Professional Documents
Culture Documents
Sukmas
Sukmas
Sukmas
2022
Kejohanan Sukan
Sekolah-sekolah Menengah A gama Selangor
( SUKMA S)
Jabat an A gama I slam Selangor
T ahun 2022 ( Norma Baharu)
Apa acara yang ada?
Borang SMA 01 Surat Akuan Kebenaran Borang Perakuan Kesihatan Sijil Pelepasan Tanggungan
Menyertai Aktiviti Murid Menyertai Aktiviti
Kokurikulum Kokurikulum
1. Muat turun @ download 2. Lengkapkan butiran 3. Imbas @ scan borang 4. Muat naik @ upload
borang yang diperlukan yang lengkap diisi borang yang lengkap diisi
KEMAHIRAN / SKILL : KEMAHIRAN / SKILL : KEMAHIRAN / SKILL : KAEDAH / CARA : KAEDAH / CARA :
1. Juggling : 1. Lob : 1. Jarak : 1. Jumlah soalan :
- Menimbang bola tanpa 1. Forehand & Backhand :
- Pukulan bertahan - Bilangan lengkap berterusan - 7km - 50 soalan objektif
jatuh
terbanyak dalam 3 minit
2. Smash : 2. Jumlah larian : 2. Masa menjaw ab :
2. Kaw alan bola : - Pukulan junam untuk - 1 larian sahaja - 1 jam
- Menggunakan semua 2. Short Serv e @ Reverse Serve
matikan servis :
anggota badan 3. Laluan @ Route Larian : 3. Platform :
- Bilangan yang berjaya &
3. Block : tidak berjaya dilakukan - Mesti dipaprkan - Secara atas talian @ online
- Pukulan hadangan dalam 2 minit
4. Aplikasi Yang Dibenarkan :
4. Drop : 3. Serv is Bersasaran : - Semua aplikasi yang
-- Pukulan junam untuk - Jatuhan bola pimg pong tersedia
perangkap lawan terbanyak
5. Net Play :
- Permainan di jaring
KESSUMA JAKIM
2022
Kejohanan Sukan
Sekolah-sekolah Menengah Agama Malaysia
(KESSUMA)
Jabatan KemajuanIslam Malaysia
Tahun 2022
Apa acara yang ada?