DESARROLLO DE LA GUÍA DEL TRABAJO ACADÉMICO

I. LOOK AT THE PICTURE AND ANALYZE IT. THEN, WRITE A PARAGRAPH ( 100
WORDS ) ABOUT YOUR CONCLUSIONS BY USING CONDITIONAL SENTENCES
and FUTURE TENSE with GOING TO.

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this is my viewpoint ; the psychologist observes the family. the Father says his
son going to be a cop , but if your father is a bad element that influence in his
son , he son aren't going to have a good future , if the mother is also a person
of bad reputation then they going to visit a psychologist to change. if the
father's wants that his son to be a cop there are some problems , because his
parents aren't a good influence to him , he is going to be a person who wants
the best for the country , but if his parents don‘t change at all it`s going to be an
issue in the future . he is going to realize about that aspect.

( 2 points )

II. PRETEND YOU ARE WORKING AS A PSYCHOLOGIST AND YOU HAVE A

PATIENT WITH SERIOUS SELF STEEM PROBLEMS. WRITE AN 8 – LINE DIALOG
BY USING PRESENT CONTINUOUS TENSE AND PRESENT PERFECT
CONTINUOUS WITH PHRASAL VERBS.
A: Hi, my name is Marko and I have some Self- esteem problems
B: Hi Marko. Sit down please; tell me a little about your problems
A: Well I have been like this for few years, but now I‘m trying to fight but at certain point
I give up
B: Let‘s go over, you are trying to overcome your self-esteem problems right.
A: Yes Doctor, but I need your help I can‘t do it by my self
B: Don‘t worry I‘m here to help you ; I like you because after all you never gave up.
A: Yes Sir I‘m trying but this is stronger than me .
B: I have talked to your parents everything is going to be right .

( 3 points )

III. LOOK AT THE PICTURES AND WRITE SENTENCES IN THE PRESENT AND IN
THE PAST. FOLLOW THE EXAMPLE.
EXAMPLE: Vanessa works hard everyday. She received
a bonus last month.
1. Ramon works as a cop ,but he doesn‘t like that. And he decided to change of job.

2.Martha likes to koo every day. She studied gastronomy the

past year

3.- Martin is an awesome sailor . he graduated the past year

4.- Rebeca is an awesome mother . she graduated as a teacher

the past month .

( 2 points )

IV. LOOK AT THE EXAMPLE BELOW AND USE HOW MUCH AND HOW MANY TO
WRITE SENTENCES.
EXAMPLE:
A: How many hamburgers did you eat?
B: I ate three.
1. MEAT
A: how much meat do we have in the refrigerator?
B: I don‘t know maybe 1000 pounds
2. SHOE
A :How many shoes does Raquel have?
B: She has 3 pair of shoes
3. ORANGE JUICE
A: How much orange juice did you dink yesterday?
B: Nothing, only water
4. DOLPHIN
A: How many dolphins are there?
B: two dolphins they are so smart !
( 2 points )

V. CHANGE THE SENTENCES INTO PASSIVE VOICE.

1. They sing beautiful songs.

 Beautiful songs are sung by them
2. You will read four books next month.
Four books will be read by him next month

3. I am going to rent a house next year.

A house going to be rented by me next year

4. Carlos bought many glasses yesterday.

5. Many glasses were bought by him yesterday

6. Patty is writing a message now.

A message is being written by patty now

7. We were painting the chairs last weekend.

The chairs were painted last weekend by us

8. She should fry fish for dinner.

Fish for dinner will be fried by her

9. He has ridden a black horse today.

A black horse has been ridden by him today
( 2 points )

VI. TRANSLATE THE TEXT “WHAT IS STRESS?” (PAGES 108 and 109).

Qué es el stress?

¿Qué es el estrés y por qué lo necesitamos?

El estrés es difícil de precisar. No es sólo estar bajo presión - porque esto no siempre
es estresante -, pero se produce algún tipo de desajuste entre el cuerpo y el cerebro
anticipar cuáles son los desafíos que en realidad experimentan y a las cuales nos
enfrentamos son psicológicos - que refleja las dificultades de interacción con otros a
medida que trabajamos hacia el éxito académico, competir por un lugar en el equipo
de la escuela o, en el futuro en la vida, para un trabajo. Otras tensiones son físicos,
como una enfermedad aguda o de una fractura en la pierna en un accidente de coche.
La mayoría de los factores de estrés son mixtos: el dolor y otras aflicciones físicas de
una enfermedad con inquietud y preocupación. El estrés es un proceso fundamental.
Afecta a todos los organismos, forman la bacteria más simple y protozoo, a eucariotas
complejos tales como los mamíferos. En los organismos unicelulares y en las células
individuales de nuestro cuerpo, las moléculas se han desarrollado, que proporcionan
una serie de sistemas de emergencia que protejan las funciones celulares clave de los
desafíos externos inesperados y sus consecuencias internas. Por ejemplo, las
moléculas especiales llamadas proteínas de choque térmico guían proteínas daños a
donde pueden ser reparados o inofensivamente degradados, lo que protege las
células contra la toxicidad o la disfunción. En los organismos complejos, como
nosotros mismos, los sistemas de estrés han evolucionado como procesos muy
sofisticados para ayudar a lidiar con fuera de lo común los retos que nos puedan
aquejar. Estos utilizan los mecanismos de protección celular como bloques de
construcción de una red más amplia de protección contra el estrés.
El estrés y el cerebro El estrés se percibe una respuesta coordinada por el cerebro.
Nuestra evaluación cognitiva de una situación en la que el cerebro interactúa con las
señales corporales en el flujo de la sangre, como las hormonas, nutrientes y moléculas
inflamatorias, y con la información de la serie periférica de respuestas concretas y
graduales. Nuestra comprensión de cómo se hace esto ha llegado a partir del estudio
de la neuroendocrinología. Circulantes de hormonas en la sangre son controlados por
el cerebro para permitir que el cuerpo para hacer frente al estrés Lucha o vuelo?
La respuesta más fácil de reconocer es la activación inmediata de lo que se - llamado
cariñosamente el sistema nervioso simpático. Después de recibir desafío estresante y
procesar la respuesta adecuada, el cerebro activa rápidamente los nervios
procedentes de los centros de control en el tronco cerebral. Estos causan la liberación
de noradrenalina en una variedad de estructuras y de la adrenalina de las glándulas
suprarrenales (situadas justo encima de los riñones).Su liberación se basa la lucha o
huida - la reacción clásica, inmediata que tiene que ser hecho en respuesta al peligro.
Todos reconocemos la sensación inicial de hormigueo, sudoración, toma de
conciencia, pulso rápido, presión arterial más alta y la tala general de miedo de que
todos decaigamos en momentos que inmediatamente se produce un desafío
estresante. Estos cambios ocurren debido a los receptores que se encuentran en los
vasos sanguíneos, haciendo que se contraigan y así nuestra presión arterial a
dispararse, y en el corazón, causando acelerar y producir la sensación de presión en
el pecho conocido como palpitaciones. También hay receptores en la piel, causando
pelos para erigir (piel de gallina) y en la ráfaga causando los desconcertante sensación
abdominal lo que todo sentido como el estrés. Estos cambios están ahí nos preparan
para luchar o para huir - y concentrarse en la sangre .fluir a los órganos vitales, los
músculos y el cerebro. El segundo gran neuroendocrino respuesta al estrés es la
activación de un circuito que une el cuerpo y el cerebro llamado HPA eje. Esto une el
hipotálamo, la hipófisis, corteza suprarrenal y hipocampo por una carretera torrente
sanguíneo llevar a hormonas especializados. El hipotálamo es el área clave del
cerebro que regula muchas de nuestras hormonas. Tiene una fuerte aportaciones de
las áreas de la información emocional de procesamiento cerebral, incluyendo la
amígdala, y de las regiones del tronco cerebral controlar nervioso simpático
respuestas. Se integra estos para producir una salida hormonal coordinada que
estimula la siguiente parte del circuito - la glándula pituitaria. A su vez, esto libera una
hormona llamada adrenocorticotrópica (ACTH) en la sangre. ACT! A continuación, I
estimula una parte de la glándula suprarrenal para secretar cortisol. El cortisol es una
hormona esteroide que es la clave para la comprensión de la siguiente fase de la
respuesta al estrés. Plantea azúcar en la sangre y otros combustibles metabólicos
tales como ácidos grasos. Esto ocurre a menudo a expensas de las proteínas que son
desglosados en los combustibles requeridos inmediatamente - instantáneos "barras
de chocolate" para los músculos y el cerebro. El cortisol también ayuda adrenalina
para aumentar la presión arterial y. en el corto plazo, te hace sentir bien. Ante el reto
de cantar un solo en el concierto de la escuela, la última cosa que quieres hacer es
detenerse en las cosas preocupantes. Lo único que quiere hacer las cosas bien con la
menor conciencia de sí como sea posible. El cortisol también se apaga el crecimiento,
la digestión, inflamación, e incluso la cicatrización de heridas, claramente las cosas
que pueden ser mejor realizadas posteriormente. También se apaga el sexo. El último
paso del circuito de retroalimentación es cortisol en el cerebro. La mayor densidad de
receptores de cortisol es en el hipocampo, una estructura clave para el aprendizaje y
la memoria, pero cortisol también actúa en la amígdala, que procesa el miedo y la
ansiedad.

El efecto neto es activar la amígdala - para permitir el aprendizaje de la información

relacionada con el miedo; y apagar el hipocampo - para asegurar que los recursos no
se desperdician en más aspectos complejos pero innecesarios de aprendizaje. El
cortisol es el jugo de enfoque.
 ( 2 points )

VII. BIBLIOGRAPHY RESEARCH ( INVESTIGACIÓN BIBLIOGRÁFICA ).

CHECK SOME BOOKS AND WRITE A SUMMARY WITH YOUR OWN
CONCLUSIONS ABOUT THIS TOPIC: SELFSTEEM. NO OLVIDES SEÑALAR LAS
FUENTES DE INFORMACIÓN QUE EMPLEASTE PARA REALIZAR DICHO
TRABAJO. UTILIZA AL MENOS 4 TEXTOS. A CONTINUACIÓN TIENES UNO
SUGERIDO:

http://books.google.com.pe/books?
id=f9cBCTt_sAMC&printsec=frontcover&dq=self+esteem&hl=es-
419&sa=X&ei=DoVPU6T-
AZDq0QGRkoHQAw&ved=0CD0Q6AEwAg#v=onepage&q=self
%20esteem&f=false
www.psychologytoday.com/basics/self-esteem
kidshealth.org › Parents › Emotions & Behavior
www.merriam-webster.com/dictionary/self-esteem

In psychology, the term self-esteem is used to describe a person's overall sense of

self-worth or personal value. Self-esteem is often seen as a personality trait, which
means that it tends to be stable and enduring. Self-esteem can involve a variety of
beliefs about the self, such as the appraisal of one's own appearance, beliefs,
emotions and behaviors.
Many people lack positive self-esteem because of negative feelings they picked up in
childhood from parents or peers. Self-esteem can be damaged if you continue to
believe the negative messages received early in life regardless of the reality of these
messages. It doesn't matter if you were attractive, well-behaved, said all the right
things, got good grades and were sweeter than your sister. All that matters is what you
thought about yourself at those times. If you had negative thoughts about yourself, your
self-esteem as an adult is probably suffering. If you had positive thoughts, your self-
esteem is probably stronger.
Self-esteem can also be damaged if you act against your own sense of values, such as
honesty and integrity. You may judge yourself too harshly for certain behaviors that go
against these values.
I think that self-esteem is very especially important during your teen year.
IX. READ AND ANALYZE THE SENTENCES BELOW. THEN, ANSWER THE
QUESTION GIVEN.

1. Peter: “You should study hard.”

2. Peter said you should study hard.
* What are the grammatical differences between sentences 1 and 2 ? Explain. Then
write your own 2 examples.

( 1 point )

X. PROPER PRESENTATION OF YOUR ACADEMIC WORK ( SPELLING,

FORMAT, AND WRITING). Esta parte del trabajo académico no es para ser
desarrollada, sino para recordarle que su redacción debe ser la apropiada. No
emplee letras mayúsculas para todos sus textos (sólo donde sea necesario) y
revise bien la gramática inglesa para evitar cometer errores.

( 2 points )