Mã Nhân Tố

hóa
TÍNH CÁCH CÁ NHÂN
TC 1 Tôi là người nhiệt tình, luôn giữ lời hứa
TC 2 Tôi là người dễ tiếp xúc, không lạnh lùng xa cách
TC 3 Tôi là người luôn tạo niềm vui cho mọi người
TC 4 Tôi thấy mình sống có ích, không ích kỷ với người khác
TC 5 Tôi hay quan tâm, đồng cảm với mọi người
TC 6 Tôi biết cách kiểm soát tốt cảm xúc bản thân
Tc 7 Tôi luôn ổn định cảm xúc, không dễ dàng buồn phiền trước những khó khăn trong học tập
TC8 Tôi có thể kiểm soát trạng thái tinh thần tích cực của bản thân
NIỀM TIN TÔN GIÁO
TG1 Tôi thường tham gia các lớp học giáo lý/lớp học phật pháp
TG2 Tôi thấy an tâm hơn khi cầu xin Chúa/Đức Phật nếu gặp khó khăn trong học tập
TG3 Tôi cho rằng đức tin về tôn giáo của bản thân giúp Tôi có tinh thần tích cực và mạnh
mẽ
TG4 Tham gia hoạt động tôn giáo tôi cảm thấy tâm thiện ngày càng tăng, tâm xấu ngày
càng giảm
TG5 Tinh thần nặng nề hơn khi chưa tham gia hoạt động tôn giáo
TG6 Tham gia hoạt động tôn giáo cảm thấy có thêm sự khích lệ và động lực để vượt qua
những khó khăn trong cuộc sống
TG7 Tham gia hoạt động tôn giáo cảm thấy được tiếp thêm nghị lực và niềm tin vào cuộc
sống
SỨC KHỎE THỂ CHẤT
SKTC1 Tôi cho rằng nói đến sức khỏe là bao gồm nhiều yếu tố cả thể chất, tinh thần/cảm
xúc,,..
SKTC2 Tôi tin rằng rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên sẽ nâng cao tinh thần tích cực
SKTC3 Tôi tin rằng nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc sẽ giúp tinh thần thoải mái,lạc quan
SKTC4 Chế độ ăn uống của có đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp tôi có sức khỏe tinh thần tốt
SKTC5 Sức khỏe bản thân ngày càng suy giảm khiến tôi tiêu cực
MẠNG XÃ HỘI
MXH1 Tôi thấy khi sử dụng mạng xã hội sẽ tác động tích cực lẫn tiêu cực với sức khỏe tinh
thần
MXH2 Tôi cảm thấy tích cực hơn khi xem các hoạt động trên mạng xã hội của trường
MXH3 Tôi lo lắng và hoang mang khi xem những thông tin tiêu cực trên các trang mạng xã hội
ĐỊNH HƯỚNG PHÁT TRIỂN BẢN THÂN
DH1 Tôi cho rằng định hướng phát triển bản thân bao gồm các yếu tố như định hướng nghề nghiệp
và giá trị sống riêng
DH2 Tôi luôn lên kế hoạch học tập và thực hiện theo kế hoạch đã đặt ra
DH3 Có sự kiên nhẫn trong học tập cho đến khi hoàn thành yêu cầu của giảng viên
DH4 Cuộc sồng không có mục tiêu Tôi cảm thấy nhàm chán
NĂNG LỰC BẢN THÂN
NL12 Niềm tin vào năng lực của bản thân là một loại động lực tinh thần trong học tập của
tôi
NL2 Tôi luôn có thể giải quyết những vấn đề khó khăn nếu tôi thật sự cố gắng
NL3 Nếu ai đó cản bước tôi, tôi vẫn có thể tìm được cách thức để đạt được điều tôi muốn
NL4 Tôi dễ dàng theo sát các mục tiêu của mình và hoàn thành chúng
NL5 Tôi tự tin rằng tôi có thể ứng phó hiệu quả với những điều bất ngờ xảy đến
NL6 Nhờ vào sự khéo léo của mình, tôi biết cách để xử lý những tình huống không lường trước
được
NL7 Tôi có thể giải quyết hầu hết các vấn đề nếu tôi nỗ lực
NL8 Tôi có thể bình tĩnh khi đối mặt với khó khăn vì tôi tin vào khả năng ứng phó của mình
NL9 Khi đối mặt với một vấn đề nào đó, tôi có thể dễ dàng tìm ra một vài giải pháp cho vấn đề đó
NL10 Nếu gặp rắc rối, tôi thường có thể nghĩ ra được một vài giải pháp
NL11 Tôi thường có thể xử lý được bất cứ việc gì xảy ra theo cách của mình
NL12 Mục tiêu học tập quá cao so với năng lực bản thân khiến tôi lo âu
ÁP LỰC ĐỒNG TRANG LỨA
DTL1 Tôi cho rằng áp lực đồng trang lứa là yếu tố quyết định đến sức khỏe tinh thần
của một người
DTL2 Áp lực khi bạn bè đồng trang lứa học tốt và tài giỏi hơn ảnh hưởng đến động
lực học tập
DTL3 Áp lực Tôi bè đồng trang lứa có tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần
DTL4 Tôi cho rẳng áp lực đồng trăng lứa ảnh hưởng đến kết quả học tập
GIA ĐÌNH
GD1 Sự kỳ vọng của gia đình ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của Tôi
GD2 Sự quan tâm của gia đình giúp tôi ngăn chặn những tác động tiêu cực
GD3 Tâm trạng thất thường làm tôi không tận tâm vào mối quan hệ
GD4 Tôi cảm thấy cô đơn khi xa gia đình,người thân
GD5 Tôi cảm thấy khó trao đổi với gia đình về các giá trị,quan điểm cuộc sống
GD6 Bố mẹ can thiệp vào đời sống riêng tư quá nhiều khiến Tôi tiêu cực
THÀNH TÍCH HỌC TẬP
TT1 Thành tích học tập là vấn đề khiến Tôi cảm thấy lo âu căng
TT2 Tôi tiêu cực vì kỳ vọng của bố mẹ về thành tích học tập quá cao
Thành tích học tập cá nhân tụt giảm khiến tinh thần tôi tiêu cực
TT3