta Onmtoge. 2am knjge mae et am najedrom avn icv natin asgura fete have preneembene naVKE a prejistecicingodraraa neyo Fre Obi zeee purr ten’ po uA recepnina meu it 20 ces a taka zapso gues cue cea Zen vr) Lape prem 2diaab olrakate weatina shp\ia wenevoleg dete da seme sanojedeipyenrradi ik, tied TRIE, i i, ono sn f Sadrzaj KUHAJMO ZA BEBE, SEO SMR inves s neeiie'e retin VRSTE PREHRANE TDRAVEBEBE...............00+ + Mijetna prehrane + Dahan dapursk prebrana «Doda ‘SKUPINE NAMIRNICA DOPUNSKE PREHRANE........ Ttaice, prcizvodi od Sitarca, krumpir. nce, mahurake alata, + Voce + Oraiastiplocow kin. + Nast + Meso, a, mois plodov aja + Krad ml eto lei provadi + Give + Sete, med iso + Pica, ponajpilje voda KAKO DALJE? 3 VEGETARUANSKA, VEGANSKA IMAKROBIOTICKA PREHRANA DJECE.. s a BSR eR a ba deh seaz 02 03 Bebe bri PREHRANA BEBE S ALERGIJOM NA HRANU PREHRANA BEBE S CELUAKIJOM .19 BEBINE POTREBE ZA HRANJIVIMTVARIMA...........20 PSIHOMOTORICKI | EMOCIONALNI RAZVOJ BEBE I NJEZINA SPOSOBNOST PREHRANJIVANJA ..20 PRAKTICNE UPUTE ZA DOPUNSKU PREHRANU vat mjevecs wvodeia Gite brane. + Oimega-3 ome vila ujira + Model za. uveenjenamiica do iemedu rien 4 12. rnjeseea + Okvine demace miere za osnavne iimice eS Py4 VITAMINI 304 + Vitamin tophiv uvodl 304 + Vicamnintopjiv u mastiona 307 MINERAL... + Maleoelement, + bhkeoelement 3 Jelovnici 2 Spe Nitrest ew, EL neat Syrah Dopodnevnauzin’ Pn catia sapien 7 Rutak rede Peseta Dk calae eed uvodenja Toole addi To C3 in Wedd Pear Pe eae iiteae Vetera 5 5 Pie us 7.mjesec edu Lal Wena Prey ull picid 5 L fi Peet re ddcabel Ugo cubadlles Pee Rucak sat 8 Pet adenine Wad Kuhajmo za bebe, KNIIGA "BEBE VOLE PAPATI n-}:70 (| kale 0 ejna peipemegia uvedense dopunske prehie teu prc eatin Farata cr bbe Sika bb je po Jedinac se svoj perrebunna sposobooxtine daar 200 fees su neveseny efor amo pommot uuwederys rneminice soe eee poloka pare priikem pena fnglinag eked wilfetne formule ror swe usedere einavte saperice Europskog udaienfsracjeeu gest ectesologta hepavclogpi pretuce (ESPGHANI,Syetshe _aiarstene exyantzie (WHO} Medunasodinog aleteg fonda Ueslinerih naioda (UNICEF) ) Ewonstig deustea za soca peciinia | atanbe doce (2550), kojenae zal cs raga ttf ene 6 myesec to teh stovak doer po repo ped aia pationade sete matezanaériu dobviemedi 17 126 tea. PREPORUCUIE SE PRIPREMA SVIEZIH oot jel, piperfenth kod kate jr Cte tine voi beb pore: je dele cil, Woderte iu noiztiavis bro. Sucve da danas mazete| Hod nas prance: gospodarsta seholoSkom prc Zulu proved Wal slabocna ih poate. Uz naravno, to maniu upoiredu Industrphtprererh ngctyemope somneitu yea sitcom rove trjanjaproievnda ase id drove damats hom, spoons vanjem uputa za prpremu ‘POSLEDNJIH GODINA BEBAMA | MALISANI- MMA ces 8 te pea od Ftares (poput sairog, zabe- og, prosenog pica nisu nocernestak 20 mascino mifeto niza nijeeau formula Ninoy sas nezacovayava detetcve potrede sot ijk koja zaprevo ns mfoko. Ta sabe rie eters jedimo svi! PONAJVISE ZiMl, KADA NA RASPOLAGANIU NEMA SVIEZEG POUREA I VOEA jcioinio 1 tech ores Lynne kar uida ira vob neki git suse za aie sede sean, ostl tack kup ete a tugevinarna, Zimséi low ce ocrasuh oka dus Saviano state aimskee hrare, pape bseag ke pei Also rene hump, grata ‘ahve jer nase nance gra Mawar i romacara 5 ope 1 enerorne Betama u patetnam azecti: weedenja nerroica Zoos ne rvadeire pond se kypus Heda seas st aww savfeda dealne postedteleloavte hija tei naccee Sigua ete mek njma prone koenbare fekafesw primjeene za ricato vere ZA PRIPREMU HRANE PONUDENI SU si ate readin oduct odabicje wal SVE BEBE VIEROJATNO NECE BIT! MOGUCE LHRANITI PREMA NAVEDENIM JELOVNICIMA 1 2 enor redosiedstoga roaitel ueite ov incu ka shu guest hje Eee sgurno sar dodatno profi poder kristi x swojl prehra Kejigs vase pod) naneke tonsne upowoblive savfetenasin baka,na koe stomoadia zaborovil kako bis ponono UNV ferme Kas nati prpree. Zo hl ete ze ‘ZELIMO VAM OBILJE VESELIA U PRIPREMI FBLA wsuaiesa oien namiasienal Autor bec 2H Senewate 779 Tabela Koligine namirnica i obroka tijekom prva tri mjeseca uvodenja évrste hrane ERALIIDORUCAK | DOPODNEVNA UZINA a 80-100 gahenog pone eieeea #050 ghatarog pegs praxndios I cia, kunpi 15 20 gkunanagmess Bon (36") 2-7q (Vil) hijooavin 90-7205 hutang pone 120-210m macoeg mila 50~ 80 gkahenog prilega iitaris, artzrodiod relied formule ‘ares org) 15-20gpenaie PATTIE 20 - 30 gkahanoginess i 3 jaera (os 6) (za50-70qkuhanin) -1ngtt a) 99 1S 2agrmnpieoy wc 30-1 gyulefeng nical ea" eo coe nr rertbater ne) 90- Rt giakema pos 0-210 racopm cath SO gsm ts S0—sagtaiangpiegs as prided weir rie 10- Isgpnutia area foe kunpt) 15-2ngpzhalice (2250-9 ghahanh) EIEN 20—togkstznogmes ts iea(oset) —_(aa50—Taglahani| 3S g¢4—1aka) brag 8-19 fai ip 1S-grpFCmy wait 30-18 gale 4h os" ok" (cdage nro rjerdaer es) Zitarice, proievodi od ftarca, ktumpir SADRZAJ LINOLNE (omega-6) i a-LINOLENSKE KISELINE (amega-3) ubiljnien uljima ponte ey UC To) mmahunarke Corn meCLorE meso, ibe, jaja vote ili vodni sok majeino mijeko, mhjecna Formula, krevije mlijeko. mijeéni proizvedi ‘orateie' | proizvodi od orastica, kakao, sezain j ostalo Lilino ule (epiting, sojine, mestinove ii suncokretouo), povremeno i mastac ilinehidrogenizirani margarin 22 Ta b e| By Repeege nitenretoene soraeteny sees tom one Po preporuc: erika pests paoraznesestre s woden.em cvstehranemzete pocet ized navserog 4 1116.16" myesecabetins 2vota priagodeno sak} etl posebne Naka vam made! wodena utabel sti ao pomot “Woke Kram sata Ra lenceae ia eral el Kukui Pretina Komoret ——Hebdina tala ——itebetina kote es inj Benane Spina teh aie arete oyu (ot Ey fom? att Sse) Mel") soya (o0") Syjairaa) siesac(oe3") Prat vA ort bas * sidenote gluten preporudnero ned raven 6. (6°17 (79 mjsa het), 23 Bebe [09 Tabela Steknimo osjecaj za procjenu kolicine i mase namirnical OKVIRNE DOMACE MJERE ZA OSNOVNE NAMIRNICE na osnovi vlastitih vaganja 1. novi fobrok Ce ee ae ee ae eee) Oren oa kare ean en ee er eee sees een Rn a Ce ee Leta a Dre ee teed nec cr eaeed cntactas aee eec) grama évrste hrane kojom nadomjesta jedan mlijeéni obrok. er re dee he oe ae eee a ey a) yee ee aera een cere age eke eer Dae ee nee ewe and ac ee cc e at CEC LN CA Gn Le Ce ud Pe eo Sek ed one eo Pen ea) CT et eu MEU ut uu Cu SLL Brrr a tian enn iea eye ee eee ey ete ey Dee ue MC Ue a an CRC uS Le OL OEE ona Tee et eee ae ee eee sey ete et ee ee a cad postupno nudite kasicu od povréa, krumpira i mesa. Cee eee ee ee onuditi | kupovne povrce za bebe. Kasicu mozete spremiti | tako da ju smranete u DN saa en Mc a Ne ee ec) kaSica bogat je izvor vitamina A, C, 8s, E 1B: te folne kiseling, a sadral i viestruko eee eee oe Cee ae OC Racoon Ll peer Ce One RT aE ULE Se eee a Coo ee uu. Es eS SUE ue Le OT ete aE Re aco eae aR CCS ‘natoplinu,a hrana prllikom kuhanja u vodi na jakoj vatri gubi ido 40% vitamina Ai Pye cue ce Sue hot ee tee) Teo eMC cM ne Tp CULT Nec eed Sereno NOME VO ue RL CUE UE Sane une TCU Seni ean i ee LU URC ule De UM ete ei ie i cea kau eo BO ie A ee ua Cod it Se ea Roe ue ‘svakoj posebno jer pocetak uvodenja ovis! o njihovu zdrevstvenom stanju, gestacijsko| Ceo Maecenas eae ees Nee oe ee ee LN ee Sa ae uO Lace Rc ee 1. 001 Zgnjeéene ili usitnjene tikvice Sastojciza pripremu obroka: ‘= 5 20g ukviea neko zica) Priprema obroka Komadathice huhage orn na piu ved deco hi ‘ticom zane ete ug baScu. Motere Thusirit Sapnion mse rom Katieu penucite bob a uijernenute, ita 36 doo minute pif wljetvog aby uka Koldinu fistehyane dana udan 0, Miode tice nie ptiebne gult nti ukianjati | sjemenke, no veéeje tive patebn take priori 002 Tikvicei krumpir Sastojci za pripremu 30 do 40 grama obroka: 5-209 ikviea (1 vrhom puna sca) 1+ 15-209 krumpira (4 wrhom pune tice) © 2g uja (1s Hitico; repitine, sojine, masinovoilt suncolretove) Priprema obroka Na Komadice natcanu view! oguien rump lair) te 20 minutans ari tu vod. Ruheno 2gnecte i usitate i gatha ksbeu (bez tekuine akoste uh uve, um Jeane uje| ponudie odgpvarajucarashladena. mjesecuvodenja | RUCAK 003 Cvjetaéa, tikvice i krumpir Sastojeiza pripremu 45 do 60 grama obroka: + 15-20gevjeteee (1 vehom puna ica, + 15~20gtikviea (1 vrhom pura Fica) # 15=209krumpira (%evrhiom pune) © 2guyacs acer repitina,sojino, masinovo ii suncokretova) Priprema obroka Sitno nereite court rmpizcye eyeratemiadu ths tu (pe neyo vets the naedete na home’, opulte lh pooretno peed Aitcorn uklosie se nenke ijsdno lube 20 muta rapa iuvedd Ocietera ont exkgorarauce sHsten ei uresaite ule Obrok je got 004 Tikvice, mrkva i krumpir Sastojciza pripremu 55 do 75 grama obroka: + 20-25 kviea( fake) + 20-25 qmrkve(V sake) + 15-25 ghrurmpra (Sake! + 2gulja(s ties repitne seine, masinoveili suncokretove) Priprema obroka — — Nave ogujn kr: pirimiute mise thveu na komadce Fuhape 2 minuta ra pani uvod, onjacne (bez edgoverjuce ‘pahladen atiew miss ule + Dob BEBINA DOB: 005 Mrkva, krumpir i piletina Sastojciza pripremu 60 do85 grama obroka: + 35~50 grarkve(~1Saka) + 15-25 9krumpca(Soke) + 20gpitctine (roenaitica 2010 grarakuhone) * 2gulie Miheice:repitin, sojino, mestinevoil suncokretovo) Pripremaobroka Kubaje ogujei kauri ku te omadiée pllegeg mesa 20 minus nagar vedi Zarjcee laurnpr | metre dodate seceana mesa ive zajacno usitnite Vodgovarsjuéerashldenu aticu jie Obie jo goto Zakshenje naar mozetekorstitioporat zakuhe jee pars blenderom i medieu ze kuhanje napar. Kuhanje u mrezici za kuhanje na pari Plot mretieuu posudu’ dite toi vode io doseze dno mrztice Unjustrese shove rnamemcetkuajtth ne par 20 minuta, 0490 vieoon i sinte toprin misesoen gry kas Yiku moterekorshiza katkw oc pore, tezeza sesiew opera mesa, rato tipamognite taper rmkseroin Meso mete ‘sino najekat node Weta reetice a kahonje re pani mate proncch ‘doje opremierum tgovicama. Kubanje w aparatu za kuhanje ma paras blenderom Upocicu itreste store nareranapovrce’ ramp polite privadatudin pokiopee, of noopatke inemfestitena apart, Ue vod waparat za uhonie na pa orovjerte koe utara proizvodaéal, nanjege posteite nzapacte olveruita osidu s blerderom ukejojse te nakaze narminice ukutite ga kuhajee20 minut Avarat& sqneiom upazorti da sunemice thane Psu cuban nai | micame olsen nagare | tramjosite na tutto Toko aa sestojternazete siti atk katie, Pricokajte dace nana na tanprurashic (i porognitedo ve rierashod) Umfeigheue Obrokje goto.) Utusan chrok preremt cere ake gapripremates jubowle, ot 2aiauthnareirica Usporeate ous namimica ojesusekubatenaparis nim hejesu sek nenaiit ove se kako rome costane wremrnicama kee sw euhane re pot ao 2. novifobro VECERA ili DORUCAK Jedan ste mlijeéni obrok — rutak veé zamijenili évrstom hranom, a njegovu Pelee act Patent cu Tate Ee Poca ge ae Perea te Gee at ot utara yeste ENE Per ated cence ened ee eect ated here cl Pee meee cen wee eaten ince tere cy produlji vrjeme sitosti bebe i smanji ueestalost budenja no ju 10 miruta Ostavte pokrveno, Kuhano)kaél dodaite topo majgino mijelo l pripremijenu mijeeru formu i krushy i soked kruske, promise | ponudte. Prijediog Proseru kau s mijeénom formule modeteprpremit/toka da jukuhate v210d0230 miliftara yode: Odge- varajucerashladeney (40.60 50°C) dedejte do Sravnitvmjerica mijetine formule prainy/kruskuillsoked kudha. Bisaver ‘Ako vate beba tm vrio kraten cpeait, moder Kupowre mijecno-2ine kaice neta sodrze samo povrcat kalitin mijegne-2itne hase tako do prirodno prisutre tecere prepouconaine povedate kaltiu sastojaka, a9 DOPODNEVNA UZINA De en Cee ae Ako beba tijekom 3. mjeseca uwodenja évrste hrane ima punih 6 mjeseci, vrlo je Bee Ne a Ou oS a Ree ue Fee eee ee a RN eg ee Sd ee ceca TT oan Susur Walia natn Coie at acu) o Deca cee Eee mnirraert pi NEVE eC oat Bal Cela Oe Re ea eeu SEA e en hee eer Se eer ore _Uvesti kao dopodnevnu utinu jer je tiiekom dana najlakse primijetiti moguéu alergijsku ree a ee esc CC ‘kolizinama, u dobi od 6 do 7 mjeseci kada je dijete jos dojeno jer time smanjujete et eeu eee U ac Seen uous ecco Peer ee ee Grn oc Cy EO ee Uk ri eu Cue Cee i a ae en Waa io nice ot mjesecuvodenja aq DOPODNEVNA UZINA 065 Kagica od jabuka, brusnica i heljdine pahuljice Sastojci zo pripremu ‘obroka: ‘+ 259 jabuka % rom pune thea) = 20gbrusnica (1 whom pura Hea, 7025 grama namacenih) 10-189 hejdinis pabuljica (188ravra do { vrhom puna dca, 705040 80 grama kuhanit) 2 -Tdelvode = 3-Sgulia(ts— 1Zitcarrepitina, sojina, ‘maslinovoilisuncokretova} Priprema obroka Srusnice pola sata namagie ula deciiiravode. Paulie kuate 2 do 3 meus u well 0'5~8 deh (Ogulrny jebulu sity nartbaite Nemoteebiusnice zajedno stekuCirom zanjetitelusiite w katicul dlodste naribane jatuike hdjdine rahulice i le Pro rijesite| ponusite Balj je ako brusnice namagete preko noth 066 Kruske, mrkvaikvinoja Sastojei za pripremu obroka: = Baloviaka (i take) © 259 mmdkve (He take) ‘© 10~159kvineje(1 tavna do} vriom pune zlica, 2050 d080gramauuhane)) 1% Wedel vede © 3-Squyja(is~ 1 2ieiea:repieina, sojino, ‘maslinovoilisuncokretova) Priprema obroka plana vinaju te aqufeniainarerans mvc huhagte 10 miruta ved. Oodate hemacice oqule- ne kruske uate dosanih § minute, Sve z3jadno 2gnyecite il usmite| um eiate je Ponudre kaa topaoil ledan cbrak 66 067 Banane, kruke i palenta Sastojeize pripremu obroka: + 25. krataa (i vrhom pune dice) + 25g benena((é Sake) + 10-159 kukuruzne krpice (1 ravnado Ys vrhom pune 2Hce, 20 70 do 80grema kuhare 9,7-0,8delvede * 3-Sguljatia—1 Biticccrepieina sajino, ‘masinova ili suncoksetov) Priprema obroka Instantnu fuhunaru kupeu huhajte7 do min +e Kruthucgulte sino ratbjea. Bananu nareae ne komadee, gree idedajenantsanay kus. i Doce palentt ule promote i poats te DOPODNEVNA UZINA BEBINA 068 Kasica od jabuka, krusaka iheljdine krupice Sastojci za pripremu obroka: ‘= 25g abuko (14 zhom pune tee) © 25g kruscka (24 vrhom pune ice) #1015 ghefidine keupice(1 ravne do %4vihom une2tice, 2070 do 1009ramanamotene) 1-13ddvode #8 -Sguja(is1 ica; epiting,sojino, mastinoveilisuncokre:ove) Pripremaabroka Helin leupicy kubwjte 10 minuta uvo Jabuha Tauiku agulte utente sjemerke isino naribafe oodayea cdgovarajuce rashedtenu heljins palertist Llp: promijessje pone 069 Krugke, banane i heljdine pahuljice Sastojciza pripremu obraka: + 25g kvuicke(%vehom pune tice) 25g banana (1 Sche) + 10-15 ghelidinin pahuljca(1¥4ravma do 1 vrhom puna tio, za 50-40 60 grarma kubaih] i 05-08dd vode = 3-Squlla(‘s—12eica;repiéino,sojino, ‘mastinove ili suncokretovo) Priprema obroka Holdine patuilice kuhate2 do 2 minute u vedi (Oguyjenu krsku sino nartoayte a bananuzanject, dodkjte neaciedane pabulice ujete prompane 070 Kagica od jabuka i mrkve ikupovna Zitna kasicas rizom Sastojci za pripremu obroka: ‘= 25¢jabuko (24 whom pune tee) 25g mrkve(sSa%e) Priprema obroka ravu egulte nareate na komade | kunagera pati 15 minute. Ogulenujab.ku sino nance, pomyeseyte sinvkvom |sve zajedro 2gnetie Ztvw Falicus em ‘pomyasajte sa syezom vodorr (iz % dc) kako bste Cob gusty ksticu teu donate kasi ad jabea rithve, Po patiebidodate jot wade tena kraju dodaje ue 071 Sijive, banane iprosena kata Sastojci za pripremu obroka: 25 gshiva (sake svjetinii3 subeshive) 25 gbamana (% Sake) © 10-15 yprosene hase (1 avnado % whom pure lice, 0 40.do 90 grarna kubane) | 24~ Wedel vode 3-5 guba(%~1iltica pitino, sojino, ‘moslinove i suncokretove) Priprema obroka Oplahnuns prosenukatu inarezene Hive (viete IWsuhe) kuhajte u vout 10 rninuta, Kuhn ostayite a ‘polrvenoj posudi Prosena kafa tsko uojle oreostals ‘octte seu rio] j08 dokuha.a sodom upijei mocu Ge vitamineimineiale. Bananu narelite na komadize, zarjetite Icedafe cdaovarajucerashladeno) prose ro kat sa Sivas, Po potreb: dade nekotika ics voce, Ul i promijesite te parasite na Ale Prijediog Sinre siete voce sebe mnogo seer, ed nn mosetestuhatipostoene ‘marreladuibezdodovo ‘yosecea,amozete ijk hort ac bizvocn! ebrokit kao cada Jetie. Spe sach2e mo setters # 10~15ghupoyne tine katices tom (15-2 hom pune ce, za 60 do 90 gramarazmifesane vod) ~%6del vode + 3-Sgulja(%~1 Héica:sepitino, sino, ‘maslinovaitsuncokreiovo) 090 Tikvice, koraba, rizai jaretina Sastojciza pripramu obroka: #45509 korabe(1 aka) 45-509 tkvica(1 £oka) © 20-25 ride (0 - 114 vrhom pune lice, 0 5040.60 grama kuhane} | 1s del vode '¢ 40-609 jaretine (1 ~ 1% vrham puna ica, 20 200.30 grama kuhone) + 8-109 lja(1 2ca;repieino,sojino, masiinovo Ii'suncokretovo) Priprema obroka Komatige sotnog miadag mesa haste 20 miruta ‘na at iu vedi zatry decsie naezanu agujenu hotebu fthvice te kuhaitedodainih 20 ninute, Que Joc, Ritu kuhajte 10 do 20 minute uvod Ociedlte Fit, pomijeSate s mesom i power dedi je! 2gujette fi usiite, Upotijebite meso meds Evatini= ako ti bile dovajno bran khan, Pnjediog za cijelu objtel) -rigote s mesomi povréem za sve, ukljucujuci bebu Za pnoremu rucka upctriebite réu kuna 20 minuta.Nasjeckani lukzacjelu dite préte nous dokne posiane staklast. Dodajte hemaciée mesa paite na jako) ati da pust so%,zato 93 pire u pokrivono| pesuiina igano) ati 20 miruta, Dodate ‘oplshnuti arava ru inarezana pes, dite ved (wostuku koliinud re), promjeiajte! kajte do- déotnin. 20 ruta Za babu oxvayte 150.40 200 grama rzota (rele no vihemn pune dhe) cstatak zante (sol popar, ulba ena, posaitanasjacianizeloni persin te ‘obrok penucite cbitel uza zeeru sala, Prijediog Meso itanna- rezreskuhare dojerego je navedeno. Nota bude wee kulano prienzgndo doe Pui pou 74 mjesecuvodenja | RUCAK 091 Kelj, mrkva, heljdina kasa ipiletina Sastojciza pripremu obroka: = 45-Sogkelja(t Saka) + 45-509 mrkve(t faka) + 15-209 heljdine kafe (¥4-1 vchom pune tlica, .20.50 do 60 ¢rama kuhane) idelvede + 40-609 piletine (1 ~ 195 vrhom pura ica, 20 20 do 30 grama kuhane) + 8-199 ulja (1 Alca;repieina, sojino, mastinove suncokretova) Priprema obroka Hell kat: kuhate 20 mviouta w vor te just vite staat u polaiver oj posud Ogulena mkv kel ete zee s KornadhCime mess kulisi=20 rie nua na pani uvodk Gcjedite. Dodajte ule hejcinu niu, zeit i sinite promjeiete ponte Prijedlog x0 cijelu obitelj -umak od mesai povréa heljdinom kaiom Helcin katt za elu bite kuhaite sttuke vego|kalitini vede, zatim ju ostavte staat u poktivend| pasuai. Vee kaliénu rasieckanog conluka pifte np ulludek ne orekin, dodait= narezani ke komadife mesa le tela vode da prekije naminnice, leuhajte 10 minuta. Oodafe komadiée ogujene mre huhajtecalpyin 20 minute da umak postane gust. otra dadsjte ves u malin kaléinanra Za bobin obrok odvojite pribléno 1/4 declts ‘ustog umaka cd pevtés |i mesa te o2 zgneéite ih Usimnite, dodajteheleinu katy [1-2 vihor pune Bice) | grom jae Umaked povtea imosa 29 oxtatak obitel zt: ite mijevanim kuminom, sol, paprom. é2snjakomn | ‘Umino te gs ponudts ob tal) = hhelidinam iatom isalaiom od adhe. i VECERA 116 Majéino miijeko ili miijeéna formula, kvinoja ivoée ili vocni sok Sastojci za pripremu obroka: © 120- 170m mafeinog mljeka th * 120-150m|vodei4 5 ravnih mjericaprjelozne ‘iljeene formule uprehu, za 130.40 170 milinara iyeéneg pripravka + 15-209 krinoje(1~ Ws ham puna ca, 20 $040.60 grame tuhane)! %- I ddlvode + 15-209 z9nje¢enogilinaribanog voéa (I ravna co) i voéni sok bez dodanog SeCera (15-2 thee) Pripremaobroka Keingju dobre oplahnite hohe 15 cinta Ostavitefu taj da upie vod. Kuheng} kali dodaite majino mjieho i prpremijenu migra forts vatrisokill we we porate re dition Prijediog Keinoju smlfeénom formulem masete pripreriti ako da je oplannutuskuboteu 230¢o 250 miiitcra vede, Odgovarajucerashladenoj (40 do 50 °C) dedajte 4 40.5 rawnih mierica mjeéne formule u praha iver sabi vee Zapricrernu miieéno trib katica kao dodatak ‘mosete ociabrati ble koje zanjeéeno voce i vaéni sok (koje steveé wel, bez dadaneg teéea). arava 008: 6* po B* LI? Majéino miijeko ili mlijeéna formula, kupovna zitna kasicas rizom i voce ili voéni sak Sastojci za pripremu obroka: © 170-210 m mojéinog mijekat ‘= 180- 180m vodess ~6 ravnih mjenca prijelazne Imlijotne formile sprohu, 20 70d0 210 miliitara smijetnog pripravka = 15-209 kupavne titne kasices tom (2 do 3 thom pune ice) + 15-209 gnjetenoy il ncsibaneg vota t rovna {ic) von sok bez dadanog cera (13-2 ce) Pripremaobroka Papremte toplo maitino mijeko li een formu la, umijeSajte dtm kasicu 9 rife. done sok lh vor sok iamiedete iaurudive re Ziticu.Pilkom upotre lee suhog voea savjetuleme vam da ga namatete the hom neéiu decilira ede te ga abeset dan zaredno svadom sqnjetie il usitsiteu vosri cir 4, novi fobrok POPODNEVNA UZINA CT ets eM Meee ere ae Cee peta eee Ee ee Cee een eae eR ea ac ecient] Pe eae e seat Te ee Se ene cr ieue nic en cea Cacia eer PEN asad acme a eed Bebi za ruéak mo?ete ponuditi namimice advojeno kako bi razvila okus za Pos UM CT ae AO en En Oe et tee ec Ee Cea ees OO ete eho et ie hse csc ce Poe ec ene tn une ie cote eee er Ce i a ees a ere Or ee een ane eee eel od Ree MW cuciiene iran Pee aye Ce Ra tte CTT aor Oe 6. MJESEC UVODENJA CVRSTE HRANE bebina dob: 9* po 11* CO eden te ea cte ome eee eee ea ea et Peete eee ee Mee ae eee me eee beb ene te a eee eeu Paes sees stimulirati nastanak kerijesa, sadrie Seéeri ostale ee et uae ase Pee et sae ie) gata erecta Cros teens aren Pree v 5. 200 Jagode, borovnice i heljdini valjusci Sastojci za pripremu obroka: = 509 Jagoda | porovnica (1 Saka svjezth I smrznutin il 1» vrhom puna Aca zgnjecenih) ‘© 2540.9 krumpiro (1-12 wrhom puna.lica) © 15-209 heljdina bratna (4-1 vrhom puna {2tica, 2050 do 100 grama kunanih valusaka) ¢ 8 Sgulja(15~ 1 fiica; repicino, zojna, ‘maslinove ili suncokretove) Priprema abroka Prediaerna da napraveviie vajubake ago vam ie powetno za jedan obtokjerée vam smrenuri she de¢i put omagueit maga be prpremane o%09 obioke Melane va)uske dobit dete oko omnjer meds hrumeircm ibrainem pribiéne 2: Potrebno vam F400 grama kumpire, 28 gramme hein brain 2 toe ui Neogullen’krumpir kuhaite dokne buske mekan, @en0 je porch 30 do 4 minute, Oaulte krum pirdokie jo nite w pire Doda te helene baine | ulletezemnjeste teste, Obthuite vale \eléine 2 cantimetra, Zatuhaitevodu ju njupoloéite ppapreml ere vauike- Kuhaste ih 10 minuta, ocjedtei polotite na tarju Sev vajusel tee pribizno 10 gra ma aluhan’ priszno 1§ arama, to ai ca Yam ie 22 obrok potrebno 4 co 7 uhan valcke Suede bovovm ee ijagose zq7yetite, 2 smrenute prclte s22lce vode ng umjerona| vac ku minuta kako binastzo gust umak. Dadajt uj, zatim pret nejsine vaste urrakom od jagoda | orew- nica Valuthe, koje iacetaskuhat, vale posebno po Inte na pladan) poeur traénom |smrante, Prijediog za obiteljski obrok bare hajdine valjucke poru- ites guistorn, a mozate in prelti\umatio od giva povica, Raval pro ne keusne mevicnako- dersu vr kus 130 mjesec uvodenja eae) DOPODNEVNA UZINA 201 Jabuke, banane i heljdina krupica Sastojciza pripremu obroka: © 259 abuka (% vrhom pune ico) + 25gbanana (vn Sake) * 10-15 g hele kropice (1 ravna do % vhom pune 2tce, 2a 70 do 100 gramakuhano)! 1-1.3delvode #32 Sgulja (15-1 3idica;epicina, sojina, ‘masiinava tl suncokretovo) Priprema abroka Helin kaupicuhuhajie 1 minura ued, Ogule ujabucusimonaritajie hananuzgryetee Voce lle donie odgowaajute rasladeno, kup, promyesh ve postive kao topo hladro jet. 201 Jabuke, banane, heljdina krupica i svjezi sir Sastojciza pripremu obroka: + 25 gjabuka (% vihom pune tice) + 254 banana( Sake) * 10g helidine kupice (1 ravna lca, 2070 grama huhane) i iddvode * 25 albuminshog sviezea sra (¥zvehom pune ce) + 3g ulja (1 Hic; repitino, sojin, maslinave ii suncokretovo) Priprema obroka Helin haugicuuhae 10 minuta uvod. Ogule rnujabuausime nantaje baranuzgryedte. Decsite ‘upc, pimjesateujetsyezisite osluie, 237 Pirjani kelj s paprikom ipelatima, pire od krumpira i jaretina Sastojci za pripremu obroka: + 25g kelja (sake) 25g cvene paprike (5 fake) ‘50-609 pelata (2 vihom pune Hice) 660-809 krumpira(1¥.— 1% Sako) 60g jaretine(1¥5vrhom puna fica, 2a pribiitno 30gramakuhane) = 8-10 9ula(1 2ika:repicino sof, meslinovo it suncokretova) + mljeveni kuin, ratmarin lovorov stow, tinijan, grabo mijevene siemenke korjandra Pripremaobroka Yee ene metintaite komad rlavearetine ore navedentnzainima e korea hk ue. 2esiniée makati krasen ohn Komied= cyulsnes kuumpirakuhsle 2 inte a pat iu vou zatim h ocjedite Marinirane komacice mesa aha u malaj Kolin wade 20.60 4D minute (provieitejeli exe gotoye huhano), dectite narezen elikuheke 1Ominuta,zetien dodaite nazar peprihu,ceatezatine te kunate dalinih 20 minuta Fo patie dolite dovolino vace dana kajudabijete ust uma Krumpitaxetiteu pie, umakow pownca smesom zonjetiifl ust to da u nlemu ostanu sit komadi messi powéa, dedar ule, crtanite lovorove lsteve, promijeiztei panudite svoj bebis piteom od kumpia Prijediog 20 eijelu obitelj - umak ad mesa i povréa | pire od krumpira Procorciona ina povedanc koliéinc namimica kha ‘te prema gore op sanom postupku. Za ove oetale tlanove obivel | babe koje se vee naurille davet mjesecl mo2ete dodst maulac ‘mala mij u ote. “Za babs oc prpverijane brane ecunjte uma ae ppourca trasa (18-2 de) pe ca kiumptra (15 ~2 ‘harm pine ice, a 2a able umsk dodatna 2a¢in 12 soja paprom 238 Umak od prokulicai mrkve, heljdina kasai kuniéevina Sastojci za pripremu obroka: 50g prokutica(t Soka) = 50qmrkve(I Soka) 20-25 ghalidine kate (1-5 rhom punatica, 245040 70 grama kuhane) tet voce 60g kunidevine (15 vrhom puna lea, 2a 30 ‘rama kutane) 10g fat Phca:repina, soja, mastinove it suncokietovo) = mlevenikumin origanaitibositiok Priprema obroka Komade kunigevine ze Gjet obit zine, Coxtare ule: zalite s malo voce i pai u poksive one 300 45 minute tiekom Zega ih najmane iednon ohrenite ipo potieti dujeveite vodu u malin kolitinama, Ne kajurmeso zapecte majako) vat. ecu kolinuhel dine kate opahnite’kureite 20 minute Eetreroxtniko vedo kliéini vod Ostavite ju kubanas stajtl u pokiveno} posuel Kemadiée ooulene mikve I narezane prokulice hutate sa zaGinima 20 minute ne anil uwociteociedite. Zabebin obrok edvcjite S whom punih dics ovtéai2 vihom pune dlce haidine kate te Ys ‘whom punuBicu narezancg peéenes mesa iredina omack). Sve ajscne agnjecie i ustite i dadate lg rutakza bey je pvioremjon Za obitalj powée dodatne zadinte Solu paprom teponudte uzheldinukabs i pezeno meso, alto elt dodatei salotu od konzerviane oe ‘Ako tshlding Feline hase urate samo za bebu, seu ju udectiva 249 Sijive, brusnice i heljdine pahuljice Sastojci ze pripremu obroka: 25 9Siva( Sake svfezih sl 3 suhe) * 20. brusnica (1 vrhom puna ica, 20 25 grama amogenin) © 18g helicih pahuijica (1 vnom puna ‘ica, 2a 80 grama kuhanih) © 1.3detvode © 3gulja (15. Melce;epitino,sojino, ‘maslinave ti suncokretovo) Priprema obroka Svede ive enasnice narediiezanyece Vimo esititeStzpnirn mikserom. Hele Ppahuljics hula 7 de 3 inure u 08 Ue ved, zalin vodgovaielute rashladene urijealie vate Julie Sube Sve ibrusnice namatitetyckor reel u Yo drelite york seams ih dan witntezajedno 5 tekutino n te prinijeSate hula pelican 249 Sijive, brusnice i heljdine 3+ pahuljice na kravijemu miijeku Sastojci za pripremu obroka: = 259 $lva( Soke sein 3 ube) + 209 brusnica(}vrnom puna ica, 2025 grama ramadan) © 10g heljdinih pahuljica (1% ravne slica, za 50do80 rama kuhanih + 0.504 dc punomasnog pastentireneg sravog mjkas 3.5% mijeéne mast + gule (saieice;repiino, sjin, mazinovo i suncokretovo) Priprema obroka Heine pshuljce kuhatena eaujemu miyeku2 do 3 rnin tin prinijetate agrjecenom i tre hom voc, 152 mjesecuvodenja |; POPO! NEVNA UZINA 250 Maline i prosena krupica Sastojeiza pripremu obroka: * 50g malina (1 Saka sejedih ii smrenutih it 14 vrhom puna lca zgnjecenih) © 15g prasene hrupice (14 vrhom pune tice, 2a pribtizne 100 grama kuhane} 1,3del vode © 39 ulja (15 ice; ropitino, solin, maslinovo ih suncokretova) Priprema obroka Prosenu krupicu Kshgjte 10 minuta uyedl Siiedo rmalire 2gnjecte, codaje ule | umesajte u edgovare- (née rashes krupicu Smvznute maline malate pie edmrenti oda 2icu vode te hna 16 minuta zagryavaera umyere no) vate POPODNEVNA UZINA BEB 251 Breskvei palenta Sastojci za pripremu obroka: 50g bresoka (% vrhom pune Slice agnjecenih il nexibarih) 15.9 kukuruzne krupice(% ravne2hice, 20 80 grama patente) 08 del vode % 3g ulja (Ps Hieice;repitine, sojino, maslinovoilisuncokretove) Priprema obroka Instantnu kckorumn brapicu kohaje 2 do? minke u wn Gresko rarsbted zune a ako imate vide breskve, nano thn velitinupilagodenu Lebing) spescbrest 2vakanjavezapeche Suljem dodajte odgoverajuce rashladeno) patent 251 Breskvei palenta na gg kravijemu mlijeku Sastojci za pripremu obroka: * 509 bresoka (V4 vrom puna dica zaniecenih itinaribanit) © 10g kukuruare hrupice (¥ravna dlca, 12450070 gramma patente) * 0.5-07éd punomasnog pasteriziranog kravjeg mlieko 5 %mlijezne rast) * 3guljatts dicicesrepice, sejino, mastinovo il suncokretove) Priprema obroka Instantnu kukaurusnu brueicu skuhajte nalaavlemu mbjeku@do 2 minute} Odgovargjute rasndeno, plenti doda te zonjacent i nanbans brasiou | ule atom etaie | pooudie. 252 Borovnice, jabukei kamutove pahuljice Sastojei za pripremu obraka: Priprema obroka ‘25g borounico (3 fake svjezih i smrznutih it Yamutexe pahuljice tuba 10 minute uve >i vthom pune ce 2gnjetenih) S¥fe2e borownce agnecte,oqulenujabulas naribajte 259 jabuka ( vrhom pune tice) Voce | ule Leta u kunane pahuljce iponucite © 15gkamutovih pohuljica(! vrhom puna, 20° Sivranwie Lorie ceirwzrte wk ox! JOrvins ogramakuhanth) | (ara umreng) vat sdodanom 2icon wade del vode + 3gulja('sHiice: repre, sojina, mastinovoilt suncokretovo) 153 5. 270 Sijive, brusnice i kamut Sastojei za pripremu obroka: © 25.9 iva(s Sake syjetih sue) + 209 rusnica i venom punaztica, 2025 Grama rnamocenin) + 159 karnuta (1 vrhor puna hic, 20 pribfino 430 grama euhanog) + sdevede © 3g.ulja (5 3ce;epiino,sejno, maslinowo it suncokretovo) Priprema obraka arnut namattew vou pretanod. Cale 1 vod pide kuhania ikuhaite ga u3 ceca svete vode 30 ddo.d0 minvta, Cojedite ga, dadaje 32ice (03 de) sojede vode usiv it u pie Sven oustanit=kost= natezie Ih na komad ée te fh zajesna sa syedlin brusnicame zonvetie ib usitriteu kau docbjte pre lon karte ule te sve zaina promijeseie ube Sfjve| sul brusniee rejmenjs pole sta 1 deciiue vous. 2o\e fe ako h namacete p eho nod Usitrite zajedro 5 actor, 271 Kruske, borovnicei pirova krupica ‘Sastojciza pripremu obroka: © 25.q krwiaka (% vrhiom pune dlice) © 25g borouniea (5 Sake syedih i smvanutih ili%vrhom pune lice -zgnjetenih) * 1Sgpirove krupice (4 vrhom pune Alea, 20 pribldtno 80 grama kuhane) | 13d vode © 3guija (ezIieice: repieing, soji, ‘maslinovoilisuncokretove} Priprema obroka Frevulupietunae vod 10 minus Siete brorovnica zqnecte Kusly oculte nana, Voee | uj pomjetajtas provom kaupicam. Smrzrute barovnice menace rare ora — dodjteicu voce zag java ra jerena vat 10 mminuta 160 272 Maline i pirove pahuljice Sastojei za pripremu obroka: 50g malina (1 Saka svjesih il smrznutih i 14 vrhom puna Mica zgnje¢enih) © 15gpirovih pahuljica (1 vrhom puna zie, z0 70grama kuhonih) i idelvede © 59 ule (1s 2etce repicino, soya, maslinove sh suncokretva) Priprema obroka Fiore pauls sever Fahutice shane 22 Omnia Syeks maine agree dota pat Nica ko s je Seen malin odie zagizie ha urierecy 10 mya sa com vod VECERA 273 Kupovna mlijeéno-zitna 275 Kupovna milijeéno-zitna kaSica s mijesanim voéem kaSica sa zobiijabukama ‘Sastojci za pripremu 200 do 250 grama Sastojci za pripremu 200 do 250 grama obroka: obroka: © kupovna miijeéno-titna katica s m\jezanim ‘© -kupoune miijeeno-titna kasica sa z0bii vocem abukama * voda © vod Pripremaabroka Pripremaobroka Prot upuiame na ambaiad ediedie ake Prema uputacra na ambalait kates odredie vvode | tice vem Je norreora za priprem 200 do lolko vode Hasice vam e potrebno za pripremn, 250 gramaobroka. induuL gare ra odgovararus pribitnn 200 do 250 grama nnxoka. Yoo ignite ne temperature (40.do 50 °C) doce mije€re-Ta edgovarajudu temperatura @d050°C), dodajie kaSicy u prety | promijesate rriletno-Sir katicu usrahut promyetae 274 Pirove palaéinke s marelicama Sastojcixapripremu obroka: * ¥édelpunomasnog pasteriraneg kravieg liek 3.5 % lege mast + 20g pirove braina (1 wrhor punailic,z0 120g paladins) + Kiieta + 3-5 gulja(e~1ditcarepicine,sojno, ‘masliovoil suneokretovo - 20 pedenje paleciok + 25g marelca (1 syedail hom pune Bice _zanjecendh 3 suhe marelice) Priprema obroka Ukraiierineko ume braino iaje kako biste doo qustu rec Falcini ispecite na vrucery uly uta. Pete stro navedte, L210 ponudtezonjstene ravelce 7a ed heb pond t vod nezaladen taj vont iW oiinb Sune mavelee Usitrite nar teh jekon nod namate Sedecilra ode tI ihssmao eating 161 5, novi fobrok fame el sT a0 bebina dob: 10* po 12 M eyo) 0. CT TEE Te us ee aa Coa c priblizno 60 Ne ee ee ee ee: eet et Te ee ea eae ie ae ee ct ee ee ee ea 376 Majéino mlijeko ili miijeéna formula, kupovna zitna kasica s rizom i sijive Sastojci za pripremu obroka: © 170-210 mi majginog mika © 150-180 mIvede 5 ~ 6 ravruh mjertea prelazne inlljeéne formals raha, za 170 do 210 militar tlljeéneg pripravka = 15—209 kupovne dine kasice sritorn (2403 vom pune ice) © 15-209 5hive (1 ravia Hea agrjevenih) Priprema obroka Stoplorn enor eke jg oma razcnjeeltehugow Zin taticu od ie Syke Sve tare na made, zonetit= i usinte dodge bait Sule live nisjinene pole eta namatie wade “ira vode pre nego in use Stim miksermn Doieje ako namaéeteprcko nce: Usnteih sale feuding 377 Majéino mlijeko ili mlijeéna formula s kruhom i kaki vanilija Sastojci za pripremu obroka: * 120- 179mImajéinog mijeka ih © 120. 150mIvodei4- 5 ravnih mjericaprijelazna Iniljegne formule u prahu, za 130 do 70 mitiitora ‘mlljeenog pripravka © 25g keuhaili komad tostiranog kruha © 509 kakije sorte vanilya (1 Saka) Priprema obroke Uteplo majcina mijake I papremyonu mijaens formult nackobite kein i priéetajte da ce nator Do- dajengulen, nasezan | 2gxjetar kali pon ude na aiticu 208 378 Majéino mlijeko ili imlijeéna formula, kukuruzne pahuljicei banana Sastojci za pripremu obroka: © 179~210ml majeinog miijoka ih © 190-180 mi vede 's— 6 ravnin myerica prijelazne imiljeéne formule prabis za 170 de.210rilitara miljeéneg pripravka © 15-209 kukuruznth pahulica (2~5 vrhom pune ice) © 15-209 zynjetenih banana t cavra Hic) Priprema abroka U voplorn miter ralfeka i pipre temo) n= Jethg formull named kukuuziepehulice Pahur ficama prmijetajtezanjegenu bananu, Ponusite na 379 Majéino miijeko ili mlijeéna formula, kruh s margarinom i kivi Sastojeiza pripremu obroka: © 130-170ml majéinog mljeka ili © 120- 150mIvode i4- Sramnia mericapijelazne imifjeéne formule u prahus za 130 do 170 rihiitara mijeénog pripravka © 25 gkruhali komad tostizanog kruha ® Sg nehidrogeniziranog margarine 1 ravna itica) © 25 gkivija Fake) Priprema obroka Kemad bruh i rostranog kmha na rmaate msrganrom, W2 to ponvcite komacice uaa ieasucoplog mace ‘90g mifoka il pipremjene mijeene formule. 0 12 380 Majéino miijeko ili mlijeéna formula, kruh s namazom od piletine i celera te sirova mrkva Sastojci za pripremu obroka: = 100m\majeinog miyjoka ih © 90m! voce 3 ravme merice prijelazne miljeéne formule u prahu, 2a priblizna 100 miliitara mijeénog rire © 28g kruhasis 1 komadtosteanog keuha © 80g puletine (3 Sake, 2a priblizno 25 grama kuhane) © 25g korijena cetera (Sake) = 25g makve (1 vehom puna Hlca) Pripremaebroka Komadie pete skubajte zajecho skomacina oguljenoga kexjena cela w 9s declra vad (ijeme kchenja 20 minural.Jukniremellac odie te ga upoiebiteu rriprem’iugks, meso sino nares, keriien celere agnyetite\ oboje 2aesino umjesaje unarmaz Miku oper istn9 natinaye Nama na kiuhu i komad tos ogkiuba cbogatie nariencan mikvorn, uz to ponucite Cafu taplog mej inoy rica riper Jen ralfecie fouruie, 38] Majéino mlijeke ili miijeéna formula, kruh s topijenim sirom i krugka Sastojeiza pripremu obroka: * 100m majzinog mbijeka ili © 90m! vodei3 rame mjerice prijelazne milijeéne formule uprahu, za priblizao 100 mifiitara ‘miifeénog pripravka © 25g kruhaili 1 komad tostiranog kruha = 20g toplienog sira 25g krutoka (sake) Priprema obroka nuh ilicostranikruh namaste toplenio sien, 2 uztoppenudite éatu toploc majtinog mijcka li ppnpremijene mijeane formule te nekolko komad ca oguljene hue 382 Majéino milijeke ili mlijeéna formula, pirove pahuljice i borovnice Sastojci za pripremu obroka: © 130- 170ml majéinog miiekait © 120~ 150:mlvodei4 ~§ eavnih myerica prijelazne ilijeine formule uprohu, za 120 do 170 millitara imlijeénog pripravka © 15-209 pirovih pahulfco (1 ~1¥evrhom puna 4lica, 20 70do 80 grama kuhani) Sdelvode © 20gzonjeéenih boroynica (1 ravnaztica) Priprema obroka Prove pohulice huhajre 10 minurau veda sjeze orownicezanjecte | choje dodayteteplom majanom rijehu fi priprem|jnajmiieenioj Grub. Promijetape | penudte. Sirtzwute borownice najprie ccenvznite— Ccodafe pela ice veda! uhaja na umjerency vate 10 Prijedlog Pirove pehuljice srjeénom formulom mazete pripremit\ taka dah skuhate v230 do 250 milrare ‘ade iu odgovarejucerashledene (40 d0:50°C) dade 40 5 ravnih mjerica mileene iormule uprahusibo rovnice 209 mjesec uvodenja Ea DOPODNEVNA UZINA 390 Jabuke, sirova mrkva i zobene pahuljice Sastojci za pripremu obroka: ‘© 509 abuko (11s vrhom puna.tico) = 259 mrkve( venom puna zlica) ‘+ 15g z0berih pahuljica (1 uehorn puna lice, 20 70.grama kuhanih Idelvode © 3-Squlia(i5~ 1 2hca;repkeino, sojino, masiinave th suncokretov) Priprema obroka Zobene pahulice saute u voc wijeme kuhanjaje *Ornhuta Jabukel mike JpSaye ih pahulicama, dodaje ute, promjesake | ponud te Bet ee ma7ete dati vec bith jabuke nk kako Fi stina raza sposabnas atari Pox 12 Isha naribaje prin ju mete t plicon gutarjs peobvehanog 391 Jagode iheljdina krupica Sastojci za pripremu obroka: 50.9 jagode (Sake sedi flismnrenutih i 1% rhom puna ca zgnjeterib) 15q heldine rupice (4 vrhom pune ice, za pribizno 100 grame kuhanei 13d vode 3- Soulja - 1 2ca;repiino, sono, maslizovlisuncokretove) Priprema obroka Jelidinu krupicu kuhee 10 inca ‘od, Jagode naresite na komadi¢e| zgnieeit Vako tiets in pamieisl«acgovara ce ashls

    You might also like