Uvod

Nakon objave moje prve knjige Creating Sacred Space

with Feng Shui (Posvećivanje prostora uz pomoć feng
shuija), 1996. godine, uslijedile su reakcije čitatelja koji
su me izvijestili koliko im je bila zanimljiva i kakve su
sjajne rezultate polučili zahvaljujući informacijama iz
nje. A jedno je poglavlje potaklo osobito mnogo pisama,
faksova i elektroničkih poruka - poglavlje pod nazivom
»Račšćišćavanje nereda«. Doimalo se kako ga imaju svi
- bar malo!
Bilo je stoga prirodno da cijelu knjigu napišem na tu
temu, s tim da smo se moj izdavač i ja suglasili da ćemo je
izdati u malom formatu, vodeći računa o tome da si nitko
njezinom kupnjom ne stvori dodatni nered.
Ovo prerađeno izdanje sadržava brojna pojašnjenja i
poboljšanja, nekoliko posve novih dijelova i novo poglav­
lje o jednom od najizazovnijih vrsta nereda s kojima su
suočeni ljudi današnjice - vremenskom neredu.
Prvi dio
Što sve nered
podrazumijeva
1. Feng, što?

Upoznala sam jednu ženu koja je krenula na put oko

svijeta, a u džepu je imala tek kartu do prvog odredi­
šta. Ali je posjedovala izuzetnu vještinu - sposobnost
čitanja sudbine iz dlana - i bez obzira na to gdje bi se
zatekla, uvijek su joj bili osigurani mjesto za spavanje i
hrana. Odabrala bi mjesni restoran ili hotel, upoznala se
s direktorom i ponudila mu da će gostima čitati iz dlana
u zamjenu za hranu, smještaj ili malu naknadu. Kad sam
je ja upoznala time se bavila već tri godine, već je bila
obišla desetke zemalja i sjajno se provodila.

Uočila sam kako se i feng shui kao vještina - svima

isto tako svidi. A kad ljudi otkriju u kolikoj mjeri njihov
dom utječe na njih, u pozitivnom ili negativnom smislu,
obično su spremni još o tome učiti.

Feng shui
Popularnost feng shuija izuzetno raste. Strast za prouča­
vanjem »energije zgrada« otkrila sam kasnih sedamde­
setih godina, a do 1993. sam već u takvoj mjeri ovladala
znanjem i vještinama da sam bila spremna za javno
podučavanje. Kad bi me ljudi upitali čime se bavim, a
ja bih im odgovorila, njihovo uobičajeno pitanje, koje bi
mi zbunjeno postavili bilo je »feng što?«. Sada uglavnom
 mudro kimnu i razgovor se glatko nastavlja. Danas je
gotovo svatko čuo ponešto o tome.
Feng shui je umijeće uravnoteživanja i harmoniziranja
toka prirodne energije u našem okruženju s ciljem stvaranja
korisnih učinaka na naš život. S prirodnim energetskim
tokovima dobro su bili upoznati i dobro su ih razumjeli
stari narodi, pa je spoznaja o tome i dalje prisutna u nekim
kulturama. Na otoku Baliju naprimjer, koji mi je dom trećinu
života, ljudi i dalje žive u posvemašnjoj harmoniji kako s
vidljivim, materijalnim svijetom tako i s nevidljivim ener­
getskim svijetom. Svakodnevni obredi u stotinama tisuća
kućnih svetišta diljem zemlje te beskrajni niz neopisivo
lijepih i jako složenih obreda u dvadeset tisuća mjesnih
hramova ovog otoka osiguravaju očuvanje ravnoteže i
harmonije. To je, rekla bih, feng shui na djelu - ne samo
niz principa primijenjenih na pojedinačnu građevinu da bi
se postigli određeni rezultati, već tri milijuna ljudi cijelog
jednog otoka koji žive usklađeno sa svetošću te zemlje i
ukupnim svojim životom svjedoče feng shui.
Moj feng shui pristup
Moj pristup feng shuiju prilično se razlikuje od pristupa
drugih praktičara jer ja radim izravno s energijom svakog
prostora. Imam odlično razvijene osjete vida, sluha, mirisa,
okusa i odlično osjetim energiju pa stoga na početku kon­
zultacija najprije obiđem cijeli unutarnji perimetar zgrade,
rukama očitavajući energiju. Povijest zbivanja zabilježena je
u zidovima i u namještaju u obliku finih eteričnih i astralnih
otisaka uz pomoć kojih, kad ih pročitam, mogu očitati i
protumačiti sve bitno što se tu ikad zbilo. Traumatska zbi­
vanja ili ona manje snažna koja se ponavljaju najdublje se
urežu u pamćenje i, slijedom toga, imaju najveći utjecaj na
trenutačne stanare. Također sam u stanju pronaći područja
ustajale energije u zgradi te otkriti što je potrebno poduzeti
da bi se energetski tok poboljšao.
Čim naiđem na nered, nepogrešivo prepoznajem
njegovo energetsko polje. Ono je prepreka energetskom
toku pa me obuzme neugodan osjećaj nečistoće, kao da
rukama idem kroz nevidljivu, ljepljivu, paučinu. Taj
osjećaj mi je bio prvo upozorenje kakve probleme stvara
nered u ljudskim životima. Nered, uz to, ima izražajan,
prodoran, miris koji mogu osjetiti čim stupim u nečiju
kuću, čak i onda kad je nered skriven od pogleda. Zapravo,
čim se »uključim« mogu ga namirisati i u energetskom
polju osobe kad stoji uza me, jer je natopljena njegovim
mirisom. Ali, ne zabrinjavajte se zbog toga, ako me ikad
osobno upoznate - na svijetu je toliko nereda pa ne mogu
biti stalno »uključena«!
Dobra je vijest kako ta ukupna ustajala energija, nakon
raščišćavanja nereda, i popratnog mirisa, brzo nestaje.
Feng shui bagua
Jedan od najzanimljivijih aspekata feng shuija na koji ću
se usredotočiti u ovoj knjizi jest mreža feng shui »bague«
(u 8. poglavlju potražite pojednostavljen dijagram i daljnje
informacije). Ona se može upotrijebiti za lociranje svakog
aspekta vašeg života u bilo kojoj zgradi u kojoj boravite.
Primjerice, u vašem domu postoji područje prosperiteta
(kasnije u ovoj knjizi pronaći ćete gdje se točno nalazi).
Mnogi ljudi čitaju o feng shuiju ili polaze radionice na
tu temu, jako se time oduševe, a onda krenu u praktičnu
primjenu ne shvaćajući da najprije moraju raščistiti nered.
Saznaju kako u prosperitetnom kutu mogu postaviti
zrcalo kako bi privukli izobilje. Ali što ako je taj kutak
zatrpan kramom? Nažalost, kad u kut s neredom postave
ogledalo udvostručuje se mogućnost da će udvostručiti
vlastite probleme, a ne riješiti ih.
Ova se knjiga usredotočuje na samo jedan aspekt feng
shuija - na uklanjanje nereda - što je bitno za njegovu
uspješnu primjenu. Ovo je prva knjiga koja temeljito is­
tražuje ovu temu u ovakvom kontekstu, i namijenjena
je kao idealna »početnica« za one koji se tek upoznaju s
feng shuijem, a uz to je idealni alat za one koji ga već neko
vrijeme proučavaju.
Kroz cijelu knjigu ponajviše govorim o primjeni tih
informacija u vašem domu i oko njega, ali one se dakako
mogu učinkovito primijeniti na radno mjesto i na svaku
zgradu u kojoj boravite.
Raščišćavanje prostora
Raščišćavanje prostora je naziv koji sam iskovala prije mnogo
godina kako bih opisala granu feng shuija u kojoj sam pionir
i po kojoj me najbolje svi poznaju. Riječ je o umijeću raščiš­
ćavanja i posvećivanja energija u zgradama, i to je primarni
sadržaj moje prve knjige Creating Sacred Space with Feng Shui
(Posvećivanje prostora uz pomoć feng shuija).
Da biste u životu uspješno funkcionirali, presudno je
da imate dobar protok životne energije, tzv. chi u svom
domu i na radnom mjestu. Feng shui nudi mnogo načina
za poboljšanje energetskog protoka, a čišćenje prostora je
jedan od najučinkovitijih. Riječ je o jednostavnom a moćnom
obredu čišćenja blokiranih energija koje se s vremenom
nakupe u zgradama i uzrok su vašem osjećaju kako vam
nešto u životu ne da naprijed. Rezultati su zadivljujući
i mnogi ljudi donesu odluku da raščišćavanje postane
sastavnim dijelom programa redovnog održavanja zgrade
tako da prostor bude i energetski, a ne samo fizički, čist i
bez zapreka. Svim zgradama, bez obzira na to kako bile
dizajnirane, koristi redovan »obred čišćenja«, s tim da je i
sam feng shui uvijek djelotovorniji i brži ako se primjenjuje
u kombinaciji s raščišćavanjem prostora.
Tri su »adrese« energetskog zastoja na koje se odnosi
raščišćavanje prostora:
- Fizička nečistoća
- Energija predaka
- Nered
Fizička nečistoća - Pod tim podrazumijevam sve vrste
nečistoće, prašine, prljavštine i otrcanost. Niska razina
energije uvijek se nakuplja oko nečistoće i, kako kaže stara
poslovica »čistoća je pola zdravlja«. Temeljito čišćenje je,
dakle, ključni dio raščišćavanja prostora.
Energija predaka - Sve što se odvija u nekoj zgradi
»snimaju« zidovi, podovi, namještaj i predmeti u tom pro­
storu. Slično kao i naslage prljavštine, nastaju i »naslage«
onoga što se negdje odigralo. Iako ih ne možemo vidjeti,
one ipak duboko utječu na nas. Primjerice, uselite li se u
kuću u kojoj su prethodni stanari bili u sretnom braku,
vjerojatno ćete i vi tamo pronaći bračno blaženstvo. S dru­
ge strane, ako su prethodni stanari bili nesretni, ako su
se razveli, razboljeli se, bankrotirali, udebljali se ili su im
se dogodili milijuni drugih stvari, sva ta energija ostala
je u toj zgradi i uglavnom uzrokuje ponavljanje povijesti.
Usporene frekvencije kreiraju, naime, takvu vrstu blokade
koju biste zacijelo željeli ukloniti.
Nered - Svaki nered stvara prepreku glatkom protoku
energije u prostoru. A to, posljedično, stvara zastoj i/ili
zbrku u životima stanara. Dok se čišćenje prethodno
nakupljene energije može lako obaviti u samo nekoliko
sati uz pomoć obreda čišćenja prostora, čišćenje fizičke
nečistoće i raščišćavanje nereda može u nekih ljudi popri­
lično potrajati. Zapravo, prilično često od čitatelja čujem
kako su glatko proletjeli kroz početna poglavlja moje
knjige a potom došli na poglavlje o neredu, gdje je oznaka
u knjizi ostala po šest ili više mjeseci, sve dok nisu obavili
dovoljno posla da bi mogli krenuti dalje.
Ovako izgledaju pisma koja dobivam:
»Sada sam raščistila većinu nereda i spremna sam za obred
raščišćavanja prostora. Imam osjećaj da u prethodnih
šest mjeseci nisam pročistila samo svaku ladicu svoga
doma već i svaki djelić svog života. Godinama se nisam
osjećala tako zdravo i sretno.« Radi feng shui konzultacija, raščišćavanja prostora i
uklanjanja nereda imam priliku posjetiti brojne domove
»Čitam poglavlje o neredu u vašoj knjizi i sada ba­
i gurnuti nos na mjesta na koja me ljudi inače nikad ne bi
cam već četrnaestu vreću, ali još ne odustajem. Moj
pustili. Kao rezultat te neuobičajene (i ponekad dubiozne)
suprug je zapanjen, jer me je godinama nagovarao da
baš to učinim.« privilegije, s godinama sam identificirala i verificirala
tipove problema koje uzrokuje nered.
»Dok sam čistila ormar s dokumentacijom, pronašla
sam obveznice koje sada vrijede 4000 dolara! Vaša je
knjiga samu sebe više nego isplatila.« Nered i feng shui
U idućem poglavlju počet ću vam temeljitije objašnjavati Važno je shvatiti koliko je u osnovi bitno raščišćavanje
zašto vam je većina vaše drage stare krame više na smetnji, nereda za cijelu praksu feng shuija. Prije objave prvog
nego od pomoći.
izdanja ove knjige, 1998. godine, druge knjige o feng
shuiju samo bi dotakle tu temu onako usput ili uopće ne
bi. Možda su pretpostavljale da su čitatelji već savladali
ovo pitanje ali, dakako, istina je bila da uglavnom nisu.
Sa zadovoljstvom sada mogu reći kako sada sve vrijedne
knjige o feng shuiju sadržavaju odjeljak o toj temi i da su
joj dale značenje koje zaslužuje.
Smatram kako raščišćavanje prostora nije jedan, a feng
shui drugi postupak. Shvatila sam kako je raščišćava­
nje prostora jedan od najmoćnijih vidova feng shuija, s
najvećom moći preobražavanja, jer su u većini slučajeva
poboljšanja potaknuta feng shui praksom, u najboljem
slučaju, minimalno učinkovita sve dokse to ne obavi.
 Ako već godinama prakticirate metode feng shuija a
da to niste znali, oduševit će vas energetski naboj koji će
vam donijeti raščišćavanje nereda. A ako ste novi u feng
shuiju bit ćete ugodno iznenađeni kad shvatite da su vam
prvi i najvažniji koraci u savladavanju tog umijeća već
dobrano nadohvat ruke.
proći će neko vrijeme prije no što dobijete inspiraciju da
biste zbog toga počeli raščišćavati nered.
U ovoj knjizi vas upoznajem sa drugačijim pristupom
- da sredite svoj život tako što ćete najprije srediti nered,
a rezultat će biti snažna obnova važne životne energije.
To je nešto praktično i opipljivo što možete poduzeti da
biste sami sebi pomogli.

Nered je blokirana energija

Riječ »nered« potječe od srednjovjekovne engleske riječi Blokirana energija je veoma
»clotter« što znači zgrušati - i to je, otprilike, najveća blo­ prijemčiva
kada koja vas može zadesiti.
Upravo zato se nered tako lako nakuplja. Potreban vam je
Nered se nakuplja kad je energija ustajala, i obratno veoma dobar razlog da biste se nagnali poduzeti bilo što
- energija je ustajala kad se nakuplja nered. Dakle, nered s tim u vezi. Upravo o tome je riječ u idućem poglavlju.
započinje kao simptom onoga što se odvija u vašem životu
a tad sam postane problemom za sebe jer što ga više imate
utoliko više privlači ustajalu energiju.
Znate i sami kako je to. Šećete ulicom i ugledate kako je
netko nepromišljeno odbacio praznu kutiju cigareta pokraj
ceste. Idući dan prolazite mimo istog mjesta, a praznoj
kutiji već se pridružilo još nekoliko komada otpada. Ubrzo
tu nastaje smetlište krcato odbačenim stvarima. Nered se
nakuplja na isti način kao i u vašemu domu. Započne sa
sitnicom, a tada polako, neprimjetno, raste i raste - a isto
se događa s ustajalom energijom okupljenom uokolo, koja
tada ima stagnirajući učinak na vaš život.
Ako vam nekako i uspije iznova se pokrenuti, instinktivno
ćete poželjeti ukloniti nered iz kuće i započeti ispočetka.
To će vam se doimati kao nešto posve uobičajeno, što se
mora napraviti. Stoga je jedan od pristupa raščišćavanju
nereda upustiti se u rad na sebi i sačekati da dosegnete
fazu u kojoj više nećete moći podnijeti nered. Mnogo je
knjiga samopomoći koje možete pročitati te tečajeva na
koje možete poći (i ja vam to srdačno preporučujem), ali

Svaki aspekt vašega života je energetski uronjen u vaš
životni prostor, pa raščišćavanje nereda može posve pre­
obraziti cijelu vašu životnu egzistenciju.
Unesite reda u vlastiti život
Davnih osamdesetih bila sam medu vrhunskim profesio­
nalnim učiteljima »preporoda« (tzv. »rebirthing«, ili novo
rađanje, je način otpuštanja unutarnjih blokada uz pomoć
disanja). Oduvijek mi je odlično polazilo za rukom moti­
viranje ljudi da sami sebi pomognu pa sam nekima od
svojih klijenata koji su bili osobito blokirani u životu
počela predlagati raščišćavanje kao dodatnu »domaću
zadaću«. Dakako, tijekom postupka sređivanja stvari oni
su bitno zadrli u sređivanje vlastita života. Onima koji su
bili osobito teški slučajevi na kraju terapije bih rekla kako
ćemo idući tjedan terapiju imati u njihovu domu, ne kod
mene. Mislim da ih je spoznaja o razlici između njihovoga
i moga doma postiđene natjerala u akciju.
Jedna klijentica s kojom sam jako dugo radila bila je
mlada djevojka koja se liječila od ovisnosti o drogi. Na­
kon što je nekoliko puta ponovo posegnula za drogom,
shvatila sam da moram zauzeti stroži pristup. Rekla sam
da s njom više neću raditi osim ako seansu ne obavimo
kod nje, u njezinu domu, i ona je svoju spremnost da se
riješi ovisnosti iskazala tako što je svoj stan pripremila
(sredila) za postupak preporoda. Bio je to za nju težak
zadatak. S godinama je njezino samopoštovanje palo na
tako niske grane da je živjela u nehigijenskim uvjetima.
Ali je prionula poslu s voljom i poslije nekoliko tjedana me
je trijumfirajući pozvala u svoj stan. Bilo je očito koliko je
posla obavila, a bila je uočljiva i promjena na njoj. Nekoliko
idućih seansi donijele su duboke promjene.
Poslije nekoliko godina, naletjela sam slučajno na nju
na javnom mjestu i nisam je prepozala. Preobrazila se u
prekrasnu ženu koja je zračila srećom i ljubavlju prema
životu, koja je imala uspješnu karijeru i radila ono o
čemu je oduvijek sanjala. Prisjetila se promjena na onim
seansama i rekla mi kako odonda nikad nije ni taknula
heroin niti za tim požalila. Zahvaljujući raščišćavanju
nereda sredila je vlastiti život.
Vi i vaš d o m
Razlog što je raščišćavanje nereda tako učinkovito je taj
što se dok dovodite u red vanjski svijet u vama odvijaju
nutarnje promjene. Sve oko vas, naročito okoliš vašega
doma odražava vašu nutrinu. Dakle, kad mijenjate nešto u
domu, mijenjate i mogućnosti svoga života. Uklanjanjem
prepreka u životnom okolišu da biste si osigurali slobodan
protok energije vi stvarate veću harmoniju u vlastitom
životu i prostor za divne nove mogućnosti pred sobom.
Samo hrabro!
Jedna od žena koje su pohađale moju radionicu bila je toliko
nadahnuta da je, došavši poslije kući, nazvala dobrotvornu
organizaciju i rekla: »Morat ćete mi poslati kamion!« Iz svog
ormara izbacila je sve osim pet odjevnih predmeta, riješila
 čistiti, imao sam već tri dobitka - dva na lutriji a jedan
se zastarjelog stereo uređaja te gomile starudije. Dok je to
na tomboli. Budući da ja rijetko, ako uopće ikad, nešto
radila, oslobodila se velika količina energije koja je otvorila
dobijem, teško da je to slučajnost.«
prostor za nešto novo. Što je i stiglo - primila je, naime,
Pisma poput ovih stižu mi u poštanski sandučić svakod­
elektroničkom poštom ček na 5000 dolara od majke i isti
tren izašla i kupila si cijeli ormar lijepih, novih odjevnih nevno i upravo ona su me potakla da napišem ovu knjigu.

predmeta, novi audio uređaj i sve drugo što je poželjela. Dakako, ne mogu svi koji raščiste prostor očekivati vjetar u
financijska jedra. Ova sam pisma izdvojila zato što pokazuju
Rekla mi je kako je ček bio posve neočekivan te da joj
koliko opipljivi mogu biti rezultati takvog čina.
je majka novac posljednji put poslala prije deset godina.
Ne bih baš svima preporučila da sve izbace iz ormara,
ali je to u slučaju ove žene, očito, upalilo.
Evo drugog inspirativnog pisma kojeg sam primila
od jednog učitelja koji je pročitao moju knjigu i također
se naveliko primio raščišćavanja nereda.
»Pet mjeseci poslije smrti moje majke trebao mi je netko
da me malo osokoli. Odabrao sam vašu knjigu.. .koja me
se silno dojmila i ispunila me energijom. Raščistio sam
nered koji sam nakupio i koji je skupljao prašinu već
dvadesetak godina. Izbacio sam kutije i kutije stvari, ali
je još mnogo toga ostalo za dobrotovorne organizacije.
U tom sam mjesecu, dok sam sortirao, odbacivao i či­
stio neočekivano dobio ček na 5000 dolara, saznao za
nasljedstvo od 3000 dolara, pronašao obavijesti i potvrde
o poklonima u vrijednosti više od 400 dolara, saznao
za mjesečnu povišicu i sakupio 75 dolara sitniša. Bilo
mi je silno drago zbog dodatnog prihoda ali, što je još
važnije, prepun sam energije i više nisam utučen. U
svom domu osjećam se komotno. Čitam o feng shuiju
i njegove principe primjenjujem i u domu i u školskoj
učionici. Hvala vam što ste me pokrenuli!

Druga mi je, pak, osoba pisala da bi me izvijestila:

»Pročitao sam tvoju knjigu...i već sam raščistio većinu

nereda pa namjeravam obaviti i cijelu proceduru rašči­
šćavanja prostora. Otkad sam prije dva tjedna započeo
 4. Što je to, točno,
nered?
Oksfordski rječnik definira nered kao »nagomilavanje i
neuredno nakupljanje stvari«. Da, to je dijelom točno, ali
se tu nered opisuje samo na čisto fizičkoj razini.
Prema mojoj definiciji, postoje četiri vrste nereda:
- Stvari koje ne koristite ili ne volite
- Stvari koje su neuredne ili nisu organizirane
- Suviše stvari u premalom prostoru
- Sve što nije dovršeno
Analizirajmo svako ponaosob tako da ne biste dvojili -
dok budete čitali knjigu - kamo usredotočiti pozornost
kad je riječ o neredu.
Stvari koje ne koristite ili ne volite
Stvari koje volite, upotrebljavate i cijenite imaju snažnu,
vibrirajuću, živahnu energiju koja energiji u prostoru
omogućuje da protiče i kruži. Ako imate jasan cilj i okru­
žite se stvarima s takvom sjajnom i slobodno protočnom
energijom tada ćete i živjeti odgovarajuće sretan, radostan,
slobodan život. I suprotno tome - sve što je zanemareno,
zaboravljeno, neželjeno, nevoljeno ili se ne koristi izazvat
će usporavanje i stagnaciju energije u domu, a vi ćete imati
osjećaj da se vaš život ne pomiče s mjesta.
Sa svime što posjedujete povezani ste finim energetskim
strunama. Kad vam je dom ispunjen stvarima koje volite
i odgovarajuće koristite, to vam postaje nevjerojatnim
izvorom podrške i energetskog osnaženja. Nered vam, s
druge strane, crpi energiju i što je ona duže takva to će
imati veći utjecaj na vas. Kad se riješite svega što za vas
nema stvarno značenje niti važnost, osjećat ćete se tjelesno,
umno i duhovno laganijima.
Neuredne i neorganizirane stvari
Ova kategorija nereda prisutna je kako kod neurednih
ljudi tako i onih neorganiziranih jadničaka, kakvih je
mnogo u svijetu. Čak i onda kad stvari svedete samo na
one koje upotrebljavate i volite, dom će vam biti pretrpan
ako su porazbacane po cijelom prostoru i ako te stvari
ne uspijevate pronaći kad vam trebaju. Vjerojatno, kao i
svi drugi neuredni ljudi, smatrate kako u tom kaosu ima
reda, i štoviše morate stvari držati na otvorenom da biste
se podsjetili na sve važne stvari koje morate obaviti. Ali,
ako vas netko želi provjeriti i upita vas gdje je nešto, u
najboljem slučaju, poznat vam je samo načelan smjer, a
rijetko precizna lokacija.
Svima život bolje funkcionira ako znaju gdje su im
stvari. Primjerice, prisjetite se kreveta. Energetska pove­
zanost između vas i vašeg kreveta je izravna i jasna. Osim
ako ste nomadski tip, znate točno gdje se nešto nalazi i
u djelićima sekunde možete se s time povezati. Prisjetite
se sada svojih ključeva od kuće. Znadete li točno gdje su,
ili morate u mentalnu potragu za njima? A što je s onim
računom što ga morate platiti? Gdje se nalazi? Kad vam
se stvari pobrkaju i pomiješaju, niti koje povezuju njih i
vas nalik su isprepletenim špagetima. To izaziva stres i
zbrku u vašem životu, umjesto spokoj i jasnoću, koji su
posljedica spoznaje o tome gdje se stvari nalaze.
 Nered u ovoj kategoriji sastoji se od stvari koje ili nemaju i ispunili pluća zrakom?) i imat ćete osjećaj sapetosti po
odgovarajuće vlastito mjesto ili ga imaju ali su »odlutale« pitanju toga što poduzeti u životu.
nekud i pomiješale se sa svim drugim stvarima. Čini se
Jedino je rješenje - preseliti se u veći prostor ili promi­
kako se mnogi ti predmeti jednostavno pojave u vašem
jeniti svoja očekivanja. Zadivit ćete se koliko su dobra
životu, umjesto da vi donesete svjesnu odluku da ćete ih
oba rješenja.
pribaviti. Uključuje to i poštu koja pristiže bez kraja i konca
i obeshrabujuće se raspoređuju po udaljenim kutovima
vašega doma te na druge komade papira koji iskrsavaju Nedovršene »stvari«
niotkud i slažu se zajedno u hrpe poput planina, uporno
Taj oblik nereda teže je uočiti i lakše ignorirati od drugih
odolijevajući svim vašim naporima da ih kategorizirate
tipova nereda, ali učinci su mu dalekosežni. Sve što nije
i sortirate. Tu su potom rezultati impulzivne kupovine.
dovršeno u fizičkom, mentalnom, emocionalnom i duhov­
Donesete stvari kući i kažete »Odložit ću ih ovdje privre­
meno«, i onda tu i ostanu. Ponekad i mjesecima, godinama, nom carstvu uneredi vam psihu.
pa čak i desetljećima, uvijek se doima kako nisu na pravom Stvari koje ne riješite u svom domu odražavaju pitanja
mjestu i to vas stalno iritira. s kojima se ne nosite u životu, i stalno vam crpe energiju.
Postoje sitni popravci, kao što su popravak pokvarene
Hej, ne zalažem se za besprijekorno čistunstvo. Dom
ladice ili podešavanje slavine koja stalno curi, i veći zahvati,
koji je pretjerano uredan, gdje je sve »na svom mjestu«,
kao što su preuređenje kuće, servis centralnog grijanja ili
energetski je sterilan i može predstavljati jednak problem
klima-uređaja te kroćenje »džungle« u koju se pretvorio
kao i mjesto koje je posve neuredno. Vaš dom, međutim,
vaš vrt. Što je veći opseg posla- više tih stvari utječe na
izvanjski odražava ono što se odigrava u vama, pa ako
ste neuredni izvanjski prisutan je i neki oblik unutarnje vašu sposobnost da se nosite sa životom.
»neurednosti«. Sređivanjem vanjske neurednosti, uspo­ Dugmad koju valja prišiti, telefonski pozivi koje morate
stavlja se unutarnji »red«. obaviti, veze iz kojih valja izaći te mnogi drugi nedovršeni
zadaci u životu ispriječit će se vašem napretku ako se
njima ne pozabavite. Vaš podsvjesni um će potisnuti te
Previše stvari u premalom prostoru stvari ako ga lijepo zamolite, ali to potroši mnogo energije.
Ponekad je problem jednostavno prostorne naravi. Vaš Iznenadit ćete se koliko ćete se osjećati vitalnijima samo
život ili obitelj su se proširili, a dom je i dalje iste veličine, ako okončate sve nedovršene poslove.
ili nije bio dovoljno prostran ni na samom početku. Možete
U idućem poglavlju istražujem kako svi navedeni
postati kreativni kad je riječ o pohranjivanju u odgovara­
tipovi nereda utječu na vas i vaš život na razne načine,
juće ormare, ali što više natrpavate u svoj životni prostor
koje niste mogli ni zamisliti.
preostane manje prostora za protok energije i sve je teže
bilo što dovršiti. S neredom vrste »previše za toliki prostor«
imate osjećaj kao da niste u stanju disati, dišete s naporom
i pliće (kada ste posljednji put uistinu duboko udahnuli
5. Utjecaj nereda
na vas
Većina ljudi nema pojma u kojoj mjeri nered utječe na njih.
Možda zapravo vjerujete kako je on ipak vaša »aktiva« ili
barem potencijalno dobro, nakon što ga sortirate i orga­
nizirate. Ali, tek kad započnete s raščišćavanjem shvatit
ćete koliko vam je bolje bez njega.
Nered će na vas utjecati ovisno o tome kakva ste osoba,
koliko stvari imate, gdje ih držite i koliko dugo ih imate. Evo
nekih glavnih učinaka nereda kojih se morate čuvati.
Zbog nereda možete osjećati umor i
letargiju
Mnogi ljudi koji nakupljaju kramu kažu kako nisu u sta­
nju smoći energiju da bi otpočeli s čišćenjem. Stalno su
umorni. Ali, umor i letargiju izaziva ustajala energija koja
se nakuplja oko nereda. Njegovo raščišćavanje u domu
oslobađa energiju, a u vašem tijelu novu vitalnost. Evo
što mi ljudi govore:
»Ostala sam dugo čitati vašu knjigu i tako se »nabru­
sila« za čišćenje da nisam mogla zaspati. Napokon sam
ustala i započela raščišćavati nered, sve do četiri sata
ujutro! Potom sam morala na posao, ali ni tada nisam
osjećala umor.«
»Nekad se nisam micao s kauča«. Došao bih kući s
posla i vegetirao ispred televizora, svaku večer. Obavio
sam glavno raščišćavanje i sada toliko malo gledam
televiziju da sam je izbacio iz kuće. Imam toliko novih
interesa da nemam vremena za nju.«
»Isprva mi je količina nereda ulijevala strah, ali sam
znala da to moram ukloniti. Najviše me čudi to koliko
se bolje osjećam poslije svake očišćene ladice i kako mi
niotkud navire energija za dodatno raščišćavanje.«
»Oboje, i suprug i ja, pročitali smo i iznova iščitavali
vašu knjigu o raščišćavanju nereda. Prethodnih godinu
dana sam nastojala potaknuti ga da se rastereti neke men­
talne prtljage i nekih stvari. Pročitala sam knjigu, od toga
nekoliko poglavlja naglas, i on se tako zapalio, kao nikad
prije. Takvom brzinom uklanja nered i tolike njegove
količine da ni ja ni on ne možemo vjerovati koliko. Sada
ima daleko više energije i napokon je izdvojio vrijeme da
dovrši knjigu!!!. Hvala vam, hvala, hvala.«
Nered vas može vezati uz prošlost
Kad je sav vaš raspoloživi prostor ispunjen neredom, tada
nema prostora da vam u život uđe išta novo. Misli vam se
stalno vraćaju u prošlost i osjećate kako ste utonuli u pro­
bleme koji vas progone. Skoniji ste osvrtati se unatrag nego
prema naprijed u životu, optužujete prošlost za sadašnju
situaciju umjesto da preuzmete odgovornost za stvaranje
boljeg sutra. Raščišćavanje nereda omogućit će vam da se
počnete nositi s problemima i da krenete naprijed. Da biste
stvorili bolju budućnost, bitno je otpustiti prošlost.
Nered vam može blokirati tijelo
Kad imate mnogo nereda, energija vašeg doma se blokira,
a tako i vaše tijelo. Skloni neredu uglavnom dovoljno ne
vježbaju, nerijetko pate od zatvora, imaju sivkast, nečist
 ten, a u očima im nema živosti. Ljudi u čijem životu ima
posve malo nereda uglavnom su živahniji, imaju svijetao,
blistav, ten te sjaj u očima.
Nered može utjecati na vašu težinu
S godinama sam uočila neobičnu činjenicu - da ljudi s
mnogo nereda u domu nerijetko pate od pretilosti. Vjerujem
da je to zato što su i salo i nered oblici samozaštite. Slažući
slojeve masnoće ili nereda oko sebe nadaju se da će se za­
štititi od životnih šokova, a naročito od emocija s kojima
se teško nose. Pruža im to osjećaj da imaju stvari pod
kontrolom te da će spriječiti njihov suviše dubok utjecaj
na njih. Ali, to je samo iluzija. Kako reče Oprah:
»U trinaest godina borbe s težinom naučila sam kako ne
možeš početi raditi na tijelu sve dok najprije ne riješiš
ono što te emocionalno sputava. Razlog što u životu ne
napredujemo jesu strahovi koji nas sputavaju, stvari koje
priječe da budemo onakvi kakvima bismo trebali biti.«
Ja sam bez sumnje otkrila kako je istina da punašniji ljudi
imaju brojne strahove koje su zakopali duboko u vlastitoj
nutrini, a koje moraju savladati kako bi se primili rašči­
šćavanja vlastitog nereda. Pa ipak, mnogi od njih mi se
javljaju kako bi mi dali na znanje kakvu slobodu osjete
nakon što to napokon obave, te u kojoj im mjeri postupak
odbacivanja »starudije«, kao nekim čudom, omogući da
se riješe i debljine. Također mi kažu kako je daleko lakše
usredotočiti se na »domsku dijetu« nego na tjelesnu di­
jetu, ali nakon što se prihvate redovite brige o okolišu
osjećaju, prirodno, i veću sklonost da se i za sebe bolje
pobrinu. Kao što reče jedna žena: »Nakon što se riješite
otpada iz svoga doma ne osjećate da je baš ok ubacivati
otpad u vlastito tijelo.«
Zbog nereda možete biti konfuzni
Ako živite okruženi otpadom niste u stanju ni jasno sa­
gledati vlastite postupke u životu. Kad raščistite nered
možete razmišljati jasnije, a i lakše donosite životne od­
luke. Raščišćavanje otpada je jedna od najvećih pomoći
za koje znam da omogućuju otkrivanje i kreiranje života
kakvog želite.
Prisutnost nereda može utjecati
na to kako se drugi odnose
prema vama
Ljudi se prema vama odnose onako kako se vi sami od­
nosite prema sebi. Dakle, ako vi držite do sebe i pazite
na sebe, i ljudi će se dobro odnositi prema vama. Ako se
»opustite« i dopustite da se otpad nagomilava oko vas,
mogli biste privući ljude koji će se na neki način prema
vama odnositi loše jer ćete vi, podsvjesno, imati osjećaj
da ste to i zaslužili.
Ako vam je dom nečist i neuredan, vaši vas prijatelji
mogu voljeti kao osobu, ali teško da će vas kao osobu ui­
stinu poštovati, osobito ako kasnite sa svime što činite,
ako ne održavate obećanja jer ste neorganizirani i slično.
Nakon što sredite dom, s vremenom ćete poboljšavati i
svoje odnose sa drugima.
Zbog nereda možete biti skloni
odugovlačenju
Imate li mnogo nereda, bit ćete skloni odlagati stvari »za
sutra«. Nered koči vašu energiju i onemogućava vas da
išta poduzmete. Nakon raščišćavanja nereda vjerojatno
ćete iznenaditi sami sebe (a i druge!) količinom stvari koju
 ćete poželjeti obaviti, a koje ste jako dugo odlagali. Ljudi
iznenada dobiju želju da preurede vrt, upišu se na neki
tečaj, priušte si godišnji odmor i slično. Pisma koja primam,
a koja govore i o samo tom jednom učinku raščišćavanja,
nereda su čudesna:
Moj suprug je umro prije pet godina i stalno sam odlagala
trenutak kada ću raščistiti sve njegove osobne stvari.
Napokon me je vaša knjiga ohrabrila da spakujem svu
njegovu odjeću i poklonim je dobrotvornoj organizaciji.
Kao daje dašak svježine prodro u moj život. Znam daje
to teško povjerovati s obzirom na moju dob (sedamdeset
jedna mi je), ali upravo sam se upisala na kompjutorski
tečaj.«
»Dok sam pregledavala tavan naišla sam na pisma
nekih dragih starih prijatelja koji su se odselili u inozem­
stvo. Suze su mi krenule niz obraze i shvatila sam koliko
mi nedostaju; bilo mi je žao što sam izgubila kontakt s
njima. Da skratim priču, uglancala sam tavan, sjela na
avion i otišla ih posjetiti. Bio je to najdivniji ponovni
susret. I sada ozbiljno razmišljam o tome da se i sama
onamo preselim.«
»Čini se da raščišćavanje čovjeku ude u krv.
Nezadovoljan time što sam očistio svaki ormar u kući,
sada ustajem rano svako jutro kako bih sredio vrt. Gdje
je tome kraj?«
Nered može izazvati nesklad
Nered je glavni uzrok svađa u obiteljima i između supružnika,
poslovnih partnera i suradnika. Ako živite ili radite do grla
zatrpani stvarima, a oni oko vas ne, njihov životni stil neće
kočiti vaš napredak ali vaš će zasigurno kočiti njihov.
Ti su vas ljudi privukli u svoj život s nekim razlogom,
a i vi ste privukli njih u svoj s razlogom. Ali, nered je loš
razlog. Očistite to i onda ćete biti u stanju doseći veće
mogućnosti za koje ste zajedno sposobni, što je daleko
zanimljivije nego prepirka o svakodnevnim sitnicama.
Zbog nereda možete osjećati stid
Možda ste dosegli fazu u kojoj vam je dom tako zatrpan
i u takvom neredu da se stidite pozvati k sebi nekoga u
goste, ili vas uhvati panika ako se itko pojavi nenajavljen.
Biste li radije: živjeli posve izolirani sa svojim »otpadom«,
ili obavili temeljito čišćenje, ojačali samopoštovanje i puni
pouzdanja obnovili svoj društveni život?
Zbog nereda život vam može biti
»na čekanju«
Jedan zgodan stariji par kojeg sam upoznala živio je u pre­
lijepoj palači s petnaest soba. Sva su im djeca već odrasla
i napustila dom, i oni su živjeli u sretnom braku punom
ljubavi. Dnevne sobe i spavaće sobe koje su pripadale
njihovoj djeci bile su uredno pospremljene, ali s vreme­
nom je najveći dio njihove spavaće sobe te tri preostale
njihove sobe posve nestao pod morem nereda. Jedna je
prostorija nalikovala prodavaonici sitnica, s ukrasima i
kojekakvim beznačajnim stvarčicama naslaganim u hrpe,
u drugoj sobi su do visine struka bili humci nabacanih
raznovrsnih odjevnih predmeta, a treća je soba bila pre­
puna kojekakvog otpada te kutija naslijeđenih od tetke
namijenjenih »za sortiranje«. Na moja pitanja su odgovo­
rili da bi voljeli putovati i zajedno uživati u posljednjim
godinama života, ali stalno su se u duši grizli zbog tih
nesortiranih spremišta. Kad god bi se pojavilo pitanje
odlaska na put, oni bi zaključili da ne mogu na put sve
dok ne srede te sobe. U suštini, taj ih je nered godinama
zadržavao u kući, jer su ga se stidjeli.
 Ne dopustite da vam život pobjegne. Odmah sjednite
i načinite popis svih stvari koje biste voljeli napraviti
samo kad bi bio raščišćen vaš nered, i neka vam to bude
inspiracija da se primite posla.
Zbog nereda možete biti depresivni
Ustajala energija nereda vuče vas prema dnu i može iza­
zvati osjećaj potištenosti. Zapravo, još nisam upoznala
depresivnu osobu koja nije okružena neredom. Osjećaj
bespomoćnosti pridonese većem neredu, a možete ga
se donekle riješiti raščišćavanjem, jer tako stvarate novi
prostor da vam se u životu pojavi nešto posve novo.
Mislim da je razlog što je to djelotovorno taj što je uzrok
mnogim vrstama depresije taj što vas, zapravo, vaše »Više
sebstvo« sprečava da nastavite postupati kako postupate,
jer je vrijeme da postupite na drugačiji način.
Ako ste tako depresivni da vam raščišćavanje ni u snu
ne pada na um, barem se riješite nereda na podu (depresivci
su skloni nakupljati nered na nižim razinama), a to će vam
podići razinu energije i duh. Bilo bi također dobro da date
provjeriti koliko je geopatski stres vašega doma (štetne
zemljine energije). Nered se nerijetko akumulira u geopatski
stresnim područjima i to također može biti uzročni faktor vaše
depresije. Više informacija o tome možete naći u poglavlju o
geopatskom stresu moje knjige Creating Sacred Space with
Feng Shui (Posvećivanje prostora uz pomoć feng shuija).
Nered vam može stvoriti
dodatnu prtljagu
Imate li mnogo nereda u domu tada ga, zacijelo, rado
uzimate i sa sobom kad krećete na put. Neredoholičari
često moraju plaćati dodatne takse na prtljagu za sve
stvari koje vuku sa sobom na godišnji odmor ako »slučajno
zatrebaju«, a da se i ne spominju svi oni suveniri koje
dovuku sa sobom kući.
Također su skloni stvarati dodatnu emocionalnu
prtljagu. Jeste li skloni napraviti dramu zbog rupe od
moljaca, pravite li inače dramu ni za što, uzrujavate li se
zbog izmišljenih sitnica? Naučite kako se tjelesno raste­
retiti i otkrijte kako se i emocionalno razvedriti te više
uživati u životu.
Nered može otupiti vašu osjetljivost
i smanjiti uživanje u životu
Baš kao što priguši zvukove i pokvari atmosferu u vašem
domu, nered također može smanjiti vašu sposobnost da živite
život punim plućima. Možete postati zarobljenikom navika
i osjećati da se sve pretvorilo u rutinu, da se iz dana u dan,
godinu za godinom ponavljaju iste stvari. Možete čak postati
dosadnom osobom. Raščišćavanje nereda omogućuje da vašim
domom i životom zapušu svježi vjetrovi. Čak i preseljenje
stvari unutar doma može pomoći obnovi energije.
Veliko čišćenje je apsolutno potrebno ako uistinu želite
da vašim životom zavladaju strast, užitak i sreća. Takvi
osjećaji nastaju kao posljedica snažnog protoka energije
kroz tijelo, a to se ne može dogoditi ako su vaši energetski
kanali blokirani.
Nered zahtijeva dodatan trud pri
čišćenju
Da bi se očistila kuća pretrpana stvarima potrebno je dvo­
struko više vremena, ali ne samo to - vrijeme treba potrošiti
i na čišćenje samih predmeta. Što imate više nereda nakuplja
se više prašine, energija je sve ustajalija i imate manje volje
 čistiti. To je spirala pada. Prisjetite se samo svih zabavnih
stvari kojima biste se mogli baviti u životu kad biste se
riješili nereda i upola smanjili vrijeme potrebno za čišćenje.
A ako imate nekoga tko čisti umjesto vas, razmislite koliko
biste novca mogli uštedjeti na nadnicama.
Zbog nereda možete biti
neorganizirani
Koliko često gubite ključeve, naočale, novčanik? Koliko
ste puta nešto tražili, potom odustali od potrage te na
kraju na to naletjeli poslije tjedan dana ili čak nekoliko
mjeseci? Možda vam je obično jednostavnije izaći i kupiti
tu stvar novu nego krenuti u potragu za onom koju znate
da posjedujete.
Neorganiziranost vam oduzima vrijeme, što je jako
frustrirajuće, jer vam se čini da ste promašili u životu.
Mnogi ljudi ostaju neorganizirani jer je to jedan vid du­
goročnog protesta protiv discipline na koju su ih, dok su
bili djeca, prisiljavali roditelji. Ako s time nastavljate kroz
cijeli život tada samo sami sebe sabotirate. Odluka da
sami preuzmete kontrolu nad vlastitim domom i postu­
pate kako želite, umjesto da dopustite da vam životom
upravljaju nerazriješeni konflikti iz djetinjstva - veoma
je osnažujuća.
Nered može predstavljati opasnost
po zdravlje ili može izazvati požar
Može se i to dogoditi. Kad počne zaudarati, nered privlači
gamad, ovlaži se, spljesnivi ili se počne raspadati na
drugi način pa više nije higijenski držati ga - kako zbog
vas tako i zbog vaših susjeda. Neke vrste nereda mogu
predstavljati rizik za požar.
Ako vam je stalo do vašeg zdravlja i sigurnosti i voljeli
biste ostali u dobrim odnosima sa susjedima, raščistite
sve to prije no što stvari krenu na gore (same po sebi za­
sigurno neće na bolje).
Nered može stvoriti nepoželjnu
simboliku
Kakvu poruku, simbolički, šalje vaš nered? Prema feng
shuiju, moramo biti veoma selektivni kod odabira slika,
fotografija i ukrasnih predmeta oko nas, jer sve to odašilje
neku poruku. Čudi me kako se ljudi često vežu uz pred­
mete za koje kažu da za njih imaju veliku sentimentalnu
vrijednost, a zapravo simbolički predstavljaju točno ono
što, kako oni tvrde, zapravo ne žele.
Evo nekoliko jednostavnih primjera, ako živite sami i u
potrazi ste za novim partnerom/partnericom, uklonite pojedi­
načne predmete i fotke na kojima ste samo vi te ih zamijenite
predmetima kojih su »spareni« i slikama na kojima je više
ljudi. Ako ste skloni prepirci, izbjegavajte suviše crvene boje
kod dekoriranja. Ako ste skloni depresiji, riješite se svih stvari
u svom domu koje vise i zamijenite ih uspravnim predme­
tima, koji podižu energiju. Kad dođete do poglavlja u knjizi
pod naslovom »Simbolika nereda i feng shui« poželjet ćete
odjednom ukloniti pola nereda jer ćete otkriti da on šalje
pogrešne frekvencije za ono što želite od života.
Nered je financijski trošak
Koliko vas, zapravo, košta to što držite sve te silne stvari
na okupu? Ponekad, kad propadnu svi drugi argumenti,
ljudi se priberu kad je riječ o neredu nakon što im predočite
jednostavni matematički izračun.
 Hajde da izračunamo. Uđite u svaku prostoriju svoga izvještavaju kako iz posljednjih godina posao cvate. U grad­
doma i procijenite postotak prostora koji zauzimaju stvari skim područjima je, nerijetko, nužno najaviti se nekoliko
koje rijetko upotrebljavate ili ih uopće ne upotrebljavate. mjeseci unaprijed ako želite osigurati siguran skladišni
Budite iskreni dok to radite. Ako želite golu istinu, uklju­ prostor. Je li to uistinu korisno upotrijebljen novac? Zar ne
čite tu sve stvari koje uopće ne volite ili niste upotrijebili postoji nešto drugo na što biste to radije potrošili?
tijekom prošle godine; za precizniji pristup, produžite to
Vaše navike, kad je riječ o neredu, mogu vas koštati još
razdoblje na dvije-tri godine. U domu prosječne veličine
kojekako. Tu je vrijeme utrošeno na kupovinu predmeta i
mogli biste dobiti popis koji izgleda otprilike ovako:
na pronalaženje mjesta gdje ćete ih staviti kad stignete kući.
Tu je i trošak koji nastaje kupnjom nečega gdje ćete kupljeno
1. Ulaz 5 posto pohraniti. Mislim pritom na stvari kao što su kutije za po­
2. Predsoblje 10 posto hranu, police, ormari, ladice, radni ormari, škrinje ili, u
3. Blagovaonica 10 posto najekstremnijem slučaju, dogradnja doma, podizanje vrtne
4. Kuhinja 30 posto sjenice, uređenje tavana ili izgradnja druge garaže. Tu je,
5. Spavaća soba 1 40 posto nadalje, trošak čišćenja svega toga, održavanje na odgovara­
6. Spavaća soba 2 25 posto jućoj temeperaturi i vlazi, zaštita od vremena i od nametnika
7. Spremište 100 posto te transport kad selite. Možete, također, donijeti odluku da
8. Kupaonica 15 posto ćete to osigurati ili ugraditi sigurnosni sustav radi zaštite.
9. Podrum 90 posto I napokon, tu su vrijeme, trošak i emocionalna energija
10. Tavan 100 posto potrebna da se svega toga riješite kad napokon shvatite da
11. Spremište za alat 60 posto vam to uopće ne pomaže. Je li to vrijedno napora?
12. Garaža 80 posto
Svi ti troškovi nerijetko su veći no što koštaju sami ti
TOTALNI NERED = 565 POSTO
predmeti. Razmislite o tome. Ulažete vrijeme, novac i napor
da biste kupili stvari koje nikad nećete upotrijebiti a onda ćete
A sada podijelite ukupan broj sa brojem prostorija. plaćati za njihovo održavanje beskonačno, bez razloga.
565 posto podijeljeno sa 12 prostorija jednako, prosječno,
47 posto stare krame po sobi!
Nered vas može odvratiti od važnih
Na ovom primjeru, dakle, troškovi pohrane stare krame
iznose čak zapanjujućih 47 posto troškova unajmljivanja stvari
ili hipoteke. Ozbiljno vam savjetujem da odmah načinite Posjedujete li vi svoje stvari ili one posjeduju vas? Sve što
vlastiti izračun. posjedujete odvlači vam pozornost i što je više stare krame
Možda ste se čak našli u situaciji da su stvari prepla­ više je vaše energije zarobljene nevažnim stvarima. Kao
vile vaš dom te plaćate dodatne premije za unajmljivanje što je navedeno prethodno, sve na neki način moramo
komercijalnog skladišnog prostora. Vlasnici takvih depoa zbrinuti. Nakon što raščistite nered, oslobodili ste prostor
da u svoj život unesete važne stvari, umjesto da se stalno
mučite detaljima tekućeg održavanja.
6. Zašto, dakle, ljudi
čuvaju »staru
Kad sagledate kako nered može utjecati na vas, moći
ćete ga sagledati na nov način i početi donositi nove
odluke o tome što hoćete, a što nećete, zadržati. Ključan
dio procesa donošenja odluke jest razumijevanje zašto kramu«?
ste uopće nakupili toliku kramu - a upravo to je tema
idućeg poglavlja.

Odgovor na to pitanje je složen, i dok budete čitali stranice

u nastavku otkrit ćete kako različiti dijelovi poglavlja
nailaze u vama na različit odjek.
Prema svim konzultacijama koje sam ja obavila poma­
žući ljudima da raščiste nered, sam otpad je samo fizički
aspekt problema. Uvijek postoje dublji unutarnji razlozi
zašto se je nered uopće nakupio. Izgovori poput »Imam
suviše posla, lijen-a sam, pod stresom sam«, samo su pusti
izgovori. Ako imate vremena za prikupljanje krame, tada
je imate i za raščišćavanje. Spomenuti izgovori-obrane
su samo pokušaji da se izbjegne tema bez sagledavanja
psiholoških razloga za nagomilavanje stvari.

Prije no što nastavimo s temom, najprije želim ustvrditi

kako čvrsto vjerujem da svatko radi najbolje što umije.
Hajde, dakle, da izvedemo zaključak o neredu - vašem
i svih drugih ljudi - i riješimo ga se odmah. Nemojte se
opterećivati krivnjom. Ako je u vašem životu nered, iz
nekog razloga ste ga stvorili. Stoga vam je nered koji sada
imate savršeno odgovarao, do ovog trenutka.

Svrha je ovog poglavlja pomoći vam da shvatite zašto

vam je nered nekad trebao te da ga prestanete nakupljati
ubuduće. Obrasci koji su na to utjecali pohranjeni su
duboko u vašoj podsvijesti i, bez vašeg znanja, uprav­
ljaju vam životom. Nakon što ih postanete svjesni oni
će postupno gubiti na snazi i uskoro ćete biti u stanju
 osvrnuti se i smijati na račun šaljivog prizora nakupljene
stare krame.
Sagledajmo, dakle, neke razloge zbog kojih ste možda
imali potrebu čuvati stvari koje imate.
Stvari čuvate »za svaki slučaj«
To je razlog broj jedan kojim ljudi objašnjavaju zašto čuvaju
nered. »Ne mogu to baciti«, brane se »jer će mi zacijelo
jednog dana zatrebati«. Svakako sačuvajte razumne
količine stvari koje svakodnevno upotrebljavate, ali jesu
li vam uistinu potrebni svi ti.. .(sami popunite praznine)
predmeti koje čuvate tolike godine.
»Nikad se ne zna«, uzvraćate, prisjetivši se svih onih
slučajeva kad ste nešto odbacili a onda otkrili da vam baš
to treba. Dopustite, dakle, da vam objasnim zašto se to
događa i što tu možemo promijeniti.
Čuvanje stvari »za svaki slučaj« ukazuje na nedostatak
povjerenja u budućnost. Ako se bojite da će vam nešto
zatrebati nakon što to odbacite tada će zacijelo, i to veoma
brzo, vaša podsvijest »pomoći« - koliko god vam se to
činilo neobjašnjivo - da se stvori takva situacija u kojoj će
vam trebati baš ta stvar. »Znao sam da bi mi jednom bila
od koristi«, uzviknete, ali ste zapravo tu potrebu mogli
spriječiti drugačijim razmišljanjem. Stvorili ste potrebu
sami, uvjereni da ćete je imati. Ako imate mnogo stare
krame od koje se ne odvajate, jer razmišljate na taj način,
tada odašiljete frekvencije nepovjerenja te ćete uvijek biti
ranjivi i nesigurni kad je riječ o budućnosti.
Nerijetko, nije riječ samo o brizi kako ćete zbrinuti
sami sebe u budućnosti. Možda iskreno želite biti u stanju
pomoći drugima. Stoga čuvate apsolutno sve »za slučaj« da
to zatreba netko drugi. Sada čuvate stvari zbog ljudi koje
možda i ne poznajete i situacija koje se zasigurno nikad
neće dogoditi. A to vas priječi da, praktički, odbacite i
jednu jedinu stvar.
Neki od najneobičnijih primjera nereda tipa »možda
jednom zatreba« na koje sam dosad naišla jesu:
- Pet akvarija na tavanu čuva čovjek koji uopće ne
voli ribe!
- Cijela ostava doslovce visi na stropu, s praznim
bocama, kutijama od margarina, kutijama za jaja
i slično, neupotrijebljenih kroz dvadeset godina.
- Veliku dječju sobu prepunu dječjih igračaka koje se
čuvaju za budući naraštaj »gay« sina, nek se nađe
»za svaki slučaj«, ako promijeni mišljenje i odluči
se oženiti te imati djecu.
- Kuću prepunu stvari u vlasništvu žene koja je
kupila novi dom tik do stare kuće i nije ga željela
zatrpati starim stvarima.
Ako i malo prekopate po svome domu zacijelo ćete pro­
naći vlastite apsurdne primjere koje možete dodati ovom
popisu.
Prekrasno je to što jednom kad shvatite vlastitu ulogu
u stvaranju nenadane snažne potrebe za posjedovanjem
stvari - kojih ste se napokon odlučili riješiti - sve krene
drugačijim tokom. Tada, kad odlučite stvari »otpustiti«
ili ih više nikad ne zatrebate, slične ili bolje stvari pojavit
će vam se u životu u pravom trenutku. Istina, potrebna je
i izvjesna vještina s tim u vezi, ali svi je mogu savladati.
Što je u vašem životu više jasnoće i integriteta, otkrit ćete
kako vam stvari dolaze onda kad vam zatrebaju.
 Identitet
Drugi je možda razlog vašeg vezanja za predmete taj što
nekako imate osjećaj da je s njima povezan vaš identitet.
Pogledate, primjerice u odrezak od karte za predstavu
na kojoj ste bili prije deset godina i kažete »Da, bio/bila
sam tamo, učinio/učinila sam to.« Pogledate u predmet
koji vam je poklonio prijatelj i kažete »Da, imao sam pri­
jatelja kojemu sam bio dovoljno drag da mi to pokloni«.
Zahvaljujući čuvanju tih podsjetnika oko sebe možda ste
sigurniji u vlastiti identitet.
Lijepo je sačuvati neke poklone i uspomene na sretna
vremena, pod uvjetom da i danas imaju vrijednost za vas
i da ih nema tako mnogo da biste suviše angažirali vašu
energiju na pitanjima iz prošlosti, umjesto na sadašnjost.
Da biste to osigurali, potrebno je da redovno raščišćavate
nered kako bi stvari kojima ste okruženi bile usklađene s
osobinama osobe kakva ste u međuvremenu postali.
Ipak, raščišćavanje prastarih predmeta toga tipa može
predstavljati ozbiljan problem. Ponekad se s takvim pred­
metima tako snažno poistovjetite da imate osjećaj kako
njihovim odbacivanjem odbacujete dio sebe, ili, ako je riječ o
prijateljskom poklonu, da odbacujete naklonost prijatelja. To
objašnjava mnoge ambivalentne osjećaje kod raščišćavanja
emocionalnog nereda, i takvi su osjećaji do izvjesne mjere
opravdani. Naše stvari su ispunjene našim frekvencijama
i stvari koje često koristimo, koje volimo ili koje smo sami
stvorili, osobito su prožete našom energijom. Darovi pri­
jatelja, naročito oni dragocjeni koje oni »žele da vi imate«
prožeti su njihovom energijom. To je, uzgred rečeno, jedan
od dubljih razloga zašto ljudi dožive emocionalni krah
kad ostanu bez svega, zbog krade, požara ili poplave. Oni
žale za dijelovima sebe i svojih prijatelja koje su izgubili s
tom imovinom (iako je to zapravo divna, s neba poslana,
prilika da započnu život ispočetka).
Činjenica je da naš vlastiti kontinuitet i dobrobit ne
ovise o ostajanju nijednog predmeta u našem vlasništvu.
Posve je u redu otpustiti te stvari. Ako ste za neke stvari
jako vezani i želite si stvar olakšati, nastojte da one pronađu
dobar, novi dom. Predajte ih s ljubavlju, dajte ih nekome
tko će ih cijeniti i upotrebljavati. Na taj način možete
zapravo osjećati veću grižnju savjesti ako ih zadržite nego
ako ih se riješite, jer ako ih se budete držali tada postajete
preprekom da oni pronađu vlastiti novi život s nekim tko
će ih uistinu upotrijebiti i cijeniti.
Status
Ili, u prijevodu, »što su Jonesovi bolji od nas«. To nekome
posluži za jačanje inače niskog samopoštovanja. Ne
tvrdim time kako svi koji žive u »palačama« pate od ni­
skog samopoštovanja. Daleko od toga. Ali mnogi ljudi se
okružuju s raskoši samo radi izvanjskog dojma, i nikad
im dovoljno »stvari«, sve dok dublje ne zadru u pitanja
osnove samopoštovanja.
U suvremenom svijetu, okrenutom prema posjedovanju,
lako se izgubi trag tko ste i zašto ste tu. Nigdje to nije tako
prisutno kao u Sjedinjenim Američkim Državama, gdje se
osobni status nerijetko definira time koliko ste »teški« a ne
time kakvi ste. Ipak, ako stvari posjedujete iz tog razloga
tada kupujete iluziju, jer ništa od toga ne možete ponijeti
sa sobom kad budete na odlasku. Vaš status vječnog
duha definiran je posve drugim principima od onih koje
postavlja naš prolazni, materijalistički svijet.
Sigurnost
Iako je razumno imati osnovni instinkt za savijanje gnijezda
te stvoriti dom koji odgovara našim potrebama, postoji
jedna točka nakon koje motivacijski kompas više ne djeluje.
Naime, suvremena reklama namjerno je zamišljena tako
da igra na kartu vaših nesigurnosti. »Ako nemate nešto od
ovoga tada ste manje vrijedno ljudsko biće« - to je jedna
od najistaknutijih poruka koje primamo. Da biste otkrili
u kojoj to mjeri utječe na vas, pozivam vas da pokušate
ne pročitati reklame kad idući put krenete ulicom. Osim
ako ste nekim slučajem u zemlji čiji jezik ne razumijete,
to je veoma teško. Multimilijunske dolarske reklamne
poruke neumorno utječu na nas na veoma sugestibilan
način, a da mi toga baš i nismo svjesni. Bombardiraju
nas - putem televizije, radija, novina, časopisa, postera,
natpisa na majicama, internetom, dodajte i vi nešto - svi
nas potiču da kupujemo, kupujemo, kupujemo...
Ali, evo u čemu je stvar - bez obzira na to koliko stvari
posjedovali nikad ne osjećate sigurnost. Čim nabavite jednu
stvar, uvijek postoji nešto drugo što vam je »potrebno«. A
tu je i briga da ne biste ostali bez stvari koje već posjedujete.
Među najnesigurnijim ljudima koje poznajem jesu mulitmi-
lijuneri. Na kraju ipak shvatite da se sve uvijek mijenja. Ne
postoji takvo nešto kao sigurnost. Sigurnost je mit.
Teritorijalnost
Pogledajmo što se dogodi kad odlučite kupiti nešto novo.
Pretpostavimo da ste u kupovini, u potrazi ste za novim
sakoom. Pronađete jednoga koji vam se baš svidi, udaljite
se na trenutak da provjerite nemaju li kakav još bolji, i
tada nailazi drugi kupac koji podigne prvi sako i čini se
da je zainteresiran za kupnju. U vama raste panika - »To
je moj sako«, pomislite. A onda nastupa olakšanje jer je
sako odložen, a kupac je produžio dalje, ili pak mora
uslijediti neugodna intervencija kako biste mu priopćili
da ste vi prvi došli. Osjećaji koji vas obuzmu mogu biti
veoma snažni, ali u stvarnosti to je samo sako koji vam
još prije koju minutu nije značio baš ništa.
Potom ga kupite, ponesete kući i vaša vezanost za njega
poraste. Ako idući dan dobije mrlju, pocijepa se ili ga u
prolazu nagazi slon, ili se dogodi nešto drugo, kakav užas!
Strahota! Srce vam puca! A još prije dva dana, prije no što
se pojavio u vašem životu nije vam ništa značio.
Taj osjećaj teritorijalnosti i želje za posjedovanjem
stvari dolazi iz nižeg, lakomog dijela vas koji teži posje­
dovanju i preuzimanju kontrole nad stvarima. U duši već
znate da ne posjedujete ništa. Stvar je u tome da morate
shvatiti kako vaša sreća ne ovisi o posjedovanju stvari.
One vam mogu pomoći na vašem putu, ali one same po
sebi nisu »put!.
Naslijeđeni »neureditis«
Većinu svojih ponašanja naučili smo na roditeljskim pri­
mjerima. A ako su jedan ili oba roditelja bili neredoholičari
najvjerojatnije su i njihovi roditelji to bili, kao i roditelji
njihovih roditelja. Takvi se obrasci prenose s generacije
na generaciju.
Da biste si mogli predočiti snagu onoga protiv čega
se borite, ako potječete iz cijele generacije neredoholičara,
upoznat ću vas sa začuđujućom činjenicom koju sam otkrila.
Zavirite li samo šesto godina unatrag u obiteljsko stablo, što
predstavlja otprilike dvadeset generacija, i ako su svakog
od vaših vrlih radoholičara predaka naslijedila samo dva
potomka tada je ukupan broj vaših izravnih predaka u tom
razdoblju više od milijun ljudi. To je mnogo neredoholičar-
stva da biste samo tako s njim izašli na kraj.
Mentalitet »za svaki slučaj« sastavni je dio psihološkog
slanja siromašne svijesti (koja je suprotnost svijesti obilja)
i obično prelazi sa roditelja na dijete. Vi, dakle, možda
nikad niste ogladnjeli niti išta priželjkivali, ali zato što
su oni koji su vas podigli jednom iskusili takve poteškoće
iste su strahove usadili, i u vas. Stoga stanovnici Amerike
i dalje nose na svojim plećima teret strahova koje su nasli­
jedili iz vremena velike depresije 1929. godine, mnogi u
Irskoj i dalje su baštinici velikog irskog gladovanja, tzv.
krumpirove gladi 1840-ih godina, a pripadnici mnogih
drugih naroda sjećaju se ratne oskudice i slično. Svjesnom
odlukom o drugačijem razmišljanju možete se osloboditi
tjeskobe onih koji su vas odgojili, a kad pođete korak dalje
i usredotočite se na obilje umjesto na brigu o nedostatku
nečega, veselo ćete se riješiti stvari koje vam više ne trebaju.
Jedva ćete, zapravo, dočekati da ih se riješite i napravite
mjesta za dobre stvari.
Što će se vašoj djeci dogoditi ako vi sami ne naučite
nositi se s neredom? Sada ćete imati priliku da raščistite
obiteljski put predstojećim generacijama te pritom i sami
sebi pomognete.
Uvjerenje da je više bolje
Evo primjera za to. Mi zapadnjaci u našim kuhinjama
imamo cijeli izbor noževa. Imamo nožiće za sjeckanje
sitnih stvari i velike za velike stvari: neki imaju oštre
ivice, neki su četvrtastih rubova, jedni su lagani, a drugi
teški. Pažljivo odabiremo nož koji najbolje odgovara
zadatku pred nama.
Pođite na Bali i otkrit ćete nešto zanimljivo. Ne samo
da svako domaćinstvo ima samo jedan nož, koji se može
upotrijebiti u različite svrhe - u daleko više njih no što mi
možemo i zamisliti, već je i petogodišnje dijete spretnije
s njim nego većina zapadnjačkih kuhara (zamolite samo
jednoga od njih da vam oguli ananas). Slavne ličnosti
ispiru nam mozak reklamama koje nas uvjeravaju da
nam je potreban u toj mjeri raznolik pribor za rezanje da
većina nas više nije u stanju raditi bez njih.
Temu »više je bolje« stalno ponavljaju proizvođači,
koji žele stvoriti potrebu kako bi mogli prodati svoje
proizvode i lakovjerni ljudi stalno na to padaju. Kada vam
idući put u poštanski sandučić ubace kataloge o »korisnim
spravicama za koje ne znate da vam trebaju« provedite
veselih pola sata u njegovu iščitavanju kako biste se uvje­
rili koliko bi vam život bio ugodniji samo kad biste imali
neproklizavajući, višefunkcionalni, lagan za rukovanje...
o čemu god već bila riječ, a zatim raspoloženo, ništa ne
naručivši, bacite brošuru u koš za smeće. Kad se uspijete
povući sa same ivice neke kupovine, to vas može ispuniti
silnom energijom - jer ste svjesni da to i tako nikad ne
biste upotrijebili.
Tvrdičluk
Zadrti neredoholičari se ne žele riješiti otpada sve dok ne
steknu utisak da su uistinu iz njega izvukli novac koji su
u njega uložili. Tako postupaju čak i onda ako su predmet
kupili na rasprodaji ili ga dobili badava. Čini im se kako
nije pošteno da ga bace sve dok iz njega nisu izvukli i
zadnju mrvu koristi, čak i onda ako to podrazumijeva
da će im čučati na polici beskonačno čekajući da dođe
njegovo vrijeme.
Ako se iz tih razloga ne rastajete od stvari otkrit ćete
ka ko vas život baš i ne mazi. A to je zato što dobre stvari
ne dolaze u život lako ako blokirate protok energije us­
trajnim vezanjem za staru kramu. Popustite malo da
vidite što će dogoditi.
Korištenje nereda za potiskivanje
emocija
Osjećate li se neugodno kad je oko vas suviše praznog
prostora ili kad imate previše vremena? Nered zgodno
popuni prostor, a i zaposli vas. Ali što to vi, zapravo,
nastojite izbjeći? Obično je riječ o usamljenosti, o strahu
od intimnosti, o tuzi ili nekoj prikrivenoj emociji koju
je, kako se čini, lakše zakopati u nered nego se s njome
morati nositi. Pa ipak, za potiskivanje emocija je potrebno
potrošiti veliku količinu energije. Iznenadit ćete se kako
će vam život krenuti na bolje kad se napokon suočite s
vlastitim strahovima i pronađete sami sebe. Raščišćavanje
nereda je jedan od najbezbolnijih putova prema tome, jer
to možete obaviti vlastitim ritmom.
Opsesivno-kompulzivni poremećaj
Neki ljudi imaju toliko nereda da to graniči s opsesivno-
kompulzivnim poremećajem. Ako ste dosegli fazu da
nikad ništa ne bacate jer se plašite kako biste nakon toga
mogli otkriti da vam baš to treba, ova će vam knjiga pomoći
da shvatite suštinu problema. Ali, morat ćete potražiti i
stručnu pomoć iskusnog terapeuta (dobre rezultate daje
kognitivno-bihevioralna terapija). Poznajem ljude koji
skupljaju svaki račun, svaku plastičnu vrećicu, svake
novine i sve drugo zbog paralizirajućeg straha od toga što
bi se moglo dogoditi ako tako ne postupe. Tada, umjesto
da imaju udobno mjesto iz kojeg se mogu otputiti u svijet,
njihov dom postane noćnom morom koju sami stvore.
Iako raščišćavanje nereda ne može biti zamjena za
odgovarajuću terapiju, ono može biti ključan dio procesa
oporavka na putu prema sretnijem životu, slobodnom
od opsesivnih radnji. Za dublji uvid u problem pročitajte
priču o »Gospodinu Višku, čovjeku koji ništa nije mogao
odbaciti«, u knjizi Raeanna Dumonta The Sky is Falling
(Nebo pada) - vidi Bibliografiju.
Suština postupka raščišćavanja nereda je otpuštanje/
rastajanje. I to ne samo od imovine-to je tek krajnji rezul­
tat. Najvažnija je stvar pritom - naučiti riješiti se straha
zbog kojeg se čvrsto držite stvari, iako je već vrijeme da
ih pustite da odu svojim putem.
»Došli su po stereo«
Živim na Baliju, u Indoneziji, i svake godine nekoliko
mjeseci provedem putujući Zapadom. Postupam tako od
1990., otkad sam tako odlučila. Ljudi mi ponekad kažu
kako bi voljeli kad bi mogli tako živjeti. Oni zamišljaju
da sam započela s vrčem punim novca te da sam mogla
što sam htjela, ali istina je da sam započela od nule, samo
sa silnom željom da živim na Baliju. Kad ljudi pošteno
sagledaju vlastiti život i uoče što ih sprečava da učine ono
što kažu da žele učiniti, shvate kako je dobar dio prepreka
vezan uz njihovu imovinu. Tako su organizirali život da
nemaju slobodu poduzeti ono za čim usitinu čeznu.
Ima jedno poglavlje u knjizi Stuarta Wildea pod nazi­
vom Infinite Self (Bezgranično ja), pod naslovom »Hold on
Nothing« (Držati se ničega). U njemu objašnjava:
Sve što posjedujete je pod paskom Božje moći. Dođete
li kući i nedostaje li vam stereo uređaj možete reći »Ah,
došli su po stereo«, bolje tako nego da se uzrujavate zbog
 toga. Samo se vratio Božjoj moći. Sada ga posjeduje netko
drugi. To otvara prostor da se u vašem životu pojavi
drugi stereo uređaj. Ili ostavlja prostor bez tog uređaja.
U tišini kojeg možete mirno meditirati i razmišljati o
tome tko ste i što želite od ovog života.«
A ako razmišljate o tome na što potrošiti novac evo
savjeta i za to:
»Cijeli smisao novca nije - imati ga; smisao je trošiti ga.
Osnovni razlog stvaranja novca je kupovina iskustva.
Želite okončati život s nulom na računu, okrenuti se i
reći: »Moj Bože, pogledaj tu gomilu lijepih iskustava«,
jer, uspomene nikad nisu izgubljene.
Samo u prolazu
Život je stalna mjena. Stoga kad se nešto pojavi u vašem
životu, uživajte u tome, dobro iskoristite i, kada dođe vri­
jeme za to, otpustite. Samo zato što nešto posjedujete ne
znači da to morate zauvijek imati. Vi ste samo privremeni
posjednik mnogih stvari koje vam prođu kroz život. Na
kraju krajeva, kad umrete ne možete sa sobom ponijeti
sadržaj kuhinjskih ormara, niti biste htjeli takvo što!
Sve materijalno je samo tranzicijska energija. Možete
zamišljati kako posjedujete kuću ili imate novac u banci, ali
činjenica je da ne posjedujete ni tijelo u kojem jeste. Posuđeno
je od ovog planeta, i nakon što ga potrošite automatski će
biti reciklirano i iznova se pojaviti u drugačijem obliku,
bez vas. Vi ste duh, uzvišen, vječan, neuništiv duh, a vaše
ljudske okolnosti se najbolje mogu opisati kao prijelazna
situacija »posudbe tijela«.
Vaše je tijelo privremeni hram vaše duše. Ono što čuvate
uokolo, u svom proširenom hramu - svome domu mora
se mijenjati jednako kao što se i vi mijenjate i razvijate,
tako da odražava tko ste. Svoj okoliš ćete osobito morati
uskladiti s okolišem ako ste angažirani na bilo kom ob­
liku samorazvoja. Naviknite se, dakle, ostavljati za sobom
brazdu odbačenog krša i počnite to doživljavati znakom
napretka!
Riješite se straha
Ljudi se drže stare krame jer se boje odbaciti je - boje se
emocija koje ih mogu obuzeti dok budu stvari sortirali,
boje se da će načiniti grešku i poslije žaliti što su nešto
odbacili, boje se da će zbog toga postati ranjivi, krhki, na
neki način izloženi riziku. Raščišćavanje nereda može na
»dnevni red« staviti mnoge »stvari« s kojima se morate
suočiti i nositi, i svi to intuitivno znamo.
Pa ipak, nagrade - kao posljedica raščišćavanja - vrijede
truda. Ljubav i strah ne mogu postojati u istom prostoru,
pa sve ono čega se držite iz straha ispriječi se većem dotoku
ljubavi u vaš život; raščišćavanje omogućuje da počne pri­
tjecati više ljubavi. Strah vam ne dopušta da budete to što
uistinu jeste i da obavite to što ste došli obaviti; raščišćavanje
nereda pomaže vam pojasniti vlastitu životnu svrhu. Strah
koči vašu vitalnu životnu energiju: odbacivanje nereda
pomaže vam da uspostavite vezu s vlastitom prirodnom
vitalnošću. Kad raščistite nered, slobodni ste biti sve što
možete biti, što je jedan od najvećih darova koje si možete
priuštiti.
Drugi dio
Identificiranje
nereda
8 Nered i feng shui
bagua

Ako vas prethodna poglavlja nisu potakla da otpočnete

raščišćavati svoj nered, ovo što slijedi će zacijelo na to
utjecati.

Provjera »mreže« nereda

Feng shui bagua je mreža koja otkriva kako su različita
područja zgrade u kojoj boravite povezana sa specifičnim
područjima vašega života.
Ako u vašemu domu, ili na radnom mjestu, postoji neko
područje za koje vam se čini da se uneredi istom brzinom
kojom nered raščistite, pogledajte koje područje bague je
tamo locirano te provjerite što se događa s tim aspektom
vašeg života. Zacijelo ćete otkriti kako je to područje
vašeg života kojem je potrebna stalna pažnja i koje stoga
nastavlja izazivati probleme. Naši životi i zgrade u kojima
boravimo nerazdvojno su povezani. Stoga je mudro više
paziti što držite u tim područjima kako biste u taj dio
svog života unijeli više lakoće i harmonije.
Stalno pohranjivanje otpada može imati ozbiljniji
učinak. Spremište u području vašeg prosperiteta, primje­
rice, može u vašem životu stvoriti financijske probleme.
Računovođa koji je pohađao jednu od mojih radionica
odlučio je to provjeriti. Poslovno je zapao u krizu, a on
je uočio kako se u području prosperiteta njegovog ureda
nalazi hrpa razbijenih ogledala i ukrasa. Raščistio je to
i zaprepastio se kad su za nekoliko dana uslijedila dva
poslovna poziva, a ne jedan, i ti su ljudi postali njegovi
glavni klijenti. A još neobičnije je bilo to što je bila riječ
o velikim korporacijama koje su bile razočarane posto­
jećom tvrtkom koja je za njih obavljala računovodstvene
poslove i iznenada odlučile pronaći novu, i to na najneobi-
čniji način, pregledavanjem žutih poslovnih stranica
telefonskog imenika. Slučajno se dogodilo da je njegova
računovodstvena tvrtka bila prva koju su odabrali. On
je u toj mjeri bio zadivljen time da se ponovo upisao na
radionicu kako bi nam ispričao tu priču. Tijekom godina
čula sam bezbrojne slične priče o uspjehu.
Temeljito proučavanje feng shui bague može oduzeti
mnogo godina, i poslije čitanja ove knjige možda ćete biti
zainteresirani da o tome još nešto pročitate. Ipak, kako bih
vas motivirala za raščišćavanje nereda, objasnit ću vam
samo osnove i to jednostavnim dijagramom.
Zamislimo da princip bague želite primijeniti na svoj
dom. Najprije nabavite čisti komad plastike i kemijsku
olovku koja piše po takvoj površini. Nacrtajte kvadrat i
podijelite ga u devet dijelova - tri u gornjem redu, tri u
sredini i tri pri dnu. Označite kocke kao na stranici 58.
Potom uzimite običan komad papira i nacrtajte plan
svoje zgrade - dovoljni su i samo obrisi, iz ptičje perspek­
tive, na kojima se vide svi zidovi i vrata. Ako u dijelu
kuće iznajmljujete prostor, nemojte crtati cijelu zgradu
već samo stan ili sobu u kojoj živite.
Potom okrenite papir tako da je prednji ulaz u vašu
kuću, stan ili sobu paralelan sa donjim rubom papira, kao
da je pred vama i kao da se spremate ući. Prednji ulaz je
odlučujući faktor za to kako postaviti baguau, jer to odaje
kako energija i ljudi ulaze u vaš dom.
 (Posebna napomena za Irce i druge naglašeno prijatelj­ Ako je zgrada nepravilnog oblika najprije morate nači­
ski nastrojene zajednice u svijetu: ako vi, vaša obitelj, vaši niti četverouglasti oblik, prije no što nacrtate dijagonalne
posjetitelji i vaš poštar koriste stražnja vrata kao prednja, crte kako biste utvrdili središnju točku i poravnali je s
tada su vaša stražnja vrata - vrata koja ćete upotrijebiti točkom u središtu bague:
za poravnavanje bague).
Idući korak je locirati središnji dio doma tako da se
bagua može postaviti iznad planova i očitati gdje je svako
područje života locirano u vašoj zgradi. Ako je zgrada
četvrtasta ili pravokutna, to je lako. Jednostavno nacrtate
dijagonalne linije iz svakog kuta da biste odredili središnju
točku i poravnajte središnju točku sa središnjom točkom
bague. Bagua je prilagodljiva pa se raširi toliko da pokrije
pravokutni oblik.

Za zgrade ili prostorije nepravilnog oblika najprije

docrtajte nedostajući dio da biste locirali središnji dio
prostora a tada slijedi ucrtavanje bague.
 Bague unutar bagui razine i energetske frekvencije obuhvaćene svakim
područjem. Jednostavno odaberite nazive koji vam najbo­
Stvar ovdje postaje još zanimljivija. Bagua se ne odnosi
lje odgovaraju.
samo na cijelu zgradu već također postoji šira bagua
cijelog zemljišta na kojem zgrada stoji (zaokrenite je da
biste donju ivicu horizontalne linije mreže poravnali sa Blagostanje, Bogatstvo, Obilje
glavnim ulazom na zemljište) a baguau za svaku sobu Nered u tom području će blokirati dotok gotovine, biti
unutar zgrade (poravnajte donju ivicu horizontalne linije uzrok općoj stagnaciji na polju financija i otežati stvaranje
mreže s ulazom u svaku sobu). blagostanja u životu.
Ovime propada svaka ideja koju ste možda imali o
potajnom prebacivanju otpada u spremištu koje se nalazi Ugled, Reputacija, Prosvijećenost
u dnu vrta. Spremište za otpad u udaljenom lijevom kutu
Kad je zatrpano ovo područje to može ugroziti vaš ugled
vašeg vrta poremetit će vam financije, ona u udaljenom
i biti uzrokom pada popularnosti. Nedostajat će i entuzi­
desnom kutu će izazvati napetosti u vašim vezama, smje­
jazma, strasti i nadahnuća.
štena u središnjem stražnjem dijelu vrta može ugroziti vaš
ugled, i tako dalje. Nema mjesta gdje biste mogli smjestiti
otpad, a da to ne bi utjecalo na vas! Veze, Ljubav, Brak
Uneređeno područje veza može izazvati probleme u prona­
laženju ljubavnog partnera ili komplikacije u postojećoj
Nered i bagua
vezi. Nećete dobiti ono što želite.
Iskušajte ovu jednostavnu vježbu. Zamislite ormar u
svom domu pretrpan stvarima - koji je takav već dugo
Obitelj, Starije osobe, Zajednica
da se više i ne sjećate što je zapravo unutra. Taj ormar je
Ova vrsta nereda može izazvati probleme s nadređenima,
jednim dijelom nalik vama. S jednim dijelom sebe više
uopće niste u kontaktu tako da i ne znate više što se tamo autoritetima i roditeljima, baš kao i u vašoj obitelji i cijeloj

zbiva. Da biste otkrili o čemu je riječ utvrdite gdje je ormar zajednici.

smješten u bagui vašeg doma te također baguau za sobu u
kojoj se nalazi. Ako je riječ o prostoriji koju često koristite, Zdravlje, Jedinstvo, Dobrobit
najvažnije je da sagledate baguau te sobe; inače posegnite Nered u ovom području može imati opasne posljedice po
za tumačenjem bague svoga doma kao cjeline. zdravlje i vašem će životu nedostajati smisleni središnji
cilj.
Devet dijelova bague
U opisu koji slijedi svaki djelić bague ima nekoliko razli­
čitih naziva. To je stoga da biste stekli osjećaj za različite
 Kreativnost, Potomci, Projekti Još jedan koristan način koji bih vam definitivno pre­

Kod blokade ovog područja vjerojatno ćete naići na pre­ poručila kao alternativu prvoj metodi jest da odaberete

preke svojoj kreativnosti, imati poteškoća sa dovršava­
njem projekata te imati problema u odnosima s djecom
ili ljudima koji rade za vas.
Znanje, Mudrost, Rad na sebi
Nered u tom području ograničava vašu sposobnost da učite,
donosite mudre odluke i dograđujete se kao osoba.
Putovanje, Karijera, Životni put
Kad ima nereda na tom području može vam se činiti
kao da je život naporna bitka. Osjećate da je sve obična
rutina, da ne postižete što biste željeli te da, vjerojatno, i
ne znate što želite.
Prijateljska podrška, Sažaljenje, Putovanje
Nered u tom dijelu blokira dotok podrške u vašem
životu, pa vam se čini kako najčešće »putujete sami«. To
se također ispriječi planovima da otputujete nekamo ili
se preselite.
područje života u kojem vam baš ne ide najbolje te raščistite
nešto nereda u relevatnim područjima bague. Primjerice,
pretpostavimo kako imate osjećaj da vam nedostaje
podrška. Trebali biste raščistiti nered u zoni »Prijateljske
podrške« vašeg vrta, ako ga imate, područje Prijateljske
podrške bague cijelog doma i područje Prijateljske podrške
prostorija u kojima provodite najviše vremena. Ako bilo
koja od tih prostorija nije pristupačna iz bilo kojeg razloga
(pretpostavimo da imate stanara koji živi u tom dijelu
vašeg doma ili slično), bit će potrebno da obavite dodatno
raščišćavanje u područjima kojima imate pristup.
Dakako, najbolji je način stremiti prema raščišćavanju
ukupnog nereda, gdje god da se nalazio. To će jednako
unaprijediti sva područja vašeg života.
U dijelu knjige koji slijedi identificirat ćemo specifične
vrste nereda i pogledati koje su omiljene zone u kojima
se otpad najčešće akumulira.

Bagua test
Budući da sam i sama glasovita skeptičarka, usrdno vas
molim da testirate valjanost prethodnih informacija
prije no što ih prihvatite. Jedan od načina provjere je da
odaberete jedno područje bague koje u vašem životu ide
dobro, navučete cijelu hrpu u to područje, ostavite ga tu
nekoliko mjeseci i provjerite što će se dogoditi. Ja sam to
jednom učinila i rezultat je bio katastrofalan.
9. Zone nereda
u domu
Zamislite svoj dom kao grafičku trodimenzionalnu pre­
dodžbu svog života. Dijelite li prostor sa drugima možda
ćete izjaviti kako je to u većoj mjeri slika njihovog a ne
vašeg života, osobito ako su ti drugi brojniji - ali se ne
možete iz toga samo tako izvući. Sve oko vas je odraz vas,
a to ne uključuje samo vaš dom već i sve druge ljude koji
u njemu žive i ono što oni tu stvaraju.
U ovom ćemo poglavlju sagledati neka primarna
područja nakupljanja nereda te kako to utječe na vas.
Podrum, tavan, spremište
P o d r u m i drugi tipovi pohranjivanja
ispod kuće
Vaš podrum ili pivnica simboliziraju vašu prošlost i vaše
podsvjesno. Zatrpan podrum ukazuje na neriješena pitanja
iz prošlosti, nerijetko veoma teška (ljudi su skloni spremiti
najteži otpad baš u podrum). To koliko je stara krama
dugo dolje kazuje vam koliko dugo od lažete rješavanje
onoga što je simbolički zakopano u tim stvarima - i ne
zaboravite tome dodati razdoblje u kojem te stvari nisu
bile korištene.
Ostavite li stvari u podrumu dovoljno dugo, veliki
su izgledi da će vam plijesan, miševi, vlaga, gljivice ili
neki drugi prirodni »spasitelj« intervenirati kako bi vam
pomogao da donesete odluku o odbacivanju. No, dok se
ti procesi odvijaju, kako to utječe na vaš život? Osjećaj
bespomoćnosti, depresije, letargije, besciljnosti ili osjećaj
blokade napretka samo su neki od nesretnih popratnih
pojava vašeg podzemnog nereda.
Dakako, podrum možete iskoristiti za pohranjivanje
nekih stvari, ali redovito morate pratiti što se dolje zbiva
i čuvajte tamo samo stvari koje bar s vremena na vrijeme
upotrebljavate i tako da ih nema toliko mnogo da tu ne
cirkuliraju zrak i energija.
Tavan
Stvari pohranjene na tavanu mogu ograničavati vaše tež­
nje i mogućnosti. Sami sebe gušite postavljanjem lažnih
ograničenja. Više se bojite budućnosti nego drugih ljudi,
kao da nad vama visi prijetnja spremna da se svaki tren
obruši na vas. Nakon raščišćavanja tavana mnogi mi pišu
objašnjavajući kolika je to promjena:
»Trebao mi je cijeli tjedan da raščistim tavan, ali se
osjećam sjajno, prštim od energije.«
»Na tavanu sam imala pohranjeno preko četrdeset
godina mojih uspomena - starih ljubavnih pisama, fo­
tografija, tričarija i suvenira. Samo su skupljali prašinu
i bili zabava miševima. Mnogo toga sam odbacila i
pretvorila tavan u umjetnički studio, koji je sada moj
omiljeni prostor u kući. Moja novootkrivena kreativnost
pričinjava mi silnu radost.«
»Prijavio sam se za konzultacije kod vas jer je moj
poslovni život prije nekoliko godina doživio svoj plato
pa sam se ponadao kako biste mi vi sa svojim feng shui
čudima mogli pomoći da prijeđem na veće i bolje stvari.
 Posljednje što sam očekivao bio je zahtjev da očistim
tavan, i moram priznati da to ne bih bio ni učinio da je sve
ovisilo o meni. Moja me žena, međutim, ipak nagovorila
da se toga prihvatim i samo vas želim izvijestiti da je bilo
točno kako ste rekli - kao da je s mog poslovanja skinut
neki pokrov. Razvija se na nove i uzbudljive načine, kao
da mi se ostvaruje san.«
Spremišta
Nadam se kako vas je poglavlje o bagui uvjerilo da nikad
više ne biste smjeli imati takvo što. Mračna energija koju
odašilju ostave veoma je nepoželjna i uistinu može napraviti
nered u vašem životu, o kojem god njegovu aspektu bila
riječ. Ako su vam okolnosti takve da apsolutno morate
duže razdoblje imati spremište, barem ga čistite i orga­
nizirajte ono što je unutra.
Ladice za sitnice
Ono što ću sada izjaviti možda će vas iznenaditi. Moj je
savjet: imajte samo jednu takvu. Odredite ladicu u koju
jednostavno možete samo ubacivati stvari. Živite li u
velikoj kući mogla bi vam zatrebati po jedna ladica na
svakom katu.
Cijeli smisao raščišćavanja nereda nije opsesija savr-
šenošću - već takvo upravljanje imovinom da je energija
vašeg doma vibrirajuća i protočna, a ne sumorna i usta­
jala. Dok smo ovako opterećeni ponekad nam je uistinu
potrebno da samo otvorimo jednu ladicu i ubacimo unutra
sve stvari koje uneređuju prostor. Dakle, imajte ladicu za
otpad ali poštujte sljedeća pravila:
1. Odaberite malu ladicu
2. Koristite je rijetko
3. Redovito je čistite
Ulazi, vrata i prolazi
Glavni ulaz
Prema feng shui tumačenju, glavni ulaz u vaš dom pred­
stavlja, dok gledate prema van, vaš pristup svijetu, a kad
gledate unutra pristup vašem životu. Baš kao što ljudi
ulaze i izlaze na vrata, isto se događa i s energijom. Ako
je to područje u bilo kom smislu zatrpano, ono može
ograničiti tijek mogućnosti koje vam se ukazuju te se
ispriječiti vašem napretku u životu. Veoma je važno u
tom području održavati red. Nered blizu glavnog ulaza
izaziva nepotrebne napore u vašem životu.
Kad idući put budete koristili ulazna vrata svoga doma,
dobro i objektivno sagledajte što vidite. Je li prolaz prema
njemu zatrpan grančicama koje vise ili previsokim biljkama.
Je li ispred vrata nered vidljiv s puteljka kojim se pribli­
žavate zgradi ili udaljavate od nje? Morate li probijati put
kroz pet slojeva kaputa okačenih na vješalicama, između
razbacanih cipela, kišnih kabanica, šešira, rukavica, šalova
i drugog pribora. Organizirajte to područje tako da je što
je više moguće rasterećeno nereda, i naročito pripazite
da nema nereda uguranog iza vrata, koji sprečava da se
ona širom otvore.
Stražnja vrata
Kao što ćete otkriti poslije u nastavku knjige, kad budem
govorila o čudima čišćenja debelog crijeva sve se konzu­
mira i izlučuje. Ako su vaša ulazna vrata usta kroz koja
ulaze stvari tada je logično da su stražnja vrata...(sami
zaključite). Dakle, ako ne želite da vaš dom bude začepljen
ne dopustite da se nered nakuplja ni tamo.
 Iza vrata
Veoma jednostavan test za provjeru djelotvornosti feng
shuija jest da prođete kroz kuću i očistite nered iza svih vrata.
Uključuje to stvari koje vise na vješalicama i kvakama (kućne
haljine, ručnike, torbe... sami dopišite što još) kao i stvari koje
sprečavaju da se ona širom otvore (namještaj, košare za rublje
i sl.) Potom Uočite koliko vam se život pojednostavio. To je
tako jednostavno i učinkovito. Kad vam se vrata ne mogu
otvoriti širom, energija ne može slobodno protjecati vašim
domom, sve što činite zahtijeva više napora. Kad uklonite
nered energija protiče glatko, baš kao i vaš život.
Hodnici
Nered u hodnicima, prolazima i na stepenicama priječi
protok svježe životne energije kroz vaš dom, pa vam to
stoga život zakrči, umjesto da slobodno kaskate svojim
putem. Najgori oblik nereda je onaj koji vas prisiljava da,
kako biste ga zaobišli, uvijate (saginjete se i sl.) vlastito tijelo.
Sva ta područja držite u što je moguće čišćem stanju.
Prostori u kojima boravite
Predvorje/soba za obiteljsko okupljanje/
dnevna soba
Od doma do doma, tu postoje velike razlike. Neka se pod­
ručja pretjerano savjesno čiste, tako su uvijek spremna kad
navrate gosti. Preostali prostori stalno izgledaju kao da je
kroz njih prošao tornado. Važno je da vaš dom ima »srce«,
prostor koji ljude prirodno privlači da u njemu provode
vrijeme i druže se. Čak i ako živite sami, ipak treba postojati
mjesto na kojem se »sastajete« sami sa sobom. Kuća bez
srca nije dom.
Ponekad predvorje ili soba za obiteljsko druženje postanu
okupljališta takve energije, ili to može biti kuhinjski stol ili
blagovaonica. Bez obzira na to gdje god se »srce« nalazilo,
važno je da takva energija samo ne »prozuji« prebrzo kroz
prostor. Potrebno je da se nakuplja i pomiješa prije no što
produži dalje. To je dakle mjesto gdje se na dobro odabrana
mjesta mogu postaviti odgovarajući ukrasi - da prikupljaju
energiju i stvaraju domaću atmosferu. Takav prostor opremite
tako da bude što je moguće privlačniji, a osobito je važno
da postoji atraktivan središnji dio, koji simbolizira nešto
važno i inspirativno ljudima koji tu žive. Imate li, međutim,
suviše nereda, »srce« vašeg doma bit će u stagnirajućem
stanju, pa je važno uspostaviti ravnotežu.
Kuhinja
Što se skriva u vašim kuhinjskim elementima? Jedan
muškarac koji je došao na moju radionicu priznao je,
pred grupom ljudi, kako je nakon čitanja moje knjige
odlučio pojesti svu hranu koju je tada imao te da neće
više u kupovinu sve dok najprije sve to ne konzumira.
Napomenuo je kako je tako uspio živjeti gotovo osam
tjedana. Na kraju je preostalo deset konzervi hrane koju
nije volio pa ih je sve bacio i pošao u trgovinu.
Raščistite sve iz kuhinjskih elemenata i ne zaboravite
hladnjak te zamrzivač.
Spavaće sobe
Stvari koje ne spadaju u spavaće sobe
Je li vaša spavaća soba skladište za sve stvari koje nemate
gdje drugdje odložiti? Ako je tako, tada se prema sebi od­
nosite kao prema građaninu drugog reda. U vašu spavaću
sobu ne spadaju kompjutori, sobni bicikli, slomljeni aparati
 i drugi neprimjereni predmeti. Neredu u spavaćoj sobi
uistinu treba reći ne, bilo da je riječ o dječjoj sobi ili sobi
odraslih osoba.
Onima s romantičnim sklonostima, bilo da ste sami ili
već u kakvoj vezi isplatit će se ako im spavaća soba bude
uredna i bez nereda. Ustajala energija nakuplja se oko
prljavog rublja pa u spavaćoj sobi nikad nemojte držati
košaru s prljavim rubljem i svakako mijenjajte plahte
barem jednom tjedno kako bi vaša energija ostala svježa
i vitalna. Ovi će savjeti poboljšati kako kvalitetu vašeg
sna tako i vaš ljubavni život.
Ispod kreveta
Sve u vašem energetskom polju utječe na kvalitetu vašeg
sna, pa se oduprite iskušenju da otpad spremite ispod svog
kreveta. Imate li jedan od onih kreveta s ladicama, najbolje
je da u njima držite čistu posteljinu, ručnike ili odjeću.
Površina t o a l e t n o g stolića
Zanimljiva je i slabo poznata činjenica kako mnogo bočica
i kutijica na toaletnom stoliću zapravo znači da je većina
prazna. Provjerite i uvjerite se!
Neka sve površine u vašoj spavaćoj sobi budu što
čišće, kako bi se energija prostorom mogla kretati glatko
i harmonično.
Na o r m a r i m a
Nered nakupljen na vrhu ormara i kuhinjskih elemenata
nalik je problemima koji vam vise iznad glave i čekaju
da ih riješite. To usporava vašu sposobnost da razmišljate
jasno i svježe, i ako je to prvo što ugledate kad se ujutro
probudite budit ćete se tromi. Gomila nereda u vašem
domu naslagana iznad razine očiju općenito ima depri­
mirajući učinak pa možete patiti od glavobolja.
Unutrašnjost o r m a r a
Većina ljudi nosi oko 20 posto svoje odjeće u 80 posto vremena.
A ko mi ne vjerujete, načinite ovaj test u idućih mjesec dana:
svaki put kad nešto odjenete pa operete i izglačate okačite
to u jedan kut ormara. Krajem mjeseca otkrit ćete (osim ako
niste namjerno promijenili navike da biste osporili ovaj test
ili imate posao na kojem često morate mijenjati odjeću) da
najveći dio vremena nosite istu odjeću.
Zapravo, obrazac 20/80 nije prisutan samo kod odjeće.
On se može primijeniti na sve drugo što posjedujete i na
većinu životnih aktivnosti. Svi mi dobivamo 80 posto
rezultata iz 20 posto naših napora (u poslovnom svijetu
to je poznato kao Pareto princip, nazvan je tako po imenu
talijanskog ekonomiste koji je to prvi zaključio). Slično tome,
od dvadeset posto naše imovine imamo 80 posto koristi.
Dakle, kad je riječ o raščišćavanju vašeg ormara, naj­
prije odvojite pošteno 20 posto onoga što volite nositi od
80 posto onoga što vam samo zauzima prostor, pa će vam
biti lakše odbaciti suvišno.
Dok budete razvrstavali 80 posto odjeće na hrpi, mudro
je prethodno utvrditi kriterije prema kojima nešto odlazi
ili ostaje. Najprije provjerite boje. Isplati li se platiti profe­
sionalnog stručnjaka za boje da vam otkrije koje vam boje
podižu i snaže energiju, a koje djeluju suprotno. Ostat će
vam primjerci boja u kojima ćete zasigurno sjajno izgledati
i tako se osjećati, što čini čuda po pitanju vašeg samopo-
štovanja. To će vam pomoći da izdvojite barem 50 posto
te odjeće i škartirate je zauvijek jer vam iznenada postaje
više nego očito kako to kod vas nije imalo što tražiti.
 Potom isprobajte svaki odjevni predmet s preostale
hrpe i provjerite kako se osjećate. A k o vam se ne sviđaju
oblik, struktura materijala, kroj, materijal ili bilo što drugo,
odbacite odjevni predmet. Imate pravo stvoriti kolekciju
odjevnih predmeta koji vam se u cijelosti sviđaju tako da
nikad više ne morate otvoriti ormar krcat odjećom i jadati
se: »Ali, ja nemam što odjenuti!«
Donesite odluku da nikad više nećete kupiti ništa što
uopće ne želite, jer sada znate da će takav odjevni predmet
završiti na onih 80 posto hrpe a vi ćete samo potrošiti
novac. Odlučite da ćete kupovati samo odjeću koju volite
i koja vam odlično stoji, a ako to podrazumijeva da ćete
kupiti tri sjajna odjevna predmeta koji će koštati više
nego deset jeftinih patvorina neka bude tako. I da, prepo­
ručila bih vam da tako postupite čak i ako nemate novca.
Zapravo, namjera da uvijek izgledate dobro i osjećate se
dobro jedan je od najboljih načina podizanja energije i
privlačenja napretka.
Neki ljudi čuvaju stvari koje nisu odjenuli više od
dvadeset godina. Tvrde da će one, ako ih dovoljno dugo
čuvaju, opet doći u modu. Moj je savjet, ako to niste odje­
nuli lani a naročito ako niste stavili na se u posljednje
dvije-tri godine tada to bacite, prodajte, razmijenite ili
poklonite. U jednoj godini se izredaju sva godišnja doba
i ako niste osjetili poriv odjenuti to kroz sve to vrijeme,
tada je taj komad odjeće odradio svoje. Ako su prošle dvije
ili tri godine da to niste odjenuli, napokon je vrijeme da
se toga zauvijek riješite.
Koristit će vam ako shvatite zašto vam ta odjeća nikad.
više neće odgovarati. Na isti način na koji dekoriramo
zidove naših domova, mi biramo boje, strukturu i vrstu
materijala odjevnih predmeta koje nosimo da bi odrazili
vibracije naše vlastite energije. Primjera radi, ljudi imaju
kolor-faze. Neko vrijeme, prije mnogo godina, kad je moj
cijeli ormar bio grimizne boje s tek nekoliko zelenih, plavih
ili tirkiznih odjevnih predmeta, palila sam se na grimizno.
Jedna osoba koja me potražila na Baliju prepoznala je
moju kuću po količini odjeće grimizne boje koja se sušila
ispred nje. U to vrijeme sam unosila grimiznu boju u svoju
energiju, što je ukazivalo na potrebu ovladavanja vlastitom
snagom i potrebu osiguranja napretka. Sada sam već tu
boju integrirala tako da je rijetko kad nosim.
Mnogi ljudi imaju neke predmete u garderobi koje su
kupili, odjenuli jednom i nikad više. Što se dogodilo? Pa
jednog dana bili ste u kupovini i nešto vam je zapelo za
oko, primjerice narančasto sa grimizocrvenim točkicama.
Probate i stoji vam odlično (tako bar mislite) pa to kupite.
A riječ je o tome da ste toga dana samo bili emocionalno
neuravnoteženi i boje u vašem energetskom polju su se
promijenile u narančastu sa grimiznocrvenim mrljama, ili
nešto komplementarno tim bojama pa se je novi odjevni
predmet doimao sjajno. Idući dan se, međutim, taj određeni
emocionalni naboj već izgubio, vaše energetsko polje je
opet ono staro s uobičajenim bojama i odjevni predmet
vam više ne izgleda tako sjajno (drugima nikad nije!)
Čekate da se vrati onaj ciklus ali je obično (srećom) riječ
0 jednom izuzetku, koji se ponovi jednom ili nijednom.
Trik se sastoji u tome da nikad ne idete u kupovinu kad
niste emocionalno stabilni. Ako u kupovinu idete utjehe
radi, to je siguran put da završite s garderobom koju nikad
nećete staviti na sebe.
Neki ljudi vole odabrati odjeću koja im je premalena
jer je planiraju odjenuti tek kad smršave. To se, međutim,
rijetko odigra na taj način. Odbacite stoga svu takvu
odjeću te izađite i kupite si nešto u čemu ćete izgledati
dobro i uistinu se dobro osjećati takvi kakvi ste sada. I
pogodite što se onda dogodi? Smršavite. Nazovite to, ako
želite, vražjim pravilom, ali djeluje, a razlog je taj što ste
 se prestali odupirati vlastitoj debljini. Odlučili ste voljeti
sebe točno takvu/takvoga kakvi jeste, umjesto da čekate
dok izgubite kilograme. Ono čemu se opirete ustraje, a
kad se prestanete opirati prestaje ustrajavati.
Kupaonica
Neke su kupaonice krcate kojekakvim aparatima te proi­
zvodima za uljepšavanje i njegu koji se nalaze na policama,
na izbojku prozora, na zahodskom kotliću, na rubovima
kade, uz lavabo, na podu i svugdje drugdje gdje ima mjesta.
To otežava čišćenje neizbježnih naslaga prljavštine koje oni
ostavljaju te stvara zbrku i kaos u području koje bi trebalo
biti mirno i smireno. Ljudi čije su kupaonice oslobođene
nereda kažu kako su im neke od njihovih najboljih ideja
(te također najboljih pjesama!) sinule u kadi ili pod tušem.
Radi najboljih rezultata ugradite ormariće koji bi trebali
biti spremljeni i čisti, iznutra i izvana.
Garaže i nadstrešnice
Užitak neredoholičara! Sjajno mjesto za pohranu dijelova
automobila kojeg više ne posjedujete, dijelova namještaja
koje više ne koristite, kutija prepunih stvari koje vam
se nikad nisu sviđale te svega drugoga što niste mogli
ugurati u kuću. Predani skupljač zaliha će bez imalo
muke vani držati parkiran skupi automobil po svakom
vremenu kako bi njegova bezvrijedna krama bila suha i
na sigurnom. Znam čak neke obitelji koje su se preselile
iz kuće s jednom u kuću sa dvije garaže samo zato što im
je bio potreban dodatan prostor za staru kramu!
Garaže se mogu iskoristiti za držanje stvari, ali samo
onih stvari koje koristite i volite. Čist, dobro organiziran
garažni prostor može pružiti pravo zadovoljstvo.
Automobili
Slanje u automobilima većine ljudi otkriva pravu istinu o
pravom stanju kraljevstva njihove krame. Ako ste raščistili
nered u domu, ali se i dalje vozite u automobilu s nogama
do koljena u neredu, pred vama je još posla!
Vaš je automobil mali svijet za sebe. Ispričavate li se
uvijek zbog njegova izgleda kad nekog povezete? Koliko
puta tjedno pomislite »Ovom bi automobilu baš dobro
došlo čišćenje«. Svaki put kad to pomislite energija vam
splasne, sve dok na kraju više energije trošite u to da to
ne činite nego kad biste zasukali rukave i primili se posla.
Znate li kakvo je uživanje kad je automobil tek opran i
uglancan? Priuštite si to.
Prenosivi nered
Pod tim podrazumijevam torbice, novčanike, aktovke,
džepove hlača i slično. U slučaju da se pitate je li to ja
isprazno blebećem, odnosno samo pišem knjige da bih
drugima savjetovala što im je činiti, spomenut ću kako
sam - dok sam radila na ovoj knjizi - došla u posjet nekim
prijateljima čije je dvogodišnje dijete zaključilo kako je
vrijeme za pregled moje torbe. Izvadila mi je sve, komad
po komad, dok su je majka i otac nježno promatrali. Ta je
djevojčica očito pregledavala torbe redovito ostvaljajući
za sobom nizove zbunjenih žena. Uvjeravam vas da je
krasan osjećaj s užitkom pratiti što se zbiva, umjesto
zabrinuto. Njezini roditelji bili su pripravni ispričati mi
se, ali su me umjesto toga pohvalili, rekli da je riječ o
najčišćoj torbi koju su ikad vidjeli. Dakako, nije uvijek
lako besprijekorna, ali ne vidim razlog zašto bih svuda
kamo idem sa sobom nosila torbu punu smeća, tako da je
redovito čišćenje torbe za me jednako bitno kao i pranje
i glačanje odjeće.
O međunarodnim običajima
Uočila sam kako se područja nereda razlikuju od zemlje do 10. Kolekcionarstvo
zemlje. U Australiji, primjerice, ljudi obično imaju garaže
ili spremišta ispod kuće pa tu i običavaju držati kramu.
U Engleskoj u tu svrhu najviše vole tavane i podrume. U
Irskoj vole pretrpavati vrtna spremišta i zgrade iza kuće.
A Amerikanci ga čuvaju svugdje.

Većina ljudi nešto skuplja. Manje maštoviti odluče se za

napršnjake, žlice, kutije šibica, telefonske kartice, pivske
marke, dok oni ekscentrični skupljaju postere, fotografije,
i druge predmete vezane uz preminule rock-zvijezde, te
antikne ispušne cijevi, dodatke za šivaće strojeve, mačje
brkove i slično (da, doista sam upoznala ljude koji skupljaju
takve stvari). Drugi omiljeni predmet kolekcionara jesu
dekorativni predmeti u obliku životinja; to je popularno
u cijelom svijetu. Najviše se traže mačke, psi, žabe i patke
uz lokalne »južne« varijacije, kao što su klokani i koale te
slonovi, tigrovi i šakali za one više orijentalnih sklonosti
i slično.
Jedno je imati nekoliko zgodnih mačića na okviru
kamina, ali takve kolekcije izmiču kontroli. Uskoro je svaka
soba ukrašena dekoracijama s mačkom, slike mačaka su na
svakom zidu, na krpama za suđe, na prekrivačima za stoliće,
na šalicama i majicama. O toj sam temi govorila u jednoj
radionici u Sjevernoj Irskoj. Nakon nekog vremena, žena
koja je sjedila u prvom redu nije se više mogla suzdržati i
pred svima je priznala da u svom domu ima više od 2000
dekoracija sa žabama. Čak mi je i na ulaznim vratima
izrezbarena velika žaba!«, uzviknula je tako patetično da
je auditorij prasnuo u histeričan smijeh.

Zašto, dakle, ljudi skupljaju stvari? Istražujemo li

razloge, neki ljudi otkriju kako njihova opčinjenost potječe
 još iz djetinjstva, što god bilo to što su odlučili skupljati.
Drugi su najprije dobili takvo nešto na dar, a onda su ih
tako darivali i dobronamjerni prijatelji i rođaci. Koji god
bio razlog, onda kad osjećamo potrebu skupljati određenu
vrstu predmeta ili čak ako »slučajno« završimo s takvom
kolekcijom mi zapravo odgovaramo na intuitivnu potrebu
skupljanja nečega što nam je potrebno za naš osobni
razvoj. Tada u sebe želimo unijeti određenu frekvenciju
i to je posve valjana reakcija. Ali život se stalno mijenja i
napreduje i mi bismo, zapravo, trebali skupljati to nešto
onoliko dugo koliko je potrebno da to duhovno integriramo
u svoj život. Tada možemo pozornost usredotočiti na nešto
novo. Kad je riječ o skupljanju predmeta-životinja, o tome
mnogo znaju američki Indijanci. Zna se da je svaka osoba
imala svoj totem, koji je bio i njegova zaštita te izvor moći
i mudrosti. Članovi plemena uzimali bi nerijetko imena
kao što su »Bijeli orao«, »Medvjed koji pleše« i slično i cijeli
bi život živjeli blisko povezani s tom svojom suštinskom
karakteristikom
Ali, vremena su se promijenila. Baš kao što bi u stara
vremena u Engleskoj čovjeka nazvali »Jack Kovač« ili
»John Ribar«, brzina kojom sada živimo tako se povećala
da bi suvremena istoznačnica tome bila otprilike »Richard
Kompjutorski programer koji je postao Taksist pa Uzgajatelj
organske hrane pa Autor«. Većina ljudi može očekivati
da će tijekom života promijeniti nekoliko zanimanja te
vjerojatno nekoliko brakova, odnosno važnih veza. Kao
da sada živimo mnogo života u prostoru jednoga.
Razlog za to leži u nevidljivom svijetu energije. Živi­
mo u svijetu u kojem su nam više razine ljudskog raz­
voja dostupnije nego ikad prije. Stoga je posljednje što
želimo - zaglaviti u skupljanju žaba, kad je pred nama
cijeli jedan svijet beskrajnih mogućnosti za kojima samo
valja posegnuti.
Čovjek koji je pravio svinje
Jedan moj poznanik zanio se pravljenjem svinja. Sve je
započelo kad mu je majka kupila plastičnu figuricu svinje u
trgovini tričarijama a ona mu se tako svidjela da je istovjetnu
oblikovao u glini. Uskoro je s plastične prešao na porculan­
ske svinje. Tada mu je netko predložio da im doda krila
kako bi izgledale zanimljivije, i tako je rođena leteća svinja.
Otvorio je štand kičem u pomodnom londonskom kvartu
Convent Gardenu i prodavao na tisuće svinja. Pravio ih je u
raznim veličinama i ljudi su ih kupovali u nizovima kako
bi ih okačili na zid. Za Božić bi pravio specijalne grupice
usnulih svinja. Kad sada o tome govori, kaže kako je od
samog početka osjećao da postoji neka svrha, nešto što ga
je nagnalo da ih pravi, ali mu je trebalo šesnaest godina da
je otkrije i da ga strast za svinjama posve napusti. Otkrio
je kako su i njegov djed po majci i djed po ocu bili svinjski
mesari! Procjenjuje kako ukupan broj svinja koje je izradio
otprilike odgovara broju svinja koje su poklali njegovi preci.
Uspostavljena je karmička ravnoteža, on je zatvorio štand
i započeo novi život kao učitelj shiatsu masaže.
Žena p a t k a
U kući jedne žene kod koje sam obavljala feng shui kon­
zultacije izbrojala sam, dok mi je pokazivala kuću, više od
stotinu pataka. »Što ćemo s patkama?«, upitala sam, na što
me je ona zbunjeno pogledala. »Kojim patkama?«, upitala
je. Ponovo smo sve obišli, a kad sam joj ih sve pokazala
bila je zaprepaštena. Bilo ih je u njezinim tapetama, bile su
vezene na jastučnicama, ukrašavale su joj kupaonicu, bilo
i h je na prednjici spavaćice, na stoljnjaku. To je bilo pravo
pačje kraljevstvo, a da ona toga uopće nije bila svjesna. Još
uočljivije je bilo to što se je svugdje nalazila-samo jedna
patka, a ključni problem njezina života bio je da se nikad
 nije udala. No, skratimo priču, poslušala je moj savjet,
riješila se patki i našla čovjeka svog života!
N e m o j t e biti »Dragica sakupljalica«
Umijeće razumijevanja smisla kolekcionarstva jest otkriti
zašto to činite, naučiti nešto iz toga i krenuti dalje. Nemojte
sami sebe ograničavati. Načinite prostor da vam u život
uđe nešto novo. Nemojte biti »Dragica sakupljalica« cijeli
život, a da ne otkrijete zašto ste to.
Ako uočite da sakupljate dekorativne predmete u obliku
životinja, dobar način da se otkrije zašto vas tako privlače
odabrane beštije jest - istraživati. Otkrijte sve o njihovim
karakteristikama, načinu života, osobitoj nadarenosti i
slično. To će vam osigurati uvid u osobine koje nesvjesno
želite privući k sebi. Možda potraje neko vrijeme dok ne
usvojite te informacije i ne budete napokon istinski spremni
riješiti se svoje kolekcije te nastaviti dalje bez nje. Iako vam
se i tada odbacivanje svih pataka odjednom može učiniti
prevelikim zalogajem, veoma je važno dopustiti da se sve
odvija prirodno, a ne da to činite na silu, pa zato postupno
smanjujte svoje »jato«, onim tempom kojim možete.
Što to papir čini tako privlačnim? Najavljivalo se kako će
elektronička era reducirati količinu papira u uporabi, ali
ga sada koristimo u većoj mjeri nego ikad. To je, dakako,
zato što je uz svaki kompjutor povezan...već pogađate...
jedan printer.
Evo kako izaći na kraj s nekim od najizazovnijih tipova
papirnatog nereda.
Knjige
Sentimentalno vezanje uz pročitane knjige je veoma uobi­
čajen problem, naročito kod ljudi znatiželjnog uma. Mnogi
svoje knjige smatraju vjernim drugovima. Uvijek su tu da
nam prave društvo kad ih zatrebamo, da s nama podijele
znanje (prošire nam vidike, da nam budu nadahnuće, da
nas zabave i stimuliraju na bezbroj načina).
Ali problem vezivanja uz stare knjige ne dopušta vam
da stvorite prostor u koji će ući nove ideje i nov način
razmišljanja. Vaše knjige simbolički predstavljaju vaše
ideje i uvjerenja, a kad ih previše počiva na policama va­
šeg doma na svoj način postajete »ograničeni« i u vama
se taloži ustajala energija, baš kao što su ustajale knjige
kojima ste okruženi. Počesto, kad me na konzultaciju
pozove obrazovana osoba koja ne uspijeva pronaći part­
nera/partnericu, otkrijem da se u području veza njegove/
 njezine kuće ili u području mnogo korištene prostorije u
koje obično koristite, priuštite si luksuz još nekoliko knjiga
kući nalazi velik ormar pretrpan knjigama. Ako ne znaju
koje volite ili volite asocijacije koje u vama izazivaju, a
ništa o feng shuiu skupljaju ih zato što im se čini da je
dobro što su tu, jer je njihov primarni odnos - odnos s ostale odbacite.

knjigom. To je ona vrsta ljudi koja također ima gomile Poklanjanje knjiga lokalnoj knjižnici je odlično rješenje
knjiga pokraj kreveta da bi ih mogli čitati prije spavanja ako vas uistinu muči to da će vam nedostajati. Veoma
- što je, opet, nadomjestak za vezu. Uklanjanjem knjiga je utješno znati da ih uvijek kad vam zatrebaju možete
ili raščišćavanjem prostora na policama otvara se prostor posuditi na neko vrijeme. U međuvremenu su korisne
za nove interese i veze u životu. drugima, umjesto da čuče na vašim pretrpanim policama
i blokiraju vam život. Zanimljiva je stvar kod donacija
Možda imate tako mnogo knjiga da su odavno prera­
knjiga da ljudi veoma, veoma rijetko požele posuditi te
sle vaše police za knjige i zauzele druge lokacije. Jesu li
knjige. Nakon što ih se riješe prihvate se nečeg novog u
naslagane na vašem radnom stolu, na stoliću u dnevnoj
svom životu i zaborave na svoje stare knjiga.
sobi, uz vaš omiljeni naslonjač ili u kupaonici, odnosno u
zahodu (pogledati poglavlje 9., za temljitije objašnjenje).
Naučite odbaciti knjige kada dođe vrijeme za to. Časopisi, novine, izresci iz novina
Započnite s kuharicama koje uopće ne koristite (ne,
U jednoj kući koju sam posjetila cijela je soba bila prepu­
ne otvarajte ih i ne provjeravajte recepte!). Prijeđite na
na zrakoplovnih časopisa koji su tamo čekali dvadeset
udžbenike i priručnike koje godinama niste taknuli, na
godina na sortiranje kako bi vlasnik otkrio koji mu bro­
dječje knjige koje ste vi ili vaša djeca prerasli, na romane
jevi nedostaju za cijeli komplet. Kad sam ga upitala što
koji vam nisu bili dovoljno zanimljivi da biste ih počeli
će napraviti kad časopis kompletira ostao je zabezeknut.
čitati ili pročitali do kraja, knjige o teorijama s kojima se
Dugo je morao razmišljati kako bi se prisjetio zašto ih
ne slažete. Prijeđite potom na primjerke koji su na tako
uopće želi imati. Samo skupljanje je postalo cilj za sebe,
nedostupnim mjestima da ih desetljećima niste dotakli,
a ne njihovo korištenje. Kad si je napokon »dao dopušte­
ili su tako stare da su se već raspale. Tu su potom knjige
nje« da ih prestane sakupljati i da ih odbaci, napisao mi
koje su prije mnogo godina bile duboko inspirativne, ali
je pismo u kojem je stajalo kakvo ga je olakšanje obuzelo
čiji su koncepti sada u takvoj mjeri sastavnim dijelom vas
nakon što ih je odnio u lokalni centar za reciklažu i kako
da ih više ne trebate.
je divno imati dodatnu prostoriju u kući u koju sada može
Težite prema tome da si na kraju ostavite kolekciju pozvati goste!
knjiga koja vas predočava takvima kakvi ste danas te
Cijelo jedno istraživanje druge moje klijentice nestalo je
vaše »namjeravano« buduće ja. Ako ste osoba s ozbiljnim
pod morem novina i časopisa koje je čuvala kako bi iz njih
intelektualnim težnjama, broj knjiga može narasti na
mogla, kad bude imala vremena, izdvojiti neke članke. Uz
popriličnu biblioteku, na kojoj se djelomice zasniva vaša
to je imala tri ogromne hrpe izrezaka iz novina uz radni
ukupna svijest i kojom je ta svijest obuzeta. Većini ljudi
stol koji su čekali na sortiranje i arhiviranje. Kad sam joj
bila bi potrebna polica-dvije. Sačuvajte neke priručnike
preporučila da ih mnoge može baciti i tako si omogućiti
svjež početak, u očima sam joj prepoznala paniku, kao da bi
si time mogla ugroziti život. Nakon što smo izdvojile kratko
vrijeme da to objektivno zajednički sagledamo, pokazalo
se da je zapravo bila u strahu kako će nehotice baciti neki
članak koji je od presudne važnosti po njezin život. To je
oblik spomenutog sindroma »Možda jednom zatreba«, u
čijem je korijenu strah, umjesto povjerenje da će vam život
donijeti ono što trebate onda kad vam to zatreba.
Divno je htjeti učiti cijeli život. Ali, danas nas bombar­
diraju s tolikim informacijama (vidi poglavlje 2 0 ) da mo­
ramo biti selektivni. Ako želite čuvati izreske iz novina,
časopisa i slično, stvorite arhivski sustav za to i stalno ga
pročešljavajte. Povremeno sortirajte i rješavajte se infor­
macija koje više nisu aktualne. Imate li hrpu izrezaka
iz novina koji čekaju na sortiranje, izdvojite razumno
razdoblje (primjerice, krajem mjeseca) i ako ih dotad
ne uložite ubacite ih u stroj za reciklažu. Kad pročitate
časopise, nemojte ih čuvati. Proslijedite ih bolnicama,
zubarima, domovima za starije i na druga javna mjesta
gdje se mogu upotrebljavati, dajte ih rođacima, prijateljima
ili kolegama koji će u njima uživati, ili ih sami reciklirajte.
Ali ih svakako proslijedite dalje.
Nagovorila sam tu ženu da sjedne i popiše (mnoge)
stvari koje bi u životu rado napravila, a koje si nije priuštila
zbog nedovršenih zadataka kao što je ovaj. Zahvaljujući
tome iz posve nove perspektive je sagledala sve zadatke
koje si je postavila pa je lako donijela odluku da sačuva
samo najnoviju hrpu časopisa, a ostalo proslijedi dalje.
Kad sam je sljedeći put srela promjena na njoj je bila
uočljiva. Sjeta koja ju je okruživala nestala je, čak su se
izgubile i vrećice ispod njezinih očiju, i sva se doimala
nekako živahnom i življom. Učinilo mi se da nije odustala
od izrezaka iz novina ali da je raščistila cijelu radnu sobu
i kuću. To joj je u cijelosti revitaliziralo život.
Sentimentalne stvarčice
Među najljepšim pismima koje sam primila jesu pisma
od dragih, nježnih duša koje skupljaju nostalgičnu vrstu
nereda. Evo jednog omiljenog:
»Živim u Južnoj Africi i upravo sam završila čitanje
vaše divne knjige o posvećivanju prostora. Kad bih bar
mogla naći način da vam zahvalim za prostor koji ste
mi osigurali i zahvaljujući kojem sam energiju moga
doma mogla iskoristiti za uvećanje životne radosti. Sve
što ste napisali duboko me se dojmilo i pomoglo mi da
osvijestim svoje promišljanje o tolikim stvarima. Nedavno
sam bacila gomilu smeća što sam ga nakupila u proteklih
trideset godina - stara ljubavna pisma, stare fotografije
te druge kojekave sitnice. Ne znam zašto se nisam od
toga mogla odvojiti. Sada se, međutim, osjećam daleko
bolje. Nekako sam lakša. Vi ste otkrili mudrost i hvala
vam što ste nam je proslijedili.«
Ovakva vrsta nereda uključuje uspomene na vjenčanje,
čestitke za Božić i rođendanske čestitke, razglednice, dugo­
godišnje osobne dnevnike, remek djela djece načinjena
flomasterima i slično. Što ste stariji ima ih sve više. Rijetko
u to pogledate ali volite znati da negdje i dalje postoje. Moj
savjet? Sačuvajte ono najbolje, odbacite ostalo! Sačuvajte ono
što vam je uistinu drago, što budi divne, drage asocijacije,
Riješimo se svega što čuvate iz osjećaja krivnje ili obaveze,
što u vama budi ambivalentne osjećaje ili čega naprosto
ima previše. Otvorite vrata novim sretnim iskustvima u
svom životu, umjesto da i dalje živite u prošlosti.
jedna žena koju sam upoznala imala je ladice i ladice
prepune primljenih božićnih i rođendanskih čestitki, a koje
su - kako me je uvjeravala - imale takvu sentimentalnu
vrijednost da se od njih nikako ne bi mogla odvojiti. Ali,
kad smo sjele i zajedno ih pregledavale postajala je sve
 tužnijom, žaleći za nestalom srećom. Odluka da ih raščisti
i iznova započne graditi društveni život bila je presudna za
njenu preobrazbu iz usamljene jedinke kakvom je postala
u druželjubivu osobu kakva je željela biti.
Imate li velike količine sentimentalnih predmeta,
zacijelo vam neće biti dovoljan prvi korak u raščišćavanju.
Vjerojatno ćete stvar morati ponoviti, ponovno sve pregle­
davajući još jednom. Bit će to stalan, trajan proces koji će
isprva biti težak, ali će s vremenom postajati sve lakši.
Fotografije
Imate li ladice ili albume krcate fotografijama? Uživajte
u fotografijama dok su nove. Složite živopisne montaže,
okačite ih na zid, uložite ih u notes, stavite na razglednice
i pošaljite prijateljima. Izvucite od njih najviše što možete
dok su prepune svježe i nove energije. Ne čuvajte fotografije
koje vas podsjećaju na teška vremena u prošlosti. Sačuvajte
samo one od kojih se osjećate dobro, a ostale odbacite.
Očistite prostor za nešto bolje i novije u svom životu.
U novije vrijeme mnogi ljudi uopće ne izrađuju fo­
tografije. Ako imate digitalnu kameru i pohranjujete
fotografije elektronički, one uopće ne zauzimaju prostor.
U energetskom smislu to je veliko poboljšanje, ali ako to
znači da imate pretjerani broj neorganiziranih fotki na hard
disku svog kompjutora, tada se suočavate s drugačijom
vrstom problema. Morat ćete nabaviti softver kako bi ih
uz njegovu pomoć posložili te u tu svrhu potrošili silne
sate svog života. Da biste snimili fotku, potreban je samo
jedan klik, a daleko duže da ih sortirate tako da ih opet
možete pronaći kad poželite.
Ako ste kompulzivni fotograf, otkrijte zašto to činite.
Vjerojatno stvarate vrstu nereda opisanu u poglavlju 6,
kao nered »identiteta«. Pravite fotografije u koje možete
pogledati poslije mnogo godina i sami sebi potvrditi:
»Bio/bila sam tamo, učinio/učinila sam to i to« i iz toga
crpiti osjećaj identiteta. Ali, ako dok ste bili tamo niste
ništa učinili kakva je svrha bilježenja toga? Moglo bi vam
se lako dogoditi da pri kraju života pregledavate sve
svoje fotke mudrijim okom i zapitate se: »Kakva je bila
svrha odlaženja na sva ta mjesta? Toliko sam bila obuzeta
fotografiranjem da nisam stigla iskusiti kakva su i naučiti
nešto iz tog iskustva!«
Raščistite radni stol
Ako radite kod kuće ili samo imate radni stol kod kuće ovo
je dio knjige za vas. Prvi je korak da obavite jednostavnu
računicu: izračunajte koji postotak »golog« stola zapravo
vidite. Nemojte varati sami sebe i prethodno očistiti stol.
Ostavite ga točno takvim kakav jest da biste stekli pravi
utisak o situaciji.
Znate, vidjela sam stotine stolova u sklopu svog
savjetničkog posla, kako u tvrtkama tako i u privatnim
kućama, i jedna stvar koja je većini njih zajednička jest
da praktički nema prostora na kojem osoba može raditi.
Obično je na raspolaganju dio stola veličine papira, a sve
drugo je zatrpano, priborom ili gomilama papira kojima
se treba pozabaviti.
Moj je savjet: raščistite stol! Ima jedna divna knjiga što
ju je napisao Declan Tracy (nažalost, rasprodana je) i u
njoj se opisuju radne i poslovne navike za stolom vrhun­
skih poduzetnika u svijetu - svi su papirologiju sveli na
minimum. Čisti stol podrazumijeva čist um, a čist um
ima jasnu viziju i čistu perspektivu. Ako ste zatrpani
papirom tako ćete se i osjećati.
Rad na čistom radnom stolu povećava produktivnost,
kreativnost i zadovoljstvo poslom. Sjajna navika koju biste
trebali steći jest uvijek po završetku posla raščistiti stol.
Psihološki je ugodnije započeti rad na čistom radnom
stolu, umjesto medu hrpama papira, zbog kojih se osjećate
poput gubitnika i prije no što uopće počnete raditi.
Stoga, počnite sada uklanjati s radnog stola apsolutno
sve što vam odvlači pozornost te sve predmete koji nisu
apsolutno ključni za vaš posao. Mislim pritom da ostavite
samo ono najnužnije, kao što su kompjutor, telefon, ke­
mijska olovka i notes. Drugu dodatnu opremu, kao što
su klamarice, držač kemijskih olovki, spajalice, čupave
olovke-igračke, grickalice i slično stvaite na najbližu policu
ili u ladicu od stola.
Elektronički nered
Elektronički nered može predstavljati jednak problem kao i
opipljivija vrsta nereda ako vam je manji kapacitet pohrane
podataka. Umjesto da čekate dok vam se hard disk napuni
da biste tek tada počeli čistiti dokumente koji vam više ne
trebaju, bolje je da svakodnevno izbacite dio dokumenata.
Prođite kroz datoteku i izbrišite stare dokumente, ili ih
prebacite u neku vrstu druge arhive. Ako je potrebno,
reorganizirajte sustav pohrane u kompjutoru.
U slučaju jeftinijih sustava pohrane, koji manje koštaju i
eksponencijalno se šire sa svakom novom godinom, to nije
potrebno. Moj vam je savjet da uložite u sustav pohrane
koji ima potreban kapacitet, a tada razvijte vlastite vještine
pretraživanja kompjutora kako biste pronašli stvari onda
kad vam zatrebaju. Bit će vam drago čuti da elektronički
nered ne izaziva istovjetan zastoj u vašem životu kao
fizički nered, iako bih se mogla zakleti kako se bolje os­
jećam čim obavim defragmentaciju (pokrenite program
defragmentacije diska, koji tehnički presloži dokumente
tako da su pohranjeni bliže jedni uz druge). Ipak mislim
da ja to samo suosjećam s mojim kompjutorom.
Dobra je, dakle, vijest da je - pod uvjetom da ste vješti
kompjutoru i imate dovoljno velik kapacitet pohrane do­
kumenata - vaš hard disk u neredu samo onda ako ne
možete isti tren uskočiti tamo kamo ste naumili. Izdvojite
vrijeme za stvaranje djelotvornog sustava ulaganja i
pronalaženja dokumenata pa možete pohraniti onoliko
dokumenata koliko želite.
Preuzimanje kontrole nad
papirologijom
Evo nekoliko savjeta kako biste uspjeli ukrotiti svog oso­
bnog papirnatog tigra:
- Nastojte steći što bolju navi ku nemilosrdnog reducira­
nja nepotrebne papirologije
- Nikad ne bilježite poruke sebi na izdvojene komadiće
papira. Sve držite u jednoj bilježnici i periodično prenesite
informacije u svoje sustav arhive ili u kompjutor.
- Upotrebljavajte ploču za poruke samo za tekuće stvari.
Želite 11 se na nešto podsjetiti ubilježite to u kalendar.
Papirići s porukama samo unose nered u vaš um i
veća je vjerojatnost da ćete zaboraviti stvari. Mnogo
podsjetnika rasipa vam energiju.
- Financijske dokumente usklađujte i tako ih održavajte.
Veća je vjerojatnost da ćete u životu stvoriti blagostanje
ako bolje osvijestite ovaj aspekt svog života. Stvorite
sustav podsjetnika za plaćanje računa na vrijeme, ula­
žite stvari tamo gdje ih možete naći i budite zadovoljni
činjenicom da svaki račun koji stigne samo potvrđuje
da ste kreditno sposobni! Kad naučite plaćati dugove s
istim zadovoljstvom s kojim primate što vam pripada,
otkrit ćete kako uživati u toj igri novca koju smo mi
ljudi stvorili, umjesto da to u vas izaziva stres.
Preuzimanje kontrole nad
elektroničkom poštom
Kod ovisnosti o elektroničkoj pošti, koja je prisutna kod
velikog broja stanovništva, evo dva ključna savjeta kako
se toga riješiti i spriječiti da vam ovisnost uneredi cijeli
jedan radni dan.
- Isključite svaki sustav obavještavanja o prispjeću
poruke. Dio knjige koji govori o prekidima u radu, u
poglavlju 17, objašnjava zašto je to toliko važno.
- Nikad ne otvarajte elektroničku poštu odmah ujutro.
Mislim ozbiljno. Osim ako vaš posao ovisi o provjeri
elektroničke pošte, ona vas može jako ometati, na kraju
dana možete imati osjećaj kako ste mnogo radili a
napravili veoma malo. Smatram da su moja jutra tako
produktivna i vrijedna da ne provjeravam elektroničku
poštu sve dok ne obavim glavne zadatke koje sam si
zadala za taj dan, što obično podrazumijeva da ih
otvaram tek poslijepodne.
12. Sitni nered
Nered se pojavljuje u svim oblicima i veličinama. Evo
nekoliko uobičajenih predmeta koji se mogu naći kako
se mnogima od nas šuljaju po domovima.
Stvari koje više ne upotrebljavate
Takva se krama stvara kad se vaš život kreće dalje, a vaša
imovina »stoji«.
- Zastarjela oprema za odmor (primjerice, igre koje se
nikome nisu sviđale, sportovi kojima se više nitko ne
bavi, hobiji koji vas više ne zanimaju, igračke koje su
djeca već prerasla i slično).
- Audio oprema koju više nikad nećete upotrijebiti
(primjerice zvučnici za audio sistem koji više nemate,
pojačivači zvuka koji pište i reže kad ih uključite i
slično)
- Oprema za fitnes koju ste nadobudno kupili i nikad
više niste upotrijebili ili odjenuli nakon što vas je
prošla prvotna inspiracija (naprave za ravnanje trbuha,
dotjerivanje bedara, jačanje mišića i slično)
- Pribor za zdravlje i ljepotu koji je dao svoje (vrući
vikleri, masažer za stopala i slično)
- Sprave koje ste kupili da biste si olakšali život, za koje
se pokazalo da ih je teško koristiti.
 - Oprema za vrt (zahrđale kosilice, otrcani vrtni namje­
štaj, kipovi kojima nedostaju udovi)
- Autodijelovi (krovni nosači, različiti rezervni dijelovi
i sl.)
I tako bez kraja. Tek sam na početku popisa neobičnih i
čudnovatih predmeta koje ljudi imaju na svojim imanjima,
a godinama ih nisu upotrijebili niti će ih ikad ponovo
upotrijebiti. Mogli biste se lijepo nasmijati kad naletite
na neke vlastite takve predmete.
Ako ste osobito vezani za stvari koje više ne upotreb­
ljavate a koje sežu u nježne godine ranog djetinjstva, evo
nešto što možete učiniti, a što je po ocjeni mnogih ljudi
veoma ugodno i oslobađajuće: fotografirajte ih za buduće
naraštaje i onda ih se riješite. Fotografije će sačuvati drage
uspomene zauvijek, a mogu se pohraniti tek u djeliću
prostora koji bi zauzeli sami ti predmeti.
Neželjeni pokloni
Za neke je ljude to veoma osjetljivo pitanje. Pa ipak, evo
mog najboljeg savjeta što vam je činiti s neželjenim poklo­
nima: riješite ih se. Evo zašto. Stvari koje uistinu volite oko
sebe šire snažnu vibrirajuću energiju, dok su uz neželjene
stvari vezane neugodne, konfliktne energije, koje vas
iscrpljuju umjesto energetski jačaju. One u vašem domu
zapravo stvaraju energetski »polumrak«.
Već i sama pomisao da bi ih trebalo »nogirati« užasava
neke ljude. »Ali što kad tetka Jane dođe u posjet, a skupi
predmet koji nam je poklonila nije na stolu? Hej, polako,
pa čiji je to stol? Ako vam se predmet sviđa ok, ali ako
ga u svome domu držite samo iz straha i obaveze tada se
odričete vlastite moći. Svaki put kad ušetate u tu prostoriju
i ugledate ga razina vaše energije opadne.
I nemojte misliti kako je na djelu ona »daleko od oka,
daleko od srca«. Ne možete taj predmet držati u ormaru i
iznijeti ga samo kad vam dolazi tetka Jane. Vaša podsvijest
zna da ga imate kao polaznu pretpostavku. Ako imate
više takvih neželjenih poklona oko sebe vaša energetska
mreža nalikuje na sito, a vaše vitalnosti ponestaje jer se
rasipa svud uokolo.
Upamtite, ključna je misao. Dar možete cijeniti, ali
ga ne morate nužno zadržati. Nastojte usvojiti jednu
posve novu filozofiju: kad nešto poklonite drugoj osobi,
predajte joj to s ljubavlju i zaboravite na to. Onome tko je
dar primio pružite svu moguću slobodu da učini što god
želi s tim. Ako bi mu bilo najkorisnije da tu stvar odmah
baci u koš za smeće ili da je preda nekome drugome (vi
ne biste željeli zatrpati njihov prostor neželjenim poklo­
nima, zar ne?). Dajte drugima tu slobodu pa ćete i sami
u vlastitom životu iskusiti veću slobodu.
Stvari koje v a m se ne sviđaju
To su stvari koje ste si sami kupili, ali vam se nisu sviđale
od prvoga dana, od kad ste ih nabavili. Obično ih imate
sve dok ne pronađete vremena ili novca da si kupite
nešto bolje.
Evo primjer. Nikad nisam osobito voljela peglati. Imala
sam posve dobru, prosječnu, peglu ali nikad nisam dobila
volju upotrijebiti je. Što sve nisam poduzimala kako bih
osigurala da ikad ne odjenem nešto što je potrebno peglati.
Tada jednoga dana, dok sam boravila u kući svoje prijate­
ljice otkrila sam nešto što mogu opisati samo kao »caricu
pegli«. Uistinu, koštala je dvostruko više od ubogoga
standardnog predmeta kojeg sam ja imala kod kuće, ali
kakav je to bio užitak upotrijebiti je. Peglanje je poprimilo
jednu posve novu dimenziju, koja mi nije bila poznata. Kad
 sam došla kući odmah sam pošla kupiti istu takvu, te sam
cijelo poslijepodne provela zadovoljno peglajući svu svoju
odjeću. Prvi put u životu sam uživala u toj aktivnosti.
Nemojte se zadovoljiti drugorazrednim rješenjem. Kad
si priuštite ono najbolje što možete taj će signal produžiti
uokolo i privući najbolje i u drugim područjima vašeg
života. Imate li financijskih poteškoća pa ste se »zadovo­
ljili« s većinom stvari koje posjedujete, volite ih. Budite
zahvalni što ih imate i budite spremni uskoro osigurati
sredstva kako biste ih zamijenili stvarima koje na vas
djeluju inspirativno. Većina ljudi se iznenadi koliko brzo
to uspiju realizirati samo ako izraze takvu namjeru.
Stvari koje je potrebno popraviti
Energiju nam oduzimaju i stvari kojima su potrebni
popravci. To je zato što u energetskom smislu sve što po­
sjedujete spada u nadležnost vaše brige i zaštite. Možda
odlažete bilo kakve aktivnosti s tim u vezi, ali vaša je
podsvijest zabilježila te predmete i svaki put kad ugledate
neki predmet ili nešto što vas na njega podsjeća vaša
energija opada.
Pretpostavimo da imate stolac s klimavom nogom.
Odavno se svjesno ne obazirete na to pri ulasku u sobu,
ali vaše oči to ipak vide, vaša podsvijest to registrira, a
vaše tijelo nijednom ne propusti reagirati energetski. Kad
si obećate da ćete nešto popraviti a to ne učinite, izgubite
još više energije i tjelesne vitalnosti.
Jedna moja poznanica živi u velikoj kući u kojoj bi go­
tovo sve trebalo na neki način popraviti. Opće je poznato
da ona živi s malim prihodom i da uzdržava dijete, ali
ona je okretna, sposobna žena koja bi mogla popraviti te
stvari, samo da želi. Nedostatak brige i poštovanja prema
vlastitu domu odražava nedostatak njezine brige o samoj
sebi. Kad se brinete o svom domu tako što pazite u kakvom
je stanju tada volite i poštujete i samu/samoga sebe.
Popravljanje i dotjerivanje stvari u vlastitom domu
shvatite kao ulaganje u sebe. A ako postoji nešto s čime
se ne želite baviti, tada pronađite toj stvari novi dom i
nekoga tko će biti voljan popraviti što treba ili se, pak, te
stvari riješite na drugačiji način.
Dupli nered
Jednom sam savjetima pomagala jednoj samici neredohli-
čarki čiji su roditelji, još veći neredoholičari, umrli i ostavili
joj sve što su imali u svom domu. Tako je ona imala po
dva para kuhinjske opreme, opreme za kupaonicu, dva
naslonjača u predvorju - sve je bilo u paru i sve natrpano
u njezinu kuću. Imala je, zapravo, i tri-četiri primjerka
nekih stvari. A ni malo prostora. Pa ipak, nije se mogla
prisiliti da išta od toga baci jer su sve stvari bile još godi­
nama upotrebljive. Njezin je dom energetski bio zagušen
tako da je u njemu, doslovce, bilo teško disati, a cijeli joj
se život zaustavio u mrtvoj točki, dok se je i dalje bavila
mučnim zadatkom sortiranja svih tih sanduka prepunih
naslijeđenih kućnih potrepština i osobnih stvari.
Pregledajte svoje ormare i izračunajte koliko ste vi pri­
mjeraka od svakog tipa predmeta nagomilali. Ako imate
mnogo prostora, možete zadržati pokoji rezervni predmet,
ali ako nemate - tada je vrijeme za razrjeđivanje krame.
Naslijeđeni nered
Mnogi ljudi smatraju svojom obvezom čuvati predmete u
znak štovanja uspomene na preminulu osobu. Upamtite,
međutim, kako je - bez obzira na to tko vam je i što ostavio
u naslijeđe - ta osoba je sada u duhovnom svijetu, gdje
 nema dodira s materijalnim svijetom. Ona/oni će posve
shvatiti vašu potrebu da se toga riješite ako vas to priječi
u nečemu. Ako želite, slobodno to učinite. Ako tu stvar ne
volite, ili nije riječ o korisnom predmetu, neka je od vas
naslijedi netko drugi.
Jedan mi je čitatelj ovo napisao:
»Vaša je knjiga unijela tolike promjene u naš život! Hvala
vam! Kupili smo primjerke svim članovima naše obitelji
i upravo jutros me nazvala moja majka da bi mi rekla
koliko joj se sviđa. Sada se osjeća spremnom nastaviti
dalje poslije smrti supruga.«
Tu je i druga strana medalje. Ako vi ne očistite nered prije
svoje smrti, kakav ćete teret ostaviti obitelji i prijateljima?
Osim, dakako, ako ne namjeravate ostaviti nasljedstvo
kakvo je opisano u sljedećem pismu:
»Nakon što sam pročitao vašu knjigu odlučio sam raščistiti
kuću svoje bake u kojoj sada živim. Morate mi vjerovati
kad vam kažem kako se obitelji nije svidjelo moje raščišća­
vanje niti to što ih rješavam svih stvari »njihove mamice«.
Dok sam čistio stare škrinje pronašao sam 5000 dolara
zamotanih u stari rupčić. To je pobudilo i interes obitelji
pa su se svi priključili. Raščistili smo sve i pronašli gotovo
8000 dolara koji su godinama bili skriveni.«
Da biste bolje razumjeli što se zbiva poslije smrti, pročitajte
knjigu Death, the Great Journey (Smrt, veliko putovanje),
Samuela Sagana, koja je »proizvedena« kao nit »puteva
znanja«, i može se naručiti na www. clairvision.org Tu
knjigu smatram jednom od najvažnijih koje sam pročitala
u životu i usrdno bih vam preporučila da nabavite jedan
primjerak i sami je pročitate. Veoma je inspirativna i pružit
će vam duboko intuitivnu perspektivu, ne samo o smrti već
i o životu. Nakon što je pročitate, zacijelo ćete naknadno
preispitati svaku svoju povezanost s neredom.
Kutije
Nikad neću zaboraviti iznenađen izraz na licu radnika za
selidbe kad je napokon podigao jednu od mojih velikih
kutija, za koju je očekivao da će biti jednako teška kao i
preostale koje je, cijelo to jutro, podizao na rame i odnosio.
Tada sam još bila pritajeni sakupljač praznih kutija!
Osobno smatram kako su kutije izvor velikog zado­
voljstva i utjehe. Nerijetko me više oduševi kutija u kojoj
stigne poklon nego sam poklon! Ali takva strast može
zahtijevati jako puno prostora, a uz to - u pojmovima
feng shui bague - »prazna kutija« nas baš ne opskrbljuje
naročitom energijom, bez obzira na to u kojem dijelu
kuće bila pohranjena. Ona unosi osjećaj praznine, bez
obzira na to koju baguau života predstavljala. Ja sada
strogo ograničavam broj praznih kutija i pobrinem se da
većina njih bude dobro upotrijebljena, da ne zjapi prazna
na nekom mjestu.
Uvijek kad kupite neki uređaj čuvajte kutiju u kojoj je
stigao sve dok ne istekne garancijski rok i tada se je riješite.
Ne čuvajte kutije zauvijek »ako zatreba kod preseljenja« -
da biste imali u što staviti stvari. Uređaji se mogu posve
lako spakirati u standardne kutije za jednokratnu uporabu
kada se, i ako se uopće, budete selili.
Drugi zgodan savjet je - ako morate iz nekog razloga
čuvati kutije, otvorite ih i rastavite te složite jednu na
drugu. Tako zauzimaju manje prostora i ne sadržavaju
više svu tu »praznu« energiju.
Misteriozni p r e d m e t i
Svatko ih ima nekoliko, naročito u ladici za otpad. Medu
njima su neidentificirani dijelovi nekih predmeta, koje
čuvate godinama, primjerice hrpa dijelova opreme nečega
sto više nikad nećete sastaviti ili to više i tako uopće ne
posjedujete, kojekakvi neobični gumeni dijelovi koji su s
nečega otpali ali ne znate s čega i... tako u nedogled. Sve
13. Krupne stvari
glavni kandidati za koš.

Dok se rješavate nereda, ne zaboravite na krupne predmete.

Na taj grozan prastari dio namještaja kojeg ste oduvijek
mrzili, pijanino koji je zauzeo cijelu sobu, složeni tepih koji
nikad ne upotrebljavate, automobil koji hrđa u stražnjem
dvorištu, dvadeset godina stari ofucani filofendron što
kupi prašinu u nekom kutu.
Neke od tih stvari su tako ogromne i njihovo pomicanje
predstavlja pravi izazov tako da radije savladate vještinu
gledanja kroz njih, kao da više ne postoje. Možda biste
mogli tako dovijeka, ali svidjelo se to vama ili ne, što
su veće, te stvari u većoj mjeri blokiraju dotok energije
i utoliko je važnije riješiti ih se. Stvar je utoliko hitnija
ako njihova simbolika usporava vaš životni napredak.
Automobil koji hrđa u prosperitetnom području vašega
vrta zacijelo će utjecati na vaše financije; a napola uvenula
biljka u području karijere izazvat će umor i letargiju u
vašem osobnom i radnom životu; nekoristan namještaj u
bilo kojem području vaše bague stvorit će prepreke u tom
području vašeg života, i tako dalje.

Kad v a m j e d o m p r e m a l e n
Možda i nije riječ o tome da ste nakupili prevelike stvari,
koliko o tome da je vaš dom premalen da bi ugostio sve
što ste pokušali ugurati u njega. To je nerijetko slučaj kod
preseljenja iz većeg u manji dom, kada ste pokušali ponijeti
sa sobom sve svoje pokućstvo. Ili ste možda prihvatili na
dar pokućstvo ili neke kolekcije koje čuvate nadajući se
preseljenju u veći prostor. U takvim slučajevima morat
ćete realno razmisliti i praktički sve pročešljati. Kad vam
je dom u takvoj mjeri krcat da praktički nema prostora
za ljude, imat ćete osjećaj kao da život diktira što (ne)
možete činiti. Zahvaljujući raščišćavanju ukazat će vam
se niz novih prilika.
Dajte se u potragu internetom i zacijelo ćete pronaći
nekoga tko će s oduševljenjem doći i odnijeti te prevelike
stvari, a možda vam još i nešto plate takvom prigodom. Ili
pođite na web stranicu www.freecycle.org, najveću web
stranicu na svijetu za recikliranja i ponovnu upotrebu.
To je osnovna neprofitna organizacija koja vas poziva da
»dadete ili primite što imate a ne treba vam, ili što trebate
a nemate«. Njezin je moto »promijenimo svijet, dar po
dar« - male stvari, krupne stvari, svakojake stvari. Diljem
svijeta postoje podružnice s milijunima članova.
Ako vam internet ne pomogne da premjestite sav svoj
veliki otpad, morat ćete nekome platiti da ga odveze, ili
zamoliti prijatelje i rodbinu da vam pomognu rastaviti
ga i odvesti na reciklažu ili na smetlište gdje se takve
stvari zatrpaju zemljom.. Nakon što se toga riješite, bit
ćete ushićeni zbog nastale razlike i čudit ćete se kako ste
uopće mogli živjeti s time sve te godine!
14. Tuđi nered
S obitelji, prijateljima i kolegama možete si priuštiti koje­
kakve slobode, ali samo dimite u njihov otpad pa ćete
vidjeti kako frcaju iskre. Jedno od najčešćih pitanja koje
mi postavljaju jest što učiniti s neredom/otpadom drugih
ljudi, a osobito s otpadom ljudi s kojima živite.
Već sama rasprava o partnerovu otpadu može brzo na
vidjelo iznijeti neka pitanja koja su se u vezi dugo prikri­
vala. Prigovori, svađe, prijetnje i postavljanje ultimatuma
neredoholičare samo natjeraju da se još bolje ukopaju u
svojim stavovima pa stoga nikada, nikada, nikada nemojte
raščišćavati njihov nered, osim ako vas posebno za to
zamole. Ljudi su duboko emocionalno vezani za svoju
kramu i mogu se silno uzrujati, ili čak poludjeti od bijesa,
ako se u to neovlašteno upletete.
Shvatite da nikad nikoga ne možete promijeniti. Jedina
osoba koju možete promijeniti ste vi. Kroz sve ove godine
dok sam ljudima govorila o ovoj problematici uočila sam
kako postoje samo dva »lijeka« koja su učinkovita kod
izlaženja na kraj s neredom drugih ljudi. To su:
Obrazovanje
Ljudi uistinu moraju spoznati loše strane nereda da bi
išta poduzeli na njegovu uklanjanju. Upravo zato se moji
slušatelji često ponovo pojave na radionici poslije nekoliko
mjeseci s partnerom/partnericom kako bi i ta osoba čula
što joj imam za reći. Jedan od razloga što sam napisala
ovu knjigu je upravo to - da moja poruka stigne do što
više takvih partnera, a da ih nitko ne mora dovlačiti do
mene kako bi me čuli dok predajem.
Osobni primjer
Od značajnog broja ljudi čula sam kako čim započnu s
raščišćavanjem vlastitog nereda i članovi njihovih obitelji
te bliski prijatelji, bez da ih netko potakne na to, iznenada
dobiju volju da se prime istog posla. U mnogim slučaje­
vima, štoviše, uopće nije bilo verbalne komunikacije na
tu temu. Poruka nekako sama krene »bežičnim putem«
prema ljudima s kojima su na najbližoj frekvenciji, čak i
ako žive na udaljenosti.
Upečatljivu priču ispripovijedala mi je jedna žena koja
je pročitala moju knjigu i prepuna entuzijazma počela
raščišćavati svoj dom. Posvetila je tome veći dio vremena
kroz dva tjedna. Tijekom tog razdoblja njezin djed, s kojim
se neko vrijeme uopće nije čula i koji je živio od nje na
udaljenosti od kakvih tristotinjak kilometara, zaprepastio
je cijelu obitelj neočekivanim raščišćavanjem četrdeset
godina starog otpada u vrtnom spremištu.
Druga je žena došla na moju vikend radionicu u London.
Dok je sjedila i slušala informacije o raščišćavanju nereda,
njezin je suprug spontano odlučio obaviti veliko spremanje
i cijeli dan proveo ubacujući i odvozeći na smeće u šest
navrata automobil prepun otpada ! To je na mojim radio­
nicama »Raščistite svoj nered« postalo tako uobičajeno da
nas uvijek neki sudionici izvijeste kako je netko u njihovu
domu, ili neki njihov jako dobar poznanik, spontano dobio
inspiraciju za raščišćavanje nereda, i to baš u vrijeme dok
bi oni pratili predavanje na radionici.
Pitanje nereda među partnerima
Žena koju sam educirala za učiteljicu raščišćavanja nereda
jednom mi je zgodom omogućila sjajan uvid u pitanja
nereda između partnera. Ona je, prirodno, živjela veoma
urednim životom, oslobođena nereda i neuredan radni
stol njezina supruga ju je uistinu počeo smetati. Ona je,
međutim, bila svjesna toga kako se to, s obzirom da se
odražava na njezin život, mora na neki način odražavati
i na nju, ali nije mogla dokučiti u kom smislu. Onda joj je
sinulo. Shvatila je, iako je njezin suprug izvanjski neure­
dan on je iznutra bio veoma uredan i organiziran; ona je
naprotiv bila izvanjski uredna a iznutra ne u tolikoj mjeri.
I što se onda dogodilo? Ubrzo nakon što je to spoznala
njezin je suprug spontano odlučio počistiti radni stol i
održavati ga urednim.
Dječji nered
Otkud to potječe? Čini se da se dječji nered razmnožava
i da zauzima prostor alarmantnom brzinom, ako ga se
ne provjerava i ne stavi pod kontrolu.
Jedna od najvažnijih stvari koju valja razviti kod djeteta
je povjerenje. Kada dijete osjeća da je voljeno, sigurno i
sretno tada se ne pouzda u tolikoj mjeri u »stvari«. Osnažite
ga tako što ćete u njega/nje u ranoj dobi razviti svijest o
potrebi uklanjanja nereda, tako da u budućnosti ne bi po­
stali neredoholičari.
Najprije djecu učite da pospreme nered koji naprave
igrajući se. Kada dobije novu igračku, zajednički odlučite
gdje će joj biti mjesto tako da dijete točno zna gdje će je
staviti kad je bude spremao. Povremeno djeci dopustite
da odluče koje su igračke prerasli - koje zadržati a koje
odbaciti. Ipak, neka sama donesu odluku. Nešto što se vama
 čini da je »umrlo i otišlo na nebo« ipak može imati veliko
značenje za dijete koje to može koristiti još godinama.
Dječja sklonost prema nakupljanju može biti rezultat
više uzroka. Ako vam se čini da je vaš potomak neukrotiv,
shvatite da sva djeca postupaju u skladu s podsvjesnim
roditeljskim postupcima. Stoga, ako se zateknete kako
im stalno iznova prigovarate, bolje ćete rezultate postići
ako najprije poradite na vlastitom neredu. U drugim slu­
čajevima, nagomilavanje je mehanizam kojim se dijete
nosi s nekim oblikom traume koju je iskusilo, ili poziv u
pomoć koji valja prepoznati.
Evo jednog nadahnutog pisma kojeg sam na web
adresi www.spaceclearing.com objavila u dijelu pod
naslovom Readers' Letters (Pisma čitatelja). Napisala ju
je osoba koja sebe opisuje kao »pravu princezu-hrčkicu
među sakupljačicama otpada«.
»Imam osam godina i nekad sam bila pravi hrčak.
Definiciji sakupljačke nereda udovoljavala sam po tri
od četiri osnove - sakupljačka »za svaki slučaj«, pitanje
identiteta, teritorijalnost i »tvrdičlukt«, običavala sam
čuvati svako pismo, recept, odrezak karte za kino i odjeću
iz koje sam izrasla. Podivljala bih kad bih prerasla staru
odjeću i bila tužna kad bih bacala stvari. Htjela bih vam
zahvaliti što ste napisali knjigu zbog koje i ja i mnogi
drugi možemo biti slobodni!«
Tinejdžerski nered
Razumljivo je što sa svim tim hormonalnim poremećajem
koji im bombardiraju tijelo tinejdžerima urednost nji­
hove sobe ili raščišćavanje nereda nisu visoko na popisu
prioriteta. Ako nisu još kao maleni savladali vještinu
življenja bez nereda oni zacijelo imaju osjećaj kako - hvala
na pitanju - imaju već poprilično toga sa čime se nose.
Tinejdžerski nered i kaos obično su njihov unutarnji metež
koji se odražava izvanjski.
Jednom zgodom sudjelovala sam u tv-emisiji MTV-a
i odgovarala telefonom na upite mladih ljudi o tome
kako primijeniti feng shui u svojim životima. Tri glavne
teme zbog kojih su zatražili pomoć bile su: kako proći
na ispitu, kako se sprijateljiti i skinuti roditelje s vrata!
Većina tinejdžera ima potrebu za emocionalnom i tje­
lesnom privatnošću u većoj ili manjoj mjeri, i roditelji
bi to trebali poštovati, baš kao što bi i tinejdžeri morali
poštovati živtoni »prostor« svojih roditelja. Logično je,
međutim, postići dogovor kako tinejdžerski nered i kaos
moraju barem biti ograničeni na određene prostorije, koje
oni moraju održavati i čistiti.
Nered prijatelja, susjeda i rođaka
Ponekad ljudi nemaju mnogo vlastitog nereda ali pristaju
pripaziti na tuđe stvari: »Molim te pripazi na taj ružan
kauč dok sam na Novom Zelandu«. Dvije godine poslije
i dalje čekate da vam se prijateljica vrati, a kauč je počeo
puštati korijenje!
Pomno razmislite prije no što pristanete zatrpati vlastiti
prostor, a ako to i odlučite barem postavite vremensko
ograničenje: »Ok, pričuvat ću tvoj ružni kauč, ali ako se
ne vratiš za deset mjeseci poslužit će mi kao ogrjev ili za
punjenje jastuka koje ću predati dobrotovornoj organizaciji,
ili štogod treće. Jasno se dogovorite što će se dogoditi s
kaučom pa na taj način vaše prijateljstvo neće propasti ako
se stvari ne budu odvijale prema prvotnom planu.
Jedna australska prijateljica jednom mi je rekla kako
je godinama kod drugih pohranjivala svoje stvari dok je
živjela u inozemstvu, platila 700 dolara za njihovo prese­
ljenje da bi joj na kraju, kad bi sve rasprodala, preostalo
šezdesetak dolara. Spoznaja da većina stvari koje čuvate
za druge osobe vrijedi manje od kutija u koje su spakirane 15. Nered i feng shui simbolika
olakšava vam da se ne osjećate loše kad odbijete njihovu
zamolbu da im vaša kuća bude deponij.

Jedna od najjačih pobuda da se riješite nereda je kad shva­

tite kako vam dugotrajno čuvanje stvari nimalo ne čini
dobro. Simbolika stvari u vašem domu utječe na vas na
dva načina. Prvo su negativne asocijacije u vezi s nečim,
a drugo frekvencija koju emitira sam predmet.

Negativne asocijacije
Osobne asocijacije
Ako u svom domu imate predmete koji izazivaju neu­
godne asocijacije, tada nije važno što biste ih mogli još
godinama koristiti - one stvaraju nered u vašem prostoru
i unereduju vaš psihički život.

Prije mnogo godina imala sam dečka koji je kad bi bio

zle volje udarao u stvari i jednoga dana udarac nogom
je dobila moja prijenosna muzička linija. Veza nije dugo
potrajala, ali linija mi je ostala. Svaki put kad bih je
u ključila ugledala sam oštećeni dio na vrhu i prisjetila se
incidenta koji je to izazvao, ali sam je ipak sačuvala jer je i
dalje radila besprijekorno. Potrajalo je to oko godinu dana,
sve dok jednoga dana nisam u nju pogledala, prisjetila se
incidenta i odlučila kako ne želim da me na njega ništa
više ne podsjeća. Spoznala sam kako to moj um simbolički
dovodi u vezu s mojim razočaranjem u muškarce.
 Isti tren sam izašla, kupila novu liniju, a staru poklonila
prijateljici kojoj je bila potrebna. Silno sam je usrećila. Nije
imala pojma zašto fali komadićak plastike na vrhu i nije se
zbog toga uopće zabrinjavala jer je imati liniju nesavršena
izgleda ipak bilo bolje nego je uopće ne imati. Kod mene
je, međutim, negativna asocijacija koju sam imala svaki
put kad bih je spazila izazivala pad energije pa sam bila
sretna što sam se je riješila. I što su u moj život počeli
ulaziti daleko kvalitetniji muškarci.
Zastarjele asocijacije
Ponekad osobne asocijacije nisu negativne već samo
zastarjele. Kad me radi konzultacija, primjerice, pozove
osoba koja želi stvoriti novu vezu ja obiđen njegovu/nje­
zinu kuću i otkrijem kako mnoge stvari pripadaju bivšem
partneru, ili su pokloni od njega, ili osobu podsjećaju na
nekoga s kim još nisu posve u duši raskrstile.
Bila ta osoba svjesna asocijacija ili ne, to njezinu ener­
giju stalno vuče natrag u prošlost pa joj je veoma teško
stvoriti išta novo.
Ako je, naprimjer, 50 posto vašeg namještaja i. vaših
osobnih stvari u vezi s nekim razdobljem u životu kojega
se želite riješiti, tada je 50 posto vaše energije vezano uz
prošlost, umjesto da vam bude na raspolaganju u sadašnjosti.
Bez obzira na sav trud, sporo napredujete. Slično je i kad
vam je dom prepun namještaja, ukrasa ili drugih stvari koje
vas stalno podsjećaju na rođake ili prijatelje s kojima imate
ili ste imali naporne ili neugodne odnose - asocijacije koje
bude takvi predmeti jednako vas iscrpljuju.
Iz tog razloga je potrebno da svaku novu vezu započnete
na mjestu na kojem nijedno od vas dvoje nije ranije živjelo.
Bez izgleda ste i kad živite na mjestu koje u bilo kome od
vas budi stare asocijacije.
Dubok i temeljit »obred« raščišćavanja će raščistiti stare
»otiske«, ali ne može ništa postići kad je riječ o mentalnim
i emocionalnim asocijacijama koje nastaju kad ugledate
neke stvari. Jedan od načina izlaženja na kraj s time je da
potrošite vrijeme i energiju na »kovanje« nove, snažnije,
sretnije i pozitivnije veze, sve dok ne dosegnete točku u
kojoj ste posve »poništili« stare asocijacije i »isključili« ih.
Jedna moja poznanica je sav viktorijanski namještaj koji
je naslijedila od bake prebojala u svijetloplavu i svijetlo-
žutu boju kako bi ga uskladila s ostatkom dekora. I trik
je upalio. Dok je bojala, aktivno je »natopila« namještaj
svom svojom ljubavi i veseljem za koje je skupila snagu,
i otad nadalje - kad god bi u njega pogledala - to bi bila
najsnažnija asocijacija.
Drugi način da se to postigne jest sve odbaciti i za­
početi ispočetka. Ja sam u svom životu tako postupila
dvaput. Oba puta sam se silno plašila, ali je to iskustvo
bilo nevjerojatno osvježavajuće, preporodila se, bila je to
prava točka preokreta. Zahtijevale su to okolnosi, ali većina
ljudi ne mora postupiti tako radikalno. Samo postupno,
kako budete mogli, nastojte zamijeniti stvari koje u vama
bude najneugodnije asocijacije.
Frekvencije
Odavno imam sposobnost-osjetiti emociju slike, kad stanem
pred nju. Prije nekog vremena naišla sam na knjigu pod
naslovom Life Energy and the Emotions (Životna energija i
emocije, Johna Diamonda, u kojoj mi je on razjasnio kako
to uspijevam. Primjerice, pokaže mi fotografiju Winstona
Churchilla s određenim izrazom lica a ispod slike stoji:
»Većina ljudi će osjetiti slabost u meridijanu jetre dok bude
gledala u tu fotografiju«. Druga je fotografija popraćena
ovim komentarom: »Većina ljudi će osjetiti slabost u
meridijanu srca dok bude gledala ovu fotografiju«. I tako
namjerom, a da je tako potvrđuju odgovori ljudi različitog
Diamond daje primjere za sve meridijane. On je razradio
kulturološkog i društvenog porijekla. Svi oni mi kažu:
negativna i pozitivna emocionalna stanja koja se javljaju
»Samo sam pogledao/pogledala u vašu fotografiju i već
kod svakog energetskog kanala u našem tijelu.
sam poželjela više saznati o tome o čemu pišete.« Taj tip
Kineska medicina nas poučava da imamo dvanaest feng shui simbolike je univerzalno primjenjiv.
parova meridijana kojima energija struji kroz naše tijelo, a
akupunktura se zasniva na uspostavi harmonije i uravnote­
ženju protoka energije tim meridijanima radi revitalizacije Uređenje d o m a radi simboličkog
odgovarajućih organa s kojima su ti meridijani povezani. učinka
John Diamond u svom istraživanju zaključuje da na funkciju
Sada biste trebali obići svoj dom, razgledati svoju imovinu
tih energetskih kanala, i znači na naše ukupno zdravstveno
i zapitati se: »Što mi ovo simbolički poručuje? Kako to na
stanje, u velikoj mjeri utječu pozitivna i negativna emocio­
me energetski djeluje? Izaziva li učinak kakav ja želim ili
nalna stanja. Primjerice, tvrdi kako jetru oslabi osjećaj nesreće
bi moglo biti bolje?
a jača je osjećaj radosti; srčani meridijan slabi ljutnja a jača
Započnite izbacivati predmete koji vam oduzimaju
ljubav i opraštanje; gušteraču oslabi tjeskoba vezana uz
energiju, uklonite, primjerice - ako je previše - viseće
budućnost, a jača stav vjere u budućnost. Ovo istraživanje
predmete (biljke, dekorativne predmete i slično). To je
je fascinantno i knjigu uistinu vrijedi pročitati.
osobito važno ako imate niske stropove, gdje je energija
Kod nje me je, međutim, oduševila njezina primjena
stiješnjena već na početku.
kod feng shuija. Prilikom brojnih konzultacija otkrila sam
Potom započnite brojati. Jesu li vam stvari posložene
kako na istaknutom mjestu u nečijem domu stoji slika,
pojedinačno, u paru ili grupno? Ako su vam svi ukrasi
fotografija, umjetnička slika, poster, kip ili drugi predmet
pojedinačni, život će vam vjerojatno servirati samačko
koji emitira frekvenciju posve suprotnu svemu što je klijent
iskustvo. Ako biste radije živjeli u dvoje ojačajte ener­
izjavio da želi. Jedna je žena ogroman, žalostan autoportret,
giju svoga doma uređivanjem stvari u paru. Ljudi u
oslikan tamnim, sjetnim bojama smjestila u središnji dio
sretnom braku prirodno kupuju sve u paru jer im se to
svoga predvorja, tik uz vrata koja vode u kuhinju. Portret
Čini prirodno (upitajte nekoga i uvjerit ćete se!) Isprva će
je zacijelo ugledala stotinjak puta dnevno i po načinu na
vam biti neobično tako postupati jer ste naučili samovati.
koji je on utjecao na moje tijelo znala sam kako je zasigurno
Morat ćete tako postupati sve dok vam to ne bude posve
depresivna. Mnogo je platila za njega pa joj je bila mrska
prirodno, što će stvoriti zaokret u vašoj osobnoj energiji
pomisao da ga se riješi. Nagovorila sam je ipak da ga barem
za kojim tragate.
ukloni na mjesec ili više dana, samo da se uvjeri kako će se
Tada sagledajte simboliku svoga doma u kontekstu
osjećati. Zaprepastila se je koliko se bez njega bolje osjećala,
feng shui bague. Provjerite ima li svako područje vašeg
i stoga ga nikad više nije stavila na zid.
doma i svako područje svake sobe vašeg doma odgovara­
Pogled na moje fotografije na naslovnicama mojih
juću simboliku koja vas podržava u onome što želite od
knjiga energetski će vas osnažiti. Snimljene su baš s tom
svog života.
 Sjećam se jedne klijentice koja mi je rekla da se uvijek
svađa sa svojim poslodavcem, a u području karijere njezina
doma nalazila se umjetnička slika rađena u tehnici ulja
s temom bitke. Drugi klijent, mađioničar, bio je veoma
uspješan, ali nije uspijevao naplatiti predstave na kojima je
nastupao. Pokazalo se kako sva svoja trik-ogledala i lažni
novac drži u području blagostanja svoga doma.
Pregledajte sve u svome domu i zapitajte se: Što to
simbolički za me predstavlja i kako se zbog toga osje­
ćam? Detaljno objašnjenje, u idućem poglavlju, o tome
kako raščistiti nered pomoći će vam da s većom lakoćom
Treći dio
sortirate svoju imovinu.
Raščišćavanje
nereda
16. Kako raščistiti
nered

Evo tri iskušana i provjerena načina izlaženja na kraj s

neredom:
1. Metoda »Neka priroda učini svoje« (također poznata
kao tehnika odgađanja donošenja odluke). Stavite stvar
na mjesto gdje će u takvoj mjeri promijeniti izgled da
ga više nećete htjeti zadržati. Muškarac kojega sam
upoznala dok je bio na godišnjem odmoru na Baliju
povjerio mi se: »Raščistio sam mnogo nereda, a ostatak
ostavio u vanjskom spremištu. Nadam se da će do mog
povratka kući sve biti tako pljesnivo da ću ga morati
izbaciti.«
2. Metoda »Sačekajte dok umrete pa da vaši rođaci sve
srede«. To je stoljećima bila najomiljenija metoda. Možete
čak u oporuci pojasniti što će tko s time učiniti!
3. Preuzmite odgovornost za nered i sve sami učinite.
Ovaj pristup osnažuje, uključuje bolju karmu i omogu­
ćuje vam da odmah nastavite sa životom, umjesto da
čekate da nestanete ili vi sami ili vaš nered. Ovu bih
vam metodu svakako preporučila.

Kako započeti
Nema sumnje, ljudi otkriju kako je najteži dio zapravo pre­
vladavanje početne inercije. Nakon što jednom započnete,
sam taj postupak oslobađa dodatnu energiju za nastavak.
 Sva ona ustajala energija blokirana neredom oslobađa se
i možete je upotrijebiti na više pozitivnih načina. A što
više nereda raščistite sve vam je lakše jer znate kako je
lijepo kad to napravite i kad znate kakve pozitivne stvari
od toga slijede.
Moje glavno pravilo je ovo. Kad bih se sutra selila
i kad bih imala više od jedne ili dvije torbe otpada za
baciti odmah bi se primila sortiranja. Ja tako živim jer mi
život tako bolje funkcionira. Nije riječ o disciplini koju
moram provoditi - za mene to ima veći smisao i ne bih
voljela živjeti nikako drugačije. I nisam time fanatično
obuzeta - redovno uložim nešto vremena kako bi sve
bilo pod kontrolom.
Evo, dakle, nekoliko upustava kako započeti veliko
raščišćavanje.
Izlazak na kraj s m i s l i m a i
emocijama
Ova vam knjiga neće savjetovati da biste trebali poduzeti
»ovo« ili »ono«, već objašnjava kako nakupljanje nereda
može na vas tako utjecati da odsad nadalje, informirani,
sami možete donositi odluke o tome.
»Trebao/trebala« je jedna od riječi od koje najviše one-
moćamo. Kad je upotrijebite osjećate krivnju i obvezu. Moj
vam je savjet da tu riječ izbacite zauvijek iz svog rječnika.
Odsad nadalje upotrebljavajte riječ »Mogao/mogla«.
Uočite razliku : »Trebala bih danas račistiti svoj nered«
i »Mogla bih započeti s raščišćavanjem nereda danas.«
Riječ »mogla« vas osnažuje, pruža vam mogućnost izbora
a zatim vam osigurava da budete nagrađeni za dobro
obavljen posao. Riječ »trebala« izaziva potištenost, izaziva
osjećaj da ste negdje pogriješili i po obavljenom zadatku
pruža veoma malo zadovoljstva.
Predlažem vam da izbacite i riječ »ne mogu« i zamije­
nite je sa »neću«. Tada ste uistinu načinili korak naprijed.
Osjetite ponovo razliku: »Ne mogu odlučiti da li to zadr­
žati ili odbaciti« i »Neću odlučivati o tome da li to baciti
ili zadržati«. U primjeru sa »Ne mogu« bespomoćni ste i
beznadni. U primjeru sa »Neću« izražavate da je odluka
pitanje vaše slobodne volje i ako se nakon toga zapitate
zašto se toga ne želite riješiti otkrit ćete da se sve svodi na
podsvjesnu blokadu koje uopće niste bili svjesni - »Neću
odlučivati o tome da li to zadržati ili odbaciti jer to budi
sve osjećaje u vezi s mojom majkom/ocem/suprugom«, i
tako dalje. Dakle, pred vama je još priličan posao, ali ste
zasad barem bili iskreni.
Najbolje v r i j e m e za raščišćavanje
nereda
Svako je vrijeme dobro. Budući da se najveći dio raščišćavanja
nereda obavlja unutar kuće možete to obavljati danju ili
noću, po kiši ili kad je sunčan dan. Ako, međutim, kojim
slučajem ovu knjigu čitate u proljeće, to je dobar izbor za
početak. Prisutna je prirodna sklonost obaviti solidno
raščišćavanje u to doba godine, kad priroda ponovo raste
i budi se. Živite li u dijelu svijeta sa samo dva godišnja
doba (vlažno i suho) bit će vam lakše obaviti čišćenje na
početku bilo kojeg od tih razdoblja.
Dobro vrijeme je također povratak sa godišnjeg odmora.
U takvim prilikama stekli ste drugačiju perspektivu i to
vam olakšava donošenje odluka o tome što biste uistinu
trebali zadržati. Isto se odnosi i na vrijeme preseljenja,
ozdravljenja od bolesti, započinjanja novog posla, nove
veze ili na bilo koji drugi način novog razdoblja vašeg
života. Ali nemojte da vam čekanje na te stvari bude
 izgovor da ne otpočnete raščišćavanje. Ponavljam, svako
vrijeme je dobro!
Uglavnom preporučujem da veliko raščišćavanje nereda
obavite barem jednom godišnje, i ako uistinu želite da vam
se život dobro odvija potrebno je da bude pod stalnom
prismotrom. Najprije raščistite glavninu nereda, a onda
sve samo održavajte.
Raditi brzo ili sporo
Ljudi imaju različite količine i vrste nereda, a da se i ne
spominju različite razine spremnosti da se to odbaci.
Otkrila sam kako raščišćavanju nereda ljudi prilaze na
jedan od dva načina: jedan tip osobe će pročitati knjigu,
odgoditi sve druge dogovore i jurnuti kroz dom poput
tornada, raspoloženo raščišćavajući; drugi tip će to obaviti
u fazama.
Ako vam je potrebno više vremena, tada jednostavno
prihvatite da je tako. Možda ste suviše zaposleni, pred
prevelikm stresom ili vas je naprosto shrvala sama količina
nereda. Napredujte vlastitim ritmom, kakav god on bio, i
radite malo po malo, kako vam odgovara. Samo svakako
imajte na umu sljedeće:
Ako imate previše posla - prisjetite se kako uspijete
pronaći vrijeme za sakupljanje otpada pa ga se možete
i riješiti.
Ako ste pod stresom - znajte da je raščišćavanje nereda
jedna od najboljih terapija protiv brige, stresa i tjeskobe.
Ako ste iscrpljeni izvući ćete se budete li slijedili ove
lagane korake koji su već pomogli milijunima ljudi da si
olakšaju teret, medu njima i brojnim daleko »temeljitijim«
neredoholičarima od vas (da ste vi tako težak slučaj ne
biste uspjeli stići tako daleko u ovoj knjizi).
Napravite popis
Ponajprije razgledajte svoj dom s kemijskom i notesom u
ruci, bilježeći gdje su zone nereda u svakoj sobi. Ako niste
kod kuće (ili ste lijeni!), samo zatvorite oči i zamislit se
kako šetate iz sobe u sobu. Otkrit ćete kako točno znate
gdje je nered.
Tada uzmite drugi komad papira i sve prepišite, zapo­
činjući popis s manjim zonama nereda te nastavljajući
prema monstruoznim brežuljcima.
Primjeri sitnih zona nereda su prostori iza vrata, po­
jedine ladice, ormarić u kupaonici, ormarići, aktovke,
kutije za alat.
Srednje velike zone su ormari, kuhinjski elementi,
ormari s posteljnim rubljem, radni stolovi, ormari za
arhivu i slično.
Velike zone su spremišta, podrumi, tavani, vrtna spre­
mišta, garaže i sva druga otpadom popunjena mjesta za
čije čišćenje valja utrošiti prilično vremena.
Stavite sada zvjezdicu uz one koji vas najviše iritiraju.
S njima valja započeti, od sitnih prema velikim stvarima.
Osigurajte si najprije manje pobjede i tada ćete dobiti
inspiraciju i hrabrost da se poslije uhvatite u koštac s većim
zadacima. A kad jednom osjetite koliko je ugodno latiti se
zona nereda koje vas uistinu muče imate ćete motivaciju
za osvajanje tih bastiona za koje biste najradije da sami
od sebe nestanu.
Nađite motivaciju
Još jedan snažan motivator jest uporaba feng shui bague
(vidite poglavlje 8) kako biste provjerili koje to dijelove
svog života sabotirate trpanjem otpada u to područje svoga
doma. Većinu ljudi zaprepasti koliko je ovaj sistem precizan.
Potom razmislite malo kako biste voljeli da taj aspekt vašeg
života izgleda ubuduće. S tim na umu lakše ćete otpočeti
i nećete prestati sve dok posao ne bude gotov.
Čišćenje prostora da bi se lakše
raščistio nered
Namjera mi je da vas informacije iz ove knjige tako moti­
viraju da vam raščišćavanje nereda bude jedino htijenje.
Ipak, ako ga ima mnogo ili niste dovoljno motivirani, obred
raščišćavanja prostora silno će vam pomoći da se primite
posla raščišćavanja nereda. Idealno je ako najprije možete
raščistiti nered, ali ako vas na tom planu čeka ozbiljan
posao - preskočite pripreme za čišćenje prostora i obavite
ostatak obreda kako biste sakupili energiju kretanjem po
prostoru.
Poslije, nakon što raščistite nered, bit ćete druga osoba
pa ćete poželjeti da obavite drugo prostorno čišćenje kako
biste iznova posvetili svoj dom frekvencijama vaše nove
osobnosti.
Ali nemojte da vas odbije pomisao o dvostrukom
obredu. Kao što je poznato svima koje muči nered, sve u
životu je težak posao dok to ne obavite, pa ne iznenađuje
kako je i u ovom slučaju tako. Raščišćavanje prostora je
najbrži put oslobađanja ustajale energije koja se nakuplja
oko nereda, i kad otkrijete u kojoj mjeri vam to pomaže
da raščistite kramu neće vam smetati što obred morate
obaviti više od jednom.
Detaljnji opis kako obaviti ceremoniju možete pronaći
u mojoj prvoj knjizi Posvećivanje prostora uz pomoć feng
shuija (na mojoj web stranici pronađite novosti o novijoj
verziji, te knjige).
Završne p r i p r e m e
Do ovog trenutka već imate neku predodžbu o tome koliko
nereda namjeravate raščistiti pa morate osigurati načine
njegova uklanjanja na licu mjesta. U slučaju da već niste
naručili odvoz odjednom na veliko, tada jednostavno
nabavite kartonske kutije i/ili vreće za reciklirani otpad.
To će biti vaša mala vojska pomoćnika.
Pretpostavimo da ste odlučili poslužiti se kutijama.
Četiri osnovne koje će vam biti potrebne jesu:
- Kutija za otpatke namijenjena za sitni otpad.
- Kutija za popravke, za stvari koje treba ili popraviti
ili promijeniti nešto na njima, obnoviti. Jednostavno
ubacite unutra stvari za koje ste sigurni da ih želite
i da vam trebaju, i odredite si vremenski rok do kad
ćete ih dati na popravak ili slično.
- Kutija za reciklažu, za stvari koje se mogu reciklirati,
prodati, razmijeniti, dati drugome i slično. Vratite ih
natrag »u život«, tako da ih može upotrijebit netko
drugi.
- Tranzitna kutija, za stvari koje ćete premjestiti negdje
drugdje u svom domu (u drugu prostoriju ili u prostor
koji još za njih nije pripremljen, jer najprije morate
raščistiti nered).
Sve dok ne steknete iskustvo s tim vjerojatno će vam biti
potrebna peta kutija:
- »Svaštara«, za stvari za koje još dvojite da li ih zadržati
ili ih se riješiti (više o tome u nastavku poglavlja).
Dok vaš posao raščišćavanja nereda napreduje, mogli
biste osjetiti potrebu da pripremite podvrste reciklirajućih
kutija, kao što su:
- Kutija za poklone, za stvari koje ste odlučili pokloniti
prijateljima ili rođacima
 - Kutija za dobrotvorne svrhe, za stvari koje ćete donirati
dobrotvornim organizacijama, knjižnicama, školama,
bolnicama i slično.
- Kutija za povrat stvari, za vraćanje stvari ljudima
kojima pripadaju.
- Kutija za prodaju, za stvari koje ćete prodati drugima
ili ih razmijeniti za nešto što želite.
- Druge kutije, za svaku vrstu stvari koje će u reciklažu
(papir, boce i sl.)
Raščišćavanje nereda
Započnite s malim zadatkom. Za početak odaberite jedno
veoma lagano područje. Idealna je ladica ili manji ormarić.
Priuštite si zadovoljstvo da to prekrižite na svom popisu
kad budete gotovi. Većina ljudi otkrije da se osjećaju jako
ugodno nakon što završe jedno područje pa odluče prijeći
na drugo te možda na treće. Svako i najmanje raščišćeno
područje oslobađa energiju za dodatni posao. Obavljajte
ga vlastitim ritmom, odrađujući taman toliko koliko u
određenom trenutku budete osjećali potrebu za tim. Na to
možete potrošiti nekoliko sati, nekoliko dana, tjedana ili
mjeseci, ovisno o tome koliko toga ima za raščistiti i koliko
ste (kineski) »gung ho« odnosno orni za raščišćavanje.
Upamtite - brzina kojom će se pozitivne promjene javljati
u vašem životu ovisi o volji i odlučnosti kojom raščišćavate
nered. Nakon što pretresete neka manja područja, započ­
nite s onima srednje veličine i na kraju prijeđite na velika,
ali sve vrijeme svako područje razdijeliti u podnošljive
manje zalogaje. Podijelite ormare u manja područja, a
sobe u odvojena područja. Na taj način možete obraditi
cijeli dom i pritom steći samopouzdanje.
Nemojte napraviti grešku i izvući odjednom sve iz
ormara, staviti nasred sobe i nastojati sve srediti u jednom
potezu. Nikad nisam čula da je itko, osim ako je riječ o
beznačajnoj količini nereda, uspio takvom metodom.
S druge strane ako je situacija već takva da je sve na
hrpu u središtu prostorije, tada je bitno provjeriti imate li
dovoljno skladišnog prostora gdje ćete sve to privremeno
pohraniti. Tada tu hrpu podijelite na manje podnošljivije
zalogaje i započnite raditi na njima, dio po dio.
Sortiranje p r e d m e t a
Dok sortirate predmete, ne stvarajte hrpu predmeta s
namjerom kako ćete za njih poslije odlučiti kamo ćete
ih staviti. Uzmite svaki predmet u ruku i na licu mjesta
odlučite kamo ćete s njim. Odbacujete li ga ili ostaje? Ako
ćete ga (od)baciti, stavite ga u kutiju za otpad ili u odgova­
rajuću kutiju za reciklirani otpad. Ako ostaje ali mu je
potreban popravak, stavite ga u kutiju za popravke. I za
sve preostale predmete odlučite kamo s njima i odmah
ih tamo odnesite, ili ih stavite u tranzitnu kutiju koja je
sjajan izum, jer vas poštedi muke da se izgubi u drugim
dijelovima vašega doma dok raščišćavate nered.
Na kraju svake faze čišćenja, uzmite tranzitnu kutiju i
prošećite s njom uokolo kako biste njezin sadržaj premje­
stili na mjesta na kojima će, u skladu s vašom odlukom,
taj predmet ubuduće biti. Ako je bilo koje od tih mjesta
popunjeno jer na tom mjestu nered još niste raščistili, ti
će predmeti još neko vrijeme morati ostati u tranzitnoj
kutiji, koja nije idealno rješenje, ali je najbolje što možete
poduzeti.
Neka vam cijeli ovaj posao bude zabavan. Već sad
odlučite kako će sve što zauzima prostor u vašem domu
morati imati valjan razlog da bi se tu i zadržalo. Zapitajte
se »Prolazi li test raščišćavanja?«
 Test raščišćavanja
1. Podiže li moju energiju kad na njega pomislim ili u
njega pogledam?
2. Je li mi drag u svakom pogledu?
3. Je li mi istinski koristan?
Ako odgovor nije zvučno »da« na pitanje broj 1 te jednako
zvučno na pitanja broj 2 i 3, što taj predmet uopće radi u
vašem životu?
Podiže li moju energiju kad pomislim na njega ili
u njega pogledam? Najpouzdaniji dio testa je - utvrditi
osjećate li da vas predmeti ispunjavaju energijom ili ne.
Vaš um vas može zavarati i smišljati kojekakve isprike
kako biste se vezali uz neke predmete, ali vaše tijelo zna
istinu i nikad ne laže. Vjerujte osjećaju u svome tijelu.
Je li mi drag u svakom pogledu? Ako je tako da li
me predmet uistinu inspirira ili je samo »zgodan«. Zar
nemam već dovoljno takvih predmeta za svoje potrebe?
Unatoč tome koliko ga volim, izaziva li tužne asocijacije
u mom životu?
Je li istinski koristan? Ako je tako, kada sam ga
posljednji put upotrijebila? I kakvi su uistinu izgledi da
ga opet upotrijebim?
»Svaštara«
Dok savladavate trikove raščišćavanja nereda mogla bi
vam zatrebati »svaštara«. Kad naiđete na stvari za koje
ste sigurni kako predstavljaju otpad, ali još uistinu niste
spremni za rastanak od njih stavite ih u dvojbenu kutiju
i onda sakrijte kutiju u najdublji, najmračniji kut nekog
ormara. Ubilježite u kalendar neki rok, primjerice »za šest
mjeseci«, koji upišite i na kutiju. Prije no što je otvorite
nastojte se sjetiti što je unutra. Veliki su izgledi da ste
zaboravili, što samo dokazuje da vam nijedna od tih stvari
nije potrebna. Vaš život se savršeno odvijao i bez njih.
Mogli biste čak nagovoriti prijatelja da otvori kutiju
umjesto vas (odaberite prijatelja koji nema vlastitog nereda
i koji ne može shvatiti zašto bi ga itko drugi imao). Sve čega
ste se sjetili te i dalje smatrate kako bi vam moglo istinski
koristiti zadržite; sve drugo će prijatelj ponijeti sa sobom i
riješiti se toga kako želi, pa te predmete nećete više nikad
vidjeti. Ako vam se ovo čini pretjerano grubo tada sami
otvorite kutiju i ozbiljno iznova pregledajte njezin sadr­
žaj, imajući na umu kako nijedan od tih predmeta niste
zatrebali kroz sve to vrijeme kako su bili pohranjeni.
Jedna žena mi je rekla kako je toliko bila zabrinuta da bi
mogla zažaliti ako išta odbaci da je napunila tri velike kutije
za sitni otpad i tri noći spavala uz njih. Zaključila je kako bi,
u slučaju da je unutra nešto što bi joj nedostajalo, usred noći
ustala iz kreveta i prekopala sve kutije da to nade. Ali sve
tri noći je mirno spavala, a četvrto jutro je sve to, sva sretna,
bacila u kante za smeće, ništa joj nije nedostajalo.
Spremanje
Ako je kod vas više riječ o svakodnevnim sitnicama, a
ne o stvarima koje valja sortirati i odbaciti, evo dobrog
načina da uhvatite zalet o pospremite dom te ga nastavite
održavati.
Započnite u kutu neke sobe. Podignite nasumce pred­
met koji bi trebalo spremiti. Recimo da je riječ o košulji.
Započnite govoriti, naglas opisujući - u svojevrsnom
pjevnom, ritmičkom, tonu - što činite: »Podižem košulju i
idem prema ormaru. Otvaram ormar i stavljam je unutra.«
Tada pođite i donesite još nekoliko predmeta iz istog kuta.
»Uzimam novine i bacam ih u koš za smeće. Uzimam
knjigu i stavljam je na policu.« I tako redom.
 Sve vaše rečenice trebale bi biti istog ritma i sastojati
se iz dva dijela: Di-da-di-da-di-da i di-da-di-da-di-da.
Upravo taj ritam je ono što vas nosi i zbog kojeg vam
zadatak predstavlja užitak i zabavu. Klinci vole čistiti na
taj način. To također znači da je vaš mentalni dijalog već
popunjen, pa vas ne može blokirati uobičajena neodluč­
nost, odnosno nećete zaglibiti u detaljima. Samo slijedite
ritam i krećite se u skladu s njim. Započnete u jednom
kutu i tako odradite cijelu prostoriju, sve dok je ne očistite.
Kad steknete malo prakse, mogli biste čak smisliti riječi
koje se rimuju!
Rješavanje nereda na licu m j e s t a
Nemojte obaviti sav taj posao a ne obaviti završni dio,
odvoženje otpada na licu mjesta. To je ključan dio raščišća­
vanja nereda.
Uništavanje otpada - Najlakše je ukloniti otpad koji
ni u kom obliku nije nikome ni od kakve koristi. Unajmite
kamion-istovarivač da ga odveze, utovarite ga u automobil
ili u kamion i sami odvezite na najbliže smetlište ili ubacite
u kantu za smeće da ga odnese lokalna služba za otpad.
Veliki je užitak što prije izbaciti otpad iz kuće.
Recikliranje - Sljedeće najlakše rješenje je reciklira­
nje, koje je u mnogim dijelovima svijeta sada jednako
dostupno (a u ekološkom smislu daleko odgovornije) kao
i bacanje otpada. Reciklirati se može čudesno velik broj
stvari. Rezultate obično daje brza internetska pretraga
pojma »recikliranje« i naziv predmeta koji ste spremni
poslati u novu »inkarnaciju«.
Poklanjanje - Poklanjanje prijateljima, rođacima,
dobrotvornim ustanovama i u druge korisne svrhe obično
oduzmu više vremena da biste se riješili stvari. Možda ćete
najprije morati pričekati dok sretnete određenog prijatelja ili
obići neku dobrotvornu ustanovu, školu, knjižnicu, bolnicu
i slično. Oglašavanje predmeta na web stranici kao što je
www.freecycle.org može stvar ubrzati. Ali, ako se odlučite
za opciju poklanjanja utvrdite datum (recimo, kraj ovog ili
idućeg mjeseca) i sami sa sobom dogovorite da ćete predmet
poslati na reciklažu ili da ćete ga, ako ga dotad nikom ne
poklonite, dati u konsignacijsku prodaju.
Nemojte me pogrešno shvatiti. Svim srcem se zalažem
za to da se ex-otpad dade ljudima koji će ga upotrijebiti i
cijeniti što su dobili, ali iz vlastitog iskustva znam kako
većina otpada namijenjena poklanjanju jedostavno čuči u
kutijama ili torbama i nikad ne stigne do izlaznih vrata.
Osim ako imate veliko iskustvo s raščišćavanjem nereda,
nije baš mudro priuštiti si luksuz poklanjanja. Jednostavno
ga se što prije riješite na najsavjesniji mogući način.
Povrat stvari -I to može potrajati. Morate uspostaviti
kontakt s ljudima kojima su pripadali i zatražiti, zamoliti
ili inzistirati da ga uklone iz vašeg prostora. Postavite
razumski rok i ako stvar ne pokupe do tada dajte im na
znanje da ćete ga se riješiti na bilo koji način koji će vam
odgovarati. Alternativa je - da im te predmete uručite
poštom ili osobno.
Prodaja - ovo može potrajati još duže, jer sada morate
pronaći nekoga tko će vam isplatiti novac za vaš otpad.
To baš nije najbolje rješenje za početnika u raščišćavanju,
osim ako poznajete nekog tko otkupljuje korištene stvari
ili ste se odlučili za tzv. garažnu prodaju ili prodaju u
automobilu (sjajna ideja).
Zamjena i razmjena - Ovo je još teže izvesti jer ste sada
u potrazi za nekim tko želi ono što vi imate i ima nešto što
vi želite. Postavite si krajnji rok i ako ne uspije zamjena ili
trampa do određenog roka pristanite na prodaju, poklonite
to nekome, bacite ili učinite bilo što drugo.
 Popravak, promjena, obnova - Za ove opcije može
zatrebati najviše vremena i daleko je najmanja mogućnost
realizacije. Izgledi su veoma veliki da će do iduće godine,
ili preciznije za deset godina u isto ovo vrijeme i dalje
sve biti nepopravljeno, nepromijenjeno i neobnovljeno.
Osobito budite oprezni kad je riječ o čuvanju stvari za koje
ste sami sebe uvjerili da će se jednog dana preobraziti u
nešto korisno i predmetima koje čuvate kako biste našli
nešto što će uz njih pristajati i kada će zahvaljujući tome
postati korisni.
Što više čistite, čišćenje postaje sve
laganije
Kao i kad je riječ o bilo kakvom drugom učenju, raščišća­
vanje nereda je vještina koju možete razviti. Zamislite
si kako morate razviti »mišić« za raščišćavanje. Što više
budete to činili - bit ćete učinkovitiji i taj će vam posao
postajati sve lakši, dok na početku možete imati osjećaj
kako baš niste vješti raščišćavanju.
Poslije nekoliko uspjeha, kada doživite ono što ja nazi­
vam V-faktorom raščišćavanja nereda, taj posao prestaje
biti zadatak a postaje užitak. »V« u ovom slučaju je kratica
za Veselje - radostan osjećaj postignuća koji vas obuzme
kad dovršite neki posao. Odlučite očistiti malu ladicu,
obavite to, a osjećaj veselja koji uslijedi je predivan. U ti­
jelu popuštaju sve vrste energetskih blokada, neuspjesi
iz prethodnih pokušaja čišćenja su zaboravljeni i osjećate
kako vas ništa više ne može zaustaviti.
Jednog od mojih klijenata, koji je bio sakupljač otpada
cijeli život, toliko je ponijelo raščišćavanje da mi je rekao
kako ponekad dođe kući, pozdravi ženu i djecu i onda
se uspne stepenicama u spavaću sobu, otvori ladicu,
odabere nešto, primjerice par starih čarapa i samo tako
ih baci. Otkrio je V-faktor. Možete to, zapravo, doživjeti
svaki put kad nešto odlučite napraviti, i to napravite. Ne
odnosi se to samo na raščišćavanje nereda. V-faktor je
jedna od glavnih stvari koja uspješne ljude nagoni da
još više rade.
Ugodite si
Ovu sam knjigu počela pisati s namjerom da raščišćavanje
nereda učinim tako privlačnim da vi zbog toga nadvladate
onu inerciju koja vas tjera da ga čuvate. Zauzmite stajali­
šte kako ćete si ugađati raščišćavanjem nereda. Kasnije,
nakon što već iskusite dobrobiti toga, poželjet ćete si više
puta to priuštiti. Kao što mi je rekla jedna žena: »Nisam
shvaćala da čovjek jednako zadovoljstvo može pronaći u
odbacivanju materijalnih dobara kao i, najprije, u njihovu
stjecanju.«
Upamtite, ne morate težiti savršenstvu. Samo si za
cilj postavite uklanjanje nereda koji vam blokira prostor
i onda nastavite dalje sa životom.
Slobodno odbacujte
Dok sortirate stvari, uvjeravajte se »Slobodno odbaci«.
Smisao raščišćavanja je odbaciti i vjerovati kako će vam tijek
života donijeti što vam treba, onda kad vam to bude trebalo.
Sve što čuvate »za svaki slučaj« čuvate iz straha.
Ako ste u velikom neredu, možda ćete poželjeti da ga
pretresete nekoliko puta prije no što napokon budete spre­
mni rastati se s nečim. U nekim je slučajevima potrebno da
prođe godina dana ili više prije no što si konačno priznate
da vam to u međuvremenu nije poslužilo ni za što.
Sedam vrhunskih savjeta za
raščišćavanje nereda
Da bismo zaključili ovaj dio knjige, evo sedam iskušanih i
provjerenih savjeta za učinkovito raščišćavanje nereda:
1. Otkrijte koji vam dio dana najviše odgovara za
raščišćavanje nereda. Većina ljudi ima omiljeni dio
dana u kojem se prihvaća raščišćavanja nereda. Moje
je jutro. Neki ljudi vole čistiti noću. Otkrijte kada ste
vi za to najspremniji i krenite.
2. Raspored raščišćavanja - Sada donesite odluku kada
ćete početi i unesite je u svoj kalendar, kao i za svaku
drugu aktivnost. Dogovorite spoj sami sa sobom i
pojavite se. Ne morate odvojiti cijeli dan. Može biti riječ
o nizu »spojeva« od desetak minuta do pola sata.
3. Za svaki zadatak utvrdite potrebno vrijeme - Dobro
je poznato kako se svi poslovi umnožavaju kako bi
popunili za to predviđeno vrijeme, pa ako zaključite
kako ćete čistiti sve dok ne budete gotovi s poslom,
nemojte se iznenaditi ako to potraje zauvijek. Odredite
vrijeme za svaki posao. Svaki zadatak razdijelite u
dijelove, odlučite koliko će vam vremena trebati da
završite jedan i onda navijte budilicu. Radite po satnici
koju sami odredite za svaki pojedinačni zadatak.
Tom se tehnikom možete poslužiti da biste zgotovili i
druge tipove zadataka. Primjerice, ako radite na nekom
zadatku za kompjutorom postoje sjajni vremenski
softveri kojima se možete poslužiti. Moj omiljeni, pod
nazivom Cool Timer možete slobodno skinuti na web
stranici www.harmonyhollow.net Umjesto dosadnog
zvuka alarma može podesiti da se, kad dođe vrijeme,
začuje bilo koja melodija koju imate u kompjutoru.
Ja sam, koristeći ovu tehniku pregledala i dopunila
većinu ove knjige u šezdesetminutnim etapama.
Ako ste osoba koja voli odgađati jer volite nalet adrena­
lina kod istjecanja roka, kad nešto treba na vrijeme
okončati, silno će vam se svidjeti utvrđivanje rokova.
Zahvaljujući tome nećete morati čekati na krajnji rok već
ćete si adrenalinski fiks moći imati više puta u danu.
Ipak, moram vas upozoriti kako ćete zahvaljujući toj
praksi s vremenom biti u stanju i sami sebe vremenski
pratiti, bez sata, te rutinski na vrijeme obaviti posao.
Stoga primijenite tu tehniku samo ako je preostali vaš
život dovoljno zanimljiv pa vam ne treba adrenalin­
ski ushit (na tome će vam biti zahvalni vaši bubrezi i
zahvaljujući tome duže vas služiti).
4. Pustite živahnu muziku - Koristite se izvanjskim zvuč­
nicima (ne slušalicama) i podesite glasnoću dovoljno
jako da poželite zaplesati. Za najbolje rezultate podesite
muzičku liniju na automatsko ponavljanje, tako da
muzika ne prestaje. Mnogi ljudi su u stanju dva do tri
puta duže čistiti ako im svira odgovarajuća muzika.
Izbjegavajte CD-e koji imaju snimljene naizmjence brze
i spore stvari - zbog balada ćete izgubiti polet. Imate li
mnogo nereda za raščistiti dobro biste potrošili vrijeme
kad biste sami snimili vlastitu muzičku kompilaciju
namijenjenu samo u tu svrhu. Ali nemojte zbog toga
odgoditi početak posla!
5. Odjenite nešto crveno - Baš kao što zbog crvenih
plesnih cipela vaša stopala dobiju volju za kretanjem,
tako vas i nošenje crvenog odjevnog predmeta potakne
na akciju. Ako nemate ništa crveno, tada odjenite nešto
s toplog kraja spektra boja (narančasto, žuto i slično)
umjesto hladnih boja kao što je plava. Mnogi ljudi
zadržavaju kramu utjehe radi, stoga ako odjenete tople
umjesto hladne boje lakše ćete se rastati od stvari.
6. Nemojte odjenuti nešto crno ili sivo - Crna boja
privlači spore frekvencije pa ćete dok budete čistili
 osjećati umor. Ni siva nije dobra boja jer se zbog nje
nećete moći odlučiti što ostaje a što odbacujete. 17. Vremenski nered
7. Nagradite se za dobro obavljen posao - U ljudskoj
je prirodi težiti zadovoljstvu, pa ako se na neki način
nagradite nakon što raščistite nered dio vas će to upam­
titi i bit ćete skloniji to ponavljati ubuduće. Obećajte
si da ćete kad posao bude gotov sami sebe nagraditi
nasažom, odlaskom u kino, izlaskom s prijateljem/
prijateljicom ili si priuštiti bilo što drugo što si možete
priuštit i što vam nešto znači. Mnogi ljudi dobiju veliku inspiraciju za raščišćavanje
nereda nakon što pročitaju ovu knjigu, ali potom otkriju
kako imaju previše posla da bi ono što su naučili pretočili
u praksu.
Živimo u jednom užurbanom svijetu u kojem nam,
čini se, preostaje sve manje i manje vremena. Kao što je
Benjamin Hof f to tako elokventno izrazio u knjizi The Tao
of Pooh (Tao Medvjedića Pooha):

Kad bi time naprave za uštedu vremena uistinu štedjele

vrijeme, tada bismo danas imali više vremena na raspo­
laganju nego ikad prije u povijesti. Ali, za pravo čudo,
imamo - čini se -još manje vremena nego ranije. Uistinu
je zabavno otići nekamo gdje nema svih tih naprava za
uštedu vremena, jer kad tamo odete otkrijete kako uistinu
imate mnogo vremena. Svugdje drugdje suviše radite
samo zato da biste platili za sve te aparate da vam uštede
vrijeme kako ne biste morali tako mnogo raditi.

Fizičari čak uopće nisu sigurni da vrijeme postoji. Oni

kažu kako je prolazak vremena samo način na koji ga
doživljavamo te kako je samo vrijeme možda iluzija, stvar
perspektive. Ali nema sumnje da nama vrijeme izgleda
veoma stvarno pa je poduka kako ga učinkovito koristiti
važan dio procesa raščišćavanja nereda.
 Utvrđivanje prioriteta
Prvi i najvažniji korak u izlaženju na kraj s vremenskim
neredom jest utvrđivanje prioriteta. Morate utvrditi glavne
prioritete i oko njih si organizirati život, a ne obratno. Ve­
ćina ljudi najprije za sve utvrdi raspored, a onda nastoji
svoj život uklopiti u razdoblja između toga. To je siguran
recept za to da okončate dan i shvatite kako niste razriješili
važne stvari niti odvojili vrijeme za njih.
Utvrđivanje prioriteta zahtijeva razinu ozbiljne intros­
pekcije koju ljudi uglavnom smatraju priličnim izazovom,
ali stvar nije tako komplicirana. Iz mog iskustva u dugo­
godišnjem radu s ljudima popis prioriteta ne razlikuje
se mnogo od osobe do osobe. To je pitanje otkrivanja
onoga što je vama važno, s tim da imate na umu kako
se prioriteti mijenjaju dok prolazite kroz različite faze
života. Ako jasno utvrdite prioritete, to vam omogućuje
da imate dobar uvid u stanje, kako se ne biste gubili u
svakodnevnim sitnicama.
Najvažnije
Dakle, kad bih vas sada upitala za pet najvažnijih stvari
u vašem životu, bez čega ništa drugo ne funkcionira, što
biste odgovorili?
Možda biste isti tren uzvratili kako su vam najvažnije
stvari zdravlje i kondicija jer je bez toga sve drugo teško.
Uistinu, ako ste ikad bolovali od neke kronične bolesti, doži­
vjeli ikakvu zdravstvenu krizu ili doživjeli da je ima netko
blizak vama bit ćete izuzetno svjesni važnosti zdravlja.
Ili biste mogli odgovoriti kako su vam najvažniji odnosi
sa drugima - s vašom obitelji, prijateljima ili da vam je naj­
važnija veza koju njegujete i do koje vam je stalo najviše od
svega. Ili da vam je najvažnija karijera. Nekim je ljudima to
na čelu popisa, a veze, zdravlje i svi drugi aspekti života
imaju drugorazredno značenje.
Ako čitate ovu knjigu najvjerojatnije ste u životnoj fazi u
kojoj vam je najviši prioritet zasnivanje doma ili radni okoliš
u kojem dobivate podršku i u kojem o vama brinu.
Možda, pak, najvažnijim smatrate stjecanje bogatstva,
financijsku slobodu, putovanje, avanturu, učenje, bavljenje
aktivnošću koju volite, ili nešto što ovdje nije nabrojeno.
Najvažnije je ono što u vama održava »životnu strast«, što
vas »zapali«, do čega vam je silno stalo. Otud će izroniti
vaši priroriteti.
Jeste li uočili da na popisu nema pojma »sreća«. Razlog
tome je taj što različitim ljudima ona ima različito značenje,
kao što se može uočiti u odgovorima grupe podvrgnute
psihološkom testu (Emmons i McCullouhg, 2003.). Ljudima
je postavljeno pitanje što smatraju najvećim blagoslovom
u životu. Njihovi su se odgovori kretali od »zdravo tijelo«,
»moja majka«, sve do »Instant Messenger«. Ovome nije
potreban komentar.
Možda vam se svi prioriteti koje sam dosad nabrojala
čine - luksuzom, s obzirom na vaše sadašnje životne okol­
nosti, u kojima vam je najvažnija stvar u svakom danu
nabaviti dovoljno hrane, malo odjeće da vam bude toplo
i sigurno mjesto na kojem ćete biti. Ako nisu zadovoljene
naše osnovne životne potrebe tada se na popisu pomiču
d rugi prioriteti.
No, dobro, možda ćete vi izjaviti kako ni to nisu najvaž-
nije stvari. Hrana, utočište, zdravlje, voljene osobe, novac
i sve drugo može nestati, a u cijeloj toj nevolji preostaje
duhovni put osobe. Možda za vas najveću vrijednost ima
duhovni život.
Svakodnevno utvrđivanje prioriteta
Utvrđivanje prioriteta omogućuje najvažnije raščlanjivanje
i pojednostavljivanje vašeg života. To je lijepo ilustrirano
pričom, iz tridesetih godina prošlog stoljeća, o Charlesu
Schwabu, predsjedniku tvrtke Betlehem Steel Company.
On je jednom zgodom zaposlio savjetnika za uštedu
vremena, Ivy Leeja, da ga prati kroz dva tjedna i onda
ga savjetuje kako da poboljša poslovanje. Izvještaj, kad
je stigao, sastojao se od samo tri preporuke:
1. Svaki dan popišite »stvari za napraviti«.
2. Utvrdite prioritete na tom popisu.
3. Latite se zadataka ovim redoslijedom - od najisplativi-
jih prema manje isplativima
»Nemojte me sada isplatiti«, rekao Ivy Lee, znajući da se
njegov jezgrovit savjet uvelike razlikuje od uobičajenih
izvješća na stotinjak stranica kakve je Schwab inače primao.
»Primijenite moj savjet kroz mjesec dana i onda me platite
prema tome koliko vam se on isplatio.« Schwab je Ivy
Leeju poslao ček na 25.000 dolara, bio je to nevjerojatni
iznos za to doba. Njegova je kompanija postala najvećim
neovisnim proizvođačem čelika na svijetu, a kasnije u
životu izjavio je da je to bio najdragocjeniji poslovni savjet
kojeg je ikad dobio.
Bez obzira na to, bili vi direktor milijunaš ili domaćica
iz pregrada, ovaj savjet jednako vrijedi za oboje. Isprobajte
ga kroz mjesec dana i osobno se uvjerite!
Je li vrč pun?
Kako bih vam pomogla da utvrdite vlastite prioritete
evo jedne od mojih omiljenih anegdota za koju kažu
da potječe s predavanja o prioritetima što ga je, kasnih
osamdesetih, održao viceadmiral H. Johnson, generalni
upravitelj Indijske obalne straže. Da bi živo ilustrirao
svoje izlaganje sa sobom je ponio prozirni stakleni vrč i
počeo ga puniti sitnim kamenjem. Kad je to učinio upitao
je auditorij »Je li vrč pun?«
»Da, svakako«, odgovorili su jer je bilo očito da se
unutra više ne može ubaciti ni jedan kamen.
On je tada uzeo šaku šljunka i ubacio ga u vrč, popu-
nivši prostor medu kamenjem. Ponovo je upitao: »Je li
vrč pun?«
»Sada jest«, potvrdili su oni.
Tada je on pokazao torbu punu pijeska i usuo ga u vrč,
popunivši međuprostor između kamenja i šljunka.
»Je li vrč sada pun?«
Napokon se i on složio sa grupom da je pun te objasnio
kako je vrč metafora života. Ako vrč najprije popunite
pijeskom (sitni detalji) ne preostaje prostora za šljunak
(veća pitanja) I slično, ako najprije ispunite vrč šljunkom
nema prostora za kamenje (prioritete). Život funkcionira
kako valja samo ako najprije ustanovite svoje prioritete a
onda dodajete sve ostalo oko toga.
U slučaju da vas zanima, on je kao vlastite prioritete
nabrojao zdravlje i integritet. A ako želite metaforu još
obogatiti možete uliti vode u vrč na kraju, analogno općem
»smogu« svakodnevnog života kojim je sve natopljeno.
Prionite z a d a t k u
Dakle, krenimo ispočetka, koji su vaši prioriteti? Ozbiljno,
ne mičite se s ove stranice dok ne razmislite o tome. Odmah
sada odložite knjigu, uzmite kemijsku i papir i popišite
svoje prioritete po redoslijedu važnosti:
 1.
2.
3.
4.
5.
U budućem, elektroničkom, izdanju voljela bih ovu
knjigu tako urediti da se ostatak teksta ne pojavi sve
dok se ne izvrši zadatak, ali zasad samo apeliram na
vašu mudrost da ovo ispunite prije no što nastavite čitati.
Ako ste samo pročitali ovaj odlomak a da to niste učinili,
vratite se i obavite to!
Izbori
Znati vlastite prioritete jedini je način da pronađete put iz
vremenskog nereda. Bez toga, kako ćete ikad moći odlučiti
čemu reći »da«, a čemu »ne«? Život je beskrajni niz izbora
koje valja napraviti i jasni prioriteti će vam omogućiti da
»plovite« između njih, umjesto da besciljno lutate ili se
samo prepuštate da vam se stvari »događaju«.
Većina ljudi je u toj mjeri zaposlena da ne mogu
ugurati u svoj dan još jednu stvarčicu čak i kad bi htjeli.
Stoga zaboravite na upravljanje vremenom. To više ne pali
od trenutka pojave elektroničke ere. Nikad nećete imati
dovoljno vremena da biste obavili sve stvari koje biste
trebali ili koje želite obaviti. Jedina vam je nada selektiv­
nost pri izboru što, pojednostavljeno, znači - da morate
odrediti prioritete, od najvažnijih prema najmanje važnim
te naučiti reći »ne« nekvalitetnom korištenju vremena.
Procijenite u kojim stvarima uistinu uživate i ubilježite
ih u svoj kalendar prije bilo čega drugoga. Ne dopustite
da vašim životom dominira vaš mentalni »žandar«. Jer,
vaš život napreduje zahvaljujući tim zadovoljstvima, a
ako samo radite i radite, a da nikad nemate vremena
za sebe, odnosno sve svoje vrijeme provodite brinući o
drugim ljudima, ne izdvajajući vrijeme za vlastita zado­
voljstva, uskoro će vaš životni entuzijazam početi slabiti.
Prvi pokazatelji toga su opći umor i sve slabije zdravlje.
Planirajući kako ćete provesti godinu, tjedan ili samo
jedan dan, ubilježite u kalendar aktivnosti koje su vam
najvažnije, a zatim tome prilagodite sve drugo.
To je veoma usklađeno s Pareto principom spomenutim
u poglavlju 9 (80 posto rezultata zahvaljujući 20 posto
aktivnosti) Sjajne implikacije toga su, ako je to točno (a
jest) da ne morate napraviti četiri petine svih stvari koje
mislite da morate.
Utvrđivanje prioriteta od vrha
prema dnu
Sada bih vas želljela upoznati s konceptom kojemu podu­
čavam sve polaznike radionica »Raščišćavanje prostora
i nereda«. Skraćeni naziv je TDZP i najbolje zvuči kad se
izgovori američki: »tee, dee, zee, pee«. To je kratica za Top
Down Zero Procrastination.
OVPD (Od vrha prema dnu) je nešto o čemu sam
dosad govorila. Kad živite život iz te perspektive, tada
imate pregled nad zbivanjima. Svijest ste tako usmjerili
da stalno pratite kako ćete vrijeme iskoristiti najmudrije
i s najvećim integritetom. Širi uvid imat ćete ako gledate
odozgo prema dnu, umjesto suženo, sa dna prema gore.
Bez pristupa Odozgo prema dnu bit ćete skloni odabrati
put najbržeg, najlakšeg zadovoljenja, umjesto put koji
olakšava ostvarenje vaših najviših prioriteta.
 BO (bez odlaganja) se odnosi na trenutačno poduzimanje
akcije kako biste osigurali realizaciju svojih prioriteta, da
oni nisu samo puste želje. BO vam mora postati načinom
života. Čim se zateknete kako oklijevate, morate se preba­
citi na OD stajalište i motivirati se za akciju.
Odgađanje
Odlažu li uspješni ljudi? Dakako da ne! Uspješni ljudi
poduzimaju ono što treba i kada treba poduzeti, sviđalo
im se to ili ne.
Zašto ljudi odgađaju?
U posljednje vrijeme bilo je mnogo istraživanja na tu
temu. Jedna filozofska škola kaže kako je glavni razlog
odlaganju taj što se ljudi u toj mjeri boje neuspjeha da ne
žele čak niti započeti nešto. Druga istraživanja zaključuju
kako ljudi odlažu obavljanje nekog zadatka zato što je to
oblik protesta, jer imaju osjećaj da je zadatak dosadan
ili neugodan, ili stoga što nema trenutačne nagrade za
obavljeno. Ako možete odrediti koje od tih objašnjenja
najbolje odgovara vama i pratiti kad se to dogodi, vaši
dani slijepog odlaganja primiču se kraju.
Tu su, nadalje, ljudi koji sve odlično započnu, ali ih se
lako omete pa odlažu dovršenje. Urnebesno smiješna verzija
ometanja je »brijanje goveda«, koje je postalo općepoznat
pojam zahvaljujući blogeru Sethu Godinu. Brijanje goveda
se definira kao »Bilo koja besmislena aktivnost koja je
trenutačno potrebna da bi se riješio problem koji rješava
problem koji - slijedi nekoliko razina ponavljanja - rješava
problem na kojem radite.« Slijedi primjer - želio je voskom
premazati automobil, ali da bi to učinio najprije mora
kupiti nove hlače, a da bi to učinio mora najprije od susjeda
posuditi prometnu karticu da bi platio mostarinu i stigao
do prodajnog centra Home Depot, ali prije toga mora dati
preraditi moshi jastuk kojeg je posudio od susjeda. Tako
da na kraju završi u zoološkom vrtu brijući govedo.
A evo što se meni umalo dogodilo dok sam pisala ovu
knjigu, u mome domu na Baliju:
»Želim završiti ovo poglavlje. Da bih to mogla moram
najprije pretražiti internet da nađem Sethov blog Don't
shave this yak!, tako da mogu navesti njegov primjer.«
»Ah, ali ne radi mi adsl, pa se moram telefonski ko-
nektirati.
»Hm.. .telefonska linija je mrtva. Bit će da su miševi
opet pregrizli kablove.«
»Oh, Bože, slomljene su ljestve od bambusa koje mi trebaju
da bih se njima popela na vrtni zid i provjerila žice.«
A sljedeća stvar koju sam napravila bilo je da sam
ostavila kompjutor, utovarila slomljene ljestve u automo­
bil i cijelo jutro provela u servisu za popravak ljestava,
čekajući da ih poprave.
Budući da sam zazirala od brijanja goveda ja, dakako,
nisam postupila baš tako. Upotrijebila sam susjedov telefon
i nazvala pružatelja telefonskih i internet usluga da poprave
linije, vrtlara pozvala da popravi ljestve, preskočila taj
odlomak, ostavila ga za kasnije i nastavila pisati.
Kako se riješiti odgađanja
Kad je riječ o korijenima odlaganja, moja je procjena da se
sve svodi na volju. Pojednostavljeno rečeno, ljudi s voljom
dovršavaju stvari, ljudi bez volje ne.
A kako se jača volja? Hej, to je jedno od onih pitanja
teških milijun dolara, na koje nema jednoznačnih ni jedno­
stavnih odgovora. Volja se mora svjesno njegovati, tisuću
puta svaki dan, kod svake i najmanje sitnice. Započnite
s malim primjerima i odradite svoje u pravcu velikih
voljnih činova, koji će se zasiguno dobro odraziti na svaki
aspekt vašega života. Ako vas to zanima, za početak vam
predlažem sjajnu knjižicu pod naslovom Eat That Frog, s
podnaslovom 21 Great Ways to Stop Procrastinating (Progutaj
žabu - 21 način da prestanete odgađati stvari).
Tracy objašnjava: »Stara mudrost kaže »Ako svako jutro
najprije pojedeš živu žabu, ostatak dana možeš provesti
zadovoljan spoznajom kako je to zacijelo najgora stvar
koja će ti se taj dan dogoditi.
On dodaje: »Također se kaže: »Ako moraš pojesti dvije
žabe, pojedi najprije ružniju«, a »Ako moraš pojesti živu
žabu ne isplati se sjediti i gledati u nju.« Dakako, knjiga
zapravo ne govori o jedenju žaba. One su samo metafora
za najzahtjevnije zadatke. Ali živopisna slika koju izaziva
predodžba gutanja žive žabe veoma je upečatljiva.
Prema mojoj definiciji nereda (vidi poglavlje 4), odga­
đanje spada u kategoriju »svega nedovršenog«, i kao sve
druge vrste opipljivog nereda u vas izazivaju energetski
zamor. Kad se napokon pokrenete i to jednostavno obavite,
deblokiraju se glavni rezervoari vaše energije. Otkrijete
kako je, zapravo, potrebno potrošiti više energije da se
nešto ne napravi nego pokrenuti volju, zasukati rukave i
obaviti neki zadatak.
Uzmimo za primjer korespondenciju. Ima li pisama
ili elektroničkih poruka koje namjeravate poslati ali se
nikako toga ne laćate? Svaki put kad na to pomislite, ali
to ne obavite, dio vaše životne krepkosti splasne. Što duže
odlažete, sve teže postaje napisati pismo ili poslati poruku.
Ako, međutim, jednostavno sjednete i izdvojite malo vre­
mena kako biste napisali elektroničke poruke oslobodit
ćete goleme količine energije za druge svrhe. Isto je tako
sa svim drugim odlaganjima u vašem životu.
Prekidi
Odlaganje obavljanja zadatka je dobro poznat problem, ali
novi oblik vremenskog nereda s kojim moramo izlaziti na
kraj u ovo suvremeno doba jest - baražna vatra prekida
i upada kojima smo podvrgnuti u ovom brzom ritmu
života. Telefonski pozivi, tekstualne poruke, elektroničke
poruke, vremenski pritisak koji zahtijeva istodobno obav­
ljanje nekoliko zadataka i stalni upadi suradnika u većini
radnih sredina svjedoče da smo pod stalnim pritiskom
žongliranja sa svim tim silnim stvarima.
Primjerice, istraživanja što ih je obavila Gloria Mark,
profesorica informatike na Sveučilištu Irvine u Kaliforniji,
pokazuju da su informatičari zadovoljni ako imaju tri minute
bez ometanja za dovršenje zadatka. Ona je također otkrila
da je prosječno potrebno potrošiti 25 minuta i obaviti, u
međuvremenu, dva zadatka da bi se zaposlenici opet vratili
poslu koji su obavljali prije upada te da oko 25 posto zada­
taka ne bude okončano isti dan, ako uopće ikad.
Upadi unose nemir u naš energetski sustav, što može
djelovati iscrpljujuće i može nas onesposobiti. Neki ljudi
se s time nose bolje od drugih, ali kontinuiran napad na
naša osjetila odražava se u izvjesnoj mjeri na našu životnu
vitalnost, zdravlje i opću dobrobit.
Eksperiment (Lefcourt, 1976.) u okviru kojeg su dvoje
ljudi dobili zadatak da - izloženi iritirajućoj buci - rješavaju
složene slagalice i korigiraju tekst, donekle rasvjetljava zašto
su prekidi takav problem. Jedna grupa je imala tipku koja
im je omogućavala da zvuk isključe; druga grupa nije. Ne
iznenađuje što je grupa koja je imala kontrolu nad onim što
se zbiva složila pet puta više slagalica i daleko bolje obavila
korekturu od grupe koja se morala nositi sa zvukom. Ali,
začudo, prva grupa nijednom zapravo nije pritisnula tipku!
Kao što je to komentirao Howard Bloom u svojoj knjizi The
Lucifer Principle (Luciferov princip), »na ono što su obavljali laboratorijskim uvjetima, životinje koje su imale kontrolu
nije zapravo utjecala buka ili nedostatak nje; utjecala je nad svojim okolišem živjele su duže i imale više antitijela
sama ideja da bi je, ako požele, mogli isključiti.« te manje čireva na želucu. Odluka je na vama.

Moj suprug Richard i ja uživamo raditi zajedno u istoj

radnoj sobi, obično na različitim projektima. Svjesni koliko
ometanje može biti iritirajuće i neproduktivno dogovorili
smo protokol ponašanja kojim to rješavamo. Umjesto da
nešto upitamo ili komentiramo, kad god poželimo, naj­
prije upitamo »Mogu li te prekinuti?« Znakovito je kolika
je to razlika. Omogućujući osobi koju se prekida da ima
kontrolu, ukupan ometajući učinak se radikalno smanjuje.
Jedno drugom možemo reći »da«, »ne ovaj tren« ili »sačekaj
malo«, i to je to. A ako je nešto od kritične važnosti pa jedno
od nas mora drugoga hitno prekinuti, otkrili smo kako i
kratka isprika prije toga (Oprosti, ali moram odmah sada
saznati...) također olakšava stvar. Umjesto da nas to sludi, u
stanju smo uklopiti prekide u vlastiti ritam rada. Ispitivanja
obavljena u MIT Media Laboratoriju u Bostonu otkrila su
kako se i »učtiva« ometanja od strane kompjutora također
doživljavaju kao manje nametljiva.

Primjena ovoga na radnom mjestu veći je izazov ali

je moguća. Razvijte sustav znakova koji kolegama daje
na znanje kako radite na nečemu važnom i ne želite da
vas prekidaju (primjerice zatvorite vrata od ureda, sta­
vite stolicu na ulaz ili istaknite neki znak). Jasno dajte na
znanje kada ćete opet biti dostupni, i jednako postupite s
elektroničkim porukama i glasovnim porukama (koristite
glasovne poruke da biste ljude informirali). Dajte upute
kako da vam se obrate u slučaju hitnosti, kad je to apsolutno
potrebno, i otkrit ćete da se je većina ljudi prilagodila vašim
pravilima. Planiranjem prekida, umjesto da dopustite
da vas njima bombardiraju bez ikakve kontrole, povećat
će se vaša produktivnost i zadovoljstvo na poslu, a vaš
imunološki sustav neće biti izložen takvim udarima. U

18. Kako održati red
Jedan mi je muškarac poslao elektroničku poruku kako bi
me izvijestio: »Radim na raščišćavanju nereda. Sada ga bolje
uočavam nego ikad prije. Sam se sebi smijem. Pogledam
u ladicu i ugledam krš. Zastanem i očistim ladicu. Poslije
svakog takvog poduhvata se bolje osjećam.«
Poslije nekoliko tjedana stigla je nova poruka: »Kad
sam se sinoć vratio sa skijanja imao sam četiri torbe pune
stvari. Prije no što sam jutros otišao na posao sve sam
morao pospremiti jer me sluđuje kad vidim nered.«
Ovaj je čovjek definitivno u svoj život integrirao rašči­
šćavanje nereda. Da biste i dalje bili bez njega morate se
riješiti navike gomilanja stvari.
Mjesto za sve i sve na s v o m m j e s t u
Sjećam se kako sam jednom čitala o jednoj veoma bogatoj
arapskoj obitelji koja je redovito putovala između četiri
različita grada u njihovoj državi. Suprugu je putovanje
bilo sastavni dio posla, a pritom ga je pratila cijela obitelj.
Smatrajući kako tolika putovanja djeluju veoma dezorijen-
tirajuće, on je iskoristio svoje bogatstvo kako bi sagradio
četiri posve identične zgrade na svakoj od četiri lokacije na
kojoj je boravio te svaki njihov djelić jednako dekorirao i
opremio ga jednakim namještajem. I ne samo to. Svaki put
kad bi neki od članova obitelji otišao u kupovinu kupio bi i
četiri ista odjevna predmeta, od kojih bi svaki bio poslan u
svaki od domova, da bude izvješen na točno istom mjestu u
svakom od četiri garderobna ormara. Tako bez obzira na to
gdje se nalazili, kad god bi bilo koji član obitelji otvorio svoj
ormare, sve je - posve identično - bilo na svom mjestu.
I sama često putujem između različitih destinacija pa
me ovaj opis oduševio. Uredan dom znači uredan um.
Kakva god bila vaša osobna situacija, važno je organizirati
se tako da pri obavljanju svakodnevnih obaveza imate
dojam da vam ne nedostaje podrške.
Kako se organizirati
Jedna od najzabavnijih stvari na svijetu je gledati kako
kratkovidna osoba traga za svojim naočalama. Nakon što
raščistite nered s vrha stola daleko ćete ih lakše ugledati,
ali olakšajte si traženje i tako što ćete im dodijeliti vlastito
mjesto. Jednako postupite sa ključevima, novčanikom, šla-
pama i drugim predmetima koje često ne možete naći.
Evo još nekoliko savjeta koji vam mogu olakšati
život:
- Slične stvari pohranite zajedno
- Stvari držite blizu mjesta upotrebe (primjerice, spremite
vaze blizu mjesta gdje aranžirate cvijeće)
- Stvari koje najčešće koristite neka budu na najlakše
dostupnim mjestima
- Olakšajte si tako da stvari stavljate tamo gdje pripadaju
pa se neće pomiješati niti će nastati nered
- Na kutije napišite što sadržavaju
• Odjeću u ormaru složite po boji (i zahvaljujući tome
se doimaju privlačnije)

Kupite o r m a r za arhivu i koristite ga
Živimo u informatičko doba. Osim u slučaju da ste posve
prešli na elektroničko arhiviranje, trebat će vam mjesto na
kojem ćete čuvati papire, bilo da se odnose na dom ili posao.
Najbolji način da to riješite jest kupnja ormara za arhivu.
Neki suvremeni ormari za arhivu izgledaju veoma zgodno.
Tu možete u fascikle pohraniti dokumente koji pripadaju
zajedno i pronaći ih daleko lakše nego ako ih čuvate u
hrpama. Stvorite različite kategorije i imenujte ih onako
kako vam najviše odgovara. Primjerice, biste li uložili neki
dokument u svoju (praznu) mapu pod nazivom Osobne
uštede ili biste to radije uložili u Fond za putovanja?
Ako vam se u ruci nađe komad papira koji morate
sačuvati, a ne možete procijeniti u koju ga mapu uložiti
nemojte ga samo ostaviti na nesortiranu hrpu papira -
smislite novu vrstu i kreirajte novi registar/fascikl za njega.
Registre koji postanu sumnjivo debeli treba ili razdijeliti
u odvojene manje registre ili biste trebali izbaciti neke
stare dokumente. Fascikli koji ostaju sumnjivo tanki su ili
višak ili ih trebate uložiti u veće registre. Barem jednom
godišnje pregledajte ormar za arhivu i bacite sve što vam
više nije potrebno.
Uskladištenje p r e d m e t a
Svrha uskladištenja je privremeno odlaganje stvari koje
trenutačno nisu u uporabi. Dobar primjer su božićni ukrasi,
koji se koriste samo jednom godišnje. Zimska odjeća se
može uskladištiti tijekom ljetnih mjeseci, i obratno. Tu su,
nadalje, stvari kao što je oprema za kampiranje koja se
koristi samo jednom godišnje. Samo nemojte uskladištavati
previše predmeta i ne ostavljajte ih tamo zauvijek, da ih
nijednom više ne upotrijebite. Upravo u takvoj situaciji
stvara se ustajala energija.
Neke stvari ste dužni čuvati prema zakonu određeno
vrijeme, primjerice porezne prijave i priložene joj doku­
mente. Raspitajte se za statutarna pravila u vašoj zemlji.
Ako je pravilo da se čuvaju, primjerice, sedam godina,
ulažite dokumente odvojeno po godinama tako da kad
krene nova porezna godina lako možete pronaći doku­
mente od prije osam godina i poderati ih. Mnogi ljudi u
tome nalaze veliko zadovoljstvo.
Obuzdati nered prije no što se
počne n a k u p l j a t i
Možete si uštedjeti mnogo posla na raščišćavanju nereda
ako usvojite sljedeće navike:
- Razmislite dvaput prije no što kupite. Odlučite prije
no što išta kupite gdje ćete to držati i čemu će vam to
koristiti. Ako su odgovori na bilo koje od ovih pitanja
nejasni tada se spremate kupiti nered. Odustanite od
kupnje.
- Svaki dan praznite košare za smeće, ili krajem dana
ili odmah ujutro, kako vam bolje odgovara. I svakako
ih imajte dovoljno svuda tako da kad poželite nešto
baciti to i možete učiniti te da su dovoljno velike da
se ne bi punile takvom brzinom da oklijevate ubaciti
nešto unutra.
- Nikad ništa nemojte staviti negdje »za sada«. To podra­
zumijeva da se tome planirate opet vratiti i naći mu
odgovarajuće mjesto. Steknite naviku pohranjivanja
stvari odmah na njihova mjesta.
- Ako ste svjesni da ste nakupljač-ica nereda postavite
si novo pravilo: »Kad nešto novo uđe, nešto staro mora
van.« Barem će vam se mijenjati sadržaj nereda, kad
se već ne smanjuje.
Unajmite profesionalca da v a m
pomogne
Svoje knjige pišem kako bih pomogla ljudima da sami sebi
pomognu, ali vi možda imate toliki nered da vam je uistinu
potrebna stručna pomoć kako bi vas se potaklo da se primite
posla i u tome ustrajete. U nekim zemljama možete naći
tzv. profesionalne organizatore, koje možete unajmiti da
vam pomognu u raščišćavanju i organiziranju stvari.
Raščišćavači prostora koje ja podučavam ujedno su
obučeni za raščišćavanje nereda. Oni su u stanju vlastitim
rukama očitati energetske »otiske« na vašem otpadu i
otkriti zašto ste uopće nakupili toliki nered. Sve dok to ne
shvatite možete spremati i organizirati predmete koliko
želite, ali oni će se najvjerojatnije iznova nakupiti. Pomagači
organiziraju obred raščišćavanja prostora kako bi uklonili
stare otiske i ustajalu energiju koja se nakupila oko nereda.
Nakon toga je daleko jasnije što je sve potrebno raščistiti
i mnogo lakše to obaviti pa steknete utisak kako nered
može sam isšetati iz kuće. Stručnjaci će sa vama razraditi
plan kako bi se sve odigralo upravo tako.
Međunarodni popis registriranih praktičara možete
pronaći na mojoj web stranici (vidi dio pod nazivom
Podaci, na kraju knjige).
19. Raščišćavanje
nereda u vlastitom
tijelu
Kao prirodan slijed raščišćavanja nereda u domu, tu je
i raščišćavanje nereda u hramu vašega fizičkog tijela.
Ljudi koji nakupljaju izvanjski nered skloni su ga sku­
pljati i iznutra, ali dok izvanjski nered može zakočiti vaš
napredak u životu, unutarnji nered može imati ozbiljnije
zdravstvene posljedice pa čak i ugroziti život.
Ljudsko tijelo je veoma složeni stroj za preradu. Ono
uzima namirnice, asimilira iz njih što mu treba i sagori
preostalo kroz pet ključnih sustava za izbacivanje - debelo
crijevo, bubrege, kožu, pluća i limfni sustav - te također
putem nekoliko podsustava, kao što su oči, uši, pupak, nokti,
kosa i, kod žena, vagina. Svi ti »kanali« su stvoreni kako bi
učinkovito uklanjali nered nepoželjnih otrova iz tijela.
Klistiranje
Na kraju poglavlja pod naslovom »Raščišćavanje nereda«,
u moju prvu knjigu o raščišćavanju prostora unijela sam
dio pod nazivom »Očistite debelo crijevo«. U dva konci­
zna odlomka objasnila sam principe biljnog klistiranja i
predložila opskrbljivača biljnih formula iz Velike Britanije
koje osobno, godinama, s velikim uspjehom primjenjujem.
Opskrbljivača nisam obavijestila da ću detalje o njemu
spomenuti u knjizi pa sam se iznenadila kada sam godinu
dana poslije saznala kako je odonda bio zatrpan upitima
od čitatelja moje knjige. Stoga ovdje uključujem daleko
duži i kompletniji odjeljak o tome i drugim temama s tim
u vezi jer je očito kako je zanimanje za to daleko veće no
što sam isprva mislila.

Zašto je p o t r e b n o čišćenje d e b e l o g
crijeva
Većina zapadnjaka uopće ne zna da je potrebno čistiti
debelo crijevo. Oni vjeruju kako je to što osjećaju i razina
zdravlja koju podnose upravo takva kakva treba »normalno«
biti, ali zapravo i ne znaju što je to »normalno«. Tome su
pridonijele godine konzumiranja neprirodno obrađenih,
skuhanih, zamrznutih i konzerviranih te ozračenih i sušenih
namirnica. Pogrebnici izvještavaju kako danas mrtva tijela
rijetko kad treba balzamirati - i ne znajući da mi pojedemo
toliko mnogo konzervansa da je našim tijelima potrebno
mnogo više vremena da se poslije smrti raspadnu.
U abdomenu čovjeka se nalazi 6,5 metara smotanoga
tankog crijeva koje vodi u oko 1,5 metar dugo crijevo pod
nazivom debelo crijevo. Da biste si to mogli zamisliti,
promjer debelog crijeva je 5,5 centimetara, odnosno takvo
bi trebalo biti.
Na prvoj slici je zdravo debelo crijevo; druga pokazuje
što se događa debelom crijevu većine ljudi na zapadnjač­
koj prehrani, za koju je dokazano da je najnezdravija.
Vjerojatno većina vas koji čitate ovu knjigu imate crijeva
koja su izobličena i dupkom ispunjena stolicom. Kod
gotovo svih koji se hrane zapadnjačkom hranom je tako.
To je zasigurno tako ako nemate struk ili imate poveći
abdomen.
Sluzavi plak nastaje u debelom crijevu dijelom kao
rezultat prehrane namirnicama koje stvaraju sluz, a dije­
lom stoga što naša tijela prirodno izlučuju sluz u našim
crijevima kao obrambeni mehanizam od otrova. Sluz se
može očistiti sokovima iz gušterače, ali hrana koja stvara sluz
sada sačinjava tako veliki postotak zapadnjačke prehrane
da se gušterača s time ne može nositi. Naslage sluzi talože
se cijelom dužinom probavnog trakta i onda se ona naku­
plja i skrućuje. Sa suvremenim načinom prehrane djeteta
sve to započinje još dok ste dijete. Istraživanja NASA-inih
znanstvenika otkrila su ostatke majčina mlijeka u debelom
crijevu ljudi, što ukazuje na to da mnogi ljudi cijeli život
nose u debelom crijevu ukliještene fekalne tvari.
Zdravo debelo crijevo sadržava stalno nastanjene
prijateljske bakterije koja teže do 2,2 kilograma; prilikom
autopsije otkriveno je kako su neka debela crijeva obložena
s više od 18 kilograma ili više. Ponekad je u crijevu toliko
mnogo truleži da se u jako debelih ljudi promjer crijeva
sa 5,5 centimetara proširi na sramotnih 22-44 centimetra,
ostavljajući u sredini samo kanalić debljine olovke kroz
koji prolazi izlučeni otpad. Debelo crijevo je stalno tok­
sično, a posljedica je sva sila zdravstvenih problema koji
nastaju kada vam ti otrovi uđu u krvotok te tako dospiju
u sve dijelove tijela.
Ako konzumirate, ili ste nekad konzumirali, meso,
piletinu, ribu, mliječne proizvode, šećer, obrađenu hranu
bilo koje vrste, čokoladu, kofein, gazirana pića ili alkohol,
tada zasigurno imate mukoidni plak i koristit će vam
klistiranje. Potrebno je to čak i potpunim vegetarijancima
zbog velikih nakupina od soje i žitarica (sojin grah stvara
najviše sluzi od svih biljaka). Sve tradicionalne kulture,
bilo na mesnoj ili na vegetarijanskoj prehrani, imaju biljke
koje s vremena na vrijeme uzimaju kako bi im očistile
probavni trakt.
Na isti način kao što je svaki dio vašega doma pove­
zan s nekim aspektom vašega života, tako je i svaki dio
debelog crijeva vezan uz neki dio vašega tijela (pogledajte
knjigu dr. Richarda Andersena Cleanse and Purify Thyself
(Očistite se i pročistite)). Kao što se mnogi poznavatelji
bilja zalažu za čišćenje crijeva radi liječenja 90 posto svih
bolesti, i ja sam se uvjerila da to može biti silno korisno,
kako u preventivi tako i u liječenju bolesti. To djeluje ne
samo zato što očistite unutarnji sustav odvodnje već stoga
što, kad se to napravi, sve vrste emocionalnih problema
koji mogu biti tamo pohranjeni godinama izbiju na
vidjelo i nestanu. A potpuno izlječenje plod je rješavanja
emocionalnih problema.
Hranjenje i izlučivanje
Hranjenje i izlučivanje su najprirodniji procesi na svijetu,
pa ipak većina zapadnjaka uopće nema kontakt s vlastitim
tijelom. Osobito im je odbojna pomisao o vlastitim izlu-
čevinama. Uočila sam kako se bebe na Baliju daleko brže
naviknu obavljati nuždu bez pelena, i ja smatram kako
je to rezultat činjenice što ih ne zamotavaju u pelene pa
tako daleko brže otkriju što se »događa«.
Iz svih mojih istraživanja teme o »kojoj se ne raspravlja
u pristojnom društvu« izvela sam zaključak kako je jedna
od najvećih budalaština koje su izmislili zapadnjaci - sje­
deći zahod. Položaj čučnja, kakvi su usvojili milijuni ljudi
na Istoku, otvara debelo crijevo i omogućuje daleko lakše
pražnjenje crijeva nego dok sjedite skvrčeni na zapadnjač­
kom zahodu. Smatram kako je to uvelike zaslužno za to
što su oboljenja crijeva tako uobičajena na Zapadu, a tako
rijetka na Istoku. (Napomena: Evo korisnog zdravstvenog
savjeta - ako se koristite zapadnjačkom WC-školjkom tada
sjednite uspravno i obje ruke podignite visoko iznad glave
to otvara crijevni trakt na sličan način kao čučanj.)
Možda vam je svega ovoga malo previše. Svjesna san,
naime, koliko su ove teme nekim ljudima odbojne. Ipak, ja
 klistiranje smatram ključnim dijelom preventivne medicine.
Ako vam je čisto crijevo i vaše tijelo se dobro osjeća, a život
teče glatko. Začepljeno debelo crijevo utječe na sve što radite.
Želite li dodatni dokaz, evo priče dr. Richarda Andersona
o eksperimentu koji je mnogo toga razotkrio:
»Alexis Carrel s Insituta Rockefeller, dobitnik Nobelove
nagrade uspio je održati na životu stanice tkiva uz pomoć
hranjivih tvari i ispiranjem izlučevina iz tkiva. Stanice su
rasle i napredovale sve dok su uklanjane izlučevine. Nečisti
uvjeti rezultirali su sniženom vitalnošću, propadanjem
i smrću. Pileće srce je održao na životu 29 godina, sve
dok netko nije zaboravio očistiti izlučevine!«
Zatvor i proljev
Osnovno je pravilo »novi obrok unutra, prethodni van«.
Istraživači koji su proveli istraživanja u džunglama širom
svijeta prateći prirodan način života i prirodne prehram­
bene navike ljudi koji žive bez stresa izvijestili su kako je
uobičajeno vrijeme za nuždu 13 do 30 minuta poslije jela.
Dakle, ako vam se crijeva ne pokrenu unutar jednog sata
po završetku obroka tada imate zatvor. A i dugoročna
dijareja je isto tako problem, jer to znači da vam je crijevo
u toj prepuno opasnih bakterija (a vjerojatno i parazita koji
obožavaju trulež i propadanje) i da je stalno nadraženo.
Sljedeći simptomi, također, ukazuju na probleme
sa debelim crijevom: krčanje u utrobi, bolovi u želucu,
smrdljivi vjetrovi, osjećaj da vas ni zdrave namirnice
adekvatno ne uhrane (slaba nutritivna apsorpcija) loš
zadah, tjelesni zadah i smrad stopala. Također se općenito
osjećate lošije.
Ako ste i dalje skeptični, načinite test sa sjemenom
suncokreta. U usta stavite rukohvat oljuštenog suncokre-
tova sjemena, kratko ga sažvačite i onda progutajte.
Potom pričekajte dok se pojave na »izlazu«. Ako je za
njihov prolaz kroz crijeva potrebno deset sati to je dobro.
Ako potraje duže, mogli biste poći na klistiranje debelog
crijeva radi uklanjanja crijevnih naslaga. Kod nekih ljudi
do pojave suncokretova sjemena u stolici prođu tri-četiri
dana! Jedna žena mi je pisala da bi me izvijestila koliko
su ona i suprug bili ponosni kad se suncokretovo sjeme
pojavilo već nakon dvanaest sati, da bi potom uočili
kako se iznova pojavljuje u iduća tri dana. Morate dakle
to pažljivo pratiti.
Idealna stolica
Evo sada informacija koje se ne mogu lako pronaći ni u
jednoj drugoj knjizi. Evo kako izgleda idealno pražnjenje
crijeva nakon što obavite temeljito klistiranje:
- Izađe lagano i bez buke u nekoliko sekundi
- Bez napinjanja
- Svjetlosmeđe boje
- Bez izraženog mirisa
- Mekano i kompaktno.
Zato tvrdim kako je materijal za čitanje u zahodu siguran
znak zatvora - imate li vremena bilo što pročitati dok ste
tamo tada niste u »formi«.
Prednosti čistoga debelog crijeva
Dosad sam ukazivala na štetne posljedice neočišćenog
debelog crijeva pa evo i nekih prednosti klistiranja. Većini
ljudi se, nakon što to prvi put učine, rezultat tako svidi
da to redovito čine jednom godišnje. Nakon klistiranja
možete očekivati da ćete:
 - osjećati se i izgledati zdravije (bolji ten, manje bora,
snažniji nokti, sjajnija kosa i slično)
- biti poletniji i energičniji
- biti otporniji na bolesti
- iz namirnica izvući ono najbolje te biti manje sklon
neredu
- doživjeti više ljubavi, užitka i sreće
- biti sretni što se rješavate staroga i dobrodošlicom
dočekujete novo
- polučiti više zadovoljstva u seksu (jer ne postoji unu­
tarnji pritisak preopterećenog crijeva).
Louse Hay u svojoj knjizi Heal Your Body (Izliječite svoje
tijelo) objašnjava metafizički uzrok problema sa crijevima
kao »strah od otpuštanja staroga koje više nije potrebno«
uz preporuku za ovu afirmaciju: »Ja slobodno i s lakoćom
otpuštam staro i radosno dočekujem novo.« Kao praktičnu
mjeru provođenja ovoga, ubuduće u zahod pođite čim
osjetite prvi znak (umjesto da stolicu zadržavate, kao
što to običavaju mnogi ljudi). Na taj način ćete naučiti da
lako i brzo otpuštate tjelesno, umjesto da se suzdržavate
do zadnjeg trenutka, jer se to odražava na emocionalni,
mentalni i sve druge aspekte vašeg života.
Biljno klistiranje
Biljno klistiranje debelog crijeva u kombinaciji s regene-
rativnim nutricionističkim programom (nema smisla s
jedne strane čistiti otpad, a istovremeno ga, s druge uba­
civati!) daje vrhunske rezultate. Za provedbu programa
potrebno je šest do devet mjeseci, ovisno o tome koliku
dugo konzumirate šećer, namirnice koje stvaraju sluz ili
drugu nekvalitetnu hranu.
Nikad ne uzimajte laksative. Oni iritiraju i slabe
debelo crijevo. Preparati za crijeva su korisni kao dodatak
pri čišćenju tijela tijekom posta, ali ne mogu zamijeniti
temeljito čišćenje i »rekonstruktivne« kvalitete biljaka za
obavljanje klistiranja.
Uvijek je najbolje raditi s kvalificiranim poznavate­
ljem bilja i o tome svakako vodite računa ako ste trudni,
ako ste tek rodili, ako ste stari, kronično bolesti, slabi ili
malaksali. Taj postupak neopozivo otvara emocionalne
teme po pitanju kojih će vam možda biti potrebna podrška
i možda čak utjeha, u trenutku kad vam tijelo počne izba­
civati nešto poput dijelova starih guma. Kao što mi reče
jedan čovjek: »Užasno je gledati što sve izađe, ali veliko
je zadovoljstvo ipak vidjeti da je izašlo.«
Na ovu temu mogu vam preporučiti neke sjajne knjige:
The Colon Health Book ( Priručnik za zdravo debelo crijevo)
Roberta Graya, Dr. Jensen's Guide to Better Colon Care ( Vodič
dr. Jensena za zdraviju brigu o debelom crijevu) Bernarda
Jensena i Sugar Blues (Šećerni bluz) Williama Duftyja. Više
informacija o tim i drugim knjigama možete naći u dijelu
knjige pod naslovom Bibliografija, na kraju knjige, a na
mojoj web stranici uz to možete naći link za opskrbljivača
biljnim formulama, dr. Christophera, koje su - otkrila
sam - najučinkovitije.
Uklanjanje parazita
Postoji suvremeni mit kako se gliste i drugi paraziti mogu
naći samo u zemljama Trećega svijeta. Ima ih mnogo i na
Zapadu i klistiranje je ključan način njihova uklanjanja
iz tijela. Budete li više pročitali o toj temi silno ćete se
iznenaditi kad otkrijete koliko su često baš paraziti krivi
Za loše zdravlje ljudi.
Post
Nakon što nekoliko mjeseci provedem na cesti, vodeći u
zapadnim zemljama radionice o raščišćavanju nereda,
nakon prehrane po restoranima, spavanja po hotelima i
putovanja avionima za mene je pravo blaženstvo postiti
uz prirodne sokove. Ništa me toliko ne revitalizira i ne
obnovi mi energiju kao post na prirodnim, organskim,
svježe pripremljenim sokovima ili povrću te, prije svega,
na obilnoj vodi.
Evo kako to djeluje. Dok jedete potrebno je mnogo
energije da bi vam tijelo probavilo namirnice. Kad postite
uzimajući samo prirodne sokove, svim vašim unutarnjim
organima je praznik, tako da je sav nastali višak energije
na raspolaganju tijelu za oporavak i revitalizaciju. Mislim
da je najgluplja stvar koju može učiniti ozbiljno bolesna
osoba - da jede. Životinje to znaju. One nikad ne jedu
kad su bolesne.
Osim u slučaju medicinske indikacije, uvijek je najbolje
obaviti klistiranje debelog crijeva prije posta na prirodnim
sokovima. Većina neugodnih popratnih pojava posta na
koje se ljudi tuže jesu rezultat autointoksikacije od truleža
u vlastitom debelom crijevu nakon što se ono prestane
pokretati i pritiska fekalija koji su tko zna koliko unutra.
A oni medu vama koji se boje osjećaja gladi kod posta evo
iskušanog i oprobanog recepta: prvih dan-dva umiješajte
obilne količine praha alge spiruline u sok ili uzmite spi-
rulinu u tabletama (više desetaka puta u jednom danu).
To je najsloženiji poznati protein, odličan je za umirivanje
debelog crijeva i ako ga uzmete rijetko ćete osjetiti glad.
Krajem drugog dana glad će posve prestati.
Krajnost u postu je post na samoj vodi. Opet ponav­
ljam, osim u medicinski hitnim slučajevima, najbolje je
isprva biti na soku, umjesto da od prvog dana uzimate
vodu. Sok postupno razređujte, sve dok ne prijeđete samo
na čistu vodu.
Od ključne je važnosti da, prije no što krenete s postom,
mnogo čitate o tome, osobito o načinima okončanja posta.
Prenagli prekid ili s pogrešnom vrstom hrane može imati
ozbiljne, čak fatalne posljedice. Pa ipak, ako ga obavite
kako treba, post je jedno od najuzbudljivijih iskustava koje
možete zamisliti. Tako je ugodno dati priliku unutarnjim
organima da se odmore a vama da iskustite kako je to
kad svoje emocije stalno ne prigušujete hranom. U svom
životu otkrit ćete nove dubine strasti i vitalnosti.
Bubrezi
Našu tjelesnu težinu čini oprilike 70 posto vode, a ipak
mnogi ljudi jedva da popiju čašu-dvije dnevno. Sve
stanice sadržavaju vodu, krv je 90 posto voda, a voda
čini čak 22 posto naših kostiju. Njezino prisustvo je od
presudne važnosti za dobro zdravlje, za prijenos kisika i
drugih hranjivih tvari do stanica te za odvođenje toksina
iz stanica.
Moja vam je, dakle, poruka: pijte vodu. To je najbolje
što možete popiti. Voda čisti i pročišćava i osigurava
vam veću lucidnost. Idealno bi bilo da popijete dvije litre
vode dnevno. Uz vodu, i svježe iscijeđeni sokovi voća
i povrća su također dobri. S druge strane, kava, slatka
gazirana pića i alkohol silno vam opterete organizam,
naročito bubrege, jetru, gušteraču te debelo crijevo, pa
biste to trebali izbjegavati. Njihov je sastojak najvećim
dijelom voda, ali sadržavaju i snažne tvari koje imaju
dehidrirajući učinak.
Pijete li dovoljno vode saznajete jednostavno, zahva­
ljujući od Boga datom mehanizmu koji se zove žeđ.
Nemojte je ignorirati. U trenutku kad osjetite žeđ vaše su
 stanice već dehidrirale. Također možete provjeriti boju
svog urina. Tamnožuti urin upućuje da vaši bubrezi pate.
Veoma blijedožut ili gotovo bezbojan urin znači da ste
popili dovoljno vode.
Postoji također pravilo o uzimanju tekućine. Najbolje je
popiti je oko pola sata prije jela, a onda sačekati sat i pol do
dva sata poslije ručka prije no što ponovo popijete. Inače
razrijedite probavne sokove u želucu, što izazove unutarnju
zbrku (hrana se kvari i fermentira, izazivajući kiselost, što
utječe na sve tjelesne funkcije). Kada hranu žvačete kako
treba nije vam potrebna voda da je potjera niz grlo.
Otkrijete li kako vam se klistiranje sviđa, mogli biste
se odlučiti za biljno klistiranje jednom godišnje, kao i za
to da vitalne organe zadužene za filtraciju vode održite
u dobrom stanju.
Pluća
Dišite duboko kako biste plućima omogućili da obave
svoj posao uklanjanja toksina. Većina zapadnjaka plitko
diše, uzimaju taman toliko zraka koliko je potrebno da se
održe na životu. Sve to povezano je s osjećajem nedovolj­
nog samopoštovanja.: »Ne zaslužujem«, »Nisam dovoljno
dobar/dobra« i slično. Ako ste u strahu od nečega, vaša će
se ramena pogurnuti prema naprijed, bit ćete pogrbljeni
kao da vaše tijelo nesvjesno nastoji zaštititi područje srca,
a to vam još dodatno ograničava disanje.
Uspravite kralješnicu. Samo hrabro. Vaše je pravo
po rođenju da život živite punim plućima, Sa svakim
udahom kažete »da« životu, »da« ljubavi, »da« veselju,
sreći i obilju. Ugledajte se u primitivne narode svijeta ili
promatrajte netom rođeno dijete i otkrijte kako pravilno
disanje nije plitko disanje gornjim dijelom prsnog koša već
duboko, dijafragmom koja, sa svakim udisajem, omogućuje
masažu unutarnjih organa. Dišite kroz nos, nikad kroz
usta. Upamtite također da valja disati dok jedete, kako
biste hranu natopili kisikom.
Svojim plućima možete pomoći i na druge načine:
žustro hodajte, izbjegavajte namirnice koje stvaraju
mnogo sluzi koja pluća začepi, izbjegavajte zagađivače i,
dakako, prestanite pušiti, ako već niste. Pronađite knjigu
ili web stranicu koja prikazuje kako grozno izgledaju
pluća pušača ako vam je potreban dodatni poticaj da biste
prestali pušiti - to je prilično šokantno.
Limfni sustav
Limfni sustav čisti sva tjelesna tkiva. Krv ima srce koje ga
ispumpava dalje tijelom, a limfni sustav u cijelosti ovisi o
akciji pluća i mišića u tijelu pa je upravo zbog toga vježba­
nje toliko važno. Šetanje, plivanje, drugi vidovi laganijih
vježbi te trampolin su odlični načini za pokretanje limfe.
Pomažu i različiti oblici masaže, kao i brušenje suhe kože
(pogledajte idući odjeljak, o koži).
Veoma je važno izbjegavati nošenje tijesne odjeće, koja
priječi protok limfe tijelom. U svojoj knjizi Dressed to Kill
(Ubojito odjeveni) Sydney Ross Singer i Soma Grismaier
upozoravaju na zdravstvene posljedice koje može izazvati
ograničavanje limfnog protoka i njezino opasno nakupljanje
što ga izaziva nošenje grudnjaka u žena, a da i ne spomi­
njemo »sindrom uskih hlača« kod muškaraca.
Na osnovi ankete medu 4700 Amerikanki, u razdoblju
između 1991. i 1993., u sklopu istraživanja veze između
grudnjaka i karcinoma dojki, oni su zaključili da »prosječna
Amerikanka ima 19 puta veće izglede da oboli od karcinoma
dojke od žene koja grudnjak nosi manje od dvanaest sati
dnevno«, dok je kod žena koje grudnjak stalno imaju na sebi
zabilježen 113 puta veći porast obolijevanja od karcinoma u
usporedbi za ženama koje grudnjak nose manje od dvanaest Da biste pomogli svojoj koži, vježbajte, pođite u saunu

sati dnevno». Oni napominju kako se je u zemljama svijeta, ili u tursku kupelj kako biste znojenjem izbacili toksine,

u kojima su žene grudnjak tek nedavno počele nositi karci­ i svakodnevno uklanjajte suhu kožu. Četkajte je da biste

nom tek sada počeo javljati. Zbunjujuće je što nitko prije, a ni uklonili mrtve stanice, pročistili limfu, poticali rad lim­

nakon toga, nije obavio slično istraživanje. Po mojoj procjeni fnih žlijezda i spriječili prerano starenje. To je najbolje

s tim istraživanjem se i tako odavno zakasnilo. činiti ujutro prije kupanja. Uvijek kožu četkajte u pravcu
srca i upotrebljavajte četku s prirodnim vlaknima. Kakav
Grudnjaci poduprti žicom, naročito seksi »push-up«
užitak!
grudnjaci još više sprečavaju limfnu drenažu, a po mom
uvjerenju i metalne kopče na grudnjaku također djeluju
kao svojevrsne antene koje, u osjetljivom tkivu dojki
izazivaju štetno elektromagnetsko polje - od kompjutora
i drugih električnih aparata - povećavajući izglede za
oboljenje od karcinoma. U najvećoj su opasnosti žene
koje rade kao operatori na kompjutorima, švelje i žene
na drugim poslovima kojima su grudi blisko izložene
elektromagnetskom polju električnih aparata.

Koža
Koža je čudesna. U 2,5 kvadratna centimetra kože nalazi
se 19 milijuna stanica, 600 znojnih žlijezda, 90 lojnih i 65
dlačica koje opslužuje 19.000 živčanih stanica i 6,7 metara
složeno isprepletenih krvnih žila, a tu su i deseci milijuna
mikroskopskih bakterija.

Kad je posve zdrava, naša koža je zadužena za uklanja­

nje trećine otpadnih tjelesnih produkata, ali u stvarnosti
koža većine ljudi funkcionira loše. Sintetička sredstva za
uljepšavanje zatvaraju pore, a sintetičke tkanine (lateks,
najlon, poliester i slično) ozbiljno ugrožavaju prirodan
proces, osobito ako je riječ o donjem rublju koje se nosi
tik uz kožu. Najbolje je nositi prirodne tkanine - najbolji
je pamuk, a lan, svila i vuna su također dobri - samo
izbjegavajte prati ih jakim biološkim sredstvima za pranje
rublja, ostaci kojih se resorbiraju u vašu kožu.
 Raščišćavanje
20.
mentalnog otpada
Ako vam je otpadom zatrpan dom, bit će vam zatrpan
i um. Evo što možete poduzeti u vezi s nekim tipovima
uobičajenoga mentalnog otpada.
Prestanite brinuti
Jednom sam čula kako je briga poput konja za ljuljanje -
bez obzira na to kolikom se brzinom »kretali« ne mičete
se s mjesta. Briga je zapravo potpun gubitak vremena i
stvara toliki nered u umu da niste u stanju jasno misliti
ni o čemu.
Da biste naučili kako prestati brinuti, prije svega
morate shvatiti kako osnažujete sve ono prema čemu
usmjeravate pozornost. Stoga, što si više budete dopuštali
da brinete veća je vjerojatnost da će stvari krenuti po zlu.
Zabrinutost vam postane takvom navikom da se morate
svjesno truditi kako biste se drugačije programirali. Kad
god se zateknete u nekim brigama (prethodno zamolite
one oko vas da vam skrenu pozornost na to kako ste opet
zabrinuti!), suzdržite se i počnite misliti o nečem drugom.
Usredotočite svoju pozornost produktivnije - na ono što
želite da se dogodi, umjesto na ono što bi se moglo dogodit i,
i razmišljajte o onome što je u vašem životu već lijepo,
uspostavljajući takvu rezonancu koja osigurava da vam
se dogode još divnije stvari.
Načinite sada popis svih stvari koje vas zabrinjavaju
tako da ih idući put uočite čim vam se mentalno »prijave«
za jedno besplatno »jahanje« na konju za ljuljanje.
Prestanite kritizirati i prosuđivati
To je još jedan način gubljenja vremena i energije, naro­
čito kad shvatite da je sve što kritizirate i osuđujete kod
drugih zapravo osobina koju ne volite kod sebe. Najveći
kritičari su oni koji duboko u sebi vjeruju, iz bilo kojeg
razloga, da oni sami nisu dovoljno dobri. Riješite se tih
nutarnjih nesigurnosti i želja da ponizite druge nestat će
kao nekim čudom.
Važno je shvatiti još jednu stvar - da mi ljudi vidimo
samo jedan segment stvarnosti unutar veće kozmičke
sheme stvari, pa stoga zapravo nikad nismo u poziciji ikoga
ili išta osuđivati. Bijedni ulični pijanac može u osnovi biti
najljubaznija, najdraža dušica koju ste ikad sreli, ali ako ga
prosuđujete samo po izgledu ili svisoka ocjenjujete njegovo
ponašanje, te će vam njegove osobine posve promaći.
Nemojte svoj um zasipati tim besmislenim otrovnim
strelicama. Umjesto toga, nastojte uočiti najbolje osobine
svake osobe na koju naiđete pa ćete se iznenaditi kako će
ona, zauzvrat, reagirati svojim najboljim osobinama.
Prestanite ogovarati
Prestanite sami sebi ugađati ogovaranjem drugih. Ogo­
varanje vam uneređuje psihu i samo dokazuje koliko
se malo toga važnoga odvija u vašem vlastitom životu.
Živite i pustite druge da žive. Ne sudjelujte u ogovaranju
i nemojte slušati tračeve ili se informirati o skandalima u
bilo kojem obliku, i neka jedna od točki integriteta vaše
osobnosti bude to da nikad ni o kome ne kažete ništa što
mu ne biste rekli izravno u lice.
 Prestanite j a d i k o v a t i i prigovarati
Jadikovanje, prigovaranje te optuživanje svega i svih za ono
što vam se zbiva u životu uneredi vaš rječnik i vaše misli
u takvoj mjeri da vas ljudi počnu izbjegavati. Usredotočite
pozornost na ono na čemu ste u životu zahvalni pa će
vas bogovi »zatrpati« dodatnim dobrima. Budete li samo
jadikovali i prigovarali, ostat ćete sami.
Zaustavite m e n t a l n o brbljanje
Psiholozi procjenjuju da prosječna osoba ima u danu
oko 60.000 misli. Nažalost, 95 posto tih misli su potpuno
iste kao i misli koje ste mislili dan ranije. I kao misli koje
ste mislili prekjučer. I tako dalje. Ukratko, većina vaših
mentalnih procesa je neproduktivna, sama brbljarija koja
se ponavlja bez ikakva cilja.
Drugi je problem stalno zasipanje izvanjskim podra­
žajima koje je tako sveprisutno u zapadnjačkom načinu
životu. Toliki ljudi imaju stalno uključenu televiziju ili
radio »radi društva« ili, pak, provode vrijeme čitajući
bezvrijedne romane, besciljno surfajući internetom i
slično. Onda iznenada, kad ostarite ili obolite, shvatite
kako u životu niste ništa postigli. Sve vaše misli su misli
drugih ljudi i nemate pojma tko ste zapravo, ili kakva bi
mogla biti svrha vašeg života.
Kada ste posljednji put smislili istinski novu, posve
originalnu misao? Tužna je činjenica kako mnogi ljudi
naprosto nastavljaju živjeti dan za danom istim starim
kolosijekom. Puneći vlastiti um svakodnevnim brbljari­
jama tekuće egzistencije.
Neka vam prioritet bude jasnoća misli i svakodnevno
radite na toj jasnoći. Naučite meditirati i iskusite stanja
uzvišene mirnoće kakve može donijeti meditacija. Utišajte
brbljanje uma i otvorite se prema višim duhovnim sferama
koje nikako ne možete uspostaviti ako živite u moru buke
i razdražljivosti.
Dovršite započeto
Nastojte steći naviku dovršavanja započetog u hodu.
Primjerice, pretpostavimo da razgovarate s prijateljem/
prijateljicom i oni imaju koristan telefonski broj koji vam
žele dati. Imaju ga uza se, ali predlažu da vam ga sutra
jave telefonom. Zapanjuje kako često ljudi vole odlagati za
idući dan ono što bi bez poteškoća mogli obaviti isti dan,
i koliko se energije potroši na memoriranje nedovršenih
poslova. Stoga, uzmite broj telefona odmah, i to će biti još
jedna stvar manje za obaviti.
Sredite stare poslove, primjerice vratite novčani dug,
obavite posao koji ste rekli da ćete obaviti i okončajte sve
druge slične stvari koje vas uznemiruju. Svako neispunjeno
obećanje ili obaveza »proziva« vašu energiju i prisiljava vas
da ih ispunite. Ako znate da ne možete održati obećanje,
daleko je bolje da se javite nekoj osobi i to joj priopćite
nego da situacija ostane nedefinirana.
Evo jedne zanimljivosti u koju sam se osobno uvjerila,
nakon što sam iz vlastitog rječnika izbacila riječ »trebalo«.
Pretpostavimo da sam prijateljici obećala da ću se s njom
naći u četvrtak uvečer kako bismo pošle u kino i pogle­
dale film koji smo obje željele pogledati. Kako se četvrtak
približava, sve mi se manje izlazi te večeri. Mogu učiniti
jednu od dvije stvari: mogu održati obećanje i ići jer sam
rekla da hoću pa bih stoga »trebala« ići, ili mogu nazvati
prijateljicu i otkazati ili odgoditi odlazak. Otkrila sam
kako je u 90 posto slučajeva mojih otkazivanja odnosno
odgode i druga osoba poželjela isto, ali me nije željela
razočarati - znači otkazivanje je savršeno odgovaralo i
 meni i njoj. U deset preostalih slučajeva ljudi se malo
uzrujaju ili razljute, ali ako si to pošteno priznaju nisam
ja ta zbog koje su se uzrujali. Problem je njihova opća
neprilagodljivost ili to što sam ja bila otponac jedne dublje
boli - uspomene iz prošlosti. Pogledajte iduće poglavlje
da biste razumjeli zašto se obično uzrujavamo.
Komunicirajte j a s n o
S koliko ljudi imate nerazjašnjene odnose? Razmislite
na trenutak. Zamislite sebe u društvu. Zbog koga bi se
u vašem životu, da ovog trenutka ušeta na vrata, isti čas
izgubio osjećaj ugode u vašem tijelu? Zbog koga biste
stekli utisak kako - zbog napetosti koja vlada između
vas - soba nije dovoljno velika da biste oboje bili u njoj?
Možda i ne pamtite svjesno odnos s tim ljudima. Možda
ih namjerno izbacujete iz svojih tekućih misli. Ali vaša
mudra podsvijest ih pamti. Nerazjašnjena komunikacija
uvelike snižava razinu vaše životne energije.
O jasnoj komunikaciji osobito vodite računa ako
spavate s nekom osobom. Inače ćete vodit ćete psihičke
bitke cijele noći i buditi se s osjećajem kako biste se trebali
dobro naspavati.
Idite u k o r a k s v r e m e n o m
Kad je sve u vašem životu ukorak s vremenom tada živite
u sadašnjosti i možete osjetiti kako prepuni energije surfate
životom. Poduzmite sve što je potrebno da biste se ovladali
trenutkom i tako nastavite. Imat ćete više energije no što
ste ikad mislili da je imate. Djeca tako žive. Oni žive u
trenutku. A svima nam je poznato koliko su živahni!
Kako na kraj s p r e t j e r a n o m
količinom i n f o r m a c i j a
Istraživači na Informatičkom fakultetu Kalifornijskog
sveučilišta u Berkleyu sastavili su ambiciozan izvještaj o
količinama informacija u svijetu. Nazvali su to živućim
dokumentom, izrazivši namjeru da ga nastave »revidirati
na osnovi komentara, korekcija i sugestija«.
Koliko je, dakle, na svijetu informacija? Ovu knjigu pišem
u 2008. godini, a posljednji raspoloživi izvještaj je iz 2003.
godine (na osnovi informacija iz 2002). Jedinice mjerenja su
same po sebi strašne. Nije riječ o skromnim kilobajtima (KB),
značajnim megabajtima (MB) ili impresivnim gigabajtima
(GB). Jedan gigabajt predstavlja otprilike broj knjiga prepu­
nih informacija za koje bi trebao kamionet. Ne govorim čak
ni o terabajtima (TB) - jedan terabajt je oko 50.000 stabala
prerađenih u papir i tiskanih. Ili o petabajtima (PB), s tim da
jedan petabajt predstavlja sve tiskano što postoji na Zemlji.
Mi govorimo o eksabajtima (EB), a čak ni to nije najveća mjera
- iza toga slijede zetabajti (ZB) i jotabajti (JB), a vjerojatno
do trenutka tiskanja ove knjige nova će se jedinica zvati,
otprilike, skvigabajt (SB). Ali, zasad se količine informacija
mjere u eksabajtima i proučivši sve što je stvoreno u tiska­
nom obliku, pohranjeno u obliku filma, na magnetskim ili
optičkim medijima za pohranu, istraživači su zaključili da je
u 2002. proizvedeno golemih 5 eksabajta novih informacija,
Što je dvostruka količina od one proizvedene kod njihovog
posljednjeg istraživanja, 1999. godine.
Začudo, dio na papiru predstavlja tek 0,01 posto uku­
pnih informacija. Velika većina (92 posto) pohranjena je
na magnetskim medijima, primarno na hard diskovima.
A ovaj podatak ne uključuje internet, odnosno količinu
informacija koja teče drugim elektroničkim kanalima kao
što su klasični telefonski pozivi i pozivi mobitelom, SMS-
om, putem radija, televizije, putem elektroničkih poruka,
VOIP-a, P2P-a i slično. To dodaje daljnjih zadivljujućih
18 eksabajta ukupnom broju informacija u 2002. godini,
od kojih je 98 posto bilo u obliku privatnih telefonskih
poziva. Baš je ovaj naš planet na kojem živimo bučan!
Pokazalo se da je cjelokupni World Wide Web stvorio
sićušnih i beznačajnih 170 terabajta informacija, čemu
sam ja pridonijela s patetičnih 100 megabajta (koji sam
ponosno povećala na jednako beznačajnih 700 megabajta
s novom web stranicom koju sam kreirala 2007. godine).
Želite li više zaprepašćujućih podataka ili nadogradnje
otkad sam napisala ovu knjigu, pođite na www2.sims.
berkeley.edu i potražite istraživački projekt How Much
Information (Koliko informacija).
Želim, dakle, ovdje naglasiti kako na svijetu ima mnogo
informacija. Baš kao što se izrazio Douglas Adams u knjizi
»The Hitch Hiker's Guide to the Galaxy (Autostoperski
vodič po galaksiji): »Svemir je velik. Uistinu velik. Nećete
vjerovati kako beskrajno zastrašujuće velik.«
Da bi opisali prirodnu glad ljudi za novim informacijama
neuroznanstvenici su skovali izraz »infovore«. Otkrili su
kako iste »neuroputeve« koristimo kad saznajemo nove
činjenice i kad uzimamo drogu, heroin ili morfij. Na isti
način kao što neki ljudi postanu ovisni o internet porno­
grafiji, o uspostavi društvenih veza putem interneta, koc­
kanju ili o igricama tako je moguće da postanemo ovisni
o »highu« koji je posljedica prikupljanja informacija. Neki
»infovores« provedu tolike sate online u potrazi za važnim
podacima da to postane oblikom opsesivno-kompulzivnog
ponašanja.
Ako i sami tako postupate, morate se zapitati je li ta
aktivnost postala zamjenom za neposredno doživljavanje
života. Živite li možda u vlastitu izdvojenom svijetu, sa sve
manje i manje stvarne komunikacije sa drugim ljudima? I
čini li vam se kako vam veliki dio informativnog materijala
koji prikupljate nije od koristi isti trenutak već spada u onu
kategoriju »ako slučajno zatreba«. Ako je tako, nije li to u
velikoj mjeri podjednaki nered kao onaj fizičke vrste koji
ljudi čuvaju iz istog razloga pa ćete morati pribjeći nekom
obliku terapije kako biste otkrili uzrok svojoj ovisnosti
da biste izašli s njom nakraj.
Rasteretite um nereda k a k o biste
m i r n o spavali
Ako živite naporan poslovni život i imate »mnogo stvari
za obaviti« moglo bi vam biti teško isključiti se i opustiti.
Osobito biste mogli otkriti kako vam um vrvi mislima
kad se spremate na počinak.
Evo dobrog savjeta: imajte olovku i papir uz krevet i
neposredno prije spavanja zapišite sve stvari koje morate
upamtiti. Tada ih naprosto zaboravite i usnite. Ako se usred
noći probudite i padnu vam na um nove stvari, otvorite
samo jedno oko, našvrljajte nešto i nastavite spavati. Isprva
će vam možda trebati maleno svjetlo uz krevet. Kad ste-
knete praksu, naučit ćete pisati u mraku zatvorenih očiju.
Nakon nekog vremena moći ćete napraviti cijeli popis i
prespavati cijelu noć, bez ometajućih misli i briga.
Što ste zaposleniji to je važnije posve se opustiti te
tjelesno i umno oporaviti tijekom noćnih sati. Savladajte
tehniku što ju je u svojoj knjizi Awakening the Third Eye«
(»Probudite treće oko«) opisao Samuel Sagan. To tehnika
vašem višem, istančanijem, tjelesnom ustroju omogućuje
da se razdvoji od fizičkog i eteričnog tijela i tako vam je
osiguran najbolji mogući san. Tu knjigu možete besplatno
skinuti na web stranici www.clairvision.org a na mojoj
web stranici www.spaceclearing.com potražite, u audio-
zapisu, novosti o toj tehnici.
21. Raščišćavanje
emocionalnog
nereda
Većina ljudi nosi sa sobom neki oblik emocionalne prtljage.
Zbog nje počnemo prerano starjeti (ja sam poslije godinu
dana intenzivnog rada na sebi zahvaljujući raščišćavanju
emocionalne prtljage izgledala deset godina mlađom) i
koja nam se ispriječi svemu što želimo napraviti.
Uzrujavanje
Kad god se zbog nečeg uzrujate, to je jedna od najboljih
prilika da raščistite djelić emocionalnog otpada. Nemojte
se prije toga nastojati pribrati. Jednostavno pođite prema
ormaru još dok vam niz lice teku suze i, galameći ako je
potrebno, izbacite sve van te počnite sortirati. Začudit ćete
se kako je lako sređivati nered kad ste u takvom stanju.
Gotovo kao da se sam od sebe preslaguje. Gledate u stvari
koje ste godinama nakupljali i čine vam se tako nevaž­
nima i zastarjelima, i uopće nema osjećaja žaljenja dok
ih bacate u smeće. Također ćete se začuditi u kojoj mjeri
će vam sređivanje nereda pomoći da se smirite i pružiti
vam novu perspektivu u vezi s tim što vas je uzrujalo.
Čin odbacivanja otpada omogućuje vam da se riješite
blokiranih osjećaja emocionalne blokade.
Jedan čovjek s kojima sam neko vrijeme studirala obi­
čavao je reći, kad god bi se netko uzrujao: »Hoće li to biti
važno za deset godina?« Imate priliku sagledati problem
unatrag i odgovor je gotovo uvijek »ne«.
Isto se možete zapitati i kad je riječ o gotovo svim
vrstama nereda. »Hoće li mi za deset godina ovo nečemu
koristiti?« Za većinu stvari koje već dugo čuvate odgovor
je gotovo uvijek »ne«.
Zamjerke
Jedan od najgorih oblika emocionalnog nereda jest vrsta
koja je posljedica zamjerki. Zagledajte se duboko u svoju
dušu i otkrijte kome ili što trebate oprostiti. Nekad se ljudi
tako ukopaju pritužbama da čak odbijaju međusobno
razgovarati. Naišla sam na takve primjere u obiteljima
i medu bračnim parovima gdje su produžena razdoblja
»tišine! trajala danima, tjednima, mjesecima, godinama,
pa čak i desetljećima. Neki ljudi doslovno u grob ponesu
te osjećaje zakopane u njima i prilično je vjerojatno da ih
je to i dokrajčilo.
Ponekad ti zakopani osjećaji prerastu u svađe između
cijelih obitelji, grupa ili nacija, što izaziva karcinome u
emocionalnoj strukturi društva. Nastojanja da se situacija
razriješi fizičkim nasiljem nastavlja se sve dok jedan od
protagonista ne padne na koljena ili sve dok se (pod nazi­
vom »diplomatska intervencija«) ne umiješa treća, moćnija,
strana da bi obje strane prizvala pameti. Diplomacija se
može definirati kao umijeće harmoniziranja zakočene
emocionalne energije.
Ako ste tihi i zlovoljni, shvatite da to može pogoditi
drugu osobu baš kao što ste i namjeravali, ali da pogađa
i vas još više. Pođite na tečaj o ljudskim odnosima i nau­
čite kako adekvatnije riješiti spor. Oprostite i zaboravite.
Odbacite svoje zamjerke i nastavite sa životom.
 Riješite se napornih prijatelja
Jesu li vam poznati ljudi s kojima je uvijek napor razgovarati
ili koji crpe vašu energiju dok ste s njima? Gunđate li kad
shvatite da vas zove »taj i taj« kako bi vas davio telefonom?
Ne mislim ovdje na dobre prijatelje koji povremeno pro­
laze kroz teško razdoblje ili imaju loš tjedan. Mislim na
negativne ljude kojima je ozbiljno istekao »rok trajanja«,
kojih biste se rado riješili ali nemate snage to učiniti ili
niste još ništa poduzeli s tim u vezi.
Otkrila sam jednu fascinantnu stvar - da gotovo svatko
ima nekoliko takvih neželjenih »prijatelja«. Cijelu jednu
večernju zabavu provela sam slušajući ispovijest jedne
»paklenski naporne gošće« koja se je godinu za godinom
nepozvana pojavljivala na zabavi tih ljudi. Iz nekih neo­
bjašnjivih razloga nikad joj nisu bili u stanju reći da nije
dobrodošla, pa su godinu za godinom podnosili njezino
grozno kuhanje i naporno ponašanje, da bi se potom žalili
na nju svima koje su poznavali. Odvojite minutu da biste
napravili popis ljudi koje poznajete a za koje biste bili
sretni da ih više ne vidite. Ja ću zastati s knjigom dok vi to
napravite.. .Evo jedne zanimljivosti: ako je vaš popis ovako
kratak i ako i svi drugi imaju tako kratak popis - na čijem
ste onda popisu vi? Evo malo materijala za razmišljanje!
Ne bi li bilo najbolje kad bismo bili iskreni jedni prema
drugima i prestali s tim smiješnim igricama?
Na svijetu žive milijarde ljudi i vi slobodno odabirete
s kim ćete se družiti. Odaberite srodne duše koji vam
popravljaju raspoloženje i djeluju na vas inspirativno.
Prekrasna stvar je kad imate hrabrosti riješiti se svih ne­
željenih prijatelja to otvara prostor za uspostavu divnih,
vitalnih, novih odnosa, pod uvjetom da ste donijeli nove
odluke o tome što želite, a što ne želite u svom životu. Na
kraju ćete otkriti kako ljigavaca, vampira koji posišu vašu
energiju te uistinu negativnih pojedinaca nakon toga
više i neće biti u vašem životu. Jer, vaše energetsko polje
uopće nije usklađeno s njihovim - oni znaju kako su im
slabi izgledi da se slobodno nahrane vašom energijom na
vašu štetu pa se više neće ni truditi oko vas.
Izlazak iz veze
Ponekad shvatite kako vam nered u životu ne stvara
samo neki poznanik već i osoba za koju ste mislili da je
vaše drugo ja. To se događa zato jer su vaši životi krenuli
u različitim pravcima ili uopće i niste bili kompatibilni.
Istina je kako ste jedno drugome u životu postali teret,
iako u nekom trenutku toga može biti svjesna samo jedna
osoba.
Pred vama su dva izbora: da ne poduzmete ništa i
da sačekate dok se veza sama od sebe polako raspadne
ili naglo eksplodira: ili možete imati hrabrosti da nešto
poduzmete, da situaciju popravite ili da se iz veze udaljite.
Ako i dalje jedno drugo volite, poštujete i dobri ste jedno
prema drugome, tada su veliki izgledi da ćete pronaći
način kako bi se veza nastavila, iako će se oblik odnosa
zacijelo donekle promijeniti. Osigurajte joj sve moguće
izglede da uspije. Ako je vrijeme da sami produžite dalje,
osjećat ćete to duboko u svome srcu.
U mnogim slučajevima uistinu je potrebno krenuti
dalje i ako to suviše dugo odlažete tada i sebi i partneru/
partnerici ne činite uslugu. Koliko god se to doimalo zastra­
šujuće, otkrit ćete - ako je riječ o pravom potezu - kako
u vama, paralelno sa strahom, dršće još nešto - energija
uzbuđenja. To se vaše više sebstvo ushićuje izgledima za
nove izglede koji se pred vama otvaraju.
 Emocionalno se razoružajte
Ako vam je dom jako pretrpan stvarima mogli biste osjećati 22. Raščišćavanje
snažnu potrebu da na sebe stavite velike količine nakita,
možda čak u takvoj mjeri da se bez toga osjećate kao da
duhovnog nereda
ste napola goli. Kao i kućni nered, nakit koji se nosi na
taj način oblik je emocionalnog naoružavanja. Nakon što
raščistite dom, vjerojatno ćete osjetiti prirodnu potrebu
da smanjite količinu nakita koji nosite jer osjećate veće
samopouzdanje i u stanju ste dopustiti svome prirodnom
»ja« da zasja iznutra. U suštini, to je sadržaj cijele knjige. Riječ je o postupku
raščišćavanja svega nereda koji nam zakriva vidik, koji
nas zbunjuje ili odvodi pogrešnim putem i ometa nas na
našem putu.

Posebno v r i j e m e
Sretni smo što živimo u, kako većina duhovnih učitelja
danas vjeruje, najvažnije doba razvoja ljudske duhovnosti
u povijesti našeg planeta. Nekad je sve veliko svjetsko
znanje bilo u rukama manjine. Shvaćate li kako danas
možete završiti neki tečaj u trajanju tjedan dana i naučiti
osnove onoga za ovladavanje čime su u prošlim stoljećima
trebale godine predanog učenja. Ne, dakako, temeljitog,
ali je činjenica kako su ta vrata sada otvorena te da su
nam na raspolaganju brojne vještine i znanja.
Držati se, dakle stvari koje nas ukopavaju u prošlost
može biti posve kontraproduktivno. Kad pomislite koliko
ste puta reinkarnirani da biste danas bili to što jeste i tu
gdje jeste, zasigurno je vaš vječni duh željan sadašnjosti,
spreman i sposoban nositi se s onim što se odvija sada.

Prizvati sebe
Na otoku Baliju postoji specijalni obred pod nazivom
»Prizivanje«. U osnovi tog obreda je uvjerenje kako se
dijelovi osobe, dok joj se život odvija, lome i razdvajaju. koji su posljedica toga tada više nikad nećete osjećati

Ako se takvo nešto osobi događa suviše često ili, u slučaju potrebu za neredom.
iznenadne traume, prebrzo, to joj može u takvoj mjeri
oslabiti duh da joj je ugrožen život. Primjerice, nakon što
netko nastrada u prometnoj nezgodi, ključan dio procesa
iscjeljenja je da se osoba vrati na mjesto zbivanja sa sve­
ćenikom kako bi on obredno pročistio mjesto i prizvao
tamo ostavljene dijelove čovjekova duha. Sličan proces
prizivanja događa se dok raščišćavate nered svoga života.
Dok odbacujete stvari koje više ne volite ili ne koristite,
prizivate k sebi dijelove svoga »ja« koji su vezani uz te
stvari te uz emocionalne potrebe i uspomene koje se javljaju
u vezi s tim predmetima. Dok to radite, moćno se vraćate
u sadašnjost. Vaša energija, umjesto da se rasprši u tisuću
različitih, neproduktivnih smjerova okuplja se u jednom
centru i usredotočuje. Osjećate da ste duhovno upotpu-
njeniji i u većem miru sami sa sobom. Sve zahvaljujući,
jednostavno, raščišćavanju nereda. Čudesno, zar ne?

Život bez nereda

Viši cilj raščišćavanja nereda je pomoći da se raščiste krho­
tine koje nas sprečavaju da uspostavljamo vezu s višim
duhovnim kraljevstvima iz kojih smo došli i u koje ćemo
se vratiti. Suviše je lagano izgubiti smisao ovdje dolje,
utonuti u materijalizam i povjerovati kako postoji samo
ovaj svijet, dok je zapravo ovdašnje postojanje samo kratko
međurazdoblje na duhovnom putu svakoga od nas.
Raščišćavanje nereda u svim njegovim oblicima pomaže
uspostavi jasnoće i jednostavnosti. Kad oko sebe imate
samo stvari potrebne za vaše osobno putovanje, umjesto
da se preopterećujete stvarima koje vam zamagljuju put
i zadržavaju vas, daleko vam je lakše uspostaviti vezu sa
svojim duhovnim putem. A kad vas obuzmu mir i svrha
Pošaljite mi svoje Podaci
priče o raščišćavanju
nereda

Na mnoge zadrte neredoholičare priče o uspjesima bivših Kako uspostaviti k o n t a k t

neredoholičara djeluju motivirajuće da se i sami prihvate
s Karen Kingston
raščišćavanja.
Web stranica Karen Kingston
Na mojoj web stranici predvidjela sam poseban odjeljak
Karen Kingston ima živopisnu web stranicu koja se redo­
samo za pisma čitatelja, gdje možete pronaći odabrane
vito dorađuje. Na njoj su članci o raščišćavanju prostora te
najinspirativnije priče koje mi šaljete godinama. Samo
pođite na www.spaceclearing.com i kliknite na Readers raščišćavanju nereda, podaci o proizvodima, radionicama

Letters. i obuci praktičara, popularni blog Karen Kingstone i još

mnogo toga.
Ako ste uživali čitajući ovu knjigu i imate vlastitu priču
o raščišćavanju nereda koju biste voljeli s nama podijeliti, Adresa elektroničke pošte: info@spaceclearing.com
pošaljite je na adresu clutter@spaceclearing.com, zajedno Web stranica: www.spaceclearing.com
sa dopuštenjem meni da je objavim.
Karen Kingston

Ured i online trgovine Karen Kingston

Britanski ured: Ukoffice@space

US Office: Usoffice@spaceclearing. Com

Australasian Office: AUSoffice@spaceclearing.com

Bali Office: BaliOffice@spaceclearing.com

Hoteli i konferencijski centar Karin Kingston u
Baliju
Dancing Dragon Cottages, Amed, East Bali
Tel/Fax: +62 363 23521
Adresa elektroničke pošte: info@dancingdragoncottages.
com
Web stranica: www. Dancingdragoncottages.com
Podaci o raščišćavanju prostora i
raščišćavanju nereda
Kako pronaći praktičara
Na web stranici www.spaceclearing.com postoji međuna­
rodni adresar registriranih praktičara raščišćavanja prostora
i raščišćavanja nereda. Sve praktičare osobno je educirala
Karen Kingston prema veoma visokim standardima i oni
su stalno na dodatnoj obuci kako bi održali i dalje razvili
svoje znanje i vještine. Ako ih nema u dijelu svijeta gdje
vi živite, pošaljite elektroničku poruku na info@spacec-
learing.com i upitajte je li koji praktičar voljan doputovati
tamo gdje živite. Takvo nešto se često dogovara.
Radionice
Tečajevi raščišćavanja prostora i raščišćavanja nereda odr­
žavaju širom svijeta Karen i ovlašteni učitelji. Pridružite
se adresaru na njezinoj web stranici kako biste redovito
primali redovne vijesti i dopune.
Profesionalno obučavanje
Mnogo je profesionalnih organizatora u svijetu koji
ljudima pomažu da si bolje organiziraju život. Karen ne
podučava ljude tome. Praktičari koje ona podučava rade
na daleko dubljoj razini. Korištenjem vrhunskih tehnika
da energetski prepoznaju »otiske« u neredu, u stanju su
otkriti duboke razloge njegova nakupljanja. Profesionalna
poduka da se postane registrirani praktičar raščišćavanja
nereda sastavni je dio opće obuke da se postane registri­
rani ptakričar raščišćavanja prostora i za to su potrebne
brojne godine osobnih priprema da bi se razvili potrebni
suptilni tjelesni mehanizmi. Informacije o podukama
možete naći na web stranici Karen Kingstone: www.
spaceclearing.com
Proizvodi za raščišćavanje nereda
Svi proizvodi sa Balija namijenjeni raščišćavanju nereda
mogu se kupiti u online trgovinama na web adresi www.
spaceclearing.com, uključujući vrhunska balijska zvona,
harmonične lopte, odjeću za oltar, prekrivač za oltar,
sredstva za bojenje i drugo.
Biljke za klistiranje
Preporučujem biljne proizvode za klistiranje dr. Christo-
phera:
Specijalni biljni pripravci
Portsland Hall, 18 Station Road, Portsland, BN41IGB, UK
Tel: 0870 774 4494 (iz inozemstva: +44 1273 424 333)
Email: sales@shslOO.com
Website: www.shslOO.com
Visoko kvalitetne biljke koje šaljemo zajedno s temeljitom
uputom kako obaviti klistiranje. Cijene povoljne, narudžba
online te veoma brza dostava širom svijeta.
Bibliografija i Filozofija
Bloom, Howard, The Lucifer Principle (The Atlantic Monthly Press,

preporuke
1995)
Hoff, Benjamin, The Tao of Pooh (Penguin, 1983)

Odlaganje
za čitanje Tracy, Brian, Eat That Frog! 21 GreatWays to Stop Procrastinating and Get
More Done in Less Time (Berret-Koehler Publishers, 2007). Također
dostupno kao e-knjiga na www.briantracy.com

Duhovno znanje
Drugi naslovi Karen Kingston Sagan, dr Samuel, Awakening the Third Eye (Clairvision School, 1997)
Creating Sacred Space with Feng Shui (Piatkus, London, 1996. i Broadway Besplatno se može skinuti na www.clairvision.org
Books, New York, 1997.) Novosti o dorađenim verzijama knjige
Sagan, dr. Samuel, Konowledge Track: Death, The Great Journey (Clairvision
potražite na www.spaceclearing.com.
School, 2001). Može se kupiti online na www.clairvision.org
Clear Your Clutter with Feng Shui, audio knjiga, čita Karen Kingston, dostu­
pna na www.audible.com, dorađeno i obnovljeno izdanje.
Citati
Adams. Douglas, The Hitchiker's Guide to the galaxy (Del Ray, 1995)
Klistiranje i bolje zdravlje Adler, Bill, The Uncommon Wisdom of Oprah Winfrie: A Portrait in Her
Anderson, Richard, ND, NMD, Cleanse and Purify Thyself (Christobe
Own Words (Aurum Press, 1997)
Publishing, 2007)
Godin, Seth, Don't Shave That Yak! (Seth Godin's Blog, 5. M a r c h
Dufty, William, Sugar Blues (Grand central Publishing), 1986)
2005).
Gray, Robert, Tje Colon Health Handbook: New Health Through Colon <http://sethgodin.typepad.com/seths_blog/2005/03/dont_shave_that.
Rejuvenation (Emerald Publishing, 1990) html>
Jensen, Bernard, Dr, Dr. Jensen's Guide to Better Bowell care: A Complete
Program for Tissue Cleansing through Bowel Management (Avery
Publishing Gropu, 1998)

Singer, Sydney Ross i Grismaier, Soma, Dressed to Kill: The Link Between
Breast Cancer and Bras (Avery Publishing Group, 1995)

Liječenje i metafizika
Diamond, John, MD. Life Energy: Using the Meridians To Unlock the
Hidden Power od Your Emotions (Paragon House, 1990)
Hay, Louise, Heal Your Body (Hay House, 1984)
Opsesivno-kompulzivni poremećaj
Dumont, Reann. The Sky is Falling: Understanding and coping with
fobias, Panic and Obsessive-Compulsive Disorders Chapter 12: Mr.
More The Man who Could't Throw Anything Away (WW Norton
& Company, 1997)
Kazalo

Napomena: stranice označene boldom odnose se na crteže.

Adams, Douglas 174 crijevno suženje 155

Anderson, Richard 158 crveno 133-135
aparati 49, 93 časopisi 85-86
audio oprema 93
Australija 78 čišćenje, 15,16, 35
automobili 77, 94 vidjeti također spremanje
čitanje dlana 11
»bagua« vidi Feng Shui
»bagua« darovi s neba 16, 98
Bali, 12,48, 51,75-75,117, definicije
143-144,157,181 Feng shuija 12
bespomoćnost 34 nereda 24-27
dehidracija 164
biljni lijekovi
za čišćenje bubrega 164 depresija 34
za klistiranje 160-161 Diamond, John 111
disharmonija 33
biti u tijeku 172-173
dječja imovina 93-94
Bloom, Howard
dječji nered, 105-106
boja, odjeće 73-75,133-134,
dječji problemi 36
149
dom
Božja sila 51
malen 101-102
brijanje goveda 142-143 nacrti 58-61, 59-61
bubrezi 163-164 nepravilnog oblika 61,
budućnost, nedostatak 61
povjerenja u 42 srce 71
sterilan 26
Carrel, Alexis, 158 simbolika 113-114
chi 14 dovršavanje započetog
crijevni prolaps 155 170-171
 Dufty, William, 161
duh 24, 45, 47, 52-53, 98, 141,
181-182
duhovni nered 181-183
Dumont, Raenn 50
dupli nered 97
Eat That Frog (Progutajte
žabu) 144-145
e-faktor raščišćavanja
nereda 130-131
elektromagnetska energija
166
elektronička pošta 92,
144-145
elektronički nered 90-91
emocije
emocionalna prtljaga
29, 34, 176-180
emocionalno
naoružavanje 180
i kupovina odjeće 75
i raščišćavanje nereda
118-119
i tjelesna težina 30
potiskivanje 50
energetski vampiri 178-179
energija 11-15
nereda 13
predmeti koji je
podižu 126
ljudi, pronađena u
predmetima 44-45
predaka 15-16
otisci 15
oslobađanje 123,131
ustajala 12-16,18-19,24,
28-29, 31, 34-35, 71,
123,131
tijek 14,15, 68-72
očitavanje 12-13
imovine 94 izresci iz novina 85-86
energija predaka 15-16
Engleska 78 sortiranje jadikovke 170
frekvencije 111-113
jako zaposleni ljudi 120-
feng shui »bagua« 13-14,
57-65 garaže 76 121,135-136,175
»bague unutar bagui« geopatski stres 34 Jensen, Bernard 161
62 glavni ulazi 69 Johnson, viceadmiral H.
dijelovi 58, 62-64 gljiva spirulina 162 139
i motivacija 121 Godin, Seth 143
i nepravilno kante za otpad 151
Gray, Robert 161
oblikovane zgrade 61 vidjeti također predmeti
Grismaijer, Soma 165-166
i simbolika 113 za smeće
grudnjak 165-166
korištenje 58-61, 58, kante za otpad
59-61 grupiranje predmeta
vidjeti također predmeti
obiteljsko područje 58, 113-114
za uništavanje
63 gubitak težine 75-76
karcinom dojke 165
područje kreativnosti
karte 87-88
58,63 Hay, Louise 160
kineska medicina 111-112
područje prosperiteta, hodnici 70
klistiranje 153-163
14, 57, 58, 63,102,114 Hoff, Benjamin 135-136 biljno 160-161
područje putovanja hrana koja stvara sluz 155 nezdravo debelo
58,64 crijevo 155
hrpice 125
područje slave 58, 63 potreba za 153-157
područje uslužnih prednosti 159-160
impulzivna kupovina 26
prijatelja 58, 64 zdravo debelo crijevo
područje veza 58, 63, informacije
154
83-84 prikupljanje 174
tehnologija 145 znakovi da vam je
područje zdravlja 58, 63 potrebno 158-159
zakrčenost 173-175
područje znanja 58, 63 knjige 83-85
poravnavanje 59-60, 59 informatičari 145
kolekcije 79-82
provjera rasporeda integritet 140
kolitis 155
nereda 57-58 Irska, 48, 78
središnje mjesto 60-61, komunikacija,
iskustvo 52
60-61 razjašnjavanje 172
iščetkavanje suhe kože
test 64-65 konzumerizam 45, 48-49
165-166
financijska papirologija vidjeti također
»infovores« 174
91-92 materijalizam
izbori 140-142
financijski troškovi nereda korespondencija 145-146
izlučevine 157-160,166
37-39 korisne stvari, 126-127
vidjeti također fekalije
fotografije koristi od raščišćavanja
iznova rođeni 20-21
frekvencije 111-112 nereda, 20-23,182-183
 koža 166
kritičnost 168-169
kuhinje 71
kupaonica 76
kupnja predmeta 26, 74, 75,
150-151
kutije
za raščišćavanje
nereda 123-127,129
svaštara, 123-127
nagomilavanje 98-99
laksativi 161
Lee, Ivy 138-139
letargija 28-29
limfni sustav 165-166
ljubav 53, 63
maleni domovi 101-102
Mark, Gloria 145
masaža 165
materijalizam 45,182-183
vidjeti također
konzumerizam
meditacija 170
mentalitet »za svaki slučaj«
35,42-44, 47-48, 99,131,
174-175
mentalni nered 168-175
dovršavanje započetog
170-171
i san 175
jadikovke 170
kritika 168-169
mentalno brbljanje
170-171
ogovaranje 169
preopterećenost
informacijama 173-175
raščišćavanje
komunikacije 172
sklonost osudivanju
biti u tijeku 172-173
zabrinjavanje 168-169
meridijani 112
mir, osjećaj 182-183
misteriozni predmeti
99-100
morfij 174
motivacija
za raščišćavanje
nereda 122
za nakupljanje
nereda 41-50
mreža Freecycle 102,129
mrzovolja 177
mukoidni plak (crijevni)
156-157
muzika 133
nadstrešnice 76
nagomilavanje 24, 26
nagrade 134
napadaji gladi 162
naslijeđeni nered/nereditis
47-48, 97-98
naučiti reći ne 141
nečistoća 15
nedostaci nereda 17-19
nedovršene stvari 24, 27
negativne asocijacije
109-111
neorganiziranost 24-26,
35-36
nepostojanost 52-53
nered
nepravilna oblika, 61,
61
»identiteta« 44-45, 88-89
drugih ljudi 103-108
nered u ručnoj torbici ormari 72-76,121,149
77-78 ormari spremišta 68-69
u susjeda 107-108 ormari za arhivu 150
nesigurnost 42, 46 osjećajna blokada 176-177
neurednost 24-26 osnaženje 36, 49,105-106,
neuroznanstvenici 174 117-119
nevoljeni predmeti 24 otpuštanje 51-53, 131,160,
vidjeti također predmeti 177
koje ne volimo ovisnost o heroinu 20,174
novac 51-52 ovisnost, 20,174-175
novine 85-86 80/20 princip 73
novo sjedinjavanje 32
papirnati nered 83-92
obiteljsko područje (bagua) časopisi/novine 85-86
58,63 fotografije 88-89
vidjeti također rođaci knjige 83-85
odjeća 73-76 papirologija 89-92
boja 73-75,133-134,149 sentimentalna 87-88
grudnjak 165-166 sustav pohrane 150
i vaša koža 166 paraziti, crijevni 161
kupovina 74, 75 Pareto princip 73,141-142
spremanje, 149, 150 partnerski nered 104-105
odlaganje otpada 31-32, pisanje pisama 144-145
133,143-145 pitanje povjerenja 42
kako ga se riješiti plak na crijevu 156,157
144- 145 plakanje 176-177
razlozi za 143-144 planovi kuća 58-61, 59-61
brijanje goveda 142-143 pluća 164-165
ODPD (odozgo prema dnu) područje kreativnosti
141-142
(bagua) 58,63
oglašavanje 46
područje prosperiteta
ogovaranje 169
opasnosti od požara 36 (bagua) 14, 58,63
Oporuka 144 i simbolika 114
oprema za f itnes, 93 krupan otpad u 101
opsesivno-kompulzivni spremišta 57
poremećaj 50,174 područje putovanja
organizacija 148-149 (bagua) 58, 64
vidjeti također nered područje slave (bagua) 58,
neorganizacije 63
 područje uslužnih
prijatelja (bagua) 58,64
područje veza (bagua) 58,
63, 83-84
područje zdravlja (bagua)
58, 63
područje znanja (bagua)
58,63
podrum, 66, 78
podsvjesni um 27, 31, 42-43,
66
pohranjivanje predmeta
149-150
i nedostatak prostora 26
iznajmljivanje prostora
za 39,108
organizacijski savjeti
za 149
pokloni
neželjeni 94-95
vraćanje neželjenih
predmeta 124,129
pokojnici, njihove stvari 32,
97-98,117-118
pokreti crijeva 157-159
idealni 159
i ukliještena stolica 156,
162
pomaganje drugima 42-43
popis predmeta 121
popravci 123,125, 129-130
poslovni uspjeh 57
post 162-163
post na prirodnim
sokovima 162-163
post na vodi 162-163
povezivanje predmeta
113-114
praktičari raščišćavanja
nereda 152
praktičari raščišćavanja
prostora 105,141,152
praznici 35
predmeti koje ne volimo
94-96
vidjeti također nevoljeni
predmeti
predmeti koje volimo 126
predmeti za uništavanje
123,125, 128
prednosti raščišćavanja
nereda 20-23, 182-183
predvorja 70-71
prehrana, zapadnjačka
154-157
prekidi 145-147
pribor za rekreaciju 93-94
priča o »punom vrču«
138-139
prigovaranje 176-177
prijatelji
nered od 107-108
naporni 178-179
vidjeti također područje
uslužnih prijatelja
(bagua)
pritužbe 170
privatnost 107
prizivanje (obred) 181
prljavština 14-15
prodaja predmeta 124,129
profesionalna pomoć 152-
152
profesionalno podučavanje
186
proljev 158-159
promjena 53, 80
promjena navika 151-152
prostorije za dnevni
boravak 70-71
proširenje crijeva/
diverticulum 155
prošlost
područja kuće koja joj
odgovaraju 66
živjeti u/ vezanost uz
29,44,110-111, 182
prtljaga 34
pušenje 165
rad na sebi 18-19, 53, 63
raspored nereda 69-57
raščišćavanje prostora
14-15,111, 122-123, 152
razdvajanje 182
razlozi za čuvanje otpada
41-50
razmjena »stvari« 129
razmjena 129
reciklaža 102,123-125,
128-129
reinkarnacija 182
rođaci
nered od 107-108
vidjeti također područje
obitelji (bagua)
rublje 72
sadašnji trenutak, život u
172-173,182
Sagan, Samuel 98,175
samoljepive poruke 91
samopouzdanje 105-106
samougađanje 134,142
samozaštita 30
san 71-72,172,175
Schwab, Charles 138-139
sebstvo 21
vidjeti također Više
sebstvo
sentimentalni predmeti
87-89
shrvanost (osjećajna)
120-121
sigurnost 45
simbolika 109-114
frekvencije 111-113
negativne asocijacije
109-111
nepoželjna 37
prošlosti/podsvjesnog
uma 66
uređenje domova radi
simboličkog učinka
113-114
sindrom »možda jednog
dana zatreba« 42-44
vidjeti također mentalitet
»za svaki slučaj«
Singer, Sydney Ross 165-
166
sitni nered 93-100
Sjedinjene Američke
Države 47-48, 78,
138-139,165
sklonost osuđivanju
168-169
slike 111- 112
sloboda 53
slomljeni predmeti 96-97
vidjeti također popravci
smrt 98
sobe 71
sortiranje nereda 125-126
Vidjeti također kutije za
raščišćavanje nereda
spavaće sobe 71-72
 spazam crijeva 155
sprečavanje nastajanja
nereda 148-152
spremanje 105, 127-128,152
vidjeti također čišćenje;
nered
spremišta 57, 62, 68
srce doma 71
sreća 137
stara krama 93-94
status 45
sterilni domovi 26
stid, osjećaj 33
stolica
zatvor 156, 162
vidjeti također pokreti
crijeva
stolovi 89-90
strah 30, 47-48, 52-53,131,
143,160
stražnji ulaz 69
stres 120-121,145
sustav pohrane podataka
90-91
svijest o napretku 47-48
svijest o siromaštvu 47-48
svjetovne stvari, 39-40
Tao Medvjedića Pooha,
135-136
tavani 32, 67-68
tehnike disanja, 26,164
tehnike raščišćavanja
nereda 117-134
automotivacija 122
brzina operacije 120-121
i misli i emocije 118-119
metoda »čekati dok ne
umreš« 117-118
metoda »neka priroda tradicija američkih vremenski nered 135-147
učini svoje« 117-118
Indijanaca 80 prekidi 145-147
odvoz krame 123,125, utvrđivanje prioriteta
128-130 »tvrdičluk«, 49-50
136-143
olakšavanje 130-131 odlaganje 143-145
otpuštanje 131 Utjecaj nereda na vas 28-40
vrijeme za svaki zadatak
popisivanje 121 ulazi 69-70
132-133
pospremanje 127-128 ulazi/izlazi 69-70
vrtna oprema 94
raspodjela u hrpe 125 umor 28-29
raspored 132 vidjeti zamor
Wilde, Stuart 51-52
samonagrađivanje, umor
131 Winfrey Oprah 30
i odlaganje 145-146
sistem kutija, 123-124, i pretjerani rad 141 World Wide Web 174
125-127,129 i prekidi 145-147
sortiranje predmeta 125 vidjeti također umor zabrinutost 168-169
tajming 119-120, 132-133 unos vode 163-164 zalječenje 182
testiranje nereda 126 utvrđivanje prioriteta zapadnjačka prehrana
136-143
vrhunski savjeti 132-134 154-155,156-157
kao svakodnevna
započinjanje 117-124 zapisivanje 175
teritorijalizam 47 praksa 138-139 zatvor 158-159
testiranje nereda 126 od vrha prema dnu
zbrka 25, 30
težnje 67 141-143
zdravlje 30,141
tijelo postavljanje prioriteta
bubrezi 163-164
137-138
bubrezi 163-164 klistiranje 153-163,
uvjerenje »više je bolje«
kao hram duha 52-53 154-155
48-49
klistiranje, 156-163, koža 166
154-155 uzrujavanje 176-177 limfni sustav 165-166
koža 166 pluća 164-165
limfni sustav 165-166 »veliki otpad« 101-102 raščišćavanje tjelesnog
pluća 164-165 vezanost, za imovinu 51 nereda 153-166
raščišćavanje otpada veze 31, 33 utvrđivanje prioriteta
153-166 naporni prijatelji 137
zakrčeno 30 178-179 zdravstveni rizici 36
tinejdžerski nered 106-107 udaljavanje od 178-179 zgrade
tjelesna nečistoća 15 utvrđivanje prioriteta crtanje 58-61
tjelesna težina 30, 75-76 137 »srce« 71
vidjeti također prijatelji zone nereda 66-78
tjelesno 92,166
Više sebstvo, 34,179 automobili 77
toaletni stolići 72
vlastita vrijednost 31, 45 kupaonice 76
Tracy, Brian 144-145
vraćanje predmeta 124, ladice za sitnarije 68-69
Tracy, Declan 89 lociranje 121
129-130,171
 podrumi 66
život oslobođen nereda
sobe za dnevni boravak
70-71
148-152,182-183
život O autorici
spavaće sobe 71-76
sortiranje 18-19, 20-21,
sobe - spremišta,
26, 30
57, 62, 68
tavani 67-68 živjeti ga punim
žeđ 164 plućima 34-35
živjeti u sadašnjem životinjske osobine 80
trenutku 172-173, 182 »život na čekanju« 33

Karen Kingston je svjetski priznata stručnjakinja za rašči­

šćavanje prostora - za feng shui umijeće raščišćavanja i
posvećivanja energije u zgradama. Njezine knjige plod
su radionica i seminara koje sama drži.
Prvi put objavljena 1998. godine, knjiga Clear Your
Clutter with Feng Shui (Riješite se nereda uz pomoć feng shuija)
odmah je postala bestselerom i dosad je prevedena na
sve glavne svjetske jezike. Kao klasik na tom području,
ova je knjiga iznjedrila desetke drugih, sličnih, knjiga,
desetke tisuća članaka i blogova, tema je brojnih televizij­
skih i radijskih emisija u kojima se govori o načinima
uklanjanja nereda.
Rođena u Engleskoj, Karen Kingston na otoku Baliju
živi od 1990. godine, a svijetom putuje i održava radionice
kao voditeljica-savjetnica za raščišćavanje prostora, raš­
čišćavanje nereda i feng shui. U Baliju je sagradila hotel
i konferencijski centar, u cijelosti dizajniran prema uni­
verzalnim i balijskim feng shui principima, koji vodi sa
suprugom rođenim u Australiji, koji je također učitelj i
praktičar raščišćavanja prostora i nereda.