1) A.

Uimasteid võib liigitada vastavalt sellele, kas tegemist on legaalsete või illegaalsete
uimastitega. Vali loetelust kõik illegaalsed uimastid ja piiratud kasutusõigusega uimastid
ning kirjuta need välja.
Heroiin, marihuaana, hašiš, korgijook, amfetamiin.

B. Ülesande A-osas on kirjas mõned legaalsed uimastid. Selgita, milles seisneb nende kahjulik
toime organismile.

Kohv,sigaretid,e-sigaretid,punane,vein,kange must
kohv,närimistubakas,retseptiravimid,õlu,tubakaga vesipiip,energiajook,siider,alkoholi sisaldav
kokteil,nuusktubakas,sigarillod.

2) Uimastite tarvitamisel ilmneb osa tagajärgi kohe, osa pärast pikemaajalist tarvitamist.
Täienda näidetega. Lisaks õpikus toodule leiad infot veebileheküljelt www.narko.ee.

Tagajärjed pärast lühiajalist tarvitamist

Alkohol - põhjustab meeleolu muutusi,mõtlemine on häiritud,tasakaaluhäired,halveneb
reaktsiooni kiirus ja väheneb ohutunne

Tubakas -halveneb hingeõhk,tõuseb vererõhk ja pulsisagedus,langeb kehatemperatuur ja tekib

iiveldus

Kanep -meeleolumuutusi,vähendab ohuõnnet,põhjustab tajuhäired ja suurendab söögiisu,paanika

ja ärevushood

Tagajärjed pärast pikemaajalist tarvitamist

Alkohol - põhjustab vähkkasvajate teket ja luuhõrenemist,sõltuvusse, kahjustab kõiki inimesi
elundid
Tubakas - haigestuda hingamisteede,südame- ja veresoonkonnahaigustesse,saada maohaavand
või ajurabandus

Kanep - väsimust,ükskõiksust teiste ja iseenda vastu,keskendumisraskusi,mälu ja tähelepanu

nõrgenemist

3) Vali, kas väide on tõene või väär. Lisa selgitus.

1.Legaalsed uimastid ei ole tervisele ohtlikud. VÄÄR

Selgitus: Legaalsed narkootikumid põhjustavad sõltuvust ja terviseprobleeme.

2.Kanepitoodete tarvitamine tekitab sõltuvust. TÕENE

Selgitus: Kanepitoodetest võib jääda sõltuvusse.

3.Energiajookide tarvitamist tuleb piirata. TÕENE

Selgitus: Energiajook suurendab ärritust,närvilisust ja rahutust.

4.Enamik noori ei tarbi alkoholi. VÄÄR

Selgitus: Noored tahavad stressi leevendada alkoholi tarvitamisega.
5.Lahja alkoholi tarvitamine mõjub organismile negatiivselt. TÕENE
Selgitus: Jah, sest isegi lahja alkohol tekitab sõltuvust.

6.Passiivne suitsetamine kahjustab tervist. TÕENE

Selgitus: Suitsetamist halveneb hingeõhk.

7.Targem on kohe alguses uimastitest hoiduda kui hiljem nende tarvitamisest loobuda. TÕENE
Selgitus: Jah, narkootikumidest on parem hoiduda, sest siis on sõltuvusest väga raske lahti saada.

4) Too kaks näidet olukordadest, kus noorele võidakse pakkuda mõnda uimastit. Lisa
selgitus, kuidas nendest ennastkehtestavalt keelduda.

Olukord, kus noorele pakutakse uimastit Ennastkehtestav viis uimastist keeldumiseks

1)Need, kes pakuvad, arvavad, et see on lahe 1)Sest see kahjustab teie tervist.

2)See äri kaupmehe jaoks on nende sissetulek 2)Sest see viib isiksuse degradeerumiseni või
surmani