Chìa khóa tinh thần số 1: 

Giữ cho nó đơn giản!

Đặc điểm tinh thần đầu tiên là những người đánh bóng giỏi tiếp tục đặt đơn
giản. Những người đánh gôn giỏi không bị lạc trong việc xử lý cơ học của họ, ngay
cả khi cơ chế của họ kém vào một ngày nào đó, bởi vì họ nhận ra rằng điều quan
trọng nhất ở thời điểm hiện tại là đưa bóng vào lỗ nhanh chóng và hiệu quả nhất có
thể! Những người đánh bóng giỏi sử dụng trí óc của họ để giữ nhiệm vụ đặt đơn
giản, rõ ràng và cụ thể. Sự tập trung tinh thần cơ bản của họ là: Tôi muốn bóng đi
đến đâu và tôi đánh bóng khó đến đâu để đến đó? Từ quan điểm tâm lý, tôi nghĩ
đây là lúc mà ý tưởng giữ cho nó đơn giản trở nên quan trọng.
 
Bây giờ, chúng ta hãy thảo luận về những đặc điểm này và xem cách đặt bóng của
bạn có thể được lợi như thế nào khi triển khai chúng vào trò chơi gôn của bạn!
 
Chìa khóa tinh thần số 2: Học cách tận hưởng quá trình đẩy bóng!
Đặc điểm tinh thần thứ hai là những người đánh bóng giỏi rất thích đặt. Tôi thường
nghe những người chơi gôn nói trên sân tập về việc đặt bóng nhàm chán như thế
nào và họ không thích ý tưởng đặt hoàn toàn. Những người chơi này thực hiện
toàn bộ hoạt động làm việc thay vì một hoạt động thử thách hoặc thú vị! Trên thực
tế, bằng cách chọn nhận xét về mức độ mà họ sợ khi đặt và xem nó từ một suy
nghĩ tiêu cực, họ không bao giờ cho mình cơ hội để xem mình có thể đánh tốt đến
mức nào! Đổi lại, tư duy hạn chế bản thân của họ khiến họ không bao giờ đạt được
bất kỳ sự vĩ đại nào!
 
Nó bắt nguồn từ khái niệm đơn giản là thay đổi thái độ của bạn về việc đặt. Một
khi bạn có thể thay đổi thái độ của mình và xem việc đánh bóng như một sự kiện
vui vẻ và bắt đầu đánh giá cao giá trị của việc thực hành đánh bóng, bạn càng có
nhiều thành công hơn trên sân cỏ.
 
Chìa khóa tinh thần # 3: Niềm tin tuyệt vời!
Đặc điểm quan trọng thứ ba của những người đánh bóng giỏi là họ tin
tưởng. Những người đánh bóng giỏi tin tưởng vào cơ chế của họ, cú đánh của họ,
khả năng đọc green, cách chạm và cảm nhận của họ, và quan trọng nhất là họ tin
tưởng vào tài năng của họ. Những người đánh bóng giỏi hoàn toàn tin tưởng rằng
mọi thứ sẽ diễn ra tốt đẹp và bóng sẽ rơi vào lỗ. Những người đánh bóng giỏi tiếp
tục tin tưởng hơn nữa khi bóng không rơi. Họ hiểu rằng bằng cách cho phép bản
thân hoàn toàn tin tưởng vào khả năng đặt của mình, họ sẽ kiểm soát được nhiều
hơn bằng cách loại bỏ xu hướng kiểm soát quá mức khi cố gắng ép hoặc ép bóng
vào lỗ. Tin tưởng là sự buông bỏ khi cố gắng ép bóng vào lỗ. Những người đánh
bóng giỏi đã học được rằng bằng cách cho phép bản thân tin tưởng cũng cho phép
họ đánh bóng hết sức mình. Bạn cũng nên làm điều này!
 
Chìa khóa tinh thần # 4: Không sao để bỏ lỡ!
Đặc điểm tinh thần thứ tư của những người đánh bóng giỏi là họ biết việc bỏ lỡ là
được! Đội trưởng Solheim Cup và LPG Một golfer Helen Alfreddson đã từng đưa
ra một thông tin tuyệt vời về việc đưa vào cuốn sách mà tôi đồng tác giả, có tựa đề
The Mental Art of Putting. Helen nói: Tôi biết rằng tôi sẽ bỏ lỡ một số cú đánh
bóng, nhưng tôi sẽ bỏ lỡ chúng bằng cách cố gắng thực hiện chúng! Tôi tin rằng
những gì Helen gợi ý ở đây là những gì được gọi trong bóng rổ Mỹ là tâm lý của
những người chơi bắn súng. Tức là, trong bóng rổ khi một tay súng cừ khôi như
Michael Jordan sút trượt và ăn điểm 0 ăn 6, anh ta có dừng bắn không? Tuyệt đối
không! Anh ấy tự nhắc mình rằng anh ấy có thể đi 12 ăn 12 bắt đầu từ lần bắn tiếp
theo.
 
Vì vậy, một loạt các lần bỏ lỡ không làm giảm sự tập trung của anh ấy vào công
việc đan rổ. Những người đánh bóng giỏi cũng nghĩ theo cách này. Khi họ trượt,
họ không có thời gian để lo sợ về kết quả. Họ chỉ đơn thuần là chuẩn bị sẵn sàng
cho cú đánh tiếp theo và đạt được thành công. Vì vậy, một người đánh bóng giỏi
có tâm lý người bắn không sợ bị thiếu. Bỏ lỡ một cú putter tuyệt vời cũng không
sao vì họ biết rằng nếu họ tiếp tục đặt, họ sẽ tạo ra rất nhiều cú putt. Vì vậy, nếu
bạn có một loạt lần bỏ lỡ tiếp theo, hãy quên đi những cơ hội đã mất, và tham gia
vào cú đánh tiếp theo với tâm lý của một tay súng để thực hiện cú đánh tiếp
theo! Hãy nhớ rằng, để một vệt nóng xảy ra, chỉ cần một cú putt lỗ là nó sẽ diễn ra!
 
Chìa khóa tinh thần số 5: Phát triển sự kiên nhẫn trên môi trường xanh
Đặc điểm thứ năm của những người đánh bóng giỏi là họ có tính kiên nhẫn. Kiên
nhẫn trên khu lỗ gôn có nghĩa là bạn có thể chấp nhận một cú bỏ lỡ như một cú
đánh bóng có cơ hội vào bóng, nhưng vẫn bị loại. Sự kiên nhẫn có thể được xem
như là một hình thức đặt niềm tin. Kiên nhẫn là đặc điểm cho thấy rằng những điều
tốt đẹp sẽ xảy ra nếu một người chơi tiếp tục làm việc, không bị phân tâm, thất
vọng hoặc tức giận, và bằng cách tập trung vào việc thực hiện cú đánh bóng, cuối
cùng sẽ dẫn đến thành công.
 
Chìa khóa tinh thần số 6: Mạnh mẽ là về Sự tự tin!
Đặc điểm thứ sáu và cuối cùng của tất cả những người đánh bóng giỏi là họ có sự
tự tin. Một người đánh bóng giỏi trông đợi cơ hội thực hiện cú đánh bóng, thay vì
cơ hội thất bại. Sự khác biệt giữa hai cách suy nghĩ là tất cả về thái độ. Tự tin trên
khu lỗ gôn là một kỹ năng học được bắt đầu bằng cách phát triển một thái độ đánh
bóng tích cực để thành công. Đặt sự tự tin chỉ đơn giản là chất keo tinh thần và
cảm xúc cung cấp cho người chơi niềm tin rằng họ sẽ thực hiện cú đánh bóng ngay
cả trước khi bước vào và xử lý bóng. Những người đánh bóng giỏi biết họ giỏi và
họ cho phép bản thân có mọi cơ hội để chứng tỏ tài năng đánh bóng của mình mỗi
lần họ đặt bóng.
 
Điểm mấu chốt: Những người đặt niềm tin không để những kết quả tiêu cực ảnh
hưởng đến sự tự tin của họ bởi vì họ biết rằng họ đang nỗ lực hết mình cho từng
bước và việc thành công chỉ là vấn đề thời gian.
 
Lời cuối cùng
Những người đánh bóng giỏi biết rằng sự tự tin là vô cùng quan trọng và họ làm
mọi thứ có thể để phát triển, duy trì và nâng cao hệ thống niềm tin của mình. Bạn
cũng phải làm như vậy và bắt đầu sử dụng sáu chìa khóa tinh thần này để cung cấp
cho bạn nền tảng để tạo ra thành công lâu dài! Hãy nhớ rằng, cú đánh tuyệt vời
thiên về thái độ và niềm tin rằng đó là về cơ chế đột quỵ thuần túy. Vì vậy, hãy bắt
đầu tạo ra một thái độ cung cấp cho bạn nền tảng để thấy bạn có thể là một người
đánh bóng tuyệt vời như thế nào. Nếu bạn làm vậy, tôi chắc chắn rằng bạn sẽ tìm
thấy quả bóng của mình ở đáy cốc thường xuyên hơn! Tôi sẽ gặp bạn trên
fairways!
 
Tiến sĩ Robert K. Winters, là một nhà tâm lý học thể thao nổi tiếng thế giới, người
đã làm việc với những người chơi gôn cạnh tranh từ khắp nơi trên thế giới. Ông là
Thành viên Nhóm Cố vấn GFM. Để tìm hiểu thêm về Tiến sĩ Winters, hãy đăng
nhập vào www.golffitnessmagazine.com/advisoryteam.